Главная » Реферат » Организм человека как единая биологическая система реферат

Организм человека как единая биологическая система. Организм человека как единая биологическая система реферат


Введение

Содержание

Введение…………………………………………………………………………..3

1. Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система……………………………………..4

2. Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека…………………………………………..7

3. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки……………………………………………………………………………9

4. Кардиореспираторная система и ее функции………………………………12

5. Сердечно-сосудистая и дыхательная системы, их связь с физической нагрузкой…………………………………………………………………………….16

6. Утомление при физической и умственной работе…………………………21

7. Взаимосвязь физической и умственной деятельности человека………….26

8. Биологические ритмы и работоспособность……………………………….28

9.Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием функциональных возможностей организма в целях обеспечения умственной и физической деятельности…………………………...32

10. Гипокинезия и гиподинамия, их неблагоприятное влияние на организм……………………………………………………………………………..37

11. Особенности функционирования центральной нервной системы………42

12. Рефлекторная природа двигательной деятельности……………………..47

13. Рефлекторные механизмы совершенствования двигательной деятельности………………………………………………………………………..48

Заключение……………………………………………………………………..49

Список литературы…………………………………………………………….50

Актуальность. Медико-биологические и педагогические науки имеют дело с человеком как с существом не только биологическим, но и социальным. Социальность – специфическая сущность человека, которая не упраздняет его биологической субстанции, ведь биологическое начало человека – необходимое условие для формирования и проявления социального образа жизни. Между тем творят историю, изменяют живой и неживой мир, созидают и разрушают, устанавливают мировые и олимпийские рекорды не организмы, а люди, человеческие личности.

Таким образом, соииально-биологические основы физической культуры – это принципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностями физической культуры.

Организм – слаженная единая саморегулирующаяся и саморазвивающаяся биологическая система, функциональная деятельность которой обусловлена взаимодействием психических, двигательных и вегетативных реакций на воздействия окружающей среды, которые могут быть как полезными, так и пагубными для здоровья. Отличительная особенность человека – сознательное и активное воздействие на внешние природные и социально-бытовые условия, определяющие состояние здоровья людей, их работоспособность, продолжительность жизни и рождаемость (репродуктивность).

Без знаний о строении человеческого тела, о закономерностях функционирования отдельных органов и систем организма, об особенностях протекания сложных процессов его жизнедеятельности нельзя организовать процесс формирования здорового образа жизни и физической подготовки населения, в том числе и учащейся молодежи. Достижения медико-биологических наук лежат в основе педагогических принципов и методов учебно-тренировочного процесса, теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки.

1. Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система

Развитие организма осуществляется во все периоды его жизни – с момента зачатия и до ухода из жизни. Это развитие называется индивидуальным, или развитием в онтогенезе. При этом различают два периода: внутриутробный (от момента зачатия и до рождения) и внеутробный (после рождения).

Каждый родившийся человек наследует от родителей врожденные, генетически обусловленные черты и особенности, которые во многом определяют индивидуальное развитие в процессе его дальнейшей жизни.

Оказавшись после рождения, образно говоря, в условиях автономного режима, ребенок быстро растет, увеличивается масса, длина и площадь поверхности его тела. Рост человека продолжается приблизительно до 20 лет. Причем у девочек наибольшая интенсивность роста наблюдается в период от 10 до 13, а у мальчиков от 12 до 16 лет. Увеличение массы тела происходит практически параллельно с увеличением его длины и стабилизируется к 20 – 25 годам.[1,c.98]

Необходимо отметить, что за последние 100 – 150 лет в ряде стран наблюдается раннее морфофункциональное развитие организма у детей и подростков. Это явление называют акселерацией (лат. ассе1еra - ускорение), оно связано не только с ускорением роста и развития организма вообще, но и с более ранним наступлением периода половой зрелости, ускоренным развитием сенсорных (лат. вепре – чувство), двигательных координаций и психических функций. Поэтому границы между возрастными периодами достаточно условны и это связано со значительными индивидуальными различиями, при которых «физиологический» возраст и «паспортный» не всегда совпадают.

Как правило, юношеский возраст (16 – 21 год) связан с периодом созревания, когда все органы, их системы и аппараты достигают своей морфофункциональной зрелости. Зрелый возраст (~2 – 60 лет) характеризуется незначительными изменениями строения тела, а функциональные возможности этого достаточно продолжительного периода жизни во многом определяются особенностями образа жизни, питания, двигательной активности. Пожилому возрасту (61 – 74 года) и старческому (75 лет и более) свойственны физиологические процессы перестройки снижение активных возможностей организма и его систем – иммунной, нервной, кровеносной и др. Здоровый образ жизни, активная двигательная деятельность в процессе жизни существенно замедляют процесс старения.

В основе жизнедеятельности организма лежит процесс автоматического поддержания жизненно важных факторов на необходимом уровне, всякое отклонение от которого ведет к немедленной мобилизации механизмов, восстанавливающих этот уровень (гомеостаз).

Гомеостаз – совокупность реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление относительно динамического постоянства внутренней среды и некоторых физиологических функций организма человека (кровообращения, обмена веществ, терморегуляции и др.). Этот процесс обеспечивается сложной системой координированных приспособительных механизмов, направленных на устранение или ограничение факторов, воздействующих на организм как из внешней, так и из внутренней среды. Они позволяют сохранять постоянство состава, физико-химических и биологических свойств внутренней среды, несмотря на изменения во внешнем мире и физиологические сдвиги, возникающие в процессе жизнедеятельности организма. В нормальном состоянии колебания физиологических и биохимических констант происходят в узких гомеостатических границах, и клетки организма живут в относительно постоянной среде, так как они омываются кровью, лимфой и тканевой жидкостью. Постоянство физико-химического состава поддерживается благодаря саморегуляции обмена веществ, кровообращения, пищеварения, дыхания, выделения и других физиологических процессов.

Организм – сложная биологическая система. Все его органы связаны между собой и взаимодействуют. Нарушение деятельности одного органа приводит к нарушению деятельности других.[3]

Огромное количество клеток, каждая из которых выполняет свои, присущие только ей функции в общей структурно-функциональной системе организма, снабжаются питательными веществами и необходимым количеством кислорода для того, чтобы осуществлялись жизненно необходимые процессы энергообразования, выведения продуктов распада, обеспечения различных биохимических реакций жизнедеятельности и т.д. Эти процессы происходят благодаря регуляторным механизмам, осуществляющим свою деятельность через нервную, кровеносную, дыхательную, эндокринную и другие системы организма.

studfiles.net

Организм человека как единая биологическая система.

СодержаниеВведение. 2

1. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система  4

2. Внешняя среда и ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека  6

3. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. 8

4. Двигательная функция и повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды.. 13

Заключение. 16

Список литературы.. 19

Введение

Медико-биологические и педагогические науки имеют дело с человеком как с существом не только биологическим, но и социальным. Социальность – специфическая сущность человека, которая не упраздняет его биологической субстанции, ведь биологическое начало человека – необходимое условие для формирования и проявления социального образа жизни. Между тем творят историю, изменяют живой и неживой мир, созидают и разрушают, устанавливают мировые и олимпийские рекорды не организмы, а люди, человеческие личности. Таким образом, социально-биологические основы физической культуры – это принципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностями физической культуры.

Естественно-научные основы физической культуры – комплекс медико-биологических наук (анатомия, физиология, биология, биохимия, гигиена и др.). Анатомия и физиология – важнейшие биологические науки о строении и функциях человеческого организма. Человек подчиняется биологическим закономерностям, присущим всем живым существам. Однако от представителей животного мира он отличается не только строением, но развитым мышлением, интеллектом, речью, особенностями социально-бытовых условий жизни и общественных взаимоотношений. Труд и влияние социальной среды в процессе развития человечества повлияли на биологические особенности организма современного человека и его окружение. В основе изучения органов и межфункциональных систем человека принцип целостности и единства организма с внешней природной и социальной средой.

Организм – слаженная единая саморегулирующаяся и саморазвивающаяся биологическая система, функциональная деятельность которой обусловлена взаимодействием психических, двигательных и вегетативных реакций на воздействия окружающей среды, которые могут быть как полезными, так и пагубными для здоровья. Отличительная особенность человека – сознательное и активное воздействие на внешние природные и социально-бытовые условия, определяющие состояние здоровья людей, их работоспособность, продолжительность жизни и рождаемость (репродуктивность).

Без знаний о строении человеческого тела, о закономерностях функционирования отдельных органов и систем организма, об особенностях протекания сложных процессов его жизнедеятельности нельзя организовать процесс формирования здорового образа жизни и физической подготовки населения, в том числе и учащейся молодежи. Достижения медико-биологических наук лежат в основе педагогических принципов и методов учебно-тренировочного процесса, теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки.

Все названные вопросы требуют дальнейшего рассмотрения и изучения, что является целью данной работы, в задачи которой входит систематизация, накопление и закрепление знаний о социально-биологических основах физической культуры и спорта.

1. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система

Развитие организма осуществляется во все периоды его жизни – с момента зачатия и до ухода из жизни. Это развитие называется индивидуальным, или развитием в онтогенезе. При этом различают два периода: внутриутробный (от момента зачатия и до рождения) и внеутробный (после рождения).

Каждый родившийся человек наследует от родителей врожденные, генетически обусловленные черты и особенности, которые во многом определяют индивидуальное развитие в процессе его дальнейшей жизни.

Оказавшись после рождения, образно говоря, в условиях автономного режима, ребенок быстро растет, увеличивается масса, длина и площадь поверхности его тела. Рост человека продолжается приблизительно до 20 лет. Причем у девочек наибольшая интенсивность роста наблюдается в период от 10 до 13, а у мальчиков от 12 до 16 лет. Увеличение массы тела происходит практически параллельно с увеличением его длины и стабилизируется к 20 – 25 годам.

Необходимо отметить, что за последние 100 – 150 лет в ряде стран наблюдается раннее морфофункциональное развитие организма у детей и подростков. Это явление называют акселерацией (лат. ассе1еra - ускорение), оно связано не только с ускорением роста и развития организма вообще, но и с более ранним наступлением периода половой зрелости, ускоренным развитием сенсорных (лат. вепре – чувство), двигательных координаций и психических функций. Поэтому границы между возрастными периодами достаточно условны и это связано со значительными индивидуальными различиями, при которых «физиологический» возраст и «паспортный» не всегда совпадают.

Как правило, юношеский возраст (16 – 21 год) связан с периодом созревания, когда все органы, их системы и аппараты достигают своей морфофункциональной зрелости. Зрелый возраст (22 – 60 лет) характеризуется незначительными изменениями строения тела, а функциональные возможности этого достаточно продолжительного периода жизни во многом определяются особенностями образа жизни, питания, двигательной активности. Пожилому возрасту (61 – 74 года) и старческому (75 лет и более) свойственны физиологические процессы перестройки снижение активных возможностей организма и его систем – иммунной, нервной, кровеносной и др. Здоровый образ жизни, активная двигательная деятельность в процессе жизни существенно замедляют процесс старения.

В основе жизнедеятельности организма лежит процесс автоматического поддержания жизненно важных факторов на необходимом уровне, всякое отклонение от которого ведет к немедленной мобилизации механизмов, восстанавливающих этот уровень (гомеостаз).

Гомеостаз – совокупность реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление относительно динамического постоянства внутренней среды и некоторых физиологических функций организма человека (кровообращения, обмена веществ, терморегуляции и др.). Этот процесс обеспечивается сложной системой координированных приспособительных механизмов, направленных на устранение или ограничение факторов, воздействующих на организм как из внешней, так и из внутренней среды. Они позволяют сохранять постоянство состава, физико-химических и биологических свойств внутренней среды, несмотря на изменения во внешнем мире и физиологические сдвиги, возникающие в процессе жизнедеятельности организма. В нормальном состоянии колебания физиологических и биохимических констант происходят в узких гомеостатических границах, и клетки организма живут в относительно постоянной среде, так как они омываются кровью, лимфой и тканевой жидкостью. Постоянство физико-химического состава поддерживается благодаря саморегуляции обмена веществ, кровообращения, пищеварения, дыхания, выделения и других физиологических процессов.

Организм – сложная биологическая система. Все его органы связаны между собой и взаимодействуют. Нарушение деятельности одного органа приводит к нарушению деятельности других.

Огромное количество клеток, каждая из которых выполняет свои, присущие только ей функции в общей структурно-функциональной системе организма, снабжаются питательными веществами и необходимым количеством кислорода для того, чтобы осуществлялись жизненно необходимые процессы энергообразования, выведения продуктов распада, обеспечения различных биохимических реакций жизнедеятельности и т.д. Эти процессы происходят благодаря регуляторным механизмам, осуществляющим свою деятельность через нервную, кровеносную, дыхательную, эндокринную и другие системы организма.

www.coolreferat.com

Человеческий организм как единая биологическая система — реферат

Министерство  образование и науки Российской Федерации

Государственное образовательное учреждение высшего  профессионального образования

РОССИЙСКИЙ   ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ГИДРОМЕТЕОРОЛОГИЧЕСКИЙ   УНИВЕРСИТЕТ

(РГГМУ)

Факультет: Экономический и социально-гуманитарный факультет

Специальность: Менеджмент

Кафедра: Физического  воспитания

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

РЕФЕРАТ

по дисциплине

Физическое  воспитание

на тему

 «Человеческий организм как единая биологическая система»

В 

В 

В 

В 

Выполнила:

Студент гр. МК-318 Скуба

Елена Сергеевна

Проверил: Смирницкий К.Н.

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

г. Санкт-Петербург

2013

В 

В 

СОДЕРЖАНИЕ

Введение  ………………………………………………………………………...3

Человеческий организм как единая биологическая система………..................4

 Роль физических упражнений…………………………………………………...4

Адаптация организма к нагрузкам………………………………………………7                                       

Заключение………………………………………………………………………..9                                       

Список использованной литературы………………………………………….10

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

В 

Введение

В древние времена методы физиологических  исследований сводились к несложным  наблюдениям, сопоставлениям и различным  умозаключениям. Лишь в XVI-XVII вв. произошли  значительные сдвиги в развитии этой науки: французский философ и  физиолог Рено Декарт обнаружил явление рефлекса, а английский физиолог Вильям Гарвей открыл законы кровообращения. Дата этого открытия, 1628  г.,  считается  началом  современной  физиологии.   Большую роль в развитии физиологической науки сыграли наши отечественные ученые: М. В. Ломоносов в 1748 г. открыл закон сохранения вещества и движения, который лег в основу изучения обмена веществ и энергии; И. М. Сеченов доказал рефлекторную природу всех действий человека и открыл явление торможения в нервной системе. Исключительную роль в развитии физиологической науки сыграли труды И. П. Павлова. Он открыл условные рефлексы  и  создал учение о высшей нервной деятельности.  

Все достижения физиологической теории, а также методы физиологических  исследований используются для решения  вопросов, которые ставят перед наукой физическая  культура  и  спорт.   Среди наук, достижения которых используются для научного обоснования физического воспитания и спортивного совершенствования, важную роль играет физиология спорта. Она раскрывает механизмы начального обучения и общеразвивающего действия физических упражнений, изучает вопросы, связанные со спортивным совершенствованием.

В 

Человеческий организм как единая биологическая система

Человеческий организм представляет собой единое целое, в котором  все отдельные системы и органы развиваются и функционируют  во взаимной зависимости и обусловленности. В качестве примера можно привести связь между двигательным  аппаратом  и  нервной  системой.   Двигательный аппарат посылает раздражения в центральную нервную систему, а нервная система регулирует работу двигательного аппарата. Однако во всяком взаимодействии необходимо выделить ведущее звено. Этим ведущим звеном в человеческом организме, в организме других живых существ является центральная нервная система, именно - кора головного мозга, которая, с одной стороны, осуществляет связь организма с окружающей его внешней средой, с другой, находясь в анатомической и функциональной связи со всеми системами, со всеми органами, со всеми тканями и клетками организма, со всем его живым веществом, обеспечивает его существование как единого целого.

Роль физических упражнений

Человек должен быть сильным, ловким, быстрым в движениях, выносливым в работе, здоровым, закаленным. Скелетные мышцы составляют около половины веса тела. Для поддержания своего нормального состояния они должны систематически работать. Это положительно сказывается не только на мышечной, но и на всех других системах организма. При мышечной деятельности изменяется функциональное состояние центральной нервной системы, и значительно возрастают требования к функциям органов дыхания и кровообращения. Недостаточность двигательной активности или нарушение функций организма при ограничении двигательной активности отрицательно влияют на организм. Это доказано опытами на животных и наблюдениями за людьми, у которых была ограничена двигательная деятельность. Животные, находящиеся в тесных клетках, не позволяющих им двигаться, заболевают и погибают. Люди могут жить и при отсутствии движений, но это приводит к перерождению (атрофии) мышц, уменьшению прочности костей, ухудшению функционального состояния сердечнососудистой, дыхательной и других систем. Известно, что длительный постельный режим плохо воздействует на больного. Поэтому при первой возможности врачи разрешают ему вставать. Если же это противопоказано, то назначают специальные физические упражнения, выполняемые лежа  в  постели.    Физические упражнения необходимы человеку во все периоды жизни. В детском и юношеском возрасте они способствуют гармоничному развитию организма. У взрослых совершенствуют морфофункциональное состояние, повышают работоспособность и сохраняют здоровье. У пожилых, наряду с этим, задерживают  неблагоприятные  возрастные  изменения.  

Присущая движениям человека плавность, а в случае необходимости и  порывистость движений, являются результатом  того, что в каждом движении принимают  участие мышцы противоположного действия, мышцы-антагонисты, которые  взаимно регулируют  тягу  друг  друга.   Чтобы мышцы могли начать производить определенную работу, необходима энергия. Она освобождается в мышцах, когда сложные по своему химическому строению вещества распадаются на более простые. Для химических превращений в работающей мышце необходим кислород, он поступает в нее с кровью. Переносчиками кислорода в крови являются красные кровяные клетки - эритроциты, содержащие гемоглобин, способный соединяться с кислородом воздуха в легких и отдавать его тканям. Во время работы мышцы должны усиленно снабжаться кровью. Усиленный приток крови к работающим мышцам и отток крови от них связан не только с необходимостью доставки кислорода. Мышцы нуждаются в питательных веществах. Кроме того, из них удаляются углекислота и конечные продукты распада. В работающей мышце открывается огромное количество капилляров.   Улучшение питания мышечной ткани ведет к ее увеличению в объеме, она становится  более  сильной  и  упругой.   Частота сердечных сокращений доходит при умеренной нагрузке до 100-120, при интенсивной тренировке - до 140-145, а при соревнованиях - до 200-250 ударов в  минуту.   У людей, систематически занимающихся физическими упражнениями, сердце работает экономнее, оно делает менее частые, но более мощные сокращения, что позволяет проталкивать в сосуды больший объем крови. Например, у нетренированных людей частота пульса в покое равняется 80-60 ударам в минуту, у тренированных  -  65-55,  хорошо  тренированных  -  60-40.   При выполнении физических упражнений потребность тканей в кислороде весьма возрастает, и это вызывает учащение дыхания.  Все это способствует улучшению обмена веществ в тканях. Учеными установлено, что вслед за интенсивными физиологическими тратами идут восстановительные процессы. Они происходят с превышением исходных величин (иначе говоря, отдых не просто восстанавливает силы, затраченные при работе, но дает их нарастание до уровня более высокого, чем прежде). Таким образом, происходит не простая компенсация трат, а сверхкомпенсация.  Роль физических упражнений этим не ограничивается. Систематическая мышечная деятельность повышает устойчивость организма к различным неблагоприятным воздействиям: например, к разному изменению температуры окружающей среды, недостатку кислорода, изменению барометрического давления, к проникающей радиации. Люди, систематически занимающиеся физическими упражнениями, могут выполнять более длительную работу при высокой температуре окружающей среды, чем не занимающиеся ими.  Спортсмены быстрее приспосабливаются к недостатку кислорода в горных условиях, легче переносят некоторые заболевания. Даже такие необычные для человека условия типа состояния невесомости или наличия перегрузок спортсмены переносят значительно лучше, чем нетренированные люди. В связи с этим при подготовке летчиков и космонавтов обязательно применяется специально разработанная  система  физических  упражнений.  

Адаптация организма  к нагрузкам

Каждый вид спорта характеризуется  теми или иными особенностями  движений, выполняемых спортсменом, и специфическим воздействием на организм.   Движения в различных видах спорта могут быть стереотипными (стандартными) и ситуационными (нестандартными). В первом случае форма и последовательность движений известны спортсмену заранее, во втором - характер их зависит от ситуации на спортивной площадке (баскетбол, волейбол, хоккей и др.).   Так, работа лыжника на дистанции является динамической. Мощность ее изменяется в зависимости от условий местности. Она резко повышается при подъемах в гору и снижается на спусках. При передвижении лыжника соотношения между мощностью работы и скоростью не такие, как при легкоатлетическом беге.  Во время бега увеличение мощности работы всегда сочетается с повышением скорости. В лыжных гонках повышение мощности работы нередко совпадает со значительным уменьшением скорости передвижения. Это происходит, например, при преодолении подъемов. Наоборот, на спусках мощность уменьшается, а скорость  возрастает.   При передвижении на лыжах в работе участвуют почти все мышцы тела. Поэтому лыжники, как правило, отличаются равномерным развитием скелетной мускулатуры.   Лыжные гонки предъявляют большие требования к органам кровообращения. Частота сердечных сокращений на дистанции равна в среднем 160-180 ударам в 1 мин. На подъемах учащение сердечного ритма может быть более значительным. Дыхание сочетается при беге на лыжах с движениями. Это особенно отчетливо выражено при одновременных ходах, где выдох производится во время толчка палками. Лыжник на протяжении всей дистанции дышит глубоко и часто. Это способствует развитию дыхательных мышц и увеличению жизненной емкости легких. Потребление кислорода тоже значительно повышается. Кислородный запрос при лыжных гонках больше, чем при легкоатлетическом беге той же длительности и мощности. Это объясняется вовлечением в работу при беге на лыжах обширных мышечных групп, что не только увеличивает кислородный запрос, но  и облегчает потребление  кислорода.   Большой расход энергии при беге на лыжах требует особого внимания к пищевому режиму спортсмена. В его суточном рационе должны быть полноценные белки, животные и растительные жиры, много углеводов и витаминов.  Уменьшение концентрации глюкозы в крови отрицательно влияет на состояние всех систем организма и прежде всего центральной нервной системы. Работоспособность гонщиков при этом снижается. Необходимо на длинных дистанциях организовать питательные пункты. Пища, которую получает гонщик, должна быть жидкой, теплой, содержать легкоусваиваемые углеводы (сахар, глюкоза) и витамины, быть богатой солями  калия.   В связи с работой больших мышечных групп при беге на лыжах в организме образуется много тепла. Температура окружающего воздуха, особенно при ветре, может быть низкой. Не исключается переохлаждение. Это важно учитывать при выборе одежды для лыжников-гонщиков.

В 

В 

Заключение

Таким образом, под влиянием систематических  занятий физическими упражнениями происходит становление условно-рефлекторных связей между внешней и внутренней средой, работающими мышцами и  различными системами организма. Это  становление двигательных рефлексов  сопровождается выработкой целесообразных  реакций  организма.   Результаты физиологических исследований имеют существенное значение для правильной организации физического воспитания.

1. Человеческий организм является  единой биологической системой, которая находится в единстве и взаимосвязи с окружающей средой.  2. Физические упражнения являются важным фактором взаимодействия человека с окружающей средой, где первостепенная роль принадлежит центральной нервной системе.  3. Высшие отделы головного мозга направляют деятельность нервной системы на выработку условных рефлексов и образование двигательных навыков.  4. Занятия физической культурой и спортом являются важным фактором повышения устойчивости организма человека к многообразным психологическим срывам умственного перенапряжения, различным заболеваниям, перегреванию и охлаждению.

5. В процессе занятий различными  видами спорта происходит адаптация  организма к физическим нагрузкам  и напряжениям. 

В 

Список литературы

1. Автотрофные организмы // Большая  Советская Энциклопедия. 1975. Т. 171 с.  2. Гутина В. Н. Гетеротрофные организмы // Большая Советская Энциклопедия. 1975. Т. 6. С. 442-443.  3. Лебедева М. Н. Микробиология. 2-е издание., перераб. М.: Медицина, 1960. 391 с.  4. Мудрецова-Висс К. А. Микробиология. 5-е издание, перераб. М.: Экономика, 1985. 256 с.  5. Ничипорович А. А. Фотосинтез // Большая Советская Энциклопедия. 1975. Т. 27. С. 582-595.

В 

myunivercity.ru

Смотрите также