Позвоночник в норме имеет четыре искривления. Это шейный и поясничный лордоз, а также грудной и крестцовый кифоз. Стоит заметить, что боковых искривлений в здоровом позвоночнике быть не может.Лордоз – врожденное или приобретенное искривление позвоночника. Лордоз (греч. lordós — согнувшийся, сутулый) — изгиб позвоночника, обращенный выпуклостью вперёд.
Физиологический лордоз формируется в шейном и поясничном отделах позвоночника на первом году жизни, обеспечивая компенсацию физиологического кифоза.
Патологический лордозчаще формируется на том же уровне, что и физиологический, и значительно реже на уровне грудного кифоза.
Различают первичный и вторичный патологический лордоз:
Первичный обусловлен патологией позвоночника (спондилолистезом,пороками развития, опухолями или воспалительным процессом), а также контрактурой подвздошно-поясничной мышцы или торсионным спазмом мышц спины.
Вторичный патологический (компенсаторный) обычно является симптомом врожденного либо патологического вывиха бедра, сгибательной контрактурыили анкилоза тазобедренного сустава в порочном положении.
Выраженный лордоз
Паралитический лордоз
Поясничный лордоз
Шейный лордоз
Причиной возникновения лордоза обычно являются вывихи в тазобедренных суставах, поскольку при этом вертикальное положение тела приводит к смещению центра тяжести вперед — удерживая равновесие, туловище перегибается в пояснице. Другим фактором может послужить избыточный вес, в частности чрезмерное отложение жира в области живота.
При лордической осанке голова выдвинута вперед, грудная клетка плоская, переходящая в выдающийся живот, плечи выдвинуты вперед, а ноги раздвинуты в коленных суставах. Из-за этого возникает перенапряжение позвоночника, растяжение его мышц и связок, что сопровождается болями и ограничением подвижности. Кроме того, данное заболевание затрудняет нормальную работу сердца, легких, желудочно-кишечного тракта. У пациентов, страдающих лордозом, наблюдаются нарушения обмена веществ и общее ухудшение состояния, быстрая утомляемость.
Лордоз требует комплексного лечения, которое может включать ношение бандажа, специальный массаж, гимнастические упражнения. Также необходимо учитывать сопутствующие заболевания, поскольку они могли послужить причиной развития искривления позвоночника. Основное средство исправления осанки - гимнастические упражнения (при необходимости лечебная физкультура) и регулярные занятия общедоступными видами спорта.
Прежде всего следует представить себе, каким должно быть правильное, естественное положение тела. Для этого встаньте спиной к стене и прижмитесь к ней затылком, лопатками, ягодицами, икроножными мышцами и пятками, а голову держите прямо. Затем отойдите от стены, сохраняя принятую позу, и постарайтесь ее запомнить. С этой целью воспроизводите такое положение тела при каждом удобном случае, не только в положении стоя - но и во время ходьбы, в процессе выполнения упражнений. Так закрепится навык правильной осанки.
Не забывайте о ней и работая за столом. Проверьте, соответствуют ли размеры и форма мебели параметрам вашего тела. Вот несколько ориентиров: стул надо ставить так, чтобы передняя часть сиденья на 4 сантиметра заходила под край крышки стола. Человеку ростом 170-180 сантиметров нужен рабочий стол высотой 80, а стул - 48 сантиметров, глубина сиденья - не менее 36 сантиметров.
Гигиенисты рекомендуют сидящему человеку держать туловище прямо, лишь слегка наклонив голову и опираясь на спинку стула пояснично-крестцовой частью тела. Ноги пусть будут согнуты в коленном и тазобедренном суставах под прямым углом, а предплечья положите на стол. Не наваливайтесь на него грудью, сидите от края стола на расстоянии 3-4 сантиметров.
Осанка часто нарушается, если постоянно носить тяжелый груз в одной руке, например, битком набитую хозяйственную сумку. Эта привычка приводит к снижению высоты межпозвонковых дисков, а также к асимметрии плечевого и тазового пояса. Школьнику рекомендуется ранец, взрослым - рюкзак; в крайнем случае носить тяжелые вещи следует попеременно то в одной, то в другой руке.
Одного желания сохранять правильную осанку в различных условиях недостаточно. Нужны еще сильные мышцы туловища и шеи, способные длительно удерживать тело в вертикальном положении. Иначе с непривычки вы будете быстро уставать и вновь начнете сутулиться, опускать голову.
Известно, что у стариков вследствие ослабления мышц и истончения межпозвонковых дисков позвоночник укорачивается на 5-7 сантиметров. Но даже у физически крепких людей среднего возраста рост к концу дня уменьшается в среднем на 2 сантиметра. Так что наряду с закреплением навыка правильной осанки необходимо развивать мышечную силу и тренировать связки, обращая особое внимание на упражнения для мышц живота, спины и шеи.
Если хотите сохранить правильной осанку или исправить уже нарушенную, то выполняйте упражнения ежедневно, а во втором случае даже дважды в день: утром и вечером. Постарайтесь также найти время и для плавания, ходьбы и медленного бега, лыжных прогулок. Ходьба на лыжах не только тренирует мышцы спины и живота, но и делает гибким позвоночник. Во время плавания нагрузка на него снижается, он до некоторой степени распрямляется, а межпозвонковые диски восстанавливают нормальную высоту. Наконец, бегущий человек, помимо всего прочего, постепенно приучается удерживать тело в наиболее правильном положении. Для укрепления мышц и связок, способствующих сохранению и поддержанию осанки, можно рекомендовать следующий примерный комплекс упражнений.
studfiles.net
Кифоз — это стойкое чрезмерное увеличение нормальной выпуклости кзади грудного отдела позвоночника с вовлечением тел нескольких позвонков; горб — острая кифотическая угловая деформация, которая может быть врожденной, после травмы или вследствие инфекции (туберкулез). Кифоз бывает привычным (мышечным), при нарушении осанки (доброкачественный и лечится физическими упражнениями) или дискогенным (остеопатическим). Последний тип имеет тенденцию к прогрессированию, сочетается с аномалиями позвоночной концевой пластинки и грыжей межпозвоночного диска. Иногда в сочетании со сколиозом наблюдаются патологические кифозы в правую или левую сторону. Происхождение привычного кифоза объясняется тем, что усталые мышцы перестают сокращаться, вследствие чего отягченный позвоночник начинает спадаться, нормальный спинной кифоз выступает резче, получается осанка с мало наклоненным тазом и крайним разгибанием тазобедренных суставов. Эта осанка становится в конце концов привычною и превращается в обезображивание от утомления, получается круглая спина (dos voute), особенно часто наблюдаемая у школьников, пользующихся целыми часами нецелесообразно устроенными школьными скамьями. Стойкий характер кифоз приобретает лишь по прошествии долгого времени, а до того можно успешно бороться с ним, особенно у учащихся. К форме искривлений осанки относится также кифоз старческого возраста и носильщиков- с поражениями костей, является рахитическим с сильно выпуклыми вперёд позвонками.
Лордоз выражается в том, что позвоночник в поясничной области весьма резко изогнут вперед, причем ягодицы выдаются кзади, а живот кпереди и вся верхняя половина тела представляется смещенной кзади. Он обусловливается поражениями тазобедренных суставов, параличами брюшных или спинных мышц, рахитом и др. Кроме того, он наблюдается у лиц, вынужденных носить большие тяжести на животе, у беременных, у больных с большими опухолями живота.
Лечебные мероприятия есть лечебные физические упражнения, в редких случаях при тяжелых деформациях с укреплением позвоночника. Комплекс лечебно-профилактических мероприятий представлен в таблице 4.
Таблица4.Лечебно-профилактические мероприятия при кифозе.
| N | Занятия и меры | Методические рекомендации | Действие на организм |
| 1. | На первом плане стоит так называемый "моральный метод" гимнастики | Отделаться от мысли, что никто не может тебе помочь,поставить задачу исцеления и помнить о цели | Пробуждает силу воли |
| 2. | Гимнастических упражнения | Осваивать упражнения не спеша, регулярно выполнять в удобном для себя ритме | Укрепление спинных и выйных мышц |
| 3. | Массаж,холодные обтирания, фехтование | По рекомендации врача | Содействуют укреплению мышц |
| 4. | Пассивное разгибание туловища | Под наблюдением врача | Осторожное выпрямление кифоза |
| 5. | Соблюдение гигиенических норм и правил | Особенно правил школьной гигиены | Предупреждение искривлений |
| 6. | Разнообразные аппараты для течения | По совету ортопеда. | Исключение прогрессирования заболевания |
| 7. | Продолжительное лежание на ровном матрасе,надевание лёгких корсетов | При рахитическом сколиозе | Лечение, избавление от боли, возвращение к нормальной жизни |
В последние годы французский врач Калло (Callo) предложил способ лечения стойких кифозов нажиманием на самые выдающиеся точки горба, даже с разрывом тканей, до получения нормальной фигуры спины, после чего туловище заключается в гипсовую повязку. Однако, во многих случаях операция была причиной смерти.
Порядок лечебного массажа приведён в таблице 5.
Таблица 5.Лечебный массаж при кифозе.
| 1.Манипуляции | Характеристика действия | Рекомендации |
| 1. Поглаживание | а) прямоугольное; б) попеременное. | 1-ые сеансы для шеи и спины должны хорошо расслабить мышцы. |
| 2. Выжимание | основанием и ребром ладони по тем же линиям, что и поглаживание. | Последующие сеансы должны укрепить мышцы, повысить их тонус |
| 3. Разминание длинных и широчайших мышц спины | а) кругообразные подушечкой больш пальца; б) кругообразные подуш. 4-ех пальцев; в) кругообразные фалангами согнутых пальцев;г)“щшщевидные”;д)кругообразные подушечками больших пальцев;е)кругообр-ные бугром больш. пальца; ж)сжатие; | Приемы массажа необходимо выполнять, чередуя их с поглаживанием и потряхиванием |
| На широчайших мышцах | а)ординарное; б)2-ное кольцевое; в)комбинированное; г)кругообразное фалангами согнутых пальцев; д)кругообразное основанием ладони. | Длительность и темп выполнения приемов на всей поверхности массируемого участка дол жны быть одинаковы. |
| На межреберных промежутках | а)прямолинейное подушечками 4-ех пальцев; б)кругообразное подушечками 4-х пальцев; в)прямолинейное подуш. больш. пальца; г) кругообразное подуш. больш. пальца; д) прямолинейное подуш среднего пальца; е)кругообразное подуш. сред п-ца. | |
| В области ромбовидных мышц и мышцы, поднимающей лопатку | а) прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца; б) кругообразное подушечкой большого пальца; в) кругообразное подушечками четырех пальцев; г) кругообразное фалангами согнут. пальцев; д)“щипцевидное”. | нужно выполнять эти приемы разминания |
| Массаж шеи и трапециевидной мышцы | разминание: а) ординарное; б) двойное кольцевое; в)кругообразное подушечками четырех пальцев; г)кругообразное фалангами согнутых пальцев; д)кругообразное лучевой стороной кисти. | Нижнюю часть трапециевидной и ромбовидной мышц массиров. тщательно способствует полному рсслаблению этих мышц. |
studfiles.net
Позвоночник здорового человека обладает определенными изгибами назад и вперед. Они необходимы, чтобы человек поддерживал вертикальное положение тела, а также в качестве опорного механизма при физических нагрузках.
В том случае, если изгибы становятся чрезмерными и возникают в неположенных местах, оказывает негативное влияние не только на костно-мышечную систему человека, но и на здоровье организма в целом.
В зависимости от того, в каком направлении искривился позвоночник, различают такие деформации как сколиоз, лордоз и кифоз. Лордоз – это деформация позвоночника человека, которая характеризуется изгибом вперед. Рассмотрим основные классификации заболевания.
...
Лордоз является патологическим или физиологическим искривлением позвоночника. При этом позвоночник искривляется в переднезаднем направлении и имеет выпуклость, которая обращена вперед.
Физиологический лордоз, как правило, формируется в первый год жизни малыша. А патологический лордоз может развиваться в любом возрасте на протяжении всей жизни. Его возникновение связано с приобретенной или врожденной патологией позвоночника, мышц спины или бедер.
Заболевание сопровождается нарушением осанки, а также болями в области спины. А в некоторых особо тяжелых случаях искривления позвоночника может затрудняться работа внутренних органов.
В случае такого патологического искривления может даже потребоваться операционное вмешательство. В остальных случаях врачи назначают только консервативное лечение.
Позвоночник в норме имеет четыре искривления. Это шейный и поясничный лордоз, а также грудной и крестцовый кифоз. Стоит заметить, что боковых искривлений в здоровом позвоночнике быть не может.
Физиологический кифоз и лордоз позвоночника квалифицированный врач может обнаружить сразу же после рождения малыша. Однако признаки заболевания в первый год жизни ребенка слабо выражены. Признаки лордоза становятся ярко выраженными к тому моменту, когда ребенок начинает ходить.
Закрытие костных зон позвоночника происходит к 18 годам. Именно к этому времени формируется окончательная анатомическая структура позвоночника.
Однако патологический лордоз может формироваться у людей любого пола и возраста. Основной причиной его возникновения становятся различные процессы опорно-двигательной системы.
Патологический лордоз характеризуется смещением позвонков вперед, а также веерообразным расхождением позвонков. В передних отделах позвоночника чаще всего возникает разрежение костной структуры, а также может отмечаться расширение межпозвоночных дисков.
В том случае, если патологический лордоз позвоночника формируется в достаточно молодом возрасте, он может сопровождаться деформированием грудной клетки. Кроме того, может развиваться сдавливание органов грудной полости, а также нарушение их работы.
Следовательно, чем в более молодом возрасте возникнет искривление позвоночника, тем более серьезные деформации других частей тела могут возникать на его фоне.
В зависимости от локализации лордоза выделяются две основные формы заболевания:
В зависимости от того, по какой причине возникает лордоз, заболевание квалифицируется как:
Формы лордоза:
В зависимости от того, возможно ли возвращение тела в нормальное положение, выделяют несколько типов лордоза:
Частично фиксированный лордоз. В данном случае может частично изменяться угол изгиба.
Причинами патологического лордоза может стать кифоз и сколиоз. При таких патологических изгибах позвоночника лордоз может развиваться как компенсация, а также сопутствующая патология.
Причинами первичного лордоза могут быть:
Причинами вторичного лордоза могут быть:
Вышеперечисленные состояния вызывают патологическое выгибание позвоночника вперед для того, чтобы поддерживать равновесие тела.
Среди факторов, которые могут спровоцировать развитие заболевания, также следует выделить избыточную массу тела, нарушение осанки, а также очень быстрые темпы роста в детском и подростковом возрасте.
У детей чаще наблюдается нефиксированный лордоз. Однако если вовремя не начать корригирующую терапию, то с возрастом заболевание переходит в фиксированную форму.
Лордоз является выпуклостью позвоночника, которая обращена кпереди. Практически у каждого человека имеется умеренный поясничный лордоз, сформировавшийся еще в дошкольном возрасте.
Однако иногда поясничный лордоз приобретает патологические формы, которые называются гиполордоз и гиперлордоз. Такое состояние может иметь приобретенный и врожденный характер.
Основными причинами приобретенного поясничного лордоза являются:
Причины врожденного лордоза на данный момент не выяснены. Формирование поясничного лордоза происходит еще в период развития плода.
При рождении малыша сложно сразу же диагностировать заболевание. Точный диагноз врач сможет поставить ближе к концу первого года ребенка.
Основными признаками поясничного лордоза являются:
Лордоз позвоночника достаточно серьезное заболевание, которое может привести к нарушению работы дыхательной и сердечнососудистой системы. Если заболевание начало развиваться в раннем возрасте, то может вызвать деформацию не только грудной клетки, но и других частей тела.
Кроме того, многие специалисты связывают поясничный лордоз с нарушением работы пищеварительной системы. Поэтому больные, которым поставлен диагноз лордоз поясничного отдела часто страдают хронической усталостью, проблемами со сном, быстрой утомляемостью и нарушением обмена веществ.
Анатомический шейный лордоз, как и поясничный, может быть физиологическим и патологическим. Первый вид развивается в младенчестве. А появление второго вида связано с различными факторами и причинами.
Кроме того, патологический шейный лордоз может быть первичным и вторичным. Первичный шейный лордоз появляется в результате опухолей или других заболеваний позвоночника. Появление вторичного шейного лордоза связывают с травмами, которые возникают у человека еще при рождении.
Основной причиной появление шейного лордоза является неправильная осанка. Кроме того, если у человека слабые мышцы позвоночника в целом и шейного отдела в частности, то возникновение шейного лордоза при неправильной осанке более вероятно.
Лордоз является прогибом позвоночника вперед, а кифоз – прогиб назад. Однако, несмотря на противоположность этих понятий, оба заболевания очень связаны между собой.
В этом видео представлен семинар: «Лордоз и Кифоз»
Кифоз и лордоз (фото проявления заболеваний можно найти в любой медицинской энциклопедии или интернете) вызываются одними и теми же причинами. К тому же, если в одном отделе позвоночника человека начинает развиваться кифоз, то, как правило, в другом отделе сразу же возникает компенсационный лордоз.
Лордоз является серьезным заболеванием позвоночника, которое негативным образом влияет на здоровье опорно-двигательной системы, но и всего организма.
Поэтому если вы заметили у себя или своего малыша признака шейного или поясничного лордоза, обязательно обратитесь к хирургу-ортопеду. Своевременное диагностирование и лечение лордоза поможет избежать серьезных проблем в будущем.
moyaspina.com
Позвоночник каждого человека имеет естественные изгибы, которые помогают поддерживать вертикальное положение тела при нагрузках и ходьбе. При развитии некоторых патологий данные изгибы становятся чересчур сильными. Деформации могут иметь направление либо в сторону – сколиоз, либо вперед-назад – лордоз и кифоз. В этой статье мы поговорим о лордозе, то есть об искривлении шейного или поясничного отдела позвоночника с изгибом вперед.
Первичный шейный и поясничный лордоз возникает вследствие различных пороков развития, опухолей и воспалительных процессов. Вторичный лордоз является одним из осложнений при вывихах бедра, анкилозе и прочих заболеваниях.
При деформации позвоночника с изгибом вперед фигура человека приобретает характерный внешний вид: коленные суставы разогнуты, выпирает живот, при ходьбе таз и корпус отклоняются кзади. Кроме того, и поясничный, и шейный лордоз приводят к болям в пораженном отделе позвоночника, которые связаны с неправильным перераспределением нагрузки и растяжением мышц. У пациентов нередко наблюдается опускание органов брюшной полости и нарушение их нормального функционирования.
Первичный лордоз позвоночника устраняется только с помощью оперативного вмешательства и последующих реабилитационных процедур – лечебной гимнастики, физиотерапии, массажа. В свою очередь, искривление, ставшее следствием других заболеваний, корректируется при ношении бандажа, выполнении гимнастических упражнений и специального лечебного массажа. Особенно важно это для беременных женщин, у которых значительно усиливается лордоз поясничного отдела во время вынашивания плода. Это может привести к неприятным ощущениям в спине и общему ухудшению самочувствия. Помочь при такой проблеме могут только правильно подобранный дородовой бандаж и гимнастика. Основная функция бандажа и специальных реклинаторов – предупреждение деформации, надежная фиксация проблемных участков позвоночника.
Остановимся подробнее на лечебной физкультуре. И лордоз шейного части, и искривление поясничного отдела приводят к ограничению активности и болям. Лечебная физкультура предупреждает появление негативных факторов, способствует созданию своеобразного корсета на поврежденных участках. Единственное условие: упражнения необходимо выполнять регулярно, поскольку только в этом случае можно говорить о какой-либо положительной динамике.
Заметим, что гимнастику при лордозе делают не только в больницах и клиниках, но и в домашних условиях. Вот, например, одно из самых простых, но, вместе с тем, эффективных упражнений. Ложитесь на пол и положите ноги на стул так, чтобы между бедрами и коленными суставами образовался прямой угол. После этого попытайтесь просунуть левую руку в пространство между поясницей и полом. Там обязательно будет впадина и наша задача заключается как раз в том, чтобы устранить ее. Чем ближе поясничный отдел приближается к полу, тем лучше. Для устранения впадины можно также втянуть живот и двинуть вперед таз. Упражнение повторяется 5-7 раз. Домашнее лечение лордоза подразумевает и выполнение других упражнений, например:
В общем-то, мы привели лишь самые простые элементы лечебной гимнастики. На самом деле, она намного сложнее, но этот вопрос лучше обсудить со своим лечащим врачом, так как только он принимает решение об интенсивности занятий и характере тренировок.
Ну и еще несколько правил:
Вторичный лордоз позвоночника целесообразно лечить после устранения причин, приведших к нарушению осанки. Если же врач назначил вам гимнастику и прочие процедуры без комплексного обследования организма, то будьте готовы к тому, что деформации вновь заявят о себе через непродолжительный промежуток времени.
Если врачи вовремя поставят правильный диагноз, а вы ответственно подойдете к лечению поясничного лордоза, то заболевание внесет в привычный образ жизни минимальные коррективы. В противном случае, вас ожидают серьезные осложнения и проблемы, при которых вы не сможете трудиться, радоваться жизни, быть полноценным членом общества.
Источник: zdravo2020.ru
zdravo2020.ru
Позвоночник является основой скелета, от его здоровья зависит полноценность функций суставов, костей, внутренних органов. По сути позвоночник начинает формироваться еще до рождения. Но это еще только начало, дальнейшее формирование продолжится только после того, как ребенок начнет давать нагрузку.
Лордоз, чье название образовано от греч. lordosis, в полном понимании не относится к патологии. В норме лордоз позвоночника – это линия изгибов в шейном и поясничном отделах позвоночника. Такие изгибы не врожденные, они появляются только со временем. До этого позвоночник малыша почти идеально ровный. Но как только шейка крепнет, малыш начинает делать попытки вставать, позвоночник меняется и начинает формирование физиологического лордоза. Одновременно запускается и процесс развития кифоза в крестцовом и грудном отделах.
Но иногда при таком формировании наблюдаются патологии. Необязательно, что признаки будут заметны сразу. Часто бывает так, что в нежном возрасте у малыша искривляются ножки, походка отличается от нормальной. Родителей это сильно беспокоит, но это может быть временное явление. Потом ребенок вполне может перерасти такие аномалии и лордоз будет нормальным, все отклонения исчезнут самостоятельно. Но если этого не происходит, необходимо лечение и помощь специалистов.
Лордоз может быть физиологическим (нормальным) или патологическим. Нормальный лордоз означает, что развитие идет правильно, изгибы формируются без аномалий и отклонений. При определении патологии опираются не на сам факт наличия лордоза, а на степень его изгиба. Так же определяют наличие патологического кифоза: по градусу искривления. Если налицо очевидное выпячивание живота вперед и это не просто манера, а спина оказывается словно вогнутой внутрь – это патологический лордоз позвоночника.
Лордозы различаются по степени развития и механизму возникновения. Первичный лордоз позвоночника формируется под воздействием факторов, которые вызвали патологию в строении. Такой лордоз позвоночника обусловлен обычно сочетанием нескольких причин сразу. Часто одна патология или заболевания преобразуются в более тяжелую форму и оказывают разрушительное действие на сам позвоночный столб.
Вторичный лордоз позвоночника обычно не связан с аномалиями в строении. Вторичная форма чаще обусловлена наличием заболеваний, которые способствовали патологии. Так, развитие остеохондроза или артрита могут привести к вторичному лордозу. Такие заболевания могут спровоцировать и такое явление как гиперлордоз.
Гиперлордоз позвоночника формируется в поясничном отделе. Это одна из двух форм патологического лордоза. При таком заболевании изгиб позвоночника достигает критического углубления и выпячивания внутрь. Первичная форма развивается на фоне таких факторов как:
Вторичный лордоз обусловлен воздействием внешних факторов. Часто это перенесенные травмы, тяжелое течение беременности. Для возникновения вторичной формы гиперлордоза необходимо воздействие и изменение оси позвоночника относительно центра тяжести. Часто появление гиперлордоза – это попытка самого позвоночника выровнять центр тяжести. Так бывает в случаях, когда в грудном отделе формируется выраженный кифоз или сколиоз. В норме оба кифоза и оба лордоза компенсируют друг друга, выступая в своеобразной роли зеркала относительно друг друга.
Не может быть нормального лордоза там, где есть сутулость. Позвоночник вынужден пойти на компенсацию, чтобы восстановить по возможности центр тяжести. В результате может сформироваться и гиперлордоз, и гиполордоз.
Если гиперлордоз означает чрезмерный изгиб, то гиполордоз характеризует полное выпрямление. Уже говорили о том, что сам по себе лордоз не патология, изгибы необходимы для позвоночника и всего организма. Но иногда встречается значительно редкая патология: гиполордоз. При такой патологии происходит выпрямление естественных изгибов в шейном и поясничном отделе.
Гиполордоз чаще прогрессирует либо в самой младшем возрасте, либо в старшем. Больше всего ему подвержены люди пожилого возраста из-за наличия запущенных форм остеохондроза.
Для любой формы лордоза, если он не физиологический, причины возникновения одинаковые. Лордоз может быть врожденным и быть вызван аномалиями в строении позвоночника. Это врожденные или приобретенные патологии позвоночника, которые могут быть вызваны такими причинами:
Причины для приобретенного лордоза любой формы и вида одинаковы. Главный источник – остеохондроз, особенно в нелеченном виде. Остеохондроз быстро прогрессирует, разрушает костную и суставную ткань, вызывает тяжелые и чаще необратимые осложнения. При патологических лордозах “первая скрипка” именно у остеохондроза позвоночника. Большую часть последующих причин вызывает также это заболевание:
Чаще к первичному лордозу приводит запущенная цепочка: остеохондроз – спондилез – грыжа. Причины могут сочетаться между собой в любом порядке. Дополнительные причины лордоза:
Патологический лордоз всегда вносит изменения в сам силуэт, полностью меняя фигуру. При гиперлордозе поясничный изгиб настолько выражен, что создается впечатление, что ягодицы словно выдвинуты назад. В пояснице появляются ноющие и тянущие боли. На первом этапе боли можно терпеть и купировать по мере необходимости. Со временем деформация станет больше, боли усиливаются, наблюдаются дополнительные признаки лордоза позвоночника. Меняется походка больного, некоторые движения невозможно выполнить. Боли становятся более агрессивными и выраженными.
Теряется чувствительность в ногах, появляется онемение. Состояние усугубляется вторичным лордозом, который уже вовлекает суставы, особенно коленные и тазобедренные. На этом фоне формируются артрозы и артриты. Они разрушают суставные ткани, возникает сильная боль в суставах. Колени начинают хрустеть, сначала боли эпизодические, затем становятся хроническими. Быстро появляется скованность по утрам, невозможность сразу встать на ноги и сделать шаг. Если добавляется ревматоидный фактор, суставы начинает выкручивать, ломить.
Патология позвоночника способствует тому, что в брюшине сильно растет давление. Это приводит к нарушениям пищеварительной системы, особенно тяжело отражается лордоз на кишечнике. Появляется нестабильный стул, частые запоры, которые могут вызвать геморрой. Для женщин лордоз опасен и тем, что провоцирует изменения в функциях гинекологических органов. Сбивается цикл, возможность благополучно родить и выносить существенно снижается.
При гиполордозе защемляются нервные окончания, что увеличивает выраженность болей в несколько раз. Из-за таких защемлений нарушается питание, корешки воспаляются. Со временем происходит разрушение оболочки, нерв просто теряет свои функции и отмирает. Спинномозговой канал сужается, формируется позвоночный стеноз. Из-за этого мозг перестает получать питание, начинаются необратимые нарушения.
Эти процессы больной лордозом чувствует как невозможность полноценно двигаться, появляется неизбежная хромота. Ходить становится трудно, растет слабость, поясничный отдел не выдерживает даже малозначимых нагрузок. Так, люди жалуются на то, что даже прогулка 10-15 минут вызывает боли в пояснице. Болезненность может быть не только в поясничном отделе позвоночника. Она может растекаться по внешней стороне бедра, отдавать в ягодицу и бок, отзываться в паховой области. Больной, частично или полностью, теряет способность контролировать опорожнение мочевого пузыря и кишечника.
Шейный лордоз вызывает ряд неврологических симптомов. Человек жалуется на головокружения, постоянное утомление, сонливость. Головные боли при лордозе агрессивные, со временем появится бессонница, изменение чувствительность в руках.
Определить наличие лордоза и отличить патологический от физиологического, способен только специалист. Обычно диагностика лордоза не представляет сложности. Медицинская практика сформировала и вывела определенные показатели, по которым можно сделать заключение. Для этого достаточно будет сделать рентгенографию в двух проекциях: боковой и прямой. Эти две проекции позволяют точно определить градус изгиба и насколько сходятся/расходятся позвонки.
Важно!
Обычно заключение ставят на основании градуса между первым поясничным позвонком и первым крестцовым. При нормальном изгибе угол составляет от 150 до 170 градусов. Уменьшение или увеличение этого норматива говорит о возникновении и формировании патологического лордоза. По показателям уже ставится более точный диагноз: вторичный или первичный лордоз, гипер или гипоформа.
При наличии хронических заболеваний назначаются дополнительные исследования. При артрозах, артритах потребуются дополнительные рентген-снимки. Также необходим стандартный перечень анализов:
Перечень анализов сводный, может расширяться по необходимости или уменьшаться. Обычно для успешного лечения добавляют УЗИ малого таза, ЭКГ и рентген легких. Совокупность результатов позволяет определить не только степень лордоза, но и его влияние на работу всего организма. Только так возможно назначить корректное и эффективное лечение лордоза.
Лечение зависит от того, что стало причиной изменений в физиологическом изгибе позвоночника. Схема лечения включает в себя несколько видов терапии и сочетании разных препаратов. Основы лечения физиологических искривлений:
Хирургия применяется только в тех случаях, когда доказано, что иная терапия бессмысленна. Это бывает при защемлении нервных окончаний, при развивающейся патологии во внутренних органах. В других случаях специалисты не спешат вмешивать нейрохирургов. Все силы прилагаются для того, чтобы заставить позвоночник самостоятельно вернуть привычный изгиб. Это безопаснее для здоровья и намного эффективнее.
Медикаментозное лечение патологического искривления не стоит на первом месте на практике. Это объясняется тем, что на позвоночник вообще слабо влияют таблетки или уколы. Препараты используются для того, чтобы воздействовать на состояние нервных окончаний и окружающих тканей. Поэтому назначаются на первом этапе нестероидные и противовоспалительные препараты. Их задача в том, чтобы купировать остроту болевого порога и уменьшить воспалительный процесс в тканях.
Нестероидные препараты: ибупрофен, диклофенак. Их назначают кратким курсом. В лечении они уменьшают очаг воспаления, снижают боль и устраняют отечность. Но препараты могут быть необходимы и выйти на первый план в лечении патологического искривления, если в наличии суставные или костно-мышечные заболевания.
В лечение обязательно добавляются хондропротекторы и миорелаксанты. Их задача расслаблять мышечный слой, снижать гипертонус и стабилизировать работу. Миорелаксанты уменьшают нагрузку на мышцы и это позволяет избежать спазмов, которые усиливают боли. Хондропротекторы призваны обратить структурные изменения в суставах и запустить процесс регенерации. Выбор препаратов осуществляется индивидуально, исходя из состояния самого больного.
При любом заболевании позвоночника показаны массажи и мануальная терапия. Но только после стихания острых болей и при нормальных показателей СОЭ в крови. При наличии активного воспаления все массажи запрещены. Мануальный терапевт проводит такую процедуру как вытяжка позвоночника. Это позволяет “поставить” позвонки на место и часто способствует освобождению нервных корешков. До вытяжки позвоночника пациента тщательно подготавливают: разогревают спину, расслабляют мышцы.
Массажи необходимы для улучшения циркуляции крови и восстановления питания. Массаж позволяет улучшить микроциркуляцию головного мозга и трофику тканей. Дополнительно можно использовать восточнеы массажи, если нет запрета и ограничений по состоянию здоровья.
Упражнения лечебной гимнастики можно считать основой всего терапевтического лечения лордоза при патологии. Вся терапия только помогает освободить нервные волокна и уменьшить последствия. Но только от упражнений зависит полное выздоровление и возвращение к норме.
Комплекс мер подбирается индивидуально и зависит от степени лордоза. Упражнения обычно условно разделены по воздействию на группы мышц: шейные, грудные, поясничные. Даже если в наличии патология поясничная, необходимо делать профилактические упражнения для всего позвоночника. Комплекс упражнений желательно сочетать с плаванием. Движения во время плавания и действие воды помогают устранить мышечные нарушения. В результате это поможет вернуть и удерживать позвоночник в нужном состоянии.
Даже обычный физиологический изгиб позвоночника нуждается в профилактике такими упражнениями. Физиологический лордоз может стать и патологическим, если не поддерживать здоровье. Поэтому комплекс упражнений должен быть стабильно выполняемым. Обычно подборка содержит не только те упражнения, которые надо выполнять в домашних условиях. Должны быть и те упражнения, которые можно делать в любое время для расслабления и восстановления нормального питания позвоночника.spinous.ru
Слева — здоровый позвоночник, справа — лордоз поясницы
Лордоз – это искривление позвоночника в сагиттальной плоскости вперед. Такое заболевание чаще всего возникает в шейном или поясничном отделе позвоночника. Чаще всего это связано с неправильной осанкой в детском возрасте.
Если рассматривать позвоночный столб человека, то можно заметить несколько естественных изгибов именно в шейном и поясничном отделе. Но при некоторых изменениях, называемых лордозом, позвоночник в этих местах не сглажен, а наоборот, еще больше изогнут, что и вызывает неприятные ощущения в спине.
Естественные изгибы позвоночника, то есть лордоз, защищает человека от различных механических повреждений при ходьбе или других движения, выполняя при этом функцию амортизации.
Ведь именно шейный и поясничный отдел принимает на себя всю основную нагрузку в повседневной жизни.
Но в случаях, когда позвоночник в этих местах сглажен, возникают другие серьезные проблемы, которые также не приводят ни к чему положительному для здоровья человека.
Лордоз зачастую развивается в период роста человека. Поэтому очень важно уделять особое внимание осанке ребенка, ведь длительное неправильное положение позвоночника в дальнейшем приведет к его искривлению. Если рассматривать этиологию болезни, то можно выделить два вида лордоза – это приобретенный и врожденный.
Лордоз может быть как приобретенным, так и врожденным
Врожденный лордоз развивается на фоне врожденных патологий развития позвоночника, нарушений обменного процесса или других проблем с формированием костной ткани. При этом искривление позвоночного столба у ребенка увеличивается с каждым годом, ухудшая не только качество жизни, но и общее состояние.
Приобретенный лордоз возникает по разным причинам. Сюда можно отнести:
Чаще всего все эти причины взаимосвязаны между собой. Поэтому очень важно вести здоровый образ жизни, ведь нарушение работы хотя бы одной системы в организме ведет к другим серьезным заболеваниям и тяжелым последствиям.
Дискомфорт и боль в спине — симптомы лордоза
Лордоз позвоночника может развиваться в шейном или поясничном отделе. Но чаще всего он проявляет себя в области поясницы. В этом случае у пациентов слишком выпирает живот, разводятся в стороны колени, а плечи и голова опускаются вниз, полностью изменяя осанку.
Но бывают случаи, когда лордоз выпрямлен, что также вызывает неприятные ощущения и существенно отражается на внешнем виде человека.
Основными симптомами лордоза являются:
При развитии лордоза возникают следующие проблемы:
Но если физиологический лордоз сглажен, это также вызывает болевые ощущения и другие проблемы в организме. При таком состоянии у пациентов проявляются еще и неврологические симптомы, которые свидетельствуют об ущемлении нервных корешков спинного мозга. Это головокружение, нарушение работы опорно-двигательного аппарата, онемение конечностей и хромота.
Физиотерапия — основа лечения лордоза
Лордоз можно определить и при внешнем осмотре пациента. Ведь произошедшие изменения в позвоночнике имеют четко выраженные признаки болезни. Для точного установления диагноза и определения угла искривления вместе с сопутствующими осложнениями используют:
После этого начинается лечение. В первую очередь устраняются болевые ощущения в спине, ведь проведение дальнейших процедур консервативного лечения в острый период болезни запрещаются. Для этого назначаются обезболивающие и противовоспалительные средства. А затем переходят к физиотерапии. Она включает в себя:
Также для фиксации правильного положения позвоночника используются специальные корсеты. После проведенного массажа и лечебной гимнастики поддерживающие изделия обеспечивают скорейшее восстановление искривленных участков позвоночного столба.
Самым эффективным способом восстановления анатомического положения позвонков считается лечебная гимнастика. Она растягивает позвоночник, улучшает кровообращение, налаживает обменные процессы и с помощью специальных упражнений устраняет искривления позвоночника.
Простые упражнения при лордозе
Но стоит отметить, что самостоятельно выполнять гимнастические упражнения строго запрещается. Ведь врачи разрабатывают специальный комплекс движений индивидуально для каждого пациента.
Самолечение может еще больше усугубить ваше состояние и привести к серьезным осложнениям в дальнейшем.
Основные упражнения, помогающие исправить лордоз позвоночного столба:
Занимаясь лечебной физкультурой, следите за тем, чтобы все выполненные движения не вызывали чувство боли или других неприятных ощущений.
spinheal.ru
