Свободное время
Дата: 23.11.2016
Класс: 5
Учитель: Арипова Алина Альбертовна
Лянтор, 2016
Тема: Свободное время.
Тип урока: открытие нового знания.
Цели урока:
- Создать условия для формирования представлений о значении как самого труда в семье для удовлетворения основных потребностей и обеспечения ее жизнедеятельности, так и о важности сотрудничества, взаимопомощи членов семьи в его организации.
Планируемые результаты:
1. Предметные: учащиеся научатся давать характеристику видов свободного времени; анализировать факторы, влияющие на выбор того или иного досуга подростков; принимать решения и осуществлять осознанный выбор в познавательной деятельности; устанавливать причинно-следственные связи; строить логическое рассуждение, умозаключение; систематизировать обществоведческую информацию и представлять ее в виде таблицы.
2. Личностные: формирование ответственного отношения к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования.
3. Метапредметные: определять собственное отношение к явлениям современной жизни; формулировать свою точку зрения; анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления; давать определения понятий.
Основные понятия: свободное время, рабочее время, хобби.
Средства:
Учебник Л. Н. Боголюбова, Л.Ф. Иванова «Обществознание», М., Просвещение 2015 г.
Презентация
Ход урока.
1. Организационный моментПриветствие учащихся. Проверка готовности к уроку.
Приветствуют.
Организуют свое рабочее место.
Быстрое включение в деловой ритм
2. Проверка домашней работы
1 слайд:
1) Что такое экономика?
2)Какие ресурсы семьи вы знаете? Приведите примеры.
Почему ресурсов семьи не всегда достаточно для удовлетворения ее потребностей?
Как можно приумножить достаток семьи?
Какие правила ведения семейного хозяйства вы знаете?
Какие виды расходов вы знаете? (Обязательные — на питание, одежду, ЖКХ, транспорт, налоги; Произвольные — на приобретение дорогостоящих предметов и предметов длительного пользования (бытовая техника, туристические путевки, транспортные средства, драгоценности))
Карточка №1. Сказка Репка
1) Греческое слово «экономика» обозначает «умение вести домашнее хозяйство».
2,3) Ресурсы семьи — это запасы средств, используемые для ведения хозяйства:
Финансовые ресурсы (деньги)
Материальные ресурсы (предметы быта)
Трудовые ресурсы (труд членов семьи)
Семейный бюджет:
Доходы от собственности
Зарплата
Пособия
Стипендии
Пенсии
Доходы от предпринимательской деятельности
Проценты по вкладам в банке
Познавательные: воспроизводят по памяти информацию, необходимую для решения учебной задачи.
3. Актуализация.
3. Постановка учебной задачи.
— Знаете ли вы, что такое досуг? 2 слайд
Досуг, или свободное время, — необходимая часть жизни любого человека. В это время можно проявить самостоятельность и индивидуальность.
3 слайд:
Прочитай пословицы и объясни их смысл.
А) «Делу время – потехи час»
Б) «Деньги пропали – наживешь, время пропало – не вернешь»
В) «Под лежачий камень вода не течет»
Г) «Нельзя войти в одну реку дважды»
Тема урока : Свободное время. (4 слайд)
Цель урока: узнать, как правильно использовать свободное время.
5 слайд
План урока:1. Что такое свободное время?
2. Свободное время и занятия физкультурой.
3. Свободное время и телевизор.
4. Увлечения и хобби
Проблемные вопросы:
Почему подростки должны с пользой проводить свободное время?
Время, не занятое работой, делами.
Рассуждают.
Познавательные: - воспроизводят по памяти информацию, необходимую для решения учебной задачи - умеют осознанно и произвольно строить речевое высказывание в устной форме..
Коммуникативные: - составляют небольшие монологические высказывания
-высказывают предположения, допускают существование различных точек зрения.
Регулятивные: принимают учебную задачу.
4. Усвоение новых знаний и способов действий.
Приложение №1. психолог Л.М. Гайсина
1. Что такое свободное время: 6 слайд
— Какие ассоциации у вас возникают, когда вы слышите словосочетание свободное время!
— Так ли уж важно знать, как человек проводит свое свободное время, ведь это личное дело каждого?
Стр. 40 "Обсудим вместе"
Приложение № 2. Как использовать время правильно.
Но всегда ли с пользой подростки проводят свое свободное время?
— Используя прием «Мозговой штурм», назовите, чем занимается подросток в свободное время. А я буду записывать ваши предложения на доске.
— А теперь попытаемся классифицировать занятия подростков, заполнив таблицу.
Бесполезные занятия
Вредные занятия
Приложение №3. Давайте с помощью теста проверим, как вы проводите свое свободное время, и выработаем рекомендации по его эффективному использованию.
Приложение №4. Советы психолога как лучше организовать досуг.
Физкультминутка 8 слайд
2. Свободное время и занятия физкультурой:
Современные ученые бьют тревогу в отношении будущего развития человечества. Многие из них обеспокоены тем, что с развитием технического прогресса люди перестали активно двигаться, предпочитая пассивный образ жизни активному.
— Предположите, к чему это может привести.
9 слайд:
Приложение №5. Сыграем в игру «Угадай». На экране вы увидите логические ряды, объединенные единым понятием, которое вам необходимо отгадать. Побеждает тот, кто правильно и быстрее всех выполнит задание.
3. Свободное время, телевизор, компьютер и мобильный телефон: 10 слайд
Три группы (ученые-исследователи):
1 группа отвечает на вопрос: «Телевизор приносит больше пользы или вреда?»
2 группа: «Компьютер приносит больше пользы или вреда?»
3 группа: «Мобильный телефон приносит больше пользы или вреда?»
(Группы обсуждают вопросы и заполняют таблицу, приводя аргументы «за» и «против», затем представляют результаты своей работы.)
4. Увлечения и хобби: 11 слайд
- Что такое хобби?
Хобби — вид человеческой деятельности, некое занятие, увлечение, которым регулярно занимаются на досуге, для души
Хобби является хорошим способом борьбы со стрессом
Хобби зачастую помогает расширить кругозор
Основная цель хобби — помочь человеку самореализоваться
Хобби иногда становится материальным подспорьем
Выбор хобби связан не только с пристрастиями, но и с психологическими особенностями каждого человека
— Какие виды хобби вы знаете?
Слушают. Отвечают.
Свободное время — часть внерабочего времени, остающаяся у человека за вычетом непреложных, необходимых затрат. (записывают) 7 слайд
Запоминают.
Отвечают.
Отвечают.
Познавательные: строят логическую цепь рассуждений.
Коммуникативные: высказывают предположения, обсуждают проблемные вопросы
5.Рефлексия.
Выполним упражнение «Плюс — минус-интересно».
+Все что понравилось на урока
-
Все что не понравилось на урока
Интересно
Любопытные факты о которых узнал на уроке
Отвечают.
6. Домашнее задание
Оценки за урок.
Прочитать § 5,
РТ стр. 23-28
Спасибо, до свидания!
Записывают домашнее задание.
Карточка №1. Прочитайте сказку «Репка».
Жил-был дед с бабкой да внучкой. И были у них собака Жучка, кошка Муська и мышка-норушка. Посадил как-то дед репку, и выросла репка большая-пребольшая — рук не хватит обхватить! Стал дед репку из земли тащить: тянет-потянет, вытянуть не может. Позвал дед на помощь бабку. Бабка за дедку, дедка за репку: тянут - потянут, вытянуть не могут. Позвала бабка внучку. Внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за репку: тянут-потянут, вытянуть не могут. Кликнула внучка Жучку. Жучка за внучку, внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за репку: тянут-потянут, вытянуть не могут. Кликнула Жучка кошку. Кошка за Жучку, Жучка за внучку, внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за репку: тянут-потянут, вытянуть не могут. Кликнула Муська мышку. Мышка за кошку, кошка за Жучку, Жучка за внучку, внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за репку: тянут-потянут — вытащили репку.
Какое из правил рачительного хозяина выполняют герои сказки? (Герои сказки выполняют правило: «В одиночку не одолеешь и кочку, артелью и через гору впору».)
Приложение №1. Всем нам знакома нехватка времени. Послушайте, как этот феномен описывает психолог Л.М. Гайсина.
В сутках целых 24 часа, но иногда даже вспомнить не получается, на что я потратила весь день. Думаю, я не одна такая и эта проблема встречается у многих. А ведь когда-нибудь, будучи совсем взрослой, я не смогу вспомнить, на что потратила свою жизнь. Поэтому важно вовремя научиться правильно организовывать свое время, бережно к нему относиться, чтобы успевать все, проживать жизнь полно и насыщенно и в то же время находить время для отдыха и наслаждения жизнью.
— Какую проблему поднимает автор?
— Считаете ли вы ее важной для обсуждения? Ответ обоснуйте.
Приложение №2. Как использовать время правильно.
Составьте список всего, что вам нужно сделать. Внесите в него и самые маленькие дела, не сосредоточивайтесь только на больших.
Разместите в самом верху списка то, что, по вашему мнению, следует сделать в первую очередь. Также отметьте дела, которые можно сделать в любое время.
Выделите те дела, которые можно выполнить быстро и сразу. Если вы хотите использовать свое свободное время правильно, у вас должно быть несколько дел, которые можно сделать, к примеру, во время телерекламы.
Выделите те дела, которые должны выполняться ежедневно. Для этого просто проанализируйте список, и вы поймете, что некоторые пункты не относятся к важным каждодневным делам. Например, при-готовить ужин необходимо, а мойку окон можно и отложить.
Управляйте своим временем. Если кто-то хочет отнять у вас драгоценное время, рассказывая сплетни, уйдите от этого разговора. Бессмысленно тратить свое время на досужие разговоры.
Убедитесь, что предметы, которые нужны для выполнения дел, находятся рядом. Чем меньше лишних шагов, тем больше экономия времени. Прежде чем идти в продуктовый магазин, составляйте список всего необходимого.
Проверьте список дел, которые вы выполнили задень, и напишите задачи на следующий. Поставьте вверху списка те дела, которые не были выполнены в срок.
Вы сможете использовать время эффективно, если будете понимать, что поставленные задачи можно решить.
Приложение №3. Тест «Как вы проводите свободное время?»
Из каждой позиции надо выбрать один вариант.
а) У вас сломался телевизор, и вы спокойно ждете мастера, так как смотрите передачи не каждый день, а время от времени,б) У вас сломался телевизор, и вы сразу же находите способ починить его, так как не можете без него обойтись ни единого дня.
а) Вы можете назвать три книги, которые недавно прочли или собираетесь прочесть,б) Вы еще не знаете, что будете читать, так как определенных планов нет.
а) У вас есть хобби: вы собираете марки, или увлекаетесь фотографией, или…б) Любимое ваше занятие — растянуться на диване или провести вечер в ближайшем кафе.
а) Вы любите природу, прогулки по лесу, пользуетесь малейшей возможностью, чтобы совершить короткую или продолжительную экскурсию.б) Хождение пешком не доставляет вам никакого удовольствия, лучше лишний раз проехать на автобусе или автомобиле.
а) Целый год вы без устали трудитесь, а когда начинаются каникулы, отлично отдыхаете, ничего не делая, лежа на диване,б) Во время каникул вы предпочитаете путешествовать, посещать новые места.
а) Если у вас неожиданно выдался свободный день, вы знаете, что делать, так как планов уйма,б) Если у вас выдался свободный день, вы не знаете, как его провести, ведь это произошло так неожиданно.
В воскресенье вам должны позвонить. Ожидая телефонный звонок, вы:а) сидите перед телевизором или слушаете радио;б) занимаетесь уборкой в квартире.
а) Дома вы играете в шахматы, домино и т. д.б) У вас нет ни одной из этих игр, но вы собираетесь их приобрести.
а) Вы не испытываете никаких эмоций к человеку, который разводит почтовых голубей. Вам это безразлично,б) Вы можете понять того, кто завел какое-либо животное и очень увлечен, заботясь о нем.
а) Свободное время для вас не проблема, у вас столько разных интересов, что вы не знаете, чем в первую очередь займетесь,б) Свободное время вам в тягость, вам хочется, чтобы выходные поскорее прошли.
Результаты. За каждый выбранный вариант «а» при ответе на вопросы 1, 2, 3, 4, 6, 8, 10 поставьте себе два балла. Точно так же присудите себе два балла, если вы выбрали вариант «б» при ответе на вопросы 5, 7, 9.От 0 до 8 баллов. Свободное время вы проводите очень однообразно. Все же время от времени вам нужно проявлять силу воли. Вряд ли вы порадуете своих родителей и друзей, если на их вопрос о том, как вы хотите провести выходные, ответите: «А мне все равно».От 10 до 14 баллов. Чтение — это замечательное занятие, но нельзя заниматься этим, сидя в кресле, бесконечно. Вам лучше было бы также заняться спортом.От 16 до 20 баллов. Вы умеете пользоваться каждой минутой своего времени. У вас много забот. Слово «скука» вам незнакомо.Если вы набрали 20 баллов, подумайте: остается ли у вас время на отдых?
Приложение №4.
Займитесь каким-либо видом спорта.
Помните, что умственный отдых — это основа получения серьезного багажа знаний и способ всестороннего развития.
Уделите особое внимание распределению различных развлечений по временным промежуткам, т. е. каждой части досуга должны соответствовать свои время и место. Например, для интеллектуального досуга больше всего подходит время от 3 до 5 часов дня.
Отправьтесь с родителями в увлекательное путешествие.
Общайтесь с друзьями.
Выберите время для посещения театра.
Регулярно посещайте библиотеки.
Приложение №5. Игра "Угадай".
Поле, мяч, команда, сетка, свисток. (Волейбол.)
Вода, дорожка, очки, вышка. (Бассейн.)
Снег, горка, палки, мороз, трамплин. (Лыжи.)
Лед, ботинки, сетка, свисток, бортик, ворота. (Хоккей.)
Зал, канат, тренер, мяч, кольцо, сетка, скамейка. (Спортивный зал.)
Доска, фигура, диагональ, поле. (Шахматы.)
infourok.ru
Уроки 12, 13. Свободное время
Цели: дать представление о том, какое значение свободное время имеет в жизни человека и семьи, о противоречивости влияния досуга и отдыха на процесс социализации подростка; раскрыть значение понятий свободное время, отдых, хобби.
Планируемые результаты: предметные: учащиеся научатся давать характеристику видов свободного времени; анализировать факторы, влияющие на выбор того или иного досуга подростков; принимать решения и осуществлять осознанный выбор в познавательной деятельности; устанавливать причинно-следственные связи; строить логическое рассуждение, умозаключение; систематизировать обществоведческую информацию и представлять ее в виде таблицы; метапредметные УУД: самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе; определять собственное отношение к явлениям современной жизни; формулировать свою точку зрения; определять последовательность промежуточных целей с учетом конечного результата; составлять план действий; осуществлять расширенный поиск информации; анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления; давать определения понятий; личностные УУД: формирование ответственного отношения к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования.
Оборудование: пакет с рабочим материалом для работы в группах; материалы для создания рекламного проекта; проектор; мультимедийная презентация.
Тип уроков: открытия нового знания.
Ход уроков
I. Организационный момент
II. Мотивационно-целевой этап
— Знаете ли вы, что такое досуг? (Время, не занятое работой, делами.)
Досуг, или свободное время, — необходимая часть жизни любого человека. В это время можно проявить самостоятельность и индивидуальность.
— Как определить время без часов?
— Какие пословицы и поговорки говорят о времени?
(Ответы учеников.)
Тема нашего урока: «Свободное время».
— Предположите, о чем пойдет речь на нашем уроке.
— Как вы думаете, на какие вопросы нам предстоит ответить?
(Ответы учеников.)
План уроков
1. Что такое свободное время.
2. Свободное время и занятия физкультурой.
3. Свободное время, телевизор, компьютер и мобильный телефон.
4. Своими руками.
5. Что такое хобби.
Проблемный вопрос. Почему подростки должны с пользой проводить свободное время?
III. Работа по теме уроков
— Всем нам знакома нехватка времени. Послушайте, как этот феномен описывает психолог Л.М. Гайсина.
В сутках целых 24 часа, но иногда даже вспомнить не получается, на что я потратила весь день. Думаю, я не одна такая и эта проблема встречается у многих. А ведь когда-нибудь, будучи совсем взрослой, я не смогу вспомнить, на что потратила свою жизнь. Поэтому важно вовремя научиться правильно организовывать свое время, бережно к нему относиться, чтобы успевать все, проживать жизнь полно и насыщенно и в то же время находить время для отдыха и наслаждения жизнью.
— Какую проблему поднимает автор?
— Считаете ли вы ее важной для обсуждения? Ответ обоснуйте.
(Ответы учеников.)
1. Что такое свободное время
— Какие ассоциации у вас возникают, когда вы слышите словосочетание свободное время?
(Ответы учеников.)
Обществоведы дают следующее определение.
Свободное время — часть внерабочего времени, остающаяся у человека (группы, общества) за вычетом непреложных, необходимых затрат.
— Так ли уж важно знать, как человек проводит свое свободное время, ведь это личное дело каждого? Выскажите свое мнение.
(Ответы учеников.)
— Один детский журнал напечатал письма ребят о том, что они делали в свободное время. Познакомьтесь с ними и ответьте на вопросы.
Саша простоял на одной ноге без опоры 33 минуты 20 секунд.
Марина выдула из жвачки пузырь в половину своей головы.
Оля весь вечер рисовала человечков, а потом считала, сколько их получилось. Насчитала 268!
Даша прочитала книгу «Дети капитана Гранта».
Витя поймал 14 мух.
Олег 2 часа 15 минут без перерыва смотрел в окно на улицу.
Сергей каждое утро гуляет со щенком.
— Какие занятия этих ребят вы хотели бы повторить, а какие нет? Почему?
— Как вы думаете, кто из этих подростков с толком использовал свое свободное время?
(Ответы учеников.)
Как вы уже поняли, сегодня мы поговорим о том, как человек проводит свободное время.
— Охарактеризуйте понятие свободное время и представьте результаты в виде схемы.
(Ученики выполняют задание.)
Возможность исполнения желан
Н ичегонеделание (праздность, безделье)
Свободное время
И
Возможность для занятий по интересам
Возможность для собственного развития
Возможность организовать отдых и восстановить силы
Для того чтобы правильно организовывать свое свободное время, необходимо пользоваться следующей памяткой.
Как использовать время правильно
1. Составьте список всего, что вам нужно сделать. Внесите в него и самые маленькие дела, не сосредоточивайтесь только на больших.
2. Разместите в самом верху списка то, что, по вашему мнению, следует сделать в первую очередь. Также отметьте дела, которые можно сделать в любое время.
3. Выделите те дела, которые можно выполнить быстро и сразу. Если вы хотите использовать свое свободное время правильно, у вас должно быть несколько дел, которые можно сделать, к примеру, во время телерекламы.
4. Выделите те дела, которые должны выполняться ежедневно. Для этого просто проанализируйте список, и вы поймете, что некоторые пункты не относятся к важным каждодневным делам. Например, приготовить ужин необходимо, а мойку окон можно и отложить.
5. Управляйте своим временем. Если кто-то хочет отнять у вас драгоценное время, рассказывая сплетни, уйдите от этого разговора. Бессмысленно тратить свое время на досужие разговоры.
6. Убедитесь, что предметы, которые нужны для выполнения дел, находятся рядом. Чем меньше лишних шагов, тем больше экономия времени. Прежде чем идти в продуктовый магазин, составляйте список всего необходимого.
7. Проверьте список дел, которые вы выполнили за день, и напишите задачи на следующий. Поставьте вверху списка те дела, которые не были выполнены в срок.
Вы сможете использовать время эффективно, если будете понимать, что поставленные задачи можно решить.
Но всегда ли с пользой подростки проводят свое свободное время?
— Используя прием «Мозговой штурм», назовите, чем занимается подросток в свободное время. А я буду записывать ваши предложения на доске.
(Ученики выполняют задание.)
— А теперь попытаемся классифицировать занятия подростков, заполнив таблицу.
Полезные занятия
Бесполезные занятия
Вредные занятия
(Проверка выполнения задания и подведение итогов изучения вопроса.)
Давайте с помощью теста проверим, как вы проводите свое свободное время, и выработаем рекомендации по его эффективному использованию.
Тест «Как вы проводите свободное время?»
Из каждой позиции надо выбрать один вариант.
1. а) У вас сломался телевизор, и вы спокойно ждете масте
ра, так как смотрите передачи не каждый день, а время от времени.
б) У вас сломался телевизор, и вы сразу же находите способ починить его, так как не можете без него обойтись ни единого дня.
2. а) Вы можете назвать три книги, которые недавно прочли
или собираетесь прочесть.
б) Вы еще не знаете, что будете читать, так как определенных планов нет.
3. а) У вас есть хобби: вы собираете марки, или увлекаетесь
фотографией, или...
б) Любимое ваше занятие — растянуться на диване или провести вечер в ближайшем кафе.
4. а) Вы любите природу, прогулки по лесу, пользуетесь ма
лейшей возможностью, чтобы совершить короткую или продолжительную экскурсию.
б) Хождение пешком не доставляет вам никакого удовольствия, лучше лишний раз проехать на автобусе или автомобиле.
5. а) Целый год вы без устали трудитесь, а когда начинают
ся каникулы, отлично отдыхаете, ничего не делая, лежа на диване.
б) Во время каникул вы предпочитаете путешествовать, посещать новые места.
6. а) Если у вас неожиданно выдался свободный день, вы знае
те, что делать, так как планов уйма.
б) Если у вас выдался свободный день, вы не знаете, как его провести, ведь это произошло так неожиданно.
7. В воскресенье вам должны позвонить. Ожидая телефонный звонок, вы:
а) сидите перед телевизором или слушаете радио;
б) занимаетесь уборкой в квартире.
8. а) Дома вы играете в шахматы, домино и т. д.
б) У вас нет ни одной из этих игр, но вы собираетесь их приобрести.
9. а) Вы не испытываете никаких эмоций к человеку, который
разводит почтовых голубей. Вам это безразлично.
б) Вы можете понять того, кто завел какое-либо животное и очень увлечен, заботясь о нем.
10. а) Свободное время для вас не проблема, у вас столько разных интересов, что вы не знаете, чем в первую очередь займетесь.
б) Свободное время вам в тягость, вам хочется, чтобы выходные поскорее прошли.
Результаты. За каждый выбранный вариант «а» при ответе на вопросы 1, 2, 3, 4, 6, 8, 10 поставьте себе два балла. Точно так же присудите себе два балла, если вы выбрали вариант «б» при ответе на вопросы 5, 7, 9.
От 0 до 8 баллов. Свободное время вы проводите очень однообразно. Все же время от времени вам нужно проявлять силу воли. Вряд ли вы порадуете своих родителей и друзей, если на их вопрос о том, как вы хотите провести выходные, ответите: «А мне все равно».
От 10 до 14 баллов. Чтение — это замечательное занятие, но нельзя заниматься этим, сидя в кресле, бесконечно. Вам лучше было бы также заняться спортом.
От 16 до 20 баллов. Вы умеете пользоваться каждой минутой своего времени. У вас много забот. Слово «скука» вам незнакомо.
Если вы набрали 20 баллов, подумайте: остается ли у вас время на отдых?
— Давайте послушаем советы психолога о том, как лучше организовать досуг.
1. Займитесь каким-либо видом спорта.
2. Помните, что умственный отдых — это основа получения серьезного багажа знаний и способ всестороннего развития.
3. Уделите особое внимание распределению различных развлечений по временным промежуткам, т. е. каждой части досуга должны соответствовать свои время и место. Например, для интеллектуального досуга больше всего подходит время от 3 до 5 часов дня.
4. Отправьтесь с родителями в увлекательное путешествие.
5. Общайтесь с друзьями.
6. Выберите время для посещения театра.
7. Регулярно посещайте библиотеки.
— Продолжите фразы.
• Свое свободное время я трачу...
• Лучшим отдыхом для меня является...
• От использования свободного времени зависит...
(Ответы учеников.)
2. Свободное время и занятия физкультурой
Современные ученые бьют тревогу в отношении будущего развития человечества. Многие из них обеспокоены тем, что с развитием технического прогресса люди перестали активно двигаться, предпочитая пассивный образ жизни активному.
— Предположите, к чему это может привести.
(Ответы учеников.)
А между тем каждый из нас, в меру своих сил, должен быть ответственным за свое здоровье. Это не только ваше достояние, вы часть общества, на вас лежит забота о близких, родителях. У вас впереди активная жизнь, в которой нужно реализовать себя. Задумайтесь, как вы относитесь к своему здоровью, особенно если мало времени проводите на воздухе, не занимаетесь физическими упражнениями, нерегулярно питаетесь, мало спите, просиживая за компьютером.
Обследования детей школьного возраста дают безрадостную картину. Почти у 80% школьников есть проблемы со здоровьем. Конечно, многое зависит и от окружающих условий. Наша экология действительно оставляет желать лучшего, однако списывать все на внешние факторы нельзя. Многое можно изменить самому.
— Сыграем в игру «Угадай». На экране вы увидите логические ряды, объединенные единым понятием, которое вам необходимо отгадать. Побеждает тот, кто правильно и быстрее всех выполнит задание.
(Учитель показывает слайд.)
1. Поле, мяч, команда, сетка, свисток. {Волейбол.)
2. Вода, дорожка, очки, вышка. {Бассейн.)
3. Снег, горка, палки, мороз, трамплин. {Лыжи.)
4. Лед, ботинки, сетка, свисток, бортик, ворота. {Хоккей.)
5. Зал, канат, тренер, мяч, кольцо, сетка, скамейка. {Спортивный зал.)
6. Доска, фигура, диагональ, поле. {Шахматы.)
(Проверка выполнения задания.)
Работая с логическими рядами, вы убедились в том, что существует множество интереснейших занятий, связанных с поддержанием физической формы.
— Как вы думаете, какой вид спорта способствует интеллектуальному развитию? {Шахматы.)
— Действительно, шахматы тоже принято считать видом спорта. Прочитайте текст в рубрике «Путешествие в прошлое» на с. 44 учебника.
— Когда и где зародилась игра в шахматы?
— Почему она получила такое название?
— Почему люди играют в шахматы более полутора тысяч лет?
— Почему не перестают любить эту игру?
— Как вы понимаете выражение «думать на несколько ходов вперед»?
— Полезно ли это?
(Ответы учеников.)
— А теперь разделитесь на пять групп. Каждая должна выбрать определенный вид спорта и выполнить следующие задания:
1. Написать текст, рекламирующий данный вид спорта. Реклама должна быть яркой и убедительной, чтобы все захотели записаться именно в вашу секцию. В тексте следует отобразить:
1) название вида спорта; 2) слоган, т. е. рекламную формулу, рекламный девиз. Например: «Смотри футбол. Поддержи наших!» Также вы должны перечислить те качества личности, которые развиваются в вашей секции. Например: «Вы станете сильнее, выносливее» и т. д.
2. Сделать иллюстрации.
3. Написать стихотворение о данном виде спорта (по желанию).
4. Презентовать рекламный проект.
(Подготовка проектов и презентация.)
— Как вы думаете, почему люди, зная, что сигареты, алкоголь, наркотики вредны и даже опасны для здоровья, имеют вредные привычки?
(Ответы учеников.)
— Работая в группах, определите, что такое полезные и вредные привычки.
(Ученики выполняют задание.)
Итак, мы пришли к выводу о том, что полезные привычки — это те, что улучшают здоровье, способствуют восстановлению сил и улучшению жизни человека, а вредные привычки — те, что, наоборот, ухудшают здоровье, вызывают проблемы в отношениях с окружающими людьми.
— Перечислите различные полезные и вредные привычки.
(Ученики выполняют задание.)
— Представьте, что вы попали в компанию, где большинство подростков курят, употребляют пиво и энергетические напитки, содержащие алкоголь. Вам настойчиво предлагают попробовать, но вы не хотите. Каков будет ваш ответ?
(Ученики обыгрывают ситуацию.)
Итак, мы выяснили, что правильно отказываться нужно следующим образом. Чтобы не обидеть присутствующих, не стоит грубить (вы можете спровоцировать агрессию) или произносить фразу вроде «Я что, совсем?» и крутить пальцем у виска. Компания может решить, что вы считаете себя выше их, что тоже вызовет агрессию. Лучше дружелюбно, вежливо, но твердо сказать: «Спасибо, в другой раз» или «Вы очень интересные ребята, но я не могу пить (курить), у меня... (например, аллергия)».
Ситуации для анализа:
1) Ваш друг начал курить, употреблять пиво. Попытаетесь ли вы его остановить? Если да, то как? Пли составите ему компанию?
2) Ваша успеваемость в школе намного снизилась из-за того, что вы увлеклись компьютерными играми, и родители запретили пользоваться компьютером в этих целях. Вы обидитесь на родителей, посчитав, что они неправы, и оставите успеваемость на прежнем уровне или постараетесь решить проблему в школе и сделать выводы относительно сложившейся ситуации?
3) Родители решительно советуют вам не дружить с ребятами, которые курят и пьют алкоголь. Будете ли вы продолжать дружбу или нет? Почему? Каковы возможные последствия вашего решения?
(Проверка выполнения задания.)
Сегодня спортом активно занимаются и люди с ограниченными возможностями здоровья. Специально для них проводят чемпионаты и даже Паралимпийские игры — аналог Олимпийских игр. Паралимпийские игры в Сочи в 2014 г. завершились триумфом сборной России. За десять дней спортсмены завоевали рекордные 80 медалей — 30 золотых, 28 серебряных и 22 бронзовые. Вы только вдумайтесь: 80 медалей! Ведь это не просто цифры, это 80 историй преодоления, в первую очередь самого себя.
3. Свободное время, телевизор, компьютер и мобильный телефон
— Разделитесь на три группы. Вы выступите в роли юных ученых-исследователей. Первая группа отвечает на вопрос: «Телевизор приносит больше пользы или вреда?», вторая — на вопрос: «Компьютер приносит больше пользы или вреда?», третья — на вопрос: «Мобильный телефон приносит больше пользы или вреда?»
(Группы обсуждают вопросы и заполняют таблицу, приводя аргументы «за» и «против», затем представляют результаты своей работы.)
Телевизор приносит больше пользы или вреда?
Аргументы «за»
Аргументы «против»
1. Если мы будем смотреть по телевизору не развлекательные программы, которые не несут нам никакой информации, а научно-познавательные, то это будет шагом к нашему саморазвитию, что само по себе уже хорошо.
2. При просмотре телевизора мы можем почерпнуть полезную информацию, которая пригодится нам в повседневной жизни. Например, кулинарные программы учат нас вкусно готовить и красиво оформлять блюда, программы, посвященные здоровью, учат нас заботиться о нем.
3. Приобщение
к миру прекрасного, например просмотр канала «Культура»
1. В первую очередь просмотр телевизора может вызвать переутомление. Просмотр полуторачасового фильма равнозначен полуторачасовому общению с гостями: огромному количеству рассказов о делах, разговоров
о политике, выяснению отношений. При этом телевизионные передачи вызывают не просто усталость, а перевозбуждение.
2. У ребенка при просмотре телевизора может возникнуть самая настоящая зависимость.
Даже взрослые склонны попадать под его влияние. В некоторых случаях телевизор превращается в неизменного участника семейных ритуалов: обедов и ужинов, разговоров перед сном; заменяет друзей; его просмотр становится хобби, что негативно сказывается на мышлении человека.
3. Еще одна опасность телевидения состоит
в пассивности предлагаемых развлечений (именно эта особенность частично объясняет такое легкое привыкание к экрану). Во взаимодействии человека и телевизора активную роль играет именно телевизор. Задача человека заключается лишь в выборе программы. В любом другом виде развлечений вам неизбежно приходится делать что-то самим. Например, играя в шахматы, вы должны думать, просчитывать комбинации. При чтении книги мозг также совершает огромную работу по превращению букв в слова, слов в образы, а воображение трудится, оживляя людей, события, пейзажи.
Аргументы «за»
Аргументы «против»
4. Чрезмерный просмотр передач и фильмов со сценами насилия повышает у людей склонность к агрессии. Дело в том, что в передачах и остросюжетных фильмах сцены насилия выглядят реальными, ситуации, которые показывают нам по телевизору, вполне можно встретить в реальной жизни. С годами просмотра таких программ мы привыкаем к насилию и становимся равнодушны к нему, а это плохо влияет на нашу психику.
5. Длительное пребывание у телевизора способствует ожирению и набору лишнего веса, так как мы ведем сидячий образ жизни, зачастую питаемся, не отходя от телевизора, чипсами
и фастфудом, а также недосыпаем по ночам
Компьютер приносит больше пользы или вреда?
Аргументы «за»
Аргументы «против»
1. Компьютер — помощник школьника. Психологи отмечают, что работа за компьютером развивает внимание, логическое и абстрактное мышление. Компьютерные игры учат ребят принимать самостоятельные решения, а также быстро переключаться с одного действия на другое. Хорошо влияет компьютер
и на творческие способности детей. В этом случае положительное влияние зависит от индивидуальных особенностей ребенка: к примеру, одни дети начинают быстрее изучать языки, а другие — замечательно рисовать. К тому же хорошие развивающие компьютерные игры для детей — это отличный способ самообразования, а умение пользоваться Интернетом может стать отличной школой общения и навыков по поиску и отбору информации.
2. Компьютер является средством для развлечения и отдыха.
3. Общее обучение с помощью компьютера происходит быстрее и интереснее. Техника дает возможность получить многообразную информацию (материалы электронных энциклопедий с картинками и иллюстрациями, мнение современных ученых ит.д.).
4. Благодаря компьютеру происходит развитие логического мышления, умения концентрироваться, а также улучшение памяти, человек приобретает техническую грамотность
1. В ряду главных проблем со здоровьем, которые может вызвать компьютер, большая нагрузка на зрение. А поскольку наши глаза напрямую связаны
с мозгом, то зрительное утомление сразу скажется на состоянии здоровья, как физическом, так и психическом.
2. Человек «уходит»
в компьютер, прячась от семейных неурядиц, компенсируя собственное одиночество или потому, что ему трудно общаться с домашними.
3. Если человек предпочитает компьютер книге — это тревожный знак
Мобильный телефон приносит больше пользы или вреда?
Аргументы «за»
Аргументы «против»
1. Мобильный телефон является удобным видом связи и дает возможность родителям и детям контактировать друг с другом. В этом его огромная польза.
2. Сенсорный экран мобильного телефона по-настоящему удобен и даже полезен, способствует улучшению мелкой моторики, сосредоточению, развитию творческих
и мыслительных способностей
1. Человек все реже напрямую контактирует с реальным миром и не следит за тем, что происходит здесь и сейчас,
а уходит в мир виртуальный, уделяя все внимание тому, что творится на экране телефона.
2. Текстовые сообщения — отдельная беда. Человек, пользующийся мобильным телефоном, получает огромное количество эсэмэсок в день. Получает он их и тогда, когда чем-то занят, и тогда, когда отдыхает, а значит, постоянно отвлекается и не может сосредоточиться.
3. Человек увлекается играми, чтением электронных книг, виртуальным общением посредством мобильного телефона и перестает вести активный образ жизни, что очень плохо влияет на здоровье: приводит к набору лишнего веса и ухудшению зрения
Итак, мы с вами пришли к выводу, что современная техника имеет свои достоинства, но все должно быть в меру!
4. Своими руками
— Сейчас я расскажу вам притчу. Внимательно послушайте ее и ответьте на вопросы.
— Сегодня вы будете изучать чайную церемонию, — сказал учитель и дал своим ученикам свиток, на котором были описаны тонкости обряда.
Ученики погрузились в чтение, а учитель ушел в парк и сидел там весь день, молясь и размышляя. Ученики успели обсудить и выучить все, что было записано на свитке.
Наконец учитель вернулся и спросил их о том, что они прочли.
— Вот что мы прочли о чае, напитке богов: «Белый журавль моет голову», это значит — прополощи чайник кипятком, — с гордостью сказал первый ученик.
— «Бодхисаттва входит во дворец», это значит — положи чай в чайник, — добавил второй ученик.
— «Струя греет чайник», это значит — кипящей водой залей чайник, — подхватил третий.
— «Весенний ветер обдувает лицо», это значит — осторожно сними пену с поверхности, — произнес четвертый ученик.
Так ученики один за другим рассказали учителю все подробности чайной церемонии. Только последний ученик ничего не сказал. Он взял чайник, заварил в нем чай по всем правилам чайной церемонии и напоил учителя чаем.
— Твой рассказ был самым лучшим, — похвалил учитель последнего ученика. — Ты напоил меня вкусным чаем и постиг важное правило: «Говори не о том, что прочел, а о том, что понял».
— Учитель, но этот ученик вообще не произнес ни слова, — заметил кто-то из учеников.
— Дела всегда говорят громче, чем слова, — ответил учитель.
— Как вы думаете, почему лишь один ученик показал на деле, что он выучил?
— Вы любите больше рассказывать о том, чему научились, или показывать это на деле?
— Расскажите о каком-либо домашнем трудном деле, которое вы делаете с удовольствием.
— Расскажите, кто вас научил это делать.
(Ответы учеников.)
— Наверное, вы в своей жизни встречались с людьми, которые творили «чудеса» своими собственными руками. Вспомните и поделитесь впечатлениями от встречи с ними и их работами.
(Выполнение задания.)
— А пробовали ли вы в свободное время делать что-либо своими руками? Если да, то что именно?
— Какие чувства вы при этом испытывали?
(Ответы учеников.)
Недавно по телевизору показали дом очень пожилой женщины, который она расписала в русском народном стиле. Пройти мимо такой красоты и не поклониться рукодельнице просто невозможно.
В Астрахани местный художник, используя технику 3D, расписал подъезд дома, в котором жил. Жители невероятно горды и счастливы.
Сорокапятилетний американец Далтон Гетто, работающий плотником, прославился своими необычными поделками. Вот уже 25 лет он вырезает крошечные скульптуры из грифелей простых карандашей. Пробовал экспериментировать и с другими материалами, например с мелом, но остановился все же на грифельном стержне простого карандаша. При создании своих невероятных творений Далтон не пользуется увеличительным стеклом и работает всего тремя основными инструментами — лезвием, швейной иглой и ножом. Мастер трудится по 1—2 часа каждый вечер после работы, поэтому на создание одной скульптуры уходит несколько месяцев. Больше всего времени заняло изготовление скульптуры карандаша с цепочкой — произведение создавалось два с половиной года.
Вот как много интересного можно сделать в свое свободное время.
5. Что такое хобби
Когда занятие становится увлечением человека и он готов посвящать ему много своего времени, жертвовать чем-либо другим ради этого занятия, можно сказать, что это его хобби.
— Работая с предложенной схемой, дайте характеристику хобби.
— Какие виды хобби вы знаете?
(Проверка выполнения задания.)
— Давайте обратимся к рубрике «Жил на свете человек» на с. 43—44 учебника. Прочитайте текст.
— Можно сказать, что для Бородина сочинение музыки было хобби?
— Поясните свой ответ примерами из собственного опыта или опыта ваших знакомых.
(Ответы учеников.)
— Каких только хобби не придумали люди! Ознакомьтесь с различными видами хобби.
Дополнительный материал
Хобби — это своеобразный способ уйти от монотонной реальности, отдохнуть от работы и заняться тем, что нравится, а не тем, что приносит деньги и не приносит удовольствие. Иногда страстное увлечение перерастает в дело всей жизни и начинает приносить прибыль. Особенно часто это происходит с теми людьми, чьи хобби очень необычны и зрелищны.
Так творческая жилка плотника находит свое выражение в создании миниатюрных скульптур из грифелей карандашей, а мужчина с молотком в руках начинает создавать картины из гвоздей.
Резьба по тыкве
Американец Рэй Виллэфен окончил нью-йоркскую Школу изобразительных искусств, но карьере художника предпочел работу школьным учителем, так как очень любит детей и преподавание. В свободное от основной работы время Рэй вырезает невероятные скульптуры из тыквы. В детстве он жил на ферме и рано проявил талант художественной резьбы по дереву и всему, что попадалось ему под руку. Талант скульптора не дал остаться Рэю незамеченным.
Роспись грязных автомобилей
Для американского художника Скотта Уэйда грязная машина — повод взять в руки кисть и щеточку, а не мокрую тряпку и ведро с водой. То, что дорожная пыль — уникальное «сырье» для картин, заметили уже давно: грязные стекла машин часто покрываются надписями вроде «Танки грязи не боятся» или «Помой меня». Американец Скотт Уэйд пошел немного дальше и приспособил покрытые слоем пыли стекла машин местных жителей под холсты. Все свободное от основной работы время он проводит за росписью грязных машин, украшая их портретами, пейзажами, натюрмортами, карикатурами или же просто забавными картинками.
Рисунки на песке
Художник, серфер и повар-самоучка Джим Деневан часами рисует на песке красивые и самые недолговечные картины. Свои геометрические рисунки художник создает во время отлива при помоши обычной деревянной палки. В течение последних 17 лет Джим нарисовал сотни уникальных изображений по всему миру. Сейчас их можно увидеть лишь на фотографиях.
Вода в стоп-кадре
Начинающему фотографу Хайнцу Майеру из Германии удается запечатлеть потрясающей красоты водяные скульптуры. Фотографией он занялся всего год назад и сразу же увлекся макросъемкой воды и насекомых. Качество его работ сразу же оценили профессионалы. Разноцветные брызги и капли воды при падении и всплеске складываются в причудливые скульптуры, которые Хайнцу Майеру удается запечатлеть на фотографии. По словам Хайнца, фотография для него — это всего лишь хобби и лучший способ расслабиться.
Скульптуры из бумаги
В руках датского художника и дизайнера Питера Каллесена обычный лист белой бумаги превращается в историю из жизни. Мастер вырезает из бумаги или картона различные фигуры и персонажей. Питер Каллесен работает преимущественно с белой бумагой формата А4. По признанию художника, тонкий лист позволяет показать в скульптуре ее хрупкость и незащищенность. «Конечно, я работаю и с цветной бумагой, но белый цвет — всегда в приоритете, потому что в нем есть чистота и некая религиозная святость», — поясняет Питер Каллесен.
Картины из скотча
Уличный художник из Амстердама создает портреты из клейкой ленты. Голландец Макс Зорн работает по алгоритму: отмотал - приклеил — подрезал - оторвал лишнее. И так слой за слоем, орудуя скотчем и скальпелем, он создает необычные картины, которые потом украшают уличные фонари и прочие осветительные приборы. Его произведения напоминают сцены из старых фильмов. Чаще всего это крупные планы; хотя они и созданы в ограниченной цветовой гамме, игра света и тени помогает добиться реалистичности. Картины необычны еще и тем, что их автору удается запечатлеть особую атмосферу.
Скульптуры из покрышек
Корейский скульптор Йонг Хо Джи освоил довольно нестандартный для создания скульптур материал. Он изготавливает из скульптуры животных из шин. С точностью хирурга на подготовленный скелет Йонг Хо Джи прикрепляет детали. Задача скульптора — не просто сделать каркас, а передать как можно подробнее любые анатомические тонкости каждого отдельного животного. Процесс создания одной скульптуры занимает до трех месяцев.
(Материал взят с сайта www.adme.ru)
— Что объединяет всех этих людей?
— Что полезного вы для себя узнали?
— Как заполнить свободное время полезными делами?
(Ответы учеников.)
IV. Подведение итогов уроков
— Рассмотрите репродукции картин (с. 45—46 учебника), сюжеты которых отражают занятия в свободное время как в прошлом, так и теперь.
— Что из представленного на них вам ближе?
— Послушайте загадку и определите занятие, о котором в ней говорится.
С той и этой стороны В клетках кони и слоны.
В клетках справа, в клетках слева Короли и королевы.
Но не могут удержаться,
Чтоб друг с другом не сражаться!
V. Рефлексия
— Выполним упражнение «Плюс — минус — интересно».
(Это упражнение можно выполнять как устно, так и письменно, в зависимости от наличия времени. Для письменного выполнения предлагается заполнить таблицу из трех граф.
В графу «П» («плюс») ученик записывает все, что понравилось на уроке, информацию и формы работы, которые вызвали положительные эмоции либо, по мнению учащегося, могут быть ему полезны для достижения каких-то целей.
В графу «М» («минус») ученик записывает все, что не понравилось на уроке, показалось скучным, вызвало неприязнь, осталось непонятным, или информацию, которая, по мнению учащегося, оказалась для него ненужной, бесполезной с точки зрения решения жизненных ситуаций.
В графу «И» («интересно») ученик записывает все любопытные факты, о которых узнал на уроке, а также то, что бы еще хотелось узнать по данной проблеме, и вопросы к учителю.)
Домашнее задание
1. Прочитать § 5, с. 40—48 учебника.
2. Задание на выбор.
• Выполните практическую работу «Учимся распределять свое время» на с. 47—48 учебника.
• Выполните задания в рубрике «Проверим себя» на с. 47 учебника.
xn----ftbdmba1cp9d.xn--p1ai
Урок обществознания в 5 классе № 11. Свободное время.
Цели: дать представление о том, какое значение свободное время имеет в жизни человека и семьи, о противоречивости влияния досуга и отдыха на процесс социализации подростка; раскрыть значение понятий свободное время, отдых, хобби.
Планируемые результаты:
предметные: учащиеся научатся давать характеристику видов свободного времени; анализировать факторы, влияющие на выбор того или иного досуга подростков; принимать решения и осуществлять осознанный выбор в познавательной деятельности; устанавливать причинно-следственные связи; строить логическое рассуждение, умозаключение; систематизировать обществоведческую информацию и представлять ее в виде таблицы;
метапредметные УУД: самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе; определять собственное отношение к явлениям современной жизни; формулировать свою точку зрения; определять последовательность промежуточных целей с учетом конечного результата; составлять план действий; осуществлять расширенный поиск информации; анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления; давать определения понятий;
личностные УУД: формирование ответственного отношения к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования.
Ход урока.
Организационный момент.
Мотивационно-целевой этап.
Знаете ли вы, что такое досуг?
(Время, не занятое работой, делами.)
Досуг, или свободное время, — необходимая часть жизни любого человека. В это время можно проявить самостоятельность и индивидуальность.
Как определить время без часов?
Какие пословицы и поговорки говорят о времени?
(Ответы учеников.)
Тема нашего урока: «Свободное время».
Предположите, о чем пойдет речь на нашем уроке.
Как вы думаете, на какие вопросы нам предстоит ответить?
(Ответы учеников.)
Проблемный вопрос. Почему подростки должны с пользой проводить свободное время?
Работа по теме урока.
Всем нам знакома нехватка времени. Послушайте, как этот феномен описывает психолог Л.М. Гайсина.
В сутках целых 24 часа, но иногда даже вспомнить не получается, на что я потратила весь день. Думаю, я не одна такая и эта проблема встречается у многих. А ведь когда-нибудь, будучи совсем взрослой, я не смогу вспомнить, на что потратила свою жизнь. Поэтому важно вовремя научиться правильно организовывать свое время, бережно к нему относиться, чтобы успевать все, проживать жизнь полно и насыщенно и в то же время находить время для отдыха и наслаждения жизнью.
Какую проблему поднимает автор?
Считаете ли вы ее важной для обсуждения? Ответ обоснуйте.
(Ответы учеников.)
Что такое свободное время
Какие ассоциации у вас возникают, когда вы слышите словосочетание свободное время?
(Ответы учеников.)
Обществоведы дают следующее определение. Запишем в тетрадь.
Свободное время — часть внерабочего времени, остающаяся у человека (группы, общества) за вычетом непреложных, необходимых затрат.
Так ли уж важно знать, как человек проводит свое свободное время, ведь это личное дело каждого? Выскажите свое мнение.
(Ответы учеников.)
Один детский журнал напечатал письма ребят о том, что они делали в свободное время. Интерактивная доска.
Познакомьтесь с ними и ответьте на вопросы.
Саша простоял на одной ноге без опоры 33 минуты 20 секунд.
Марина выдула из жвачки пузырь в половину своей головы.
Оля весь вечер рисовала человечков, а потом считала, сколько их получилось. Насчитала 268!
Даша прочитала книгу «Дети капитана Гранта».
Витя поймал 14 мух.
Олег 2 часа 15 минут без перерыва смотрел в окно на улицу.
Сергей каждое утро гуляет со щенком.
Какие занятия этих ребят вы хотели бы повторить, а какие нет? Почему?
Как вы думаете, кто из этих подростков с толком использовал свое свободное время?
(Ответы учеников.)
Как вы уже поняли, сегодня мы поговорим о том, как человек проводит свободное время.
Для того чтобы правильно организовывать свое свободное время, необходимо пользоваться следующей памяткой.
Каждому дается памятка.
Работа с раздаточным материалом.
Как использовать время правильно
Составьте список всего, что вам нужно сделать. Внесите в него и самые маленькие дела, не сосредоточивайтесь только на больших.
Разместите в самом верху списка то, что, по вашему мнению, следует сделать в первую очередь. Также отметьте дела, которые можно сделать в любое время.
Выделите те дела, которые можно выполнить быстро и сразу. Если вы хотите использовать свое свободное время правильно, у вас должно быть несколько дел, которые можно сделать, к примеру, во время телерекламы.
Выделите те дела, которые должны выполняться ежедневно. Для этого просто проанализируйте список, и вы поймете, что некоторые пункты не относятся к важным каждодневным делам. Например, приготовить ужин необходимо, а мойку окон можно и отложить.
Управляйте своим временем. Если кто-то хочет отнять у вас драгоценное время, рассказывая сплетни, уйдите от этого разговора. Бессмысленно тратить свое время на досужие разговоры.
Убедитесь, что предметы, которые нужны для выполнения дел, находятся рядом. Чем меньше лишних шагов, тем больше экономия времени. Прежде чем идти в продуктовый магазин, составляйте список всего необходимого.
Проверьте список дел, которые вы выполнили за день, и напишите задачи на следующий.
Поставьте вверху списка те дела, которые не были выполнены в срок.
Вы сможете использовать время эффективно, если будете понимать, что
поставленные задачи можно решить.
- Но всегда ли с пользой подростки проводят свое свободное время?
Используя прием «Мозговой штурм», назовите, чем занимается подросток в свободное время. А я буду записывать ваши предложения на доске.
(Ученики выполняют задание.)
А теперь попытаемся классифицировать занятия подростков, заполнив таблицу.
(Проверка выполнения задания и подведение итогов изучения вопроса.)
Давайте с помощью теста проверим, как вы проводите свое свободное время, и выработаем рекомендации по его эффективному использованию.
Тест «Как вы проводите свободное время?» интерактивная доска.
Из каждой позиции надо выбрать один вариант.
а) У вас сломался телевизор, и вы спокойно ждете мастера, так как смотрите передачи не каждый день, а время от времени.
б) У вас сломался телевизор, и вы сразу же находите способ починить его, так как не можете без него обойтись ни единого дня.
а) Вы можете назвать три книги, которые недавно прочли
или собираетесь прочесть,
б) Вы еще не знаете, что будете читать, так как определенных планов нет.
а) У вас есть хобби: вы собираете марки, или увлекаетесь
фотографией, или...
б) Любимое ваше занятие — растянуться на диване или провести вечер в ближайшем кафе.
а) Вы любите природу, прогулки по лесу, пользуетесь малейшей возможностью, чтобы совершить короткую или продолжительную экскурсию.
б) Хождение пешком не доставляет вам никакого удовольствия, лучше лишний раз проехать на автобусе или автомобиле.
а) Целый год вы без устали трудитесь, а когда начинаются каникулы, отлично отдыхаете, ничего не делая, лежа на диване.
б) Во время каникул вы предпочитаете путешествовать, посещать новые места.
а) Если у вас неожиданно выдался свободный день, вы знаете, что делать, так как планов уйма.
б) Если у вас выдался свободный день, вы не знаете, как его провести, ведь это произошло так неожиданно.
В воскресенье вам должны позвонить. Ожидая телефонный звонок, вы:
а) сидите перед телевизором или слушаете радио;
б) занимаетесь уборкой в квартире.
а) Дома вы играете в шахматы, домино и т. д.
б) У вас нет ни одной из этих игр, но вы собираетесь их приобрести.
а) Вы не испытываете никаких эмоций к человеку, который разводит почтовых голубей. Вам это безразлично.
б) Вы можете понять того, кто завел какое-либо животное и очень увлечен, заботясь о нем.
а) Свободное время для вас не проблема, у вас столько разных интересов, что вы не знаете, чем в первую очередь займетесь.
б) Свободное время вам в тягость, вам хочется, чтобы выходные поскорее прошли.
Результаты.
За каждый выбранный вариант «а» при ответе на вопросы 1, 2, 3, 4, 6, 8, 10 поставьте себе два балла.
Точно так же присудите себе два балла, если вы выбрали вариант «б» при ответе на вопросы 5, 7, 9.
От 0 до 8 баллов. Свободное время вы проводите очень однообразно. Все же время от времени вам нужно проявлять силу воли. Вряд ли вы порадуете своих родителей и друзей, если на их вопрос о том, как вы хотите провести выходные, ответите: «А мне все равно».
От 10 до 14 баллов. Чтение — это замечательное занятие, но нельзя заниматься этим, сидя в кресле, бесконечно. Вам лучше было бы также заняться спортом.
От 16 до 20 баллов. Вы умеете пользоваться каждой минутой своего времени. У вас много забот. Слово «скука» вам незнакомо.
Если вы набрали 20 баллов, подумайте: остается ли у вас время на отдых?
Давайте послушаем советы психолога о том, как лучше организовать досуг.
Займитесь каким-либо видом спорта.
Помните, что умственный отдых — это основа получения серьезного багажа знаний и способ всестороннего развития.
Уделите особое внимание распределению различных развлечений по временным промежуткам, т. е. каждой части досуга должны соответствовать свои время и место. Например, для интеллектуального досуга больше всего подходит время от 3 до 5 часов дня.
Отправьтесь с родителями в увлекательное путешествие.
Общайтесь с друзьями.
Выберите время для посещения театра.
Регулярно посещайте библиотеки.
Продолжите фразы.
Свое свободное время я трачу...
Лучшим отдыхом для меня является...
От использования свободного времени зависит...
(Ответы учеников.)
Свободное время и занятия физкультурой
Современные ученые бьют тревогу в отношении будущего развития человечества. Многие из них обеспокоены тем, что с развитием технического прогресса люди перестали активно двигаться, предпочитая пассивный образ жизни активному.
Предположите, к чему это может привести.
(Ответы учеников.)
А между тем каждый из нас, в меру своих сил, должен быть ответственным за свое здоровье. Это не только ваше достояние, вы часть общества, на вас лежит забота о близких, родителях. У вас впереди активная жизнь, в которой нужно реализовать себя. Задумайтесь, как вы относитесь к своему здоровью, особенно если мало времени проводите на воздухе, не занимаетесь физическими упражнениями, нерегулярно питаетесь, мало спите, просиживая за компьютером.
Обследования детей школьного возраста дают безрадостную картину. Почти у 80% школьников есть проблемы со здоровьем. Конечно, многое зависит и от окружающих условий. Наша экология действительно оставляет желать лучшего, однако списывать все на внешние факторы нельзя. Многое можно изменить самому.
Сыграем в игру «Угадай».
На экране вы увидите логические ряды, объединенные единым понятием, которое вам необходимо отгадать. Побеждает тот, кто правильно и быстрее всех выполнит задание.
(Учитель показывает слайд.)
Поле, мяч, команда, сетка, свисток. (Волейбол.)
Вода, дорожка, очки, вышка. (Бассейн.)
Снег, горка, палки, мороз, трамплин. (Лыжи.)
Лед, ботинки, сетка, свисток, бортик, ворота. (Хоккей.)
Зал, канат, тренер, мяч, кольцо, сетка, скамейка. (Спортивный зал.)
Доска, фигура, диагональ, поле. (Шахматы.)
(Проверка выполнения задания.)
Работая с логическими рядами, вы убедились в том, что существует множество интереснейших занятий, связанных с поддержанием физической формы.
Как вы думаете, какой вид спорта способствует интеллектуальному развитию? (Шахматы.)
Работа с текстом учебника.
Действительно, шахматы тоже принято считать видом спорта. Прочитайте текст в рубрике «Путешествие в прошлое» на с. 44 учебника.
Когда и где зародилась игра в шахматы?
Почему она получила такое название?
Почему люди играют в шахматы более полутора тысяч лет?
Почему не перестают любить эту игру?
Как вы понимаете выражение «думать на несколько ходов вперед»?
Полезно ли это?
(Ответы учеников.)
Как вы думаете, почему люди, зная, что сигареты, алкоголь, наркотики вредны и даже опасны для здоровья, имеют вредные привычки?
(Ответы учеников.)
Работая в группах, определите, что такое полезные и вредные привычки.
(Ученики выполняют задание.)
Итак, мы пришли к выводу о том,
что полезные привычки — это те, что улучшают здоровье, способствуют восстановлению сил и улучшению жизни человека,
а вредные привычки — те, что, наоборот, ухудшают здоровье, вызывают проблемы в отношениях с окружающими людьми.
Перечислите различные полезные и вредные привычки.
(Ученики выполняют задание.)
Представьте, что вы попали в компанию, где большинство подростков курят, употребляют пиво и энергетические напитки, содержащие алкоголь. Вам настойчиво предлагают попробовать, но вы не хотите. Каков будет ваш ответ?
(Ученики обыгрывают ситуацию.)
Итак, мы выяснили, что правильно отказываться нужно следующим образом.
Чтобы не обидеть присутствующих, не стоит грубить (вы можете спровоцировать агрессию) или произносить фразу вроде «Я что, совсем?» и крутить пальцем у виска. Компания может решить, что вы считаете себя выше их, что тоже вызовет агрессию. Лучше дружелюбно, вежливо, но твердо сказать: «Спасибо, в другой раз» или «Вы очень интересные ребята, но я не могу пить (курить), у меня... (например, аллергия)».
Ситуации для анализа:
Ваш друг начал курить, употреблять пиво. Попытаетесь ли вы его остановить? Если да, то как? Или составите ему компанию?
Ваша успеваемость в школе намного снизилась из-за того, что вы увлеклись компьютерными играми, и родители запретили пользоваться компьютером в этих целях. Вы обидитесь на родителей, посчитав, что они неправы, и оставите успеваемость на прежнем уровне или постараетесь решить проблему в школе и сделать выводы относительно сложившейся ситуации?
Родители решительно советуют вам не дружить с ребятами, которые курят и пьют алкоголь. Будете ли вы продолжать дружбу или нет? Почему? Каковы возможные последствия вашего решения?
(Проверка выполнения задания.)
Сегодня спортом активно занимаются и люди с ограниченными возможностями здоровья. Специально для них проводят чемпионаты и даже Паралимпийские игры — аналог Олимпийских игр. Паралимпийские игры в Сочи в 2014 г. завершились триумфом сборной России. За десять дней спортсмены завоевали рекордные 80 медалей — 30 золотых, 28 серебряных и 22 бронзовые. Вы только вдумайтесь: 80 медалей! Ведь это не просто цифры, это 80 историй преодоления, в первую очередь самого себя.
Свободное время, телевизор, компьютер и мобильный телефон.
Работа в группах.
— Разделитесь на три группы.
Вы выступите в роли юных ученых-исследователей.
Первая группа отвечает на вопрос: «Телевизор приносит больше пользы или вреда?»,
вторая — на вопрос: «Компьютер приносит больше пользы или вреда?»,
третья — на вопрос: «Мобильный телефон приносит больше пользы или вреда?»
(Группы обсуждают вопросы и заполняют таблицу, приводя аргументы «за» и «против», затем представляют результаты своей работы.)
Телевизор приносит больше пользы или вреда?
Программы научно-познавательные способствуют саморазвитию.почерпнуть полезную информацию, кулинарные программы учат нас вкусно готовить и красиво оформлять блюда, программы, посвященные здоровью, учат нас заботиться о нем.
Приобщение
к миру прекрасного, например просмотр канала «Культура»
переутомление.
перевозбуждение.
зависимость.
пассивность предлагаемых развлечений
склонность к агрессии.
способствует ожирению и набору лишнего веса, так как мы ведем сидячий образ жизни
недосыпание по ночам
Компьютер приносит больше пользы или вреда?
Компьютер — помощник школьникаработа за компьютером развивает внимание, логическое и абстрактное мышление.
Компьютерные игры учат ребят принимать самостоятельные решения, а также быстро переключаться с одного действия на другое.
Хорошо влияет компьютер
и на творческие способности детей. Компьютер является средством для развлечения и отдыха.
Техника дает возможность получить многообразную информацию (материалы электронных энциклопедий с картинками и иллюстрациями, мнение современных ученых и т. д.).
Благодаря компьютеру происходит развитие логического мышления, умения концентрироваться, а также улучшение памяти, человек приобретает техническую грамотность
большая нагрузка на зрение.
физическое и психическое утомление.
Отсутствие живого общения
Если человек предпочитает компьютер книге — это тревожный знак
Мобильный телефон приносит больше пользы или вреда?
Мобильный телефон является удобным видом связи и дает возможность родителям и детям контактировать друг с другомСенсорный экран мобильного телефона по-настоящему удобен и даже полезен, способствует улучшению мелкой моторики, сосредоточению, развитию творческих
и мыслительных способностей
Человек все реже напрямую контактирует с реальным миром и не следит за тем, что происходит здесь и сейчас
приводит к набору лишнего веса и ухудшению зрения
Итак, мы с вами пришли к выводу, что современная техника имеет свои достоинства, но все должно быть в меру!
Подведение итогов урока.
Рассмотрите репродукции картин (с. 45—46 учебника), сюжеты которых отражают занятия в свободное время как в прошлом, так и теперь.
Что из представленного на них вам ближе?
Послушайте загадку и определите занятие, о котором в ней говорится.
С той и этой стороны
В клетках кони и слоны.
В клетках справа, в клетках слева
Короли и королевы.
Но не могут удержаться,
Чтоб друг с другом не сражаться!
Задавание домашнего задания.
Прочитать § 5, с. 40—48 учебника.
Выполните практическую работу «Учимся распределять свое время» на с. 47—48.
Дифференцированное домашнее задание.
Выберите определенный вид спорта и выполните следующие задания:
Написать текст, рекламирующий данный вид спорта. Реклама должна быть яркой и убедительной, чтобы все захотели записаться именно в вашу секцию. В тексте следует отобразить:
название вида спорта; 2) слоган, т. е. рекламную формулу, рекламный девиз. Например: «Смотри футбол. Поддержи наших!»
Также вы должны перечислить те качества личности, которые развиваются в вашей секции. Например: «Вы станете сильнее, выносливее» и т. д.
Сделать иллюстрации.
Написать стихотворение о данном виде спорта.
infourok.ru
Урок 13. Делу время, потехе час
Цели: подвести к пониманию важности умения планировать свое рабочее время и время, отведенное на отдых; продолжить формирование умений анализировать дополнительную литературу к уроку, делать выводы, работать по тексту учебника, излагать сквозные вопросы темы урока; воспитывать стремление реализовать свои возможности и способности, получить знания.
Оформление доски: тема урока, план изучения новой темы, слова (свободное время, физкультура, хобби, филателия, фонотека, шахматы), схема, домашнее задание.
Ход урока
Организационный момент, сообщение темы и целей урока
Актуализация опорных знаний по теме «Семейное хозяйство»
Подготовка устного развернутого ответа по карточке.
КАРТОЧКА № 11
а) Внимательно прочитайте вопрос и подготовьте развернутый ответ на него.
Как хозяйствовать по правилам?
б) Для этого подумайте:
Что такое экономика?
Какие ресурсы семьи вы знаете? Приведите примеры.
Почему ресурсов семьи не всегда достаточно для удовлетворения ее потребностей?
Как можно приумножить достаток семьи?
Какие правила ведения семейного хозяйства вы знаете?
Что считается предметами первой необходимости?
Какие предметы облегчают домашний труд?
Что такое предметы роскоши?
Почему люди приобретают их?
в) Сделайте вывод.
Работа с классом.
(После проверки домашнего задания учитель проводит фронтальный опрос по сказке «Репка».)
Прочитайте сказку «Репка».
Жил-был дед с бабкой да внучкой. И были у них собака Жучка, кошка Муська и мышка-норушка. Посадил как-то дед репку, и выросла репка большая-пребольшая — рук не хватит обхватить! Стал дед репку из земли тащить: тянет-потянет, вытянуть не может. Позвал дед на помощь бабку. Бабка за дедку, дедка за репку: тянут - потянут, вытянуть не могут. Позвала бабка внучку. Внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за репку: тянут-потянут, вытянуть не могут. Кликнула внучка Жучку. Жучка за внучку, внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за репку: тянут-потянут, вытянуть не могут. Кликнула Жучка кошку. Кошка за Жучку, Жучка за внучку, внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за репку: тянут-потянут, вытянуть не могут. Кликнула Муська мышку. Мышка за кошку, кошка за Жучку, Жучка за внучку, внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за репку: тянут-потянут — вытащили репку.
Какое из правил рачительного хозяина выполняют герои сказки? (Герои сказки выполняют правило: «В одиночку не одолеешь и кочку, артелью и через гору впору».)
3. Устный развернутый ответ учащихся по карточке № 11, дополнения одноклассников.
III. Изучение новой темы
План
1. Что такое свободное время?
2. Свободное время и занятия физкультурой.
3. Свободное время и телевизор.
4. Увлечения и хобби
Задача учащихся. Выяснить, почему надо ценить время, как проводить свободное время с пользой.
1. Прочитай пословицы и объясни их смысл.
А) «Делу время – потехи час»
Б) «Деньги пропали – наживешь, время пропало – не вернешь»
В) «Под лежачий камень вода не течет»
Г) «Нельзя войти в одну реку дважды»
- Сформулируйте тему урока.
- Сформулируйте цели и задачи урока.
2. Терминологическая работа.
- Что такое время?
ВРЕМЯ. Словарь С.И. Ожегова
1. Одна из форм (наряду с пространством) существования бесконечно развивающейся материи - последовательная смена ее явлений и состояний. Вне времени и пространства нет движения материи.
2. Продолжительность, длительность чего-н., измеряемая секундами, минутами, часами. Сколько времени (который час?).
3. Промежуток той или иной длительности, в к-рый совершается что-н., последовательная смена часов, дней, лет. Отрезок времени. Хорошо провести в. В. не ждет (надо торопиться). В. терпит (еще можно ждать). В. покажет (будет видно в будущем). В. работает на нас. Продолжительное в. На короткое в. Выиграть в.
4. Определенный момент, в который происходит что-н. Назначить в. заседания. В. обеда. В любое в. дня.
5. (мн. в одном знач. с ед.). Период, эпоха. Во время (времена) Петра I. Суровое время (суровые времена). С незапамятного времени (с незапамятных времен). Во все времена (всегда). На все времена (навсегда).
6. Пора дня, года. Вечернее в. В. детское (взрослым еще рано ложиться спать; разг.). Дождливое в. Времена года (зима, весна, лето, осень).
7. в знач. сказ., с неопр. Подходящий, удобный срок, благоприятный момент. Не в. сидеть сложа руки. Самое в. обедать.
8. Период или момент, не занятый чем-н., свободный от чего-н. Свободное в. Есть в. поговорить. Нет времени для прогулок.
9. В грамматике: категория глагола, специальными формами относящая действие в план настоящего, прошлого или будущего. Настоящее, прошедшее, будущее в. Причастие настоящего, прошедшего времени.
10. времен кого-чего, в знач. предлога с род. п. В период, вовремя существования кого-чего-н. (о ком-чем-н. бывшем в отдаленном прошлом). Писатели времен классицизма. Оружие времен гражданской войны. * Во время чего, предлог с род. п. - в то время, когда что-н. происходит. Шум во время лекции. (В) первое время - в начальный период чего-н., вначале. В первое время на работе уставал. (В) последнее время - незадолго до настоящего момента и сейчас. В последнее время получаю много писем. Время от времени - иногда. Все время - не переставая, постоянно. Всему свое время - все должно делаться вовремя, своевременно. В свое время - 1) когда-то, в прошлом. В свое время хорошо играл в футбол; 2) когда нужно, своевременно. В свое время все узнаешь. В скором времени - скоро, в ближайшем будущем. В то время как (когда), союз - 1) присоединяет предложение со знач. одновременности. В то время как она отдыхала, он приготовил обед; 2) то же, что тогда как (в 1 знач.). Бездельничает, в то время как завтра экзамен. (И, а, но) в то же время, союз - (и, а, но) одновременно, наряду с этим. Осторожен, (и, а, но) в то же время расчетлив. До времени или до поры до времени - пока, до какого-н. момента. До сего времени - до сих пор, до этого времени, момента. Ко времени (разг.) - к сроку, вовремя. Этот разговор не ко времени (несвоевременен). На время - на какой-н. срок, ненадолго. На первое время - на ближайшее будущее. Одно время - в течение нек-рого времени в прошлом. Одно время не ладилось с учебой. По временам - то же, что иногда. По временам. скучает. Раньше времени - то же, что преждевременно. Со временем - по прошествии нек-рого времени. Со временем, остепенится. Тем временем - одновременно с этим, именно в это же время. || уменьш. времечко, -а, ср. (к 3, 4, 6,7 и 8 знач.). || прил. временной, -ая, -ое (к 1, 2 и 9 знач.).
1) Какие единицы времени существуют? 2) Как можно определить время без часов? 3) А что такое свободное время?
1. Что такое свободное время?
3. Выполнение заданий: записать свои занятия в свободное время. Сколько времени у вас свободного?
4. Самостоятельная работа с учебником.
Откройте учебник, с. 40. Рассмотрите рисунки.
- Какой из подростков с пользой использовал свободное время?
(Вариант ответа. Свободное время — это время, которое остается после выполнения обязательных дел. С пользой использовали время Даша, прочитавшая книгу «Дети капитана Гранта», и Сергей, каждое утро гуляющий со щенком. Остальные ребята потратили время впустую.)
- Какое занятие нашли бы для себя вы?
5. Ответьте на вопросы на стр. 41.
6. Работа в группах.
1 группа доказывает, что в свободное время нужно заниматься полезными делами.
2 группа доказывает, что раз время свободное, то не обязательно что – то делать. Ведь это время свободно от работы и надо бездельничать.
2. Свободное время и занятия физкультурой.
1. Ответьте на вопросы:
1) Нужны ли физические нагрузки для человека?
1. Работа в парах. Прочитайте текст и дополнительный материал. Составьте подробный план ответа на вопрос «Почему человеку нужны занятия физической культурой?». (Ученики самостоятельно составляют план.)
Дополнительный материал
Начиная с 6—7-летнего возраста заботу о физическом воспитании детей в значительной степени берет на себя школа. Почти 45 млн. детей сидят ныне за партами, около 13 млн. посещают группы продленного дня, школа становится их вторым родным домом.
Однако поводов для беспокойства о воспитании детей, особенно физическом, еще, к сожалению, предостаточно. На одного школьника и среднем приходится 18 дней пропусков занятий в год по болезни, 6 — на студента. Сердечно-сосудистые заболевания, называемые «болезнями пека», стремительно молодеют. Умственные и эмоциональные нагрузки и сочетании с малой подвижностью, избыточной массой тела способствуют сначала кратковременному, а затем и более постоянному повышению артериального давления, на основе которого затем развивается гипертоническая болезнь. Избыточная масса тела наблюдается сейчас у 10—15% школьников, и заболеваемость их в среднем на 15% выше, чем у детей с нормальным весом. Хронические заболевания носоглотки (хронический тонзиллит, ринит, гайморит) встречаются примерно у 30% школьников, снижение остроты зрения — у 15—20%, нарушение осанки — у 14—22%.
И здесь важную роль играет физическая культура. Сейчас разработана новая программа физического воспитания для детского сада,
где предусмотрено, в частности, увеличение беговых нагрузок. Школа должна продолжить эту линию. Не секрет, что раньше получалось так, что дети в первых классах теряли многое из уже приобретенных навыков и умений, их двигательная активность резко падала. Оздоровительный бег должен стать для школьников одним из основных средств профилактики различных заболеваний, укрепления здоровья, воспитания потребности в ежедневных физических упражнениях.
Надо сказать, что бег как мощное средство физического воспитания применяется в различных странах уже давно. Накоплен определенный опыт в его применении. Вот несколько примеров.
Новая Зеландия. Бег на дистанцию длиной до 1 мили (1609 м) - общeпринятый вид соревнований для детей 14 лет и меньше. «Я видел сотни бегунов на дистанции 880 ярдов в возрасте 11—12 лет, — писал заслуженный тренер СССР Г. Коробков, — хорошо подготовленных к этим соревнованиям. На старт выходили мальчики в ярких майках и трусах с эмблемами своих школ, полные решимости и азарта. Бег шел тактически грамотно, захватывающе интересно, без снижения скорости и с отличным финишем. Ни один мальчик не сошел с дистанции, хотя забег шел за забегом, и в каждом стартовало 20—25 человек. Переполненные трибуны реагировали на все происходящее на дорожке так, будто среди участников были такие кумиры, как Снелл».
Все большее число школьников ведет малоподвижный образ жизни и не реализует свой двигательный потенциал. Установлено, что двигательная активность учеников 1 и 2 классов падает на 50% по сравнению с дошкольниками, а старшеклассники 75% всего времени бодрствования нe двигаются. Поэтому задачи оздоровления нацеливают на ликвидацию последствий гиподинамии, отставания в физическом развитии, на накопление резервов сил, позволяющих школьнику справляться с усложненными программами, противостоять утомлению, бороться с болезнями и обеспечивать их профилактику. Оздоровительный бег для детей // www.sportfamily.ru
2. Проверка по образцу.
Вариант плана.
1. Фантастический образ человека будущего.
2. Тяжелый школьный труд.
3. Активный отдых.
4. Уроки физической культуры.
5. Если хочешь стать спортсменом.
6. Физическое воспитание за границей.
3. Свободное время и телевизор.
1. Работа в группах.
1 группа доказывает пользу от просмотра телевизора.
2 группа доказывает вред от просмотра телевизора.
2. Заполните схему и сделайте вывод о пользе и вреде просмотра телепередач.
Вариант заполнения схемы.
4. Увлечения и хобби
- Что такое хобби? (Хобби — увлечение, любимое занятие на досуге.)
1. Работа с текстом параграфа. Знаком V отметьте информацию, которая знакома, знаком + - новую информацию, знаком ? – то, что осталось непонятным, неясным.
2. Рассмотрите иллюстрации картин на стр. 44 – 45, определить, чем занимаются изображенные на них люди. Это хобби? Или занятие свободного времени?
3. прочитайте стихотворение А. Барто «Болтунья». Как Лида проводит свободное время.
Агния Барто. Болтунья
Что болтунья Лида, мол,
Это Вовка выдумал.
А болтать-то мне когда?
Мне болтать-то некогда!
Драмкружок, кружок по фото,
Хоркружок - мне петь охота,
За кружок по рисованью
Тоже все голосовали.
А Марья Марковна сказала,
Когда я шла вчера из зала:
"Драмкружок, кружок по фото
Это слишком много что-то.
Выбирай себе, дружок,
Один какой-нибудь кружок".
Ну, я выбрала по фото...
Но мне еще и петь охота,
И за кружок по рисованью
Тоже все голосовали.
А что болтунья Лида, мол,
Это Вовка выдумал.
А болтать-то мне когда?
Мне болтать-то некогда!
Я теперь до старости
В нашем классе староста.
А чего мне хочется?
Стать, ребята, летчицей.
Поднимусь на стратостате...
Что такое это, кстати?
Может, это стратостат,
Когда старосты летят?
А что болтунья Лида, мол,
Это Вовка выдумал.
А болтать-то мне когда?
Мне болтать-то некогда!
У меня еще нагрузки
По-немецки и по-русски.
Нам задание дано -
Чтенье и грамматика.
Я сижу, гляжу в окно
И вдруг там вижу мальчика.
Он говорит: "Иди сюда,
Я тебе ирису дам".
А я говорю: "У меня нагрузки
По-немецки и по-русски".
А он говорит: "Иди сюда,
Я тебе ирису дам".
А что болтунья Лида, мол,
Это Вовка выдумал.
А болтать-то мне когда?
Мне болтать-то некогда! 1934
Закрепление изученного на уроке
Что такое свободное время?
Что такое умственный труд?
Почему школьнику необходимы регулярные физические занятия?
Что такое хобби?
Чем вы занимаетесь в свободное время?
Подведение итогов урока
Почему надо ценить время?
Как провести время с пользой?
Может ли у человека быть свободное время?
Домашнее задание
Прочитать § 9, с. 86-92 учебника.
Подготовить устный ответ на вопрос «Зачем человеку хобби?».
Выполнить задания 3—4, с. 93 учебника.
doc4web.ru
Ходырева М.Н.
МАОУ СОШ № 1 г. Покачи, ХМАО-Югра.
Урок обществознания в 5 классе (ФГОС) по теме:
«Мое свободное время. Хобби».
Аннотация.
Данный урок был разработан по новым стандартам ФГОС. В соответствии с ФГОС на уроке формируются четыре вида универсальных учебных действий: личностные, коммуникативные, познавательные, регулятивные.Цели урока:
Средства обучения: презентация Power Point, выставка работ учащихся «Мои увлечения», учебник для 5 класса под редакцией Л.Н. Боголюбова, Л.Ф. Ивановой Обществознание, пакет с рабочим материалом для работы в группах.
Форма урока: урок открытия новых знаний.
Этапы урока
Деятельность учителя
Деятельность учащихся
УУД, сформированные деятельностью учащихся и учителя.
Организационный момент, мотивация к учебной деятельности.
Приветственное слово учителя:
Прозвенел звонок. Начался урок. Стали ровно, тихо сели. На меня все посмотрели.
Все на месте, все в порядке:
Книга, ручки и тетрадки?
Приветствие учащихся.
Принцип психологической комфортности.
УУД: личностные, коммуникативные.
Цель - создание доброжелательной атмосферы, мотивация на учебу, создание ситуации успеха.
Проверка домашнего задания.
Проверка домашнего задания. Работа над ошибками.
Читают выполненные задания, аргументируют свои ответы.
Познавательные УУД: закрепление и углубление знаний полученных на прошлом уроке.
Коммуникативные
УУД: умение полно и точно выражать свое мнение.
Регулятивные УУД: умение оценить свои знания и адекватно воспринимать оценку других.
Актуализация знаний. Постановка целей и задач.
Задание прочитать письма детей о том, что они делают свободное время.
Вопросы к тексту:
-Какие занятия ребят тебе понравились?
-Какие занятия ты хотел бы повторить?
-Что значит с толком проводить свободное время?
-Попробуйте определить тему нашего урока.
-Что вы хотели бы узнать о свободном времени?
Самостоятельно читают текст в учебнике и отвечают на вопросы.
Определяют тему, цель и задачи урока.
Познавательные УУД:
Выделение нужной информации из текста; выделение проблемы; актуализация своего жизненного опыта.
Коммуникативные
УУД:
Умение слушать собеседника; умение давать ответы на вопросы.
Пауза релаксации.
Мы ладонь к глазам приставим,
Ноги крепкие расставим,
Поворачиваясь вправо,
Огляделись величаво,
И налево надо тоже,
Поглядеть из-под ладошек.
И - направо! И еще
Через левое плечо!
Учащиеся выполняют упражнения вместе с учителем.
Изучение новой темы.
Что такое свободное время?
Работа с текстом в учебнике.
Сравните два способа проведения свободного времени.
Учащиеся отвечают на вопрос, применяя свой жизненный опыт.
Читают текст по учебнику и сравнивают два способа проведения свободного времени.
Познавательные УУД:
умение привлекать жизненный опыт учащихся. Умение выделять нужную информацию из текста.
Коммуникативные
УУД:
умение отвечать на вопросы и слушать ответы одноклассников.
Регулятивные УУД: умение формулировать свои мысли.
Первичное закрепление.
Групповая проектная работа.
Задание по группам.
Выполнение проекта
«Спорт - здоровый образ жизни»
Каждая группа должна выбрать определенный вид спорта и выполнить следующие задания:
1.Написать текст, рекламирующий данный вид спорта. Реклама должна быть яркой и убедительной, чтобы все захотели записаться именно в вашу секцию.
В тексте следует отобразить: 1) название вида спорта; 2) слоган, т. е. рекламную формулу, рекламный девиз. Например: «Смотри футбол. Поддержи наших!» Также вы должны перечислить те качества личности, которые развиваются в вашей секции. Например: «Вы станете сильнее, выносливее» и т. д.
2.Сделать иллюстрации.
3.Презентовать рекламный проект.
В группах на листах выполняют задание.
Познавательные УУД: умение ставить и решать проблемы.
Коммуникативные
УУД: умение договариваться и приходить к общему решению; умение работать в группах.
Регулятивные УУД: умение планировать свою деятельность.
Хобби и свободное время.
Как вы понимаете слово хобби? Какие увлечения у вас есть? Презентация увлечений учащихся.
Презентация своих увлечений.
Познавательные УУД: умение структурировать знания; установление причинно-следственных связей; выдвижение гипотез и их обоснование.
Коммуникативные
УУД: владение устной и письменной речью.
Регулятивные УУД: умение планировать свою деятельность.
Психологический тест
Давайте с помощью теста проверим, как вы проводите свое свободное время
( Приложение 1).
Отвечают на тест в тетради. Делают вывод.
Рефлексия.
Закончите фразу.
Сегодня я узнал…
Было интересно…
Было трудно…
Я понял что…
У меня получилось…
Я попробую…
Я смог…
Мне хотелось…
Выбирают фразу и отвечают.
Коммуникативные УУД: умение полно и точно выражать свою мысль.
Домашнее задание.
Объяснение домашнего задания.
Приложение 1.Тест «Как вы проводите свободное время?»
Из каждой позиции надо выбрать один вариант.
а) У вас сломался телевизор, и вы спокойно ждете мастера, так как смотрите передачи не каждый день, а время от времени,б) У вас сломался телевизор, и вы сразу же находите способ починить его, так как не можете без него обойтись ни единого дня.
а) Вы можете назвать три книги, которые недавно прочли или собираетесь прочесть,б) Вы еще не знаете, что будете читать, так как определенных планов нет.
а) У вас есть хобби: вы собираете марки, или увлекаетесь фотографией, или…б) Любимое ваше занятие — растянуться на диване или провести вечер в ближайшем кафе.
а) Вы любите природу, прогулки по лесу, пользуетесь малейшей возможностью, чтобы совершить короткую или продолжительную экскурсию.б) Хождение пешком не доставляет вам никакого удовольствия, лучше лишний раз проехать на автобусе или автомобиле.
а) Целый год вы без устали трудитесь, а когда начинаются каникулы, отлично отдыхаете, ничего не делая, лежа на диване,б) Во время каникул вы предпочитаете путешествовать, посещать новые места.
а) Если у вас неожиданно выдался свободный день, вы знаете, что делать, так как планов уйма,б) Если у вас выдался свободный день, вы не знаете, как его провести, ведь это произошло так неожиданно.
В воскресенье вам должны позвонить. Ожидая телефонный звонок, вы:а) сидите перед телевизором или слушаете радио;б) занимаетесь уборкой в квартире.
а) Дома вы играете в шахматы, домино и т. д.б) У вас нет ни одной из этих игр, но вы собираетесь их приобрести.
а) Вы не испытываете никаких эмоций к человеку, который разводит почтовых голубей. Вам это безразлично,б) Вы можете понять того, кто завел какое-либо животное и очень увлечен, заботясь о нем.
а) Свободное время для вас не проблема, у вас столько разных интересов, что вы не знаете, чем в первую очередь займетесь,б) Свободное время вам в тягость, вам хочется, чтобы выходные поскорее прошли.
Результаты. За каждый выбранный вариант «а» при ответе на вопросы 1, 2, 3, 4, 6, 8, 10 поставьте себе два балла. Точно так же присудите себе два балла, если вы выбрали вариант «б» при ответе на вопросы 5, 7, 9.От 0 до 8 баллов. Свободное время вы проводите очень однообразно. Все же время от времени вам нужно проявлять силу воли. Вряд ли вы порадуете своих родителей и друзей, если на их вопрос о том, как вы хотите провести выходные, ответите: «А мне все равно».От 10 до 14 баллов. Чтение — это замечательное занятие, но нельзя заниматься этим, сидя в кресле, бесконечно. Вам лучше было бы также заняться спортом.От 16 до 20 баллов. Вы умеете пользоваться каждой минутой своего времени. У вас много забот. Слово «скука» вам незнакомо.
multiurok.ru
Урок по обществознанию теме «Свободное время»5 класс(Технологическая карта изучения темы)
Свободное время. Чем я люблю заниматься в свободное время.(урок-игра)Цель темы
Познакомить уч-ся с понятием «свободное время» и со способами организации досуга; раскрыть различные варианты проведения свободного времени; наполнить конкретным содержанием тезис о том , что свободное время- это время для свободных занятий, которые человек себе выбирает сам.
Планируемый результат
Предметные умения
УУД
Иметь представление о понятии «свободное время», о способах организации досуга.
Оценивать значение умения планировать свой день,неделю, месяц.
Устанавливать взаимосвязь и соотношение планирования обязательных дел и свободного времени.
Личностные:
Принятие социальной роли обучающегося.
Развитие навыков сотрудничества с учителем и сверстниками в разных учебных ситуациях.
Формирование готовности к саморазвитию.
Регулятивные:
Умение формулировать учебные задачи, оценивать правильность их выполнения, собственные возможности их решения.
Познавательные:
Умение определять понятия; устанавливать причинно-следственные связи, делать выводы; смысловое чтение.
Коммуникативные:
Готовность получать необходимую информацию, аргументировать свою точку зрения; умение организовывать сотрудничество и совместную деятельность с учителем и работать в группе; использовать электронные приложения к уроку; умение скорректировать свои действия.
Основные понятия
Свободное время, рабочее время, хобби.
Этапы уроков
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Познавательная
Коммуникативная
Регулятивная
Осуществляемые действия
Формируемые способы деятельности
Осуществляемые действия
Формируемые способы деятельности
Осуществляемые действия
Формируемые способы деятельности
1-й этап организвционный (2 мин)
Создает эмоциональный настрой для успешной работы
Организует класс для дальнейшей работы
.
Проверяют наличие всего необходимого для работы на уроке
Уметь организоваться к работе
2-й этап Мотивационный (5мин.)
Актуализирует знания с помощью заданий в рабочей тетради.
Корректирую
щая функция учителя.
Создание проблемной ситуации
Формулирование проблемы:
Иметь хобби-это полезно, или вредно?
Ответы на вопросы параграфа.
Владение понятиями.
Работа с заданием №4,5, в рабочей тетради.
Ответы на вопросы.. Монологический рассказ.
Взаимодействует с учителем и классом.
Сотрудничество с собеседниками. Рассказ.
Владение устной и письменной речью,
монологической речью.
Исправление ошибок действий.
Выбор эффективных способов решения учебных задач, умение оценивать собственные возможности решения задач.
3-й этап Изучение новой темы (23 мин.)
Организуетработу в груаппах.
Задание: на выбор группам задание сформулировать + и- наличия хобби у человека.
Организует работу с классом в ходе игры..
Контрольно-корректирующая функция
Выражение решения,применение нового знания
Выполните задание на своих рабочих листах, используя тексты (лежат перед вами) (приложение 4)
Плюсы (предполагаемый вариант)
1.способ борьбы со стрессом
2.развитие кругозора
3.занятие для души
4.может вырасти в прибыльное занятие
Минусы (предполагаемый вариант)
1.Может стать поверхностным
2.отвлекает много времени от себя, от семьи
3.может стоить дорого
4.с увлечением вынуждены мириться ваши близкие
Таким, образом, вы выделили…………
Определение команды.
Выбор задания
Выполнение заданий
Докладчики выступают, приводят доказательствасвоей точки зрения.
Выполнение задания
Умение выдвигать самого способного на роль докладчика команды.
Умение действовать в группе и индивидуально, выдвигать цели, делать умозаключения.
Умение действовать в команде и индивидуально, выдвигать цели, делать умозаключения.
Умение формулировать собственное отношение к проблеме
Высказывание и отстаивания своего мнения. Установление рабочих отношений в команде, организуют учебное планирование и сотрудничество, аргументируют свою точку зрения.
Работа в команде на общий результат.
Работа в команде на общий результат.
Дискуссия по предложенным вопросам, вырабатывают общее решение, оказывают взаимопомощь, выражают собственное мнение.
Совместная деятельность с учителем.
Сотрудничество со сверстниками.
Совместная деятельность с учителем.
Сотрудничество со сверстниками.
Осуществление самоконтроля, понимание значимости времени,
Взаимоконтроль
По мере необходимости исправляют и дополняют.
Взаимоконтроль
По мере необходимости исправляют и дополняют.
Применять и сохранять цель
Применять и сохранять цель.
Определяют способы действий в рамках предложенных условий.
Выбирают пути решения учебной задачи.
Применять и сохранять цель.
Определяют способы действий в рамках предложенных условий.
Выбирают пути решения учебной задачи.
Умение грамотно сформулировать ответ
4–й этап Закрепление пройденного материала (5 мин.)
итоги игры.
Рефлексия..
- Учащиеся по кругу высказываются одним предложением, выбирая фразы:сегодня я узнал.
- было интересно:
- меня удивило;
- теперь я могу
Осознано делают выводы.
Выражают свое мнение о результатах урока.
Умение анализировать свои поступки .договариваться и приходить к общему мнению, совместной деятельности.
Оценивают правильность выполненных Действий,.
Умение осуществлять итоговый контроль.
Домашнее задание
Параграф № 5 задания на стр.47-48 вопросы и задания Творческое задание: создай рекламу своего хобби. Придумай рисунок и подпись - рекламный слоган.
infourok.ru
Свободное время
Дата: 23.11.2016
Класс: 5
Учитель: Арипова Алина Альбертовна
Лянтор, 2016
Тема: Свободное время.
Тип урока: открытие нового знания.
Цели урока:
- Создать условия для формирования представлений о значении как самого труда в семье для удовлетворения основных потребностей и обеспечения ее жизнедеятельности, так и о важности сотрудничества, взаимопомощи членов семьи в его организации.
Планируемые результаты:
1. Предметные: учащиеся научатся давать характеристику видов свободного времени; анализировать факторы, влияющие на выбор того или иного досуга подростков; принимать решения и осуществлять осознанный выбор в познавательной деятельности; устанавливать причинно-следственные связи; строить логическое рассуждение, умозаключение; систематизировать обществоведческую информацию и представлять ее в виде таблицы.
2. Личностные: формирование ответственного отношения к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования.
3. Метапредметные: определять собственное отношение к явлениям современной жизни; формулировать свою точку зрения; анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления; давать определения понятий.
Основные понятия: свободное время, рабочее время, хобби.
Средства:
Учебник Л. Н. Боголюбова, Л.Ф. Иванова «Обществознание», М., Просвещение 2015 г.
Презентация
Ход урока.
1. Организационный моментПриветствие учащихся. Проверка готовности к уроку.
Приветствуют.
Организуют свое рабочее место.
Быстрое включение в деловой ритм
2. Проверка домашней работы
1 слайд:
1) Что такое экономика?
2)Какие ресурсы семьи вы знаете? Приведите примеры.
Почему ресурсов семьи не всегда достаточно для удовлетворения ее потребностей?
Как можно приумножить достаток семьи?
Какие правила ведения семейного хозяйства вы знаете?
Какие виды расходов вы знаете? (Обязательные — на питание, одежду, ЖКХ, транспорт, налоги; Произвольные — на приобретение дорогостоящих предметов и предметов длительного пользования (бытовая техника, туристические путевки, транспортные средства, драгоценности))
Карточка №1. Сказка Репка
1) Греческое слово «экономика» обозначает «умение вести домашнее хозяйство».
2,3) Ресурсы семьи — это запасы средств, используемые для ведения хозяйства:
Финансовые ресурсы (деньги)
Материальные ресурсы (предметы быта)
Трудовые ресурсы (труд членов семьи)
Семейный бюджет:
Доходы от собственности
Зарплата
Пособия
Стипендии
Пенсии
Доходы от предпринимательской деятельности
Проценты по вкладам в банке
Познавательные: воспроизводят по памяти информацию, необходимую для решения учебной задачи.
3. Актуализация.
3. Постановка учебной задачи.
— Знаете ли вы, что такое досуг? 2 слайд
Досуг, или свободное время, — необходимая часть жизни любого человека. В это время можно проявить самостоятельность и индивидуальность.
3 слайд:
Прочитай пословицы и объясни их смысл.
А) «Делу время – потехи час»
Б) «Деньги пропали – наживешь, время пропало – не вернешь»
В) «Под лежачий камень вода не течет»
Г) «Нельзя войти в одну реку дважды»
Тема урока : Свободное время. (4 слайд)
Цель урока: узнать, как правильно использовать свободное время.
5 слайд
План урока:1. Что такое свободное время?
2. Свободное время и занятия физкультурой.
3. Свободное время и телевизор.
4. Увлечения и хобби
Проблемные вопросы:
Почему подростки должны с пользой проводить свободное время?
Время, не занятое работой, делами.
Рассуждают.
Познавательные: - воспроизводят по памяти информацию, необходимую для решения учебной задачи - умеют осознанно и произвольно строить речевое высказывание в устной форме..
Коммуникативные: - составляют небольшие монологические высказывания
-высказывают предположения, допускают существование различных точек зрения.
Регулятивные: принимают учебную задачу.
4. Усвоение новых знаний и способов действий.
Приложение №1. психолог Л.М. Гайсина
1. Что такое свободное время: 6 слайд
— Какие ассоциации у вас возникают, когда вы слышите словосочетание свободное время!
— Так ли уж важно знать, как человек проводит свое свободное время, ведь это личное дело каждого?
Стр. 40 "Обсудим вместе"
Приложение № 2. Как использовать время правильно.
Но всегда ли с пользой подростки проводят свое свободное время?
— Используя прием «Мозговой штурм», назовите, чем занимается подросток в свободное время. А я буду записывать ваши предложения на доске.
— А теперь попытаемся классифицировать занятия подростков, заполнив таблицу.
Бесполезные занятия
Вредные занятия
Приложение №3. Давайте с помощью теста проверим, как вы проводите свое свободное время, и выработаем рекомендации по его эффективному использованию.
Приложение №4. Советы психолога как лучше организовать досуг.
Физкультминутка 8 слайд
2. Свободное время и занятия физкультурой:
Современные ученые бьют тревогу в отношении будущего развития человечества. Многие из них обеспокоены тем, что с развитием технического прогресса люди перестали активно двигаться, предпочитая пассивный образ жизни активному.
— Предположите, к чему это может привести.
9 слайд:
Приложение №5. Сыграем в игру «Угадай». На экране вы увидите логические ряды, объединенные единым понятием, которое вам необходимо отгадать. Побеждает тот, кто правильно и быстрее всех выполнит задание.
3. Свободное время, телевизор, компьютер и мобильный телефон: 10 слайд
Три группы (ученые-исследователи):
1 группа отвечает на вопрос: «Телевизор приносит больше пользы или вреда?»
2 группа: «Компьютер приносит больше пользы или вреда?»
3 группа: «Мобильный телефон приносит больше пользы или вреда?»
(Группы обсуждают вопросы и заполняют таблицу, приводя аргументы «за» и «против», затем представляют результаты своей работы.)
4. Увлечения и хобби: 11 слайд
- Что такое хобби?
Хобби — вид человеческой деятельности, некое занятие, увлечение, которым регулярно занимаются на досуге, для души
Хобби является хорошим способом борьбы со стрессом
Хобби зачастую помогает расширить кругозор
Основная цель хобби — помочь человеку самореализоваться
Хобби иногда становится материальным подспорьем
Выбор хобби связан не только с пристрастиями, но и с психологическими особенностями каждого человека
— Какие виды хобби вы знаете?
Слушают. Отвечают.
Свободное время — часть внерабочего времени, остающаяся у человека за вычетом непреложных, необходимых затрат. (записывают) 7 слайд
Запоминают.
Отвечают.
Отвечают.
Познавательные: строят логическую цепь рассуждений.
Коммуникативные: высказывают предположения, обсуждают проблемные вопросы
5.Рефлексия.
Выполним упражнение «Плюс — минус-интересно».
+Все что понравилось на урока
-
Все что не понравилось на урока
Интересно
Любопытные факты о которых узнал на уроке
Отвечают.
6. Домашнее задание
Оценки за урок.
Прочитать § 5,
РТ стр. 23-28
Спасибо, до свидания!
Записывают домашнее задание.
Карточка №1. Прочитайте сказку «Репка».
Жил-был дед с бабкой да внучкой. И были у них собака Жучка, кошка Муська и мышка-норушка. Посадил как-то дед репку, и выросла репка большая-пребольшая — рук не хватит обхватить! Стал дед репку из земли тащить: тянет-потянет, вытянуть не может. Позвал дед на помощь бабку. Бабка за дедку, дедка за репку: тянут - потянут, вытянуть не могут. Позвала бабка внучку. Внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за репку: тянут-потянут, вытянуть не могут. Кликнула внучка Жучку. Жучка за внучку, внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за репку: тянут-потянут, вытянуть не могут. Кликнула Жучка кошку. Кошка за Жучку, Жучка за внучку, внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за репку: тянут-потянут, вытянуть не могут. Кликнула Муська мышку. Мышка за кошку, кошка за Жучку, Жучка за внучку, внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за репку: тянут-потянут — вытащили репку.
Какое из правил рачительного хозяина выполняют герои сказки? (Герои сказки выполняют правило: «В одиночку не одолеешь и кочку, артелью и через гору впору».)
Приложение №1. Всем нам знакома нехватка времени. Послушайте, как этот феномен описывает психолог Л.М. Гайсина.
В сутках целых 24 часа, но иногда даже вспомнить не получается, на что я потратила весь день. Думаю, я не одна такая и эта проблема встречается у многих. А ведь когда-нибудь, будучи совсем взрослой, я не смогу вспомнить, на что потратила свою жизнь. Поэтому важно вовремя научиться правильно организовывать свое время, бережно к нему относиться, чтобы успевать все, проживать жизнь полно и насыщенно и в то же время находить время для отдыха и наслаждения жизнью.
— Какую проблему поднимает автор?
— Считаете ли вы ее важной для обсуждения? Ответ обоснуйте.
Приложение №2. Как использовать время правильно.
Составьте список всего, что вам нужно сделать. Внесите в него и самые маленькие дела, не сосредоточивайтесь только на больших.
Разместите в самом верху списка то, что, по вашему мнению, следует сделать в первую очередь. Также отметьте дела, которые можно сделать в любое время.
Выделите те дела, которые можно выполнить быстро и сразу. Если вы хотите использовать свое свободное время правильно, у вас должно быть несколько дел, которые можно сделать, к примеру, во время телерекламы.
Выделите те дела, которые должны выполняться ежедневно. Для этого просто проанализируйте список, и вы поймете, что некоторые пункты не относятся к важным каждодневным делам. Например, при-готовить ужин необходимо, а мойку окон можно и отложить.
Управляйте своим временем. Если кто-то хочет отнять у вас драгоценное время, рассказывая сплетни, уйдите от этого разговора. Бессмысленно тратить свое время на досужие разговоры.
Убедитесь, что предметы, которые нужны для выполнения дел, находятся рядом. Чем меньше лишних шагов, тем больше экономия времени. Прежде чем идти в продуктовый магазин, составляйте список всего необходимого.
Проверьте список дел, которые вы выполнили задень, и напишите задачи на следующий. Поставьте вверху списка те дела, которые не были выполнены в срок.
Вы сможете использовать время эффективно, если будете понимать, что поставленные задачи можно решить.
Приложение №3. Тест «Как вы проводите свободное время?»
Из каждой позиции надо выбрать один вариант.
а) У вас сломался телевизор, и вы спокойно ждете мастера, так как смотрите передачи не каждый день, а время от времени,б) У вас сломался телевизор, и вы сразу же находите способ починить его, так как не можете без него обойтись ни единого дня.
а) Вы можете назвать три книги, которые недавно прочли или собираетесь прочесть,б) Вы еще не знаете, что будете читать, так как определенных планов нет.
а) У вас есть хобби: вы собираете марки, или увлекаетесь фотографией, или…б) Любимое ваше занятие — растянуться на диване или провести вечер в ближайшем кафе.
а) Вы любите природу, прогулки по лесу, пользуетесь малейшей возможностью, чтобы совершить короткую или продолжительную экскурсию.б) Хождение пешком не доставляет вам никакого удовольствия, лучше лишний раз проехать на автобусе или автомобиле.
а) Целый год вы без устали трудитесь, а когда начинаются каникулы, отлично отдыхаете, ничего не делая, лежа на диване,б) Во время каникул вы предпочитаете путешествовать, посещать новые места.
а) Если у вас неожиданно выдался свободный день, вы знаете, что делать, так как планов уйма,б) Если у вас выдался свободный день, вы не знаете, как его провести, ведь это произошло так неожиданно.
В воскресенье вам должны позвонить. Ожидая телефонный звонок, вы:а) сидите перед телевизором или слушаете радио;б) занимаетесь уборкой в квартире.
а) Дома вы играете в шахматы, домино и т. д.б) У вас нет ни одной из этих игр, но вы собираетесь их приобрести.
а) Вы не испытываете никаких эмоций к человеку, который разводит почтовых голубей. Вам это безразлично,б) Вы можете понять того, кто завел какое-либо животное и очень увлечен, заботясь о нем.
а) Свободное время для вас не проблема, у вас столько разных интересов, что вы не знаете, чем в первую очередь займетесь,б) Свободное время вам в тягость, вам хочется, чтобы выходные поскорее прошли.
Результаты. За каждый выбранный вариант «а» при ответе на вопросы 1, 2, 3, 4, 6, 8, 10 поставьте себе два балла. Точно так же присудите себе два балла, если вы выбрали вариант «б» при ответе на вопросы 5, 7, 9.От 0 до 8 баллов. Свободное время вы проводите очень однообразно. Все же время от времени вам нужно проявлять силу воли. Вряд ли вы порадуете своих родителей и друзей, если на их вопрос о том, как вы хотите провести выходные, ответите: «А мне все равно».От 10 до 14 баллов. Чтение — это замечательное занятие, но нельзя заниматься этим, сидя в кресле, бесконечно. Вам лучше было бы также заняться спортом.От 16 до 20 баллов. Вы умеете пользоваться каждой минутой своего времени. У вас много забот. Слово «скука» вам незнакомо.Если вы набрали 20 баллов, подумайте: остается ли у вас время на отдых?
Приложение №4.
Займитесь каким-либо видом спорта.
Помните, что умственный отдых — это основа получения серьезного багажа знаний и способ всестороннего развития.
Уделите особое внимание распределению различных развлечений по временным промежуткам, т. е. каждой части досуга должны соответствовать свои время и место. Например, для интеллектуального досуга больше всего подходит время от 3 до 5 часов дня.
Отправьтесь с родителями в увлекательное путешествие.
Общайтесь с друзьями.
Выберите время для посещения театра.
Регулярно посещайте библиотеки.
Приложение №5. Игра "Угадай".
Поле, мяч, команда, сетка, свисток. (Волейбол.)
Вода, дорожка, очки, вышка. (Бассейн.)
Снег, горка, палки, мороз, трамплин. (Лыжи.)
Лед, ботинки, сетка, свисток, бортик, ворота. (Хоккей.)
Зал, канат, тренер, мяч, кольцо, сетка, скамейка. (Спортивный зал.)
Доска, фигура, диагональ, поле. (Шахматы.)
docbaza.ru