Раздел I. Сохранение здоровья и обеспечение личной безопасности. Обеспечение личной безопасности и сохранение здоровья реферат

Обеспечение личной безопасности и сохранение здоровья (4 часа)

Здоровье и здоровый образ жизни. Общие понятия о здоровье. Здоровый образ жизни – основа укрепления и сохранения личного здоровья.

Факторы, способствующие укреплению здоровья. Двигательная активность и закаливание организма. Занятия физической культурой.

Вредные привычки (употребление алкоголя, курение, употребление наркотиков) и их социальные последствия.

Алкоголь и его влияние на здоровье человека, социальные последствия употребления алкоголя, снижение умственной и физической работоспособности.

Курение и его влияние на состояние здоровья. Табачный дым и его составные части. Влияние курения на нервную систему, сердечно-сосудистую систему. Пассивное курение и его влияние на здоровье.

Наркотики. Наркомания и токсикомания, общие понятия и определения. Социальные последствия пристрастия к наркотикам. Профилактика наркомании.

Репродуктивное здоровье как составляющая часть здоровья человека и общества.

Основные инфекционные болезни, их классификация и профилактика.

Первая медицинская помощь при травмах и ранениях. Первая медицинская помощь при острой сердечной недостаточности и инсульте. Первая медицинская помощь при остановке сердца.

Государственная система обеспечения безопасности населения (8 час)

Правила поведения в условиях чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера.

Краткая характеристика наиболее вероятных для данной местности и района проживания чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера. Отработка правил поведения при получении сигнала о чрезвычайной ситуации согласно плану образовательного учреждения (укрытие в защитных сооружениях, эвакуация и др.).

Единая государственная система предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций (РСЧС)

РСЧС, история ее создания, предназначение, структура, задачи, решаемые по защите населения от чрезвычайных ситуаций.

Гражданская оборона — составная часть обороноспособности страны.

Гражданская оборона, основные понятия и определения, задачи гражданской обороны.

Структура и органы управления гражданской обороной.

Современные средства поражения и их поражающие факторы. Мероприятия по защите населения.

Оповещение и информирование населения об опасностях, возникающих в чрезвычайных ситуациях военного и мирного времени.

Организация инженерной защиты населения от поражающих факторов ЧС мирного и военного времени. Защитные сооружения гражданской обороны. Основное предназначение защитных сооружений гражданской обороны. Виды защитных сооружений. Правила поведения в защитных сооружениях.

Аварийно-спасательные и другие неотложные работы, проводимые в зонах чрезвычайных ситуаций. Организация и основное содержание аварийно-спасательных работ. Санитарная обработка людей после пребывания их в зонах заражения.

Организация гражданской обороны в общеобразовательном учреждении, ее предназначение.

Основные направления деятельности государственных организаций и ведомств Российской Федерации по защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций: прогноз, мониторинг, оповещение, защита, эвакуация, аварийно-спасательные работы, обучение населения.

Правила безопасного поведения при угрозе террористического акта, при захвате в качестве заложника. Меры безопасности населения, оказавшегося на территории военных действий.

Правовые основы организации защиты населения Российской Федерации от чрезвычайных ситуаций мирного времени.

Государственные службы по охране здоровья и безопасности граждан.

МЧС России – федеральный орган управления в области защиты населения от чрезвычайных ситуаций.

Милиция в Российской Федерации – система государственных органов исполнительной власти в области защиты здоровья, прав, свободы и собственности граждан от противоправных посягательств.

Служба скорой медицинской помощи.

Другие государственные службы в области безопасности.

studfiles.net

Глава 2.»Обеспечение личной безопасности и сохранение здоровья»

2.1. Здоровье и здоровый образ жизни

Самый дорогой дар, который человек получает от природы,-здоровье. Недаром в народе говорят: »Здоровому-все здорово!» Об этой простой и умной истине стоит помнить всегда, а не только в те моменты, когда в организме начинаются свои и мы вынуждены обращаться к врачам, требуя подчас невозможного.

Охрана собственного здоровья-это непосредственная обязанность каждого, и мы не в праве перекладывать ее на окружающих.

Ведь нередко бывает так, что человек, ведущий неправильный образ жизни, обремененный вредными привычками, уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния.

Человек-творец своего здоровья, и за здоровье надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, заниматься физкультурой и спортом, закаливаться, соблюдать правила личной гигиены-словом, разумными путями добиваться подлинной гармонии здоровья.

Здоровье-это первая и важнейшая потребность человека, определяющая его способность к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека.

Существует целый ряд определений, которые содержат критерии, определяющие здоровья человека:

• Здоровье-это полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;

• Здоровье-это нормальное функционирование организма в системе «человек-окружающая среда»;

• Здоровье-это умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;

• Здоровье-это отсутствие болезни;

Здоровье-это способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

В Уставе Всемирной организации здравоохранения так и записано, что «здоровье-это состояние физического, духовного и социального благополучия ,а не только отсутствие болезней и

Физических дефектов».

Здоровье человека неотделимо от его жизнедеятельности и ценно тем, что является непременным условием эффективной деятельности, через которую достигаются благополучие и счастье.

Индивидуальное здоровье каждого из нас в основном зависит от четырех факторов:

• Биологические факторы(наследственность)-20%;

• Окружающая среда(природная, техногенная, социальная)-20%;

• Служба здоровья-10%;

• Индивидуальный образ жизни-50%;

Исходя из этого, следует вывод, что состояние здоровья каждого человека на 90% индивидуально, так как зависит от наследственности, факторов окружающей среды и в основном от индивидуального образа жизни(поведения, привычек, поступков, стремлений).

Образ жизни человека, его поведение и мышление, обеспечивающие охрану и укрепление здоровья, называют здоровым образом жизни.

Здоровый образ жизни(ЗОЖ)-это рационально организованный, трудовой, активный, основанный на принципах нравственности способ существования, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды и позволяющий до глубокой старости сохранять физическое, психическое и нравственное здоровье.

Физическое здоровье-это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех органов и систем.

Психическое здоровье- зависящее от состояния головного мозга, характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств человека.

Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основной социальной жизнью человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья является овладеть сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни.

Нравственное здоровье считается высшей мерой общечеловеческих качеств, которые и делают человека настоящим гражданином.

Целостность человеческой личности проявляется во взаимосвязи и взаимодействии психических и физических сил организма. Здоровый, духовно развитый человек счастлив- он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремясь к самосовершенствованию, достигает неувядающей молодости духа и внутренней красоты.

Для сохранения и укрепления здоровья нужны постоянные и значительные усилия. Заменить их нельзя ничем. Человек настолько совершенен, что в его силах вернуть здоровье, пока болезнь не запущена окончательно.

Вопросы для самоконтроля:

1.Какие критерии определяют здоровье человека?

2.Какие факторы влияют на здоровье человека?

3.Какой образ жизни можно назвать здоровым?

4.Дайте определение понятий «физическое здоровье»,» психическое здоровье»,» нравственное здоровье».

studfiles.net

Раздел I. Сохранение здоровья и обеспечение личной безопасности

Тема 1.1. Здоровый образ жизни как основа личного здоровья и безопасной жизнедеятельности

Задание на самостоятельную работу

1. Контрольные вопросы.

   1. Охарактеризуйте общие понятия о здоровье.

   2. Назовите основные составляющие здорового образа жизни.

   3. Раскройте факторы, влияющие на укрепление здоровья и факторы, разрушающие здоровье.

1.5. Перечислите правила личной гигиены.

Тема 1.2. Основы медицинских знаний

Задание на самостоятельную работу

1. Контрольные вопросы.

1.1. Раскройте порядок оказания доврачебной помощи при тепловых и солнечных ударах.

1.2. Раскройте порядок оказания доврачебной помощи при поражениях электрическим током.

1.3. Назовите характерные признаки переломов.

1.4. Раскройте правила наложения повязок и оказания первой медицинской помощи при переломах.

1.5. Охарактеризуйте кровотечения и их виды.

1.6. Раскройте порядок и правила наложения кровоостанавливающего жгута.

1.7. Назовите методы искусственной вентиляции легких

1.8. Разъясните правила проведения искусственного дыхания «изо рта в рот».

1.8. Разъясните правила проведения искусственного дыхания «изо рта в нос».

1.9. Раскройте правила проведения непрямого массажа сердца.

1.10. Перечислите основные инфекционные заболевания.

Раздел II. Государственная система обеспечения безопасности населения

Тема 2.1. Чрезвычайные ситуации природного, техногенного и социального характера

Задание на самостоятельную работу

1. Контрольные вопросы.

1. Дайте определение чрезвычайных ситуаций, назовите их классификацию.

2. Перечислите чрезвычайные ситуации природного характера.

3. Перечислите чрезвычайные ситуации техногенного характера.

4. Перечислите чрезвычайные ситуации социального характера.

5. Перечислите правила безопасного поведения человека при угрозе террористического акта.

1.7. Перечислите правила безопасного поведения человека при захвате в качестве заложника.

8. Охарактеризуйте меры безопасности населения, оказавшегося на территории военных действий.

Тема 2.2. Система безопасности Российской Федерации

Задание на самостоятельную работу

1. Контрольные вопросы.

1.1. Назовите нормативные правовые акты Российской Федерации в области безопасности жизнедеятельности.

1.2. Охарактеризуйте структуру и функции системы безопасности РФ.

1.3. Перечислите государственные организации и ведомства РФ по защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций и охарактеризуйте их основные направления деятельности.

1.4. Дайте определение РСЧС, перечислите ее основные функции.

1.5. Охарактеризуйте предназначение гражданской обороны.

1.6. Раскройте задачи гражданской обороны на современном этапе развития государства.

1.7. Какие задачи решает МЧС РФ, дайте им краткую характеристику.

1.8. Раскройте основные направления деятельности полиции РФ.

1.9. Перечислите основные направления деятельности службы скорой медицинской помощи.

Раздел III. Основы обороны государства и воинская обязанность

Тема 3.1. Основы обороны государства

Задание на самостоятельную работу

1. Выучить ст. 59 Конституции РФ.

2. Контрольные вопросы.

2.1. Назовите нормативные правовые акты в области обороны государства и воинской обязанности граждан.

2.2. Раскройте состав и предназначение Вооруженных Сил РФ.

2.3. Назовите виды и рода Вооруженных Сил РФ, их предназначение.

studfiles.net

Модуль 1. Обеспечение личной безопасности и сохранение здоровья

Основное содержание программы

Основное содержание программы ТЕМА 1. 2. 10 класс РАЗДЕЛ 1 Безопасность и защита человека в опасных и чрезвычайных ситуациях. 1.1.Правила безопасного поведения в условиях вынужденного автономного сосуществования.

Инфекционные болезни - это группа болезней, вызываемых специфическими возбудителями: болезнетворными бактериями, вирусами, простейшими грибками,

Инфекционные болезни - это группа болезней, вызываемых специфическими возбудителями: болезнетворными бактериями, вирусами, простейшими грибками, которые, проникая в организм человека (иногда с пищей),

Пример тестового задания

Итоговое занятие (зачет) проводится в форме дифференцированного зачета (тестовое задание). На зачет предлагается 40 заданий тестов с выбором одного правильного ответа. Для получения положительной оценки

Оказание первой доврачебной помощи

бюджетное учреждение Ханты - Мансийского автономного округа «Комплексный центр социального обслуживания населения «Сфера» Оказание первой доврачебной помощи Лиана Оруджевна Елистратова, медицинская сестра

Программа к государственному экзамену

Программа к государственному экзамену Направление 050100 (540100) Естественнонаучное образование Степень (квалификация): Бакалавр естественнонаучного образования Профиль Безопасность жизнедеятельности

Тест по медицине (теория) 5-6 классы

Тест по медицине (теория) 5-6 классы 1. Первая помощь при открытом переломе? 1) Концы сломанных костей совместить 2) Убрать осколки костей и наложить на рану пузырь со льдом 3)Наложить стерильную повязку

ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «КРЫМСКИЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ В.И. ВЕРНАДСКОГО» (ФГАОУ

Содержание учебного предмета (35 часов)

Планируемые результаты освоения учебного предмета В результате изучения основ безопасности жизнедеятельности ученик должен Знать/понимать: основные составляющие здорового образа жизни, обеспечивающие духовное,

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО УЧЕБНОМУ ПРЕДМЕТУ

Негосударственное образовательное частное учреждение дополнительного профессионального образования «Учебный центр «ЛИДЕР» «УТВЕРЖДАЮ» еральный директор НОЧУ ДПО шый центр «ЛИДЕР» бельчев В.З. 'Ж 2014 г.

1. Общая информация о дисциплине

1. Общая информация о дисциплине 1.1. Название дисциплины: Основы медицинских знаний и здорового образа жизни 1.2. Трудоёмкость дисциплины - 108 часов (3 ЗЕ) из них по учебному плану очной формы обучения:

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

ИВАНОВСКИЙ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ 011 1 Рабочая программа учебной дисциплины Безопасность жизнедеятельности разработана на основе Федеральных

ПРОГРАММА ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ

ЧАСТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО И ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «БАЙКАЛЬСКИЙ ГУМАНИТАРНЫЙ ИНСТИТУТ» УТВЕРЖДАЮ Ректор Г.Г. Костылева 2016 г. ПРОГРАММА ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ (ДОВРАЧЕБНОЙ)

ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Государственное бюджетное учреждение Калининградской области профессиональная образовательная организация «П олесский техникум профессиональны х технологий» ерждаю» «ПТПТ» Косарев 2014 г. ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ

Пояснительная записка

Пояснительная записка 1. Изменения, внесенные в рабочую программу и их обоснование В соответствии с календарным учебным планом в 11 классе 34 учебные недели, авторская программа рассчитана на 35 часов,

Пояснительная записка

Пояснительная записка Нормативные документы, в соответствии с которыми разработана рабочая программа Закон РФ от 29.2.202 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» Федеральный компонент государственного

1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ТУР

Всероссийская олимпиада школьников по основам безопасности жизнедеятельности. Школьный этап. (8-9 классы) ОУ. Фамилия, имя, отчество. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ТУР Задание. Что должен делать велосипедист, который

ПРОГРАММА учебной дисциплины

Федеральное государственное бюджетное военное образовательное учреждение высшего образования «Академия гражданской защиты Министерства Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям

Пояснительная записка

Пояснительная записка Нормативные ссылки: -Конвенция о правах ребенка. -Конституция Российской Федерации. -Закон Российской Федерации «Об образовании» -Положение о рабочей программе ГБОУ СОШ с. Петровка

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ УТОПАЮЩЕМУ

При извлечении из воды необходимо быть осторожным, подплывать следует сзади. Схватив за волосы или под мышки, перевернуть утопающего вверх лицом и плыть к берегу, не давая ему захватить себя. После извлечения

2. Пояснительная записка

2. Пояснительная записка Сведения о рабочей программе: рабочая программа по «Основам безопасности жизнедеятельности» 11класс, В.Н Латчука,В.В. Маркова,М.И Кузнецова и др. Дрофа 2010. Учебник: «Основы безопасности

Аннотация к рабочей программе по ОБЖ

Аннотация к рабочей программе по ОБЖ Название Основы безопасности жизнедеятельности Класс 8 9 Количество 8 класс 35 часов; 9 класс 34 часа часов Реализуемый Основы безопасности жизнедеятельности: учебник

Пояснительная записка

Пояснительная записка Рабочая программа разработана на основе Примерной программы среднего (полного) общего образования по ОБЖ, авторской программы по курсу «Основы безопасности жизнедеятельности» для

Детские прививки. Календарь прививок.

Детские прививки. Календарь прививок. Когда ребенок находится в матке, и пока вы вскармливаете трудным молоком, от матери ему передаются антитела (вещества, которые атакуют бактерии и вирусы), которые

Пояснительная записка

Пояснительная записка Рабочая программа учебного предмета «Основы безопасности жизнедеятельности» для 8 класса составлена на основании: Учебного плана МБОУ «Средняя школа 5» на 206/207 учебный год. Положения

Пояснительная записка

26 Пояснительная записка Документы, на основе которых разработана рабочая программа: 1) Федеральный компонент Государственного образовательного стандарта общего образования, утверждённый приказом Минобразования

учебный год с.казачинское.

Рабочая программа по биологии для 9 «А», класса специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида учитель: Мешкова Ольга Сергеевна Первая квалификационная категория Рабочая программа по

docplayer.ru

Смотрите также

• 
  Реферат материя формы ее движения и существования
• 
  Реферат влияние образа жизни на здоровье человека
• 
  Реферат на тему история развития физической культуры
• 
  Реферат вооружение и военное искусство древней руси
• 
  Реферат в живописи слово о полку игореве
• 
  Реферат табачный дым и его составные части
• 
  Реферат научно технический потенциал и его составляющие
• 
  Реферат день солидарности в борьбе с терроризмом
• 
  Предмет система и метод трудового права реферат
• 
  Информационные технологии в управлении образовательной организацией реферат
• 
  Физические приборы вокруг нас 7 класс реферат