реферата Роль физической культуры
Роль физической культуры – заметно возросла в эпоху научно-
технического прогресса.
Физическая культура как неотъемлемая часть общей культуры современного общества представляет собой многогранное социальное явление, оказывающее мощное воздействие на развитие и воспитание всех слоев населения.
В наш век – век значительных социальных, технических и физических преобразований научно-техническая революция, как уже говорилось, наряду с прогрессивными явлениями внесла в жизнь и ряд неблагоприятных факторов. К ним следует отнести гиподинамию, нервные и физические перегрузки, связанные с овладением сложной современной техникой, а также стрессы профессионального и бытового порядка и как следствие – нарушение обмена веществ, избыточный вес, предрасположение к сердечно-сосудистым заболеваниям, а подчас и сами эти болезни.
Влияние неблагоприятных факторов на здоровье человека настолько велико, что внутренние защитные функции самого организма не в состоянии справиться с ними. Как показывает опыт, лучшим противодействием неблагоприятным факторам оказались регулярные занятия физической культурой, которые помогли восстановлению и укреплению здоровья людей, адаптации организма к значительным физическим нагрузкам. Чем дальше идет человечество в своем развитии, тем в большей степени оно будет зависеть от физической культуры.
Совсем недавно миллионы людей ходили на работу и с работы пешком, на производстве от них требовалось применение большой физической силы, в быту люди также не могли обойтись без выполнения трудоемких работ.
В настоящее время объем передвижений в течение дня сведен к минимуму. Автоматизация, электроника и робототехника на производстве, автомобили, лифт, стиральные машины в быту настолько повысили дефицит двигательной деятельности человека, что это уже стало тревожным. Адаптационные механизмы человеческого организма работают как в сторону повышения работоспособности различных его органов и систем ( при наличии регулярных тренировок), так и в сторону дальнейшего ее снижения (при отсутствии необходимой двигательной активности). Следовательно, урбанизация и технизация жизни и деятельности жизни и деятельности современного общества неизбежно влекут за собой гиподинамию, и совершенно очевидно, что кардинально решить задачу повышения режима двигательной деятельности людей, минуя средства физической культуры и спорта, в настоящее время практически невозможно.
Отрицательное влияние гиподинамии сказывается на всех контингентах населения и требует поэтому использования в борьбе с ней всех средств, форм и методов физической культуры и спорта.
Важнейшей специфической функцией физической культуры в целом является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности и обеспечения на этой основе необходимой в жизни физической дееспособности.
/> Кроме выполнения этой важнейшей функции отдельные компоненты физической культуры нацелены на решение специфических функций частного характера.
К ним следует отнести:
образовательные функции, которые выражаются в использовании физической культуры как учебного предмета в общей системе образования в стране;
прикладные функции, имеющие непосредственное отношение к повышению специальной подготовки к трудовой деятельности и воинской службе средствами профессионально-прикладной физической культуры;
спортивные функции, которые проявляются в достижении максимальных результатов в реализации физических и морально-волевых возможностей человека;
реактивные и оздоровительно-реабилитационные функции, которые связаны с использованием физической культуры для организации содержательного досуга, а также для предупреждения утомления и восстановления временно утраченных функциональных возможностей организма.
Среди функций, присущих общей культуре, в выполнении которых непосредственно используются средства физической культуры, можно отметить воспитательную, нормативную, эстетическую и др.
В решении центральной задачи всестороннего гармонического развития человека участвуют все функции физической культуры в своем единстве. Каждая из ее составных частей (компонентов) имеет свои особенности, решает свои частные задачи и поэтому может рассматриваться самостоятельно.
БАЗОВАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
Эта часть физической культуры включена в систему общего образования в качестве одной из учебных дисциплин, обеспечивающих разностороннюю физическую подготовку.
Важность и высокую значимость этого вида физической культуры в жизни каждого человека трудно переоценить. То, что и как закладывается с детских лет в организм человека в виде фундамента здоровья, во многом определяет не только его физические кондиции в будущем, но и его психическое состояние, умственную деятельность, активное творческое долголетие. Нельзя не вспомнить слова М.И.Калинина: «Почему же я поставил физкультуру на одну линию с русским языком и математикой?
Почему я считаю ее одним из основных предметов обучения и воспитания? В первую очередь потому, что я хочу, чтобы все вы были здоровыми советскими гражданами. Если наша школа будет выпускать людей с испорченными нервами и расстроенными желудками, нуждающихся в ежегодном лечении на курортах, то куда же это годится? Таким людям будет трудно найти счастье в жизни. Какое же может быть счастье без хорошего, крепкого здоровья? Мы должны готовить себе здоровую смену – здоровых мужчин и здоровых женщин».
Базовая физическая культура является основным звеном системы физического воспитания и сопутствует практически всем периодам творческой жизни человека, начиная от занятий в дошкольных учреждениях икончая занятиями в группах здоровья в пожилом возрасте.
Важнейшей формой базовой физической культуры является школьная, представляющая собой реализацию в педагогическом процессе основных задач физического воспитания в виде учебных занятий. Уроки физкультуры обязательны для всех учащихся, их содержание определяется государственной программой.
Кроме школьной формы физическая культура включает в себя и другие виды организованных секционных или самостоятельных занятий, способствующих общей физической подготовке.
В базовую физическую культуру частично входит и спорт, а именно - в его массовых формах- в пределах 2-го спортивного разряда Единой всесоюзной спортивной классификации.
ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
Профессионально-прикладная, или производственная, физическая культура направлена на решение задач развития и повышения профессионально значимых качеств и навыков, на совершенствование подготовки людей к конкретной деятельности. Она обусловлена влиянием на человека особенностей профессионального труда и находится в прямой зависимости от его специфики.
Профессионально-прикладная физическая культура может как предшествовать занятию профессиональным трудом и осуществлять в виде организованного и целенаправленного процесса физического воспитания в ПТУ, техникумах, вузах и других специальных учебных заведениях, так и проводиться на предприятии в режиме рабочего дня (физкультпаузы, производственная гимнастика и т.п.) или в свободное от работы время (восстановительные мероприятия).
Научными исследованиями установлено, что высокий профессиональный уровень специалистов требует значительной общей, а подчас и специфической физической подготовленности. Обнаружена также прямая зависимость производственных показателей от ее уровня. Так, люди, регулярно занимающиеся физкультурой и спортом, значительно реже болеют, меньше утомляются к концу рабочей недели и рабочего дня, а следовательно, производительность их труда намного выше.
Одной из разновидностей профессионально-прикладной физической культуры является физическая подготовка в армии и на флоте. Несмотря на то, что для большинства военнослужащих, кроме кадровых офицеров, служба в армии не является профессиональной деятельностью и военнослужащие рядового и сержантского состава после демобилизации возвращаются к своим гражданским специальностям, этот вид физической культуры по ряду причин необходимо рассматривать как составную часть профессионально-прикладной физической культуры.
Во-первых, подготовка к защите Отечества – одна из основных задач физической культуры.
Во-вторых, служба в Вооруженных Силах – конституционная обязанность каждого гражданина мужского пола.
В-третьих, физ.подготовка в армии и на флоте имеет особую направленность, отражающую не только специфику Вооруженных Сил вцелом, призванных защищать страну от возможного нападения, включая атомную агрессию, но и отдельных видов: военно-воздушных сил, мотострелковых войск, ракетных, противовоздушной обороны и т.д., а овладение конкретной воинской специальностью возможно только с помощью средств и методов физической культуры.
Основная цель физической подготовки в Вооруженных силах – достижение высокого уровня готовности личного состава в короткий срок и с наибольшей эффективностью решение боевой задачи.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-РЕАБИЛИТАЦИОННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
Этот вид физ. Культуры представляет собой комплекс мероприятий, направленных на лечение или восстановление функциональных возможностей организма человека в связи с заболеванием или временной потерей работоспособности, вызванной значительным утомлением. Наиболее важной частью этого вида является лечебная физкультура.
Лечебная физическая культура является лечебно-педагогическим процессом, предусматривающим сознательное и активное выполнение больным рекомендуемых физических упражнений и назначенных процедур. Она располагает широким арсеналом средств и методов воздействия на организм, таких, как лечебная гимнастика, гигиеническая гимнастика, плавание, разнообразные двигательные режимы и др.Применение тех или иных средств и методов, их дозировка научно обоснованы, а в ряде случаев – при особенно тяжелых заболеваниях, как, например, инфаркт, - лечение осуществляется по определенной научно разработанной программе. ОСНОВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Основные элементы физкультуры следующие:
1. Утренняя зарядка.
2. Физические упражнения.
3. Двигательная активность.
4. Любительский спорт.
5. Физический труд.
6. Активно – двигательные виды туризма.
7. Закаливание организма.
8. Личная гигиена.
Физическая культура оказывает благотворное влияние на нервно-эмоциональную систему, продлевает жизнь, омолаживает организм, делает человека красивее. Пренебрежение же к занятиям физкультурой приводит к тучности, потере выносливости, ловкости и гибкости.
Утренняя зарядка является важнейшим элементом физической культуры. Однако она полезна только при условии ее грамотного применения, которое учитывает специфику функционирования организма после сна, а также индивидуальные особенности конкретного человека. Так как организм после сна еще не полностью перешел к состоянию активного бодрствования, применение интенсивных нагрузок в утренней гимнастике не рекомендуется, а также нельзя доводить организм до состояния выраженного утомления.
Утренняя зарядка эффективно устраняет такие последствия сна, как отечность, вялость, сонливость и другие. Она увеличивает тонус нервной системы, усиливает работу сердечно – сосудистой и дыхательной систем, желез внутренней секреции. Решение этих задач позволяет плавно и одновременно быстро повысить умственную и физическую работоспособность организма и подготовить его к восприятию значительных физических и психических напряжений, часто встречающихся в современной жизни.
В экономически развитых странах за последние 100 лет удельный вес мышечной работы, используемой человеком, сократился почти в 200 раз. В результате интенсивность труда стала в 3 раза ниже пороговой величины, обеспечивающей оздоровительный и профилактический эффект. В связи с этим для компенсации недостатка энергозатрат в процессе трудовой деятельности современному человеку необходимо выполнять физические упражнения с расходом энергии не менее 350 – 500 ккал в сутки.
Физические упражнения это движения или действия, используемые для физического развития человека. Это средство физического совершенствования, преобразования человека, развития его биологической, психической, интеллектуальной, эмоциональной и социальной сущности. Физические упражнения являются основным средством всех видов физической культуры. Они, действуя на головной мозг, вызывают чувство бодрости и радости, создают оптимистическое и уравновешенное нервно-психическое состояние. Физкультурой следует заниматься с раннего детства и до глубокой старости.
Оздоровительный и профилактический эффект физической культуры неразрывно связан с повышенной двигательной активностью, усилением функций опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена веществ. Двигательная активность имеет огромное значение, как для преодоления двигательного дефицита (гиподинамии), так и для сохранения и укрепления здоровья. Недостаток двигательной активности приводит к нарушению в организме человека нервно-рефлекторных связей, заложенные природой, следствием чего является расстройство деятельности сердечно - сосудистой и других систем, нарушение обмена веществ и развитие различных заболеваний.
Физический труд и любительский спорт - прекрасные средства физической культуры для профилактики и укрепления здоровья. Они хорошо подходят людям с сидячей работой, а также работникам умственного труда. Основное требование – нагрузки должны быть посильными и ни в коем случае не перенапрягаться.
Закаливание также является одним из элементов физической культуры. Ему принадлежит существенная роль в профилактике простудных и многих инфекционных заболеваний. К закаливающим процедурам относятся: ежедневные обтирания тела прохладной водой или приём душа, обливание, купание с последующим растиранием, воздушные и солнечные ванны.
В процессе закаливания в первую очередь укрепляется нервная система. Под действием внешних раздражителей деятельность сердечнососудистой, дыхательной и других систем организма постепенно перестраивается, приводя к расширению компенсаторных функциональных возможностей организма человека. Основными принципами закаливания являются постепенность, систематичность, учёт индивидуальных особенностей человека, комплексное использование солнца, воздуха и воды.
КОМПОНЕНТЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Физическая культура представляет собой общественное явление, тесно связанное с экономикой, культурой, общественно-политическим строем, состоянием здравоохранения и воспитанием людей. В её структуру входят следующие компоненты:
1. Физическое образование.
2. Физическое воспитание.
3. Физическая подготовка к конкретной деятельности.
4. Восстановление здоровья или утраченных сил средствами физической культуры – реабилитация.
5. Занятия физическими упражнениями в целях отдыха, т.н. – рекреация.
6. Подготовка высокопрофессиональных спортсменов.
Физическое образование это педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний, умений, а также на развитие разносторонних физических способностей человека. Его конкретное содержание и направленность определяются потребностями общества в физически подготовленных людях и воплощаются в образовательной деятельности.
Физическое воспитание это организованный процесс воздействия на человека посредством физических упражнений, гигиенических мероприятий и естественных сил природы с целью формирования таких качеств и приобретения таких знаний, умений и навыков, которые отвечают требованиям общества и интересам личности.
Физическая подготовка это вид физического воспитания: развитие и совершенствование двигательных навыков и физических качеств, необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности.
Восстановление здоровья или утраченных сил это целенаправленный процесс восстановления или компенсации частично или временно утраченных двигательных способностей, лечения травм и их последствий средствами физической культуры. Процесс осуществляется комплексно под воздействием специально подобранных физических упражнений, массажа, водных и физиотерапевтических процедур и некоторых других средств.
Физическая рекреация это осуществление активного отдыха с помощью физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах. Она составляет основное содержание массовых форм физической культуры и представляет собой рекреативную деятельность.
Подготовка высокопрофессиональных спортсменов это специфическая форма физической культуры, цель которой состоит в выявлении предельных физических и психологических возможностей человека в процессе выполнения разнообразных упражнений и использование их для достижения наивысших результатов.
Показателями состояния физической культуры в обществе являются:
1. Массовость ее развития.
2. Уровень здоровья и всестороннего развития физических способностей.
3. Уровень спортивных достижений.
4. Наличие и уровень квалификации профессиональных и общественных физкультурных кадров.
5. Степень использования средств физической культуры в сфере образования и воспитания.
6. Пропаганда физической культуры и спорта.
7. Степень и характер использования СМИ, в сфере задач, стоящих перед физической культурой.
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ
Целью самостоятельных занятий физкультурой является сохранение и укрепление здоровья, полезное проведение времени, воспитание личностных качеств, освоение физкультурных навыков и умений. Самостоятельные занятия физической культурой также призваны для решения конкретных проблем конкретного человека и разрабатываются в этом случае строго с учетом индивидуальных особенностей личности и причин, порождающих проблему. Занятия физкультурой очень важны для человека. Они улучшают обмен веществ и кровообращение, укрепляют сердце, сосуды и легкие, развивают мышцы, избавляют от многих болезней, положительно влияют на психоэмоциональную сферу, делают человека стройнее и красивее, помогают нам всегда быть активными, работоспособными, сохранять интерес к жизни до конца своих дней. При этом необходимо придерживаться основных принципов самостоятельных занятий физической культурой.
1. Принцип систематичности. Соблюдение его предусматривает регулярные занятия физическими упражнениями. Эффект от занятия физкультурой наступает только при регулярном и длительном их применении.
2. Принцип индивидуальности. Выбор видов занятий физической культурой зависит от физкультурно-спортивных интересов человека. Необходим также учёт состояния здоровья. Эмоциональная насыщенность занятия физкультурой должна быть непременно. Ведь наибольшие удовлетворение и эффект мы получаем от того, что нам нравится и интересно делать.
3. Принцип рациональности физических нагрузок. Соблюдение этого принципа предусматривает постепенное увеличение физических нагрузок и их оптимальное сочетание с отдыхом. Частота занятия физкультурой также строго индивидуальна. Необходимо рассчитывать нагрузку и частоту занятий в зависимости от тренированности человека. Слишком большие нагрузки каждый день могут только ухудшить состояние, привести к сильной усталости и даже к физическим травмам. А маленькие нагрузки не дадут ожидаемого эффекта. Следует строить занятия физкультурой по следующему правилу: от простого к сложному, от легкого к трудному.
4. Принцип всестороннего физического развития. В самостоятельных занятиях физкультурой следует целенаправленно развивать основные физические качества — выносливость, силу, гибкость, ловкость и др. Для этого необходимо использовать различные циклические упражнения, гимнастику, игры, упражнения с отягощениями.
5. Принцип уверенности в необходимости занятий. Трудно переоценить психологический настрой на занятия физкультурой. С древнейших времен известны теснейшие взаимоотношения психического и физического здоровья. Уверенность в необходимости и пользе занятия физической культурой являются мощным подспорьем организму. Эффект от занятия физкультурой несравнимо увеличивается в тех случаях, когда физические упражнения сочетаются с самовнушением. Сознание стимулирует биоритмы мозга, а тот отдает приказы всему телу. Поэтому старайтесь всегда не только верить в результат, но обязательно продумывайте, каким именно будет этот результат. Визуализируйте в сознании здоровые органы и их функционирование.
6. Принцип врачебного контроля и самоконтроля. Консультация с врачом поможет любому человеку выяснить, какие виды физкультуры лучше всего использовать в самостоятельных занятиях, с каких физических нагрузок начинать тренировку.
Физические нагрузки различаются количественным и качественным влиянием на организм. Они интенсифицируют обмен веществ, расход энергетических ресурсов. От степени их расходования зависит утомление, субъективно выражаемое чувством усталости. Без утомления функциональные возможности организма не повышаются. После выполнения физической нагрузки работоспособность обычно снижается и для её восстановления нужен отдых. При мышечном утомлении в организме уменьшаются запасы гликогена, находящегося в печени и мышцах, а в крови увеличивается содержание недоокисленных продуктов обмена веществ, поэтому при активных занятиях физкультурой следует в рацион питания включать больше овощей и фруктов, помогающих поддерживать кислотно-щелочное равновесие в организме.
Выполнение оптимальных физических нагрузок является важнейшим моментом при самостоятельном занятии физкультурой. Согласно принципу Арндта — Шульца малые нагрузки не оказывают заметного влияния на организм, средние наиболее благоприятны, а сильные могут принести вред. Для ориентировки можно использовать классификацию Г. С. Туманяна, основанную на реакции сердечно - сосудистой системы на нагрузку. Если сразу после выполнения физических упражнений частота пульса не более 120 ударов в минуту, то нагрузка считается малой, 120—160 — средней, более 160 — большой. Максимальной является физическая нагрузка, после которой частота пульса равна числу, определяемому вычитанием из числа 220 своего возраста в годах.
ФИЗКУЛЬТУРА И ЗДОРОВЬЕ
Здоровье - это такое состояние организма, при котором функции всех его органов и систем находятся в динамическом равновесии с внешней средой. Здоровье это важная характеристика производительных сил, это общественное достояние, имеющее материальную и духовную ценность. Главным признаком здоровья является высокая работоспособность и приспосабливаемость организма к различного рода воздействиям и изменениям внешней среды. Всесторонне подготовленный и тренированный человек легко сохраняет постоянство внутренней среды, которое проявляется в поддержании постоянной температуры тела, химического состава крови, кислотно-щелочного баланса и т.д. Огромную роль в этом играют занятия физкультурой.
Статистика свидетельствует о том, что наше общество больное, что в нем практически не остается здоровых людей, поэтому для многих очень остро встает вопрос о занятии лечебной физкультурой. Лечебная физкультура это метод, использующий средства физической культуры с лечебно-профилактической целью для более быстрого и полноценного восстановления здоровья и предупреждения осложнений заболевания.
Действующим фактором лечебной физкультуры являются физические упражнения, то есть движения, специально организованные и применяемые в качестве неспецифического раздражителя с целью лечения и реабилитации больного. Физические упражнения способствуют восстановлению не только физических, но и психических сил.
Лечебно-профилактическое действие лечебной физкультуры:
1. Неспецифическое (патогенетическое) действие. Стимуляция моторно-висцеральных рефлексов и др.
2. Активизация физиологических функций.
3. Адаптивное (компенсаторное) действие на функциональные системы (ткани, органы и др.).
4. Стимуляция морфо - функциональных нарушений (репаративная регенерация и др.).
Эффективность воздействия лечебной физкультуры на больного человека:
1. Нормализация психоэмоционального состояния, кислотно-щелочного равновесия, метаболизма и др.
2. Функциональная приспособляемость (адаптация) к социально-бытовым и трудовым навыкам.
3. Предупреждение осложнений заболевания и возникновения инвалидности.
4. Развитие, образование и закрепление двигательных навыков. Повышение устойчивости к факторам внешней среды.
Одним из самых простых и в тоже время очень эффективным методом лечебной физкультуры является оздоровительная ходьба. При оздоровительной ходьбе за 1 ч расходуется 300--400 ккал энергии в зависимости от массы тела (примерно 0,7 ккал/кг на 1 км пройденного пути). При скорости ходьбы 6 км в час суммарный расход энергии для среднего человека составит 300 ккал (50*6). При ежедневных занятиях оздоровительной ходьбой (по 1 часу ) суммарный расход энергии за неделю составит около 2000 ккал, что обеспечивает минимальный (пороговый) тренировочный эффект необходимый для компенсации дефицита энергозатрат и роста функциональных возможностей организма.
Ускоренная ходьба в качестве лечебной физкультуры может быть рекомендована лишь при наличии противопоказаний к бегу. При отсутствии серьезных отклонений в состоянии здоровья она может использоваться лишь в качестве подготовительного этапа тренировки на выносливость у начинающих с низкими функциональными возможностями. В дальнейшем, по мере роста тренированности, занятия оздоровительной ходьбой должны сменяться беговой тренировкой.
Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным видом физкультуры, а потому и самым массовым. По самым скромным подсчетам, бег в качестве оздоровительного средства используют более 100 млн. людей среднего и пожилого возраста нашей планеты. Техника оздоровительного бега настолько проста, что не требует специального обучения, а его влияние на человеческий организм чрезвычайно велико.
Оздоровительный бег является незаменимым средством разрядки и нейтрализации отрицательных эмоций, которые вызывают хроническое нервное перенапряжение.
Оздоровительный бег в оптимальной дозировке в сочетании с водными процедурами является лучшим средством борьбы с неврастенией и бессонницей, вызванными нервным перенапряжением.
Оздоровительный бег при регулярных многолетних занятиях изменяет и тип личности бегуна, его психический статус. Психологи считают, что любители оздоровительного бега становятся: более общительны, контактны, доброжелательны, имеют более высокую самооценку и уверенность в своих силах и возможностях.
Человек сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
Систематические занятия физкультурой благоприятно влияют на центральную нервную систему, которая является главным регулятором всех физических и психических процессов в нашем организме. Положительное влияние физической культуры на нервные процессы содействует более полному раскрытию способностей каждого человека, повышению его умственной и физической работоспособности. Регулярные занятия физкультурой улучшают работу сердца, лёгких, повышают обмен веществ, укрепляют костно-мышечную систему. При больших нагрузках сердце тренированного человека может сокращаться чаще и выбрасывать за одно сокращение больше крови. За одно и тоже время работы тренированный организм получает и усваивает больше кислорода за счёт более глубокого дыхания и лучшей доставки питательных веществ к мышцам.
studfiles.net
Роль физической культуры – заметно возросла в эпоху научно-
технического прогресса.
Физическая культура как неотъемлемая часть общей культуры современного общества представляет собой многогранное социальное явление, оказывающее мощное воздействие на развитие и воспитание всех слоев населения.
В наш век – век значительных социальных, технических и физических преобразований научно-техническая революция, как уже говорилось, наряду с прогрессивными явлениями внесла в жизнь и ряд неблагоприятных факторов. К ним следует отнести гиподинамию, нервные и физические перегрузки, связанные с овладением сложной современной техникой, а также стрессы профессионального и бытового порядка и как следствие – нарушение обмена веществ, избыточный вес, предрасположение к сердечно-сосудистым заболеваниям, а подчас и сами эти болезни.
Влияние неблагоприятных факторов на здоровье человека настолько велико, что внутренние защитные функции самого организма не в состоянии справиться с ними. Как показывает опыт, лучшим противодействием неблагоприятным факторам оказались регулярные занятия физической культурой, которые помогли восстановлению и укреплению здоровья людей, адаптации организма к значительным физическим нагрузкам. Чем дальше идет человечество в своем развитии, тем в большей степени оно будет зависеть от физической культуры.
Совсем недавно миллионы людей ходили на работу и с работы пешком, на производстве от них требовалось применение большой физической силы, в быту люди также не могли обойтись без выполнения трудоемких работ.
В настоящее время объем передвижений в течение дня сведен к минимуму. Автоматизация, электроника и робототехника на производстве, автомобили, лифт, стиральные машины в быту настолько повысили дефицит двигательной деятельности человека, что это уже стало тревожным. Адаптационные механизмы человеческого организма работают как в сторону повышения работоспособности различных его органов и систем ( при наличии регулярных тренировок), так и в сторону дальнейшего ее снижения (при отсутствии необходимой двигательной активности). Следовательно, урбанизация и технизация жизни и деятельности жизни и деятельности современного общества неизбежно влекут за собой гиподинамию, и совершенно очевидно, что кардинально решить задачу повышения режима двигательной деятельности людей, минуя средства физической культуры и спорта, в настоящее время практически невозможно.
Отрицательное влияние гиподинамии сказывается на всех контингентах населения и требует поэтому использования в борьбе с ней всех средств, форм и методов физической культуры и спорта.
Важнейшей специфической функцией физической культуры в целом является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности и обеспечения на этой основе необходимой в жизни физической дееспособности.
Кроме выполнения этой важнейшей функции отдельные компоненты физической культуры нацелены на решение специфических функций частного характера.
К ним следует отнести:
образовательные функции, которые выражаются в использовании физической культуры как учебного предмета в общей системе образования в стране;
прикладные функции, имеющие непосредственное отношение к повышению специальной подготовки к трудовой деятельности и воинской службе средствами профессионально-прикладной физической культуры;
спортивные функции, которые проявляются в достижении максимальных результатов в реализации физических и морально-волевых возможностей человека;
реактивные и оздоровительно-реабилитационные функции, которые связаны с использованием физической культуры для организации содержательного досуга, а также для предупреждения утомления и восстановления временно утраченных функциональных возможностей организма.
Среди функций, присущих общей культуре, в выполнении которых непосредственно используются средства физической культуры, можно отметить воспитательную, нормативную, эстетическую и др.
В решении центральной задачи всестороннего гармонического развития человека участвуют все функции физической культуры в своем единстве. Каждая из ее составных частей (компонентов) имеет свои особенности, решает свои частные задачи и поэтому может рассматриваться самостоятельно.
БАЗОВАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
Эта часть физической культуры включена в систему общего образования в качестве одной из учебных дисциплин, обеспечивающих разностороннюю физическую подготовку.
Важность и высокую значимость этого вида физической культуры в жизни каждого человека трудно переоценить. То, что и как закладывается с детских лет в организм человека в виде фундамента здоровья, во многом определяет не только его физические кондиции в будущем, но и его психическое состояние, умственную деятельность, активное творческое долголетие. Нельзя не вспомнить слова М.И.Калинина: «Почему же я поставил физкультуру на одну линию с русским языком и математикой?
Почему я считаю ее одним из основных предметов обучения и воспитания? В первую очередь потому, что я хочу, чтобы все вы были здоровыми советскими гражданами. Если наша школа будет выпускать людей с испорченными нервами и расстроенными желудками, нуждающихся в ежегодном лечении на курортах, то куда же это годится? Таким людям будет трудно найти счастье в жизни. Какое же может быть счастье без хорошего, крепкого здоровья? Мы должны готовить себе здоровую смену – здоровых мужчин и здоровых женщин».
Базовая физическая культура является основным звеном системы физического воспитания и сопутствует практически всем периодам творческой жизни человека, начиная от занятий в дошкольных учреждениях и кончая занятиями в группах здоровья в пожилом возрасте.
Важнейшей формой базовой физической культуры является школьная, представляющая собой реализацию в педагогическом процессе основных задач физического воспитания в виде учебных занятий. Уроки физкультуры обязательны для всех учащихся, их содержание определяется государственной программой.
Кроме школьной формы физическая культура включает в себя и другие виды организованных секционных или самостоятельных занятий, способствующих общей физической подготовке.
В базовую физическую культуру частично входит и спорт, а именно — в его массовых формах- в пределах 2-го спортивного разряда Единой всесоюзной спортивной классификации.
ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
Профессионально-прикладная, или производственная, физическая культура направлена на решение задач развития и повышения профессионально значимых качеств и навыков, на совершенствование подготовки людей к конкретной деятельности. Она обусловлена влиянием на человека особенностей профессионального труда и находится в прямой зависимости от его специфики.
Профессионально-прикладная физическая культура может как предшествовать занятию профессиональным трудом и осуществлять в виде организованного и целенаправленного процесса физического воспитания в ПТУ, техникумах, вузах и других специальных учебных заведениях, так и проводиться на предприятии в режиме рабочего дня (физкультпаузы, производственная гимнастика и т.п.) или в свободное от работы время (восстановительные мероприятия).
Научными исследованиями установлено, что высокий профессиональный уровень специалистов требует значительной общей, а подчас и специфической физической подготовленности. Обнаружена также прямая зависимость производственных показателей от ее уровня. Так, люди, регулярно занимающиеся физкультурой и спортом, значительно реже болеют, меньше утомляются к концу рабочей недели и рабочего дня, а следовательно, производительность их труда намного выше.
Одной из разновидностей профессионально-прикладной физической культуры является физическая подготовка в армии и на флоте. Несмотря на то, что для большинства военнослужащих, кроме кадровых офицеров, служба в армии не является профессиональной деятельностью и военнослужащие рядового и сержантского состава после демобилизации возвращаются к своим гражданским специальностям, этот вид физической культуры по ряду причин необходимо рассматривать как составную часть профессионально-прикладной физической культуры.
Во-первых, подготовка к защите Отечества – одна из основных задач физической культуры.
Во-вторых, служба в Вооруженных Силах – конституционная обязанность каждого гражданина мужского пола.
В-третьих, физ.подготовка в армии и на флоте имеет особую направленность, отражающую не только специфику Вооруженных Сил в целом, призванных защищать страну от возможного нападения, включая атомную агрессию, но и отдельных видов: военно-воздушных сил, мотострелковых войск, ракетных, противовоздушной обороны и т.д., а овладение конкретной воинской специальностью возможно только с помощью средств и методов физической культуры.
Основная цель физической подготовки в Вооруженных силах – достижение высокого уровня готовности личного состава в короткий срок и с наибольшей эффективностью решение боевой задачи.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-РЕАБИЛИТАЦИОННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
Этот вид физ. Культуры представляет собой комплекс мероприятий, направленных на лечение или восстановление функциональных возможностей организма человека в связи с заболеванием или временной потерей работоспособности, вызванной значительным утомлением. Наиболее важной частью этого вида является лечебная физкультура.
Лечебная физическая культура является лечебно-педагогическим процессом, предусматривающим сознательное и активное выполнение больным рекомендуемых физических упражнений и назначенных процедур. Она располагает широким арсеналом средств и методов воздействия на организм, таких, как лечебная гимнастика, гигиеническая гимнастика, плавание, разнообразные двигательные режимы и др.Применение тех или иных средств и методов, их дозировка научно обоснованы, а в ряде случаев – при особенно тяжелых заболеваниях, как, например, инфаркт, — лечение осуществляется по определенной научно разработанной программе.
www.ronl.ru
Роль физической культуры – заметновозросла в эпоху научно-
технического прогресса.
Физическая культура как неотъемлемаячасть общей культуры современного общества представляет собой многогранноесоциальное явление, оказывающее мощное воздействие на развитие и воспитаниевсех слоев населения.
В наш век – век значительных социальных,технических и физических преобразований научно-техническая революция, как уже говорилось, наряду с прогрессивнымиявлениями внесла в жизнь и ряд неблагоприятных факторов. К ним следует отнестигиподинамию, нервные и физические перегрузки, связанные с овладением сложнойсовременной техникой, а также стрессы профессионального и бытового порядка икак следствие – нарушение обмена веществ, избыточный вес, предрасположение ксердечно-сосудистым заболеваниям, а подчас и сами эти болезни.
Влияние неблагоприятных факторов наздоровье человека настолько велико, что внутренние защитные функции самогоорганизма не в состоянии справиться с ними. Как показывает опыт, лучшимпротиводействием неблагоприятным факторам оказались регулярные занятияфизической культурой, которые помогли восстановлению и укреплению здоровьялюдей, адаптации организма к значительным физическим нагрузкам. Чем дальше идетчеловечество в своем развитии, тем в большей степени оно будет зависеть отфизической культуры.
Совсем недавно миллионы людей ходили наработу и с работы пешком, на производстве от них требовалось применение большойфизической силы, в быту люди также не могли обойтись без выполнения трудоемкихработ.
В настоящее время объем передвижений втечение дня сведен к минимуму. Автоматизация, электроника и робототехника напроизводстве, автомобили, лифт, стиральные машины в быту настолько повысили дефицит двигательнойдеятельности человека, что это уже стало тревожным. Адаптационные механизмычеловеческого организма работают как в сторону повышения работоспособностиразличных его органов и систем ( при наличии регулярных тренировок), так и всторону дальнейшего ее снижения (при отсутствии необходимой двигательнойактивности). Следовательно, урбанизация и технизацияжизни и деятельности жизни и деятельности современного общества неизбежновлекут за собой гиподинамию, и совершенно очевидно, что кардинально решитьзадачу повышения режима двигательной деятельности людей, минуя средствафизической культуры и спорта, в настоящее время практически невозможно.
Отрицательное влияние гиподинамиисказывается на всех контингентах населения и требует поэтому использования вборьбе с ней всех средств, форм и методов физической культуры и спорта.
Важнейшей специфической функциейфизической культуры в целом является создание возможности удовлетворенияестественных потребностей человека в двигательной активности и обеспечения наэтой основе необходимой в жизни физической дееспособности.
Кроме выполнения этой важнейшейфункции отдельные компоненты физической культуры нацелены на решениеспецифических функций частного характера.
К ним следует отнести:
образовательные функции, которые выражаются в использованиифизической культуры как учебного предмета в общей системе образования в стране;
прикладные функции, имеющие непосредственное отношение к повышениюспециальной подготовки к трудовой деятельности и воинской службе средствамипрофессионально-прикладной физической культуры;
спортивные функции, которые проявляются в достижении максимальныхрезультатов в реализации физических и морально-волевых возможностей человека;
реактивные и оздоровительно-реабилитационные функции, которыесвязаны с использованием физической культуры для организации содержательногодосуга, а также для предупреждения утомления и восстановления временноутраченных функциональных возможностей организма.
Среди функций, присущих общейкультуре, в выполнении которых непосредственно используются средства физическойкультуры, можно отметить воспитательную, нормативную, эстетическую и др.
В решении центральной задачивсестороннего гармонического развития человека участвуют все функции физическойкультуры в своем единстве. Каждая из ее составных частей (компонентов) имеетсвои особенности, решает свои частные задачи и поэтому может рассматриватьсясамостоятельно.
БАЗОВАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
Эта часть физической культурывключена в систему общего образования в качестве одной из учебных дисциплин,обеспечивающих разностороннюю физическую подготовку.
Важность и высокую значимостьэтого вида физической культуры в жизни каждого человека трудно переоценить. То,что и как закладывается с детских лет в организм человека в виде фундаментаздоровья, во многом определяет не только его физические кондиции в будущем, нои его психическое состояние, умственную деятельность, активное творческоедолголетие. Нельзя не вспомнить слова М.И.Калинина: «Почему же я поставилфизкультуру на одну линию с русским языком и математикой?
Почему я считаю ее одним изосновных предметов обучения и воспитания? В первую очередь потому, что я хочу,чтобы все вы были здоровыми советскими гражданами. Если наша школа будетвыпускать людей с испорченными нервами и расстроенными желудками,нуждающихся в ежегодном лечении накурортах, то куда же это годится? Таким людям будет трудно найти счастье вжизни. Какое же может быть счастье без хорошего, крепкого здоровья? Мы должныготовить себе здоровую смену – здоровых мужчин и здоровых женщин».
Базовая физическая культураявляется основным звеном системы физического воспитания и сопутствуетпрактически всем периодам творческой жизни человека, начиная от занятий вдошкольных учреждениях и кончая занятиями в группах здоровья в пожиломвозрасте.
Важнейшей формой базовой физическойкультуры является школьная, представляющая собой реализацию в педагогическомпроцессе основных задач физического воспитания в виде учебных занятий. Урокифизкультуры обязательны для всех учащихся, их содержание определяетсягосударственной программой.
Кроме школьной формы физическаякультура включает в себя и другие виды организованных секционных илисамостоятельных занятий, способствующих общей физической подготовке.
В базовую физическую культуру частично входит и спорт, а именно — в егомассовых формах- в пределах 2-го спортивного разряда Единой всесоюзнойспортивной классификации.
ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
Профессионально-прикладная, илипроизводственная, физическая культура направлена на решение задач развития иповышения профессионально значимых качеств и навыков, на совершенствованиеподготовки людей к конкретной деятельности. Она обусловлена влиянием начеловека особенностей профессионального труда и находится в прямой зависимостиот его специфики.
Профессионально-прикладная физическаякультура может как предшествовать занятию профессиональным трудом иосуществлять в виде организованного и целенаправленного процесса физическоговоспитания в ПТУ, техникумах, вузах и других специальных учебных заведениях,так и проводиться на предприятии в режиме рабочего дня (физкультпаузы,производственная гимнастика и т.п.) или в свободное от работы время(восстановительные мероприятия).
Научными исследованиями установлено,что высокий профессиональный уровень специалистов требует значительной общей, аподчас и специфической физической подготовленности. Обнаружена также прямаязависимость производственных показателей от ее уровня. Так, люди, регулярнозанимающиеся физкультурой и спортом, значительно реже болеют, меньше утомляютсяк концу рабочей недели и рабочего дня, а следовательно, производительность ихтруда намного выше.
Одной из разновидностейпрофессионально-прикладной физической культуры является физическая подготовка вармии и на флоте. Несмотря на то, что для большинства военнослужащих, кромекадровых офицеров, служба в армии не является профессиональной деятельностью ивоеннослужащие рядового и сержантского состава после демобилизации возвращаютсяк своим гражданским специальностям, этот вид физической культуры по ряду причиннеобходимо рассматривать как составную часть профессионально-прикладной физической культуры.
Во-первых, подготовка к защитеОтечества – одна из основных задач физической культуры.
Во-вторых, служба в ВооруженныхСилах – конституционная обязанность каждого гражданина мужского пола.
В-третьих, физ.подготовка в армии ина флоте имеет особую направленность, отражающую не только спецификуВооруженных Сил в целом, призванныхзащищать страну от возможного нападения,включая атомную агрессию, но и отдельных видов: военно-воздушных сил,мотострелковых войск, ракетных, противовоздушной обороны и т.д., а овладениеконкретной воинской специальностьювозможно только с помощью средств и методов физической культуры.
Основная цель физической подготовкив Вооруженных силах – достижение высокого уровня готовности личного состава вкороткий срок и с наибольшей эффективностью решение боевой задачи.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-РЕАБИЛИТАЦИОННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
Этот вид физ. Культуры представляетсобой комплекс мероприятий, направленных на лечение или восстановлениефункциональных возможностей организма человека в связи с заболеванием иливременной потерей работоспособности, вызванной значительным утомлением.Наиболее важной частью этого вида является лечебная физкультура.
Лечебная физическая культура являетсялечебно-педагогическим процессом, предусматривающим сознательное и активноевыполнение больным рекомендуемых физических упражнений и назначенных процедур.Она располагает широким арсеналом средств и методов воздействия на организм,таких, как лечебная гимнастика, гигиеническая гимнастика, плавание,разнообразные двигательные режимы и др.Применение тех или иных средств иметодов, их дозировка научно обоснованы, а в ряде случаев – при особеннотяжелых заболеваниях, как, например, инфаркт, — лечение осуществляется поопределенной научно разработанной программе.
www.ronl.ru
Роль физической культуры – заметновозросла в эпоху научно-
технического прогресса.
Физическая культура как неотъемлемаячасть общей культуры современного общества представляет собой многогранноесоциальное явление, оказывающее мощное воздействие на развитие и воспитаниевсех слоев населения.
В наш век – век значительных социальных,технических и физических преобразований научно-техническая революция, как уже говорилось, наряду с прогрессивнымиявлениями внесла в жизнь и ряд неблагоприятных факторов. К ним следует отнестигиподинамию, нервные и физические перегрузки, связанные с овладением сложнойсовременной техникой, а также стрессы профессионального и бытового порядка икак следствие – нарушение обмена веществ, избыточный вес, предрасположение ксердечно-сосудистым заболеваниям, а подчас и сами эти болезни.
Влияние неблагоприятных факторов наздоровье человека настолько велико, что внутренние защитные функции самогоорганизма не в состоянии справиться с ними. Как показывает опыт, лучшимпротиводействием неблагоприятным факторам оказались регулярные занятияфизической культурой, которые помогли восстановлению и укреплению здоровьялюдей, адаптации организма к значительным физическим нагрузкам. Чем дальше идетчеловечество в своем развитии, тем в большей степени оно будет зависеть отфизической культуры.
Совсем недавно миллионы людей ходили наработу и с работы пешком, на производстве от них требовалось применение большойфизической силы, в быту люди также не могли обойтись без выполнения трудоемкихработ.
В настоящее время объем передвижений втечение дня сведен к минимуму. Автоматизация, электроника и робототехника напроизводстве, автомобили, лифт, стиральные машины в быту настолько повысили дефицит двигательнойдеятельности человека, что это уже стало тревожным. Адаптационные механизмычеловеческого организма работают как в сторону повышения работоспособностиразличных его органов и систем ( при наличии регулярных тренировок), так и всторону дальнейшего ее снижения (при отсутствии необходимой двигательнойактивности). Следовательно, урбанизация и технизацияжизни и деятельности жизни и деятельности современного общества неизбежновлекут за собой гиподинамию, и совершенно очевидно, что кардинально решитьзадачу повышения режима двигательной деятельности людей, минуя средствафизической культуры и спорта, в настоящее время практически невозможно.
Отрицательное влияние гиподинамиисказывается на всех контингентах населения и требует поэтому использования вборьбе с ней всех средств, форм и методов физической культуры и спорта.
Важнейшей специфической функциейфизической культуры в целом является создание возможности удовлетворенияестественных потребностей человека в двигательной активности и обеспечения наэтой основе необходимой в жизни физической дееспособности.
Кроме выполнения этой важнейшейфункции отдельные компоненты физической культуры нацелены на решениеспецифических функций частного характера.
К ним следует отнести:
образовательные функции, которые выражаются в использованиифизической культуры как учебного предмета в общей системе образования в стране;
прикладные функции, имеющие непосредственное отношение к повышениюспециальной подготовки к трудовой деятельности и воинской службе средствамипрофессионально-прикладной физической культуры;
спортивные функции, которые проявляются в достижении максимальныхрезультатов в реализации физических и морально-волевых возможностей человека;
реактивные и оздоровительно-реабилитационные функции, которыесвязаны с использованием физической культуры для организации содержательногодосуга, а также для предупреждения утомления и восстановления временноутраченных функциональных возможностей организма.
Среди функций, присущих общейкультуре, в выполнении которых непосредственно используются средства физическойкультуры, можно отметить воспитательную, нормативную, эстетическую и др.
В решении центральной задачивсестороннего гармонического развития человека участвуют все функции физическойкультуры в своем единстве. Каждая из ее составных частей (компонентов) имеетсвои особенности, решает свои частные задачи и поэтому может рассматриватьсясамостоятельно.
БАЗОВАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
Эта часть физической культурывключена в систему общего образования в качестве одной из учебных дисциплин,обеспечивающих разностороннюю физическую подготовку.
Важность и высокую значимостьэтого вида физической культуры в жизни каждого человека трудно переоценить. То,что и как закладывается с детских лет в организм человека в виде фундаментаздоровья, во многом определяет не только его физические кондиции в будущем, нои его психическое состояние, умственную деятельность, активное творческоедолголетие. Нельзя не вспомнить слова М.И.Калинина: «Почему же я поставилфизкультуру на одну линию с русским языком и математикой?
Почему я считаю ее одним изосновных предметов обучения и воспитания? В первую очередь потому, что я хочу,чтобы все вы были здоровыми советскими гражданами. Если наша школа будетвыпускать людей с испорченными нервами и расстроенными желудками,нуждающихся в ежегодном лечении накурортах, то куда же это годится? Таким людям будет трудно найти счастье вжизни. Какое же может быть счастье без хорошего, крепкого здоровья? Мы должныготовить себе здоровую смену – здоровых мужчин и здоровых женщин».
Базовая физическая культураявляется основным звеном системы физического воспитания и сопутствуетпрактически всем периодам творческой жизни человека, начиная от занятий вдошкольных учреждениях и кончая занятиями в группах здоровья в пожиломвозрасте.
Важнейшей формой базовой физическойкультуры является школьная, представляющая собой реализацию в педагогическомпроцессе основных задач физического воспитания в виде учебных занятий. Урокифизкультуры обязательны для всех учащихся, их содержание определяетсягосударственной программой.
Кроме школьной формы физическаякультура включает в себя и другие виды организованных секционных илисамостоятельных занятий, способствующих общей физической подготовке.
В базовую физическую культуру частично входит и спорт, а именно — в егомассовых формах- в пределах 2-го спортивного разряда Единой всесоюзнойспортивной классификации.
ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
Профессионально-прикладная, илипроизводственная, физическая культура направлена на решение задач развития иповышения профессионально значимых качеств и навыков, на совершенствованиеподготовки людей к конкретной деятельности. Она обусловлена влиянием начеловека особенностей профессионального труда и находится в прямой зависимостиот его специфики.
Профессионально-прикладная физическаякультура может как предшествовать занятию профессиональным трудом иосуществлять в виде организованного и целенаправленного процесса физическоговоспитания в ПТУ, техникумах, вузах и других специальных учебных заведениях,так и проводиться на предприятии в режиме рабочего дня (физкультпаузы,производственная гимнастика и т.п.) или в свободное от работы время(восстановительные мероприятия).
Научными исследованиями установлено,что высокий профессиональный уровень специалистов требует значительной общей, аподчас и специфической физической подготовленности. Обнаружена также прямаязависимость производственных показателей от ее уровня. Так, люди, регулярнозанимающиеся физкультурой и спортом, значительно реже болеют, меньше утомляютсяк концу рабочей недели и рабочего дня, а следовательно, производительность ихтруда намного выше.
Одной из разновидностейпрофессионально-прикладной физической культуры является физическая подготовка вармии и на флоте. Несмотря на то, что для большинства военнослужащих, кромекадровых офицеров, служба в армии не является профессиональной деятельностью ивоеннослужащие рядового и сержантского состава после демобилизации возвращаютсяк своим гражданским специальностям, этот вид физической культуры по ряду причиннеобходимо рассматривать как составную часть профессионально-прикладной физической культуры.
Во-первых, подготовка к защитеОтечества – одна из основных задач физической культуры.
Во-вторых, служба в ВооруженныхСилах – конституционная обязанность каждого гражданина мужского пола.
В-третьих, физ.подготовка в армии ина флоте имеет особую направленность, отражающую не только спецификуВооруженных Сил в целом, призванныхзащищать страну от возможного нападения,включая атомную агрессию, но и отдельных видов: военно-воздушных сил,мотострелковых войск, ракетных, противовоздушной обороны и т.д., а овладениеконкретной воинской специальностьювозможно только с помощью средств и методов физической культуры.
Основная цель физической подготовкив Вооруженных силах – достижение высокого уровня готовности личного состава вкороткий срок и с наибольшей эффективностью решение боевой задачи.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-РЕАБИЛИТАЦИОННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
Этот вид физ. Культуры представляетсобой комплекс мероприятий, направленных на лечение или восстановлениефункциональных возможностей организма человека в связи с заболеванием иливременной потерей работоспособности, вызванной значительным утомлением.Наиболее важной частью этого вида является лечебная физкультура.
Лечебная физическая культура являетсялечебно-педагогическим процессом, предусматривающим сознательное и активноевыполнение больным рекомендуемых физических упражнений и назначенных процедур.Она располагает широким арсеналом средств и методов воздействия на организм,таких, как лечебная гимнастика, гигиеническая гимнастика, плавание,разнообразные двигательные режимы и др.Применение тех или иных средств иметодов, их дозировка научно обоснованы, а в ряде случаев – при особеннотяжелых заболеваниях, как, например, инфаркт, — лечение осуществляется поопределенной научно разработанной программе.
www.ronl.ru
Роль физической культуры – заметно возросла в эпоху научно-
технического прогресса.
Физическая культура как неотъемлемая часть общей культуры современного общества представляет собой многогранное социальное явление, оказывающее мощное воздействие на развитие и воспитание всех слоев населения.
В наш век – век значительных социальных, технических и физических преобразований научно-техническая революция, как уже говорилось, наряду с прогрессивными явлениями внесла в жизнь и ряд неблагоприятных факторов. К ним следует отнести гиподинамию, нервные и физические перегрузки, связанные с овладением сложной современной техникой, а также стрессы профессионального и бытового порядка и как следствие – нарушение обмена веществ, избыточный вес, предрасположение к сердечно-сосудистым заболеваниям, а подчас и сами эти болезни.
Влияние неблагоприятных факторов на здоровье человека настолько велико, что внутренние защитные функции самого организма не в состоянии справиться с ними. Как показывает опыт, лучшим противодействием неблагоприятным факторам оказались регулярные занятия физической культурой, которые помогли восстановлению и укреплению здоровья людей, адаптации организма к значительным физическим нагрузкам. Чем дальше идет человечество в своем развитии, тем в большей степени оно будет зависеть от физической культуры.
Совсем недавно миллионы людей ходили на работу и с работы пешком, на производстве от них требовалось применение большой физической силы, в быту люди также не могли обойтись без выполнения трудоемких работ.
В настоящее время объем передвижений в течение дня сведен к минимуму. Автоматизация, электроника и робототехника на производстве, автомобили, лифт, стиральные машины в быту настолько повысили дефицит двигательной деятельности человека, что это уже стало тревожным. Адаптационные механизмы человеческого организма работают как в сторону повышения работоспособности различных его органов и систем ( при наличии регулярных тренировок), так и в сторону дальнейшего ее снижения (при отсутствии необходимой двигательной активности). Следовательно, урбанизация и технизация жизни и деятельности жизни и деятельности современного общества неизбежно влекут за собой гиподинамию, и совершенно очевидно, что кардинально решить задачу повышения режима двигательной деятельности людей, минуя средства физической культуры и спорта, в настоящее время практически невозможно.
Отрицательное влияние гиподинамии сказывается на всех контингентах населения и требует поэтому использования в борьбе с ней всех средств, форм и методов физической культуры и спорта.
Важнейшей специфической функцией физической культуры в целом является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности и обеспечения на этой основе необходимой в жизни физической дееспособности.
Кроме выполнения этой важнейшей функции отдельные компоненты физической культуры нацелены на решение специфических функций частного характера.
К ним следует отнести:
образовательные функции, которые выражаются в использовании физической культуры как учебного предмета в общей системе образования в стране;
прикладные функции, имеющие непосредственное отношение к повышению специальной подготовки к трудовой деятельности и воинской службе средствами профессионально-прикладной физической культуры;
спортивные функции, которые проявляются в достижении максимальных результатов в реализации физических и морально-волевых возможностей человека;
реактивные и оздоровительно-реабилитационные функции, которые связаны с использованием физической культуры для организации содержательного досуга, а также для предупреждения утомления и восстановления временно утраченных функциональных возможностей организма.
Среди функций, присущих общей культуре, в выполнении которых непосредственно используются средства физической культуры, можно отметить воспитательную, нормативную, эстетическую и др.
В решении центральной задачи всестороннего гармонического развития человека участвуют все функции физической культуры в своем единстве. Каждая из ее составных частей (компонентов) имеет свои особенности, решает свои частные задачи и поэтому может рассматриваться самостоятельно.
БАЗОВАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
Эта часть физической культуры включена в систему общего образования в качестве одной из учебных дисциплин, обеспечивающих разностороннюю физическую подготовку.
Важность и высокую значимость этого вида физической культуры в жизни каждого человека трудно переоценить. То, что и как закладывается с детских лет в организм человека в виде фундамента здоровья, во многом определяет не только его физические кондиции в будущем, но и его психическое состояние, умственную деятельность, активное творческое долголетие. Нельзя не вспомнить слова М.И.Калинина: «Почему же я поставил физкультуру на одну линию с русским языком и математикой?
Почему я считаю ее одним из основных предметов обучения и воспитания? В первую очередь потому, что я хочу, чтобы все вы были здоровыми советскими гражданами. Если наша школа будет выпускать людей с испорченными нервами и расстроенными желудками, нуждающихся в ежегодном лечении на курортах, то куда же это годится? Таким людям будет трудно найти счастье в жизни. Какое же может быть счастье без хорошего, крепкого здоровья? Мы должны готовить себе здоровую смену – здоровых мужчин и здоровых женщин».
Базовая физическая культура является основным звеном системы физического воспитания и сопутствует практически всем периодам творческой жизни человека, начиная от занятий в дошкольных учреждениях и кончая занятиями в группах здоровья в пожилом возрасте.
Важнейшей формой базовой физической культуры является школьная, представляющая собой реализацию в педагогическом процессе основных задач физического воспитания в виде учебных занятий. Уроки физкультуры обязательны для всех учащихся, их содержание определяется государственной программой.
Кроме школьной формы физическая культура включает в себя и другие виды организованных секционных или самостоятельных занятий, способствующих общей физической подготовке.
В базовую физическую культуру частично входит и спорт, а именно - в его массовых формах- в пределах 2-го спортивного разряда Единой всесоюзной спортивной классификации.
ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
Профессионально-прикладная, или производственная, физическая культура направлена на решение задач развития и повышения профессионально значимых качеств и навыков, на совершенствование подготовки людей к конкретной деятельности. Она обусловлена влиянием на человека особенностей профессионального труда и находится в прямой зависимости от его специфики.
Профессионально-прикладная физическая культура может как предшествовать занятию профессиональным трудом и осуществлять в виде организованного и целенаправленного процесса физического воспитания в ПТУ, техникумах, вузах и других специальных учебных заведениях, так и проводиться на предприятии в режиме рабочего дня (физкультпаузы, производственная гимнастика и т.п.) или в свободное от работы время (восстановительные мероприятия).
Научными исследованиями установлено, что высокий профессиональный уровень специалистов требует значительной общей, а подчас и специфической физической подготовленности. Обнаружена также прямая зависимость производственных показателей от ее уровня. Так, люди, регулярно занимающиеся физкультурой и спортом, значительно реже болеют, меньше утомляются к концу рабочей недели и рабочего дня, а следовательно, производительность их труда намного выше.
Одной из разновидностей профессионально-прикладной физической культуры является физическая подготовка в армии и на флоте. Несмотря на то, что для большинства военнослужащих, кроме кадровых офицеров, служба в армии не является профессиональной деятельностью и военнослужащие рядового и сержантского состава после демобилизации возвращаются к своим гражданским специальностям, этот вид физической культуры по ряду причин необходимо рассматривать как составную часть профессионально-прикладной физической культуры.
Во-первых, подготовка к защите Отечества – одна из основных задач физической культуры.
Во-вторых, служба в Вооруженных Силах – конституционная обязанность каждого гражданина мужского пола.
В-третьих, физ.подготовка в армии и на флоте имеет особую направленность, отражающую не только специфику Вооруженных Сил в целом, призванных защищать страну от возможного нападения, включая атомную агрессию, но и отдельных видов: военно-воздушных сил, мотострелковых войск, ракетных, противовоздушной обороны и т.д., а овладение конкретной воинской специальностью возможно только с помощью средств и методов физической культуры.
Основная цель физической подготовки в Вооруженных силах – достижение высокого уровня готовности личного состава в короткий срок и с наибольшей эффективностью решение боевой задачи.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-РЕАБИЛИТАЦИОННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
Этот вид физ. Культуры представляет собой комплекс мероприятий, направленных на лечение или восстановление функциональных возможностей организма человека в связи с заболеванием или временной потерей работоспособности, вызванной значительным утомлением. Наиболее важной частью этого вида является лечебная физкультура.
Лечебная физическая культура является лечебно-педагогическим процессом, предусматривающим сознательное и активное выполнение больным рекомендуемых физических упражнений и назначенных процедур. Она располагает широким арсеналом средств и методов воздействия на организм, таких, как лечебная гимнастика, гигиеническая гимнастика, плавание, разнообразные двигательные режимы и др.Применение тех или иных средств и методов, их дозировка научно обоснованы, а в ряде случаев – при особенно тяжелых заболеваниях, как, например, инфаркт, - лечение осуществляется по определенной научно разработанной программе.
www.referatmix.ru
Оглавление:
Введение
Основная часть:
Глава 1. Физическая культура в современном обществе:
1.1. Роль физической культуры
1.2. Анализ рынка труда в сфере физической культуры
Глава 2. Характеристика специалиста в области физической культуры:
2.1. Качества специалиста, обусловливающие эффективность профессиональной деятельности
2.2. Профессиональное становление специалиста
Глава 3. Основы правового регулирования и управления в области физической культуры и спорта
Заключение
Список использованной литературы
Введение
Актуальность темы исследования.
Возрастание информационных потоков, расширение номенклатуры учебных дисциплин ведут к повышению интенсификации учебного процесса в вузах и, как следствие, — возрастанию психо-эмоциональных нагрузок учащихся. Данная ситуация предъявляет повышенные требования к уровню здоровья и работоспособности студентов. Недостаточная физическая активность нынешних студентов в детском возрасте приводит к тому, что, с одной стороны, нынешние абитуриенты по уровню своей физической подготовленности гораздо ниже, чем абитуриенты прошлых лет, с другой — к низкому уровню культуры отношения к своему здоровью и двигательной активности в студенческие годы как естественному рекреационному средству.
Как следствие всего этого, к концу обучения физическая подготовленность студенческой молодежи существенно ухудшается, а заболеваемость — увеличивается. Около 50% студентов имеют отклонения в состоянии опорно-двигательного аппарата, а 20% — избыточный вес. Средства физической культуры недостаточно эффективно используются в качестве профилактики эмоциональных и физических (в основном статического плана) перегрузок. К физическому самовоспитанию приобщается менее 2% студентов.
В прежние времена в качестве приоритетов в образовании доминировали интересы государства. Это выражалось в том, что государственные программы по физической культуре от дошкольных до высших учебных заведений были нацелены на определенные нормативы, соответствующие установленным критериям готовности к труду и обороне, но не на удовлетворение личных интересов и желаний учащихся. Такое положение, естественно, не могло способствовать развитию интереса учащихся к повышению уровня собственной физической культуры, скорее, стимулировало органическое ее неприятие.
В этой связи представляется весьма актуальным подход, направленный на решение задачи приобщения студентов к регулярным занятиям физическими упражнениями на основе реализации их интересов к современным оздоровительным системам.
На занятиях по физической культуре должен реализовываться дидактический принцип «Сознательности иактивности», направленный на формирование мотивации обучаемых к регулярным занятиям физическими упражнениями, укрепления чувства самодостаточности обучаемых. Такой подход способствует решению задачи социологизации будущих специалистов. Профессионалы высшей квалификации являются не только носителями, но и источниками определенной культуры. Положительное их отношение к физической культуре будет способствовать более широкому внедрению физической культуры в повседневную жизнь населения.
Цели и задачи работы. Цель данной работы состоит в рассмотрении роли и места физической культуры в системе высшего профессионального образования.
Для достижения поставленной цели в работе решаются следующие частные задачи :
1. рассмотреть роль физической культуры в современном обществе;
2. дать анализ рынка труда в сфере физической культуры;
3. дать характеристику специалиста в области физической культуры;
4. рассмотреть основы правового регулирования и управления в области физической культуры и спорта.
Объект исследования – роль и место физической культуры в системе высшего профессионального образования.
Предметом исследования являются общественные отношения, связанные с рассмотрением роли и места физической культуры в системе высшего профессионального образования.
Глава 1. Физическая культура в современном обществе
1.1. Роль физической культуры
Значение физической культуры как социального феномена по мере развития общества будет повышаться. Председатель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Н. Вепа подчеркивает возрастающую роль физической культуры в современном мире. Физическая активность является мощным фактором укрепления здоровья, эффективным средством снятия стрессов, профилактики асоциального поведения и наркомании. В связи с этим очевидна ярко выраженная экономическая значимость физической культуры. Дефицит двигательной активности негативно сказывается на развертывании всех компонентов генетической программы развития и жизнедеятельности организма человека[1] .
В государственном образовательном стандарте высшего профессионального образования по специальности 022300«Физическая культура и спорт» указывается, что специалист должен быть подготовлен для работы в области физического воспитания, спортивной тренировки и физкультурно-оздоровительной работы с различными слоями населения. Активно насаждаемое мнение о том, что специалист должен быть подготовлен для работы только в области спорта, является глубоким заблуждением.
Все большая роль отводится физической культуре не только в деле профилактики заболеваний и укрепления здоровья, но и как совокупности эффективных психорегулирующих и воспитывающих средств и методов. «Физическая культура личности влияет на формирование ее мировоззрения, общей культуры и характера общественных отношений, является фундаментальным базовым слоем всякой культуры, сквозным фактором, важнейшим условием, определяющим самодостаточность личности». Оптимальная двигательная активность человека — необходимое условие нормального функционирования всех систем организма, включая интеллектуальную и эмоциональную сферы.
Занятия физической культурой для всех детей должны рассматриваться как необходимые инвестиции в будущее общества. Занятия физической культурой оказывают положительное влияние на психическое развитие детей, способствуют социологизации личности, снижают показатели вредных привычек у молодежи, а также вероятность ухода подростков из школы (в США и Канаде наметилась тенденция ухода подростков из школы). «Мы не можем выполнить наши обязательства — сделать мир лучшим для наших детей, не приложив усилий к тому, чтобы сделать их физически активными и здоровыми. Мы должны настаивать на том, чтобы наши руководители выполняли свои обещания»[2] .
Участники Всемирного саммита (Берлин, 3—5 ноября 1999 г.) по физической культуре под патронажем МОК, ЮНЕСКО и ВОЗ были единодушны во мнении об огромной социальной роли физической культуры. Физическая активность молодежи приводит к значительному сокращению негативных явлений среди подрастающего поколения (стресс, гиподинамия, наркомания и т. п.). Физическая культура является интегративным предметом в школьной программе и вносит существенный вклад в общий процесс образования детей, воспитание гармонически развитой личности.
В процессе физкультурной деятельности через эмоционально окрашенное общение происходит активное усвоение индивидуумом социально значимых ценностей, норм и знаний, реализуется процесс самопознания, идет формирование собственного «я» по укреплению здоровья, повышению самооценки и чувства самодостаточности.
В итоговом документе саммита для министров правительств подчеркивается, что физическая культура — это единственный школьный предмет, который преимущественно сфокусирован на совершенствовании телосложения, физической и двигательной подготовленности детей и укреплении здоровья. Качество физической культуры зависит от подготовленности преподавателей. Признается исключительная роль физической культуры в сохранении здоровья, в достижении всеобщего развития и безопасности.
Однако отношение к физической культуре в странах бывшего социалистического пространства такое, какое было в странах Запада примерно 50 лет назад. В странах Запада около 2 /3 населения занимается массовым спортом, а в странах Восточной Европы — от 8 до 12%. Данное обстоятельство свидетельствует о том, что население постсоциалистического пространства все еще не осознает важности и без альтернативности оптимального двигательного режима в деле укрепления функциональных систем организма; снижения негативного влияния гипокинезии и гиподинамии на организм[3] .
Основными действующими лицами в формировании менталитета населения в нужном направлении являются 6специалисты — выпускники вузов и факультетов физической культуры. Следовательно, решение данной проблемы неразрывно связано с совершенствованием качества профессионального физкультурного образования. Открытие новых специальностей в вузах является запоздалой реакций на социальный запрос. При формировании стратегии профессионального высшего образования необходимо изучить структуру и тенденции рынка труда в области физической культуры.
Анализ рынка труда в сфере физической культуры
Официально принято считать, что педагогика физической культуры как разновидность профессиональной педагогической деятельности появилась позже других педагогических профессий. Факты подтверждают, что профессия педагога по физическому воспитанию является самой древней из педагогических, поскольку преподаватели физической культуры были еще при рабовладельческом строе, а тренеры — в феодальном обществе. Подготовка социально востребованных специалистов интегрирует вуз в экономическую и социальную жизнь страны и мирового пространства. Новая европейская действительность, в том числе возможность свободного перемещения специалистов требуют новых подходов в регулировании рынка труда и его обеспечении специалистами[4] .
В бывших странах социалистической ориентации, где успехи в спорте являлись частью идеологической пропаганды, большое внимание уделялось культивированию спорта, что сопровождалось мощной финансовой поддержкой со стороны государства. Поскольку система подготовки кадров отражает социальный заказ, а спортивные успехи на международной арене рассматривались в контексте идеологической работы, то и количество специалистов, ориентированных на работу в спорте, традиционно было значительным в странах бывшего социалистического пространства.
К настоящему времени во всех странах постсоциалистического пространства произошло резкое изменение структуры пространства профессиональной деятельности в сфере физической культуры, что подтверждают данные А. И. Бондаря (1999), [Беларусь]; В. А. Голова (1999) и В. Ф. Костюченко (1996), [Россия]; А. К. Кульназарова (1999), [Казахстан], Ю. Войнар (1999), [Польша]. Очевидно уменьшение потребности в специалистах узкого профиля — тренерах. Данную тенденцию в динамике рынка труда осознают специалисты сферы физической культуры как в России — 84%, так и в Польше — 95%.
В соответствии с социальным заказом и реальной потребностью основной специальностью выпускников вузов и факультетов физкультурного профиля является «Преподаватель физического воспитания». Например, в Финляндии факультетспорта и здоровья (университет г. Jyvaskyla), ориентируясь на социальный заказ, готовит различных специалистов в следующей пропорции: преподаватели физического воспитания — 48%; менеджеры — 10%; тренеры — 10%; физиотерапевты, геронтологи, гигиенисты — 12%; валеологи — 20%. Во Франции в университете Клода Бернара на факультете физического воспитания это выглядит следующим образом: преподаватели физического воспитания — 46%; спортивные менеджеры — 30%; тренеры — 15%; специалисты по работе с инвалидами — 9%.
В связи с тенденцией к более широкому внедрению в быт населения рекреативной и оздоровительной физической культуры спектр необходимых (социально востребованных) узких профессий будет постоянно расширяться. Естественно, что вузы не в состоянии предвидеть будущее, и открытие новой специальности всегда является запоздалой реакцией на социальный заказ. Однако высшее образование должно обеспечивать профессиональную мобильность выпускникам, чтобы на базе полученного образования специалист имел возможность при необходимости овладеть новой специализацией или даже новой специальностью[5].
Профессиональная мобильность базируется на возможности оперативной переориентации. Когда специалист обладает достаточным уровнем базовой подготовленности, ему легче адаптироваться в условиях широкого и вариативного рынка труда (в том числе и в мировом пространстве) путем самообразования или через краткосрочные курсы переподготовки. Более того, появляется возможность радикально поменять специальность на другую — гуманитарного профиля, освоив учебную программу лишь третьего (специального) уровня образования. В качестве средств решения этих проблем рассматривается широкий профиль подготовки и ее фундаментализация.
Актуальным направлением является расширения номенклатуры и количества специальностей, приобретаемых в процессе обучения в вузе, при этом специальность преподавателя будет оставаться доминирующей. В современных условиях приобретение второй специальности в процессе обучения в вузе или предоставление возможности профессиональной оперативной переориентации является актуальной задачей для системы профессионального физкультурного образования, на что указывают 99,5±0,6% специалистов Польши и 99,6±2,1 — России; 69,7±3,7% студентов первых и 2±3,1% выпускных курсов. Следует обратить внимание на тот факт, что профессия преподавателя высшей школы имеет очень низкий рейтинг в среде студентов различных стран (она является престижной для 13, б±2,1% студентов первых курсов и для 18,1±2,4 % студентов выпускных курсов)[6] .
Новая европейская действительность заключается в возможности свободного перемещения специалистов в рамках государств Европейского Союза. Данное обстоятельство требует новых подходов в регулировании рынка труда и разработке профессионального сертификата, признаваемого всеми членами Европейского Союза. Процессы интеграции будут продолжаться как в социальной, так и в образовательной сфере. Это веление времени. Следовательно, национальные системы подготовки кадров должны реформироваться с учетом перспектив развития как внутреннего, так и международного рынка труда.
Реформирование системы профессионального образования страны должно способствовать ее интеграции в мировую образовательную систему. Поэтому организационно-управленческие решения при преобразовании системы подготовки кадров должны приниматься с учетом инновационного международного опыта, традиций и социально-экономического положения в стране.
В странах Запада и Японии в физкультурном образовании населения основной упор сделан на образование школьной молодежи. Профессия школьного учителя является престижной и высокооплачиваемой. Претендентов на места школьного учителя всегда больше, чем вакантных мест. На уроках физической культуры развиваются физические качества детей и совершенствуются двигательные действия, тем самым расширяется диапазон двигательных возможностей, способствуя индивидуальному и социальному развитию личности. Школа является единственным общественным институтом, в котором задействованы все дети, в том числе и с низкой двигательной активностью. Следовательно, школьная физическая культура способствует преодолению социального неравенства[7].
Одним из ключевых направлений в формировании нужных ориентиров у молодежи является повышение их интереса к физической культуре. Данная проблема актуальна для многих стран. В Австрии, например, для ее решения в программу уроков физической культуры включены виды деятельности, пользующиеся наибольшей популярностью у учеников. К ним относятся: подвижные и спортивные игры, гимнастика, плавание, легкая атлетика, бег на местности, упражнения на снарядах, зальные упражнения. В двух первых классах проводятся только подвижные игры.
С сожалением приходится констатировать, что снижается самооценка профессии специалистов по физической культуре. В ряду причин такого положения следует выделить низкую способность специалистов к взаимодействию со значимыми структурами (общественностью, политиками, руководителями организаций, родителями и др.), то есть неадекватность современным условиям организаторского и коммуникативного компонентов профессиограммы специалистов в сфере физической культуры[8] .
Глава 2. Характеристика специалиста в области физической культуры
2.1. Качества специалиста, обусловливающие эффективность профессиональной деятельности
Современная наука и производство развиваются по линии одновременной интеграции и специализации. Наиболее существенные обобщения в теории и методике физической культуры рождаются на стыке гуманитарных, естественных и медико-биологических наук. Прогрессирующий рост творческого компонента в трудовой деятельности спортивного педагога выдвигает на первый план уровень общеобразовательных знаний, творческий стиль мышления, способность к непрерывному самообразованию специалиста. Однако не сама по себе сумма знаний и умений, а знания и умения в синтезе, обобщенные с творческими способностями, являются показателем всесторонне развитой личности, способствуют активизации ее социальной роли[9] .
Никакой педагогический или методический прием не может быть найден раз и навсегда. Овладевая основами педагогических и естественно-научных знаний, обучаемый закладывает фундамент своего профессионального мастерства. Возрастает потребность в специалистах, обладающих не только хорошей методической подготовленностью в конкретном виде деятельности, но и имеющих фундаментальную подготовленность в области гуманитарных, естественно-научных дисциплин и базовых видах двигательной активности. Современный специалист должен быть социально активным, способным воздействовать на рынок труда, формировать его.
Одной из насущных проблем дидактики является установление оптимального соотношения между практическими умениями и теоретической подготовленностью. Знания без умений их практической реализации остаются мертвым грузом. В первую очередь, они должны помогать «умению видеть» за явлениями сущность, устанавливать причинно-следственные связи и в конечном итоге — выходить на рациональные педагогические решения. В педагогическом образовании должен превалировать синтез над анализом, индукция — над дедукцией. Любые знания приобретают ценность лишь в том случае, когда ими руководствуются в процессе деятельности. Эффективность педагогической деятельности детерминирована профессионально-педагогическими умениями.
Рост профессионализма специалистов связан с повышением как фундаментальной, так и узкоспециальной подготовленности. Номенклатура специальностей в сфере физической культуры и в дальнейшем будет расширяться. Однако основы профессиональной подготовки (науки гуманитарного, естественно-научного блоков, базовые курсы теории и методики двигательной активности) находятся в наименьшей зависимости от конъюнктуры рынка труда, а, значит, учебные планы базового уровня образования могут быть унифицированы в рамках Европейского Союза с целью придания системам подготовки кадров различных стран приемлемой конгруэнтности.
Эффективность любой деятельности определяется двумя интегративными факторами — мотивацией субъекта и его способностью к данной деятельности. Полученные в вузе знания стремительно устаревают и требуют постоянного их обновления. В процессе обучения в вузе у студентов, наряду с формированием необходимых знаний, умений и навыков, необходимо продолжать процесс профессиональной ориентации или мотивации к производственной деятельности в области физической культуры. Педагогическое мастерство представляется как комплекс личностных и профессиональных качеств педагога[10].
Эффективная профессиональная деятельность специалиста высшей квалификации в век лавинообразного прироста новых знаний и технологий требует постоянной работы по повышению собственной компетенции. Следовательно, в основе профессионального образования должна быть заложена идея формирования потребности и способности к самообразованию, к самосовершенствованию, то есть к профессиональному и социальному росту.
В качестве одного из условий успешной педагогической деятельности в сфере физической культуры выдвигается наличие двигательного компонента в структуре профессионально-педагогической подготовленности. Однако, как показывают практика и результаты исследований, двигательная подготовленность должна выражаться широким арсеналом умений и навыков по основным видам двигательной активности, а не высокими достижениями в избранном виде спортивной деятельности[11] .
Для спортсменов высокого класса характерна направленность спортивной деятельности «на себя», которая потом приводит к снижению их социальной активности в профессиональной деятельности, не адекватной оценке реальной ситуации. К подобным выводам пришли в результате исследований психологи Г. В. Ложкин и Е. Б. Терешина. Они отмечают, что высокая эмоциональная насыщенность спорта чревата эмоциональным истощением спортсменов. Кроме этого, лица, достигшие больших высот в спорте и в своей профессиональной деятельности, руководствуются, в первую очередь, собственным опытом, а не логикой реалий педагогического процесса.
Всего 18,5% спортсменов высокого класса ориентируются в вопросах организации и проведения тренировки на современный уровень научно-педагогических требований. Отсюда следует, что более чем 80 % таких специалистов принимают педагогические решения, исходя лишь из собственного опыта, то есть репродуцируют опыт предыдущих поколений.
Следовательно, повышение двигательных возможностей студентов является обязательным и необходимым учебным курсом, но следует понимать, что для специалиста важны умения не только в избранном виде, но и по основным (базовым) видам двигательной активности. Недостаточную подготовленность по базовым видам двигательной деятельности подтвердили боле 50% студентов старших курсов и специалистов, принявших участие в исследовании.
Обучаемый в процессе физических упражнений как бы «пропускает через себя» часть учебной информации, на основании которой у него формируется чувственный образ педагогического решения конкретных задач.
«Величайшие революции обходились без баррикад и боев и захватывали исключительно сферу духа: дух насильственно изменял время и пространство...». Приводимые выше данные указывают на то, что необходимы поистине «революционные» преобразования ментальности населения и государственных деятелей, чтобы в наших странах физическая культура заняла достойное место. Недостаточнаяфизическая активность взрослых (учителей и родителей) вкупе с негативным отношением к ней не позволяют им стать для детей предметом для подражания.
Предмет «Физическая культура» психологически не удовлетворяет школьников, часть из которых (35,2% — мальчиков и 41,7% — девочек) чувствуют себя на уроках недостаточно уверенно. В результате — 50% девочек и 29% мальчиков безразлично относятся к этому учебному предмету. Особенно это выражено в старших классах.
Знания о физической культуре, здоровом образе жизни положительно влияют на познавательный компонент отношения и мотивацию к занятиям физическими упражнениями. Наиболее выраженным эффектом по формированию положительного отношения к физической культуре имеют занятия, проводимые педагогами, имеющими высокую компетенцию в данной области и коммуникативные способности.
Положительное влияние на менталитет и уровень двигательной активности учащихся оказывает привитие им знаний о благотворном влиянии физической активности и здорового образа жизни на организм человека. Например, в Швеции, когда низкая заинтересованность населения в занятиях физической культурой стала предметом беспокойства правительственных структур, данная проблема была благополучно решена путем повышения информированности населения, главным образом, молодежи.
Были подключены все информационные каналы для формирования в определенном направлении менталитета учащихся, то есть формирования их мотивации к работе над укреплением здоровья и гармоническим развитием. Были разработаны программы по рекреационной и оздоровительной физической культуре, подготовлен учебник по физической культуре, что обусловило заинтересованность и повышение активности в занятиях физическими упражнениями, начиная с 1995 г. Поскольку данную задачу предстоит решать в первую очередь специалистам, то роль коммуникативного компонента профессиограммы физкультурных кадров будет повышаться. 40% учителей физической культуры свои знания в области здорового образа жизни оценивают как неудовлетворительные[12] .
Выпускники физкультурных вузов являются главными действующими лицами по внедрению физической культуры «в массы», и «… для воспитания потребностей в занятиях физическими упражнениями огромную роль играют пропаганда и агитация». В современных условиях коммуникативный компонент профессиограммы специалиста в сфере физической культуры приобретает особое значение. 100% квалифицированных респондентов России (преподаватели вузов и школ, тренеры) отметили слабую информированность населения своих стран о ценностях физической культуры и ее пользе в деле укрепления физического и психического здоровья. В то же время 70% американцев осведомлены о пользе занятий физическими упражнениями и 65% из них имеют информацию о новых видах физической культуры. Нельзя не согласиться с заключением о том, что слабая информация и неэффективная пропаганда физической культуры сдерживает внедрение физической культуры в повседневную жизнь населения.
Одной из актуальных проблем в физкультурном образовании населения является проблема популяризации физической активности среди учащейся молодежи. В настоящее время очевидно противоречие между возрастающими потребностями общества и неготовностью специалистов сферы физической культуры активно воздействовать на ментальность населения и формировать рынок труда. Противоречие усугубляется в связи с большой развитостью невербального общения и низким уровнем самопрезентации специалистов в сфере физической культуры.
Только социально активная позиция специалистов, их личностные качества способны формировать достойное положительное отношение людей к физической культуре. При пассивном поведении эту нишу заполняют различные дельцы, оказавшиеся социально активными, промышляющие на ниве «здравоохранения». Охрана здоровья — это «золотой прииск». На лечение денег тратят больше, чем на оборону. Когда люди болеют, они не скупятся, особенно, когда болеют дети. В любой стране выросло огромное сословие людей, которые живут за счет больных.
Оно желает (сознательно или нет), чтобы больные не переводились и чтобы лечение стоило дороже. Простуда за последние сто лет осталась простудой, но цены на ее лечение выросли в сто раз. Знаменитый Л. Полинг (биолог, единственный дважды лауреат Нобелевской премии) советует: долго. Лечебные учреждения — опасное место. Хватит считать врачей богами!… Занимайтесь защитой своего здоровья сами! Никто лучше вас не знает вашего организма. Когда вы заболеете, думать о здоровье будет уже поздно. Начинайте сейчас".
Следовательно, одним из путей активизации учебного процесса является обучение студентов навыкам эффективного общения — чисто человеческого резерва повышения качества многих видов деятельности. Д. Карнеги выделяет коммуникабельность как ведущее качество в работе с людьми. При дефиците материальных ресурсов в некоторых вузах пытаются экономить на физическом воспитании. В связи с этим в нынешней ситуации, как никогда, возрастает значимость организационных и коммуникативных способностей специалистов. Необходимо их активное воздействие на менталитет администрации учебных заведений по вопросам финансирования физической культуры, с одной стороны, и привлечения учащихся для дополнительных занятий на условиях их частичной оплаты — с другой. Услуга как товар должна удовлетворять человеческие потребности.
Нужен новый тип педагога, который может взять на себя роль руководителя не только биолого-антропологического совершенствования, но и совершенствования личности с психологических и социальных позиций (реализовать гуманитарный и гуманистический подход в образовании). Одной из важнейших задач педагогики физической культуры в деле социализации личности является пропаганда здорового образа жизни с использованием средств масс медиа[13] .
Труд работников физической культуры в современных условиях является классическим воплощением труда маркетолога, если учесть, что профессионально-педагогическое мастерство специалиста должно отвечать социальному заказу (спросу) и специалист должен занимать активную социальную политику по формированию рынка труда (спроса). В условиях рыночных отношений в качестве товара выступают услуги, предлагаемые специалистами физической культуры. Как показывает опыт, люди готовы оплачивать многие услуги в сфере физической культуры. Так, например, в рекреационной сфере в США оказывается услуг в среднем на 40 млрд. дол. Возможности социальной адаптации специалистов зависят и от степени их влияния на объем и структуру рынка труда, которая обусловлена в ряду других следующими умениями: формировать у населения потребности и создавать условия для развития разнообразных видов физической
В условиях рыночных отношений средства коммуникации позволяют целенаправленно воздействовать (управлять) на общественное мнение. Поскольку данную задачу предстоит решать, в первую очередь, специалистам, то роль коммуникативного компонента профессиограммы физкультурных кадров трудно переоценить.
Выпускники вузов в своем большинстве не являются активными носителями ценностей, накопленных и интегрированных в данной сфере человеческой культуры. Такое положение ограничивает реализацию социальных функций физической культуры в формировании стиля жизни, отношения к здоровью, снижает в целом гуманитарно-личностную ориентацию физкультурного образования населения. Существуют многие объективные причины, приведшие к такой ситуации и затрудняющие подготовку педагогов. К ним можно отнести:
— новые знания в отдельных отраслях науки используются в образовательном процессе несистемно и не приводят к повышению эффективности профессионального образования;
— дефицит среди педагогов — лиц, которые в своей жизни сталкивались с той профессиональной деятельностью, к которой они готовят студентов;
— неподготовленность педагогических баз практики для испытаний и экспериментирования;
— недостаточные возможности (относительно современных требований) учебных заведений как материального, так и организационно-методического свойства.
Реализовать свой профессионально-педагогический потенциал специалист может только в конкретных социальных условиях. В сложившемся социуме специалисту предоставляется возможность активно воздействовать на рынок труда, формировать и трансформировать его. Насколько эти возможности окажутся действительными, зависит, в первую очередь, от личностных качеств и организаторских способностей специалистов.
Под воздействием объективных обстоятельств меняются субъективные факторы организационно-педагогической деятельности в сфере физической культуры, меняется идеология, менталитет, характер мышления как у специалистов, так и у населения. От специалистов физической культуры в настоящее время требуется расширение их сферы деятельности от работы с детьми дошкольного возраста до работы с людьми пожилого и старческого возраста, включая и физкультурное образование людей, имеющих отклонения в физическом и интеллектуальном развитии, хронические заболевания и инвалидность.
Эффективная профессиональная деятельность специалиста высшей квалификации в век лавинообразного прироста новых знаний и технологий требует постоянной работы по повышению собственной компетенции. Следовательно, в основе профессионального образования должна быть заложена идея формирования потребности и способности к самообразованию, к самосовершенствованию, то есть к профессиональному и социальному росту.
До настоящего времени в педагогической сфере не существует определенных четко обозначенных, количественно выраженных объективных критериев педагогического мастерства.
В научно-методической литературе приводятся различные методики оценки качества организационно-педагогической деятельности специалистов, но все они носят описательный характер, а количественные их показатели во многом определяются субъективно (экспертами)[14].
С одной стороны, такое положение можно объяснить: результативность педагогического процесса детерминирована многими факторами, в том числе и субъективного характера, а с другой — педагогический процесс — это искусство реализации профессионально-педагогического потенциала педагога в своих учениках. Результаты физического воспитания должны проявиться в таких сферах, как здоровье, двигательные и физические способности, физическое состояние безопасности и культура, навыки и потребность в здоровом образе жизни.
Во взаимодействии с другими учебными дисциплинами физическое воспитание должно развивать бихевиористическую компетенцию, которая предполагает мыслительные и психологические установки в разрешении конкретных жизненных проблем. Только социально активная позиция специалистов, их личностные качества способны формировать достойное положительное отношение людей к физической культуре.
2.2. Профессиональное становление специалиста
Большое значение в профессиональном становлении и совершенствовании специалиста имеет собственный опыт учебно-тренировочной и соревновательной деятельности и послевузовская система образования. Однако, как показали исследования, наблюдается существенная разница в оценке значимости институтов (в широком понимании этого определения) повышения квалификации западными и российскими специалистами. Российские коллеги весьма низко оценивают как процедуру повышения квалификации курсы в учебных заведениях и участие в научных конференциях.
Ценность данных мероприятий специалисты оценивают в 4,0 балла из 10. В то же время польские специалисты к институтам повышения квалификации относятся с большим почтением и оценивают возможность профессионального совершенствования через организованные мероприятия в 7,1 балла. Столь существеннаяразница в оценке значимости институтов повышения квалификации, видимо, обусловлена тем, что в Польше большее официальное значение придается всем институтам профессионального образования, включая институты повышения квалификации. В этой стране четко прописаны и неукоснительно соблюдаются условия соответствия образовательного уровня занимаемой должности, включая наличие необходимых лицензий, сертификатов и других документов, подтверждающих прохождение процедуры повышения квалификации.
Для того чтобы лучше подготовиться к будущей профессиональной деятельности, студенты (в исследовании приняли участие более 1500 студентов — 22 вузов и 13 стран) предлагают усилить качество обучения по курсу «Теория, методика и техника базовых видов двигательной деятельности» — 40,4+4,7% студентов первых курсов и 54,0+3,4% — студентов выпускных курсов; и по медико-биологическому курсу (что является составной частью естественно-научного цикла в структуре учебных планов, принятых в западных странах) — 34Д+4,5% студентов первых курсов и 40,7+4,6% — студентов выпускных курсов. По отношению к базовым спортивно-педагогическим дисциплинам из общего контекста выпадают студенты первого курса СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта.
Значение данного курса для будущей профессиональной деятельности отметили лишь 7,3% респондентов. Это, по-видимому, можно объяснить тем, что прием в вуз производится по результатам узкоспециализированной подготовленности на спортивно-педагогические кафедры по специализациям, и для начинающих студентов наиболее важным кажется совершенствование в избранном виде спортивной деятельности, хотя в избранном виде двигательной деятельности от 56,3 до 96,5% студентов практикуется (в различной степени и с различными целями, включая работу по будущей профессии) до конца обучении в вузе — 84,4+3,2% студентов первых курсов и 73,4+3,6% — выпускных курсов. Наблюдается повышение значимости дисциплин медико-биологического цикла и намерения студентов трудоустроиться в области рекреации и оздоровительной физической культуры[15] .
Специалисты уверены, что знание иностранных языков позволило бы им трудоустроиться более достойно. На это указали 82,9+4,1% россиян. Возможность профессиональной мобильности специалисты связывают со знанием английского языка. Необходимо отметить, что тренеры России, по сравнению с преподавателями средних и высших учебных заведений, несколько ниже оценивают важность знания иностранных языков для собственной социально-профессиональной мобильности.
Данное положение может быть объяснено тем, что в профессиональной тренерской деятельности проще находить взаимопонимание на уровне невербального общения, так как сфера профессионального общения достаточно специфична и ограничена по сравнению с преподавательской деятельностью.
Ценность данных мероприятий специалисты оценивают в 3,8+0,6 и 2,8+0,6 балла из 10. В то же время польские специалисты к институтам повышения квалификации относятся с большим почтением и оценивают возможность профессионального совершенствования через организованные мероприятия в 7,1+0,1 и 6,6+0,1 балла соответственно.
В контексте современных тенденций в образовании настораживает то, что студенты отрасли физической культуры недостаточно высоко оценивают для себя значимость самостоятельной работы, хотя затрачивают на неё 876,2 минут в неделю студенты первых и 999,7 минут — студенты выпускных курсов (большая часть времени отводится на физическое совершенствование — 382,4 и 357,2 минут в неделю соответственно). К сожалению, не просматривается явная тенденция увеличения доли самостоятельной работы студентов по мере приближения к государственной аттестации.
Учитывая, что недельный объем занятий занимает от 1200 до 1620 минут, соотношение аудиторной и самостоятельной работы выглядит как 1,02—2,26. Следовательно, в данном направлении в системе профессионального высшего образования физкультурных кадров имеются существенные резервы. Это приобретает практическую актуальность в свете развития системы «Интернет» как средства профессионального совершенствования специалистов.
Современная тенденция в высшем образовании предполагает увеличение доли самостоятельной работы в соотношении с аудиторной до 1:1. Для сравнения приведем данные структуры образования США, где оптимальным соотношением и самостоятельной и аудиторной работы принято считать как 3:1.
В настоящее время продолжается работа по созданию европейской модели программы подготовки педагогических кадров, а также профессионального европейского сертификата. В учебных планах разных стран и вузов прослеживается единство по основным блокам учебных дисциплин. Обобщая международный опыт подготовки специалистов для отрасли физической культуры, следует констатировать, что в основе учебных курсов заложены четыре блока дисциплин: «Теория, методика и техника двигательной деятельности», «Естественные науки», «Гуманитарные науки» и «Другие дисциплины и дисциплины по выбору», соотношение которых находится в пропорции 59,9+3,2%, 16,1+1,6%, 19,2+1,8% и 4,4+1,2% соответственно. Почти все европейские страны предлагают факультеты по специальности на выбор, например рекреация, управление в сфере физической культуры, спортивный тренер, фитнесс, геронтология и др.
Противоречие между социальным запросом и уровнем подготовленности специалистов может быть разрешено за счет повышения фундаментальности и унификации в рамках европейского сообщества базового этапа образования (в большинстве стран — это уровень «Бакалавра») и оперативного формирования образовательных программ на специализированных этапах образования (уровни «Специалиста» и «Магистра»).
Глава 3. Основы правового регулирования и управления в области физической культуры и спорта
В Российской Федерации правовая система физической культуры и спорта включает Конституцию РФ[16], Закон РФ о физической культуре и спорте[17], федеральные законы, так или иначе затрагивающие вопросы здоровья и физической культуры. Отдельные упоминания о физической культуре есть в законе об образовании, об основах здравоохранения, в законах о высшем и профессиональном образовании, о благотворительной деятельности, о воинской обязанности и воинской службе и в некоторых других.
Подобного рода включения есть в Кодексах: бюджетном, налоговом, градостроительном; в своде законов о труде, в некоторых федеральных законах, указах Президента и постановлениях Правительства РФ.
Общие принципы правового регулирования отношений в области физической культуры и спорта устанавливает Закон РФ о физической культуре и спорте.
В первой статье показаны главные направления Закона РФ о физической культуре — это всестороннее развитие человека, утверждение здорового образа жизни, формирование потребности в физическом и нравственном совершенствовании, создание условий для занятий любыми видами физической культуры, организация профессионально-прикладной подготовки, профилактики заболеваний, вредных привычек и правонарушений.
Основными задачами также являются обеспечение и защита прав граждан на занятия физической культурой, создание правовых гарантий для функционирования и развития системы физической культуры в РФ, определение прав, обязанностей и ответственности физических и юридических лиц в области физической культуры, а также правовое регулирование их отношений в данной сфере.
Закон определяет права граждан в области физической культуры и их государственные гарантии. Гражданам РФ предоставлено право на занятия физической культурой, в том числе спортом как профессией, объединение в организации физкультурно-оздоровительной и спортивной направленности, участие в управлении физкультурно-спортивным движением. В целях гарантированного обеспечения этих прав государство финансирует занятия физической культурой в соответствии с утвержденными государственными программами, разрабатывает программы физического воспитания всех групп населения, осуществляет контроль за их реализацией, организует подготовку и переподготовку специалистов, осуществляет правовую защиту интересов граждан в области физической культуры.
Помимо нормативно-правовой базы большое значение для совершенствования управления и активизации практической деятельности имеют федеральные и региональные целевые программы, позволяющие финансировать работу, направленную на развитие физической культуры и спорта. Становление и развитие массового спорта в современной России немыслимо без активизации общественных организаций. Государственная политика должна предусматривать поддержку таких организаций.
Совершенствование системы управления в сфере физической культуры и спорта направленно на то, чтобы каждый ребенок, подросток, юноша и девушка имели основные права в области физической культуры и спорта, реализацию которых обязано обеспечить государство. Правительство, Законодательные власти, а также властные структуры обязаны обеспечивать эти права на соответствующих территориях. В эти права входит использование возможностей и средств физической культуры в развитии, воспитании и образовании человека, включение средств физической культуры и элементов спорта в дошкольное воспитание, в систему общеобразовательных школ и профессионального образования. Обеспечение свободного выбора в сфере всего существующего спектра возможностей физической культуры и спорта для самосовершенствования, самоутверждения и саморазвития человека.
Законодательные власти страны обязаны обеспечивать права на медицинскую и педагогическую помощь, научно-методическую, социально-психологическую и финансово-экономическую поддержку, предоставлять достоверную, глубокую и полную информацию о положительном и негативном воздействии активных занятий спортом и физическими упражнениями на здоровье человека. Любой гражданин России должен иметь реальную возможность для занятий физической культурой и спортом с соблюдением санитарно-гигиенических условий, со строжайшим соблюдением необходимых мер безопасности со стороны педагогов и тренеров, самих занимающихся, а также безопасности инвентаря и оборудования, спортивных и физкультурно-оздоровительных сооружений и получать возмещение вреда здоровью, связанного со спортивной деятельностью или ее негативными последствиями[18] .
Для решения проблем укрепления здоровья и физического совершенствования студентов, преподавателей и сотрудников высших и средних специальных учебных заведений, формирования их здорового образа жизни, развития студенческого спорта Министерство образования России постановило осуществить комплекс соответствующих мероприятий, в том числе: выделение в учебных планах по всем специальностям высшего профессионального образования и цикле общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин — дисциплины «Физическая культура» в обязательном базовом курсе на весь период обучения на основе государственных профессиональных образовательных программ с проведением итоговой аттестации; планирование по предмету «Физическая культура» обязательных учебных занятий в течение всего периода обучения.
Министерство образования России поручило компетентным органам разработать Федеральную программу развития физической культуры и студенческого спорта в системе высшего и среднего профессионального образования России, базирующуюся на Законе РФ о физической культуре и спорте. Определены и другие меры по реализации закона в системе учебных заведений.
В последнее время кардинальные изменения в развитии физкультурно-спортивного отечественного движения существенно повлияли на особенности управления физической культурой, что наглядно видно при анализе учредительных документов, определяющих деятельность государственных органов в сфере физической культуры и спорта[19] .
В свете недавних событий на Олимпийских играх, заявлений Президента РФ о неадекватной реакции спортивных функционеров на действия сотрудников Международного Олимпийского Комитета, необходима не только разработка законов, но и доскональное знание всей законодательной базы как отечественной, так и международной.
Заключение
Итак, мы рассмотрели роль физической культуры в современном обществе, дали анализ рынка труда в сфере физической культуры, дали характеристику специалиста в области физической культуры, а также рассмотрели основы правового регулирования и управления в области физической культуры и спорта.
Из всего вышеизложенного можно сделать следующие выводы.
Насколько эффективно научные и методические разработки в области физической культуры будут использоваться населением, зависит, в первую очередь, ох организаторов, методистов, учителей, тренеров и других категорий работников, подготовкой которых занимаются вузы физической культуры. Педагог выступает посредником, связующим звеном между социальным опытом человека и опытом обучающегося индивида. Он является организатором и руководителем усвоения индивидом социального опыта — части культуры в определенной сфере деятельности.
Именно эта роль и отведена педагогу обществом. И только с этой позиции осуществляется ее конкретизация в учебно-воспитательном процессе на различных ступенях образования человека. Повышается роль спортивного педагога в процессе реформирования общества, в формировании рынка своего труда. Его профессиональная компетенция, мотивация к деятельности и осознание социальной сущности физической культуры предопределяют эффективность образовательного процесса.
Тенденция развития физкультурного движения предполагает дальнейшее увеличение «прозрачности» межнациональных и межконтинентальных границ. В связи с интеграцией стран в экономическом и культурном сотрудничестве роль физической культуры как средства культурного обмена будет возрастать. Носителями ценностей физической культуры в данной ситуации становятся не только спортсмены высокой квалификации, как это было раньше, но и специалисты различного профиля (преподаватели, тренеры, менеджеры и другие).
Следовательно, специалисты в сфере физической культуры должны знать и понимать различные культуры, иметь высокий уровень коммуникабельности (в том числе знание иностранных языков), обладать способностью к восприятию инноваций, то есть иметь потребность и умение учиться и т. д.). Вузы должны готовить специалистов по широкому кругу профессий, различных уровней подготовленности, сочетающих в себе фундаментальность и практические знания.
Становится актуальным ограничение в содержании образования описательного материала и расширение тех знаний, которые позволили бы выпускнику самостоятельно, путем анализа и обобщения явлений и фактов эмпирического свойства, а также теоретических разработок профессионально совершенствоваться в соответствии с требованиями жизни.
Следовательно, знания, входящие в содержание обучения, должны быть основательными, фундаментальными, которые в этой связи следует понимать не только как объем определенной информации, но и как метод, как инструментарий профессиональной деятельности и творческой адаптации к изменяющимся условиям ее реализации. В этих условиях чрезвычайно актуальной становится проблема методического подхода в обучении, так как он должен обеспечить формирование не пассивно воспринимающей знания личности, а активного организатора своей познавательной деятельности.
В условиях, когда обучаемый является активным участником дидактического процесса, происходит не только познание, но и формируется умение познавать, формируется метод, овладение которым является одной из важнейших задач образования — «запустить» механизм самообразования.
В процессе самостоятельной работы преодолевается традиционное противоречие дидактики — массовое образование и необходимость индивидуального подхода к обучаемым.
В процессе обучения в вузе происходит перестройка, дальнейшее развитие профессионально-педагогической направленности личности. Затем в период самостоятельной профессиональной деятельности в результате поисков и размышлений совершенствуются личностно-профессиональные качества педагога: "… главным источником и движущей силы подготовки профессионала-педагога физической культуры является его собственное самосозидание как профессионала"
Очевидно, что профессиональное образование в вузе необходимо строить таким образом, чтобы у выпускников формировалась потребность к самосовершенствованию (самоанализу, самоконтролю, тяга к творчеству).
Суммируя различные подходы к оценке педагогической квалификации, можно выделить следующие ведущие стороны подготовленности, которые предопределяют эффективность профессиональной деятельности спортивного педагога — это знания, умения, навыки, относящиеся к этой деятельности (компетентность), мотивация, личностные качества и активная социальная позиция специалиста, которые выступают как средства реализации творческого потенциала педагога и как средство его самосовершенствования.
Список использованной литературы:
Нормативные правовые акты:
1. Конституция РФ от 12.12.1993г. Российская газета, № 237, 25.12.1993.
2. Федеральный закон от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (принят ГД ФС РФ 16.11.2007) // «Собрание законодательства РФ», 10.12.2007, № 50, ст. 6242.
Литература:
1. Бароненко В. А., Рапопорт Л. А. Здоровье и физическая культура студента. М., 2003. С. 352.
2. Барчуков И., Назаров Ю. Физическая культура и физическая подготовка. М., 2007. С. 432.
3. Барчуков И. С., Нестеров А. А. Физическая культура и спорт. Методология, теория, практика. М., 2006. С. 528.
4. Бондарь А. И. Концептуальные принципы подготовки кадров в системе физического воспитания // Человек, здоровье, физическая культура на пороге XXI столетия: Матер. междунар. научно-практич. конф. Брест, 1999. С. 43—45.
5. Войнар Ю. Тенденции и проблемы профессионального образования в сфере физической культуры// Теория и практика физической культуры. 1999. № 10. С. 25—26; 39—40.
6. Гуськов С. И., Дегтярева Е. И. Новые виды физической активности женщин — веление времени // Теория и практика физической культуры. 1998. № 2. С. 56—58.
7. Железняк Ю.Д., Минбулатов В.М. Теория и методика обучения предмету Физическая культура: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. М… 2004. С. 272.
8. Евсеев С. П. Физическая культура в системе высшего профессионального образования: реалии и перспективы. СПб., 2007. С. 144.
9. Кайнова Э. Б. Общая педагогика физической культуры и спорта. М., 2007. С. 208.
10. Костюченко В. Ф. Специальное профессиональное образование в сфере физической культуры. СПб., 2006. С. 102.
11. Кузин В., Кутепов М. Национальное законодательство о физической культуре и спорте. М., 2006. С. 600.
12. Ложкин Г. В., Терешина Е. Б. Психологический возраст спортсмена // Физическая культура, спорт и здоровье нации: Матер междунар. конгресса. СПб., 1996. С. 114.
13. Петров П. К. Физическая культура. Курсовые и выпускные квалификационные работы. М., 2004. С. 112.
14. Прохорова М. В. Теоретические и методические основы формирования управленческой компетентности специалистов по физической культуре и спорту в условиях высшего физкультурного образования: Дис.… д-ра пед. наук. СПб., 1993. С. 429.
15. Решетников Н. В., Кислицын Ю. Л., Палтиевич Р. Л., Погадаев Г. И. Физическая культура. М., 2008. С. 176.
16. Теория и методика физической культуры. М… 2007. С. 464.
17. Теория и организация адаптивной физической культуры. В 2 томах. Том 2. Содержание и методики адаптивной физической культуры и ее основных видов. М… 2007. С. 448.
18. Шашкин Г. А. Организационно-методические аспекты подготовки специалистов вузами физической культуры Российской Федерации в условиях реформы высшего образования: Дис.… д-ра пед. наук. СПб., 1998. С. 274.
[1] Бароненко В. А., Рапопорт Л. А. Здоровье и физическая культура студента. М., 2003. С. 12.
[2] Шашкин Г. А. Организационно-методические аспекты подготовки специалистов вузами физической культуры Российской Федерации в условиях реформы высшего образования: Дис.… д-ра пед. наук. СПб., 1998. С. 129.
[3] Прохорова М. В. Теоретические и методические основы формирования управленческой компетентности специалистов по физической культуре и спорту в условиях высшего физкультурного образования: Дис.… д-ра пед. наук. СПб., 1993. С. 49.
[4] Войнар Ю. Тенденции и проблемы профессионального образования в сфере физической культуры// Теория и практика физической культуры. 1999. № 10. С. 25.
[5] Костюченко В. Ф. Специальное профессиональное образование в сфере физической культуры. СПб., 2006. С. 46.
[6] Железняк Ю.Д., Минбулатов В.М. Теория и методика обучения предмету Физическая культура: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. М… 2004. С. 163.
[7] Ложкин Г. В., Терешина Е. Б. Психологический возраст спортсмена // Физическая культура, спорт и здоровье нации: Матер междунар. конгресса. СПб., 1996. С. 74.
[8] Евсеев С. П. Физическая культура в системе высшего профессионального образования: реалии и перспективы. СПб., 2007. С. 136.
[9] Кайнова Э. Б. Общая педагогика физической культуры и спорта. М., 2007. С. 94.
[10] Кайнова Э. Б. Общая педагогика физической культуры и спорта. М., 2007. С. 96.
[11] Кайнова Э. Б. Общая педагогика физической культуры и спорта. М., 2007. С. 98.
[12] Гуськов С. И., Дегтярева Е. И. Новые виды физической активности женщин — веление времени // Теория и практика физической культуры. 1998. № 2. С. 57.
[13] Теория и организация адаптивной физической культуры. В 2 томах. Том 2. Содержание и методики адаптивной физической культуры и ее основных видов. М… 2007. С. 245.
[14] Бондарь А. И. Концептуальные принципы подготовки кадров в системе физического воспитания // Человек, здоровье, физическая культура на пороге XXI столетия: Матер. междунар. научно-практич. конф. Брест, 1999. С. 45.
[15] Барчуков И., Назаров Ю. Физическая культура и физическая подготовка. М., 2007. С. 127.
[16] Конституция РФ от 12.12.1993г. Российская газета, № 237, 25.12.1993.
[17] Федеральный закон от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (принят ГД ФС РФ 16.11.2007) // «Собрание законодательства РФ», 10.12.2007, № 50, ст. 6242.
[18] Барчуков И. С., Нестеров А. А. Физическая культура и спорт. Методология, теория, практика. М., 2006. С. 248.
[19] Решетников Н. В., Кислицын Ю. Л., Палтиевич Р. Л., Погадаев Г. И. Физическая культура. М., 2008. С. 73.
www.ronl.ru
Роль физической культуры – заметно возросла в эпоху научно-
технического прогресса.
Физическая культура как неотъемлемая часть общей культуры современного общества представляет собой многогранное социальное явление, оказывающее мощное воздействие на развитие и воспитание всех слоев населения.
В наш век – век значительных социальных, технических и физических преобразований научно-техническая революция, как уже говорилось, наряду с прогрессивными явлениями внесла в жизнь и ряд неблагоприятных факторов. К ним следует отнести гиподинамию, нервные и физические перегрузки, связанные с овладением сложной современной техникой, а также стрессы профессионального и бытового порядка и как следствие – нарушение обмена веществ, избыточный вес, предрасположение к сердечно-сосудистым заболеваниям, а подчас и сами эти болезни.
Влияние неблагоприятных факторов на здоровье человека настолько велико, что внутренние защитные функции самого организма не в состоянии справиться с ними. Как показывает опыт, лучшим противодействием неблагоприятным факторам оказались регулярные занятия физической культурой, которые помогли восстановлению и укреплению здоровья людей, адаптации организма к значительным физическим нагрузкам. Чем дальше идет человечество в своем развитии, тем в большей степени оно будет зависеть от физической культуры.
Совсем недавно миллионы людей ходили на работу и с работы пешком, на производстве от них требовалось применение большой физической силы, в быту люди также не могли обойтись без выполнения трудоемких работ.
В настоящее время объем передвижений в течение дня сведен к минимуму. Автоматизация, электроника и робототехника на производстве, автомобили, лифт, стиральные машины в быту настолько повысили дефицит двигательной деятельности человека, что это уже стало тревожным. Адаптационные механизмы человеческого организма работают как в сторону повышения работоспособности различных его органов и систем ( при наличии регулярных тренировок), так и в сторону дальнейшего ее снижения (при отсутствии необходимой двигательной активности). Следовательно, урбанизация и технизация жизни и деятельности жизни и деятельности современного общества неизбежно влекут за собой гиподинамию, и совершенно очевидно, что кардинально решить задачу повышения режима двигательной деятельности людей, минуя средства физической культуры и спорта, в настоящее время практически невозможно.
Отрицательное влияние гиподинамии сказывается на всех контингентах населения и требует поэтому использования в борьбе с ней всех средств, форм и методов физической культуры и спорта.
Важнейшей специфической функцией физической культуры в целом является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности и обеспечения на этой основе необходимой в жизни физической дееспособности.
Кроме выполнения этой важнейшей функции отдельные компоненты физической культуры нацелены на решение специфических функций частного характера.
К ним следует отнести:
образовательные функции, которые выражаются в использовании физической культуры как учебного предмета в общей системе образования в стране;
прикладные функции, имеющие непосредственное отношение к повышению специальной подготовки к трудовой деятельности и воинской службе средствами профессионально-прикладной физической культуры;
спортивные функции, которые проявляются в достижении максимальных результатов в реализации физических и морально-волевых возможностей человека;
реактивные и оздоровительно-реабилитационные функции, которые связаны с использованием физической культуры для организации содержательного досуга, а также для предупреждения утомления и восстановления временно утраченных функциональных возможностей организма.
Среди функций, присущих общей культуре, в выполнении которых непосредственно используются средства физической культуры, можно отметить воспитательную, нормативную, эстетическую и др.
В решении центральной задачи всестороннего гармонического развития человека участвуют все функции физической культуры в своем единстве. Каждая из ее составных частей (компонентов) имеет свои особенности, решает свои частные задачи и поэтому может рассматриваться самостоятельно. БАЗОВАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. Эта часть физической культуры включена в систему общего образования в качестве одной из учебных дисциплин, обеспечивающих разностороннюю физическую подготовку.
Важность и высокую значимость этого вида физической культуры в жизни каждого человека трудно переоценить. То, что и как закладывается с детских лет в организм человека в виде фундамента здоровья, во многом определяет не только его физические кондиции в будущем, но и его психическое состояние, умственную деятельность, активное творческое долголетие. Нельзя не вспомнить слова М.И.Калинина: «Почему же я поставил физкультуру на одну линию с русским языком и математикой?
Почему я считаю ее одним из основных предметов обучения и воспитания? В первую очередь потому, что я хочу, чтобы все вы были здоровыми советскими гражданами. Если наша школа будет выпускать людей с испорченными нервами и расстроенными желудками, нуждающихся в ежегодном лечении на курортах, то куда же это годится? Таким людям будет трудно найти счастье в жизни. Какое же может быть счастье без хорошего, крепкого здоровья? Мы должны готовить себе здоровую смену – здоровых мужчин и здоровых женщин».
Базовая физическая культура является основным звеном системы физического воспитания и сопутствует практически всем периодам творческой жизни человека, начиная от занятий в дошкольных учреждениях и кончая занятиями в группах здоровья в пожилом возрасте.
Важнейшей формой базовой физической культуры является школьная, представляющая собой реализацию в педагогическом процессе основных задач физического воспитания в виде учебных занятий. Уроки физкультуры обязательны для всех учащихся, их содержание определяется государственной программой.
Кроме школьной формы физическая культура включает в себя и другие виды организованных секционных или самостоятельных занятий, способствующих общей физической подготовке.
В базовую физическую культуру частично входит и спорт, а именно - в его массовых формах- в пределах 2-го спортивного разряда Единой всесоюзной спортивной классификации. ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. Профессионально-прикладная, или производственная, физическая культура направлена на решение задач развития и повышения профессионально значимых качеств и навыков, на совершенствование подготовки людей к конкретной деятельности. Она обусловлена влиянием на человека особенностей профессионального труда и находится в прямой зависимости от его специфики.
Профессионально-прикладная физическая культура может как предшествовать занятию профессиональным трудом и осуществлять в виде организованного и целенаправленного процесса физического воспитания в ПТУ, техникумах, вузах и других специальных учебных заведениях, так и проводиться на предприятии в режиме рабочего дня (физкультпаузы, производственная гимнастика и т.п.) или в свободное от работы время (восстановительные мероприятия).
Научными исследованиями установлено, что высокий профессиональный уровень специалистов требует значительной общей, а подчас и специфической физической подготовленности. Обнаружена также прямая зависимость производственных показателей от ее уровня. Так, люди, регулярно занимающиеся физкультурой и спортом, значительно реже болеют, меньше утомляются к концу рабочей недели и рабочего дня, а следовательно, производительность их труда намного выше.
Одной из разновидностей профессионально-прикладной физической культуры является физическая подготовка в армии и на флоте. Несмотря на то, что для большинства военнослужащих, кроме кадровых офицеров, служба в армии не является профессиональной деятельностью и военнослужащие рядового и сержантского состава после демобилизации возвращаются к своим гражданским специальностям, этот вид физической культуры по ряду причин необходимо рассматривать как составную часть профессионально-прикладной физической культуры.
Во-первых, подготовка к защите Отечества – одна из основных задач физической культуры.
Во-вторых, служба в Вооруженных Силах – конституционная обязанность каждого гражданина мужского пола.
В-третьих, физ.подготовка в армии и на флоте имеет особую направленность, отражающую не только специфику Вооруженных Сил в целом, призванных защищать страну от возможного нападения, включая атомную агрессию, но и отдельных видов: военно-воздушных сил, мотострелковых войск, ракетных, противовоздушной обороны и т.д., а овладение конкретной воинской специальностью возможно только с помощью средств и методов физической культуры.
Основная цель физической подготовки в Вооруженных силах – достижение высокого уровня готовности личного состава в короткий срок и с наибольшей эффективностью решение боевой задачи. ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-РЕАБИЛИТАЦИОННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. Этот вид физ. Культуры представляет собой комплекс мероприятий, направленных на лечение или восстановление функциональных возможностей организма человека в связи с заболеванием или временной потерей работоспособности, вызванной значительным утомлением. Наиболее важной частью этого вида является лечебная физкультура.
Лечебная физическая культура является лечебно-педагогическим процессом, предусматривающим сознательное и активное выполнение больным рекомендуемых физических упражнений и назначенных процедур. Она располагает широким арсеналом средств и методов воздействия на организм, таких, как лечебная гимнастика, гигиеническая гимнастика, плавание, разнообразные двигательные режимы и др.Применение тех или иных средств и методов, их дозировка научно обоснованы, а в ряде случаев – при особенно тяжелых заболеваниях, как, например, инфаркт, - лечение осуществляется по определенной научно разработанной программе.
bukvasha.ru
