Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №2
города Ртищево Саратовской области»
| Здоровые дети – Здоровая нация |
Автор: Фёдоров Александр
обучающийся 7а класса, МОУ СОШ №2
Руководитель: Карлина Наталья Николаевна
учитель истории и обществознания
г.Ртищево
2014-2015 учебный год
1.Актуальность
Дети – это самое большое богатство любого государства.
Здоровье детей – не только главная составляющая счастья их родителей, но будущее всего народа, процветание государства в целом.
В современном обществе проблема здоровья детей является очень актуальной, так как ухудшается экологическое состояние окружающей среды и качество продуктов питания; наркотики и курение всё больше привлекают молодёжь.
Сегодня юное поколение не имеет стопроцентного здоровья. Это проблема, которая уже пришла в наш дом, и нужно прямо сейчас принимать самые необходимые и решительные меры по её решению.
2.Цель
В нашей жизни есть много действий, которые мы выполняем не задумываясь. Вот, например, ситуация, когда детям покупают лимонад или мороженое. И никто не задумывается о том, что эти продукты таят в себе много вредных для здоровья компонентов.
Или возможна другая ситуация, когда подросток выкурил первую сигарету, попробовал наркотики или алкоголь. Ему кажется, что всё это простая шалость. Но постепенно вырабатывается зависимость, от которой не так просто избавиться.
Поэтому мне хотелось бы привлечь внимание окружающих к проблеме здоровья детей. Найти возможные пути, которые приведут к улучшению здоровья подрастающего поколения.
3.Задачи
Изучить причины, негативно влияющие на ухудшение здоровья детей.
Выяснить, что является залогом здоровья.
Предложить возможные пути решения затронутой проблемы.
Помочь одноклассникам осознать ценность здоровья и дать необходимые советы.
4.Методы:
Изучение и обобщение литературы.
Анализ опубликованных статистических данных.
Анкетирование учащихся моего класса.
Беседа.
5.Основная часть
В школе я учусь уже седьмой год. За всё это время я ни разу не пропустил школьные занятия по причине болезни. В то время, как многие мои одноклассники постоянно болеют. Им приходится часто пропускать занятия, и, как следствие, из-за этого страдает их успеваемость. И это характерно не только для узкого круга моих друзей, но для всех моих сверстников.
Я решил разобраться, в том, что так пагубно влияет на здоровье подрастающего поколения.
5.1.Окружающая среда.
Влияние окружающей среды на здоровье человека довольно существенно. Многие болезни возникают от загрязнения атмосферы, плохой питьевой воды, потребления химически обработанных продуктов питания.
В наше время громадное количество загрязняющих веществ попадает в окружающую среду из промышленных источников, будь-то трубы заводов, сливаемые в реки отходы производства или огромные мусорные свалки.
Промышленные ядовитые выбросы, попадают в атмосферу и с дождями и пылью возвращаются на поверхность земли, постепенно накапливаясь в почве. Огромное количество опасных для здоровья веществ: мышьяк, свинец, ртуть, кадмий, цинк, хром, никель, медь, кобальт с грунтовыми водами попадают в источники питьевого водоснабжения. Вместе с водой эти элементы попадают в наш организм, медленно ослабляя и отравляя его и провоцируя тяжёлые заболевания, такие как рак, астма, различные виды аллергий.
В настоящее время, к сожалению, любое промышленное предприятие, котельная или животноводческий комплекс в той или иной степени загрязняют окружающую среду. Современные, передовые технологии ещё очень дороги или недостаточно эффективны.
Поэтому сегодня в эпоху развития науки так важен переход на новые, чистые технологии. Использование в промышленных масштабах энергии солнца, земли, воды и ветра – это один из путей к сохранению здоровья людей
5.2. Курение.
Несмотря на то, что курение в общественных местах запрещено, каждый день на улицах нашего города я вижу целую армию курильщиков и среди них очень часто можно встретить подростков. И никто из них не задумывается о последствиях.
На этом мне хотелось бы остановиться более подробно, так как и среди учащихся нашей школы есть курильщики.
В детском и подростковом возрасте курение вызывает задержку роста, приводит к снижению физической и умственной работоспособности, повышается утомляемость, происходит общее ослабление организма Подростки делаются раздражительными, хуже успевают в школе, отстают в спорте, чаще болеют. Для девочек отравление организма никотином ещё более вредно, так как это пагубно сказывается не только на собственном здоровье, но и на здоровье будущих детей.
Установлено, что если работоспособность школьников принять за 100%, то у мало курящих она держится на уровне 92%, а у много курящих снижается до 77%.
Обобщение многочисленных данных позволяет сделать вывод о том, что дети младшего школьного возраста и подростки начинают курить во все более раннем возрасте и, как правило, курят много. За последние десятилетия проблема детского и подросткового курения не стала менее острой. Все больше подростков оказываются втянутыми в курение со школьной скамьи.
Смертельная доза никотина для подростка — полпачки, выкуренной сразу. Кроме никотина в сигаретах содержится много ядовитых веществ, губительных для растущего организма. Зарегистрированы случаи смерти подростков от 2-3 выкуренных подряд сигарет — из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца, и прекращалось дыхание.
Врачи Королевского колледжа Великобритании назвали следующие основные факторы, способствующие приобщению подростков к курению:
Психологические факторы:любопытство, вызов, потребность экспериментировать, казаться сильным, “досрочно” взрослым.
Социальные факторы:окружение, пример родителей, старших братьев и сестер, давление сверстников, пример значимых лиц (преподавателей, актеров).
Физиологические факторы:эффект никотина, оксида углерода, длительность фазы экспериментирования.
К сожалению, многолетний рекламный слоган «Капля никотина убивает лошадь» не работает. Тем не менее пропаганда здорового образа жизни, активные занятия физической культурой способствуют сокращению числа курильщиков среди подростков.
С целью профилактики борьбы с курением необходимо информировать подрастающее поколение о его вреде.
Информация, поданная к месту, ко времени и авторитетным для ребенка человеком, действительно может повлиять на решение подростка.
Необходимо помочь ребенку сформировать собственное негативное отношение к курению. Научить детей умению переживать стресс, отстаивать своё мнение, противостоять давлению окружающих, отказываться от рискованных предложений, не боясь потерять авторитет.справляться с неприятностями, чувствовать себя уверенно в общении со сверстниками – это очень актуально в подростковом возрасте. И все-таки основополагающей является позиция семьи, и основная профилактика должна происходить в семье.
Социологический опрос
Задумываются ли подростки о вреде курения?
Чтобы узнать ответ, я провёл опрос среди учеников 7-8 классов.
Всего в опросе принимало участие 68 человек.
Были заданы следующие вопросы:
1.Считаете ли Вы, что курение наносит вред здоровью?
а) да б) нет в) не знаю
2.Курит ли у Вас кто-либо в семье?
а) да б) нет
3.Пробовали ли Вы сами курить?
а) да б) нет
4.Как Вы относитесь к курящим сверстникам?
а) осуждаю
б) завидую им
в) никак
По результатам анализа полученных ответов можно сделать выводы о том, что,
5% – не задумывались о вреде курения.
40% не высказали своё отношение к курящим.
По результатам проведённого опроса можно сделать вывод о том, что почти все принимавшие в опросе учащиеся знают о вреде курения, но не смотря на это среди них есть те, кто уже пробовал курить. Очень хорошо, что никто из опрошенных не завидует курильщикам.
5.3.Наркотики.
Наркотики.… Это одно из самых страшных явлений в современном обществе. Как показывают статистические данные, именно с наркотиками связанно огромное количество несчастий – смертей и преступлений. Наркомания – это самая настоящая болезнь. Принимать наркотики чаще всего начинают именно подростки.
По данным Всемирной организации здравоохранения сегодня в мире
насчитываются более 50 миллионов наркоманов.
В России по самым скромным подсчётам в настоящее время зарегистрировано около трёх миллионов людей,испытывающих зависимость от наркотиков, 70% из них – молодежь. В геометрической прогрессии растет число ВИЧ – инфицированных, 80% которых – это наркоманы Прием веществ, вызывающих изменение со стороны эмоциональной сферы, восприятия, ощущений,нарушающих процесс мышления и памяти, отмечены во всех городах и районах Саратовской области. На учёте у врачей наркологов стоит более 7 тысяч молодых людей и подростков, употребляющих наркотики и токсические вещества. К сожалению, это лишь надводная часть айсберга.
Наиболее часто используемыеподростками наркотики – это марихуана и опий, так как они наиболее доступны и относительно дёшевы. Распространено также употребление токсикоманических веществ в виде вдыхания паров бензина, растворителя, клея и т.д.
На сегодняшний день существует множество причин, по которым подросткиначинают пробовать различные наркотические вещества, способные вызвать так называемое наркотическое опьянение. Это – неспособность правильно оценить возможные последствия своих поступков,
высказываний, беспечность, легкомыслие, внушаемость, незрелость психики,
высокая подверженность отрицательному влиянию извне, склонность к подражанию
Что же делать для того, чтобы подросток не стал наркоманом?
У подростка кроме бытовых и материальных ценностей должны существовать иные смыслы. Таким смыслом может быть религия, музыка, живопись, коллекционирование, спорт.
Дети должны постоянно чувствовать, что взрослых интересуют их мысли, их маленькие тайны и радости, их высказывания.
С самого раннего возраста дети должны приучаться отвечать за свои поступки, у ребёнка в доме должны быть обязанности, соответствующие возрасту. Родители вместе с детьми должныкататься на санках или лыжах с горы, выезжать на природу, устраивать походы в театр.
Дети должны получать удовольствие от полученных впечатлений.
И, конечно же, дома и в школе родители должны рассказать подростку о существовании наркотиков и о вреде, который они приносят, о последствиях их употребления и ранней смерти.
На конференции « Россия против наркотиков», в которой принимали участие священнослужители, представители 40 епархий Русской Православной Церкви, а также врачи, учителя, юристы было принято обращение: «Сегодня перед нами стоит проблема выживания нации. Число погибших от наркотиков сопоставимо с потерями в кровопролитной войне, причем гибнет самая молодая и трудоспособная часть российского общества. Необходимо вместе выступить против наркомании – этого страшного зла, обрушившегося в первую очередь на самых беззащитных: детей и подростков.Мы обращаемся к вам, родители, с призывом всеми силами укреплять и защищать свою семью, быть достойным примером для детей, воспитывать в них любовь к высоким духовным традициям нашего Отечества- все это с помощью Божьей убережет их от сетей наркомании».
Социологический опрос
Задумываются ли подростки о вреде употребления наркотиков?
Чтобы узнать ответ, я провёл опрос среди учеников 7-8 классов.
Всего в опросе принимало участие 68 человек.
Были заданы следующие вопросы:
1.Считаете ли Вы, что употребление наркотиков наносит вред здоровью?
а) да б) нет в) не знаю
2.Пробовали ли Вы употреблять наркотики?
а) да б) нет
По результатам проведённого опроса можно сделать вывод о том, что все принимавшие в опросе учащиеся знают о вреде наркотиков и никогда не употребляли их.
5.4.Некачественные продукты питания.
В настоящее время на прилавках магазинов практически невозможно найти продукты питания без каких-либо добавок и консервантов.
Производители, для привлечения покупателей помечают свою продукцию как 100 % натуральную, но так ли это на самом деле?
Взглянув на этикетку можно обнаружить добавление различных ароматизаторов, консервантов, красителей.
Вот, например, молочный йогурт можно расценивать как один из полезных продуктов для здоровья организма и желудка, но на самом деле он может нанести серьёзный вред здоровью. Весь этот приятный «фруктовый» аромат, сочный цвет, под стать фрукту, который якобы должен находиться в этом йогурте – все это только консерванты, обозначающиеся символом Е.
Заманчивый в жаркое время года чай в бутылках так и тянет купить. Казалось бы, чай, какой вред он может принести? Если бы это был собственноручно заваренный зелёный и чёрный чаи, то здесь бы вопросов не было. А вот от чая в бутылки пользы не будет, а вот вред возможен. Все полезные антиоксидантные свойства напитка сводит к нулю наличие сахара, а в бутилированном чае его полно. Нужно выпить несколько бутылок, чтобы такой напиток принёс пользу, при этом нанести вред своему организму огромной дозой сахара. И, конечно же,запах и вкус достигнуты различными подсластителями и ароматизаторами.
Очень полезно ежедневно употреблять ложечку мёда. Настоящий мёд лучше всего приобретать у частных и проверенных производителей. Магазинный мёд никакими полезными свойствами не обладает, а его качество оставляет желать лучшего. При изготовлении он подвергается различной термической обработке, при которой уничтожаются все полезные вещества. Часто производители добавляют в мёд химию, чтобы мёд не засахаривался и оставался жидким.
Пожалуй, все дети любят мороженое. Но никто не задумывается о том, что это высококалорийный продукт, в состав которого входят растительные жиры, модифицированный крахмал, используемый в качестве загустителя, эмульгаторы, усилители аромата и вкуса. Мороженое, продаваемое сейчас в магазинах, приносит фактически только вред детскому организму.
Многие с удовольствием употребляют мюсли, но и в них содержится различная химия. Фрукты, присутствующие в продукте, обрабатывают различными консервантами, чтобы они выглядели ярко и привлекательно. А с различными добавками в виде шоколада, мёда мюсли становятся более калорийными.
Среди подростков занимающихся спортом очень популярно спортивное питание.Спортсмены могут поглощать такую еду пачками, считая, что она прекрасно восстанавливает силы и энергию. На самом деле это пустая трата денег, к тому же такое питание может нанести непоправимый вред организму. Из- за высокой концентрации сахара может накапливаться лишний вес, плюс обезвоживание организма.
Большинство пищевых продуктов, предназначенных именно для детей и подростков, хуже и вреднее еды для взрослых. Это так называемая «большая пятерка»: сладкие сухие завтраки, газированные напитки, кондитерские изделия, чипсы, сырные палочки и фаст-фуд. Наши дети едят «пустые калории», не получая полезных веществ и витаминов. Желудок насыщается, но клетки остаются «голодными».
Чтобы питаться настоящими натуральными продуктами, которые могут восполнить организм детей и подростков полезными веществами, нужно стараться покупать продукты только у проверенных производителей, а лучше готовить самим. Например, йогурт, приготовленный в домашних условиях, будет намного вкуснее, нежели покупной.
Социологический опрос
Знаете ли Вы, что Вы едите?
Чтобы узнать ответ, я провёл опрос среди учеников 7-8 классов.
Всего в опросе принимало участие 68 человек.
Были заданы следующие вопросы:
1.Задумывались ли Вы о качестве продаваемых в магазинах продуктов?
а) да б) нет в) не задумывался
2.Часто ли Вы употребляете мороженое, лимонад, чипсы?
а) да б) нет
3.Как Вы думаете: может ли полезный продукт стоить дешево?
а) да б) нет
По результатам проведённого опроса можно сделать вывод о том, что все принимавшие в опросе учащиеся знают о том, что большая часть продуктов на прилавках магазинов содержит вредные для здоровья добавки, в том числе и лимонад, и мороженое, и чипсы. Но несмотря на это большая часть подростков всё равно их употребляет. Полезный продукт может стоить дёшево, если он выращен у себя на грядке и приготовлен в домашних условиях.
5.5 Занятия спортом.
Детей надо приучать к спортивным занятиям с самого раннего возраста. Физические занятия спортом положительно влияют не только на физическую форму человека, но и на его психологическое состояние. Во многих случаях физические нагрузки способны восстановить спокойствие и умиротворение подростка, причиной нарушения которых является высокая загруженность в школе.
Кроме того в наш век современных технологий дети ведут малоподвижных образ жизни. Большую часть свободного времени проводят сидя у компьютера или у экрана телевизора.Компьютер стал неотъемлемой частью нашей жизни.После длительной работы за ним наступает утомление, рассеянность, появляется боль в спине.
Систематическое проведение занятий спортом для подростков дает улучшение результатов в обучающем процессе, так как физические нагрузки влекут за собой нормализацию кровообращения и поступления кислорода в организм. Таким образом, головной мозг получает дополнительные возможности для продолжения успешного усвоения информации.
По всем медицинским показаниям занятия физическими упражнениями является источников здоровья и повышенной активности человеческого организма, что, несомненно, очень важно для каждого подростка. Однако небольшой процент детейактивно занимается физкультурой.
Социологический опрос
Как Вы относитесь к спорту и занятия физкультурой?
Чтобы узнать ответ, я провёл опрос среди учеников 7-8 классов.
Всего в опросе принимало участие 68 человек.
Были заданы следующие вопросы:
1.Занимаетесь ли Вы спортом?
а) да б) нет
2.Прогуливаете ли Вы уроки физкультуры?
а) да б) нет
3.Как по-Вашему: спорт приносит пользу или вред?
а) польза б) вред
По результатам проведённого опроса можно сделать вывод о том, что только 10% принимавших в опросе учащихся активно занимаются спортом. Хотя все знают о пользе занятий физической культурой, более половины отказались бы посещать уроки физкультуры.
В своём проекте я затронул лишь несколько факторов, которые могут оказать влияние на здоровье детей и подростков.
Естественно только здоровый человек может быть успешным в наше непростое время, может с полной отдачей трудится на благо своей Родины и защищать её от врагов. И поэтому руководящие органы нашей страны очень большое внимание уделяют здоровью подрастающего поколения.
Задача государства – растить здоровых детей. Сегодня вопросам сохранения и укрепления здоровья людей в России уделяется особое внимание, и они по праву включены в приоритетный национальный проект «Здоровье». Здоровые дети являются признаком сильного государства, одним из главных факторов её процветания.
Естественно здоровые дети могут вырасти только в здоровой семье.
Здоровая семья–это семья, которая ведет здоровый образ жизни, в которой присутствует здоровый психологический климат, духовная культура, материальный достаток. Семья– это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Выработанные с годами в семье привычки, традиции, образ жизни, отношение к своему здоровью и здоровью окружающих переносятся ребенком во взрослую жизнь и во вновь созданную семью. Взрослые учат детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье. Совместная деятельность родителей и детей по укреплению здоровья и ведению здорового образа жизни может решить проблему здоровья нации.
Необходимо также помнить, что спорт – это основа здоровья нации. Спорт может решать определенные социальные задачи. Спорт способен укрепить семью, если взрослые вместе с детьми будут проводить свободное время на спортивной площадке. И это тоже – основа крепкого государства.
Вести здоровый образ жизни доступно каждому, нужно только иметь огромное желание и силу воли, нужно преодолевать свои слабости и свою лень. Вредные привычки легче предотвратить, чем потом от них избавляться.
В народе говорят:«Здоровому – все здорово!». Об этой простой и мудрой истине следует помнить всегда.
6.Заключение
Здоровье–это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней.
Здоровье человека и общества в целом зависит от множества социальных, природных и биологических факторов.
Ученые утверждают, что здоровье народа на 50 – 55% определяется образом жизни,
на 20-25% – экологическими, на 20% – биологическими (наследственными) факторами и на 10% – медициной.
Я живу в тихом уютном городке РТИЩЕВО. У нас в районе много лесов, а наша река Хопер считается одной из самых чистых рек. Отсутствие крупных промышленных предприятий делает наш край экологически чистым.
На рынках можно купить экологически чистые фрукты и овощи, выращенные на огородах местных жителей, молоко и мясо с частных подворий.
В нашем городе есть физкультурно-оздоровительный комплекс, два бассейна, стадион – то есть, созданы все условия для занятия взрослых и детей спортом.
А это значит, что у юных жителей Ртищева есть всё необходимое, чтобы расти здоровыми, стать настоящими гражданами своей страны.
Считаю, что проблема ухудшения здоровья детей и подростков, затронутая в моей работе, в современных условиях развития России очень актуальна и важна. От здоровья детей зависит будущее нашей страны.
Опросы, проведённые среди моих одноклассников, заставят их задуматься над причинами, негативно влияющими на их здоровье, и помогут им оказаться от вредных привычек.
Здоровые дети – здоровая нация
Используемые интернет ресурсы:
1.http://www.smorodinka.net/vlijanie-sredi-zdorovje
2.http://tarefer.ru/works/70/100326/index.html
3.http://www.polza-vred.ru/tablitsa-vrednyih-pishhevyih-dobavok/
4.http://deti.astanareklama.kz/index.php/statiy/104-neobkhodimost-fizicheskogo-zanyatiya-sportom-dlya-podrostkov
xn----7sba5aihpcax.xn--p1ai
Эссе на тему: «Здоровые дети – здоровая Россия!»
Здравствуйте! Меня зовут Ваймер Елена Ивановна. Более 14 лет я работаю педагогом в детском саду №194 «Капитошка» АНО ДО «Планета детства «Лада» г.о. Тольятти, Самарской области, последние 4 года инструктор по физической культуре. Перед тем как приступить к написанию эссе, я подумала о том, а что лично для меня означает слово «здоровье»?
Все мы понимаем какую ценность несет для нас здоровье. Здоровье для нас символ личного успеха, и качества жизни. Если ты здоров, то, как правило, молод, подтянут и жизнерадостен. Здоровье для нас синоним молодости, счастья и активности. Поэтому, поздравляя близких, мы, прежде всего, желаем крепкого здоровья, а значит и долголетия.
Народная мудрость отразилась в многочисленных пословицах и поговорках о здоровье: «Здоровье дороже богатства», «Здоровье не купишь», «Здоровье — всему голова, всего дороже», «Здоров, как бык» и т.д. Не случайно на вопрос о том, что является более ценным для человека – богатство или слава, один из древних философов ответил: «Ни богатство, ни слава ещё не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее богатого короля». .И, это еще раз подтверждает значимость понятия «здоровье» в нашей жизни.
Однако, не все так однозначно. Все мы знаем истории о стойкости и жизнелюбии многих людей, которые смогли побороть свои смертельные недуги. Утрачивая конечности после аварий находят в себе силы жить не только полной жизнью, но и помогать при этом другим. Становятся сильнее, полностью меняя осмысление самого себя. А сила духа и характера помогают им встать на ноги. Примеры таких людей – победители параолимпиад. Значит, здоровье включает в себя не только физиологические параметры, но и нравственный аспект. Духовное здоровье не менее, а возможно даже и более, важно для личности.
Вот как характеризует понятие «здоровье» всемирная организация здравоохранения. Под здоровьем понимается состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Для меня здоровье это - состояние физической, социальной и психологической гармонии человека, доброжелательные отношения с людьми, природой и самим собой. Работая с детьми дошкольного возраста, я понимаю насколько важно не упустить момент в сложном процессе воспитания и заложить основы не только физического, но нравственного и духовного роста будущей личности, гражданина своей страны.
Ведь главной задачей любого государства по формированию здоровья нации являются меры по охране и укреплению здоровья подрастающего поколения. Государство, не делающее этого, не имеет будущего (ООН). Особое место среди здоровья всех граждан является здоровье детей. Ни для кого не секрет, что дети – это всегда будущие граждане, будущее всей страны. От детей зависит все будущее государство. И если вопросы здравоохранения среди детей пренебрегаются, то ничего хорошего для всей нации ждать нельзя.
Ни для кого не секрет, что 75% заболеваний взрослых людей были заложены в детстве.
Дошкольный возраст характеризуется стремительным развитием физических и психических функций, которые становятся фундаментом всей последующей жизни. А перенесённые болезни в детстве подтачивают этот фундамент, т.к. большинство из них не проходит бесследно и заканчивается, как правило, различными нарушениями здоровья: от незаметных невооружённым глазом структурно - функциональных сдвигов до инвалидности.
По данным Института возрастной физиологии РАО оказывается, что:
-80-90% детей шести-семи лет имеют те или иные отклонения в физическом здоровье;
-18-20% пограничные (негрубые) нарушения психического здоровья;
В среднем каждый ребенок имеет 54 пропуска по причине болезни или карантина. Возрастает количество детей, страдающих ожирением - в среднем на 1% каждый год.
В период дошкольного детства закладываются качества, делающие человека человеком, появляются его индивидуальные черты. Говоря о дошкольном возрасте, нельзя не подчеркнуть право ребенка не только на развитие, но и на счастье как ощущение полноценной жизни. Данные о состоянии дошкольников вызывают тревогу. 50% детей нуждаются в психокоррекции, находятся в состоянии серьезного психологического неблагополучия, которое является причиной многих соматических заболеваний. Личностно-орентированная модель воспитания включает такой критерий психического здоровья, как чувство радости существования. Каждый день пребывания ребенка в детском саду мы стараемся превратить в день совместного радостного проживания. Отлажена работа по адаптации ребенка к детскому саду и коллективному пребыванию в группе детей. И это работа совместная всех сотрудников детского сада, родителей и узких специалистов.
В нашем детском саду ежегодно в марте проводится праздник защиты животных «Праздник кошек», на котором ребята учатся совершать добрые дела бескорыстно, помогая бездомным животным. В течение нескольких последних лет наш сад сотрудничает с городскими приютами для животных, привлекая родителей и детей к безвозмездной помощи, находим новые дома бездомным животным, работаем волонтерами. Своей деятельностью мы учим ребят доброте, милосердию, приучаем заботиться о слабых, быть добросердечными ко всему живому.
В настоящее время государством в большей мере стали поддерживаться программы, направленные на сохранение и укрепление здоровья нации. Это радует. Вести здоровый образ жизни сейчас стало модным. Модно быть сильным, иметь крепкое, подтянутое тело, ходить в тренажерный зал, модно не курить и отказываться от алкоголя, модно правильно питаться. И мне нравится такая мода. Я рада, что в нашей стране поднимается волна увлечения спортом. По всей стране открываются стадионы, бассены, спортивные клубы и фитнес студии, площадки, спортивные арены и т.д. Появляются все новые виды спорта: пауэрлифтинг, паркур, роллерспорт и скэйтбординг, виндсерфинг, сноуборд, танцевальный спорт, натурбан, пейнтбол, черлидинг и многие другие. И мне приятно осознавать, что, в какой-то мере, я причастна к этим положительным изменениям в нашем обществе. Более полутора лет я активно занимаюсь своим физическим совершенствованием в тренажерном зале, увлекаюсь ездой на велосипеде, веду пропаганду здорового образа жизни в детском саду среди родителей и детей, принимаю участие в спортивных соревнованиях и конкурсах.
Чтобы стать мастером своего дела одних природных задатков недостаточно. Любовь к детям не заменит профессионального мастерства. Профессия инструктор по физкультуре таит в себе огромную кладовую широких знаний и умений и, избрав ее, я становлюсь в ответе за здоровье детей, их физическое, психическое, нравственное и социальное развитие. Педагог должен быть, прежде всего, личностью, служить примером для своих воспитанников. Только духовно богатая личность может воздействовать на душу ребенка, обращаться к его сердцу, чувствам, воле, пробуждать готовность к стремлениям и действиям, образовывать характер.
И если человек выбрал профессию педагога, как говорится, навсегда, он должен при помощи самоанализа своих достоинств и недостатков, стереотипов поведения вести поиск гармоничного сосуществования с самим собой и с окружающими.
Человек может совершенствоваться всю свою жизнь, и, как говорил великий русский писатель Л.Н.Толстой, самообразование и самосовершенствование человека заканчивается только с его смертью. Нет предела и границ в движении вперед, как не может быть остановок и в самой жизни.
infourok.ru
Разделы: Спорт в школе и здоровье детей
Проблема здоровья нации стала сегодня самым серьёзным вызовом системе управления государством. Как решить эту проблему? На мой взгляд, есть способ: “Здоровый ребёнок – здоровая нация”. Но много ли может сделать для решения этой проблемы один простой человек, например, учитель физкультуры?
Не поэт я, не писатель. Я – учитель, я – физрук. Да, таким простым вот словом В каждой школе я зовусь. И не надо мне другого, Этим званьем я горжусь!Действительно, я учитель физической культуры. Моя профессия удивительна. Я в ответе за здоровье своих воспитанников, и никто не скажет, что это дело второстепенное. Часто говорю: “Будущее наших ребят в наших руках”. Каким будет здоровье наших детей, их жизнь сегодня, через 10, 20 и даже 30 лет, станет ли занятие спортом постоянным, надёжным и радостным спутником жизни нового поколения - это, в большей степени, зависит от меня. Поэтому одной из главных задач своей работы я считаю поиск правильного, часто индивидуального для организма базиса, который мог бы гарантировать здоровье, высокий потенциал трудовой деятельности, полноценное потомство и поддержание высокого нравственного и физического уровня на протяжении всей жизни.
Как я решаю поставленные задачи в своей работе? Сегодня уже не секрет, что педагогика, в определённом смысле, есть наука об отношениях. Поэтому педагогику сотрудничества (отношения учитель-----ученик и ученик-----учитель) я считаю первой ступенькой на этом пути к совершенству – нравственно и физически развитая личность.
В фокусе этих взаимоотношений – ребёнок. Ведь именно взаимоотношения учителя с детьми значительно влияют на результаты обучения и воспитания. В. А. Сухомлинский писал: “Корень всех трудностей и неудач на уроках в подавляющем большинстве случаев кроется в забвении учителем того, что урок – это совместный труд детей и педагога, что успех этого труда определяется в первую очередь теми взаимоотношениями, которые складываются между преподавателем и учащимися”. Научиться любить детей нельзя ни в каком учебном заведении, ни по каким книгам, эта способность развивается в процессе участия учителя в общественной жизни, его взаимоотношений с другими людьми, в том числе и с учащимися. Знание можно приобрести, любовь же – внутренняя потребность человека отдавать себя людям, детям, делиться с ними всем хорошим, что у тебя есть, думать и заботиться о них. Здесь глубокая моральная основа моей профессии: иметь способность любви к детям, и эта способность не появляется на пустом месте, она вытекает из чувства милосердия к окружающим людям, доброты и участия к ним
Школа не должна быть просто местом службы. Здесь происходит формирование личности. И не только личности ученика, но и личности учителя. Моя роль как учителя исключительно ответственна. И она откладывает отпечаток на мою личность, незаметно формируя характер, заставляет работать над собой. Придя в школу, стараюсь забыть обо всех личных проблемах, неприятностях и с удовольствием окунуться в атмосферу школьной жизни. Десятки, сотни глаз, устремлены на меня ежедневно, наблюдают за моей деятельностью, оценивают, требуют… Они заставляют меня смотреть на себя как бы со стороны, видеть себя глазами детей и их родителей, коллег, оценивать собственные поступки, сравнивать результаты труда, сопоставлять свои педагогические проблемы с теми, которые испытывают другие…
Еще, по-моему мнению, учитель должен обладать общечеловеческими гуманными качествами, прирожденным тактом. Именно это качество не позволит учителю унизить ребенка, подскажет ему, как поступить в затруднительной ситуации (а эти ситуации у нас, учителей физкультуры, случаются очень часто)… И тогда на уважение учителя дети ответят уважением. А это уже немало!
Но сотрудничество подразумевает не только работу учитель-----ученик, но и работу учитель-----родитель, учитель-----учитель. Не только я воспитываю детей, оказываю влияние на родителей, но и дети и их родители “воспитывают” меня. Ведь воспитание – процесс многосторонний, в нём влиянию подвержены все взаимодействующие стороны, и субъект и объект часто меняются местами. Поэтому наиболее естественными взаимоотношениями в школе являются отношения сотрудничества между педагогами и детьми, педагогами и родителями, отказ от авторитаризма, мелочной опеки или вседозволенности. Взаимное уважение и взаимная требовательность – обязательное условие успешного воспитания и педагогики сотрудничества. Конечно, учитель должен уметь управлять воспитательным процессом, и его место во главе коллектива учащихся и родителей, но не над ним, а вместе с ним.
Не менее важной задачей физического воспитания в школе является формирование у школьников потребности в личном физическом и нравственном совершенствовании. Поэтому вторая ступень–мотивация– сознательное стремление к нравственному и физическому совершенству. Порой школьников мало волнует, как отразится сегодняшняя работа на уроке на его завтрашнем самочувствии, состоянии. Для него главное получить сиюминутное удовлетворение своих потребностей. Ну а я на своих уроках пытаюсь постепенно прививать ребятам навыки и умения, которые впоследствии будут применяться для достижения более определённых целей.
Для улучшения здоровья детей требуется улучшение всего процесса физического воспитания. И для того, чтобы решить эти задачи, необходимо увлечь ребёнка. Не секрет, что любая деятельность даёт более весомый и эффективный результат, если у человека имеются сильные, яркие, глубокие мотивы, вызывающие желание действовать активно, с полной отдачей сил, преодолевать неизбежные затруднения, неблагоприятные условия и другие обстоятельства.
Как решаю эту задачу? На своих уроках стремлюсь повысить КПД своего педагогического труда, эффективности своих усилий, отбираю и использую такие методические приёмы, средства обучения, которые стимулируют активное участие в учебном труде каждого школьника на каждом уроке, пытаюсь создать атмосферу интереса к занятиям физкультурой и спортом. Мои обучающие усилия должны совпадать с познавательными учебными усилиями детей.
К продуктивному уроку я стараюсь идти, учитывая интересы и потребности детей. Для поддержания интереса стараюсь последующий урок делать не похожим на предыдущий, хотя принципа комплексного воздействия на организм учащихся придерживаюсь непременно. Ведущим я считаю такой путь: от игры и соревнования к двигательному навыку, повышению уровня физической подготовленности.
Без игры мои уроки Как без хлеба бутерброд. Игр подвижных разных много На уроках тебя ждёт. В них и ловкость, и смекалка, И веселье, и задор. Всем порой бывает жарко, Так горит игры костёр. Но придерживаться правил Должен ты в игре любой. Ты нарушил, я поправил - Есть в игре закон такой.
Необходимо стимулирование индивидуальных творческих возможностей школьников к занятиям физической культурой и спортом на уроках и во внеурочное время. Безусловно, ученики на уроках всегда готовы выступить активной стороной, определённым образом формирующей педагогический процесс. Но в одном случае дети могут преумножать вносимые педагогом усилия, а в другом – разрушать. Первое непременно происходит, если учитель систематически от урока к уроку заботится о формировании детского творчества, расширяет содержательный потенциал ученической активности. Чем больше секретов физического самосовершенствования, тонкостей методики освоения двигательных навыков, техники выполнения тех или иных физических упражнений я раскрою своим ученикам, тем осмысленнее и эффективнее станет участие школьников в учебном процессе.
Воспитание у школьников привычки к самостоятельным занятиям – ещё одна моя задача. Стремлюсь обучить программным двигательным навыкам и умениям на базе самостоятельного выполнения физических упражнений с учётом их тренировочного воздействия на организм. Как правило, школьники доверчивы и открыты, они ещё не потеряли интерес к учёбе, тянутся к знаниям и любят трудиться. И я постоянно стараюсь направлять их кипучую энергию, необузданные желания в нужное русло, привить интерес к занятиям физкультурой и спортом, создать условия для обучения с азов какому-либо виду спорта.
На моих уроках происходит укрепление здоровья, развитие потребности в самостоятельных занятиях избранным видам спорта, развитие двигательных качеств. Развитие силы, ловкости, быстроты, выносливости, гибкости постоянно находится на первом месте. Ведь развитие, совершенствование умений и навыков происходит гораздо быстрее и без особых проблем, если школьники хорошо физически подготовлены. Главное внимание необходимо уделять именно физическому развитию ребёнка, и обучение должно идти вслед за развитием. И когда развитие двигательных качеств достигает оптимального уровня, освоение двигательных действий намного облегчается. Это является постоянной ведущей задачей. Ребята должны осознать необходимость занятий физическими упражнениями. От уроков физкультуры к тренировочному процессу, а от него к самостоятельным занятиям – так можно охарактеризовать педагогический процесс школьной физической культуры.
И вот тут мои уроки – Радость телу и душе - Повышают жизни токи, Крепят мускулы в тебе.
И скажу я по секрету (А хотя какой секрет?), Готов крикнуть всему свету, Что важней уроков нет!
Имея хорошую физическую подготовленность, многие учащиеся испытывают необходимость совершенствоваться в любимом виде спорта, посещая секции в школе или в ДЮСШ (выставка).
Здоровье и нравственная, физическая культура – вещи неразделимые. Усталость спортсмена, мышечная боль после занятий не всегда вызывают только положительные эмоции. И усталость, и боль нужно преодолеть, а значит, пересилить себя, заставить, проявить волевые качества, силу духа, терпение и выдержку. Это однозначно, и другого не дано.
И поэтому следующая ступень – нравственное совершенство. Стойкость, сила духа, умение преодолевать усталость, с достоинством принимать как победу, так и поражение, стремление к этой победе являются важнейшими составляющими нравственного совершенствования. Но его становление происходит медленно, поэтапно.
В Центре образования с 2003 года работает программа "Здоровье", основными целями которой являются:
Одной из задач программы "Здоровье" является – содействие физическому развитию учащихся через организацию здорового досуга.
В Центре образования работают 6 секций по различным видам спорта, приоритетными являются футбол, баскетбол, волейбол, группы ОФП, настольного тенниса, функционирует тренажерный зал. В течение учебного года проводятся соревнования как внутришкольные, так и районные (в последние 2 года наши лучшие спортсмены принимают участие в Окружных Спартакиадах школьников в г. Анадырь). В 2003 году наши ребята успешно выступили в Спартакиаде, завоевав два вторых места, в соревнованиях по баскетболу.
Физкультурно-оздоровительные мероприятия:
А еще от меня зависит, чтобы ребята не были подвержены вредным привычкам. Негативные явления в молодежной среде: рост преступности, беспризорности, безнадзорности, употребление психотропных препаратов, снижение общей культуры – эти проблемы современной молодежи я решаю с помощью физкультуры и спорта. И если мальчишка стал заниматься, тренироваться, заботиться о своем здоровье, ушел от бесцельного "блуждания" по улицам и подъездам, то можно сказать - так держать, учитель…
Мои ученики учатся, растут, развиваются, и наступает такой момент ( радостный и грустный одновременно), когда ученики выходят во взрослую жизнь. Последний урок в выпускном классе я посвящаю теме здоровья, физкультуры в будущем моих выпускников. Мы много говорим. Вспоминаем, какими неуклюжими, слабыми они были и какими стали. Вспоминаем и забавные случаи из нашей спортивной жизни. Своим выпускникам я даю последнее "домашнее задание" – заботиться о своем здоровье, продолжать занятия физкультурой и спортом, укреплять силу духа. Общий лейтмотив нашей беседы можно выразить так: "Кто остановился в своем физическом и нравственном развитии, тот безнадежно отстал ".
Быть здоровым – это важно Для тебя и для страны. Коль здоровым будет каждый, Будем вместе мы сильны. Если было б в моей воле, Я урок бы важный свой С первых дней учебных в школе В каждый день поставил твой. И тогда-то в аттестате Можно будет написать, Что здоров, красив и статен И по спорту с плюсом пят
Успехи и неудачи своей деятельности я в большей мере связываю с тем, насколько мне удаётся организовать учебную деятельность моих ребят, характеризующуюся такими признаками, как активность, самостоятельность, сознательность выбора нравственного и физического совершенства.
Чтобы быть учителем-мастером одних природных задатков недостаточно. Любовь к детям не заменит профессионального мастерства. Учитель физкультуры таит в себе огромную кладовую широких знаний и умений, потому что, избрав эту профессию, в ответе за здоровье детей, их физическое, психическое, нравственное и социальное развитие. Учитель должен быть, прежде всего, личностью, служить примером для своих учеников. Только духовно богатая личность может воздействовать на душу воспитанника, обращаться к его сердцу, чувствам, воле, пробуждать готовность к стремлениям и действиям, образовывать характер.
И если человек выбрал учительскую профессию, как говорится, навсегда, он должен при помощи самоанализа своих достоинств и недостатков, стереотипов поведения вести поиск гармоничного сосуществования с самим собой и с окружающими.
Человек может совершенствоваться всю свою жизнь, и, как говорил великий русский писатель Л.Н.Толстой, самообразование и самосовершенствование человека заканчивается только с его смертью. Нет предела и границ в движении вперед, как не может быть остановок и в самой жизни.
xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai
