Жидкокристаллическое состояние - это термодинамически устойчивое агрегатное состояние состояние, при котором вещество сохраняет анизитропию физических свойств, присущую твердым кристаллам, и текучесть, характерную для жидкостей.

Существует ряд соединений, преимущественно органических, обладающих таким комплексом свойств. К примеру, сложные ароматические эфиры - производные транс-циклогексана, фенилбензоаты; азотметины; азосединения и т.п..

Жидкие кристаллы обладают аллотропическими превращениями, которые не изменяют их жидкого состояния. Превращения наблюдаются при воздействии электромагнитного поля, изменения температуры и давления, и других физических воздействиях. Свойства их также как и у твердых тел скачкообразно изменяются. Жидкие кристаллы используются как оптоэлектронные индикаторы, и материалы комбинированных стеклянных конструкций, где требуется резкое изменение оптических свойств системы, при внешних воздействиях. Жидкокристаллическое состояние и его уникальные свойства обусловлены способностью некоторых органических молекул, агрегатироваться с другими молекулами, частично создавая упорядоченные структуры - сенергировать. По своей практической значимости особое место занимают нематические жидкие кристаллы, отличающиеся от прочих типов жидких кристаллов одноосной упорядоченностью, при которой молекулы выстраиваются таким образом, что их длинные оси параллельны друг другу.

В современной России демографическая ситуация аналогична ситуации в развитых странах, но имеет и свои особенности.

Демографическая ситуация в нашей стране характеризуется:

- низким показателем рождаемости;

- высоким показателем смертности лиц производительного возраста;

- снижением численности населения;

- увеличением продолжительности жизни лиц после производительного возраста;

- в итоге - старением общества.

Средняя продолжительность жизни: 72 года для женщин и 58 лет для мужчин. Согласно данным Института Гэллапа (США) по этому показателю российские мужчины занимают 137-е место, женщины — 95-е.

Одна из причин низкой продолжительности жизни — увеличение нервно-психических расстройств. Это обусловлено неуверенностью в завтрашнем дне, перенапряжением нервной системы, хотя в целом доля пожилых, старых и очень старых людей увеличивается. За последние годы число людей старше 75 лет увеличилось в 2,6, старше 85 лет — в 3 раза. Доля лиц старше 60 лет составляет 18 % , что соответствует состоянию глубокой демографической старости.

В нашей стране быстро растет смертность среди активного населения — молодежи и людей среднего возраста. Существование категории ʼʼкороткоживущихʼʼ людей определяется не суммой ежемесячного дохода, не характером труда, а тремя основными факторами:

- потерей смыслов жизни — и высших, и чисто бытовых;

- невостребованностью труда, отсутствием официального признания квалификации;

- снижением общекультурного уровня и утратой исторической памяти.

Можно утверждать, что в России имеют место явно выраженные депопуляционные процессы.

В течение последнего столетия разрушилась общественная ценность старости. Этому способствовали утрата пожилыми людьми социально значимых функций и кризис традиционной системы внутрисемейной поддержки нетрудоспособных стариков.

В современной России специфические проблемы пожилых и старых людей обусловлены перестройкой общества. Изменения социально-экономической ситуации, смена жизненных стереотипов, переход от стабильной жизни к эпохе постоянных потрясений, от ощущения социальной защищенности к жизни в агрессивной среде, становление информационного общества с потоком новой информации привели к беспрецедентным нагрузкам на социум.

Положение представителей послепроизводительного возраста вплетено в процесс изменений, и именно эта категория населения, уязвимая в экономическом и психологическом отношении, наиболее пострадала от проводимых реформ.

Трансформация российского общества вызвала пересмотр ценностей и ориентиров развития, переоценку межпоколенческих взаимоотношений. В случае если в устойчивых обществах старики играют заметную роль и молодые перенимают опыт старших, то в обществах, раздираемых противоречиями, берут верх молодые, а жизненные стратегии старших поколений считаются недостаточно эффективными. Пожилые люди в нашей стране ассоциируются с ʼʼнегативнымʼʼ прошлым, с тормозом на пути модернизации. Сегодняшняя Россия ориентируется на новое поколение, и молодежь воспринимается как стимулятор социальных изменений.

Отягчает ситуацию перераспределение общественной собственности, которая сконцентрировалась в руках молодых. Распространены конфликтные формы межпоколенческих отношений, что препятствует выполнению поколениями своих функций и ведет к дальнейшей дестабилизации общества. По этой причине важно развитие механизмов интеграции представителей третьего возраста в социальное пространство.

В России существуют устойчивые отрицательные стереотипные представления о старости:

- большинство старых людей бедны, из-за инфляции они не могут свести концы с концами;

- пожилые исключены из социальной жизни, они не являются политической силой и нуждаются в защите;

- у стариков слабое здоровье, множество болезней, они беспомощны и зависимы;

- большинство старых людей плохо справляются с работой — их работоспособность, способность воспринимать новшества и творческая активность ниже, чем у молодых;

- старые люди медленнее соображают, у них хуже память, они закоснели в своих привычках;

- большинство старых людей живут в социальной изоляции и страдают от одиночества, многие из них доживают в домах престарелых.

Отрицательные стереотипные представления о старости ярко выразила М. И. Цветаева в стихотворении ʼʼПусть не помнят юныеʼʼ (1918 ᴦ.)[1]:

Не учись у старости, Юность златокудрая! Старость — дело темное, темное, безумное.

В нашей стране большинство сограждан воспринимает пожилых и старых людей как слабые группы, однако парадокс сегодняшнего стереотипа пожилого человека состоит по сути в том, что пожилых считают достаточно старыми, чтобы прекратить трудовую и социальную деятельность, но в то же время достаточно молодыми, чтобы решать свои проблемы без помощи общества. Следует признать, что представители третьего возраста все чаще оказываются в положении социальных аутсайдеров, воспринимаются не как субъекты, а как объекты, которых можно просто игнорировать. Налицо явная авторитарная модель отношения к пожилым людям.

В свою очередь, для самих пожилых людей в настоящее время характерны высокие ожидания по отношению к обществу, ориентация на коллектив и как следствие недовольство действиями властей, чувство ущемленности в правах, апелляция к восстановлению социальной справедливости. Типична идентификация с семьей — представления о счастье связываются с успехами детей и внуков, а не с событиями собственной жизни. Личный интерес или личная свобода для людей этой группы менее значимы, чем для других возрастных категорий.

Возрастные кризисы — нормальные переходы в возрастном развитии к новому качественно специфическому этапу. Οʜᴎ обусловлены разрушением привычной социальной ситуации и возникновением другой, которая более соответствует новому возрастному уровню. В этом смысле жизненные кризисы подобны матрешке.

Обычно кризисы связаны с поисками смысла жизни и ответов на вопросы: ʼʼЗачем я живу?ʼʼ; ʼʼДля кого живу?ʼʼ — а также с проблемой личной свободы и борьбой за нее.

Кризис — тяжелое переживание независимо от того, какую сторону жизни он затрагивает — здоровье или семью, работу или дружеские отношения. В любом случае человек выбивается из привычного ритма. Ему больно, обидно. Но кризис — не тупик, а сумма противоречий, накапливающихся у человека. Их можно смягчить, можно избежать тех противоречий, которые возникают вследствие неправильного выбора самого человека.

При этом есть и ряд нормативных кризисов, Через которые человек проходит в течение всей жизни. К ним относятся, в частности, возрастные кризисы. Это периоды начала и окончания трудовой деятельности.

В пожилом возрасте по-иному видятся и такие проблемы, как семейные отношения, отношения с детьми и внуками, собственная старость.

Выход на пенсию — период жизненного пути человека, влекущий за собой существенные изменения в условиях к образе его жизни. Это завершение одной деятельной фазы социальной жизни человека и начало другой, резко отличающейся от предшествующей. По своей значимости он может сравниться с такими событиями, как выбор профессии, вступление в брак.

Выход на пенсию не следует рассматривать как четко зафиксированное во времени событие. Он может оказывать долговременное воздействие, так как перестройка сознания человека начинается задолго до фактического оставления работы. На новой основе перестраивается поведение, формируются отношения человека с окружающими, переосмысливаются ценности, отношение к действительности. Человек ʼʼпримериваетсяʼʼ к роли пенсионера, ее возможностям и ограничениям, оценивает ситуацию и на базе этого либо принимает, либо отвергает новую роль.

Сам факт выхода на пенсию является психической травмой: падает социальная значимость человека, страдают его престиж, самооценка и самоуважение. Ему зачастую не под силу новые условия жизни. Преждевременный физический и духовный покой — это изнуряющий ад. Под его воздействием старость становится ранней, ненужной, обременительной; сами же старики становятся же только скучными, беспокойными, но даже опасными для себя и других людей.

Жизненная ситуация изменяется под воздействием внешних факторов — появления свободного времени, изменения социального статуса и внутренних факторов — осознания утраты былой физической и психической силы, сознания зависимости от общества и семьи. Эти изменения требуют переосмысления ценностей, поиска новых путей реализации активности. У одних данный процесс проходит болезненно. Οʜᴎ пассивны, не умеют найти новые занятия и контакты, по-иному взглянуть на себя и окружающий мир. Размещено на реф.рфДругая категория пенсионеров адаптируется быстро, не драматизирует переход к пенсионному образу жизни. Такие пенсионеры полностью используют свободное время, находят новую социальную среду.

Одно из последствий выхода на пенсию — потеря привычек, что может провоцировать агрессию, направленную на других и на себя. Выход на пенсию — значимое событие не только для человека, но и для окружающих его лиц. Процесс адаптации к новому положению имеет две стороны. С одной стороны, человек приспосабливается к своему социальному окружению, с другой — окружение приспосабливается к пенсионеру.

Принятие решения завершить трудовую деятельность и сам выход на пенсию — наиболее трудный период в жизни стареющего человека. Нерешительность, тревожность типичны для всех пожилых людей в этой ситуации. При этом вероятность перехода этих переживаний в нервно-психические расстройства преувеличена. Расстройства возникают, в случае если выход на пенсию принудителен и происходит вопреки личным установкам. Неожиданная отставка вызывает тяжелую негативную реакцию с последующим нарушением социопсихологической адаптации.

Пенсионные неврозы — реакция на нежелательный или принудительный перевод на пенсию, на неприемлемые условия пенсионного обеспечения.

Специфика после трудового этапа жизни обусловлена тем, что образ пенсионера в сознании людей связан не с конкретным кругом занятий, а с отходом от работы. Это ориентирует пенсионеров на бездеятельность. При этом большинство пожилых людей, достигнув пенсионного возраста͵ хотят продолжать работу. Такое желание продиктовано либо потребностью в привычной занятости, либо материальными соображениями. Многие пенсионеры работают по причине мизерности пенсии, а принятие решения об уходе с работы определяет уровень благосостояния, которого достиг человек к этому времени. Другие мотивы задержки выхода на пенсию — боязнь потерять социальное положение, нежелание расстаться с любимым делом.

Удачные варианты жизненного устройства по выходе на пенсию связаны с благоприятными внешними условиями, но в большей степени зависят от установок человека, умения устроить свою жизнь. Направленность на занятие конкретным делом влияет на решение о прекращении работы и на само отношение к пенсии. К уходу на пенсию отрицательно относятся люди, работающие в узкой специальности, лица же с многогранными запросами бывают рады заняться новым интересным для них делом. Вопрос, что же означает выход на пенсию — шаг к освобождению или начало периода утрат и потерь, не должна быть, таким образом, решен однозначно.

После ухода на пенсию человеку требуется время для перестройки стиля жизни и сознания. Эта перестройка зависит от индивидуальных особенностей и объективных обстоятельств и представляет собой процесс социальной адаптации. Существенные факторы адаптации — рациональная организация и правильный выбор занятий, а также семья, которая становится основным социальным окружением.

В случае если пожилые люди выходят на пенсию психологически не готовыми к своему новому положению, то это негативно сказывается на процессе их социальной адаптации. Особую роль играет активность пожилых людей. У пенсионеров с рациональным образом жизни, сохраняющих высокую физическую и особенно социальную активность, уровень адаптации намного выше, чем у тех, кто ведет пассивный образ жизни. В случае если жизнь заполнена делами и интересами, значимыми для данного человека, утрата привычек прошлого не тягостна. Жизнь в старости будет деятельной, в случае если сам человек сделает ее таковой.

Последний кризис назван узелковым периодом. Образно говоря, это период, когда человек собирает вещи в узелок и хранит их, готовясь к смерти. В это время одни люди стремятся получить то, чего у них не было раньше. Отсюда — поздняя любовь, творчество, неограниченная свобода, ʼʼвсе как в последний разʼʼ. Другие же действуют как раз наоборот.

Исследованиями геронтологов установлено, что физическое и психическое старение зависит от личностных особенностей человека и от того, как он прожил свою жизнь. Οʜᴎ выделяют три вида старости: ʼʼсчастливуюʼʼ, ʼʼнесчастливуюʼʼ и ʼʼпсихопатологическуюʼʼ.

Ю.И.Полищук обследовал 75 человек в возрасте 73 — 92 лет, среди них преобладали лица с ʼʼнесчастливой старостьюʼʼ — 71%, 21 % составили лица с ʼʼпсихопатологической старостьюʼʼ и только 8 % переживали ʼʼсчастливую старостьʼʼ

ʼʼСчастливая старостьʼʼ наступает у гармоничных личностей с сильным уравновешенным характером, занимающихся длительное время интеллектуальным трудом и не оставивших этого занятия после выхода на пенсию. Эти люди отличаются созерцательностью, склонностью к воспоминаниям, умиротворенностью, мудрой просветленностью и философским отношением к смерти. У тех, кто заботился о делах и людях, переживал триумфы и поражения, был вдохновителем других и выдвигал идеи, — созревают плоды предшествующей жизни. В старости к ним приходит настоящая духовная зрелость. Этот период осмысления жизни можно назвать поздней зрелостью. Многие выдающиеся личности создали свои лучшие произведения в старости. Мудрость старости — осознание относительности знаний, приобретенных человеком на протяжении его жизни и безусловного значения самой жизни перед лицом смерти. Творческий труд — главное лекарство от старости.

ʼʼНесчастливая старость наступает у людей с тревожной мнительностью, чувствительностью, старческими болезнями. Им свойственна утрата смысла жизни, чувство одиночества, беспомощности, постоянные размышления о смерти как об избавлении от страданий. У них возможны суицидальные действия.

Иллюстрацией ʼʼнесчастливой старостиʼʼ может служить старость всемирно известного психотерапевта З.Фрейда, прожившего 83 года. В последние десятилетия своей жизни З.Фрейд пересмотрел постулаты созданной им теории психоанализа и выдвинул гипотезу о том, что основой психических процессов является взаимодействие двух могущественных сил: инстинкта любви (Эроса) и инстинкта смерти (Танатоса). Большинство последователей и учеников не поддержали его новых идей и объяснили поворот в мировоззрении учителя интеллектуальным увяданием и заострившимися личностными чертами.

З.Фрейд испытывал острое чувство одиночества и не понятости. Ситуация усугубилась и изменившейся политической обстановкой. Смертельно больной, потерявший родину, своих близких и учеников, 23 сентября 1939 ᴦ. Фрейд прервал свою жизнь, прибегнув к эвтаназии.

Эвтаназия - ϶ᴛᴏ практика прекращения жизни человека, страдающего неизлечимым заболеванием, испытывающего невыносимые страдания.

Социальная роль и обязанности пожилого человека, его удовлетворенность жизнью определяются психосоциальным состоянием семьи и личных отношений. Эти социальные взаимодействия нестабильны. Люди в современном мире чаще разводятся и заключают новые браки, родственные связи становятся сложнее, а одинокие люди свободнее в выборе образа жизни. Тем не менее, близкие межличностные отношения продолжают определять многие стрессы и радости преклонного возраста.

После завершения воспитания детей степень удовлетворенности супружеской жизнью меняется, так же как и отношения с детьми и внуками.

В среднем пожилые супружеские пары сообщают о большей удовлетворенности браком после того, как их дети начинают жить отдельно.

Первоначально могут возникать сложности, потому что, когда не отвлекают ни дети, ни работа͵ люди заново учатся жить вдвоем. Но большинство пар, вырастивших детей и сохранивших брак, утверждают, что испытывают меньшее напряжение и более сильное чувство удовлетворенности и гармонии. Οʜᴎ отмечают, что брак стал занимать более важное место в их эмоциональной жизни и стал для них источником утешения, поддержки и душевной близости.

Счастливые браки, сохранившиеся в преклонном возрасте, отличаются тем, что супруги начинают оказывать друг другу большую, чем раньше, поддержку и помощь. В выигрыше находятся оба партнера. Оба приобретают любовь, поддержку, статус. Традиционные половые роли здесь уже не так важны.

referatwork.ru

Выход на пенсию как кризисный период

Выход человека на пенсию занимает особый период в его жизни. Для одних людей выход на пенсию является началом новой, интересной и свободной от работы жизни, для них этот период скорее радостный, чем печальный. Однако для некоторых этот период становится началом нескончаемой депрессии из-за обострившихся болезней, чувства ненужности своим близким и других причин. Выход на пенсию означает для человека смену статуса, а соответственно и возложение на себя другой роли с другой ответственностью. Люди, выходящие на пенсию ощущают на себе психологическое противоречие выражаемое в том, что с одной стороны он пока еще активен и нужен всем, а потом его ждет резкая потеря социальной активности и одиночество. Поэтому, многие люди переживают, становясь пенсионерами так называемый кризис «встречи со старостью».

Целью моего реферата является рассмотрение психологических особенностей людей пожилого возраста, а именно кризиса выхода на пенсию.

Кризис «Встречи со старостью»

Старость является одним из переменных моментов жизни человека, который влечет за собой существенные изменения в образе жизни человека. Этот период может занимать достаточно обширные временные рамки. В этот момент происходит перестройка психологического поведения человека, сопровождаемая кризисом. Данный кризис может быть обусловлен несколькими факторами:

Внешние( изменение социального статуса человека, а следовательно и появление большого количества свободного времени )

Внутренние(снижение физических способностей)

Эти изменения в совокупности подталкивают человека на переосмысление ценностных ориентиров, подведение итогов своего жизненного пути, изменение отношения к себе и окружающим людям.

Для более полного понимания сущности кризиса «Встречи со старостью» нам понадобиться рассмотреть фазы старения человека.

Фазы старения

Итак, фазы старения делятся на следующие категории:

Пожилой , предпенсионный возраст(с 55 лет и до выхода на пенсию)

Данный период характеризуется ожиданием пенсии, а именно ожидание отдыха или прекращение активности, стремлением воспитать, а именно подготовить себе достойную замену на работе. Человек, который всю жизнь обеспечивал свою семью может почувствовать в это время свою важность с одной стороны, а с другой стороны скорое наступление ненужности. Коллеги пожилого человека могут с одной стороны поддерживать его и показывать ему его незаменимость, с другой стороны могут желать скорейшего его ухода.

В этот момент человек стремиться сделать как можно больше дел, чтобы с уходом на пенсию у него не осталось незаконченных дел, передать свои знания и опыт своим ученикам и последователям, человек старается реализовать себя в воспитании внуков. Перед самим уходом он начинает искать себе занятие на пенсию и распланировать дальнейшее времяпровождение.

Далее наступает период первых лет после выхода на пенсии , а следовательно и освоение своей новой социальной роли.

Период выхода на пенсию(первые годы после выхода на пенсию)

Пока человек все еще активен, контакты с коллегами сохраняются, но становятся менее выраженными, контакты с близкими людьми в этот период наиболее активны, в этот период у него появляются новые знакомые из числа пенсионеров. Иногда, вся деятельность пенсионера в этот момент может быть направлена на воспитание внуков с целью помощи своим детям.

В этот момент пенсионер ищет нового себя, он имеет много времени для этого поиска методом «проб и ошибок», это время он может использовать также для осмысления прожитых годов и анализа своих поступков. Многие пенсионеры все еще продолжают работать, а вместе с работой у них повышается чувство собственной значимости, однако в этот же момент может усиливаться и стремление поучать более младшее поколение.

Но вместе с психологическим развитием пенсионера происходит и биологическое увядание организма человека, ухудшается здоровье человека, тогда наступает следующий период.

Период старости(первые годы после выхода на пенсию и до момента ухудшения здоровья)

В этот период жизни пенсионер уже осознал и принял свою жизненную роль. Он общается с такими же стариками, близкие люди либо эксплуатируют его время, под предлогом помощи в уходе за внуками, либо же чрезмерно опекают его, чем создают потерю значимости отношений с ними. Пенсионеры приобретают все новые и новые знакомства как в общественной, так и в профессиональной сфере, если таковая имеет место быть.

Лицо пожилого возраста меняет свои увлечения, тем самым осуществляя поиск в различных видов деятельности. Оно стремиться подтвердить чувство собственного достоинства. В период старости старый человек может приобщиться к религии, чувствовать скорое приближение смерти и готовиться к ней.

Помимо описанных выше фаз старения, существует также фаза старения называемая долгожительством, которая в свою очередь подразделяется по двум признакам.

Долгожительство в условиях резкого ухудшения состояния здоровья

В этот момент общение пенсионера происходит в основном с близкими, врачами или соседями по палате(при условии нахождения на лечении или в доме престарелых). Пожилой человек стремиться бороться со своими болезнями, а также осмыслить свою жизнь, порой приукрашивая ее и убеждая себя в своей полезности для окружающих в прожитой им жизни.

Долгожительство при относительно хорошем здоровье(75 -80 лет и старше)

Общение людей в это время с близкими такое же активное как и в начальном периоде выхода на пенсию. Человек продолжает вести достаточно активную жизнь, которая иногда сопровождается чрезмерной активностью. Пенсионер- долгожитель начинает верить в себя и в свое здоровья, что помогает ему поддерживать такую высокую активность.

Рассмотрев фазы старения можно понять для себя следующее. С наступлением периода старения человеку необходимо понять для себя то, что перед ним открываются новые грани, стоит лишь закончить все свои дела и принять несовершенство как себя, так и окружающего мира. Тогда важнейшей задачей старости является выполнение тех жизненных дел, которые остались незавершенными или не совсем завершены. Близкие родственники стареющего человека должны поддерживать его, не давать ему оставаться на месте и впадать в апатичное состояние. Также кризис «встречи со старостью» сопровождается изменениями в различных психологических сферах. Поговорим о них далее.

Изменение психических познавательных процессов у лиц пожилого возраста, приводящих к кризису

Период старения является индивидуальным для каждого человека, а следовательно и изменения, происходящие в организме совершенно разные для всех. Так что же такое старость вообще? Рассмотрим ее понятие ниже.

Старость - процесс возникновения и развития в органах и системах организма возрастных изменений, приводящих к нарушению его биологической и социальной адаптации.

Из определения мы четко видим, что старость - это не только изменения физических функций организма, но и психологических тоже. Старость - это совокупность биологических и социальных изменений человека. Старение для человека — это переход в систему новых социальных ролей, а значит, и в новую систему групповых и межличностных отношений.

Изменения в интеллектуальной сфере

Как известно старость не приходит одна, она приносит с собой обострение всех вяло протекавших болезней молодости.

Многие люди в старости подвержены риску инсульта, а значит ухудшению своих интеллектуальных способностей.. Если же у человека нет инсульта, то все равно с возрастом ухудшается циркуляция крови и вместе с ней в мозг попадает более малое количество кислорода, что приводит к следующим изменениям.

Ухудшается обучаемость человека, появляются трудности в приобретении новых знаний и представлений. Страдает также и адаптивность человека, приспособление к новым условиям жизни значительно ухудшается. Мозг человека, привыкший работать в молодости на полную мощность просто не успевает перестроиться на новый спокойный лад. Часто из-за этого происходит нарушение кратковременной памяти, такое нарушение проявляется больше на мелких событиях, старик может помнить события из своего детства, но совершенно не вспоминать о событиях вчерашнего дня. Со временем происходит изменение почерка, ухудшается концентрация внимания, снижается круг интересов.

Для такого человека отразится большими последствиями может даже переезд на новую квартиру, внезапно начавшаяся неизлечимая болезнь или смерть супруга или супруги.

Но важно помнить, что не у всех лиц пожилого возраста могут наблюдаться описанные выше нарушения в интеллектуальной сфере.

Ярким примером такого человека может являться Владимир Михайлович Зельдин, которому сейчас 99 лет. Он до сих пор является действующим актером театра и кино и многие из его ролей - главные, что может говорить о том, что изменения в интеллектуальной сфере его психики могут быть лишь незначительными. Помимо творческой активности, этот актер имеет и довольно высокую физическую активность. 7 октября 2013 года он был факелоносцем в эстафете Олимпийского огня.

Изменения в эмоциональной сфере

Предпенсионный период в жизни человека считается вершиной личностной зрелости человека, и, поэтому выход на пенсию приносит ему либо огромный стресс от потери любимой работы либо радость свободы от работы. С выходом на пенсию, женщина начинает восприниматься, как бабушка, а мужчина, как дедушка, что для некоторых может явиться сильнейшим стресс фактором. Ведь только недавно ты был молод и красив, а сейчас тебя воспринимают как увядающего человека. Именно поэтому в этот период жизни человек иногда приходит к полной безвыходности из своего положения.

В этот период жизни происходит обострение аффективных реакций на окружающую действительность, выражающееся в склонности к беспричинной грусти, а иногда даже и слезливости. Пенсионер начинает вспоминать о своей былой молодости и красоте, о своей некогда активной жизни. Новые впечатления для него уже не такие яркие как раньше. Но поводом к такой реакции может стать даже какая- либо поломка, не говоря уже о смерти близких или различных болезнях.

Пенсия: угасание или начало новой жизни - Петрушин Сергей ...

Бесспорно, выход на пенсию - это кризис, который можно сравнить с такими ... Сергей Петрушин, кандидат психологических наук, доцент факультета ...http://petrushin.ru/pensia.doc

Большинство пожилых людей погружаются в себя, у них появляются тенденция к эксцентричности и уменьшение чуткости. Многие пожилые мужчины начинают проявлять такие черты характера, которые в большей мере характерны женщинам.

Психологические кризисы часть 4. Кризис пенсионного возраста.

Психологические кризисы - кризис пенсионного возраста. Сайт посвящен целительству и киноэзотерике. А также астрологии и другим интересным ...http://www.fomalhgaut.ru/public/pcrisis4.php

В этот момент многие могут впасть в депрессию, проявляющуюся в ипохондрической зацикленностью на болезненных ощущениях, которые он будут обсуждать с кем угодно, чувстве притеснения, так человек думает, что он лишний в своем круге и тенденции преувеличения важных событий прошедшей жизни.

Изменения в эмоциональной сфере могут сопровождаться и увеличением или проявлением некоторых страхов. А именно страха смерти, страха беспомощности, одиночества и многих других страхов.

Изменения в волевой сфере

Изменения в волевой сфере прежде всего связаны со снижением трудовой деятельности. Выйдя на пенсию человек либо уходит с работы вообще, либо продолжает работать, но при этом выполняя уже намного меньше работы. А поэтому в первом случае происходит уменьшение стремлений в преодолевании поставленных в молодости целей и задач.

Оставшиеся силы человек начинает направлять на досуг, спокойно доживая отведенные им годы. В этот момент пожилые люди обозревают свою жизнь, испытывая удовлетворение или разочарование. Люди, относящиеся к числу тех, кто рад выходу на пенсию порой достигают творческой самореализации в старости. Не для многих выход на пенсию является приговором, а следовательно и кризисом.

Итак, рассмотрев во второй главе причины, а именно изменения в психической сфере, приводящие к кризису можно сказать следующее.

Людей, выходящих на пенсию или приближающихся к этому моменту можно разделить на следующие категории:

Люди, которые с радостью выходят на пенсию. У таких людей чаще всего изменения в психической сфере незначительны или вовсе отсутствуют. Эти люди зачастую являются очень рассудительными и мудрыми людьми, которые не доставляют проблем своим близким и чаще всего являются помощниками и надежной опорой для них;

Люди, которые бояться выхода на пенсию, а именно приближающейся старости. Такие лица, чаще всего подвержены кризису «встречи со старостью». Они чувствуют себя беспомощными и никому не нужными, если не будут работать и обеспечивать себя сами;

Люди, равнодушно относящиеся к выходу на пенсию. Выход на пенсию для таких людей - это не самое главное событие в жизни, для них оно не будет так эмоционально окрашено, как для двух типов пенсионеров описанных выше. Изменения в психологической сфере у них могут колебаться как в сторону улучшения, так и в сторону ухудшения, но не приводят к кризису.

Но наверное для всех лиц пожилого возраста, вне зависимости от жизненной позиции и степени наступления у них кризиса при выходе на пенсию важно приобрести за это время три вещи:

Передать накопленный опыт более младшему поколению;

Быть уважаемым окружающими;

Уважать самого себя.

Заключение

В соответствии с целью моего реферата я рассмотрел изменения в психологической сфере у лиц пожилого возраста. Рассмотрев их, я сделал вывод о том, что все изменения в психической сфере человека, выходящего на пенсию зависят лишь от его отношения к этому периоду жизни. Как говорят в народе: «Многие болезни развиваются от нервов» это мнение кажется мне подходящим и к такому явлению как «кризис встречи со старостью».

В России нету таких специальных программ помощи пенсионерам, как это делается в мире, именно поэтому в нашей стране чаще всего распространен такой тип людей, который относится к старости, как к одиночеству.

Большинство людей стареют « успешно», а именно не сталкиваются с депрессией. Секрет таких людей заключается в то, что они остаются «молодыми в душе», они живут для того, чтобы преодолевать все те трудности, что подкидывает им это старение и преодолевают их с радостью, бодростью и энергичностью. Эти люди знают, что они нужны не только себе, но и окружающим их людям. Я думаю, что девиз таких людей - «Главное - жить так, чтобы быть нужным!».

Список литературы

Малкина- Пых. И.Г. Кризисы пожилого возраста.- М: Изд-во Эксмо, 2005

В. М. Блейхер, И. В. Крук.. Толковый словарь психиатрических терминов. 1995.

Психология старости и старения: Хрестоматия. Учеб. пособие для студ. психол. фак. высш.учеб. заведений/ Сост. О.В.Краснова, А.Г. Лидере - М:. Издательский центр «Академия»,2003.

Российская газета URL: http://www.rg.ru/2014/02/10/pozdravlenie-anons.html

kb.com.ru

Кризис пенсионного возраста

Обычно рубежом, разделяющим период зрелости от следующего периода, считается уход на пенсию. В психологии этот момент обозначается как «кризис ухода на пенсию». Особенно остро этот кризис проходит тогда, когда пенсионный возраст совпадает с окончанием профессиональной деятельности. До выхода на пенсию у человека всё определено, ну пусть не всё, но многое. У него есть работа, известный круг обязанностей. И вдруг исчезают многолетние опоры, и возникает необходимость пересмотреть смысл жизни. Особенно остро проходит кризис ухода на пенсию, когда для человека работа была самой большой ценностью. И вдруг он её теряет, и всё рушится.

Часто люди настолько болезненно переживают этот момент своей жизни, что он приводит к психическим, физическим проблемам, а то и к преждевременной смерти. Человек жил на протяжении всего времени с нарушенной системой ценностей, и когда главная ценность исчезает, то теряется смысл жизни, а следом и сама жизнь.

Некоторые живут предпенсионные годы ожиданием избавления от работы, выхода на пенсию и с установкой: «Дожить бы до пенсии…» А дожив до неё, уходят из жизни, не имея ни целей, ни задач на следующий период. Человек сам себе определил срок. Как мы думаем, так мы и живём – этот принцип здесь также актуален, как и везде.

Конечно, на пенсионный кризис влияет нарушение привычного образа жизни, изменение социального статуса, выход на активные позиции следующих поколений, ухудшение здоровья, но главными причинами я считаю неправильное мировоззрение человека: непонимание смысла жизни вообще и данного периода в частности, незнание своих возможностей и неумение их раскрывать, нарушенная система ценностей, непонимание целей и неправильная постановка задач, отсутствие духовной грамотности. То есть, по сути, нерешённость тех задач, которые вытекают из перечисленных качеств зрелого человека. У зрелого человека не возникнет пенсионный кризис – на этот момент он даже не обратит внимания.

«Пенсионный кризис» возникает тогда, когда человек не достиг зрелости к пенсии

Большинство государственных воспитательных, образовательных и социальных программ рассчитаны на детей и молодых людей. Значительно меньше для людей зрелого возраста, и почти ничего нет для старшего поколения. Это в корне не верно. Считается, будущее за молодыми, и все забывают о том, что будущее стоит на плечах прошлого! Развитие старшего поколения должно не отставать, а идти в ногу, а то и на полшага впереди других поколений!

А для этого старшему поколению необходимо уделить внимание, и особенно, в образовании. Но о каком образовании может идти речь? Ведь они, в большинстве случаев и так учились всю жизнь. Весь вопрос – чему учились! В этом возрасте особенно важно иметь духовное, психологическое образование. Именно эти знания нужны, чтобы старшее поколение заняло достойное для своего возраста место. Именно в таком случае они становятся мудростью семьи и рода. Тогда молодое поколение не будет повторять ошибок предыдущего, ходить по кругу жизни, желать лучшего, а получать как всегда.

Именно потому, что на определённом этапе жизни, в момент наивысшей своей зрелости, старшее поколение, в большей своей части, уходит с активных позиций, следующее поколение выходит на тот же круг и начинает путь заново. Гармоничное, поступательное развитие цивилизации (имеется в виду не технический прогресс!) возможно только тогда, когда большинство людей старшего поколения достигают уровня зрелости и переходят во вторую зрелость, решая указанные задачи.

Конечно, не так просто реализовать задачи зрелости и начать выполнять задачи второй зрелости. Много нужно пересматривать и даже чему-то учиться заново. А это вызывает страх. Тем более, люди привыкли умирать рано, и выход на пенсию зачастую осознаётся как первая ступень к смерти. И возникает мысль, а стоит ли что-то пересматривать, что-то менять в своей жизни, когда осталось жить совсем немного? Тем более пред глазами масса примеров, когда никто ничего не меняет, не пересматривает, а живёт «как все».

Коллективное сознание давит своими программами: после пятидесяти начинается старость, человек в среднем живёт семьдесят лет, после выхода на пенсию нужно доживать свой век, дети должны обеспечить старость родителям и т. д. Все эти установки мешают вырваться из круга обыденного сознания.

Люди привыкли, приспособились к такому положению вещей: живут по старому, плывя по известному и «безопасному» течению день за днём. Слово «безопасный» взято в кавычки, потому что на самом деле такая жизнь «как у всех» является наиболее опасной. Именно от такой жизни чаще всего умирают люди. Именно в такой жизни происходят неприятные случайности, на этой почве хорошо приживаются болезни, и именно такая жизнь родителей калечит судьбы следующих поколений.

studfiles.net

Адаптация пожилых людей к пенсии – Курсовая работа

Содержание

I. Понятие о старости, особенности личности в отечественной и зарубежной психологии.§1. Геронтология в системе наук о человеке§2. Типология старости§3. Психологическое развитие и особенности личности в пожилом возрасте§4. Психологические факторы старенияII. Проблема пожилого возраста в пост трудовой период.§1. Выход на пенсию как психологическая проблемаIII. Психопрофилактическая работа.§1. I этап. Психологическая подготовка пожилых людей предпенсионного возраста§2. II этап. Работа с пожилыми людьми в пост трудовой периодЗаключениеСписок литературы

I. Понятие о старости, особенности личности в отечественной и зарубежной психологии.

§1. Геронтология в системе наук о человеке.

Число престарелых граждан во всем мире отличительно растет, а проблемы старости и старения становятся глобальным.Процесс старения человека привлекает к себе много внимания, однако большое количество вопросов до сих пор остаются неразработанными. Нет еще и точного определения понятия старость. Встречаются такие определения как пожилой возраст, поздняя взрослость, старческий возраст. В демографическом энциклопедическом словаре (1985 г.) приводится следующее определение: «Старость – биопсихологическое и социально-историческое понятие с условными и меняющимися границами на разных этапах историко-эволюционного развития человечества и в различных эколого-популяционных и социальных группах».Начало научной геронтологии – науки, которая изучает нормальный процесс старения человека, его основные проявления и факторы, влияющие на характер, типы и интенсивность старческих изменений, связывают обычно с именем английского философа Ф. Бэкона. Бэкон считал, что при систематических исследованиях процессов старения могут быть открыты причины старости, и что самое большое влияние на процесс старения оказывают нездоровые привычки.Основоположником научной геронтологии в России считается выдаю-щийся русский ученый И. И. Мечников. Геронтология в современном ее понимании сформировалась к середине XX века. Одной из задач геронтологии является изучение особенностей старения, связанных с влиянием средовых факиров, образа жизни, труда, социальных связей и взаимоотношений. Трудности в определении связанны, прежде всего, с тем, что старение – процесс длительный, плавный, не существует точной границы, которая отделяет старость от среднего возраста. В целом, старение – процесс индивидуальный, у одних людей он начинается раньше, у других позже.Сопоставление различных возрастных классификаций дает чрезвычайно пеструю картину в определении границ старости, которые колеблются от 45 до 70 лет.В отечественной науке принята следующая схема возрастной периодизации:— Пожилой возраст 60-74 года мужчины, 55-74 года женщины.— Старческий возраст 75-90 лет мужчины и женщины.— Долгожители – 90 лет и старше мужчины и женщины.Выделяется также пенсионный возраст, границы которого устанавливаются государством. При определении пенсионного возраста исходят из возраста хронологического – количества прожитых лет. Существует понятие функционального возраста, который отражает возрастную динамику физиологических функций, определяется генетическим компонентом, образом жизни, перенесенными заболеваниями, стрессовыми ситуациями, физической, психической и интеллектуальной активностью; психологического возраста – группа показателей, характеризующих возрастные измерения психики; биологического возраста – показатель уровня износа структуры и функций организма.

§2. Типология старости

При рассмотрении различных типологий важно учитывать, что эти классификации всегда относительны, т.к. в реальной жизни «в чистом виде» психологические типы встречаются редко. Типология служит ориентировкой, базой для конкретной научной работы.И. Кон приводит свою классификацию типов старости, в зависимости от характера деятельности, которой она заполнена.1. Первый тип – активная, творческая старость.Люди расставались с профессиональным трудом и продолжали участвовать в общественной жизни, живут «полной» жизнью, не ощущая какой либо ущербности.2. Второй тип старости также характеризуется хорошей социальной и психологической приспособленностью, но энергия этих людей направлена главным образом на устройство собственной жизни – материальное благополучие, отдых, развлечение и самообразование, на что раньше не доставало времени.3. Третий тип, в котором преобладают женщины, находит главное приложение силы в семье. Им некогда хандрить или скучать, но удовлетворенность жизнью у них обычно ниже, чем у представителей первых двух типов.4. Четвертый тип – люди, смыслом жизни для которых стала забота о здоровье, которая стимулирует достаточно разнообразные формы активности и дает определенное моральное удовлетворение. Однако эти люди склонны преувеличивать значение своих действительных и мнимых болезней.Все эти 4 типа старости И. Кон считает психологически благополучными и замечает, что есть и отрицательные типы развития. К таковым могут быть отнесены агрессивные старые ворчуны, недовольные состоянием агрессивного мира, критикующие все кроме себя. Другой вариант негативного проявления старости – разочарование в себе и собственной жизни, одинокие и грустные неудачники. Они винят себя за действительные и мнимые упущенные возможности.Психиатр Е. С. Авербух выделяет два крайних типа в собственном отношении к своей старости. Одни долго не чувствуют и даже не осознают свой возраст, поэтому в поведении «молодятся», подчас теряя в этом чувство меры; другие – как бы переоценивают свою старость, начинают чрезмерно беречь себя, раньше времени и больше чем это требуется, ограждают себя от жизненных волнений.«Психологическая старость» проявляется возрастно-органическими нарушениями психики, личности и поведения. Наблюдается снижение адаптационных возможностей психопатической личности с частым развитием разнообразных дезадаптационных реакций.Разработкой типологии старения занимались и зарубежные психологи.Ф. Гизе предложил 3 типа стариков и старости.1) Старик — негативный, отрицающий у себя какие либо признаки старости.2) Старик экстравертированный, признающий наступление старости, но к этому признанию приходящий через внешнее влияние и путем наблюдения окружающей действительности, особенно в связи с выходом на пенсию (наблюдения за выросшей молодежью, расхождение с нею во взглядах и интересах, смерть близких людей, изменения положения в семье).3) Интравертированный тип, остро переживающий процесс старения. Появляется тупость по отношению к новым интересам, оживления воспоминаний о прошлом, ослабление эмоций, стремление к покою.Английский ученый Д.Б Бромлей предлагает пять стратегий приспособления в старом возрасте.1. Конструктивная стратегия.Характеризует зрелую личность, хорошо интегрированную, которая наслаждается жизнью, созданными тесными и близкими отношениями с другими людьми. Такие люди терпеливы, гибки, осознают себя, свои достижения, возможности и перспективы. Они принимают факты пожилого возраста, включая выход на пенсию и, в конечном счете, смерть. Представители этого типа сохраняют способность наслаждаться едой, работой, игрой, сексуально активны.2. «Зависимый тип».Вторая стратегия также общественно приемлема, но имеет тенденцию к пассивности и зависимости. Индивид хорошо интегрирован, но полагается на других людей в обеспечение его материально и ждет от других эмоциональной поддержки. Он доволен выходом на пенсию, свободой от работы, хорошо понимает свои личные качества, сочетает чувства общей удовлетворенности жизнью с тенденцией к сверхоптимизму, непрактичен.3. «Оборонительный тип».Менее конструктивная модель приспособления к пожилому возрасту. Такие люди преувеличенно эмоционально сдержанны, несколько прямолинейны в своих поступках и привычках любят быть само обеспеченными. Избегают высказывать собственное мнение, с трудом делятся своими жизненными либо семейными проблемами, отказываются от помощи, доказывая себе то, что они независимы. Их отношение к старости пессимистично, они не видят преимуществ, в старости и завидуют молодым людям. Эти люди с небольшой неохотой и только под давлением окружающих оставляют профессиональную работу. Оборонительную позицию они временами занимают по отношению ко всей семье, что выражается в избежании проявления своих претензий и жалоб в адрес семьи. Защитным механизмом, используемым ими против страха смерти и обездоленности, является активность «через силу» постоянная подпитка внешними действиями.4.»Враждебнный».Люди этого типа агрессивны, взрываются, подозрительны, имеют тен-денцию к перекладыванию на окружающих собственных претензий и приписыванию им вины за все свои неудачи. Они мало реалистичны в оценки действительности. Недоверие заставляет их замыкаться и избегать контактов с другими людьми. Они отгоняют мысль о переходе на пенсию, ибо, как и люди с оборонительным отношением, используют механизмы разрядки напряжения через активность, с отягощением. Эти люди не воспринимают свою старость, с отчаянием думают о прогрессирующей утрате сил. Это соединяется с враждебным отношением к молодым людям иногда переносом этого отношения на весь мир.5. «Само ненавидящий».Этот тип отличается от предыдущего тем, что агрессия направлена на себя. Такие люди критикуют и призирают собственную жизнь. Они пассивны, иногда в депрессии, недостаточно инициативны. Они пессимистичны, не верят, что могут повлиять на свою жизнь, чувствуют себя жертвой обстоятельств. Люди этого типа хорошо осознают, факты старения, но они не завидуют, молодым, они не бунтуют, против собственной старости лишь безропотно принимают, что шлет судьба. Смерть не беспокоит их, ее они воспринимают как избавление от страданий.

§3. Психологическое развитие и особенности личности в по-жилом возрасте.

По вопросу об изменении личности старых людей существует множество противоречивых мнений. Они отражают различные взгляды исследователей на сущность старения и на трактовку понятия «личность». Некоторые авторы отрицают, какие либо существенные изменения личности в старости. Другие все соматические и психические изменения, да и саму старость считают заболеванием (Пархен и др.) Объясняя это тем, что старость почти всегда сопровождается различными недугами и всегда заканчивается смертью.Не всем людям в старости присущи одинаковые изменения, многие до преклонного возраста сохраняют свои личные особенности и творческие воз-можности. Все мелочное, неважное отпадает, наступает известная «просветленность духа», они становятся мудрыми.Ю.Б Тарнавский пишет о том, что старость — крайне критичный период времени. Она требует всех сил личности, чтобы приспособится к окружающей обстановке. Но нередко человеку преклонного возраста трудно привыкнуть к новому статусу. Он отмечает, что пожилой возраст характеризуется не только минусами. Старость несет в себе много ценных, положительных качеств. Человек становится рассудительным, опытным.Неминуемо наступающие в старости возрастные снижения адаптацион-ных возможностей компенсируется профессиональным мастерством, глубокими познаниями и навыками, приобретенными в течение всей жизни. Адаптационные механизмы действительно снижаются, но это может быть успешно компенсировано высоким уровнем суждений, широтой кругозора.Таким образом, личность человека по мере его старения изменяется, но старение протекает по-разному, в зависимости от ряда факторов, как биологических (конституциональный тип личности, темперамент, состояние физического здоровья), так и социально-психологических (образ жизни, семейно-бытовое положение, наличие духовых интересов, творческой активности). «Человек стареет так и таким образом, как он жил в течение жизни и каким он был как личность».Старение личности может, провялятся в выделенном зарубежными ав-торами синдроме «неприятия старения», в основе которого лежит внутренний конфликт между потребностями личности и ограниченными в силу физического и психического постарения возможностью их удовлетворения. Это противоречие приводит к явлению фрустрации и разным формам социально- психологической дезадаптации личности.Влияние социальных и психологических факторов на процесс старения личности заключается в обрыве привычных социальных и психологических связей и отношения личности пожилого человека, что приводит по существу к социальной деривации, неблагоприятно воздействующей на личность. Это эффект усиливается в большинстве случаев в ситуации физического и психологического одиночества, столь частой в позднем возрасте.Таким образом, изменения статуса человека в старости вызванного, прекращением или ограничением трудовой деятельности, трансформацией ценностных ориентиров, образа жизни и общения, затрудняет психологическую адаптацию к новым условиям.Одной из важнейших систем, входящих в понятие личности, является образ самого себя. Это представление человека о себе, своей внешности, возможностях, способностях, преимуществах и недостатках, а также эмоциональное отношение к себе.Распространенные в обществе стереотипы оказывают влияние на формирование отношения к себе пожилых людей. Под воздействием негативных мнений многие представители «поздней взрослости» теряют веру в себя, свои способности и возможности. Они обесценивают себя, теряют самоуважение, испытывают чувство вины, у них падает мотивация и, следовательно, снижается и социальная активность. Отрицательная модальность субъективного отношения к себе важный фактор не только психического, но и физического старения человека.В литературе содержатся противоречивые сведения относительно само-оценки в позднем возрасте. В одних работах высказывается мнение о том, что возраст не влияет на самооценку и самоуважение, другие авторы отмечают факт возрастного влияния.При описании себя мужчины наиболее часто делают акцент на деловой сфере, женщины главным образом на личностных качествах. Значительное место занимает сфера интересов, увлечений. Часть людей констатирует общий интерес к миру, но большинство указывают конкретные увлечения. Среди особо распространенных чтение, просмотр фильмов, вязание, прогулки, проведение бесед.Существенной в самоописании является сфера социальных контактов и в частности семьи особенно значима эта сфера для женщин. Также важное место занимает описание здоровья, самочувствия. Все перечисленные темы являются важными для всего жизненного цикла человека, но у престарелых некоторые из них особо акцентируются.Кроме рассмотренных эмоциональных и личностных проблем старости, не менее важным является интеллектуальное функционирование в этом возрасте.Исследователи считают, что не имеет смысла прямо сопоставлять данные интеллектуальных тестов лиц молодого и пожилого возраста, так как это не выявляет специфику интеллекта. В пожилом возрасте интеллект качественно иной. Если в молодости интеллект преимущественно направлен на готовность к обучению и решению новых задач, то в старости основную роль играет способность к выполнению задач, которые строятся на использовании накопленного опыта и информации.Важное место при изучении влияния процесса старения на психические процессы уделяется памяти. Ослабление основных функций памяти происходит не равномерно. В основном страдает память на недавние события. Память на прошлое снижается только в глубокой старости.Активное приспособление к новой ситуации, деятельный стиль жизни в это период дает возможность дальнейшего развития человека, в частности развитие его личности.При таком расположении проблемы старости возникает возможность и необходимость подготовки людей к старению. Задача, эта заключается не только в поддержании физического состояния индивида, но и требует создания условий для его психологической адаптации, разработки мер психологического обеспечения.

§4. Психологические факторы старения

Человек, как и все живые существа, рождается, растет и развивается, достигает зрелости, а затем постепенно начинает увядать, стареть и умирать. Старение и старость — нормальное естественное, физиологическое явление, это определенный отрезок онтогенеза. Для этого возрастного периода, как в прочем и для каждого периода жизни человека-детства, юности, зрелости — характерны свои особенности, своя возрастная норма.Старение и старость не являются болезнью, патологией, хотя в этот период происходят сложные изменения в строении и функционировании всех систем организма.Процесс психического старения индивидуален, каждый старится по-своему, но вместе с тем существуют некоторые общие закономерности психи-ческого старения человека.Какие же изменения происходят в организме человека. Д.Ж. Курцмен пишет, что с возрастом отмечается потеря психологической гибкости и способности к адаптации. И мужчины и женщины становятся менее податливыми, у них пропадает охота экспериментировать в жизни. Любовь к новому, неизвестному сменяется стремлением к устойчивости и надежности.Автор приводит данные, что год безработицы может уменьшить вероятную продолжительность жизни человека, потерявшего, работу на пять лет. Д.Ж. Курцмен говорит о том, что отставка или выход на пенсию нередко буквально убивает людей.Немецкий ученый Ота Грегор так же пишет, что одним из важных мо-ментов в процессе старения является постепенное снижение адаптации, то есть способности приспосабливаться к сложным или непредвиденным жизненным ситуациям — как к небольшим переменам, так и серьезным изменениям в жизни.Исследователи данного возраста указывают и на позитивные моменты в процессе старения.В.С. Говоров отмечает, что старение — внутренне противоречивый про-цесс. Наряду с явлением деградации угасания возникают и важные приспосо-бительные механизмы.Многие их этих адаптационных механизмов последовательно закреплены и закономерно наступают на поздних этапах индивидуального развития. Выраженность адаптационных механизмов во многом определяет темп старения отдельных систем и продолжительность жизни организма в целом.Российский геронтолог В.В Фролькинс так же выделяет в старении два противоречивых процесса. Первый сводиться к сокращению приспособительных возможностей- резервов организма ограничению механизмов само регуляции, нарушению обмена и функций организма. Другой же процесс- это мобилизация важных приспособительных механизмов. Научится управлять процессом старения означает, научить подавлять его первую составную часть и стимулировать вторую.Для того чтобы долголетие рассматривать как достижение человеческой цивилизации, социального прогресса, необходимо людей преклонного возраста рассматривать как особую группу, как носителей знаний и опыта, а не как обузу, приносящие только издержки обществу. По отношению к старости и старым людям можно судить о зрелости данного общества, так как существенное значение имеет тот факт, что старость, как и отрочество в любой культуре обозначена не только биологическими факторами, но и в значительной мере определяются факторами общественной природы.Как уже говорилось ранее, нужно учитывать, что старость является не статическим состоянием, а динамичным процессом. Она связана со специфическими изменениями условий жизни, многие из которых имеют негативную окраску. Б. Пухальская к таким изменениям относит утрату общеизвестного положения, связанного с выполнявшейся работой, изменение физических возможностей, ухудшение экономических условий жизни, изменений функций в семье, смерть или угроза утраты близких людей, необходимость приспосабливаться к изменениям. Более того, окончание профессиональной работы у многих людей вызывает радикальное изменение стиля жизни.Позитивные стороны изменения жизненной ситуации проявляются в на-личии большого количества свободного времени, возможности свободно заниматься любимым делом, посвящать себя развлечениям или хобби и др.Итак, в период наступления поздней взрослости человек сталкивается с необходимостью решения совершенно новых для него проблем, связанных с изменением его социального положения, с ролевой непосредственностью, с собственными возрастными изменениями. Существует необходимость изменения прежнего образа жизни, перестройки существующего динамического стереотипа поведения, принятие новой социальной роли, изменения само восприятия.Кроме внешних изменений происходят изменения в представлении, которое было у человека в отношении самого себя. Новое видение самого себя может побудить к перестройке субъективной картине мира. Для человека является значимым и важным, чтобы мир был знакомым, безопасным. Чувства беспомощности и бесполезности являются источником страха и апатии.Таким образом, можно говорить о большом количестве психологических и физических факторов влияющих на процесс старения. Не существует единого, универсального способа приспособления старости. Влияние оказывает и личность самого человека, его поведение, привычки, потребность в социальных контактах и любимый стиль жизни. Так для одних оптимальным является совместное проживание с детьми и внуками, для других — самостоятельность, независимость, возможность заниматься лю-бимым делом.

II. Проблема пожилого возраста в пост трудовой период.

§1. Выход на пенсию как психологическая проблема.

Одним из наиболее переменных моментов на жизненном пути человека, влекущим за собой существенные изменения в условиях и образе его жизни является выход на пенсию. Выход на пенсию может, рассматривается как за-вершение одной деятельной фазы социальной жизни человека и начало другой, резко отличающейся от предшествующей. По своей значимости он может сравниться с такими событиями, как выбор профессии, вступление в брак и т.п. Выход на пенсию не следует рассматривать только, как четко зафиксированное во времени событие, оно может оказать долго временное воздействие, так как перестройка сознания человека, находящегося на предпенсионном этапе жизни начинается задолго до фактического оставления работы.Как правило, на новой основе перестраивается поведение человека, формируются его отношения с окружающими людьми, переосмысливаются ценности, отношении к действительности и т.п. Человек «примеривается» к роли пенсионера, ее возможностям и ограничениям, оценивает ситуацию и на основе этого либо принимает, либо отвергает новую роль.Е.С. Авербух пишет, что сам факт выхода на пенсию является для человека психической травмой: падает его социальная значимость, страдает его престиж, его самооценка и самоуважение. Новые требования ему зачастую не под силу, он чувствует себя отсталым.Ю.М. Губачев также отмечает, что «преждевременный физический и духовный покой — это изнуряющий ад», под воздействием которого старость становится ранней, ненужной, патогенной, социально обременительной, сами же старики становятся не только скучными, беспокойными людьми, но даже опасными как для самих себя, так и для других людей. Творческий труд-главное лекарство от старости.Специфика пост трудового этапа жизни обусловлена тем, что образ пенсионера в сознании людей связан не столько с конкретным кругом занятий, сколько отходом от работы, что в значительной мере ориентирует самих пенсионеров на пассивный бездеятельный образ жизни.Пенсионный период жизни часто рассматривается как кризисный период в жизни человека. Происходящее значительное изменение жизненной ситуации, связанно как с внешними факторами (появления свободного времени, изменение социального статуса), так и с внутренними (осознание возрастного снижения физической и психической силы, зависимое положение от общества и семьи). Эти изменения требуют от человека переосмысления ценностей, отношения к себе и к окружающему, поиска новых путей реализации активности. У одних этот процесс происходит долго, болезненно, сопровождается переживаниями, пассивностью не умением найти новые занятия, находить новые контакты по-новому взглянуть на себя и окружающий мир. Другая категория пенсионеров, напротив, адаптируется быстро, не склонна драматизировать переход к пенсионному образу жизни. Они полностью используют увеличившееся свободное время, находят новую социальную среду.Одним из последствий выхода на пенсию является потеря каждодневных моделей поведения, что может провоцировать агрессию, направленную как на других, так и на себя.Важно подчеркнуть, что выход на пенсию — это значимое событие не только для человека, но и для окружающих его лиц. Поэтому процесс адаптации к новому положению имеет две стороны: с одной стороны человек приспосабливается к своему социальному окружению, с другой — окружение приспосабливается к новой социальной роли.Отечественные исследователи изучали представление пожилых людей об образе жизни на пенсии. Человек в первые, сталкивается с ситуацией полной и постоянной не занятостью на работе, он не располагает практически никаким личным опытом, позволяющим точно прогнозировать эту новую ситуации. Оценивая последствия прекращения работы, человек обобщает доступный ему опыт других людей, соотнося его с собственным стилем требований, ценностей.Большинство авторов сходятся во мнении о том что:— после ухода на пенсию каждому человеку требуется время для перестройки стиля жизни и сознания; эта деятельность зависит от индивидуальных особенностей и объективных обстоятельств, что подставляет собой процесс адаптации.— существенным фактором такой адаптации является рациональная организация и правильный выбор занятий.— семья выполняет компенсаторную функцию, т.е. становится основной сферой межличностных контактов.Р.С Эшли выделяет шесть фаз пенсионного процесса:1) Предпенсионная фазаВыход на пенсию видится в достаточно отдаленном будущем, но может возникнуть ощущение тревоги, касающееся предстоящих изменений.2) Фаза «Медового месяца» (сразу после выхода на пенсию)Эйфория от вновь обретенной свободы.3) Фаза разочарования, освобождение от иллюзий.Разочарование может быть вызвано несбыточными «предпенсионными» мечтами либо неадекватной подготовкой к пенсии.4) Фаза переориентацииЭто продуктивный период для разработки более реальной картины жизненных альтернатив.5) Фаза стабильностиОсознание своих сильных и слабых сторон, понимание своих возможностей позволяют принять роль и статус пенсионера.6) Завершающая фазаБолезнь или индивидуальность затрудняет выполнение домашней работы и уход за собой. В некоторых случаях они делают невозможным выполнение повседневных обязанностей.Фазы не соответствуют определенному календарному возрасту, сменяются не в строго определенном порядке.Зачастую пожилые люди выходят на пенсию психологически не готовыми к своему новому положению и новому периоду жизнедеятельности. Такая неопределенность, неподготовленности к будущим занятиям негативно сказывается на процессе их социальной адаптации, социальной активности и личной удовлетворенности. Особую роль играет общая активность пожилых людей. Среди пенсионеров, которые ведут рациональный образ жизни, сохраняют высокую физическую и особенно, социальную активность, уровень адаптации на много выше, чем среди пенсионеров, ведущих пассивный образ жизни.Таким образом, с прекращением трудовой деятельности у стареющих людей резко нарушается жизненный стереотип, приспособляемость к новым условиям, перестраивается весь образ жизни. Поэтому изучение социально — психологических проблем пожилого возраста, и в частности проблемы адаптации, представляет одну из ведущих проблем. Под социальной адаптацией обычно понимают: a) постоянный процесс активного приспособления индивида к условиям социальной среды, б) результат этого процесса. При этом выделяются два уровня адаптированности: адаптация и дезадаптации. Адаптация связывается с достижением оптимального взаимодействия между личностью и средой за счет конструктивного поведения. Дезадаптации- с отсутствием оптимального взаимоотношения личности и среды (отсутствие динамического равновесия) вследствие не доминирования неконструктивных реакций или несостоятельности конструктивных подходов.При этом необходимо учитывать особенности личности пожилых людей, приводящие к разной степени нарушения взаимодействия со средой.

III. Психопрофилактическая работа.

Может быть организованна в два этапа:I этап. Психологическая подготовка пожилых людей предпенсионного возраста к выходу на пенсию.II. Работа с пожилыми людьми в пост трудовой период.На каждом этапе существуют свои цели и способы их реализации.

§1. I этап. Психологическая подготовка пожилых людей пред-пенсионного возраста.

Подготовительный этап начинается задолго до выхода на пенсию.Цель: подготовить пожилых людей к выходу на пенсию для того, чтобы они могли без ущерба, с сохранением физического и психического здоровья перейти этот важный жизненный момент. Психологический смысл этого этапа в том, что человек переживает неизбежный процесс изменения статуса и образа жизни в начале умозрительно, до того как реально с ним встретится, а значит успевать привыкнуть, адаптироваться и избежать стрессовых ситуаций.Основные формы психологической работы:1. Психологическое просвещениеЭта форма работы предполагает массовое обучение по специальной литературе (брошюры, памятки). В этой литературе может быть представлена информация об особенностях пожилого возраста, об основных трудностях, с которыми может столкнуться пожилой человек при выходе на пенсию.Эта форма наиболее доступна, но невозможность индивидуального подхода снижает ее эффективность.2. КонсультированиеОрганизация индивидуальных консультаций по различным вопросам подготовке к выходу на пенсию; Основным достоинством данного метода является индивидуальный подход и устная форма подачи материала. В процессе консультирования появляется возможность расширить представления пожилых людей об образе жизни на пенсии, а также помочь решить различные психологические проблемы, которые могут затруднить процесс адаптации к пенсии.3. Групповая работаСоздание подготовительных групп по специально разработанным правилам. Отбор и формирование групп можно проводить из тех пожилых людей, которые характеризуются негативным отношением к выходу на пенсию.Принципы комплектования подготовительных групп:— Производственный т.е. подготовка к пенсионному периоду осуществляется на фирмах и предприятиях. Этот принцип создания обеспечивает организацию мероприятий и облегчает первый этап обучения, связанный со знакомством членов группы друг с другом. Но у него есть и слабые стороны, т.к. пожилым людям предоставляется возможность расширить круг общения, завязать новые социальные связи.— Территориальный принцип (с учетом места жительства).Основное достоинство этого принципа — возможность поддержания по-стоянных контактов между людьми, живущими в непосредственной близости друг от друга.Формирование подготовительных групп может проводится по любому их этих принципов.В зависимости от особенностей группы, различные будут содержания программ работы. Это могут быть коммуникативные тренинг, тренинг креативности, сенситивности, уверенности в себе.Эта форма работы создает предпосылки интеграции будущих пенсионеров в коллективе, благотворно влияющие на процесс адаптации.

§2. II этап. Работа с пожилыми людьми в пост трудовой период.

Цель: создание психологических условий для адаптации пенсионеров в пост трудовой период.1. Основные направления работы:1. Работа с дезадаптированными пожилыми людьми после выхода на пенсию.2. Работа с родственниками пожилых людей.Процесс взаимодействия с дезадаптированными пожилыми людьми мо-жет быть организован как в индивидуальной, так и групповой форме. При построении программы работы важно учитывать личностные особенности пожилых людей, обеспечивающие успешную адаптацию после выхода на пенсию. На основе анализа этих особенностей можно выделить следующие блоки работы:— Работа по формированию адекватной самооценки, т.к. пожилые люди с низким уровнем адаптации в посттрудовой период характеризуются низким уровнем самооценки, зачастую не удовлетворены собой.— Работа по формированию интернального контроля, т.к. люди с низким уровнем адаптации полагают, что большинство событий их жизни является результатом случая или действия других людей. Важно чтобы пожилые люди приняли на себя долю ответственности за то, что происходит в их жизни, поняли, что очень многое зависит от них.На этом уровне возможно эффективной будет групповая работа.— Работа по повышению социальной активности неработающих пенсионеров, т.к. с завершением трудовой деятельности у некоторых пожилых людей появляется ощущение ненужности обществу, развивается чувство бесперспективности дальнейшей жизни.Рациональная адаптация и правильный выбор занятий в сфере досуга и отдыха являются существенным положительным фактором социальной адаптации к пенсионному периоду.С выходом на пенсию у человека появляется больше свободного времени, и это может сказать на него благотворное влияние. Интересное проведение досуга может принести пожилому человеку чувство удовлетворения, по этому необходимо представить реальные возможности для разностороннего проявления социальной активности личности как предпосылки рационального образа жизни и пассивность время провождения отрицательно сказываются на психологическом здоровье пожилого человека, приводя к преждевременному старению, то существует необходимость:1). Формировать в общественном мнении представления о пенсионном периоде как об активном этапе жизни.2). Ориентировать пожилых людей на всесторонний поиск полезных и значи-мых занятий, соответствующих их индивидуальным склонностям, интересам, способностям.При этом важно, чтобы пожилой человек имел возможность выбирать самому себе вид деятельности, в соответствии с внутренними интересами.Здесь возможна организация различных кружков и курсов по интересам (вязание, изготовление различных поделок, изучение искусства и др.).— Организация клубной работы помогает решить еще одну важную проблему пожилого возраста — наладить процесс взаимодействия пожилых, общение.У пожилых людей с низким уровнем адаптации существуют проблемы в общении с другими людьми. Они не удовлетворены общением и считают, что многие вещи находятся вне сферы их контроля. Не смотря на то, что они нуждаются в поддержке близких, ожидают от них заботы, у них низкий уровень принятия других людей, они воспринимают других негативным образом. Уверенность в своей социальной никчемности и пессимизм по отношению к другим препятствуют им наладить общение.Во время разговора они мало заинтересованы в собеседнике, что оставляет негативные впечатления. Поэтому важно создать условия для оптимизации процесса общения.Таким образом, психологическая работа с дезадаптированными пожилыми людьми должна быть направлена на стимулирования исполнения активной социальной роли, общения с окружающими и поддержания позитивного самосознания, психологического спокойствия.2. Работа с родственниками пожилых людей.Данный вид работы может быть организован в консультативной форме. Важно объяснить родственникам пожилых людей, что социальная поддержка позволяет пожилым чувствовать себя компетентными. Необходима передача позитивных чувств пожилым, при которой они чувствуют, что о них заботятся, их ценят, уважают. Это является важным фактором, содействующим адаптации в позднем возрасте.Таким образом, работа по профилактике дезадаптации в пожилом воз-расте включает в себя занятия с психологами, направленные на укрепление психологического здоровья, более рациональное отношение к проблемам, возникающим в пожилом возрасте.

Заключение

Таким образом, можно сделать следующие выводы:I. Пожилые люди характеризуются разной степенью адаптации в посттрудовой период.Личностные особенности (особенности самосознания, мотивационно-потребностной и эмоциональной сфер) выступают как фактор успешности процесса адаптации.II. Пожилые люди с высоким уровнем адаптации в пост трудовой период обладают оптимальным уровнем самооценки (средним и высоким). При этом они выше оценивают свои социально желательные характеристики. Они склонны считать себя ответственными за свою жизнь.Пожилые люди с низким уровнем адаптации в посттрудовой период характеризуются низким и средним уровнем самооценки, зачастую они не удовлетворены собой. У людей этой группы преобладает экстернальный локус контроля.III. Пожилые люди с высоким уровнем адаптации в посттрудовой период оптимистично настроены по отношению к будущему (мотив достижения), оценивая свое прошлое, полагают, что смогли реализовать себя. Для них характерно разнообразие интересов, они обладают высоким уровнем принятия других, удовлетворены общением.Для пенсионеров с низким уровнем адаптации в посттрудовой период по отношению к будущему характерно ожидание проблем, трудностей, а также отсутствие каких либо ожиданий, при оценке прошлого они отмечают, что не сделали то, что могли бы. Для этой группы характерно наличие пассивных интересов или отсутствие любимого занятия. В общении с родственниками они ожидают от близких поддержки и выражают страх оставаться одному, они не удовлетворены общением.IV. Пожилые люди с высоким уровнем адаптации в посттрудовой период обладают высоким уровнем эмоционального комфорта, т.е. они уравновешены, спокойны, оптимистичны. Их волную проблемы родственников, проблемы общества. Боязнь не успеть что-то сделать, не реализовать свои планы – основной страх, который переживают пенсионеры данной группы.Эмоциональное реагирование на процесс выхода на пенсию было спокойным, это связано с тем, что они видят много позитивных изменений в образе жизни после выхода на пенсию.Пенсионеры с низким уровнем адаптации в посттрудовой период обла-дают низким уровнем эмоционального комфорта, т.е. они встревожены, обес-покоены или чувствуют безразличие к окружающему. Больше всего их волнует страх быть обузой, страх одиночества и проблемы со здоровьем.V. Необходима специальная организация психологической поддержки пожилых людей предпенсионного и пенсионного возраста. При этом работа психолога может опираться на личностные особенности, являющиеся фактором адаптации (особенности самосознания, мотивационно-потребностной и эмоциональной сфер личности).Работа по профилактике дезадаптации с группой пожилых людей, имеющих низкий уровень адаптации, в пост трудовой период жизни.После выхода на пенсию у пожилых людей возникает необходимость в овладении новыми ценностями, ролями, навыками с тем, чтобы при изменении образа жизни и прекращении трудовых форм деятельности сохранить и как можно дольше поддерживать связи с окружающим миром, дееспособность и интерес к жизни.В данной работе сделан анализ литературы по проблеме пожилого воз-раста, изучению особенностей личности пожилых людей с различной степенью адаптации в посттрудовой период.Подобраны психологические рекомендации, направленные на профилактику дезадаптации в посттрудовой период жизни человека.

Список литературы

1. Агаджанан Н.А., Катков А.Ю. Резервы нашего организма. М. 1990.2. Авербух Е.С. Неврозы и неврозоподобные состояния в позднем возрасте. Л. 1976 — 159 с.3. Авербух Е.С. Расстройства психической деятельности в позднем возрасте. Л. 1969 – 285 с.4. Александрова М.Д. Очерк о психофизиологии старения. Л. 1965.5. Александрова М.Д. Проблемы социальной и психологической геронтологии. Л. 1974 – 135 с.6. Альперович В.Д. Геронтология. Старость. Социокультурный портрет. М. 1998.7. Анцыферова Л.И. Новые стадии поздней жизни: время теплой осени или суровой зимы? // Психолог. Журнал// Том 15 №3. 1994 – с. 99 — 105.8. Анцыферова Л.И. Психология старости: особенности развития личности в период поздней взрослости. //Психол. Журнал. Том 22 №3. 2001- с.3 — 159. Балл Г.А. Понятие адаптации и его значение для психологии личности. // Вопросы психологии 1989 №1.10. Бороздина Л.В., Молчанова О.Н. Особенности самооценки в позднем возрасте.11. Введенская Е.С., Введенская И.И. Обоснование дифференцированных видов методико-социальной помощи пожилым //Проблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медицины. 1993 №3 –с. 19 — 21.12. Гаврилов Л.А. Может ли человек жить дальше? М.198513. Галкин Р.А., Гехт И.А., Ларионов Г.П. и др. Браки, заключаемые в старших возрастных группах // Проблемы социальной гигиены. 2001. №1. с.8 — 1114. Галкин Р.А., Гехт И.А., Котельников Г.П. Некоторые обоснования необходимости медико-социальной адаптации к старости. // Проблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медицины. 1999. №2. с.15 —15. Гехт И.А. Организация методико-социальной помощи пожилым и старым людям // Проблемы социальной гигиены. 2001. №4. с.45 — 4716. Говоров В.С. Жить долго. Краснодар. 1988 — 127 с.17. Грегор О. Не стареть это искусство. М. 1986 – 128 с.18. Губачев Д.М., Макиенко В.В. Гериатрические проблемы семейной медицины. СПб. 2000 – 69 с.19. Гуфеланд Х. Время жить: искусство преодоления жизни. СПб, 1996.20. Дмитриев А.В. Социальные проблемы людей пожилого возраста. Л. 1980 – 102 с.21. Емельянова Е.А. Организация медицинской помощи лицам пожилого и старческого возраста // Здравоохранение. 1995. №5. с.36 — 3422. Карсаевская Т.В. Человек стареющий. Л. 198923. Карсаевская Т.В., Шаталов А.Т. Филосовские аспекты геронтологии. М. 1978 – 216 с.24. Королькова Т.Н. Современные теории старения человека: Обзор: //Вестник дерматологии и венерологии. 2001 №5. с.15 — 2225. Краснова О.В. Теоретические вопросы подготовки людей к выходу на пенсию. // Психология зрелости и старения №4(12). 2000. с.5 — 3126. Краснова О.В. Социально-психологические вопросы старения. // Журнал практического психолога. 1997. №3. с.3 — 2027. Кристоль Р. Секреты молодости. Минск. 1995. – 116 с.28. Крикштопайтис М.И. Проблемы физиологических основ предупреждения раннего старения человека. // Физиология человека. 1993. Том 16 №5. с.161-16729. Крутько В.Н. Профилактика старения: контуры новой науки // Физиология человека. 2000. №5. с.137-14430. Курцмен Дж., Гордон Ф. Да сгинет смерть! Победа над старением и продление человеческой жизни. М. 1987.31. Максимова С.Г. Социально — психологические аспекты дезадаптации лиц пожилого возраста и старческого возраста // Клиническая геронто-логия №5-6, 2000. с.58-63.32. Максимова С.Г., Луницин Б.Г. Социальные фрустрации лиц пожилого и старческого возраста в контексте социально-психологической дезадаптации .//Клиническая геронтология №7. 2001. с.38-45.33. Марковина С.Г. Особенности адаптации пожилых //Социологические исследования 1977. №12. с.48-56.34. Медведев Ж.А. Парадоксы геронтологии // Будь здоров 1999. №3. с.8-13.35. Миколайчук Е.Н. Пожилой человек в современном обществе //Мед. консультация 1999. №4. с.1-5.36. Мотыгина И.А. Психологические и психические аспекты медицинской помощи пожилым и старикам. //Медицинская помощь.1999. №2 с.9-11.37. Петрилл С. Генетические и средовые связи между общими и специальными когнитивными способностями у престарелых. //Иностранная психология 2001. №14. с.17-24.38. Петрова Н.Н. Психо-социальная адаптация в кризисном периоде. //Журнал прикладной психологии. 1999. №4. с.17-20.39. Полищук Ю.И. Старение личности. //Социальная и клиническая психиатрия. 1994. Том 4. вып. 3 с.108-115.40. Полищук Ю.И. Баранская И.В. Разрушение высших личностных смыслов как важный фактор развития невротических расстройств в позднем возрасте. //Клиническая геронтология. 2001. №5. с.17-21.41. Пухальская Б. Старость как фаза развития человека. //Старость. Популярный справочник. М. 1996. с.33-41.42. Реан А.А. К проблеме социальной адаптации личности. //Вестник — СПб- университета. Сер 6.Философия. Политология. Социология. Психология. Право. Международные отношения. 1995. вып. 3 с. 39-74.43. Сачук Н.Н., Панина Н.В., Москалец Г.М. Проблемы адаптации к выходу на пенсию. //Геронтология и гериатрия. 1981. с.141-145.44. Старение и работоспособность. М. Медицина. 1995. — 71с.45. Старость и ее закономерности //ред. Косинская Н.С. Л. 1963. — 381с.46. Сусловская М. Психологические проблемы старого человека. //Старость. Популярный справочник. М. 1996. с.41-47.47. Тарнавский Ю.Б. Чтобы осень была золотой. М. 1988. — 110 с.48. Титов С.А., Крутько В. Н. Современные представления о механизмах старения.//Физиология человека. 1996. Том 22. №2. с.118-123.49. Толстых А. Возрасты жизни. М. 1988. — 223с.50. Филд Д. Социальные связи в старости: результаты Боннского и Берлинского лонгитюдных исследований. //Иностранная психология. 1997. №8. с.52-63.51. Холл У.Дж. Новое в геронтологии: Обзор.//Международный журнал медицинской практики. 2000. №5. с.37-44.52. Хрисанфова Е.Н. Основы геронтологии. М. 1999.- 192с.53. Чеботарев. Д.Ф. Слово о старости. М. 1992. — 62с.54. Чикин С.Я. Сколько жить человеку. М. 1988. — 144с.55. Шапиро В.Д. Человек на пенсии. М. 1980. — 173с.56. Шапиро В.Д. Социальная активность пожилых людей в СССР. М. 1983.57. Шахматов Н.Ф. Психическое старение: счастливое и болезненное. М.Медецина. 1996. — 303с.58. Щавель С.С. Социализация и социальная защита пенсионеров. // Общество и экономика.1999. №1. с.153-168.59. Эйтнер С., Эйтнер А. Некоторые социально-генетические вопросы геронтологии.//Советское здравоохранение. 1978. №4 с.65-69.60. Bromley D. B. The Psychology of Human Ageing. London. 1996 — 201с.

kursovaya.sokolbank.ru

Кризисы возрастного развития

ВВЕДЕНИЕ:

Кризисы возрастного развития

Возрастные кризисы – особые, относительно непродолжительные по времени (до года) периоды онтогенеза, характеризующиеся резкими психическими изменениями. Относятся к нормативным процессам, необходимым для нормального поступательного хода личностного развития (Эриксон).

Форма и длительность этих периодов, а также острота протекания зависят от индивидуальных особенностей, социальных и микросоциальных условий. В возрастной психологии нет единого мнения по поводу кризисов, их места и роли в психическом развитии. Часть психологов считает, что развитие должно быть гармоничным, бескризисным. Кризисы – ненормальное, «болезненное» явление, результат неправильного воспитания. Другая часть психологов утверждает, что наличие кризисов в развитии закономерно. Более того, по некоторым представлениям в возрастной психологии, ребенок, не переживший по-настоящему кризис, не будет полноценно развиваться дальше. К этой теме обращались Божович, Поливанова, Гейл Шихи.

Л.С. Выготский рассматривает динамику переходов от одного возраста к другому. На раз-ных этапах изменения в детской психике могут происходить медленно и постепенно, а могут – быстро и резко. Выделяются стабильные и кризисные стадии развития, их чередование – закон детского развития. Для стабильного периода характерно плавное течение процесса развития, без резких сдвигов и перемен в Личности р-ка. По продолжительности долгие. Незначительные, минимальные изменения накапливаются и в конце периода дают качественный скачок в развитии: появляются возрастные новообразования, устойчивые, фиксирующиеся в структуре Личности.

Кризисы длятся недолго, несколько месяцев, при неблагоприятном стечении обстоятельств растягиваясь до года или даже двух лет. Это краткие, но бурные стадии. Значительные сдвиги в развитии, ребенок резко меняется во многих своих чертах. Развитие может принять в это время катастрофический характер. Кризис начинается и завершается незаметно, его границы размыты, неотчетливы. Обострение наступает в середине периода. Для окружающих ребенка людей оно связано с изменением поведения, появлением «трудновоспитуемости». Ребенок выходит из-под контроля взрослых. Аффективные вспышки, капризы, конфликты с близкими. У школьников падает работоспособность, ослабляется интерес к занятиям, снижается успеваемость, иногда возникают мучительные переживания, внутренние конфликты.

В кризисе развитие приобретает негативный характер: распадается, исчезает то, что образовалось на предыдущей стадии. Но создается и что-то новое. Новообразования оказываются неустойчивыми и в следующем стабильном периоде трансформируются, поглощаются другими новообразованиями, растворяются в них, и, таким образом, отмирают.

Д.Б. Эльконин развил представления Л.С. Выготского о детском развитии. «К каждой точке своего развития ребенок подходит с известным расхождением между тем, что он усвоил из системы отношений человек – человек, и тем, что он усвоил из системы отношений человек – предмет. Как раз моменты, когда это расхождение принимает наибольшую величину, и называются кризисами, после которых идет развитие той стороны, котарая отставала в предшествующий период. Но каждая из сторон подготавливает развитие другой».

Поздний (пожилой и старческий) возраст

Обычно последний период жизни человека называют старостью. Д.Б. Бромлей выделяет помимо старости (55–70 лет) еще дряхлость (после 70 лет). Вслед за Э. Эриксоном этот период называют и поздней зрелостью. Такое название в большей степени отвечает содержанию завершающего этапа человеческой жизни. Кроме того, данный период для многих людей не соответствует тому, что обычно принято понимать под старостью и что кратко выражено поговоркой: «Старость – не радость».

М.М. Пришвин, например, писал: «Неважно прошло у меня и детство, и отрочество, и юность, и вся молодость – все суета. Но старости начало (65 лет) меня радует...»

Различная трактовка последнего периода жизни отражает присущее ему резкое расхождение разных линий онтогенеза, резкие различия его содержания в зависимости от индивидуально-личностных особенностей человека.

Пожалуй, наиболее распространенное отношение к этому периоду жизни передано грустно-лирическими словами известного русского философа В.В. Розанова: «Тишина вечера естественно наступает для всякого человека в 70 лет». А.В. Толстых приводит два афоризма, выражающих противоположные точки зрения на данный возраст. Один из них принадлежит родоначальнику протестантизма Мартину Лютеру: «Старость – это живая могила». Другой – известному французскому писателю Андре Моруа: «Старость – это дурная привычка, для которой у активных людей нет времени». Заметим, что оба суждения очень психологичны: и то и другое указывает на зависимость содержания последнего возрастного этапа от формы жизни человека, от его мотивации.

Чаще всего рубежом, разделяющим зрелость и позднюю зрелость, обычно считается уход на пенсию, окончание активной профессиональной деятельности. Это событие часто порождает кризисный период – кризис ухода на пенсию.

Прежде всего негативно сказывается нарушение привычного режима и уклада жизни, нередко сочетающееся с острым ощущением противоречия между сохраняющейся трудоспособностью, возможностью принести пользу и их невостребованностью. Человек оказывается как бы «выброшенным на обочину» текущей уже без его деятельного участия общей жизни. Снижение своего социального статуса, потеря сохранявшегося десятилетиями жизненного ритма иногда приводят к резкому ухудшению общего физического и психического состояния, а в отдельных случаях даже к сравнительно быстрой смерти.

Кризис ухода на пенсию часто усугубляется тем, что примерно в это время вырастает и начинает жить самостоятельной жизнью второе поколение – внуки, что особенно болезненно отражается на женщинах, посвятивших себя в основном семье. По одной из версий, время взросления второго поколения оказывает большое влияние на продолжительность жизни многих людей – в связи с потерей очень значимой ее стороны.

Начало последнего периода жизни обычно связано с ускоряющимся биологическим старением. Начинает убывать физическая сила, ухудшается общее состояние здоровья, снижается уровень некоторых психических функций, прежде всего памяти, ухудшается функционирование органов чувств. Все эти регрессивные процессы проявляются у разных людей в разной степени, в зависимости от соотношения их хронологического и биологического возраста. У части людей паспортный возраст очень сильно отражается на психологическом, а последний, в свою очередь, существенно влияет на биологический. При этом свой паспортный возраст так или иначе соотносится со средней продолжительностью жизни.

С уходом на пенсию, нередко совпадающим с ускорением биологического старения, часто связано ухудшение материального положения, иногда более уединенный образ жизни. Кроме того, кризис может осложниться смертью супруги (супруга), утратой некоторых близких друзей. Согласно Э. Эриксону, в период поздней зрелости «фокус внимания человека» сдвигается от забот о будущем к прошлому опыту. Заметим, что тем самым психологическое прошлое резко увеличивается, а временная перспектива, напротив, сокращается. Таким образом, предполагается психологическое старение, появление чувства старости. Тем не менее, Э. Эриксон выделяет здесь, как и на предыдущих возрастных этапах, две основные линии развития.

Если человек «каким-то образом заботился о делах и людях... переживал триумфы и поражения в жизни... был вдохновителем для других и выдвигал идеи», у него «могут постепенно созревать плоды... предшествующих стадий». Происходит «эго-интеграция», связанная с суммированием и оценкой всех предшествующих стадий развития личности.

Э. Эриксон подчеркивает, что эго-интеграция является в поздней зрелости более значимым для человека фактором, чем свойственный ей психосоциальный кризис. При прогрессивной линии развития на предыдущих стадиях человек может положительно оценить всю свою предшествующую жизнь, с удовлетворением подвести ее итоги как в профессиональной деятельности, общественных отношениях, так и по линии брака и семьи. Видя свое продолжение в детях и внуках, в том, что он смог сделать как профессионал, человек не страшится неотвратимости смерти. Только теперь, на последнем этапе жизни, он обретает, согласно Эриксону, настоящую зрелость и «мудрость прожитых лет»: «Мудрость старости отдает себе отчет в относительности всех знаний, приобретенных человеком на протяжении жизни в одном историческом периоде. Мудрость – это осознание безусловного значения жизни перед лицом самой смерти». Если же человек воспринимает свою прошлую жизнь как цепь «нереализованных возможностей и ошибок», то на ее заключительном этапе у него не может быть эго-интеграции. Ее отсутствие приводит к скрытому страху смерти, сопровождающемуся сожалением, что нельзя прожить жизнь заново, либо к отрицанию «собственных недостатков... путем проецирования их на внешний мир».

Э. Эриксон характеризует состояние человека при таком варианте развития, как отчаяние. «Судьба не принимается как остов жизни, а смерть – как последняя ее граница. Отчаяние означает, что осталось слишком мало времени для выбора другого пути к целостности; вот почему старики пытаются приукрасить свои воспоминания».

Признавая, как мы отметили выше, одним из признаков поздней зрелости обязательное психологическое старение, Э. Эриксон в то же время подчеркивает, что для пожилых людей, помимо оценки своего прошлого, необходима способствующая достижению эго-интеграции «жизненная вовлеченность». Он указывает на важность участия в воспитании внуков, в политических событиях, оздоровительных физкультурных программах и т.п.

Г. Крайг также отмечает, что хотя у многих пожилых людей взгляд на мир определяется чувством собственной уязвимости, подавляющее большинство из них воспринимает себя совершенно иначе. Исследование, проведенное среди большой группы американцев преклонного возраста, установило, что хотя многие пожилые люди и согласны с тем, что «для большинства людей старше 65 лет жизнь действительно нелегка», себя и своих друзей они считают исключением из этого правила.

Осознание негативных возрастных перемен, чувство старости характерно для тех, у кого вступление в данный возраст связано с резким ухудшением психического состояния или уровня физического здоровья, сужением круга социальных отношений, значительным ухудшением материального положения, с описанными Э. Эриксоном явлениями, сопровождающими отрицательную оценку своей прошлой жизни, и рядом других тяжелых обстоятельств.

ВЫВОДЫ:

Кризис ухода на пенсию. Прежде всего негативно сказывается нарушение привычного режима и уклада жизни, нередко сочетающееся с острым ощущением противоречия между сохраняющейся трудоспособностью, возможностью принести пользу и их невостребованностью. Человек оказывается как бы «выброшенным на обочину» текущей уже без его деятельного участия общей жизни. Снижение своего социального статуса, потеря сохранявшегося десятилетиями жизненного ритма иногда приводят к резкому ухудшению общего физического и психического состояния, а в отдельных случаях даже к сравнительно быстрой смерти.

Уход на пенсию рассматривают как время, когда можно оставить основной род занятий и наслаждаться отдыхом и свободой, это желательная перемена для многих, но не для всех. Кризис наступает, если человек вкладывал в работу очень много энергии и душевных сил и его образ жизни таков, что у него не образовался круг интересов вне работы. Без работы он не знает, что ему делать, и поэтому не может отнестись к уходу на пенсию как к положительному изменению жизни. Другие же люди рады тому, что у них появится время на любимое занятие, которое отходило на задний план в связи с загруженностью на рабочем месте.

Некоторые уходят с работы раньше, чем предполагалось, в связи с изменившимся материальным положением или по состоянию здоровья.

Какова бы ни была причина ухода с работы, нужно время, чтобы адаптироваться к вынужденному изменению в распорядке дня и количеству времени, которое теперь будет проводиться в обществе других членов семьи. В более выгодном положении оказываются те, кто заранее готовится к тому, что утрата привычного образа жизни и разрыв с привычной средой общения могут вызвать тяжелые переживания.

Несмотря на самую лучшую подготовку, некоторые все же очень тяжело переносят уход на пенсию. Таким людям полезно поговорить о своих чувствах с членами семьи и друзьями. Постепенно они найдут свое место в жизни и без работы. Они также могут найти применение своим знаниям и мастерству в частных фирмах, употребить время и силы на развитие новых умений, на интересные занятия (самостоятельно или с партнерами).

Все сказанное относится также и к тем, кто вынужден был оставить работу в связи с ухудшением здоровья. На то, чтобы приспособиться не только к уходу с работы, но и к ухудшившемуся здоровью, потребуется время, поиск дополнительных возможностей, и снова полезно говорить открыто о своих переживаниях. Нужно поставить перед собой цель справиться с ограничением физических возможностей, улучшить свое состояние, освоить новые роли в семье и в системе общественной поддержки, постараться, чтобы жизнь приносила радость. Нельзя недооценивать возможность возникновения стресса, может потребоваться помощь от местных служб социальной поддержки и общественных организаций.

В настоящее время основное внимание геронтологов направлено на выявление медико-биологических причин старения и преждевременной смерти и изыскание соответствующих средств продления жизни. Решение этих проблем, как предполагается, позволит довести обычную продолжительность жизни человека до 100–150 и более лет. Представляется, однако, что главное, по крайней мере на обозримое будущее, – решение вопросов геронтопсихологии, прежде всего проблемы психологического возраста. Никакие медико-биологические средства не помогут человеку жить долго, если у него нет психологического будущего. Известно много случаев, когда человек, окончательно одряхлевший и уже прощающийся с жизнью, вдруг обретал ту или иную связь с миром, значимый мотив – и вновь возрождался к жизни.

Литература:

1. Психология развития и возрастная психология : учебно-методический

комплекс для специальности 030301.65 Психология / авторы-составители

О.В. Шапатина, Е.А. Павлова. – Самара : Изд-во «Универс-групп», 2007. –204 с.

2. Абрамова Г.С. Возрастная психология: Уч. пособие для студентов вузов.- 4-е изд.-М.: Академич. Проект, 2003

3. Холостова Е.И., Рубцов А.В. Социальная геронтология: Уч.пособие.- М.: Изд-.торговая Корпорация «Дашков и К», 2005

4. Шахматов Н.Ф. Психическое старение.- М., 1996

Содержание:

Введение.
Поздний возраст. Описание кризиса, связанного с уходом на пенсию.
Выводы.
Список используемой литературы.

studfiles.net

12.2. Выход на пенсию. Психология взрослости

12.2. Выход на пенсию

Выход пожилых людей на пенсию является одной из форм заботы государства о них. В средневековой Европе первый закон об ответственности государства перед пожилыми людьми был принят в Англии в 1601 г., а собственно пенсии были впервые введены в Германии в конце XIX в. канцлером Отто фон Бисмарком. Сегодня большинство государств имеют какую-либо форму программ социального обеспечения для граждан преклонного возраста.

…

В западной культуре существует несколько мифов о старости, которые все еще не потеряли свою силу, несмотря на ряд контрпримеров.

Первый миф сводится к тому, что старость начинается в 65 лет. При этом предполагается, что к этому возрасту ваша активная жизнь прекращается. И с этого момента начинается постепенное сползание к полной потере активности. Люди уходят на пенсию в 65 лет якобы потому, что они становятся слишком старыми, чтобы работать. На самом деле этот возраст выбран совершенно случайно. Изначально он был определен в качестве срока ухода на пенсию по политическим причинам. Германия первой в мире в 1889 г. создала государственную систему защиты социальных прав. Канцлер Бисмарк выбрал 70 лет как официальный возраст ухода на пенсию, а позднее бюрократический аппарат уменьшил его до 65. Средняя продолжительность жизни в Германии того времени составляла 45 лет. Следовательно, пенсионный возраст на 56 % превышал среднюю продолжительность жизни. Если бы в настоящее время возраст ухода на пенсию выбирался по тем же критериям, то мы становились бы пенсионерами лишь в 117 лет.

Пенсионный возраст является остатком устаревшего линейного плана жизни, согласно которому вы учились, строили свою карьеру, затем выходили на пенсию и умирали. Изменившийся характер труда и тот факт, что мы стали жить дольше, делают этот план утратившим свое значение. Почему все свободное время должно скапливаться в конце жизни, а все обучение ближе к началу? Циклический, или более гибкий, план жизни имел бы больше смысла, если бы обучение, работа и досуг сопровождали вас по очереди всю вашу жизнь.

Никогда никто не доказывал, что пожилые люди менее способны продуктивно трудиться. Проводилось множество исследований тысяч различных работников, от рабочих средней квалификации до менеджеров, которые показали, что, за исключением незначительного снижения продуктивности на той работе, которая требует значительных физических усилий, пожилые работники справляются со своей работой по крайней мере не хуже молодых. Утверждение о том, что наиболее творческая работа выполнялась людьми в возрасте до 50 лет, было связано с тем, что большинство людей не доживало до этого возраста.

Дж. О’Коннор, Я. Макдермот, 1996.

Выход на пенсию может рассматриваться как завершение одной деятельной фазы социальной жизни человека и начало другой, резко отличающейся от предыдущей. По своей значимости это может сравниться с такими событиями, как выбор профессии, вступление в брак и т. п. Как правило, на новой основе перестраивается поведение человека, формируются его отношения с окружающими людьми, переосмысливаются ценности, отношение к действительности и т. п. Человек «примеривается» к роли пенсионера, ее возможностям и ограничениям, оценивает ситуацию и на основе этого либо принимает, либо отвергает новую роль.

Выход на пенсию рассматривается как «выход на заслуженный отдых». Пожилой человек мечтает наконец-то «пожить для себя», удовлетворить те свои интересы, которые на протяжении прошлых лет оставались на втором плане из-за невозможности их реализовать под давлением мотивов, более насущных. Поэтому здесь возможен всплеск всевозможных хобби, открытие в себе новых способностей, удовлетворение «детских» желаний и мечтаний, «испытание себя» в тех формах деятельности, которые ранее казались «закрытыми». Личность на этапе взрослости получает возможность сделать привычную жизнь новой. Однако во многих случаях этот «отдых» оказывается далеко не радостным, а приводит к еще одному жизненному кризису, именуемому «психологическим банкротством, вызванным выходом на пенсию» (Stauder, 1955). Б. Г. Ананьев (1977) писал по этому поводу: «Внезапное блокирование всех потенциалов трудоспособности и одаренности человека с прекращением многолетнего труда не может не вызвать глубоких перестроек в структуре человека как субъекта деятельности, а потому и личности».

…

Люди, чья работа носит стрессовый характер или утомительна, счастливы, когда ее прекращают, а занятым очень интересной, приносящей удовольствие и хорошо оплачиваемой работой расставание с ней не приносит такой радости. Паркер (Parker, 1982) установил, что в Великобритании 31 % пенсионеров ощущают нехватку своих товарищей по работе, 31 % чувствует недостаток денег, 11 % скучают по самой работе, а 10 % не хватает ощущения, что они приносят кому-то пользу <…>

Многие люди выходят на пенсию из-за плохого состояние здоровья… Но верна ли обратная связь?

В некоторых лонгитюдных исследованиях выявлено очень слабое влияние, хотя среди занятых на тяжелых неквалифицированных работах, которые вызывают значительный стресс и утомление, наблюдается некоторый рост продолжительности жизни. У трудившихся на хороших местах, наоборот, отмечается небольшое ее уменьшение (Kasl, 1980). Однако недавно проведенный Россом и Мировски (Ross, Mirowsky, 1995) анализ показал, что прекращение работы (по любой причине) приводит к ухудшению здоровья в течение следующего года. Продолжительность жизни, по-видимому, зависит от того, когда человек прекращает работать: чем дольше трудится, тем дольше живет (Beehr, 1986). Сегодня это, возможно, уже не совсем так.

М. Аргайл, 2003. С. 128.

Переход в категорию пожилых людей (выход на пенсию) связан прежде всего с осознанием человеком того, что он вступает в последний этап своей жизни. Впереди неизбежное старение, болезни, полное или частичное ограничение жизнедеятельности. Осознание всего этого, размышления о неизбежности приближающейся смерти вызывают осложнения психологического плана, причем уровень этих осложнений зависит от субъективных качеств личности. Люди, воспитанные в нашем обществе, в большинстве своем трудоголики. Работа позволяет «заретушировать» очень большое количество жизненных неурядиц. Потеряв эту возможность, человек получает серьезную травму.

Выход на пенсию — это значимое событие не только для человека, но и для окружающих его лиц. Поэтому процесс адаптации к новому положению имеет две стороны: с одной стороны, человек приспосабливается к своему социальному окружению, с другой — окружение приспосабливается к новой социальной роли.

…

Позитивные стороны изменения жизненной ситуации проявляются в наличии большого количества свободного времени, возможности свободно заниматься любимым делом, посвящать себя развлечениям или хобби и др. Однако для многих пожилых людей это не является особой радостью. Выход на пенсию приводит к ряду негативных последствий: падает социальная значимость, страдают престиж, самооценка и самоуважение, растет социальная изоляция, ухудшается здоровье человека. Новые требования ему зачастую не под силу, он чувствует себя отсталым.

В теории освобождения от дел, или разобщения, У. Генри и Э. Камминга выход на пенсию рассматривается следующим образом. Разобщение состоит в разрыве между личностью и обществом, уменьшении ее энергии и ухудшении качества тех социальных связей, которые еще сохраняются между ней и обществом. Разобщение может проявляться как в ослаблении социальных контактов и специфическом отстранении более молодых поколений и общества в целом от пожилых людей, так и в выходе на пенсию и связанной с этим утратой социального статуса, уменьшением поступающей информации, которую обеспечивал этот статус, спаду коммуникабельности. В то же время разобщение проявляется в психологической сфере: изменяются мотивация, интересы, сужается их круг, сосредоточиваясь при этом на внутреннем мире личности.

…

Если внимательно присмотреться к ответам респондентов на вопрос о причинах их выхода на пенсию, то обнаруживается, что почти половина пенсионеров мотивируют отказ от работы возможностью переложить ответственность за свое материальное содержание на государство: «Ушел на заслуженный отдых по выслуге лет»; «Возраст — сколько еще работать?»; «Решила, что с меня хватит»; «Устал, наработался». Этот мотив служит проявлением не столько психологического ощущения старости, сколько патерналистской ориентации наших сограждан, достаточно широко распространенной среди всех возрастных групп (за исключением разве что молодежи) и среди представителей старшего поколения особенно. Мотивы, озвученные в ответах еще примерно четверти опрошенных, свидетельствуют о вынужденном, недобровольном отказе от продолжения работы после наступления пенсионного возраста: так, одни (13 %) говорят о сложностях с трудоустройством (увольнение, сокращение штатов, ликвидация предприятия, невозможность получить новую работу и т. п.), другие (7 %) — о семейных обстоятельствах, кто-то (2 %) — о слишком низкой оплате труда, а кто-то (2 %) — о переезде, смене места жительства. Вполне допустимо, что эта группа респондентов как раз предпочла бы не менять своего трудового статуса — для них переход в группу пенсионеров еще не означает перехода в группу стариков.

Фактически единственным мотивом отказа от работы, представляющим прямой коррелят с психологическим и физиологическим ощущением старости, становятся жалобы на проблемы со здоровьем — их упоминают более трети сегодняшних пенсионеров (37 %): «Руки и ноги болят, не могу работать», «По болезни и по возрасту», «В связи с получением инвалидности по здоровью». Таким образом, если в социальном плане достижение пенсионного возраста означает определенные перемены в статусе и материальном положении, то в психологическом — лишь часть российских пенсионеров может поставить знак равенства между выходом на пенсию и старостью.

Л. Преснякова, 2005.

Ю. М. Губачев отмечает, что «преждевременный физический и духовный покой — это изнуряющий ад», под воздействием которого старость становится ранней, ненужной, патогенной, социально обременительной, сами же старики становятся не только скучными, беспокойными людьми, но даже опасными как для самих себя, так и для других людей. Так что термин «пенсионная болезнь» не случаен.

Большинство авторов сходятся во мнении о том, что после ухода на пенсию каждому человеку требуется время для перестройки стиля жизни и сознания; эта деятельность зависит от индивидуальных особенностей и объективных обстоятельств, что представляет собой процесс адаптации.

Р. С. Эшли выделяет шесть фаз пенсионного процесса.

Предпенсионная фаза. Перестройка сознания человека, находящегося на предпенсионном этапе жизни, начинается задолго до фактического оставления работы, хотя выход на пенсию видится еще в достаточно отдаленном будущем. При приближении срока выхода на пенсию многие люди становятся более тревожными, теряют веру в себя. По мнению Томпсона (Tompson, 1977), подготовка к выходу на пенсию состоит из трех элементов: постепенное уменьшение количества обязанностей, планирование деятельности на пенсии и организация жизни по выходе на пенсию.

Фаза «Медового месяца» (сразу после выхода на пенсию). Эйфория от вновь обретенной свободы.

Фаза разочарования, освобождение от иллюзий. Разочарование может быть вызвано несбыточными «предпенсионными» мечтами либо неадекватной подготовкой к пенсии.

Фаза переориентации. Это продуктивный период для разработки более реальной картины жизненных альтернатив.

Фаза стабильности. Осознание своих сильных и слабых сторон, понимание своих возможностей позволяют принять роль и статус пенсионера.

Завершающая фаза. Болезнь или индивидуальность затрудняют выполнение домашней работы и уход за собой. В некоторых случаях они делают невозможным выполнение повседневных обязанностей.

Эти фазы не связаны с определенным календарным возрастом и сменяются не в строго определенном порядке.

В. Д. Шапиро, анализируя положительные и отрицательные последствия ухода на пенсию, делает вывод об отсутствии таких пенсионеров, которые оценивают реальную ситуацию только как позитивную и негативную. Из негативных изменений наиболее часто указываются увеличение нагрузки по дому, чувство бесполезности и материального затруднения.

То, как человек чувствует себя после выхода на пенсию, зависит от того, хотел он прекратить работать или это была вынужденная мера под давлением ряда обстоятельств (достижение пенсионного возраста, приход более молодого и перспективного специалиста, плохое состояние здоровья) (Reitzes et al., 1996). Многое зависит от финансовой обеспеченности уходящего на пенсию человека (Bengston, Treas, 1980; Ward, 1984). Некоторые исследователи подчеркивают, что в каждом отдельном случае имеются свои индивидуальные особенности условий ухода на пенсию (Моей, 1996; Kim, Моет, 2002; Van Solinge, Henkens, 2005). Но даже при желании человека выйти на пенсию он встречается с рядом психологических проблем: нужно найти себе новое занятие, новый круг общения, наконец, адаптироваться к потере своего социального статуса, который у него был на работе. И это его состояние отличается от того, которое бывает у человека, потерявшего работу вследствие сокращения, особенно если человек является работоголиком. Безработные люди зрелого возраста имеют перспективу продолжения трудовой деятельности. У пенсионеров уход с работы означает прекращение одного жизненного этапа и переход к новому, незнакомому этапу «безделья». Они перестают осознавать себя востребованными и начинают испытывать оторванность от жизни общества, переживать свою ненужность государству и обществу.

По данным Л. Пресняковой (2005), прекращение работы влечет за собой для большинства пенсионеров (68 %), по их же собственному признанию, существенное ухудшение материального положения (лишь 20 % говорят, что оно не изменилось, и только 5 % отмечают улучшения), причем в ответах на этот вопрос не наблюдается сколько-нибудь значимых различий, связанных с возрастом, типом населенного пункта и другими социально-демографическими показателями, — люди единодушны в том, что их материальное положение после выхода на пенсию стало хуже.

Пенсионеры в большинстве своем не могут делать накопления и тратят все деньги на текущие расходы (хотя в этом они не слишком отличаются от работающих россиян), так как у большинства пенсионеров (89 %) нет дополнительных доходов (есть они лишь у 10 %). Для таких людей это является стрессом, вследствие которого у них могут развиться психосоматические расстройства.

…

В некоторых районах США развита почти религиозная преданность людей работе. Многие люди посвящают работе столько времени и энергии, что их чувство собственной ценности и самооценка оказываются напрямую связанными с трудовыми достижениями. Многим из них свободное времяпрепровождение кажется поверхностным и лишенным смысла. В самом прямом смысле этого слова выход на пенсию для таких людей означает отступничество от их прежней жизни. Отсутствие работы особенно тягостно для тех, кто никогда не находил удовлетворения вне ее, например в хобби, чтении или участии в гражданских организациях. Проблема, как правило, усугубляется, если вышедший на пенсию человек малообразован, стеснен в средствах или слабо вовлечен в социальную или политическую деятельность. В то же время высокие профессионалы или люди, занятые в бизнесе, также могут испытывать трудности с поиском занятий, которые могли бы заполнить появившееся свободное время. В этом заключается одна из причин того, почему значительное количество людей продолжает работать хотя бы часть времени после выхода на пенсию (Quinn, Burkhauser, 1990).

Г. Крайг, Д. Бокум, 2004. С. 772.

В течение первых лет жизни на пенсии существенно меняется отношение человека к жизни. Показано (Levy, 1978), что здоровые мужчины, не желавшие выходить на пенсию, быстро перестают получать удовлетворение от жизни, отдаляются от общества, испытывают горечь и злость. Галло с соавторами (Gallo et al., 2000) установили, что вынужденный уход на пенсию оказывает значительное негативное влияние на психическое и физическое здоровье человека. Это подтвердилось и в других исследованиях (Szinivacz, Davey, 2004). Правда, затем люди выходят из этого состояния и постепенно начинают относиться к жизни так же, как и те, кто хотел выйти на пенсию.

Все же выход на пенсию не обязательно угрожает психическому и физическому здоровью человека. Например, по данным американских исследователей, треть пенсионеров говорят об улучшении своего психического и физического состояния, а еще 50 % не заметили изменений в своем здоровье (Ekerd, 1987). Адаптация к пенсионной жизни проходит легче, если человек заранее готовится к новому этапу своей жизни.

В зависимости от уровня психической энергии У. Генри выделил три группы пожилых людей. Два энергичных типа — это те, кто либо продолжает выполнять свою прежнюю социальную роль, трудясь на производстве, либо ведет жизнь на пенсии, наполненную активным досугом, любительскими занятиями, общественной деятельностью. Пассивная группа — это люди с низким уровнем психической энергии, не занятые ни на производстве, ни вне его, а погруженные в мир своих личных забот и переживаний (В. Д. Шапиро, 1980).

Л. И. Анциферова (1996) пишет о двух личностных типах пожилых людей. Одни мужественно переживают уход на пенсию, переключаются на другое интересное для них занятие, устанавливают новые дружеские связи, сохраняют способность контролировать свое окружение. Вследствие этого они испытывают удовлетворение от жизни и даже увеличивают ее продолжительность. Другие же пассивно относятся к жизни, испытывают отчуждение со стороны окружающих. У них наблюдаются сужение круга интересов, снижение интеллекта, потеря уважения к себе, ощущение ненужности и личностной неадекватности.

Ожидания общества в отношении пожилых можно разделить на две основные группы. Первая — «занятие собой»: пожилые люди должны отдыхать, развлекаться, вести активный образ жизни, общаться, жить для себя. Вторая — «помощь семье»: пожилые должны воспитывать внуков, помогать семье и детям, выполнять домашнюю работу.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

psy.wikireading.ru

Смотрите также

..:::Новинки:::..

Windows Commander 5.11 Свежая версия.

Новая версия
IrfanView 3.75 (рус)

Обновление текстового редактора TextEd, уже 1.75a

System mechanic 3.7f
Новая версия

Обновление плагинов для WC, смотрим :-)

Весь Winamp
Посетите новый сайт.

WinRaR 3.00
Релиз уже здесь

PowerDesk 4.0 free
Просто - напросто сильный upgrade проводника.

..:::Счетчики:::..