Аттестационная работа. Математика за здоровый образ жизни. Реферат на тему математика и здоровый образ жизни

Математика и "здоровый образ жизни"

Слайд 1

Здоровый образ жизни

Слайд 2

ЗДОРОВЬЕ – НЕ ВСЕ, НО БЕЗ ЗДОРОВЬЯ – НИЧТО. Гигиена Вред курения Режим учебного времени Правильное питание Сократ

Слайд 3

Задача 1 Один въедливый учёный подсчитал, что в 1 г грязи из-под ногтей содержится 38 000 000 микробов, чтобы заболеть достаточно проглотить 1/100 часть. Сколько же это микробов? 380 000

Слайд 4

Задача 2 . Подсчитано, что в классе в начале занятий находятся примерно 452400 микробов. А к концу занятий их количество увеличивается в 5 раз. Сколько микробов заселяют класс к концу занятий, если его не проветривать на переменах? Задача 3. Первую зубную щетку изготовили в 1780 году в Лондоне. Сколько лет прошло с тех пор?

Слайд 5

В пище содержатся основные питательные вещества , которые являются строительным материалом для организма человека, источником энергии, укрепляют иммунитет.

Слайд 6

1. Детям необходимо в среднем потреблять 1800 мл воды в сутки. С пищей они получают 1/6 часть от общей нормы, остальное - в виде питьевой воды. Сколько воды (мл) дети должны выпивать за сутки? Ответ: 1500 мл воды. 2. Детям 11-15 лет необходимо потреблять в день на каждые 10 кг своей массы белков 26 г, жиров 23 г, углеводов 104 г. Сколько должен потреблять белков, жиров, углеводов мальчик 13 лет, имеющий массу 40 кг. Ответ: 612 г.

Слайд 7

3. Норма суточной потребности учащихся в различных витаминах составляет в среднем 125 мг. Одна выкуренная сигарета нейтрализует (уничтожает) 20% витаминов. Сколько мг витаминов ворует у себя Вася Тапочкин, который успел выкурить 2 сигареты на перемене за углом школы? Ответ: 50 мг витаминов.

Слайд 8

4.Показан процентный состав режима питания за сутки а)Сколько раз в день рекомендуют питаться врачи б)На какую еду приходится большая часть нормы питания за день в)На какую половину дня приходится большая часть нормы питания: до полудня или после Используя диаграмму ответьте на вопросы:

Слайд 9

5.Определите процентное соотношение рационального питания. 34% . 34% . 12%. 12%. 8% .

Слайд 10

1. На пачке сигарет читаем: «Смола 12 мг/сиг, никотин 0,8 мг/сиг». Сколько процентов смол содержит одна сигарета? Ответ: 93,75%.

Слайд 11

2. При употреблении внутрь смертельная доза яда никотина составляет 40 – 60 мг. Сколько никотина содержится в пачке сигарет, если в одной сигарете никотина содержится 0,8 мг? Сколько таких сигарет необходимо выкурить, чтобы в организм попала смертельная доза яда? Ответ: 16мг, 50 сигарет .

Слайд 12

3.Одна сигарета содержит до 2,1 мг никотина, яда, более сильного, чем стрихнин. При курении 2/3 дыма попадает в воздух. Выясните, сколько никотина окажется в воздухе комнаты, в которой курильщик выкурил 10 сигарет? При этом известно, что смертельная доза яда – 40 мг. Сколько процентов смертельной дозы яда будет в воздухе этой комнаты? Ответ: 14 мг, 35 %

Слайд 13

Задача 1 . Учебная неделя школьника предполагает обязательное классное занятие, которое составляет 1/2 от числа 60. Сколько это часов? Задача 2 . На занятии в предметных кружках семиклассник тратит в неделю 1/8 суток. Сколько времени тратит ученик на занятии в предметных кружках? Задача 3 . На самостоятельную работу ученик тратит 5/40 от числа 120. Сколько времени в неделю уходит на самостоятельную работу? Ответы:30, 3, 15 Сколько времени всего тратит ученик на всю эту работу? 48часов Каков рабочий день ученика ? 48 : 6 = 8 часов Задача 4 . Коля на приготовление домашних заданий тратит 25% рабочего времени (8 ч.), а Сережа 1,25 того времени, которое тратит Коля. На сколько часов больше времени на приготовление домашних заданий тратит Сережа, чем Коля?

Слайд 14

Учебные занятия в школе занимают 25% времени суток. Продолжительность ночного сна должно быть в 1,5 раза больше времени, проводимого в школе, не менее 1/16 части суток должен составлять активный отдых на свежем воздухе. Подготовка домашнего задания должна занимать 5/18 от времени, отведенного на учебные занятия. Досуг составляет около 1,8 времени от времени приготовления уроков дома. Время провождения около телевизора не должно превышать 1/6 части вашего досуга.

Слайд 15

Вам предоставлены отрицательные качества, которые ухудшают здоровье, а вы подберите ему противоположное – положительное, которое сохраняет и укрепляет его. Курение сигарет —> Употребление алкоголя —> Переедание —> Гиподинамия (малая двигательная активность) —> Чувство ненависти к окружающим —> леденцы, семечки сок, лимонад . умеренное здоровое питание . спорт. любовь .

Слайд 16

Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В общем, вести здоровый образ жизни! Желаем вам:

nsportal.ru

Формирование здорового образа жизни на уроках математики

Содержание

Введение 3

Глава 1. Теоретический обзор проблемы формирования здорового образа жизни учащихся 5

1.1. История проблемы формирования здорового образа жизни школьников 5

1.2. Сущностная характеристика Здоровьесберегающей Образовательной Технологии 8

1.3. Здоровье сберегающие технологии на уроках математики 20

Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по формированию здорового образа жизни на уроках математики 26

1.1. Обоснование необходимости внедрения ЗОТ на уроки математики 26

2.2. Организация уроков математики в соответствии с ЗОТ 29

2.3. Результаты опытно-экспериментального исследования 33

Заключение 34

Список литературы 36

Приложение 37

Введение

На состояние здоровья сегодняшних школьников негативно влияют многие социальные и экономические факторы, в том числе и сама школа вносит вклад в ухудшение здоровья детей.

В погоне за интеллектуальным развитием, высокой образованностью теряется фундаментальная основа для полноценного и гармоничного развития личности – её физическое и духовное здоровье.

Применение новых образовательных программ, стандартов, углубленное изучение отдельных предметов, применение интенсивных методик в обучении, чаще всего, отрицательно сказывается на здоровье детей. Продолжается регресс в состоянии здоровья, психическом и физическом развитии детей. Имеет место рост заболеваемости детей всех возрастных категорий.

Причиной многих сегодняшних опасностей для человека является и его собственная жизнедеятельность.

Таким образом, изучение положительного опыта и формирование научного понимания проблемы культуры здоровья и средств ее воспитания в процессе работы, имеющих отношения к решению проблем здоровья детей и подростков, является актуальной проблемой.

В связи с этим мы поставили следующую цель: теоретически обосновать и на практике проверить процесс формирования здорового образа жизни школьников.

Задачи исследования:

Изучить научно-методическую литературу по проблеме исследования;

Выявить факторы и условия формирования здорового образа жизни учащихся;

Определить комплекс приемов формирования здорового образа жизни школьников;

Проанализировать полученные результаты и разработать рекомендации.

Гипотеза: Формирование здорового образа жизни на уроках математики будет эффективным при использовании здоровье сберегающих технологий.

Практическая значимость исследования заключается в том, что проблема изучена, обобщена в виде методических и практических рекомендаций, которые могут найти широкое применение в деятельности учителей начальных классов.

Глава 1. Теоретический обзор проблемы формирования здорового образа жизни учащихся

1.1. История проблемы формирования здорового образа жизни школьников

Вопросы, связанные с влиянием процесса обучения на состояние здоровья учащихся, не новы. Так называемые школьные болезни стали предметом медико-педагогического анализа за рубежом и в России еще в XIX веке (Р. Вирхов, Н. А. Тольский, Ф. Ф.Эрисман и др.). Однако появление в России инновационных образовательных учреждений - гимназий и лицеев, совпавшее по времени не только с общим кризисом образования, но и с ухудшением всех медико-демографических показателей, обострило уже известные "школьные болезни", придав им специфический характер. Пристальное внимание специалистов к проблемам здоровья учащихся лицеев и гимназий обусловлено тем, что, несмотря на небольшую численность (13,6%) и количество обучающихся детей (12,4% от общего числа учащихся), именно на их базе апробируются многие педагогические инновации, распространяющиеся затем в массовой практике. И происходит это нередко без учета возрастных и функциональных возможностей детей (В. Р.Кучма,2001). Неблагоприятный прогноз развития образовательных учреждений повышенного статуса в аспекте сохранения и укрепления здоровья учащихся, общественная значимость идущих в гимназиях и лицеях педагогических поисков придают особую актуальность выявлению и использованию ресурсов данных школ в решении вопросов здоровья учащихся.

В медико-педагогической литературе конца 80-х - начала 90х годов ХХ века приводятся многочисленные статистические данные, свидетельствующие о негативной динамике состояния здоровья российских школьников, обучающихся в учреждениях разного типа (В. Ф.Базарный, А. К.Демин, Е. П.Усанова и др.).

В публикациях по данной теме называются различные причины этого явления. Среди них наиболее значимыми являются:

Неготовность детей к интенсивному обучению;

Высокая физиологическая цена учебной нагрузки как следствие открытой и скрытой интенсификации учебного процесса;

Неблагоприятная адаптация учащихся к усложняющейся на каждой ступени обучения учебной программе;

Диспропорция интеллектуального и мотивационного развития;

Недостаточная сформированность рациональных способов учебной работы, приемов и навыков интеллектуальной деятельности;

Доминирование в учебных программах заданий на заучивание, повторение, действия по образцу; недостаточная готовность педагогов к работе в режиме учета индивидуальных особенностей учащихся;

Слабая материально-техническая база школ, которая приводит к несоблюдению санитарно-гигиенических регламентов организации образовательного процесса (Г. Н.Сердюковская,1999; М. М.Безруких,2001 и др.)

Проблемы здоровья учащихся школ повышенного статуса рассматриваются в литературе с тех же позиций, что и в отношении обычной общеобразовательной школы, а пути решения - через сокращение учебной нагрузки, здоровьесберегающие технологии, здоровый образ жизни. Не в полной мере учитываются специфика содержания образования, организация учебного процесса и второй половины дня в этих школах, особенности контингента учащихся и их семей, подбор педагогических кадров, наличие во многих из этих школ воспитательных систем гуманистического типа, т. е. условия, которые определяют в данных школах выбор образовательной стратегии, направленной на решение вопросов здоровья учащихся.

referatbox.com

Аттестационная работа. Математика за здоровый образ жизни

Аттестационная работа слушателя курсов повышения квалификации по программе: «Проектная и исследовательская деятельность как способ формирования метапредметных результатов обучения в условиях реализации ФГОС» Несытых Натальи Юрьевны г. Миасс, Челябинская обл., МБОУ «Гимназия №26» Исследовательская работа «Математика за здоровый образ жизни!»Цель исследования: проанализировать зависимость математических знаний и законов здорового образа жизни. Задачи исследования: •изучить источники информации по теме исследования; •познакомиться с применением школьных математических знаний в законах здорового образа жизни; •сделать подборку интересных закономерностей математических знаний в законах здорового образа жизни; •составить задачи, в содержании которых присутствует информация о здоровом образе жизни. •провести анкетирование с целью изучения сферы применения школьного курса математики в законах здорового образа жизни.Объект исследования: школьный курс математики и законы здорового образа жизни. Предмет исследования: сфера применения школьного курса математики в здоровом образе жизни. Гипотезой исследования явилось предположение о том, что математика служит во благо человеку и является хорошим помощником его здоровья.

4. Актуальность

Медики констатируют существенное ухудшение здоровья детей в нашей стране. •Физически здоровыми рождаются не более 14% детей. •Только 5% выпускников школ являются практически здоровыми. •Одной из проблем современной школы является проблема сохранения здоровья учащихся. •Математика – один из основных предметов в школе. •А может ли математика помочь здоровью?

5. Практическая ценность проекта

Данный проект представляется ценным с той точки зрения, что развивает у учащихся среднего звена интерес к математике, вызывает стремление глубже изучать данную дисциплину.

6. Применение математических знаний в законах здорового образа жизни

В рамках нашего проекта была составлена анкета. В анкетировании приняли участие 69 учащихся, в котором ознакомились с законами здорового образа жизни и определили сферы применения школьного курса математики в здоровом образе жизни.

7. Применение математических знаний в законах здорового образа жизни

Законы здорового образа жизни Организуй режим дня свой Здоровый сон – залог здоровья Больше двигайся Применение школьного курса математики действия с натуральными числами при планировании распорядка дня; единиц времени при перевод планировании дел; обыкновенные дроби при расчете времени. времени единицы продолжительности сна. при расчете формула движения при расчете расстояния пройденного пути и времени движения; положительные и отрицательные числа при планировании оздоровительного досуга.

9. Калорийность продуктов, измеренная спортивной нагрузкой

Сообщество Run Russia посчитало, сколько же километров придётся пробежать, чтобы «расплатиться» за съеденное лакомство. Данные рассчитаны по средним параметрам: вес — 65 кг, скорость — 10 км/ч.

10. Зависимость пользы продуктов от времени суток

Скажем честно: мы не всегда смотрим на часы, закидывая в рот очередной кусочек. Оказывается, все это не просто так. Иногда та или иная пища, съеденная не в свое время, может доставить неприятности. В работе представлено своеобразное расписание продуктов питания и организма человека. Например, молоко. Лучшее время на ночь: теплое молоко успокаивает организм и улучшает сон. Худшее время — утро: без последующей значительной физической нагрузки молоко сложно для переваривания, что может сдвинуть ваш график приема пищи.

11. Применение законов здорового образа жизни в математике

Еще в древности одним из важнейших достоинств человека считали математические знания. Сейчас математика и вовсе проникла во все отрасли знаний и необходима в любой профессии. Решение математических задач практического содержания позволяет убедиться в значении математики для различных сфер человеческой деятельности, увидеть широту возможных приложений математики, понять её роль в современной жизни. Математическое представление проблемы сохранения здоровья школьников в виде задач, в сюжете которых содержатся факты из реальной жизни, способны оказать большее влияние, нежели длинная лекция и толстая брошюра о сохранении и укреплении своего здоровья.Рисовая каша переваривается в желудке 2 часа. Вареная говядина переваривается на 2 часа больше рисовой каши, а жареная свинина переваривается на 6 часов больше говядины. Сколько часов должен работать желудок, чтобы переварить жареную свинину? Задачи для устного счетаДетям необходимо в среднем потреблять 1800 мл воды в сутки. С пищей они получают 1/6 часть от общей нормы, остальное - в виде питьевой воды. Сколько миллилитров воды дети должны выпивать за сутки? Задачи для закрепления материалаВыводы: Объект исследования: школьный курс математики и законы здорового образа жизни. Предмет исследования: сфера 1. Ключ к здоровью – это формирование здорового применения школьного образа жизни. Математические задачи могут быть курса математики в здорового образа жизни. источником знаний учащихсязаконах о здоровье человека. Гипотезой исследования явилось 2. Решение задач с таким содержанием не только предположение о том, что в наше время не способствует сохранению здоровья, но и вызывает существует профессий и области негативное отношение к вредным привычкам, в ненавязчивой форме обучает деятельности правилам современного человека, где не нужны знания математики. безопасного поведения в различных жизненных ситуациях.

ppt-online.org