Реферат: Вредное влияние курения на организм человека:. Реферат что мы знаем о табачном дыме

Табак в жизни человека (реферат)

ГБОУ СПО НО

Нижегородский Медицинский базовый колледж.

Реферат

По химии

На тему: «Табак в жизни человека».

Выполнила:

Студентка 301 – I СД

Поздеева Анастасия

Проверила:

Артемьева Галина Юрьевна

Оценка, роспись

Г. Нижний Новгород 2015

Содержание.

Введение……………………………………………………………………………………..……3

История табака………………………………………………………………………….……..4

Распространение табака…………………………………………………………….….…5

Запрет на табакокурение…………………………………………………………….……6

Победа табака…………………………………………………………………………………..7

Табакокурение………………………………………………………………………………..…8

Распространение курения среди взрослого населения в различных регионах мира…………………………………………………………………………………10

Токсичность табака………………………………………………………………………….11

Влияние табакокурения на организм………………………………………..…...12

Причины привыкания к курению……………………………………………..…….14

Влияние курения на человека…………………………………………………………15

Пассивное курение………………………………………………………………………….17

Снижение потребления табака………………………………………………..……..19

Заключение……………………………………………………………………..……………….20

Список литературы………………………………………………………………………….21

Введение.

Практически все врачи осуждают курение, однако существуют мощные финансовые и политические интересы, которые его защищают и рьяно пропагандируют. И что с того, что на каждой пачке сигарет имеется предупреждение министра здравоохранения — табачные налоги приносят властям огромные доходы, из-за чего все правительственные меры против курения неизбежно оказываются в той или иной степени половинчатыми. В итоге (о чем не упускают случая напомнить табачные компании) табак остается легальным продуктом, и на федеральном уровне за много лет не было предпринято ни одной серьезной попытки изменить это положение. Табак и наше к нему отношение порождают дилемму, выходящую далеко за рамки обычных дискуссий об употреблении наркотиков. Она в значительно большей степени, чем в случае других наркотиков, затрагивает фундаментальные вопросы, связанные с финансами, демографией и свободой личности. Даже в тех случаях, когда закон пытается каким-либо образом заявить о себе в отношении курения, он оказывается не особенно эффективен, если не вообще игнорируем. Так, подростковое курение противозаконно, однако более трех миллионов подростков — заядлые курильщики. В нашей стране практически каждый курильщик знает, что курение опасно для его здоровья. Когда пометка «опасно для здоровья» на сигаретных пачках стала требованием закона, табачные компании с радостью подчинились, будучи уверены, что наличие такого предупреждения защитит их от судебных исков со стороны умирающих курильщиков. Имеются свидетельства, что предупреждения и тому подобная антиреклама курения возымели действие. Ежегодно миллионы людей бросают курить. Многим людям оказывается не под силу преодолеть эту привычку и что большинство из бросивших (или никогда не начинавших) курить относятся к более образованным и обеспеченным слоям общества. Блестящим также представляется будущее табака в других частях мира.

3

История табака.

Родина табака – Центральная Америка. Потребление табака в Америке насчитывает 1000 лет. Возможно, курение табака индейцами возникло на религиозной основе. Заметив своеобразное действие на организм дыма некоторых трав, они считали его волшебным. Раскуривая трубку, первые клубы дыма жрецы направляли в сторону Солнца, где, по верованию индейцев живет Маниту- бог всего сущего. Постепенно курение табака из центральной Америки распространилось на другие части Северной и Южной Америки. А история приобщения европейцев к курению началась так. Христофору Колумбу во время его плавания к берегам Америки (смотрим на картину «Колумб встречается с индейцами на о. Куба») местные жители в числе подарков поднесли подсушенные на солнце листья петум, они курили эти листья, свернув их в трубочки. На Кубе такие трубочки называют «сигаро». Дым этой травы ,по образному выражению Колумба, они «пили». При курении каждый делал 3-4 затяжки, выпуская дым через ноздри. И хотя в представлении набожных испанцев пускать дым из ноздрей могли лишь черти, многие матросы и сам адмирал втянулись в это занятие. Вот они-то и стали первыми европейцами, научившимися курить от местных жителей. Растение, получившие название от имени провинции Табаго, острова Гаити, начало свое победоносное шествие по странам и континентам. После 2-го похода Колумба (1493-96 гг.) семена табака были завезены в Испанию, а затем они попали в соседние европейские страны и в период Великих географических открытий морскими и караванными путями были доставлены, практически, во все уголки земного шара.

4

Распространение табака.

Быстрому распространению табака способствовало его свойство - неудержимая тяга человека к курению, с которой человеку было очень трудно совладать. Ему приписывались необыкновенные свойства. Считалось, что табак целебен, его дым отпугивает злых духов. Табак считался успокаивающим и стимулирующим средством. А так как никто не проводил исследования свойств табака ,этому верили. Потребность оказалась столь большой, что северо-американские провинции Виргиния и Мериленд стали выращивать в основном только табак. В 18 веке на плантациях этих штатов работали десятки тысяч рабов-негров. Тюки табака из Америки заполняли все порты мира, принося огромные доходы владельцам табачных плантаций и торговцам. В середине 30-х годов 18 века шведский естествоиспытатель Карл Линей присвоил табаку родовое название « никотиана» в честь Жака Нико, начавшему первому культивировать табак в Европе. Испанский ботаник и врач Никола Мирандес рекомендовал нюхать табак от головной боли. И скоро нюхание табака было введено в круг придворного этикета. Табачный порошок надо было в чем-то хранить. И ювелиры изобрели табакерки, которые стали настоящими произведениями искусства из золота, серебра, драгоценных камней и ярких красок. К концу 16 века курение проникло в Испанию. Португалию, Францию, Англию и Голландию. 30-летняя война способствовала проникновения курения в Германию, Швецию. В Россию табак был завезен в 1585 году через Архангельск и стал культивироваться на российских землях.

5

Запрет на табакокурение.

По религиозным мотивам в ряде стран табак был объявлен забавой дьявола. Римские папы предлагали отлучать от церкви курящих и нюхающих табак. В назидание потомству пятеро монахов, уличенных в курении, были заживо замурованы в монастырской стене. В Англии по указу Елизаветы 1 курильщиков приравнивали к ворам и водили с веревкой на шее по улицам. Позже английский король Яков 1 объявил курение вредным и неподходящим для цивилизованного человека занятием. Применение табака в качестве лекарства(настоек. пилюль) часто вызывало тяжелые отравления, и даже смерть. Это заставило правительство в ряде стран применять наказания, порой жестокие. В России при царе Михаиле Федоровиче уличенного в курение в первый раз наказывали 60-тью ударами палок по стопам , во второй- отрезанием носа или ушей. А после опустошительного пожара в Москве 1634 году курение было запрещено под страхом смерти. 1606 г. Король Испании Филипп 3 запретил выращивать табак. 17 век. Турецкий султан Мюрад 4 бродил переодетым по улицам Стамбула и пытался купить табак. Если ему это удавалось. Торговцу на месте отрубали голову как нарушителю закона. Так пытались искоренить табакокурение. В конце 19 века ведется активная борьба против производства табака и курения. В США принимаются законы о запрете продажи табачных изделий несовершеннолетним ( до 24 лет ), а в 14 штатах запретили производство. сбыт хранение ,рекламу и курение. В СССР против курения активно выступали в 1928-1931 годах. В последующие годы эта борьба только декларировалась, но к положительным результатам не приводила. Сейчас в мире выращивается 60 сортов табака. Табак выращивается в Америке, Европе.Азии, Австралии. Очень крупными производителями являются США и Болгария. В России табак выращивается в небольшом количестве в Краснодарском крае. Эта культура заняла очень важное место в мировом сельском хозяйстве.

6

Победа табака.

Итак, в борьбе табак оказался победителем. Вернее, победили плантаторы, фабриканты. Торговцы. Которые получали баснословные прибыли. Была создана мощная табачная индустрия. Привычка к курению подкреплялась мощной рекламой, в которой курение подается только в положительном свете. Рекламируются табачные изделия и принадлежности курильщика- табакерки, курительные трубки, портсигары. Кальяны, мундштуки. Торговля табаком не сокращалась. Доходы казны растут. Многие правительства стали использовать табак как источник прибылей. В России торговля табаком и курение были разрешены в 1697 году при Петре 1,который стал заядлым курильщиком после посещения Голландии. Табак быстро распространялся по планете. Вначале курили сигары, в середине 19 века появились папиросы, во 2-ой половине 20 века –сигареты. Курили также особый вид табака - махорку, из которой бедные люди сворачивали самокрутки. Табачная отрасль –агрессор, который сознательно убивает людей. Привлекая для рекламы очень популярных людей, которым верят. На пачках сигарет «Мальборо» знаменитый актер ЮЛ Бриннер изображен красивым ковбоем. Он умер от рака легких ,проклиная тот день, когда впервые закурил. Многие люди стали понимать угрозу курения, на Западе растет число людей, ведущих здоровый образ жизни. Число курильщиков сократилось в США НА 24% , в Англии- на 25%. Доходы табачных компаний на Западе сократились, они ищут новые рынки сбыта. Растут поставки сигарет в развивающиеся страны и к нам в Россию. Западные медики оценивают это как химическую войну. У нас в стране -98 табачных фабрик , 38 –очень крупные. 9 фабрик- совместные предприятия с крупнейшими американскими компаниями, такими как Филипп Морис и Бат- Ява. В год страна производит 250 млрд. и импортирует 50 млрд. сигарет плюс контрабанда. И это несмотря на то ,что 10 июля 2001 года президентом России Путиным В.В. был подписан закон « Об ограничении курения табака По данным Всемирной организации здравоохранения от курения в мире умирает каждый 5-ый.

Табакокурение.

7

Одной из наиболее распространенных вредных привычек является табакокурение. Табачные изделия готовятся из высушенных листьев табака, которые содержат белки, углеводы, минеральные соли, клетчатку, ферменты, жирные кислоты и др.

Табак - травянистое растение. В табачном дыме содержится более 4200 различных веществ, из которых свыше 200 опасны для организма человека. Среди них особенно вредны никотин, табачный деготь, окись углерода (угарный газ) и др. Сильными отравляющими и разрушающими организм человека свойствами обладают содержащиеся в табачном дыму радиоактивные вещества и тяжелые металлы. У курильщиков они накапливаются в бронхах, легких, печени и почках. Продукты сухой перегонки табака содержат деготь, смолы и вещества, обладающие канцерогенным действием (бензпирен). У курящих людей в 20 раз чаще развиваются злокачественные опухоли легких, пищевода, желудка, гортани, ночек, нижней губы и др. Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжелого заболевания.

Никотин. До трети общей токсичности табачного дыма приходится на никотин. Это маслянистая прозрачная жидкость с неприятным запахом и горьким вкусом. Никотин является наркотиком — именно он вызывает пристрастие к табаку и является одним из самых опасных растительных ядов. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2 — 3 капли, — именно такая доза и поступает в кровь после выкуривания 20 — 25 сигарет. Курильщик не погибает потому, что такая доза вводится постепенно, не в один прием, но в течение 30 лет он выкуривает примерно 20 000 сигарет, поглощая в среднем 800 г никотина, каждая частичка которого наносит непоправимый вред здоровью. Никотин проникает в организм вместе с табачным дымом. Обезвреживание его происходит в основном в печени, в почках и в легких, но продукты распада выделяются из организма на протяжении 10 — 15 часов после курения. Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдения над курящими позволили установить, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушению ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах он тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС. Расстройства нервной системы проявляются понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти. Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, вызывая спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, он ведет к развитию у мужчин половой слабости — импотенции.

8

Окись углерода (угарный газ, СО) при поступлении и организм вызывает кислородное голодание, так как нарушает способность красных кровяных клеток крови (эритроцитов) переносить кислород от легких ко всем органам и тканям, из-за чего у человека наступает удушье. При курении регулярное поступление СО в организм ведет к снижению возможностей дыхательной системы и к ограничению физической активности. По этой причине при курении мозговые клетки получают меньше кислорода, и умственная работоспособность снижается. Понятно, что курение также несовместимо с занятиями физической культурой и спортом.

Табачный деготь является исключительно сильным канцерогеном, т.е. веществом, вызывающим раковые заболевания. После выкуривания сигареты он хорошо виден на фильтре в виде коричневого налета. Но, выкуривая в день по пачке даже так называемых «легких» сигарет (в которых содержание табачного дегтя понижено), за год человек вводит в свой организм до 700 -800 г табачного дегтя. Поэтому неудивительно, что рак губы у курящих встречается в 80 раз, легких в 67 раз, а рак желудка — в 12 раз чаще, чем у некурящих. Именно табачный деготь оказывает сильное разрушающее влияние на небные миндалины, разрушая их клетки и вызывая развитие тонзиллита и более частые ангины.

9

Распространение курения среди взрослого населения в различных регионах мира.

Токсичность табака.

Т – токсичен, ЧК – человеческий катуероген, КОК – какамуероген, ЦТ – целеотоксическое вещ-во, ВО – возникновение опухолей, К – канцероген, М – мутоген. В табачном дыму – 4600 компонентов. 300 из них – активные биологические яды. 

11

Влияние табакокурения на организм.

В организме человека нет ни одного органа или системы, на которые бы не оказывал вредного влияния табачный дым и его составные части. Центральная нервная система курильщика находится в состоянии постоянного напряжения из-за возбуждающего влияния никотина. Но при этом к ней притекает меньше крови (из-за спазма мозговых сосудов), да и содержание в ней кислорода, необходимого для поддержания активной деятельности мозга, понижено. Но даже поступающий к мозгу кислород с трудом используется мозговыми клетками, поэтому у курящего снижена умственная работоспособность, ослабляется память, страдают волевые качества. Кроме того, он ощущает повышенную раздражительность, у него нарушено засыпание и часто отмечаются головные боли. Попадая в дыхательные пути, табачный дым пагубно действует на всю дыхательную систему. Так, содержащиеся в табачном дыме вредные вещества вызывают раздражение слизистых оболочек полости рта, носа, гортани, трахеи и бронхов. В результате развивается хроническое воспаление дыхательных путей, чаще возникают простудные и простудно-инфекционные заболевания, ангины и другие нарушения состояния миндалин. После курения на 20 минут затормаживается действие маленьких ресничек слизистой оболочки дыхательных путей, которые своим быстрым мерцанием выгоняют попавшие сюда и осевшие на слизистой вредные и механические вещества. Продолжительное курение приводит к раздражению голосовых связок и сужению голосовой щели, из-за чего изменяется тембр и окраска произносимых звуков, голос утрачивает чистоту и звучность, становится хриплым. Типичная примета курильщика — кашель с выделением слизи темного цвета, особенно мучающий по утрам. Кашель вызывает расширение легких из-за снижения их эластичности и способности спадаться на выдохе в такой степени, чтобы альвеолы в полной мере опорожнились от богатого CO., воздуха. Все это провоцирует развитие одышки и затрудняет дыхание. Длительное хроническое воспаление дыхательных путей и легких приводит к понижению их сопротивляемости и развитию острых и хронических заболеваний, например воспаления легких, бронхиальной астмы. У систематически курящего человека развиваются многие заболевания системы кровообращения: повышенное артериальное давление, нарушения мозгового кровообращения и деятельности сердца вплоть до инфаркта миокарда и др. Частота сердечных сокращений во время курения возрастает на 10 — 18 ударов в минуту и восстанавливается лишь через 15 — 20 минут. Если учесть, что последствия выкуривания одной сигареты сохраняются в течение 30 — 40 мин после прекращения курения, то это означает, что, выкуривая каждые полчаса новую сигарету, курильщик держит систему кровообращения в состоянии постоянного напряжения. Например, за сутки его сердце делает до 10-15 тысяч лишних сокращений. Изо рта курильщика неприятно пахнет, язык обложен серым налетом, что является одним из показателей неправильной деятельности желудочно-кишечного тракта Раздражая слюнные железы, никотин вызывает усиленное слюноотделение. Курильщик не только сплевывает излишнюю слюну, но и проглатывает ее, усугубляя вредное действие никотина на пищеварительный аппарат. Происходят и другие изменения в состоянии органов ротовой полости: разрушение эмали зубов, развитие кариеса и появление желтого налета на зубах, разрыхление и кровоточивость десен. Во время курения сосуды желудка сужаются, количество желудочного сока повышено, а его состав изменен; аппетит снижается, а пищеварение тормозится (именно поэтому при ощущении голода курильщик хватается за сигарету). В результате все эти причины часто приводят к развитию язвенной болезни желудка.

12

Табачный дым снижает остроту обоняния и вкусовых ощущений, поэтому курящие нередко плохо различают вкус сладкого, соленого, горького, кислого. Помимо указанных воздействий на организм, курение дает и целый ряд других последствии и осложнений. В частности, у курящих мужчин 25 — 40 лет сексуальная активность вдвое ниже, чем у некурящих. Лишь 25% табачного дыма поступает в легкие курильщика, остальные 75% отравляют воздух, нанося вред окружающим, — это явление получило название «пассивного курения». Опасная для здоровья некурящих людей концентрация табачного дыма в воздухе закрытых помещений создается при выкуривании всего лишь нескольких сигарет, поэтому некурящие члены семьи, в которой курит лишь один человек, пассивно «выкуривают» до 10 сигарет в сутки.

13

Причины привыкания к курению.

Причины привыкания к курению различны. На первых порах это, как правило, подражание, затем в процессе курения вырабатывается стойкий условный рефлекс, и, наконец, главная причина развитие при длительном хроническом табакокурении пристрастия к никотину как одной из разновидностей наркомании.

Подавляющая часть курящих не получает удовольствия от курения и готова бросить эту пагубную привычку, но ссылается лишь на «отсутствие воли». На самом же деле основной причиной является отсутствие мотивации, цели. Именно поэтому до 99% курящих, попадая к врачам с тяжелыми последствиями курения (инфаркт миокарда, инсульт мозга, признаки рака), моментально забывают о курении. Установлено, что более 70% курящих могут легко бросить курить, так как у них нет истинной потребности в табаке. Поэтому курящему следует, не дожидаясь опасных последствий, осознать, что сама эта привычка может стать серьезной предпосылкой опасного для жизни заболевания. Курение — это один из ведущих факторов саморазрушительного поведения, растянувшееся по времени самоубийство. Курить не модно, курить не престижно! В цивилизованных государствах это давно поняли. У нас же количество потребляемых сигарет за последние 17 лет возросло со 170 миллиардов до 700 миллиардов. Борьбу с курением и пропаганду о вреде курения необходимо начинать с младшего школьного возраста, используя для этого все средства (беседы, лекции, кинофильмы, плакаты и т.п.), чтобы выработать у школьника отрицательное отношение к курению. К этой работе необходимо широко привлекать родителей и общественные организации.

14

Влияние курения на человека.

Согласно данным ООН ежегодно в мире от табака умирают 3 млн человек, т. е. от курения погибает один человек через каждые 13 секунд. Исследования, проведенные в Италии, показали, что курение убивает в 50 раз больше людей, чем ВИЧ-инфекция. При этом курение воздействует не только на тех людей, которые курят, но и на тех, кто, находясь рядом с курящими, вынужден вдыхать табачный дым. От такого «пассивного курения» в США ежегодно умирают 53 тыс. человек. Согласно данным ВОЗ, около 90-95 % рака легких, 45-50 % всех видов рака и 20-25 % сердечно-сосудистых заболеваний обусловлено курением. Риск умереть от рака легкого у курящих мужчин в 22 раза выше, чем у некурящих. Курение является основной причиной возникновения злокачественных новообразований губы, полости рта и глотки, гортани, пищевода. Никотин, возбуждая сосудодвигагельные и дыхательные центры головного мозга, тем самым вызывает спазмы кровеносных сосудов, повреждение их стенок и способствует образованию склеротической бляшки, суживающей просвет сосуда. Повышенный выброс норадреналина надпочечниками под действием никотина представляет опасность для лиц, склонных к нарушению ритма сердечной деятельности. Никотин увеличивает потребность сердца в кислороде, повышает свертываемость крови, что способствует тромбообразованию. Под воздействием никотина число сердечных сокращений возрастает на 15-20 %. Поэтому постоянное курение заставляет сердце все время работать с повышенной нагрузкой и в нерациональном режиме, что приводит к его преждевременному изнашиванию. Вещества, поступающие в кровь из табачного дыма, тормозят усвоение организмом витаминов, в частности витамина С, дефицит которого способствует отложению холестерина в стенке сосуда. Другой компонент табачного дыма — окись углерода — обладает способностью связывать гемоглобин крови, лишая его, таким образом, возможности доставлять кислород органам и тканям. Компоненты табачного дыма способствуют также развитию атеросклероза. Среди регулярно курящих мужчин в возрасте 45-49 лет смертность от ишемической болезни сердца в три раза выше, чем среди некурящих. Риск развития инфаркта миокарда у курящих женщин также в три раза выше, чем у некурящих. Немалый вред приносит содержащийся в табачном дыме аммиак, который наряду с высокой температурой дыма, кислотами и щелочными радикалами способствует развитию хронического бронхита у курящих. Жизненная емкость у курящих в среднем на 400-600 мл меньше чем у некурящих. Курение способствует также развитию хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. У курящих чаше возникают рецидивы этих болезней, они труднее поддаются лечению.Отрицательно влияет курение и на половую функцию мужчин и женщин. Так, у мужчин, начавших курить в период развития половых органов (10-17 лет) число сперматозоидов уменьшилось на 42 % по сравнению с этим же показателем у лиц контрольной группы, а их подвижность — на 17 %. Это способствует снижению, а в отдельных случаях и полной потере возможности к оплодотворению. Специалисты связывают также курение молодых мужчин с проявлением импотенции в более раннем возрасте. Курящим же девушкам следует знать, что никотин, изменяя сложные биологические процессы в половой системе женщин, приводит к нарушению менструальной функции, отрицательно влияет на течение беременности, способствует преждевременным родам и гибели новорожденных, отставанию детей курящих матерей в умственном и физическом развитии, является одной из причин неспособности иметь детей. Курение сказывается и на внешнем облике курящих женщин, вызывая изменение естественного цвета лица, пожелтение эмали зубов.Как уже отмечалось выше, курение опасно и для окружающих — некурящих. Риск для них возрастает на 30-35 % в отношении развития рака легких и на 25 % в отношении развития коронарной болезни сердца. Например, жены курильщиков в 1,5-2 раза чаще болеют раком легких, а у детей курящих родителей в 2 раза увеличивается риск развития бронхитов и пневмоний. Весьма ощутимы и экономические потери от курения. Так, в США экономические потери, связанные с болезнями курильщиков, их медицинским обслуживанием и снижением их производственной деятельности, оцениваются суммой свыше 100 млрд долл. в год, а в 225 тыс. пожаров за год, вызванных курением (20 % от общего их числа), погибает около 2,5 тыс. человек и еще более 5 тыс. получают серьезные ожоги.

15

16

Пассивное курение.

Пассивным курением называют состояние, когда некурящие вынуждены дышать табачным дымом от курящих. Курильщик наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих. С этим мы постоянно сталкиваемся на улицах и в помещениях, в ресторанах, ночных клубах, автомобилях, поездах и т.д. А кому не приходилось видеть, как молодой отец везет детскую коляску или даже несет ребенка на руках, а в зубах у него дымящаяся сигарета. Разумеется, в этом случае ребенок «накуривается» вместе с отцом, который бездумно отравляет организм малыша. При курении в окружающем воздухе образуются иногда такие уровни содержания оксида углерода (II), которые превышают допустимые концентрации его на рабочих местах в промышленности. У некурящих из-за окуривания их курящими могут возникать приступы астмы, развиваться аллергия, обостряться течение ишемической болезни сердца. Дети курящих родителей в большей степени подвержены заболеваниям органов дыхания, чем дети некурящих. В частности, у таких детей удваивается частота бронхитов и воспаления легких. Полоний, радиоактивный свинец и висмут в табачном дыме опасны не только тем, кто курит, но и всем, кто дышит этим дымом, прежде всего детям. Расстройства сна и аппетита, нарушения деятельности желудка и кишечника, повышенная раздражительность, плохая успеваемость и отставание в физическом развитии — вот перечень явлений, причина которых в сигаретах. Массовое курение способствует возникновению, развитию и ухудшению течения ряда заболеваний почти у трети населения Земли и уменьшает среднюю продолжительность жизни человека. «Сколько есть — все мое», — говорят многие в свое оправдание, не осознавая серьезности своей проблемы. При массовом распространении курение становится социально опасным явлением. Ведь курящие отравляют атмосферу, повышают концентрацию канцерогенных веществ в воздухе, ведут к учащению пожаров в быту, на производстве, в лесу. Некурящие люди вынуждены дышать отравленным воздухом. Но, пожалуй, главный фактор риска — психологический. Многие, глядя на окружающих, повинуюсь «стадному инстинкту», начинают курить. Курильщик, попав в курящую компанию, достает сигарету и закуривает «за компанию».

Головная боль, головокружение, сердцебиение, разбитость — вот частые жалобы некурящих, которым приходится подолгу находиться в прокуренных помещениях. Поэтому необходимы решительные и действенные меры против курения в общественных местах. Ограничение мест курения, строжайшее выполнение установленных в этом отношении правил имеют двоякое положительное значение. Во-первых, благодаря таким запретам значительно уменьшается опасность «пассивного курения» некурящих. Во-вторых, создание «неудобств» для курильщиков несомненно уменьшает приток «пополнения» в армию курящих и создает предпосылки для прекращения курения тем, кто еще курит и никак не может отказаться от вредной привычки. Табак вредит и занятиям спортом. Употребление сигарет неизбежно снижают силу, скорость, выносливость. Под влиянием табака страдают быстрота и четкость реакции. Как показал опрос, абсолютное большинство наших спортсменов никогда не курили. Реальная угроза поражения дисциплинирует волю настоящих спортсменов и не позволяет им курить и употреблять алкоголь.

17

18

Снижение потребления табака.

Для снижения потребления табака необходимо нормализовать поступление никотиновой кислоты в организм через продукты питания либо витаминных препаратов, а затем приступить к устранению вредной привычки. Тогда организм может безболезненно перейти с одного источника поступления никотиновой кислоты на другие, более привычные для него. Что же нужно делать, чтобы меньше курить, а в дальнейшем и полностью отказаться от этой привычки? Во-первых, увеличить потребление продуктов питания, содержащих витамин РР за счет уменьшения потребления продуктов питания, где этот витамин не содержится или присутствует в следовых количествах. По утрам вместо кофе нужно пить чай вместе в медом или вареньем. На завтрак употреблять овсяную, пшенную, гречневую кашу на молоке, выпить стакан морковного, яблочного сока. В обед съесть салат, борщ, рассольник, мясо с картофельным пюре, выпить компот или кисель. На первый ужин употребить рыбу с картофельным пюре, салат из свежих помидоров или огурцов. На второй ужин за 1 час до сна выпить чашку чая с медом, вареньем или съесть яблоко, апельсин, абрикосы или выпить стакан сока. Дополнительно на период уменьшения количества выкуренных сигарет или при полном отказе от курения можно употреблять дополнительно витаминные комплексы, содержащие витамин РР или жевательную резинку с витамином РР. Помните, что эта привычка курить табак сформировалась в Вашем организме в течение длительного времени. Он привык к этому. И чтобы безболезненно Ваш организм мог существовать без такого поступления витамина РР Вы должны вводить этот витамин через другие источники. Таким образом, только на основе биохимических процессов, протекающих в организме человека можно объективно изучить возникающие нарушения обменных процессов при табачной зависимости. Мои подходы к рассмотрению этой зависимости как ученого-биохимика с научной точки зрения являются объективными и достоверными. Очень много людей заинтересованы в объективном понимании этой проблемы. Ведь чтобы бороться с этой зависимостью, нужно знать а как она формируется в организме человека.

19

Заключение.

Какими бы ни были устрашающими для здоровья и жизни человека последствия курения и как бы ни был научно обоснован вред табака люди не бросят курить, пока ясно не почувствуют проявления на самом себе. Человеческая психология ориентирована на принцип «моя хата с краю». Тогда силы воли и возможностей организма может на полный отказ от курения может уже не хватить. Впрочем, каждый решает для себя как ему жить на этом свете, с сигаретой в зубах или нет, с одним условием- его решение не должно влиять на остальные. А это, как мы уже оказали выше, практически невозможно. Воздействие табачного дыма на окружающих слишком велико, чтобы его игнорировать, слишком ощутимы материальные и моральные потери семей курильщиков, да и самое главное- курильщик, а тем более курильщица отдает в заложники табаку здоровье своих будущих детей. Вот почему так необходимо всемерное ограничение и запрещение курение именно среди детей и молодежи.

20

Список литературы.

1. www.sigarets.ru

2. www.nosmoking.ru

3. www.adic.org.ua

4. www.mv.ru

5. Бабанов С.А. Эпидемиология и профилактика табакокурения // Гигиена и санитария

6. Рекомендации по мониторингу табачной эпидемии и борьбе с ней – Всемирная Организация Здравоохранения

7. Смирнов В. К. Клиника и терапия табачной зависимости

8. Скворцова Е.С. Распространенность и мотивы курения среди городских подростков-школьников РФ

9. http://tor5school.narod.ru/net/shimb/problema_kyrenia.html

10. http://konesh.ru/role-tabaka-v-ekonomike-i-jizni-lyudej-ego-himicheskaya-so.html

11. http://www.grandars.ru/college/medicina/vliyanie-kureniya.html

21

videouroki.net

Пассивное курение. Влияние табачного дыма на организм взрослого и ребенка

РЕФЕРАТ

Пассивное курение.

Влияние табачного дыма на организм взрослого и ребенка.

Выполнила:

Студентка 3 курса

филологического факультета

Савадерова Анастасия.

Можно целиком и полностью соглашаться с тем, что курение - одна из наиболее опасных привычек, которым подвержен человек. В последние годы наблюдается тенденция увеличения доли курящего населения на территории России.

При этом надо обязательно учитывать тех, кто живет или трудиться рядом с курильщиками и поневоле вдыхает табачный дым, и утверждение о всепланетарности проблемы отнюдь не преувеличение.

Можно привести некоторые данные статистики: на Земле ежегодно умирает до 1,5 миллионов человек от заболеваний, спровоцированных курением. Кроме того, курение приводит к снижению устойчивости к инфекционным заболеваниям, к ранней потери трудоспособности. Никотин - это яд, который действует на сосудистую и нервную систему, повышая частоту сердечных сокращений и риск развития аритмии сердца. Еще большую опасность, чем никотин, представляют смолы и продукты горения, в т.ч. и канцерогены. Окись углерода, поступая в кровеносные сосуды из табачного дыма, снижает способность эритроцитов доставлять кислород к клеткам организма и таким образом усиливает проявление различных заболеваний системы кровообращения. Кроме того, окись углерода активно участвует в формировании веществ, которые могут закупоривать артерии и вызывать тяжелые поражения сердца и нарушение кровообращения в нижних конечностях.

Всем известно, что курение вредит здоровью. Но далеко не все осознают тот факт, что пассивное курение также приносит огромный вред. На пресс-конференции в Лондоне представитель IARC профессор Джонатан Самет из университета Johns Hopkins в Мериленде сообщил, что пассивный курильщик вдыхает те же самые опасные вещества, что и любитель сигарет, несмотря на малую их концентрацию. Это доказывают результаты анализов, взятых у некурящих (см. таблицу).

Вдыхаемая доза различных ингредиентов табачного дыма при активном и пассивном курении

Пассивный курильщик, находящийся в помещении с активными курильщиками в течение одного часа, получает порцию табачного дыма, которая равносильна выкуриванию половины сигареты, как сообщает "Новый регион", такие данные приводит Свердловский областной центр санэпиднадзора. В результате проведенных исследований было установлено, что 35-40 процентов сигаретного табака в сигаретах с фильтрами сгорает во время затяжек курящего, а остальная часть (60-65 процентов) - во время тления между затяжками. Именно эти проценты активный курильщик и делит с присутствующими. По мнению медиков, пассивное курение формирует ту же патологию, что и активное, таким образом, пассивные курильщики имеют риск заболеть болезнями органов дыхания, болезнями сердечно-сосудистой системы, раком легких.

Ежедневное нахождение в течение длительного времени в помещении, заполненном табачным дымом, увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. По статистике, ежегодно от 37 до 40 тысяч жителей США умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных "пассивным" курением.

В других исследованиях было установлено, что повышение уровня оксида углерода при пассивном курении способствует развитию стенокардического приступа у больных с поражением коронарных сосудов. Высокий уровень СО также ведет к более быстрому развитию одышки у больных с хроническим гипоксическим поражением легких. При пассивном курении уровень карбоксигемоглобина может повыситься с 1 до 2%, в то время как при активном курении он составляет от 5 до 11%.

Как активное, так и пассивное курение ускоряет процесс развития атеросклероза. Причем у "пассивных" курильщиков атеросклероз прогрессирует в 1,2 раза быстрее, чем у некурящих, а у активных курильщиков - в 1,5 раза быстрее.

Пассивное курение оказывает значительное отрицательное воздействие на функцию легких, и приводит к уменьшению жизненной емкости легких, объема форсированного выдоха за одну секунду (ОФВ1) и снижает показатели пик–флуометрии (индекса оценивающего функцию внешнего дыхания) на выдохе в среднем на 5 -10%.

Установлено, что состояние возбуждения и раздражительность у курящих пассивно в значительной степени связаны с неприятием табачного дыма. Особенно чувствительны к раздражению слизистая оболочка носа и глаз, в частности при нарастающем загрязнении помещения токсическими продуктами табачного дыма. Отмечены изменения психомоторных функций, особенно внимания и способности к усвоению знаний.     C. Barad изучал симптоматический эффект пассивного курения в группе населения у более чем 10 тыс. некуривших служащих. Более 50% некуривших сообщили об определенных затруднениях в работе рядом с курящими и 36% заявили, что они вынуждены были покидать свои рабочие места в связи с пассивным курением, а 30% некурящих табачный дым мешал работать. Что касается клинически выявляемой симптоматики, то 48% некуривших жаловались на раздражение слизистых век (конъюнктивиты), 35% - на раздражение слизистой оболочки носа, 30% - на кашель, сухость в горле и чиханье, около 5% - на обострение предшествовавших легочных поражений, 3% - на ухудшение сердечно-сосудистых заболеваний и 10% утверждали, что они подвержены аллергии к табачному дыму.

Не ставя под сомнение общий вывод о безусловной вредности пассивного курения, следует все же отметить, что современная медицинская наука опровергает одно из приписываемых ему особо опасных свойств — способность влиять на возникновение рака легких.

По оценкам Американского Ракового общества в 1987 году из общего числа в 500 тысяч умерших от рака около 155 тысяч умерло от рака легких из-за курения, в том числе 3800 из-за пассивного курения.

Около пятнадцати лет назад в Японии провели исследования, в ходе которых были обследованы 90 тысяч жен курильщиков. Оказалось, что 200 из них впоследствии умерли от рака легких. Однако, из 200 диагнозов только 23 были подтверждены исследованиями тканей, но и в них не исключается метастазы первичного рака иного происхождения.

Но результаты самого крупного из когда-либо проводившихся в Европе исследований Международного агентства по изучению раковых заболеваний, осуществленного при поддержке Всемирной Организации Здравоохранения, по сути, опровергли выводы японских ученых и устоявшееся мнение о влиянии пассивного курения на возникновение рака легких.

По сообщению газеты «АиФ Здоровье», проводимое в течение 10 лет исследование охватило 650 пациентов, страдающих раком легких, и более полутора тысяч здоровых людей в семи странах Западной Европы. Его результаты были представлены в виде коэффициента риска, где минимальная вероятность заболевания раком легких для некурящего была взята за единицу. Оказалось, что наличие табачного дыма в помещениях увеличивает риск до 1,16, а на рабочем месте — до 1,17. При этом статистические границы допустимой ошибки настолько широки, что фактический риск возникновения онкологических заболеваний может быть даже меньше единицы. Получается, что не существует реальной угрозы заболеть раком легких для некурящих, живущих или работающих рядом с курильщиками. К подобным выводам пришли и российские медики. Директор НИИ канцерогенеза Российской академии медицинских наук профессор Д. Г. Заридзе опубликовал в Международном онкологическом журнале исследование по проблеме возникновения рака у некурящих женщин, мужья которых курят. Ученые не обнаружили увеличения риска возникновения раковых заболеваний у женщин, чьи мужья курили сигареты с фильтром. Результаты исследований позволили профессору Заридзе заявить: Учитывая, что сигареты с фильтром вытеснили папиросы не только в мире, но и в России, можно провозгласить, что пассивное курение не приводит к заболеванию раком легких.

Не следует, конечно, забывать, что в сигаретном дыму содержатся канцерогенные субстанции, влияющие на возникновение рака, но это, в основном, касается активных курильщиков. Кроме того, этот фактор действует наряду с многими другими, как то: наличие асбеста, радиоактивной пыли, металлических частиц в загрязненном воздухе; повышенное содержание соединений меди в теле человека; азот и окись азота в смоге; радон в домах и жилищах; а также генетическая предрасположенность и психические факторы.

Влияние табачного дыма на детский организм.

Однако, несмотря на эти исследование, курение, как активное, так и пассивное, остается источником многих заболеваний. Особенно же вредно курение для детей и подростков. В качестве изучаемой выборки использовали группу, состоящую из пятидесяти детей в возрасте от 6 до 15 лет, у которой оценивали показатели функции внешнего дыхания. В анамнезе детей и их родителей не было ни бронхиальной астмы, ни каких-либо других аллергических заболеваний.

Тридцать три ребенка из этой группы постоянно подвергались воздействию табачного дыма, будучи в естественных домашних условиях, в то время как семнадцать детей были лишены такого воздействия.

В результате проведенных исследований выяснилось, что в группе “пассивных курильщиков” показатели функции внешнего дыхания были значительно ниже, чем в контрольной группе. Не удивительно также и то, что индексы дыхательной функции снижались тем сильнее, чем больше сигарет выкуривали родители.

Результаты ранее проводимых исследований свидетельствуют о том, что табачный дым - это серьезная ноша для здоровья детей, и не каждый из них справится с ней без потерь. Детская уязвимость к вторичному дыму вызывает особую озабоченность по медицинским и этическим причинам. Легкие детей меньше, и их иммунная система менее развита, что повышает вероятность развития дыхательных инфекционных болезней и инфекций уха, вызванных вторичным дымом. Поскольку они меньше и дышат чаще, чем взрослые, они вдыхают больше вредных веществ на килограмм массы тела, чем взрослый в тот же самый промежуток времени. Наконец, у детей просто меньше вариантов выбора, чем у взрослых. Они с меньшей вероятностью способны покинуть заполненную дымом комнату, если они хотят этого: младенцы не могут попросить об этом, некоторые дети могут испытывать неудобство по поводу такой просьбы, а другим не позволяют уйти, если они об этом просят.

Пассивное курение грозит более тяжелым течением заболеваний детского возраста, а, кроме того, увеличивает риск развития бронхиальной астмы, хронических обструктивных заболеваний легких, бронхитов и других заболеваний дыхательной системы уже во взрослом возрасте. Следует отметить, что смертность от заболеваний органов дыхания стоит на одном из первых мест во многих странах мира.

Бронхиты и воспаления легких у детей в течение первого года жизни развиваются чаще, если курят родители. Маленький ребенок значительно хуже защищается от пассивного курения, чем взрослый. В семьях курильщиков у детей, находящихся в одном помещении с курящими родителями, вдвое чаще регистрируются респираторные заболевания по сравнению с детьми, родители которых курят в отдельном помещении, или с детьми, родители которых не курят.

Исследования также показали, что на рост ребенка значительно влияет пребывание под воздействием табачного дыма в домашних условиях, особенно если в семье курят двое и более человек и если курили во время беременности матери.

Как бороться с пассивным курением.

В результате опроса молодежи о курении оказалось, что лишь 50% подростков избавлены от принудительного вдыхания табачного дыма у себя дома. Для никогда не куривших подростков доля тех, кто отметил наличие курящих дома, составляет 35%. О том, что дым от сигарет, выкуриваемых другими людьми, вреден для здоровья каждого из них, знает большая часть ребят - 84%, а 50% в этом даже уверены. 60% согласны с тем, что курение должно быть запрещено в общественных местах. С тем, что человеку, собирающемуся закурить в присутствии других, нужно просить разрешения, согласны три четверти опрошенных.

Однако, несмотря на такие оптимистические цифры, которые указывают на нежелание дышать дымом сигарет других, реальное поведение подростков по отношению к курильщикам, к сожалению, совершенно иное.

Как сообщили опрошенные, когда кто-то курит возле них, лишь 16,5% принимают активную позицию по защите своих прав (и это несмотря на то, что большинство не хотело бы, чтобы в их присутствии курили) и просят прекратить курить. Остальные, среди тех, кому это не безразлично, или лучше сами уйдут, или будут молча терпеть. Как уже сообщалось в журнале SOBER-COOL, более активную позицию в этом вопросе занимают девушки.

Итак, если мы позволяем кому-то курить в нашем присутствии, то мы превращаемся в пассивных курильщиков со всеми вытекающими последствиями вдыхания табачного дыма, о которых уже шла речь. Кому этот дым повредит больше - активному или пассивному курильщику - зависит, в конечном итоге, от частоты и интенсивности воздействия дыма. Если мы хотим защитить себя и не превратиться ни в активных, ни в пассивных курильщиков, то это потребует определенных усилий. Нам придется научиться осознавать свои права на чистый воздух и научиться их защищать.

А вообще есть наблюдение, что в целом курильщики - не такие уж вредные люди. В большинстве своем они уже не рады собственной привычке, и сами были бы рады от нее отказаться, только вот пока не знают как. Поэтому если мы вежливо и тактично, не оскорбляя их самолюбия, просим их воздержаться от курения в нашем присутствии, то обычно это все же срабатывает.

Если же все-таки вы оказываетесь в ситуации, когда вы вынуждены вдыхать дым от чужих сигарет, есть одно средство, которое может вам помочь. Американские исследователи из университета Калифорнии в Беркли обнаружили, что ежедневное употребление 500 миллиграммов витамина C может помочь в защите от пассивного курения.

В ходе эксперимента 67 некурящих человек, разделённые на три группы, подвергались воздействию табачного дыма. Первая группа принимала вышеназванную дозу витамина С, вторая - витамины С, Е и антиоксидант ALA (alpha-lipoic acid), а третья ежедневно глотала капсулы плацебо.

Выяснилось, что витамин С наиболее эффективен, поскольку содержащиеся в нём частицы, известные как свободные радикалы, могут противодействовать окислителям. Учёные советуют людям, подвергающимся негативному воздействию пассивного курения, принимать витамин С, а также есть фрукты и овощи, в которых он содержится. Однако они предупреждают, что злоупотребление витаминами ни к чему хорошему не приведёт.

Список литературы.

1. «АиФ Здоровье», № 3, 2002.

2. Энциклопедия безопасного курения. Ред. В.Я. Дольников. М: «Аквариум», 1996.

3. Справочник участкового терапевта. Гл. ред. Г.П. Матвейков. Минск: «Беларусь», 1986.

4. Кучеренко В. З., Агарков Н. М., Яковлев А. П., Васильев С. Л. Социальная гигиена и организация здравоохранения.

5. Кристман В.И. Внутренние болезни. М: «Медицина», 1974.

6. www.vozduh.ru

7. www.kurenie.ru

8. www.pipeclub.info

nreferat.ru

Вредное влияние курения на организм человека

на тему:

«Вредное влияние курения на организм человека»

Курильщик платит дважды

Курить или не курить – выбор каждый делает самостоятельно. Но помните, что в этом выборе вы НЕ СВОБОДНЫ! Вы находитесь под влиянием рекламы высочайшего класса, потому что торговля табаком – супервыгодное дело. Человечество курит всю свою «сознательную жизнь». И МЫ ЗНАЕМ О ПОСЛЕДСТВИЯХ курения ВСЕ! Тем не менее, ассортимент табачных изделий неуклонно растет, сбыт сигаретной продукции идет на профессиональном уровне экстракласса, реклама сигарет превращает обычное курение чуть ли не в захватывающее спортивное состязание по выигрышу призов и суперпризов. При этом все помните: любой из нас подчиняется общим законам существования вида.

И если для всего нашего вида верно то, что курение сокращает продолжительность нашей жизни, то для нас это означает, что если ты куришь, то обязательно умрешь преждевременно! А потому – бросай курить! Не превращай в сигаретный пепел отпущенную тебе жизнь!

Никотин – инсектицид, один из сильнейших из известных ядов. Табачный дым содержит более 4 тысяч химических соединений, 10% из которых (более 40) – канцерогены. В нем несколько сотен ядов, включая цианиды, синильную кислоту и мышьяк. Табачный дым радиоактивен, он содержит изотопы полония, висмута, свинца. За год «набегает» доза до 500 рентген! Есть данные, что сигаретный дым, изменяя реактивность иммунной системы, увеличивает риск лейкоза. «Кури, дурак, - получишь рак» - к этому «детсадовскому» выражению, казалось бы, привыкли. Но в цифрах статистики все выглядит по-другому:

98% смертей от рака гортани у курильщиков,

96% смертей от рака легких у курильщиков,

75% от хронического бронхита и эмфиземы легких у курильщиков.

Бич молодых, но курящих – больные сосуды (артерии) ног. Облитерирующий эндотериит, или «перемежающая хромота» нарушает возможности кровоснабжения нижних конечностей и приводит к спазмам артерий при ходьбе, резким болям, изменениям в тканях. Огромное число людей перенесли ампутации ног и стали инвалидами из-за курения.

А знаете, с чего начинается лечение импотенции? С предложения (требования) бросить курить, потому что никотин пагубно влияет на половые железы. А запах изо рта? А преждевременное старение? Или вы рассчитываете, что вас это, как представителя конкретного человеческого вида, не коснется?

Если вы имеете хронические заболевания – помните: выздоровление без отказа от курения невозможно при язвенной болезни, инфаркте миокарда, тромбофлебите. Кроме того, вероятность летального исхода у курящих значительно возрастает!

Женщины, вдумайтесь! Курение кормящей матери повышает риск смерти ее ребенка в первые годы жизни. Курение во время беременности приводит к задержке внутриутробного развития плода, к рождению ребенка с низким весом. Курящая беременная подвергает себя повышенному риску возможного выкидыша или рождения мертвого ребенка. Не обманывайте себя! Если вы курите в присутствии некурящих (своих детей, например), вы сокращаете их жизнь. Вы вынуждены вдыхать в присутствующих табачный дым, что может быть причиной тех же заболеваний, что и у курильщиков, в такой же и даже в более жестокой форме. Не обрекайте на болезни ни в чем не повинных людей.

Если вы все это знали, сейчас повторили и не приняли во внимание вам уже ни чем не помочь. В лучшем случае, вы отнимете у себя же 10-20 лет жизни, и вам невероятно повезет, если вы умрете от сердечного приступа внезапно, а не в ужасных муках от рака легких. Большинство курильщиков любят приводить примеры типа «Вот мой дедушка дымил как паровоз и дожил до 80 лет, а дядя Петя не курил, не пил, а до 50 не дотянул». Это глупейший вид самовнушения! Да, в жизни все бывает. Но, во-первых, если бы дедуля не курил, то прожил бы и все 100. во-вторых, любое событие в этой жизни имеет некоторую вероятность своей ранней смерти в десятки раз! Вероятность того, что завтра вы попадете под машину есть, но она чрезвычайно мала, а вот вероятность заболевания раком легких растет с каждой выкуренной сигаретой (папиросой, трубкой).

Животик просит воздуха без дыма

Курение, к сожалению, наиболее часто употребляемая вредная привычка среди беременных на Украине. Несмотря на пропаганду относительно вреда курения для здоровья, процент курящих женщин в последнее время сильно увеличился. Еще больше увеличился процент курящих девушек-подростков и превышает процент курящих среди юношей. Хотя курение вредит здоровью матери и будущему ребенку, только 20% женщин отказывается от курения во время беременности. Наиболее видимым результатом курения во время беременности является развитие гипотрофии плода (уменьшение роста и веса плода). Это связанно с тем, сто при курении происходят различные нарушения в плаценте и плод недополучает кислород и питательные вещества. Чем больше дыма вдыхается матерью (даже если она сама не курит, но часто находится в прокуренном помещении, т.е. является пассивной курильщицей), тем больше выражена степень гипотрофии у ребенка. Поэтому некурящие беременные женщины должны избегать сильно накуренных мест. И если кто-либо из семьи курит, убедить его не курить в жилом помещении.

Курение во время беременности приводит к повышению риска преждевременных родов, преждевременной отслойки детского места (плаценты). Врожденные дефекты сердца, головного мозга чаще встречаются у детей, чьи матери курили во время беременности. Курение матерью может увеличить риск синдрома внезапной смерти новорожденного. Кроме того, дети курящих матерей имеют небольшие, но видимые отклонения в физическом и интеллектуальном развитии. Как правило, они отстают в росте, чаще болеют, хуже учатся. Это связанно с тем, что во время внутриутробного развития у них было кислородное голодание (никотин стимулирует выброс веществ сужение сосудов плаценты).

Поэтому, думая о здоровье своего будущего малыша, откажитесь от курения во время беременности, а еще лучше не курите вообще.

Безвредные сигареты: новый миф

С каждым годом табачным компаниям становится все труднее продвигать свои наркотики на рынок. Еще совсем недавно такой проблемы у них не было. Научные исследования, посвященные вреду курения, начались только в 60-е – например, первый доклад SurgeonGeneral в котором курение было названо возможной причиной рака легких и гортани, а так же хронического бронхита, был опубликован в 1964г. Официальная борьба с курением началась в 70-х и вплоть до XXI века шла довольно вяло.

Но к сегодняшнему дню ситуация изменилась. Новые исследования значительно расширили список заболеваний, возникающих от курения – сюда входят лейкемия, катаракта, пневмония, заболевания сердечно-сосудистой системы. И целый букет онкологических заболеваний: в Японии, например, сигареты признаны главной причиной рака легких – а он, в свою очередь, уносит в Японии больше жизней, чем любая другая форма рака.

Вполне естественно, что во многих развитых странах эти наблюдения привели к запретам на курение в общественных местах и другим жестким мерам борьбы с курением. Антитабачную конвенцию ВОЗ по контролю над табаком подписали уже 118 стран мира. И только в 8 странах отсутствуют законы, ограничивающие употребление табака.

В этих условиях табачная индустрия вынуждена придумывать новые способы сбыта своего товара. Об одном из них мы уже рассказывали – это агрессивное продвижение сигарет в тех недоразвитых странах, где их продажа и реклама пока не особенно ограничены.

Другой же способ табачной пропаганды коснется и развитых стран. Речь идет о новых марках сигарет, рекламируемых как «безопасные». Между тем по мнению специалистов, они могут нанести еще больше вреда, чем классические сигареты.

Когда же вы накуритесь?

По данным ВОЗ, в мире ежегодно умирает около 5 миллионов человек от причин, непосредственно связанных с табакокурением. Табачный дым является одним из главных канцерогенов человека, одна треть всех случаев смерти от раковых заболеваний связана с курением.

Особенно печально то, что отчетливо прослеживается стремление молодежи к атрибуту «взрослой и успешной» жизни – сигареты.

50% мальчиков и 40% девочек. Особенно заметно увеличение распространения курения среди молодых женщин. Так, в возрастной группе 20-29 лет процент курящих женщин в 10 раз больше, чем в возрасте старше 60 лет.

Все эти цифры, возможно, многих не заставят сразу же бросить курить, ведь известно, что курение табака является сильной привычкой, а так же формой наркотической зависимости. Но так же достоверно доказано, что бросить курить возможно, и миллионам людей удалось это сделать. В Великобритании число курящих за последние 10-15 лет сократилось примерно на 10 млн. человек. А это означает, что каждый день курить бросает почти 2000 человек.

По данным ВОЗ, знания людей о риске курения для здоровья в лучшем случае оказывается частичным, и ту реальную, иногда просто смертельную опасность, которую представляет выкуренная сигарета, многие курильщики просто не осознают. Слова о том, что табакокурение несет с собой высокую вероятность болезней и преждевременную смертность, так и остаются словами, а развеселый курильщик, пошутив про лошадь, которая умирает от капли никотина, прикуривает очередную сигаретку.

Однако эпидемиологическими исследованиями доказано, что курение относится к основным и независимым факторам риска заболеваемости и смертности населения от хронических инфекционных заболеваний. Курение табака может вызвать злокачественные опухоли полости рта, гортани, бронхов легких. Постоянное и длительное курение табака приводит к преждевременному старению. Нарушение питания тканей кислородом, спазм мелких сосудов делают внешность курильщика характерной (желтоватый оттенок белков глаз, кожи, преждевременное увядание), а изменение слизистых оболочек дыхательных путей влияет на голос (утрата звонкости, сниженный тембр, хриплость).

Действие никотина утяжеляет течение ряда болезней: атеросклероз, гипертонической болезни, гастрита, гастроэнтероколита, миокардодистрофии, некоторых эндокринных заболеваний. При таких заболеваниях, как язвенная болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда, выздоровление без отказа от курения невозможно.

Прекращение курения даже в среднем и пожилом возрасте приводит к замедлению темпов снижения функции легких и оставляет развитие хронической обструктивной болезни легких. Неблагоприятное воздействие курения на бронхолегочную систему связано – прежде всего, с повреждающим воздействием на слизистую оболочку дыхательных путей компонентов табачного дыма: формальдегида, бензопирена, тяжелых металлов – кадмия, полония и др.

В России и Украине курят много, мы уверенно лидируем среди стран, в которых табакокурение очень распространено, причем и среди женщин и мужчин. В настоящее время украинцы выкуривают около 75 млрд. сигарет в год. На украинском рынке работает 15 предприятий по выпуску табачных изделий. Никто не даст вам избавления: «ни Бог, ни царь, ни герой», никакие врачи не смогут помочь вам без вашей решимости бросить курить. Специалисты могут лишь ограничить ввоз табака с запредельным количеством вредных веществ.

Для борьбы с опасной для здоровья привычкой. Украина в числе других стран-членов ВОЗ подписала Рамочную конвенцию по контролю над табаком. Конвенция предусматривает отмену беспошлинной торговли табачными изделиями, ограничения на их рекламу, мероприятия по сокращению числа пассивных курильщиков и ряд мер для пресечения контрабанды. Многие страны Европы - Италия, Норвегия, Швеция, Ирландия и Черногория уже запретили курение в общественных местах. В конце минувшего года первой в мире страной, где полностью запрещено курение стал Бутан.

Парламент принял закон, согласно которому в общественных местах должно быть не менее 50% площади для некурящих. За принятие Закона, внесенного Министром здравоохранения Украины Николаем Полищуком, проголосовали 288 народных депутатов.

Законом устанавливаются требования к качеству и маркировке табачных изделий, несоблюдение которых делает невозможной розничную и оптовую торговлю и производство (кроме производства для экспорта) на территории Украины табачных изделий. К числу таких требований относятся следующие:

показатели содержания никотина и смолы в табачных изделиях и табачном дыме не должны превышать: никотина – 1,2 миллиграмм, смолы – 12 миллиграммов,

на внешней стороне упаковки табачных изделий ставится основное и дополнительное медицинское предупреждение потребителей табачных изделий. Медицинские предупреждения должны занимать не менее 30% площади внешней поверхности каждой большой стороны упаковки табачных изделий,

запрещается реализация лицам, не достигшим 18 лет, табачных изделий и предметов, связанных с их употреблением.

Владельцы общественных мест должны отводить для не курящих лиц не менее 50% площади общественных мест. Нарушители требований законодательства относительно оборота табачных изделий (в зависимости от тяжести правонарушения), будут платить штраф в размере от 50 до 50000 гривен. Наложенные финансовые санкции могут быть обжалованы в суде.

В начале сентября Кабинет Министров предложил парламенту ввести полный запрет рекламы алкогольных и слабоалкогольных напитков, а так же табачных изделий средствами наружной рекламы. В июле экс - вице-премьер министр по гуманитарным и социальным вопросам Николай Томенко инициировал запрет наружной рекламы алкоголя и табака с 1 января 2006 года.

superbotanik.net

Что мы знаем о табаке?

Автор: Е.В. Ткачук, врач-валеолог-интерн ГУ «ГОЦГЭиОЗ»

Рак легких, никотиновая зависимость, пассивное курение – наши знания о табаке довольно отрывочны. Если Вы не врач, то за рамки предупреждений на сигаретных пачках Ваши теоретические знания, скорее всего, не выходят.

Часто нам кажется, что пример родственников и знакомых убедительно показывает, что вред табака преувеличен. Наверняка Вы знаете какого-нибудь дедушку, который курил с 15 лет и дожил до 80, не испытывая особенных проблем со здоровьем. Дело в том, что человек, во-первых, по природе своей оптимист, во-вторых, не склонен учитывать отдаленные риски. Например, мы даже не подозреваем, что средняя продолжительность жизни у мужчин во многих странах уже давно перевалила за 82 года, т.е. получается, ваш «здоровый дедушка» не дожил до среднего европейского возраста.

Факт остается фактом: табак несет смертельную опасность и колоссальный вред для здоровья. Доказано, что потеря жизни у курящих людей составляет в среднем 14 лет. Кроме того, у курящих людей страдает качество жизни: они чаще болеют, имеют одышку, ранний склероз, сердечно-сосудистые заболевания.

Сигареты эволюционировали в течение многих десятилетий. Самокрутки, фабричные папиросы, сигареты с фильтром… Современные сигареты маскируют отравляющие вещества более мягким и менее видимым дымом, слабым запахом и красивой упаковкой. Они стали более привлекательными и легкими в употреблении.

Кроме табака в сигаретах присутствуют остаточные пестициды и гербициды, удобрения, тяжелые металлы, мышьяк, цианид и др. токсины, аммиачные соединения и многие др. вещества, входящие в состав бумаги, клея, фильтра, декоративных красок и чернил.

При горении количество вредных веществ только увеличивается. Температура на горящем конце сигареты превышает 800ºС – это миниатюрный мусоросжигательный завод, выбрасывающий в Ваши легкие невидимый угарный газ, ацетальдегид, акролеин, формальдегиды, также в дыме присутствуют радиоактивные вещества (полоний-210, свинец, висмут).

В состав некоторых сигарет входят ароматические и вкусовые добавки: ментол, шоколад и сахар. Они побуждают курильщиков более глубоко и часто затягиваться, получая больше вредных веществ.

Вред сигарет в той или иной степени осознает все большее число людей. Более же редкие виды табака из-за отсутствия доступной информации об их воздействии на здоровье представляются потребителям менее вредными и привлекают к себе все больше внимания.

Дымные виды табака:

• Сигареты – это скрученный в трубочку табак, обернутый в табачный лист или табачную бумагу. Сигареты считаются признаком мужественности, элегантности и стиля. Нежелание курильщиков сигар расставаться со своей привычкой поддерживается и общественным мнением о якобы меньшем вреде сигар. Это заблуждение. Доказано, что риск развития рака легких среди курильщиков сигар в 9 раз выше, чем у некурящих. Кроме того, курение сигар вызывает рак пищевода, гортани и ротовой полости.

• Трубка – по воздействию во многом схожа с сигарами. Благодаря тому, что в трубку помещается относительно большое количество табака, курильщик подвергается воздействию табака, равному воздействию нескольких сигарет. У курящих трубку выше риск возникновения хронической болезни легких, рака легких и ротовой полости, шеи, гортани, пищевода.

• Кальян – часто считают безобидным развлечением, несущим минимум вреда для здоровья, ведь количество токсичных веществ и канцерогенов снижается при прохождении дыма через воду, а сама кальянная смесь содержит меньше никотина и не сжигается. Но многие забывают о том, что сигарета выкуривается обычно за пять минут и при этом вдыхается 300-500 мл дыма, а при курении кальяна процесс может длиться от 20 до 60 минут, а объем вдыхаемого дыма достигает 10 л . Поэтому в кровь поступает значительное количество никотина, канцерогенов, др. токсичных веществ и угарного газа, источником которого является тлеющий уголь. Доказано, что курение кальяна приводит к развитию серьезных заболеваний, рака различных органов.

Бездымные виды табачных веществ:

• Бездымные виды табака имеют, пожалуй, только одно преимущество: от их употребления не страдают окружающие. А вот сам человек, выбравший жевательный, сосательный или нюхательный табак, подвергает себя не меньшей, а зачастую и большей опасности, чем курильщик.

• Жевательный табак помимо никотина содержит канцерогены, такие как никель и полоний-210, нитрозамины и массу др. веществ, вызывающих воспаление десен, кариес, заболевания ротовой полости и носоглотки, рак ротовой полости. Такой же спектр заболеваний вызывает сосательный табак.

• Употребление нюхательного табака негативно воздействует на слизистую оболочку, иммунитет и нервную систему. Попадание табачной пыли в дыхательные пути способствует возникновению и развитию раковых опухолей.

• Существуют и другие, более экзотические виды бездымного табака. Вам стоит помнить о том, что если Вы никогда не слышали о вреде, наносимом употреблением того или иного табачного продукта, это не значит, что вреда нет.

Помните, что отказаться от табака не поздно никогда!

med.rechitsa.by

Реферат - Реферат механизмы воздествия курения

Министерство образования Российской Федерации

Красноярский государственный педагогический университет

ИНСТИТУТ СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВимени Ивана Ярыгина

РЕФЕРАТ

МЕХАНИЗМЫ ВОЗДЕСТВИЯ КУРЕНИЯНА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

Выполнил:

студент IV курса,стипендиат Правительства РФАлександр ЗАВЬЯЛОВ

Проверил:

профессор кафедры МБОФКиВкандидат медицинских наук,Ян Янович МЕЙНГОТ

Красноярск 2003

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ ………………………………………………………………………..

ИСТОРИЯ ПОЯВЛЕНИЯ ТАБАКА …………………………………………..

ОБЩИЕ ДАННЫЕ КУРЕНИИ …………………………………………………

^ СОСТАВ ТАБАЧНОГО ДЫМАИ МЕХАНИЗМЫ ЕГО ВЛИЯНИЯ НА ОРГАНИЗМ ………………………

 Нервная и мышечная системы …………………………………...

 Дыхательная система …………………………………………….....

 Сердечно-сосудистая система ……………………………………

 Пищеварительная система …………………………………………

 Кожный покров …………………………………………………………

 Прочие клинические последствия ……………………………….

ПОДРОСТОК И СИГАРЕТЫ …………………………………………………..

БЕРЕМЕННОСТЬ И ТАБАКОКУРЕНИЕ …………………………………….

ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ ………………………………………………………..

МЕТОДЫ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТИ …….

ЗАКЛЮЧЕНИЕ ……………………………………………………………………

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК …………………………………………

3

4

5

5

7

7

8

9

9

10

10

12

12

13

16

17

ВВЕДЕНИЕ

«Не огорчайте сердце табачищем —и проживете столько, сколько жил Тициан»академик И.П.Павлов(Тициан — итальянский художник, прожил 99 лет и умер от заболевания чумой)

В настоящее время особенно жестко стоит проблема здоровья человека. Мировые медицинские исследовательские центры бьют тревогу по результатам исследования функциональных систем человека. На всех континентах планеты ухудшилось состояние здоровья населения. Не у кого не вызывает сомнений, что, если ситуацию не изменить, не предпринимать ничего для восстановления здоровья, население окончательно деградирует в плане устойчивости к различному роду заболеваниям, и восстанавливать плачевное состояние здоровья будет очень сложно. Причем тем сложнее, чем позже начнут предприниматься реальные меры по глобальному восстановлению здоровья человечества.

Существует множество следствий, обуславливающих ухудшение здоровья, но все они зависят, по большому счету, лишь от одной причины — современные условия быта. К основным следствиям существующих условий быта, негативно сказывающихся на здоровье, относится: ухудшение экологического фона планеты; отсутствие оптимального двигательного режима дня у большинства населения; психическое нездоровье, связанное с социальной напряженностью и т.д.

Все эти проблемы трудно разрешимы, так как чересчур емкие и связаны с деятельностью многих людей. Но есть еще одна причина ухудшения здоровья, которая начинает играть все большую роль при оценке причин ухудшения здоровья нации. Это вредные привычки.

Проблема избавления от вредных привычек связана только лишь с конкретным человеком, поэтому мы считаем, что важно решить эту задачу. Это будет и являться первыми побегами на пути к глобальному восстановлению здоровья человечества.

Цель нашего реферата заключается в том, чтобы наиболее полно показать влияние табакокурения на организм человека. Главной задачей работы было отображение механизмов негативного воздействия табакокурения на организм в целом.

Надеемся, что работа поможет осознать пагубное воздействие табакокурения на здоровья и, возможно, поможет курильщикам понять, почему им следует бросить курить, а некурящих поможет убедить в том, что сигарета в любом ее проявлении ведет к неминуемой преждевременной смерти.

^ ИСТОРИЯ ПОЯВЛЕНИЯ ТАБАКА

Христофор Колумб: «Высадившись на берег, мы отправились в глубь острова. Нас встретило множество почти голых людей, очень стройных и сильных, которые шли из своих деревень с горящими головешками в руках и травой, дым которой они пили. Иные несли одну большую сигару и при каждой остановке зажигали ее. Затем каждый делал из нее 3-4 тяжки, выпуская дым через ноздри».

Туземцы угощали путешественников табаком, причем сначала курили сами, потом передавали трубку гостям. Отказ от «трубки мира» хозяева рассматривали как недружелюбные действия. Испанцы же не хотели портить отношения с туземцами. Вероятно, эти испанцы и были первыми европейцами, пристрастившимися к курению.

На вернувшихся в Испанию моряков смотрели с подозрением: человек выпускает изо рта и носа дым, значит, спутался с нечистой силой. Курильщики завезли семена табака и стали его культивировать.

Распространение табака встречало в странах сильное противодействие. В Турции курение табака рассматривалось как нарушение законов Корана, и виноватых сажали на кол. Персидский шах Аббас приказал сжечь торговца, который завез табак в военный лагерь. Римский папа Урбан VII отлучал от церкви тех, кто курил или нюхал табак, а однажды за курение сигар монахов живыми замуравал в стену.

В Россию табак, по-видимому, попал в конце XVI века и тоже был встречен не очень приветливо. За курение полагалось весьма серьезное наказание — от палочных ударов и порки кнутом до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком ждала смертная казнь.

Но постепенно запрет на курение отменялся в одной за другой странах. С годами к вредной привычке приобщились мужчины, женщины, молодые люди, подростки и даже дети. Возникла мода на курение: сигареты, мол, придают девушкам особую элегантность, а юношам мужественность. Обязательно принадлежностью теле- и киногероев стала сигарета.

Что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно дышать, что табак мешает умственной работе. Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина. Тогда и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Если быть точным, то каплей чистого никотина можно убить не одну, а целых три лошади. Но курильщики только посмеивались: видно, я крепче лошади, сколько никотина потребил, а жив! Утешали себя: табачный деготь остается на фильтре.

Тем временем врачи, делая анализы и проводя различные исследования, доказывают, что никакие фильтры и изощрения не приводят к каким-либо ничтожным улучшениям для курильщиков.

^ ОБЩИЕ ДАННЫЕ КУРЕНИИ

Курение несовместимо со здоровым образом жизни. По статистике каждый курильщик, потребляющий в день 20 сигарет, добровольно сокращает свою жизнь на пять лет, каждая выкуренная сигарета «стоит» ему пять с половиной минут жизни. Смертность среди курильщиков в среднем на 50% выше, чем среди некурящих людей.

«Капля камень точит» — так гласит народная пословица. Действительно, каждая выкуренная сигарета оставляет определенный след в организме. В итоге рано или поздно у курильщиков возникают патологические изменения в дыхательных путях, сердце, сосудах, желудочно-кишечном тракте, что приводит к развитию тяжелых болезней и как следствие укорачивает жизнь.

По данным доклада Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно курение является причиной смерти одного миллиона человек. В докладе подчеркивается, что вскоре на лечение болезней, возникающих в результате курения, будет расходоваться больше средств, чем на лечение «традиционных» болезней в развивающихся странах, например инфекционных. По данным европейского отделения ВОЗ, в 1982-2000 годах в одной лишь Европе курение будет причиной смерти 10 миллионов человек от таких заболеваний, как рак легких, болезни сердца и т.д.

Курение —- одна из основных причин возникновения раковых заболеваний в США. Здесь в среднем 85% заболеваний раком легких вызывается этой вредной привычкой. Число больных среди курильщиков более чем в два раза превышает аналогичный показатель среди тех, кто не курит.

Дым сигарет медленно подтачивает здоровье курящего. Ученые приводят такие данные: если из тысячи папирос выделить табачную смолу, то в ней обнаруживается до 2 миллиграммов сильного канцерогенного вещества, которого вполне достаточно для того, чтобы вызвать злокачественную опухоль у крысы или кролика. Если мы учтем, что ряд людей выкуривает до 40 сигарет в день и даже больше, то, для того чтобы выкурить тысячу сигарет, им понадобится всего 25 дней. Нельзя не сказать о том, что человеческий организм обладает большим запасом прочности благодаря наличию в нем защитных механизмов, противостоящим влиянию чужеродных веществ. Однако какая-то часть этих веществ все же способна нанести непоправимый вред здоровью.

^ СОСТАВ ТАБАЧНОГО ДЫМАИ МЕХАНИЗМЫ ЕГО ВЛИЯНИЯ НА ОРГАНИЗМ

В состав сигарет входит множество компонентов. Каждая затяжка содержит опасный «коктейль». В таблице 1 приводится характеристика наиболее вредных из них.

Таблица 1

^ ХАРАКТЕРИСТИКА НАИБОЛЕЕ ВРЕДНЫХ ВЕЩЕСТВСОДЕРЖАЩИХСЯ В СИГАРЕТЕ

Наименование

Характеристика

Последствия

Смола

Содержит свыше 1000 химических веществ, в том числе множество раздражителей и не менее 60 известных канцерогенов.

Оседает вязким слоем в легких, увеличивает опас-ность заболевания раком легких.

Никотин

Наркотик, вызывающий сильней-шее привыкание, быстро всасыва-ется из легких в кровь, достигая головного мозга за 7 секунд.

Учащает сердцебиение, повышает давление и уве-личивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Угарный газ

Ядовитый газ, без цвета и запаха, «связывающий» красные кровяные тельца крови, вследствие чего происходит снижение эффектив-ности переноса кислорода.

Снижает содержание в крови кислорода, что осо-бенно опасно для бере-менных женщин и людей с болезнями сердца.

В момент затяжки дымом сигареты температура на ее конце достигает 60 градусов и выше. В таких термических условиях происходит возгонка табака и папиросной бумаги, так образуется около 200 вредных веществ, в том числе окись углерода, сажа, бензопирен, муравьиная, синильная кислоты, мышьяк, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы. Выкуривание одной сигареты эквивалентно пребыванию на оживленной автомагистрали в течение 36 часов.

Сигарета содержит обычно несколько миллиграммов никотина. В дым, который вдыхает курильщик, попадает лишь четвертая часть этого заряда. И что интересно: когда никотина в сигарете мало, частота и глубина затяжек оказывается большей, и наоборот. Курильщики вроде бы стремятся насытить организм определенной дозой никотина. Какой именно? Да той, при которой достигается желаемый психологический эффект: чувство прилива сил, некоторого успокоения.

Окись углерода, или угарный газ, обладает свойством связывать дыхательный пигмент крови — гемоглобин. Образующийся при этом карбоксигемоглобин неспособен переносить кислород; в результате нарушаются процессы тканевого дыхания. Установлено, что при выкуривании пачки сигарет человек вводит в организм свыше 400 миллилитров угарного газа, в результате концентрация карбоксигемоглобина в крови возрастает до 7-10%. Таким образом, все органы и системы курильщика постоянно «сидят» на голодном кислородном пайке.

Никотин появляется в тканях мозга спустя 7 секунд после первой затяжки. В чем секрет влияния никотина на работу мозга? Никотин как бы улучшает связь между клетками мозга, облегчая проведение нервных импульсов. Мозговые процессы благодаря никотину на время возбуждаются, но затем надолго тормозятся. Ведь мозгу нужен отдых. Сдвигая привычный для себя маятник умственной деятельности, курильщик затем неотвратимо ощущает его обратный ход.

Но коварство никотина не только в этом. Оно проявляется при длительном курении. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам, которые в некоторой степени облегчают его работу. И вот сам начинает их требовать, не желая особенно перетруждаться. Вступает в свои права закон биологической лени. Курильщик вынужден «баловать» мозг никотином. А иначе появляется беспокойство, раздражительность, нервозность. Тут же волей-неволей закуришь вновь.

^ Нервная и мышечная системы

Никотин и другие табачные яды нарушают нормальную деятельность центральной нервной системы. Причем не только курение, но и просто вдыхание дыма в накуренном помещении способствуют расстройству сна, ведет к раздражительности и, в конце концов, к нервозам.

Исследования, проведенные в нескольких московских школах, показали, что наибольшее число неуспевающих учеников оказалось в тех классах, где были выявлены курящие школьники. Курящий подросток заметно отстает от сверстников не только в психическом, но и в физическом развитии. Недостаточная насыщаемость крови кислородом, нарушение обмена веществ, в частности усвоения витамина С, приводит к резкому снижению мышечной силы, нарушению работоспособности. Именно поэтому среди курящей молодежи нет настоящих спортсменов. Курение и спорт несовместимы, хотя именно спорт необходим подростку для самоутверждения личности.

^ Дыхательная система

Органы дыхания первыми принимают на себя табачную атаку. И страдают они наиболее часто. Проходя через дыхательные пути, табачный дым вызывает раздражения, воспаления слизистых оболочек зева, носоглотки, трахеи бронхов, а также легочных альвеол. Постоянное раздражение слизистой оболочки бронхов может спровоцировать развитие бронхиальной астмы. А хроническое воспаление верхних дыхательных путей, хронический бронхит, сопровождающийся изнуряющим кашлем, — удел всех курильщиков. Бесспорно, установлена также связь между курением и частотой заболеваний раком губы, языка, гортани, трахеи.

При курении в области дыхательных путей большого сечения развивается кашель и активизируется выделение мокроты. Малые дыхательные пути воспаляются и сужаются. Длительное воздействие дыма оказывает повреждающее действие на реснички эпителия и затрудняет их нормальное функционирование. Хронический бронхит курильщиков приводит к нарушению выделения слизи с помощью ресничек. В легких курильщиков обнаруживается повышенное содержание воспаленных клеток. Приступы астмы происходят чаще и приобретают более тяжелую форму. Возникает склонность к рецидивам респираторных инфекций.

^ Сердечно-сосудистая система

В последнее десятилетие все большую озабоченность ученых и практических врачей вызывает то пагубное влияние, которое оказывает компоненты табачного дыма на сердечно-сосудистую систему. Поражение сердца и сосудов у людей, много и систематически курящих, как правило, является следствием нарушением нервной и гуморальной регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы.

Многочисленные эксперименты показали: после выкуренной сигареты (папиросы) резко увеличивается по сравнению с нормой количество кортикостероидов, а также адреналина и норадреналина. Эти биологически активные вещества побуждают сердечную мышцу работать в более учащенном ритме; увеличивается объем сердца, повышается артериальное давление, возрастает скорость сокращений миокарда. Окись углерода связывается с гемоглобином, приводя к повышению уровня карбоксигемоглобина, который может превысить соответствующий уровень у некурящих в 15 раз. Таким образом, сокращается объем гемоглобина, доставляющего кислород. Кроме того, сигаретный дым вызывает сужение сосудов периферических артерий. Hаряду с этим курение способствует развитию состояний, приводящих к образованию тромбов, вследствие: ускоренной агрегации и адгезии тромбоцитов; повышения уровней фибриногена в плазме и вязкости крови; сокращения периода жизни тромбоцитов и времени свертывания крови.

Подсчитано, что сердце курящего человека делает за сутки на 12-15 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего. Сам по себе такой режим неэкономичен, так как излишняя постоянная нагрузка ведет к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы. Но положение усугубляется тем, что миокард не получает того количества кислорода, которое необходимо ему при такой интенсивной работе. Во-первых, потому что коронарные сосуды курильщика спазмированы, сужены, и, следовательно, приток крови по ним весьма затруднен. А во-вторых, кровь, циркулирующая в организме курильщика, бедна кислородом.

Все это способствует раннему развитию ишемической болезни сердца, стенокардии у курящих. И вполне обосновано среди факторов риска инфаркта миокарда специалисты одним из первых называют курение. Это подтверждает и статистика индустриально развитых стран: инфаркты в сравнительно молодом возрасте — 40-50 лет - бывают почти исключительно у курильщиков.

У любителей табака гораздо тяжелее, чем у некурящих, протекает гипертоническая болезнь: более часто осложняется гипертоническими кризами, нарушением мозгового обращения — инсультом.

Курение является одной из основных причин развития такого тяжелого заболевания, как облитерирующий эндартериит. При этой болезни поражается сосудистая система ног, иногда вплоть до полной облитерации (закрытия просвета) сосудов и возникновения гангрены. У людей, не отравляющих себя табаком, это заболевание встречается примерно в 46 реже. Курение приводит к повышению общего содержания холестерина в сыворотке крови и уровня свободных жирных кислот в плазме. Курение также усиливает риск наступления внезапной смерти и развития атеросклеротического заболевания периферических сосудов, что, в свою очередь, повышает риск омертвления ткани и ампутации конечностей у таких пациентов. Наряду с этим курение самым непосредственным образом взаимосвязано с гипертензией и повышением содержания холестерина в крови, что повышает риск развития коронарной болезни и сердечно-сосудистой болезни. Курение повышает риск возникновения ишемической болезни сердца у женщин, принимающих оральные контрацептивы.

^ Пищеварительная система

Никотин и другие компоненты табака поражают также органы пищеварения. Научные исследования и клинические наблюдения неоспоримо свидетельствуют: многолетнее курение способствует возникновения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

У человека, который курит много и в течение длительного времени, сосуды желудка находятся в состоянии постоянного спазма. В результате ткани плохо снабжаются кислородом и питательными веществами, нарушается секреция желудочного сока. И в итоге — гастрит или язвенная болезнь. В одной из московских клиник было проведено обследование, которое показало, что 69% больных язвенной болезнью развитие заболевания имело прямую связь с курением. Из числа оперированных в этой клинике по поводу такого опасного осложнения, как прободение язвы, около 90% составляли заядлые курильщики.

Женщины среднего возраста могли бы иметь зубы в гораздо большей сохранности, если бы в молодости избегали курения. Согласно результатам исследований лишь 26% некурящих женщин в возрасте после 50 лет нуждались в протезировании зубов. А у курящих такую потребность испытывали 48%.

^ Кожный покров

В нескольких исследованиях было показано, что на качество кожи влияет подверженность табачному дыму, вне зависимости от возраста и воздействия солнца. Курильщики, как видно, испытывают более раннюю и более выраженную морщинистость лица, особенно вокруг глаз и рта, в зависимости от количества выкуриваемых сигарет и длительности подверженности действию дыма. У многих курящих людей развивается «лицо курильщика» или морщины на лице. Лицевые морщины расходятся под правильными углами от верхней и нижней губ или же неглубокие морщины появляются на щеках и нижней челюсти.

Дым может воздействовать на кожу несколькими путями. Внешнее воздействие раздражающих химических веществ дыма может способствовать хроническому косоглазию, сухости или раздражению кожи или же обусловливать повреждение соединительной ткани. Было также показано, что курение наносит ущерб коллагену и эластину, то есть веществам, которые также важны для сохранения упругости кожи

^ Прочие клинические последствия

Стефан Прескод, американский отоларинголог из университета Эндрюса (штат Мичиган), наблюдая за своими пациентами, пришел к выводу, что курение неблагоприятным образом сказывается на слуховом аппарате человека. Курение ухудшает слух человека в такой же степени, как и старение организма. Даже 20 выкуренных за день сигарет приводят к ослаблению нормального восприятия разговорной речи.

Еще в 20-е годы нашего столетия высказывались предположения о связи курения и онкологическими заболеваниями. Однако неоспоримые доказательства были получены лишь в 50-е годы. Как было доказано опытным путем, сигаретный дым содержит три группы концерагенов (полициклетические ароматические углеводороды, специфические табачные нитрозамины, радиоактивные элементы), а также канцерогены, действующие как стимуляторы роста опухолей. Многочисленные исследования, в том числе включенные в экскременты на животных, позволяют связать курение со многими формами злокачественных новообразований.

Курение является основной причиной возникновения злокачественных новообразований губы, полости рта и глотки, гортани, пищевода, трахеи, бронхов и легких. 95% умерших от рака легких (по статистическим данным, полученным в разных странах) были злостными курильщиками, выкуривающими 20-40 сигарет в день, то есть можно утверждать, что практически все случаи смерти от рака легких непосредственно связаны с курением. Причем среди больных раком гортани курящие составляют 80-90%.

Сочетание курения и употребление алкоголя увеличивает риск возникновения рака пищевода в 9-15 раз и рак желудка в 9,5 раза, чем у некурящих. Кроме того, выявлена высокая степень связи между курением и раком мочевого пузыря. Почечных лоханок, есть также данные о связи курения и рака молочной железы (20%).

^ ПОДРОСТОК И СИГАРЕТЫ

В настоящее время к сигарете тянутся девушки, юноши и даже подростки. Установлено, что многие из них попробовали табачное зелье еще до 15 лет, и причиной тому нередко становились взрослые, в основном родители. А ведь пример некурящего отца лучше всех нравоучений или внушений убедит в ненужности и вреде курения. И наоборот, ребенок, привыкший видеть родителей либо родственников с сигаретой в руках, воспринимает курение как нечто естественное. К тому же, по ошибочным представлениям подростка, курение — признак мужества, самостоятельности, к которым он стремится в силу возрастных особенностей. Далеко не всегда оно доставляет удовольствие, и, разумеется, никакой потребности в табаке организм не испытывает — просто хочется казаться взрослее.

Головокружение, тошноту, иногда рвоту — симптомы, сопровождающие первую сигарету, подросток тщательно скрывает от окружающих, особенно от товарищей, среди которых ему не хотелось бы терять «авторитета». Организм подростка со временем приспосабливается к табачным ядам, привычка к курению становится все более прочной, и порвать с ней бывает значительно труднее, особенно слабовольному человеку.

Когда же приобщаются к курению? В основном в школьном возрасте. Пики относятся к 14, 17 и 19 годам. Незначительное снижение числа курящих наблюдается после 25 лет. Однако если мужчины начинают резко ограничивать потребление сигарет с 40-44 лет, а после 45 лет нередко и вовсе отказываются от них, то у женщин это происходит лет на 5 позже. Родителям следует знать: чем меньше возраст ребенка, тем чувствительнее его организм к табаку.

В течение нескольких лет ученые проводили наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. В таблице 2 представлены результаты исследований.

Особенно грустно видеть с сигаретой девушек. Они не думают о тех неизбежных вреднейших последствиях, к которым рано или поздно приводит курение. А именно: вследствие недостаточного кровоснабжения кожа теряет свою эластичность, появляются преждевременные морщины. Табак не только воздействует губительно на внешность, но и приводит к серьезным физиологическим расстройствам. Например, никотин способствует развитию воспаленных процессов в деснах, зубы со временем приобретают желтоватый оттенок и начинают разрушаться. Нарушение нормального функционирования некоторых органов и систем женского организма может сказаться впоследствии, когда женщина будет готовиться стать матерью.

Таблица 2

^ СРАВНИТЕЛЬНОЕ СООТНОШЕНИЕ НЕГАТИВНЫХ СИМПТОМОВУ КУРЯЩИХ И НЕКУРЯЩИХ ШКОЛЬНИКОВ

Симптомы

Курящие, %

Некурящие, %

Нервные

14

1

Понижение слуха

13

1

Плохая память

12

1

Плохое физическое состояние

12

2

Плохое умственное состояние

18

1

Нечистоплотны

12

1

Плохие отметки

18

3

Медленно соображают

19

3

Но пока человек юн, полон сил, задора и энергии, он, как правило, не задумывается о будущих болезнях, ему кажется, что здоровье и молодость вечны. Врачи настойчиво, решительно, постоянно ведут борьбу с курением, особенно среди молодежи.

^ БЕРЕМЕННОСТЬ И ТАБАКОКУРЕНИЕ

Пагубно влияет курение на беременную женщину. Вдыхание дыма от сигарет и папирос сопровождается активным его воздействием на сосудистую систему, особенно на уровне мелких сосудов и капилляров, снабжающих внутренние органы кислородом и необходимыми питательными веществами. Во время беременности отрицательное влияние курения проявляется значительно быстрее, и особенно по отношению к развивающемуся ребенку. Показано, что, если мать курила во время беременности, вес новорожденного меньше нормы на 150-200 граммов.

Трисомия, то есть наличие в генетическом наборе человека «лишней» хромосомы, часто приводит к серьезным наследственным заболеваниям. Ученые давно занимаются исследованием причин возникновения этого явления. Медики из Колумбийского университета в Нью-Йорке обнаружили явную связь между курением и трисомией у беременных женщин. Статистические выкладки показали, что риск возникновения этого явления у курящих женщин значительно выше, чем у некурящих.

Курящая беременная подвергает себя, повышенному риску возможного выкидыша, рождения мертвого ребенка или ребенка с низкой массой тела.

^ ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ

Вред, вызванный никотином, затрагивает не только самих курильщиков. В США установлено, что налоги с табачной промышленности оставляют 8 миллиардов долларов, а потери из-за лишения трудоспособности, болезней и преждевременной смерти — 19 миллиардов долларов. Из 54 миллионного населения Англии 17 мил-лионов человек относятся к армии курильщиков. Около 100 тысяч англичан ежегодно становятся жертвами табака. К такому заключению пришла комиссия королевского колледжа. Табачный дым отрицательно воздействует на работоспособность, как самих курильщиков, так и их окружение. Подсчитано, что из-за этого ежегодно в Англии теряется около 50 миллионов рабочих часов. В исследовании подчеркивается, что курение — «болезнь века» — является столь же опасным для здоровья людей, как и холера, дифтерия, туберкулез. Если у некурящей женщины супруг — злостный курильщик, то она «выкуривает» за день не менее пяти сигарет. Но особо опасно пассивное курение для детского организма. Немецкие ученые Г.Мау и П.Нетте обследовали большую группу семей и пришли к выводу, что среди детей, отцы которых курят, наблюдается относительно более высокая смертность, даже если их матери к сигаретам и не притрагиваются.

В США изучалось воздействие табачного дыма на функциональную деятельность детских легких. Вывод был однозначен: курение родителей способствует возникновению легочных заболеваний у их потомства. Объясняется это просто — постоянное загрязнение воздуха в жилых помещениях смолистыми веществами, никотином и т.д. крайне неблагоприятно сказывается на молодых, еще не сформировавшихся органах дыхания. Кроме того, замечено, что составные части табачного дыма нередко вызывают серьезные аллергически реакции.

Пассивное курение, то есть вдыхание табачного дыма некурящим, может способствовать развитию атеросклероза. Австрийские ученые имитировали среду, типичную для дискотек, ресторанов и других помещений, в которых разрешается курить. Участников эксперимента на 15 минут подвергли воздействию табачного дыма и брали у них пробы крови до вдыхания дыма и через 20 и 60 минут после его воздействия. Эксперимент показал, что пассивное курение сильно понижает действие веществ, препятствующих слипанию тромбоцитов, что может способствовать развитию атеросклероза.

Вот один из примеров пассивного курения: женщина сама не курила, а умерла в 55 лет от рака легких. Причина заболевания — курение ее товарищей по работе. Она работала в конструкторском бюро в Гетеборге, большую часть времени находилась в комнате вместе с десятью сослуживцами. Шестеро из них беспрестанно курили. Как подсчитали специалисты, женщина была вынуждена дышать табачным дымом в течение 20 тысяч часов. Вид рака легких, который убил женщину, возникает в основном у курильщиков. Пассивные курильщики подвергаются огромному риску такого заболевания.

^ МЕТОДЫ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

Любое значительное сокращение числа выкуриваемых за день сигарет положительно сказывается на здоровье. Люди, выкуривающие от 1 до 14 сигарет в день, в 8 раз больше некурящих подвержены риску рака легких. У умеренных курильщиков (15-24 сигареты в день) этот риск выше уже в 13 раз, а у заядлых курильщиков (25 и более сигарет в день) — в 25 раз.

Независимо от стажа курения, отказ от него уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний или хронического бронхита. Занятия спортом, путешествия, отсутствие контактов с курильщиками помогут избавиться от табака. Чтобы бросить курить, самое главное — очень этого захотеть. Надо спросить себя: «Всерьез ли я хочу бросить курить?» Необходимо помнить, что более половины успеха зависит от того, насколько психологически человек готов бросить курить и не возвращаться к этой пагубной привычке впредь. Существуют специализированные центры избавления людей от никотиновой зависимости, но можно и самому попытаться избавиться от нее следуя определенной методике:

^ Первый шаг. Тщательно проанализируйте свои курительные привычки. Записывайте каждую сигарету, выкуриваемую вами за сутки. Дайте себе 2-3 недели на выяснение, когда и почему вам захочется курить.

^ Второй шаг. Настройте себя на окончательность принятого решения. Запишите все причины, по которым вы хотели бросить курить, в том числе и все то хорошее, что после этого. Скажем, вы будете тоньше чувствовать вкус еды и напитков, исчезнет утренний кашель, уменьшится подверженность к респираторным заболеваниям.Третий шаг. Назначьте день, обведите это число в календаре и с этого дня полностью откажитесь от курения. Попробуйте уговорить одновременно бросить курить всех членов семьи или близких друзей, чтобы в трудные первые дни вы могли поддержать друг друга. Четвертый шаг. В первые дни пользуйтесь любыми средствами, заменяющими вам сигарету, — жуйте жвачку, крутите в пальцах ручку или карандаш, если не знаете, куда девать руки без сигареты. Для преодоления абстинентного синдрома пользуйтесь никотинозамещающими препаратами. Попробуйте применять технику расслабления для снятия напряжения. Пятый шаг. Радуйтесь тому, что вы не курите! Не забывайте: вы экономите этим кучу денег. Пользуйтесь ими как наградным фондом для себя. Шестой шаг. В течение первых недель ешьте, сколько хотите, но пусть это будет здоровая пища. Испытывая напряжение и беспокойство (результаты преодоления привыкания), вы захотите лишний р

www.ronl.ru

Смотрите также

• 
  Реферат профессиональная этика в психолого педагогической деятельности
• 
  Реферат математика в профессии технолога общественного питания
• 
  Резервы и факторы роста производительности труда реферат
• 
  Различные способы добывания пищи у рыб реферат
• 
  Муниципальные органы управления в зарубежных странах реферат
• 
  Картины русской жизни в творчестве гоголя реферат
• 
  Реферат по географии 7 класс население земли
• 
  Население земли реферат по географии 7 класс
• 
  Безопасность в повседневной жизни 5 класс реферат
• 
  Реферат порядок осуществления контроля за условно осужденными
• 
  Использование радиоактивных изотопов в технических целях реферат