Приложение к ООП ООО МАОУ ЛИЦЕЯ 44 I. Планируемые результаты изучения учебного предмета «Физическая культура». Выпускник научится: рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические Вопросы к зачету по дисциплине «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
1.Физическая культура и спорт как социальные феномены общества.
2.Законодательство РФ о физической культуре и спорте.
3.Понятия в области физической культуры и спорта.
4.Здоровье как социальная категория.
5.Уровень здоровья как характеристика общества.
6.Современные правила рационального питания. Системы питания.
7.Экспресс-оценка уровня здоровья.
8.Методика проведения самостоятельных занятий по физической культуре.
9.Примерный план самостоятельного тренировочного занятия (задачи выбрать самостоятельно).
10.Направленность видов спорта на развитие физических качеств
11.Цели и задачи самоконтроля при занятиях ф/к и с.
12.Критерии дозирования физических нагрузок.
13.Принцип возмещения энергозатрат.
14.Учет физического состояния занимающихся ф/к по значению мощности.
15.Расчет индивидуальной нагрузки на занятиях физической культурой.
16.Субъективные показатели самоконтроля.
17.Объективные показатели самоконтроля.
18.Методы самоконтроля при занятиях физической культурой и спортом.
19.Методы стандартов, корреляции, индексов.
20.Функциональные пробы.
21.Методы самоконтроля за физической подготовленностью.
22.Методы самоконтроля за уровнем здоровья.
23.Методика корригирующей гимнастики для глаз.
24.Психофизическая тренировка.
25.История развития спортивных игр.
26.Древние Олимпийские Игры.
27.История Олимпийского движения.
28.Развитие спорта в России.
29.Профессионально-прикладная физическая подготовка. Ее значение для развития профессионально важных качеств Вашей специальности.
30.Тесты и пробы ППФП.
Студенты, не посещавшие лекции, должны для получения зачета выполнить 1. Расчет по «паспорту здоровья» (Вопрос 7).
2. Расчет индивидуальной нагрузки на самостоятельных занятиях физической культурой (Вопрос 15).
Лекции и задания находятся в электронной библиотеке или у методиста.
( для студентов заочного и вечернего обучения)
Законодательство РФ в области физической культуры и спорта.
Социальные функции физической культуры в современном обществе.
Современная концепция здоровья.
Физическая культура как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности.
Уровень здоровья как характеристика общества.
Критерии и признаки, определяющие состояние здоровья человека.
Здоровый образ жизни. Составляющие ЗОЖ.
Адекватная биоритмам организация жизнедеятельности.
Социально-биологические основы физической культуры и спорта.
Современные оздоровительные системы занятий физической культурой и спортом.
Организм. Среда. Адаптация.
Методы и приемы оптимизации умственной работоспособности.
Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.
Основы методики самостоятельных занятий ф/к и с.
Современные знания и основные принципы рационального питания.
Анализ современных систем питания.
Нетрадиционные средства оздоровления.
Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями.
Самооценка уровней физического развития, физической подготовленности, здоровья.
Расчет индивидуальной нагрузки на занятиях физической культурой и спортом.
Направленность видов спорта на развитие физических качеств.
Профессионально-прикладная физическая подготовка. Ее сущность и значение для развития профессионально-важных качеств Вашей специальности.
Характеристика Вашей профессиональной деятельности и развитие специальных качеств экономиста.
Специфические тесты и пробы ППФП для определения профессионально-важных качеств Вашей специальности.
Использование занятий физической культурой и спортом для профилактики профессиональных заболеваний Вашей специальности..
Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики утомления и повышении эффективности труда.
Методы и приемы психофизической регуляции на занятиях по физической культуре.
Статистические показатели здоровья общества.
История развития Современных Олимпийских Игр.
Развитие физической культуры и спорта в России.
Студенты, посещавшие лекции и выполнившие все задания, для получения зачета пишут реферат.
Студенты, не посещавшие лекции, сдают зачет по вопросам учебной программы и выполняют задания № 7, № 15.
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ КУРСА
1. Анищенко В.С. Физическая культура: Методико-практические занятия студентов: Учебное пособие.- М.: Изд-во РУДН, 1999.
2. Виленский М.Я., Сафин Р.С. Профессиональная направленность физического воспитания студентов педагогических специальностей. -Высшая школа,1989.
3. Виленский М. Я. Ильинич В.И. Физическая культура работников умственного труда - М: Знание, 1987.
4. Гриненко М.Ф., Саноян Г. Г. Труд, здоровье, физическая культура. - М: ФиС, 1974.
5. Дильман В.Д. Большие биологические часы.-М.:Знание,1982
6. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь.- М.:»Аспект Пресс» 1995.
7. Ильинич В. И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов. - М; Высш. шк., 1978.
8. Нифонтова Л, Н., Павлова Г. Н, Физическая культура для людей, занятых малоподвижным трудом, - М: Сов, спорт. 1993.
9. Раевский Р. Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов. - М., 1985,
10. Физическое воспитание молодёжи и профессиональная подготовка учителей: [Сборник]. - Ростов-на-Дону. 1987.
11. Физическое воспитание: Учебник. Под ред. В.А.Головина. М., 1983.
12.Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. «Физиологические основы двигательной активности».
13. Вайнбаум Я.С. Гигиена физического воспитания. М., 1986.
14. Косованова Л.В., Мельникова М.М., Айзман Р.И. Скрининг-диагностика здоровья школьников и студентов. Сибирское университетское издательство.: Новосибирск, 2003, 239 стр.
15. Концепция федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в РФ» на 2006-2015 гг.
17. 11. Синяков А.Ф. Самоконтроль физкультурника. - М.: « Советский спорт», 1989. –
(Новое в жизни, науке, технике. Сер. "Физкультура и спорт"; № 1).
Библиотека ИМИТ СПбГПУ:
17. Бароненко В.А.,Рапопорт Л.А. Здоровье и физическая культура студента. М., Альфа – М, 2003 г.351с.
18. Фурманов А.Г., Юспа М.Б. Оздоровительная Физическая культура. Минск, «Тесей», 2003г.527с.
19.Статистический ежегодник Вологодской области. Официальное издание. 2005 г.
20.Туманян Г.С. ЗОЖ и физическое совершенствование. М.: Академия 2006 г. 336 с.
21. Евсеев Ю.И. Физическая культура. Р-на-Д., «Феникс», 2002г.,381 с.
studfiles.net
Формирование ценностных ориентаций школьников на физическую культуру и спорт.
Роль физической культуры и спорта в духовном воспитании личности.
Средства физической культуры в повышении функциональных возможностей организма.
Физиологическая характеристика состояний организма при занятиях физическими упражнениями и спортом.
Цели, задачи и средства общей физической подготовки.
Цели, задачи и средства спортивной подготовки.
Самоконтроль в процессе физического воспитания.
Средства и методы воспитания физических качеств.
Учебно-тренировочные занятия как основная форма обучения физическим упражнениям.
Организация физкультурно-спортивных мероприятий («Положение», алгоритм, принципы, системы розыгрыша, первенства, спартакиады).
Организация физического воспитания
Развитие быстроты
Развитие двигательных способностей
Развитие основных физических качеств юношей.
Развитие основных физических качеств девушек.
Опорно-двигательный аппарат.
Развитие силы и мышц.
Сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная системы
Утренняя гигиеническая гимнастика
Физическая культура и физическое воспитание
Физическое воспитание в семье
Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры
Физическая культура в системе общекультурных ценностей.
Физическая культура в школе.
Двигательный режим и его значение.
Физическая культура и спорт как социальные феномены.
Роль общеразвивающих упражнений в физической культуре.
Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Оздоровительная физическая культура и ее формы.
Влияние оздоровительной физической культуры на организм.
Основы спортивной тренировки.
Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке школьников.
Организм, как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система.
Анатомо-морфологические особенности и основные физиологические функции организма.
Внешняя среда и ее воздействие на организм человека.
Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности.
Утомление при физической и умственной работе.
Восстановление.
Средства физической культуры в регулировании работоспособности.
Адаптация к физическим упражнениям.
Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических нагрузок.
Значение физической культуры и спорта в жизни человека.
История развития физической культуры как дисциплины.
Физическая культура и ее влияние на решение социальных проблем
Влияние физических упражнений на полноценное развитие организма человека
Процесс организации здорового образа жизни
Особенности правовой базы в отношении спорта и физической культуры в России.
Физическая культура и спорт как социальные явления общества. Современное состояние физической культуры и спорта.
Особенности ЛФК (лечебная физкультура) , корригирующей гимнастики и т. п. Методика составления программ по физической культуре с оздоровительной, рекреационной направленностью.
Особенности, содержание и структура спортивной подготовки.
Учет половых и возрастных особенностей при занятиях физической культурой и спортом.
Физические качества. Методы воспитания физических качеств на занятиях физической культурой и спортом.
Возможности и условия коррекции физического развития, телосложения, функциональных возможностей организма средствами физической культуры и спорта.
Самоконтроль на занятиях физической культурой и спортом. Способы и методы самоконтроля за функциональным состоянием организма.
Врачебный и педагогический контроль на занятиях физической культурой и спортом. Их цели, задачи, содержание.
Понятие об утомлении и переутомлении. Средства восстановления
Изменение показателей функционального состояния организма под воздействием регулярных занятий физической культурой и спортом.
Учет половых и возрастных особенностей при занятиях физической культурой и спортом.
infourok.ru
для освобожденных от практических занятий
1. Формирование ценностных ориентации школьников на физическую культуру и спорт.2. Роль физической культуры и спорта в духовном воспитании личности.
3. Характеристика основных компонентов здорового образа жизни.
4. Средства физической культуры в повышении функциональных возможностей организма.
5. Физиологическая характеристика состояний организма при занятиях физическими упражнениями и спортом.
6. Современные популярные оздоровительные системы физических упражнений.
7. Методики применения средств физической культуры для направленной коррекции телосложения.
8. Методика составления индивидуальных программ физкультурных занятий с оздоровительной направленностью.
9. Основы психического здоровья и психосоматическая физическая тренировка (профилактика неврозов, аутогенная тренировка, самовнушение и т. п.)
10. Цели, задачи и средства общей физической подготовки.
11. Цели, задачи и средства спортивной подготовки.
12. Самоконтроль в процессе физического воспитания.
13. Повышение иммунитета и профилактика простудных заболеваний.
14. Физическая культура в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
15. Физическая культура в профилактике опорно-двигательного аппарата.
16. Способы улучшения зрения.
17. Методика обучения плаванию (способы «кроль» и «брасс»).
18. Средства и методы воспитания физических качеств.
19. Лыжная подготовка в системе физического воспитания (основы техники передвижения, способы лыжных ходов, преодоление подъемов и спусков, подбор инвентаря).
20. Легкая атлетика в системе физического воспитания (техника ходьбы, бега, прыжков, метаний).
21. Методика обучения школьников игре в баскетбол (азбука баскетбола, элементы техники, броски мяча). Организация соревнований.
22. Методика обучения школьников игре в волейбол (азбука волейбола, передачи, нападающий удар). Организация соревнований.
23. Методика обучения школьников игре в футбол (азбука футбола, техника футбола, техника игры вратаря). Организация соревнование!..
24. Организация физкультурно-спортивных мероприятий («Положение», алгоритм, принципы, системы розыгрыша, первенства, спартакиады).
25. Организация и методы проведения подвижных игр (подбор игр, требования к организации, задачи руководителя н т. д.)
26. Организация соревнований по эстафетному бегу (круговая, встречная, линейная, комбинированная, эстафета «Веселые старты»).
27. Учебно-тренировочные занятия как основная форма обучения физическим упражнениям.
28. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.
29. Особенности занятий избранным видом спорта.
30. Основы профессионально-прикладной физической подготовки будущего специалиста.
31. Основные формы и методы работы по физической культуре и спорту в детском оздоровительном лагере.
32. Основы и организация школьного туризма.
33. Организация и проведение туристических соревновании, туристических слетов.
34. Характеристика внеурочных форм занятий (гимнастика до занятий, физкультминутки, динамичные перемены, спорт-час).
35. Внеклассные занятия физическими упражнениями (организация и содержание работы школьного КФК, организация спортивных праздников, дней здоровья и т. д.)
36. Применение физических упражнений для формирования красивой фигуры.
37. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры.
38. Баскетбол
39. Виды массажа
40. Виды физических нагрузок, их интенсивность
41. Влияние физических упражнений на мышцы
42. Волейбол
43. Закаливание
44. Здоровый образ жизни
45. История Олимпийских игр как международного спортивного движения
46. Комплексы упражнений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
47. Общая физическая подготовка: цели и задачи
48. Организация физического воспитания
49. Основы методики и организация самостоятельных занятий физическими упражнениям
50. Питание спортсменов
51. Правила игры в фут-зал (мини-футбол), утвержденные фифа
52. Развитие быстроты
53. Развитие двигательных способностей
54. Развитие основных физических качеств юношей. Опорно-двигательный аппарат,
сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная системы55. Развитие силы и мышц
56. Развитие экстремальных видов спорта
57. Роль физической культуры
58. Спорт высших достижений
59. Утренняя гигиеническая гимнастика
60. Физическая культура и физическое воспитание
61. Физическое воспитание в семье
62. Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры Содержание реферата Реферат, как правило, содержит следующие структурные элементы:
Титульный лист оформляется в соответствии с требованиями учебного заведения
В оглавлении приводятся наименования структурных частей реферата,
глав и параграфов его основной части с указанием номера страницы, с которой начинается соответствующая часть, глава, параграф
Внимание! Заголовка "ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ" в содержании реферата быть не должно.
Во введении дается общая характеристика реферата: обоснование темыреферата, ее актуальность, значимость; перечисление вопросов, рассматриваемых в реферате; определение целей и задач работы; обзор источников и литературы. Введение должно быть кратким.
В основной части излагается содержание темы. Эту часть рекомендуется разделить на 2 - 4 вопросараскрывающих сущность проблемы. Увеличивать число вопросов не следует, так как это приведет к их поверхностной разработке или значительному превышению объема реферата. Изложение каждого вопроса надо четко ограничивать с тем, чтобы можно было ясно видеть, где начинается и где заканчивается их освещение.
Содержание основной части должно точно соответствовать теме реферата и полностью её раскрывать.
Обязательным для реферата является логическая связь между главами и последовательное развитие основной темы на протяжении всей работы, самостоятельное изложение материала, аргументированность выводов. Также обязательным является наличие в основной части реферата ссылок на использованные источники.
В заключении подводятся итоги и даются обобщенные основные выводы по теме реферата. Заключение должно кратко характеризовать решение всех поставленных во введении задач и достижение цели реферата.В заключении студент также может
изложить собственные впечатления и мнения, указать те проблемные вопросы, которые остались невыясненными и заслуживают дополнительного исследования.
Список использованных источников является составной частью работы и отражает степень изученности рассматриваемой проблемы. Количество источников в списке определяется студентом самостоятельно, для реферата их должно быть не менее 5-7
В приложения следует относить вспомогательный материал, который при включении в основную часть работы загромождает текст (таблицы, графики, схемы, инструкции, формы документов и т.п.). При написании реферата ВАЖНО учитывать следующие моменты:
Реферат НЕ копирует дословно книги и статьи и НЕ является конспектом.
Реферат НЕ пишется по одному источнику и НЕ является докладом.
При цитировании необходимо соблюдать следующие правила: текст цитаты заключается в кавычки и приводится без изменений, без произвольного сокращения цитируемого фрагмента (пропуск слов, предложений или абзацев допускается, если не влечет искажения всего фрагмента, и обозначается многоточием, которое ставится на месте пропуска) и без искажения смысла;
каждая цитата должна сопровождаться ссылкой на источник, библиографическое описание которого должно приводиться в соответствии с требованиями библиографических стандартов.
Для наглядности изложения можно сопровождать текст рисунками, таблицами. Фотографии, рисунки, карты, схемы, таблицы могут содержаться как в самом тексте, так и в виде приложения к работе. Все иллюстрации и таблицы нумеруются. Если они находятся в приложении, то в тексте обязательно делается на них ссылка.
При оформлении реферата необходимо соблюдать следующие требования:
Заголовки разделов и подразделов печатать на отдельной строке с прописной буквы без точки в конце, не подчеркивая, выравнивание – по центру.
Внимание! Каждый новый раздел, параграф начинается с новой страницы. Критерии оценок
Оценка «5» ставится, если выполнены все требования к написанию реферата: обозначена проблема и обоснована её актуальность, сделан краткий анализ различных точек зрения на рассматриваемую проблему и логично изложена собственная позиция, сформулированы выводы, тема раскрыта полностью, выдержан объём, соблюдены требования к внешнему оформлению, даны правильные ответы на дополнительные вопросы.
Оценка «4» – основные требования к реферату и его защите выполнены, но при этом допущены недочёты. В частности, имеются неточности в изложении материала; отсутствует логическая последовательность в суждениях; не выдержан объём реферата; имеются упущения в оформлении; на дополнительные вопросы при защите даны неполные ответы.
Оценка «3» – имеются существенные отступления от требований к реферированию. В частности: тема освещена лишь частично; допущены фактические ошибки в содержании реферата или при ответе на дополнительные вопросы; во время защиты отсутствует вывод.
Оценка «2» – тема реферата не раскрыта, обнаруживается существенное непонимание проблемы.
Оценка «1» – реферат учеником не представлен.
Поделитесь с Вашими друзьями:
zodorov.ru
для студентов всех факультетов
Тема 2. СОЦИАЛЬНО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫТема 3. ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТА. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ОБЕСПЕЧЕНИИ ЗДОРОВЬЯТЕМА 4. КОНТРОЛЬ И САМОКОНТРОЛЬ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ И СПОРТОМТЕМА 5. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ УЧЕБНОГО
ТРУДА И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИТема 6. ОБЩАЯ И СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА В СИСТЕМЕ
ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯТЕМА 7. ОСНОВЫ МЕТОДИКИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИТЕМА 8. СПОРТ. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ВЫБОР ВИДОВ СПОРТА
ИЛИ СИСТЕМ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙТЕМА 9. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СТУДЕНТОВТЕМА 10. ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ
ПОДГОТОВКА (ППФП) СТУДЕНТОВ
2.Физическая культура в современном обществе (структура, содержание и функции).
3.Правовые основы физической культуры и спорта в Российской Федерации (законы, постановления, инструкции).
4.Физическая культура как учебная дисциплина высшего профессионального образования и основа гармоничного развития личности. Ценностные ориентации и отношение студентов к физической культуре и спорту. Основные положения организации физического воспитания в высшем учебном заведении.СОЦИАЛЬНО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
1.Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека.
2.Средства физической культуры в совершенствовании функциональных возможностей человека. Физиологические механизмы и закономерности обеспечения двигательной деятельности человека. Ё 3.Двигательная функция и повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды.
ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТА. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ОБЕСПЕЧЕНИИ ЗДОРОВЬЯ
1.Здоровье человека как общественная ценность. Факторы, определяющие здоровье. Взаимосвязь общей культуры студента и его образа жизни. Структура жизнедеятельности студентов и ее отражение в образе жизни.
2. Здоровый образ жизни и его составляющие. Личное отношение к здоровью как условие формирования образа жизни. Основные требования к организации здорового образа жизни студентов.
3. Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни. Критерии эффективности здорового образа жизни.КОНТРОЛЬ И САМОКОНТРОЛЬ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ И СПОРТОМ
1. Оценка состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Врачебный и педагогический контроль за занимающимися.
2. Самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом. Использование методов стандартов, антропометрических и физиологических индексов и номограмм, предельных и непредельных тестов для оценки физического состояния и физической подготовленности организма.
3. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам контрольных показателей.
1. Психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности и учебного труда студента. Динамика работоспособности студентов в учебном году и факторы, ее определяющие. Основные причины изменения психофизического состояния студентов в период экзаменационной сессии. Критерии нервно-эмоционального и психофизического утомления.
2. Оздоровительно-реабилитационная и рекреационная физическая культура. Особенности применения физических упражнений для оптимизации работоспособности, профилактики нервно-эмоционального и психофизического утомления студента, повышения эффективности учебного труда.ОБЩАЯ И СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА В СИСТЕМЕ
ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
1. Общая физическая подготовка, ее цели и задачи. Специальная (профессионально-прикладная) физическая подготовка. Спортивная подготовка, ее цели и задачи. Структура подготовленности спортсмена. Взаимосвязь общей и специальной физической подготовки.
2. Двигательная функция и повышение устойчивости организма к различным факторам внешней среды. Совершенствование профессионально-важных двигательных и специальных качеств.
3. Построение (структура) нагрузок для общей и специальной физической подготовки.ОСНОВЫ МЕТОДИКИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ
1. Самостоятельные занятия как одна из форм базовой и профессионально-прикладной физической культуры. Направленность и содержание самостоятельных занятий. Взаимосвязь между уровнем физической подготовленности, объемом и интенсивностью применяемых нагрузок.
2. Возрастные особенности самостоятельных занятий физическими упражнениями. Особенности самостоятельных занятий для женщин.
3. Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями. Планирование и управление самостоятельными занятиями.
4. Контроль и самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий. Участие в спортивных соревнованиях.
5. Гигиена при самостоятельных занятиях физической культурой.СПОРТ. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ВЫБОР ВИДОВ СПОРТА
ИЛИ СИСТЕМ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
1. Массовый спорт и спорт высших достижений, Олимпийский спорт и международное олимпийское движение, олимпийская хартия. Цели, задачи и
организационно-методические особенности массового спорта и спорта высших достижений. Критерии оценки развития спорта и индивидуального мастерства спортсменов. Физкультурно-спортивные комплексы и Единая всероссийская спортивная классификация (ЕВСК).
2.Краткая характеристика основных групп видов спорта и современных популярных систем физических упражнений.
3.Студенческий спорт. Система студенческих соревнований. Общественные студенческие спортивные организации.
4.Спортивные соревнования как средство и метод общей, профессионально-прикладной и спортивной подготовки студентов.
5.Мотивация и обоснование индивидуального выбора студентом вида спорта или системы физических упражнений.
6.Особенности организации и планирования спортивной подготовки в вузе.МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СТУДЕНТОВ
1.Общие положения и понятия методики. Общедидактические и специфические принципы профессионально-прикладной физической подготовки и спортивной тренировки.
2.Методы и приемы физического совершенствования студентов. Методика формирования двигательных навыков. Методика совершенствования физических качеств и способностей (силы, быстроты, выносливости, гибкости, координационных способностей). Значение мышечной релаксации.
3.Возможность и условия коррекции физического развития, методика совершенствования телосложения.
4.Методика формирования психических качеств в процессе физического воспитания.
5.Средства и методы восстановления и повышения работоспособности организма.
6.Формы занятий физическими упражнениями. Учебно-тренировочное занятие как основная форма физического совершенствования. Структура и направленность учебно-тренировочного занятия.ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ
ПОДГОТОВКА (ППФП) СТУДЕНТОВ
1.Социально-экономическая и личная необходимость специальной психофизической подготовки человека к труду. Понятие о ППФП, ее цели, задачи, средства и методы.
2.Место ППФП в системе физического воспитания студентов. Факторы, определяющие конкретное содержание ППФП. Организация, формы и содержание ППФП студентов гуманитарных вузов (управленческого, экономического и юридического направлений). 3.Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры. Прикладные виды спорта и их элементы.
4.Дополнительные (нетрадиционные) средства повышения общей и профессиональной работоспособности. Влияние индивидуальных особенностей, климатических и географических условий и других факторов на содержание физической культуры специалистов, работающих на производстве. Роль будущих специалистов по внедрению физической культуры в режим труда и отдыха производственного коллектива.
100-bal.ru
Темы рефератов по физической культуре.
Вредные привычки и их профилактика средствами физической культуры.
Утомление, переутомление и их признаки. Методы восстановления организма после нагрузок.
Описание физических качеств. С помощью, каких упражнений эти качества развиваются (примеры).
Способы передвижения на лыжах. Дистанции в лыжных гонках.
Правила безопасности при выполнении физических упражнений в спортивном зале, на пришкольной площадке, в бассейне и открытых водоёмах.
Что такое обморожение. Предупреждение и первая помощь при обморожении.
Плавание. Стили плавания. Дистанции на соревнованиях по плаванию.
История возникновения Олимпийских игр.
Пословицы и поговорки о физической культуре и спорте. Загадки, связанные со спортом.
Игра «Пионербол»: возникновение, правила, площадка и т.д.
Принципы закаливания организма. Понятие закаливания, примеры.
Осанка школьника. Виды нарушений осанки. Комплекс упражнений для укрепления правильной осанки.
Паралимпийские игры (история возникновения, когда проводятся и по каким видам спорта).
История возникновения баскетбола. Наиболее удачные выступления на соревнованиях.
История возникновения волейбола. Наиболее удачные выступления на соревнованиях.
Олимпийские игры в Сочи-2014. Программа игр, символика, спортсмены и т.д.
Туристские походы. Требования безопасности при организации и проведении. Спортивное ориентирование как вид спорта.
Функции дыхательной системы в процессе занятий физическими упражнениям. Дыхательная гимнастика по Стрельниковой А.Н.
Летние и зимние олимпийские игры. Наиболее значимые выступления российских спортсменов на играх.
Здоровый образ жизни и его составляющие.
Что такое допинг(классификация). Какие меры приняты по выявлению на соревнованиях и что за это бывает.
Гигиена физической культуры и спорта.
Дневник самоконтроля на уроках физической культуры (для чего нужен, какие данные входят и т.д.). Составить на своём примере.
Игра «лапта»: возникновение, правила, соревнования, площадка и т.д.
Влияние регулярных занятий физическими упражнениями на здоровье человека, развитие органов дыхания и кровообращения.
Игра «фрисби» :правила, площадка, возникновение, судейство, соревнования.
Олимпийские игры: штрихи истории.
Значение состояния мышечной системы человека для здоровья.
Характеристика физических качеств развивающихся на уроках физической культуры с примерами.
Лёгкая атлетика в школе. Разнообразие прыжков, метаний, дистанций в беге и т.д.
Гиподинамия – болезнь века.
Подросток и компьютер. Лечебная физкультура для профилактики компьютерной болезни.
Травмы и их классификация. Первая медицинская помощь при травмах.
Олимпийские игры в Москве. Достижения наших спортсменов на этих играх. Какие виды сорта были представлены.
Единоборства и их элементы(самбо, вольная борьба, дзюдо, таэквон-до и др.).
Понятие «закаливание организма»: принципы, внешние факторы природы, примеры.
Дыхательная гимнастика по А.Н.Стрельниковой (показания и противопоказания) . Уметь провести упражнения (8-10).
Физкультминутки и гимнастика до занятий. Уметь провести для своего класса.
Гимнастика. Виды гимнастики. Снаряды для спортивной гимнастики. Техника безопасности во время проведения гимнастики на снарядах.
Туризм. Виды туризма. Экипировка туриста. Разбивка лагеря в походе. Меры безопасности при проведении похода.
Физиологическая характеристика процессов утомления и восстановления. Понятие «стресс».
Сходство и различие понятий «здоровый образ жизни» и «здоровый стиль жизни».
Зимние виды спорта на лыжах. Разнообразие лыжных ходов и дистанций. Участие Коми-спортсменов на олимпиадах, чемпионатах (знаменитые спортсмены).
Разнообразие видов фитнесса за пределами школы,их описание (шейпинг, аэробика, йога, фитбол, стрэтчинг и др).
История развития волейбола. Становление волейбола как вида спорта.
Правила игры и методика судейства. Эволюция правил игры по волейболу. Упрощённые и действующие правила игры.
Значение физической культуры и спорта в жизни человека.
История зарождения олимпийского движения в Древней Греции.
Физическая культура и ее влияние на решение социальных проблем.
Современные олимпийские игры: особенности проведения и их значение в жизни современного общества.
Влияние физических упражнений на полноценное развитие организма человека.
Процесс организации здорового образа жизни.
Лечебная физическая культура: комплексы физических упражнений направленных на устранение различных заболеваний.
Физическая культура как средство борьбы от переутомления и низкой работоспособности.
Основные методы коррекции фигуры с помощью физических упражнений.
Основные системы оздоровительной физической культуры.
Меры предосторожности во время занятий физической культурой.
Восточные единоборства: особенности и влияние на развитие организма.
Основные методы саморегуляции психических и физических заболеваний.
Профилактика возникновения профессиональных заболеваний.
Взаимосвязь физического и духовного развития личности.
Адаптация к физическим упражнениям на разных возрастных этапах.
Бокс и борьба как основные виды силовых состязаний.
Виды бега и их влияние на здоровье человека.
Развитие выносливости во время занятий спортом.
Адаптация профессиональных спортсменов к выполнению предусмотренных нагрузок.
Алкоголизм и его влияние на развитие здоровой личности.
Наркотики и их влияние на развитие полноценной личности.
Лыжный спорт: перспективы развития.
Плавание и его воздействие на развитие системы опорно-двигательного аппарата.
Возникновение первых спортивных соревнований.
Появление мяча, упражнений и игр с мячом.
История зарождения древних Олимпийских игр.
Физические упражнения, их отличие от естественных движений.
Физическая культура у народов Древней Руси.
Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные).
Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС).
Мифы и легенды об истории возникновения первых Олимпийских игр?
История возрождения Олимпийских игр, роль Пьера де Кубертена в развитии современного олимпийского движения.
Основные закаливающие процедуры (солнце, воздух, вода), их влияние на здоровье человека.
Правила подготовки мест занятий по физической культуре, выбора спортивной одежды, обуви.
Первая помощь при ушибах и кровотечениях во время занятий физическими упражнениями.
Основные правила самостоятельного контроля физической работоспособности.
Физическая культура в семье.
Сведения о личной гигиене и режиме дня.
Герои Олимпийских игр.
Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями.
Олимпийские игры древней Греции в сравнении с современными олимпийскими играми.
Олимпийские игры современности: пути развития.
Адаптивная физическая культура и ее роль в жизни человека.
Допинги в спорте и в жизни, их роль.
История развития лыжного спорта (конькобежного спорта) 20 века в России и в мире.
Место физической культуры в общей культуре человека.
Культура здоровья как одна из составляющих образованности.
Пути и условия совершенствования личной физической культуры.
Влияние на здоровье (на выбор) солнечного света свежего воздуха, чистой воды, естественного питания, физических упражнений, отдыха, хорошей осанки, голодания, гигиенических факторов, закаливания и т. д.
Профилактика заболеваний и укрепление здоровья средствами физической культуры и закаливания.
Современные виды двигательной активности.
Двигательная активность и здоровье человека.
Гиподинамия – болезнь неподвижного образа жизни.
Вредные привычки: профилактика и их предупреждение средствами физической культуры.
Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом.
Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов.
Использование общеразвивающих и коррегирующих упражнений в решении задач физического развития и укрепления здоровья.
Возрастные особенности развития основных физических качеств (силы, быстроты и выносливости).
Профилактика травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.
Понятие о физкультуре и спорте. Физкультура как средство всестороннего развития личности.
Возникновение и развитие Олимпийского движения.
Правила личной гигиены. Режим дня, сна и отдыха студента-спортсмена.
Правила поведения и безопасности на занятиях физкультуры.
Вред курения, употребления спиртных напитков и наркотиков для физкультурников и спортсменов.
Общая характеристика спортивной тренировки.
Значение систематических занятий физическими упражнениями для здоровья.
Общая физическая подготовка и её значение.
Физические упражнения как средство профилактики нарушения осанки.
Врачебный контроль и сущность самоконтроля во время занятий спортом.
Общее понятие о системах кровообращения и дыхания во время покоя и на занятиях.
Правила поведения на соревнованиях: права и обязанности.
Значение физической культуры для укрепления здоровья.
Выступление российских легкоатлетов на Олимпийских игра.
Кровообращение: большой и малый круги, изменения при мышечной работе.
Дыхание: его физиологическая основа и виды.
Максимальное потребление кислорода. Аэробный и анаэробный процессы энергообеспечения.
Тренированность. Функциональные изменения, обеспечивающие повышение работоспособности.
Основные требования к средствам тренировки для получения тренировочного эффекта - адаптации.
Понятие об утомлении, переутомлении. Почему нужно тренироваться до утомления?
Утомление как временное нарушение координации и снижение работоспособности. Средство и методы снятия утомления.
Значение для организма белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных солей.
Первая помощь при ушибах, ранах, ожогах, переломах и обморожениях.
Строение мышц, их функции. Как изменяется строение мышц в зависимости от возраста и занятия спортом?
Двигательный навык. В чем заключается механизм его формирования?
Формы контроля и самоконтроля за физической подготовкой.
Средства и методы спортивной тренировки.
Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовкестудентов.
Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья.
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.
Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений.
Профессионально - прикладная физическая подготовка студентов.
Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста.
Социально-биологический основы физической культуры.
Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания.
Питание и контроль над весом тела при различной двигательной активности.
Составление индивидуальной программы самовоспитания с использованием средств физической культуры и спорта при конкретном заболевании. Ведение личного дневника самоконтроля.
Значение закаливания, основные требования к закаливанию.
Гигиенические требования к одежде и обуви спортсмена. Правила личной гигиены.
Гигиенические функции кожи. Значение душа и бани.
Необходимость разминки.
Режим питания. Какие витамины и минеральные добавки необходимы спортсменам-студентам.
Понятие о «здоровом образе жизни». Черты характера, формируемые в процессе занятий спортом.
Понятие инфекции. Профилактика инфекционных заболеваний. Меры личной и общественной профилактики инфекционных заболеваний.
Физические качества, влияние занятия физической культурой и спортом на развитие физических качеств.
Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической или тренировочной направленности.
Современные оздоровительные системы физического воспитания, их роль в формировании здорового образа жизни, сохранении творческой активности и долголетия, предупреждении профессиональных заболеваний и вредных привычек, поддержании репродуктивной функции.
Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья.
Здоровье человека, его ценность и значимость для профессионала.
Взаимосвязь общей культуры обучающихся и их образа жизни.
Современное состояние здоровья молодежи.
Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни. Двигательная активность.
Влияние экологических факторов на здоровье человека.
О вреде и профилактике курения, алкоголизма, наркомании.
Влияние наследственных заболеваний в формировании здорового образа жизни.
Рациональное питание и профессия.
Режим в трудовой и учебной деятельности.
Активный отдых.
Гигиенические средства оздоровления и управления работоспособностью: закаливание, личная гигиена, гидропроцедуры, бани, массаж.
Профилактика профессиональных заболеваний средствами и методами физического воспитания.
Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий, их формы и содержание.
Организация занятий физическими упражнениями различной направленности.
Особенности самостоятельных занятий для юношей и девушек.
Основные принципы построения самостоятельных занятий и их гигиена.
Коррекция фигуры.
Основные признаки утомления.
Факторы регуляции нагрузки.
Тесты для определения оптимальной индивидуальной нагрузки.
Сенситивность в развитии профилирующих двигательных качеств.
Диагностика и самодиагностика состояния организма учащегося при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.
Врачебный контроль, его содержание. Самоконтроль, его основные методы, показатели и критерии оценки, использование методов стандартов, антропометрических индексов, номограмм, функциональных проб, упражнений — тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности.
Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам показателей контроля. Контроль (тестирование) уровня совершенствования профессионально важных психофизиологических качеств.
Психофизиологическая характеристика будущей производственной деятельности и учебного труда обучающихся учреждений НПО и СПО.
Динамика работоспособности обучающихся в учебном году и факторы, ее определяющие.
Основные причины изменения общего состояния обучающихся в период экзаменационной сессии.
Критерии нервно-эмоционального, психического, и психофизического утомления обучающихся.
Методы повышения эффективности производственного и учебного труда. Значение мышечной релаксации.
Аутотренинг и его использование для повышения работоспособности.
Простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применение средств физической культуры для их направленной коррекции. Использование методов самоконтроля, стандартов, индексов.
Профилактика профессиональных заболеваний средствами и методами физического воспитания. Физические упражнения для коррекции зрения.
Составление комплексов утренней, вводной и производственной гимнастики с учетом направления будущей профессиональной деятельности обучающихся.
Спортограмма и профессиограмма. Методика определения профессионально значимых психофизиологических и двигательных качеств на основе профессиограммы специалиста.
Самооценка и анализ выполнения обязательных тестов состояния здоровья и общефизической подготовки. Методика самоконтроля за уровнем развития профессионально значимых качеств и свойств личности.
Утренняя гигиеническая гимнастика и ее значение. Комплекс утренней гигиенической гимнастики.
Символика и атрибутика Олимпийских игр.
Физическая культура и спорт как социальные феномены.
Спортивная игра волейбол. История возникновения и развития игры. Правила игры.
Спортивная игра баскетбол. История возникновения и развития игры. Правила игры.
Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями
Оздоровительная физическая культура и ее формы. Влияние оздоровительной физической культуры на организм.
Атлетическая гимнастика и ее влияние на организм человека.
Бег, как средство укрепления здоровья.
Научная организация труда: утомление, режим, гиподинамия, работоспособность, двигательная активность, самовоспитание.
Гигиенические и естественные факторы природы: режим труда и отдыха; биологические ритмы и сон; наука о весе тела и питании человека.
Формирование двигательных умений и навыков.
Воспитание основных физических качеств человека (определение понятия, методика воспитания качества).
Основы спортивной тренировки.
Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов.
Организм, как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система.
Анатомо-морфологические особенности и основные физиологические функции организма.
Внешняя среда и ее воздействие на организм человека.
Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности.
Утомление при физической и умственной работе. Восстановление.
Средства физической культуры в регулировании работоспособности.
Виды массажа.
Виды физических нагрузок, их интенсивность.
infourok.ru
Приложение к ООП ООО МАОУ ЛИЦЕЯ 44 I. Планируемые результаты изучения учебного предмета «Физическая культура». Выпускник научится: рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические
. Пояснительная записка Рабочая программа по физической культуре для 6 класса составлена на основе следующих нормативно-правовых и инструктивно-методических документов: - Федерального закона от 9..0 г.
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Общая характеристика курса Программа по предмету «Физическая культура» для учащихся начальной школы разработана в соответствии с положениями Закона «Об образовании»
Фиэическая культура 7 класс. Эталон п/п Содержание курса Кол-во часов I Знания о физической культуре 4 1 История физической культуры 2 2 Физическая культура (основные понятия) 1 3 Физическая культура человека
МИНИСТЕРСТВО СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «КУБАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ АГРАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ» Р А Б
Проект "Школа за здоровый образ жизни" Проект выполнила: Панина Анна Амировна, педагог-организатор Актуальность проблемы Здоровье ни с чем не сравнимая ценность. Каждому человеку присуще желание быть сильным
«СОГЛАСОВАНО» Заместитель директора школы по УВР: Захарова М.В. «УТВЕРЖДАЮ» Директор МОУ СОШ с.пады: А.Г. Почтарев 01.09.2012 г. Приказ 109 от 01.09.2012 г. РАССМОТРЕНО на заседании педагогического совета
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Башантинский аграрный колледж им. Ф.Г. Попова (филиал) ГОУ ВПО «КАЛМЫЦКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ» РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ Физическая
МИНИСТЕРСТВО СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Приложение 1 Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Саратовский государственный аграрный университет
Муниципальное образование город Краснодар Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение муниципального образования город Краснодар средняя общеобразовательная школа 35 УТВЕРЖДЕНО решение педсовета
Пояснительная записка Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» для учащихся 3 класса (далее рабочая программа) составлена на основе примерной программы по физической культуре федерального
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Данная рабочая программа составлена на основе программно-методических материалов по комплексной программе физического воспитания 1-11 класс. (В.И.Лях,АА. Зданевич, Москва «Просвещение»,2008).
2 Пояснительная записка. Физическая культура в нормативных и правовых документах представлена в ФГОУ СПО "«Саратовский финансово-технологический колледж», как учебная дисциплина с приоритетными направлениями,
Рабочая программа Внеурочной деятельности детского объединения "МОЙ ДРУГ ФИЗКУЛЬТУРА" Возраст обучающихся 7-10лет Срок реализации 4 года. Учитель физической культуры: Ерыгин В.И. Яблоново 2015 Программа
Тема самообразования: Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры Состояние здоровья школьников важнейший показатель благополучия общества и государства, не только отражающий
Департамент образования администрации Оглавление ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА... Ошибка! Закладка не определена. Направленность программы... Ошибка! Закладка не определена. Актуальность программы... Ошибка! Закладка
1.Пояснительная записка Главная цель развития отечественной системы школьного образования - формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры.
Пояснительная записка Данная программа составлена с учётом системы физического воспитания, объединяющей урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, что создаёт максимально благоприятные
Армейский рукопашный бой Образовательная программа по армейскому рукопашному бою для детей школьного возраста на этапе многолетней тренировки является дополнительной образовательной программой физкультурно-спортивной
Учебная программа по физкультуре 1 класс Месяц Результаты обучения. Темы, подтемы. Содержание обучения. сентябрь - Понимает значение двигательной активности и занятий спортом для здоровья человека. - Знает
docplayer.ru
ТЕМЫ РЕФЕРАТОВ
по дисциплине «Физическая культура»
для студентов всех специальностей Новосибирского медицинского колледжа, имеющих освобождение от занятий в основной медицинской группе
I курс:
Лечебная физическая культура и противопоказания при заболевании.
(является обязательной в первом семестре, при предъявлении справки от врачебной комиссии о полном освобождении от занятий физической культурой или рекомендации о посещении группы ЛФК).
Оздоровительная физическая культура на уроках в колледже.
Лечебная гимнастика, как основной фактор коррекции здоровья студента.
Физкультурно-оздоровительная работа в колледже. Формы и направления.
Организация занятий физической культурой в колледже на основе мотивационных установок студенческой молодежи.
Урок физической культуры в среднем специальном учебном заведении (цели и задачи).
Физические упражнения и подвижные игры в режиме учебного дня.
Утренняя гигиеническая гимнастика. Цель, задачи, формы и методы.
Организация занятий физической культурой для лиц старше 35 лет.
Лечебная физическая культура в период беременности.
Лечебная физическая культура в послеродовой период.
Лечебная физическая культура в послеоперационный период.
Закаливание и его влияние на организм.
Формирование мотивационных установок студентов колледжа к посещению уроков физической культуры посредствам применения современного спортивного инвентаря.
Информационный бюллетень (стенгазета).
II курс:
Влияние физических упражнений на организм студента.
Влияние физических упражнений на формирование осанки.
Оздоровительная физическая культура на уроках и во внеурочное время.
Роль физической культуры в укреплении иммунно-защитной системы организма студента.
Роль физических упражнений в профилактике заболеваний позвоночного столба.
Здоровый образ жизни. Социальные и психологические аспекты.
Туризм и его влияние на организм.
Аэробика и ее влияние на развитие резервных возможностей организма.
Дыхательные оздоровительные методики.
Лыжная подготовка. Цель и задачи в условиях Сибирского федерального округа.
Игровые командные виды спорта как эффективное средство физического развития студентов.
Пауэрлифтинг. Развитие силовых способностей и морально-волевых качеств.
Гиревой спорт и его место в жизни каждого мужчины.
Современное спортивное оборудование в системе физического воспитания студентов.
Информационный бюллетень (стенгазета).
III курс:
Организация программы «Здоровье» в образовательном учреждении.
Здоровьесберегающие и здоровьеформирующие технологии на уроках физической культуры.
Принципы разработки и реализации игровых оздоровительно-
коррекционных программ в среднем специальном учебном заведении.
Значение профессионально-прикладной физической подготовки студента в свете будущих профессиональных обязанностей медицинского работника (медсестры, фельдшера, лаборанта, акушера, стоматолога, фармацевта).
Критерии отбора для занятий различными видами спорта.
Игровые виды спорта в системе профессионально-прикладной физической подготовки студента.
Аэробная и анаэробная нагрузка в системе физической подготовки студента.
Шейпинг и бодифлекс в режиме учебного дня студенток.
Развитие гибкости и пластичности доступными средствами.
Применение навыков самовнушения и расслабления в системе физического воспитания студентов.
О мерах социальной защищенности студентов-спортсменов.
Организация работы студенческого клуба спортивных болельщиков.
Развитие молодежных общественных объединений и организаций в сфере физической культуры и спорта.
Современные спортивные и игровые площадки. Их эффективное использование в системе физического воспитания студентов среднего специального учреждения.
Информационный бюллетень (стенгазета).
infourok.ru
