Главная » Реферат » Реферат по физкультуре на тему пионербол 4 класс

Реферат: Пособие по игре в пионербол. Реферат по физкультуре на тему пионербол 4 класс


"ПИОНЕРБОЛ" 4 КЛАСС - физкультура, уроки

Вводно-

подготови

тельная

часть –

9-12 мин

Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к уроку.

Содействовать общему разогреванию и постепенному втягиванию организма в работу (упр. 4,5,6,7)

Восстановить дыхание после бега

Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани и подвижности, лучезапястных суставах рук и плечевого пояса (упр. 7)

Построение класса в шеренгу, приветствие.

Сообщение задач урока учащимся.

Краткая беседа с учениками по правилам игры пионербол, технике безопасности (соблюдать дистанцию, наличие спортивной обуви и одежды)

Медленный бег в обход по залу, в колонне по одному, в равномерном темпе с сохранением дистанции в 2 шага.

Ходьба в колонне по одному в обход зала.

Руки вверх – вдох; руки вниз — выдох.

ОРУ.

Построение в одну шеренгу. Расчет на первый – второй – третий – четвертый.

Упр. 1

И.п. – ноги на ширине плеч; руки на поясе.

Наклоны головы вперед, назад, вправо, влево

Упр. 2

И.п. – ноги на ширине плеч; руки на поясе.

Вращение головой вправо — влево

Упр. 3

И.п. – ноги шире плеч, руки на поясе. Наклоны: правая рука к левой ноге; левая рука к правой ноге.

Упр. 4

И.п. – ноги вместе, руки на поясе.

На два счета прогибаемся назад; на три-четыре – наклоны вперед; достаем руками пол.

Упр. 5

И.п. – ноги вместе, руки на поясе. Приседания.

На «раз» — вдох, руки вперед, присесть,

На «два» — выдох, руки на поясе.

Левая рука вверх.

Поворот через левое плечо, построение в одну шеренгу.

Поворот.

20-25 сек

1 мин

2 мин

2 круга по залу

2 мин

6 мин

30 сек

1 мин

30 сек

1 мин

1 мин

1 мин

1 мин

До начала урока приготовить 12 волейбольных мячей.

Обеспечить предельную конкретность задач урока, доступность понимания учащимися их формулировок

Обратить внимание учащихся на необходимость самоконтроля за техникой бега и бегового шага

Обратить внимание учащихся на сохранение правильной осанки.

Первые номера остаются на месте; вторые делают два шага вперед; третьи номера делают четыре шага вперед; четвертые номера делают шесть шагов вперед.

Упражнение проводиться под счет учителя; на 8 счетов

Упражнение проводиться под счет учителя;

Следить за одновременным выполнением упражнений

Выполнять упражнения под счет учителя, на 4 счета

Пятки не отрывать от пола

Основная часть 30 мин

Содействовать развитию внимания и четкому выполнению поставленной задачи.

Ознакомить с техникой броска различными приемами, отработать навыки приемамяча.

Способствовать развитию навыков игры в пионербол, согласованности действий, взаимопонимания с партнером

Расчет на первый – второй

Раздача мячей и разбивка на пары

Передача и ловля мяча двумя руками

Ноги слегка согнуты, руки с мячом на уровне груди.

Бросок мяча из-за головы.

Бросок мяча снизу

Ноги шире плеч; мяч бросается вверх и вперед.

Передача мяча одной рукой сверху.

Одна нога впереди; замах, бросок.

Учитель натягивает волейбольную сетку на соответствующую для данных учащихся высоту.

Броски через сетку.

Передача с двух шагов разбега, бросок одной рукой из-за головы.

Отработка подачи мяча.

Игровая стойка: одна нога впереди, бросок одной рукой снизу вверх.

10. Передача всех мячей одной команде. Учитель с помощью детей собирает мячи в корзину.

4 мин

1 мин

3 мин

3 мин

3 мин

3 мин

1 мин

5 мин

5 мин

2 мин

Первые номера уходят за учителем и выстраиваются вдоль линии сетки. Вторые номера так же уходят за учителем и встраиваются вдоль линии сетки напротив.

Учащиеся играют четко в парах.

Обратить внимание учащихся на правильное положение тела при броске: колени распрямляются, туловище подается вперед.

Обратить внимание учащихся на правильность приема мяча

Учитель демонстрирует

Каждый вид броска, поправляет учащихся, четко отдавая команды.

Учащиеся отходят назад на три шага и производят броски из-за головы одной рукой.

Задания выполняются точно по сигналу учителя.

Заключи-тельная часть 3-5 мин

Содействовать осмыслению учащимися результативности собственной учебно-познавательной деятельности

Построение класса в шеренгу

Подведение итогов занятия.

Отметить лучших, выставление оценок.

Выполнить команду «До свидания!», «Разойдись!»

30сек

2 мин

30 сек

Анализ наиболее часто встречающихся ошибок.

kopilkaurokov.ru

Урок по физической культуре на тему "Пионербол"(4класс)

Класс: 4

Тема урока: Пионербол

Тип урока: повторение

Задачи урока:

Образовательные: совершенствование техники подачи мяча.

Оздоровительные: развить двигательные качества: силу, быстроту, координацию.

Воспитательные: воспитывать волевые качества.

Место проведения: спортивный зал.

Время проведения: 40 минут.

Оборудование и инвентарь: волейбольный мяч, свисток.

Частные

задачи

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводно-подготовительная часть

1.

Подготовить организм детей к предстоящей работе на уроке.

Построение сообщения задач урока.

Ходьба:

- круговые вращения в кистевом суставе;

- круговые вращения кистей рук в «замке»;

- на носках;

- на пятках;

- на внутренней стороне стопы;

- на внешней стороне стопы.

Бег:

- бег;

- с захлёстом голени;

- с высоким подниманием бедра;

- бег приставными шагами;

Ходьба:

- руки вверх, вдох;

- руки опустили, выдох.

2 мин

2 мин

0.5 круга

0.5 круга

0.5 круга

0.5 круга

0.5 круга

0.5 круга

0.5 круга

0.5 круга

1 круг

1 круг

1 круг

1 круг

Здравствуйте!

Сегодня мы совершенствовать технику подачи мяча.

«Ровняясь!»

«Смирно!»

«Направо!»

В обход налево по залу шагом «Марш!»

Соблюдаем дистанцию 2-3 шага.

Разминаем кисти рук.

Руки на пояс!

Следим за осанкой, смотрим прямо перед собой.

Тянемся выше!

Соблюдаем дистанцию 2-3 шага

Бегом по залу «Марш!»

Переходим на шаг!

Восстанавливаем дыхание!

Основная часть

2.

Совершенствование техники подачи мяча

Через середину зала в колонну по 2 человека шагом «Марш!»

На месте стой!

- передача мяча двумя руками из-за головы своему партнеру;

- передача мяча правой рукой из-за головы;

- передача мяча левой рукой из-за головы;

- передача мяча двумя руками от груди;

- передача мяча с отскоком от пола.

Игра в пионербол.

Подвижная игра «Пионербол»

Содержание игры:

Игра ведётся с волейбольным мячом на волейбольной площадке. В каждой команде обычно по 6 человек. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон.

Игрок задней линии, находясь в пределах площадки в дальнем правом углу, делает бросок через сетку на половину поля команды противника. Один из игроков противоположной команды должен поймать мяч и, сделав не более трёх шагов или одной передачи мяча и двух шагов на своей половине площадки, перебросить его через сетку обратно на половину поля первой команды. Один из игроков первой команды также должен поймать мяч и, сделав не более трёх шагов или одной передачи мяча и двух шагов, перебросить его на половину поля команды соперника. И так далее до тех пор, пока мяч не упадёт на землю — тогда бросившей мяч команде засчитывается одно очко.

Мяч считается проигранным принимающей командой, а подающая команда теряет подачу, если:

Как и в волейболе, игроки перемещаются по площадке в следующую зону по часовой стрелке после выигрыша подачи. После набора определённого количества очков (обычно 10, 15 или 25 при минимальном перевесе над соперником в 2 очка) команды меняются сторонами поля, и разыгрывается вторая партия. Если результат после двух партий равный (1:1), то назначается третья партия.

Право первой подачи в матче определяется жеребьёвкой, после каждой партии происходит смена сторон и первой подаёт противоположная команда. В середине решающей (третьей) партии производится смена сторон, подачу после смены производит тот же игрок.

1 мин

1 мин

1 мин

1 мин

1 мин

Повернулись лицом друг к другу!

Раздача мячей. На одну пару – один мяч.

Выполняем по 10 передач!

Закончили. Убираем мячи на место.

Построились!

На 1-ый, 2-ой рассчитайся!

Играем в пионербол.

1-ые номера на эту сторону зала. 2-ые номера - на другую!

3.

- Построение в одну шеренгу.

- Подведение итогов игры.

Построились!

Заключительная часть

4.

Игра на развитие внимания.

- Построились!

- Подведение итогов игры.

- Подведение итогов урока.

По свистку вы поворачиваетесь лицом к стене. Я в это время прячу свисток в зале. По моему хлопку вы поворачиваетесь и ищете его. Кто найдет – садится на лавку, тем самым показывая, что он его увидел. Не подсказываем другим!

Урок окончен! До свидания!

infourok.ru

Реферат - Пособие по игре в пионербол

.

Необходимый инвентарь: волейбольные мячи (1 на двоих), волейбольная сетка.

Место занятия: спортзал.

Части урока Содержание Время Методические указания Вводная часть, 12 минут 1. Организация учебного занятия: рапорт учителя, сообщение задач урока. 30 секунд До начала урока приготовить 11-12 волейбольных мячей, расчертить на доске схему расстановки игроков на площадке. 2. Краткая беседа с учениками по правилам игры пионербол спортивного направления, технике безопасности (соблюдать дистанцию, наличие спортивной обуви и одежды). 30 с. 3. Расчет по два. Вторые номера приседают, объявляется команда первых номеров; приседают первые номера, объявляется вторая команда; назначаются капитаны, указывается место занятия каждой команды (левая и правая сторона площадки). 30 с. 4. Игра на внимание. Выполняют повороты на месте направо, налево, кругом при условии наличия предварительной команды “класс,…” 15 с. Выполняют повороты налево, направо, кругом 5. Ходьба в колонне по одному по линиям площадки (по лицевой и боковой до сетки на носках). Деление на две команды после прохождения средней линии вдоль сетки направо и налево. Ходьба в колонне по одному двумя командами по боковым и лицевым линиям на пятках (руки за спиной). 45 с.

У сетки вытянуть вверх ближнюю руку.

Следить за осанкой.

6. Равномерный бег за капитанами по кругу, змейкой, по кругу в обратную сторону, бег приставными шагами (правым, левым боком), спиной; успокаивающая ходьба с построением в одну шеренгу ан линиях нападения. Размыкаются приставными шагами. 2 мин.30 с. Команда “А” выполняет на правой половине площадки, команда “Б” — на левой. Дистанция 2 шага. 7. Пересчет по два, образуют два состава; в каждой команде второй состав отходит назад на 4 шага (шахматный порядок). 30 с. Вторые номера стоят на средней части зоны защиты.

8. Объяснения учителем заданий на ускорение по сигналам: один свисток – первый состав каждой команды ускоряется к средней линии ( под сеткой), касается рукой, возвращается на свое место; вторые -бегут к лицевой, касаются линии одной рукой и возвращаются на свое место.

Два свистка – первый состав выполняет задание второго состава, второй состав – задания первого.

30 с. Задания выполняет 2-3 раза.

9. Выполнение общеразвивающих упражнений гимнастического характера с ускорениями по сигналу.

I блок упражнений: разминка кистей, плеч, ускорение (1 свисток).

II блок: закручивания туловища, наклоны в стороны, вперед (на три счета по два раза в каждую сторону). Ускорение по сигналу (2 свистка) 2 раза.

III блок: упражнения для ног – приседания “карлики и великаны” (игра), упор лежа, ускорение по сигналу (2 свистка), прыжки на месте (ноги врозь – ноги вместе, руки на поясе), успокаивающая ходьба на месте, упражнения на дыхание.

6 мин.:

2 мин.

2 мин.

2 мин.

Круговые и рывковые движение (16 счетов), начинают в сторону учителя.

Следить за одновременным выполнением упражнений, отметить лучшую команду в ускорениях.

Основная часть 28 минут А. Передача и ловля мяча двумя руками. 4 мин. Капитаны раздают мячи первому составу. 1. Раздача мячей, передвижения: первый состав встает у сетки лицом ко второму составу, второй состав остается на месте (выполняет один шаг назад). 30 с. 2. Выполняют стойку в шаге, мяч держать двумя руками перед грудью. 15 с. Баскетбольный “хват”. 3. Передача двумя от груди, и ловля, передача двумя из-за головы, передача одной сверху, передача одной снизу, передача с ударом в пол с места, то же — в прыжке с места и с 2-3 шагов разбега.

30 с.

30 с.

30 с.

30 с.

1 мин.15 с.

по 10 передач.

Ловля двумя руками в игровой стойке

Б. Прямой нападающий “удар” через сетку с 2-3 шагов разбега двумя руками из-за головы (бросок). Передача всех мячей первой команде. Выполнение прямых нападающих бросков с трех шагов разбега через сетку игроками первой команды. Ловля мячей игроками второй команды, свободно расположившихся на своей площадке. 4 мин. Задания выполняют поточно по сигналу учителя. Мячи после бросков и ловли остаются за лицевой линией площадки второй команды. Смена функций нападения и защиты. Выполнение нападения второй командой и защиты – первой. Повторить два раза. В. Подача броском одной рукой (сверху или снизу). 6 мин. Первая команда уходит к лицевой линии с мячами. Вторая команда свободно располагается на своей площадке. Команда “А” выполняет подачу из зоны защиты. Команда “б” ловит мяч. 3 мин. Выполняют поточно по сигналу. Меняются функциями нападения и защиты. Повторяют нападение из-за лицевой линии. 3 мин. Повторить два раза каждому составу. Г. Учебная игра в расстановке (по зонам 1,2,3,4.5,6). Расставить по 6 игроков в каждой команде на площадке по зонам защиты и нападения. 14 мин. Объяснить и указать зоны, переход из зоны в зону.

Играют первые составы до 5 очков. Играют вторые составы до 5 очков.

Меняются сторонами. Играют первые составы до 5 очков. Играют вторые составы до 5 очков.

Игрок, поймавший мяч, выполняет передачу игроку зоны №3, игрок зоны №3 выполняет передачу игрокам нападения (зона №4 или зоны №2), игрок нападения выполняет нападающий бросок через сетку. Нападающие противной команды выполняют одиночное блокирование.

7 мин.

7 мин.

Подачу выполняют по сигналу учителя свистком

Нападающий бросок выполняют с 2-3 шагов разбега.

Заключительная часть 1. Построение на лицевых линиях первой и второй команды. Строятся в одну шеренгу 2. Подведение итогов учебной игры и урока (назвать отличившихся в игре, лучших нападающих и защитников, объявить результат игры – счет). 3. Домашнее задание: дополнительное посещение спортивной секции по волейболу. По расписанию 4. Убрать мячи. Назначить дежурных 5. Выполнить команду “До свидания!”, “Разойдись!”

www.ronl.ru

Смотрите также