от чего зависит безопасность человека? Следующие факторы оказывают на него влияние: общий уровень подготовки для выживания в экстремальных условиях; личностные качества; физическое состояние; способность к мобилизации своих умений и знаний. Последний параметр очень важен, ведь человеку придется фактически выживать. Это значит, что он где-то должен находить еду и питье. На случай непогоды понадобится специальное укрытие. Чтобы построить его, нужна смекалка. Не помешает здесь и опыт, хотя бы минимальный Даже если стоит ясная погода, необходим ночлег. Для его обустройства следует максимально оценить обстановку. Определите, нет ли потенциальных источников опасности. Вынужденная автономия человека в природной среде потребует от него умения ориентироваться на местности. Он должен понимать, куда следует двигаться, чтобы попасть к людям. На возможность выжить большое влияние оказывает умение подавать сигналы бедствия. Даже если вы не знаете, где находитесь, правильно поданный сигнал о вашем местонахождении даст возможность другим людям обнаружить вас. Советы, как правильно себя вести Вынужденная автономия человека в большинстве случаев заставляет его инстинктивно сохранять свои силы. Организм будто чувствует, что оказался в нелегкой ситуации. Он делает все возможное, чтобы уберечься от неблагоприятных факторов. Но, как бы там ни было, не помешают определенные советы тем, кто вынужден выживать. Вы попали в экстремальные условия? В первую очередь успокойтесь! Взвесьте ситуацию. Определите факторы, представляющие наибольшую опасность. После этого подумайте, как можно избежать их. По возможности определите, где вы находитесь сейчас. Примите решение, оставаться ли на месте в ожидании людей или двигаться им навстречу. Вынужденная автономия человека в природной среде требует рационального распределения собственных сил. Это значит, что за тот или иной промежуток времени вам надо выполнять те или иные задачи. Они должны быть посильными. Помните, что переутомление является недопустимым. Не забывайте повторять про себя, что паника не принесет ничего хорошего. Победите свой страх и держите под контролем эмоции. Что еще важно сделать, когда имеет место автономия человека в природной среде? Если есть пострадавшие, окажите им первую медицинскую помощь. В случае аварии транспортных средств вы можете покинуть их пределы. Но перед этим важно взять с собой любое имущество, необходимое для выживания. Когда лучше остаться на месте происшествия? Если вам удалось связаться с аварийной радиостанцией и передать данные о случившемся. Вы оказались в труднопроходимой местности или на территории, с которой плохо знакомы. Определить расстояние до ближайшего населенного пункта нет возможности. Имеются серьезные травмы или болезни у вас или находящихся рядом людей. Когда лучше уйти с места происшествия? Вы точно знаете, где поблизости живут люди. На то, чтобы добраться до них, потребуется минимум времени. Густая растительность окружает место, где вы находитесь. Из-за этого спасатели не смогут вас обнаружить. Помощь не поступает на протяжении 3 суток. Обратите внимание! Уходя с места аварии, непременно надо оставлять за собой зарубки на деревьях и прочие опознавательные знаки. Выживание поневоле. Вынужденная автономия человека в природной среде: примеры из жизни В 1960 году самоходная баржа, находившаяся у Курильских островов, попала в открытое море в результате урагана. На борту судна присутствовало 4 человека. Все они были военнослужащими. Погодные условия привели к выходу из строя радиосвязи. Двигатели прекратили работу. Запасы продовольствия были минимальными. Они состояли из 2 ведер картошки и аварийного пакета продуктов, рассчитанного на 48 часов. Люди искренне верили в то, что однажды их найдут и спасут. Эта вера помогла им продержаться довольно долго. Небольшой запас продуктов солдаты использовали очень экономно. Наступил момент, когда провизия закончилась. Военнослужащие не растерялись. Они использовали для варки подметки ботинок и собственные кожаные ремни. После того как изделия становились мягкими, солдаты нарезали их на кусочки и съедали. Как видите, условия могут быть довольно жестокими, когда имеет место вынужденная автономия человека в природной среде. Примеры из жизни свидетельствуют о том, что в экстремальной ситуации может оказаться каждый из нас. Если вы любите ходить в походы, всегда существует опасность отстать от собственной группы или же заблудиться. Даже если вы являетесь типичным городским жителем, никто не гарантирует, что завтра вам не придется думать о выживании. Например, вы летите в другой населенный пункт на самолете. Если он потерпит крушение, то может упасть в отдаленных от жилых поселений местах. Это и есть настоящая изоляция. От того, как вы себя поведете, зависит ваша дальнейшая участь. Подобных примеров в жизни много.
znanija.com
«ВЫЖИВАНИЕ В УСЛОВИЯХ АВТОНОМНОГО СУЩЕСТВОВАНИЯ ЧЕЛОВЕКА В ПРИРОДЕ»
Человек устает от города, от его непрестанной суеты, от напряженного ритма городской жизни. Его влечет на природу. Вместо неумолкаемого гомона толпы, автомобильного шума он жаждет услышать таинственные голоса леса, журчащие ручьи, убаюкивающий шепот морских волн. И вот, он шагает лесными тропами, карабкается по горным кручам, спускается на лодках и плотах по стремнинам рек, ночует в палатке или просто под открытым небом, ест из котелка свой немудреный обед, наслаждается неторопливыми беседами у бивачного костра…
Но, отправляясь в дальние походы, туристы часто не задумываются над тем, что природа не всегда бывает благосклонной к своим почитателям. Порой она преподносит им самые неожиданные и неприятные сюрпризы.
Программа ОБЖ в 6 классе рассматривает вопросы выживания в условиях автономного существования человека в природе. Способность человека успешно преодолевать суровые условия природной среды – одно из древнейших его качеств. Еще в незапамятные времена он научился защищать себя от холода и зноя, строить из снега и ветвей убежище, добывать огонь трением, находить воду в пустыне, отыскивать съедобные плоды и коренья, охотиться с помощью ловушек и западней. Но промчались столетия, и человек, вкусив блага цивилизации, стал отделяться от природы, утрачивать навыки, приобретенные многими поколениями его предков. Они кажутся ему совершенно ненужными. Однако, и в наше развитое время, люди не редко попадают в условия, в которых многие из этих забытых навыков и знаний становятся вдруг жизненно необходимыми. Ведь возможности человеческого организма, как и всего живого, ограничены и находятся в весьма узких пределах. Каковы эти пределы? Каким лимитом времени могут располагать люди, оказавшись в тех или иных экстремальных ситуациях природной среды? Как лучше защититься человеку от неблагоприятного воздействия многочисленных и разнообразных факторов природной среды? Отсюда вытекают задачи учителя, как познакомить шестиклассников с основными принципами поведения при автономном существовании на суше и на море, и помочь практическими советами, как и каким образом надо действовать в этих условиях, используя все, что дает окружающая природа, для сохранения здоровья и жизни.
Поэтому, изучая данную тему выживания человека, я уделяю большое внимание отработке практических навыков у учащихся.
Уроки в 6 классе по теме «Выживание в условиях автономного существования человека в природе» построены так, чтобы за эти 45 минут я смогла проверить домашнее задание, объяснить новый материал и опробовать все наши незамысловатые приспособления, изготовленные ранее с учащимися прошлых лет. В моем педагогическом арсенале имеются самодельные масленые лампы (из консервной банки), спиртовка (из пластмассовой бутылки), переносное хранилище огня (из бересты и лучин), простейший фильтр для очистки воды (из пустой консервной банки, пробитой в донышке тремя отверстиями и заполненной песком). Типы костров мы тренируемся складывать на партах из заготовленных толстых веток, которые заменяют дрова. Не только на словах, но и на деле учимся добывать огонь при помощи огнива, кремния, лука, стрелы, не забывая при этом о пожарной безопасности. На уроке учащиеся собирают трут (легковоспламеняющийся материал), примеряют заменяющую утерянную или пришедшую в негодность обувь, которую мы изготавливаем из подручных материалов (разрезанная пластмассовая бутылка, кусок клеенки, кусок полиэтилена, веревка).
Тему «Сооружение временного укрытия» помогают раскрыть иллюстрации почти всех видов укрытий, которые изображены в учебнике А.Т.Смирнова лучше, чем в учебнике В.Н.Лачука. Я использую материалы к урокам из этих двух учебников, которые дополняют друг друга. Дети очень любят делать зарисовки в своих рабочих тетрадях.
Обучая выживанию в экстремальных ситуациях, дополняю сведениями, взятыми из вырезки газеты. Человек – основатель первой школы выживания, действительный член Русского географического общества, президент транснациональной ассоциации школ выживания «VITALIS», а еще его называют «человек-вездеход», «бродячий академик», «президент бездорожья» - Виталий Сундаков. Он, добывая знания, постоянно рискует своей жизнью, испытывает нечеловеческие лишения, чтобы самому освоить искусство выживания в ЭС. Из его рекомендаций я взяла на вооружение надежный способ ориентации: воткнуть в землю палку, отметить на земле конец отбрасываемой ею тени, через 5 минут повторить то же самое, встать ногами на две отмеченные точки спиной к солнцу, перед вами будет север, слева запад и т.д. Как найти питьевую воду? В ручей или озеро плюнуть и следить разошелся ли плевок. Если разошелся, смело пейте. Если остался в виде сплошного пятнышка, вода непитьевая.
А вы знаете, что такое НАЗ? НАЗ – это носимый аварийный запас. Для чего он? В любой экспедиции, в любом походе или полете может возникнуть чрезвычайная ситуация, в которой их участники лишаются всего снаряжения, запасов воды, пищи или значительной их части. Однако положение людей окажется не столь драматичным, если они проявят предусмотрительность и загодя подготовят аварийный запас. Но здесь мы не будем говорить о стандартных комплектах НАЗ, различных по своей конструкции, объему, составу снаряжения и пищевым продуктам. Хотя, я считаю, что дети должны знать о таких вещах, если они часто ходят с родителями и без них в походы, отправляются в путешествия. Этот дополнительный материал о том, что содержимое каждого НАЗа можно разделить на 7 отдельных групп:
1. Средства радиосвязи: коротковолновые или ультракоротковолновые портативные аварийные радиостанции, радиомаяки.
2. Средства визуальной сигнализации: сигнальные патроны ночного и дневного действия, ракеты, мортирки со стреляющим устройством, сигнальное зеркало, проблесковый фонарь, красящий порошок.
3. Аварийный запас пищи: консервированные или лиофилизированные продукты.
4. Аварийный запас воды: емкости для ее хранения и транспортировки, средства добывания (солнечные конденсаторы), обессоливания (солнечные дистилляторы, химические опреснители) и обеззараживание (бактерицидные препараты).
5. Лагерное имущество: нож мачете, нож охотничий, компас, очки-светофильтры, средства добывания огня (водоветроустойчивые спички, зажигалка и др.), сухое горючее, свеча стеариновая, пилка проволочная, комплект рыболовных принадлежностей, накидка медицинская алюминизированная, фонарь электрический, накомарник, фольга.
6. Спасательные плавсредства: надувные спасательные лодки и плоты.
7. Аптечка: кровоостанавливающий жгут, перевязочные средства, йод, антибиотики, противошоковые препараты, репеллент против летающих кровососущих и др.
Помимо аварийного запаса, составленного «по всем правилам науки», каждый путешествующий может обзавестись, так сказать, персональной микроукладкой. Ее несложно изготовить из авторучки, отслужившей свой век. Освободившуюся от стержня полость ручки можно заполнить предметами, крайне необходимыми человеку, оказавшемуся в условиях автономного существования. Это могут быть 2-3 швейных иглы и одна сапожная, с продернутой в ушко суровой ниткой, пара английских булавок, полдюжины маленьких (№ 1-3) рыболовных крючков, 5-8 тоненькой жилки, половинки лезвия безопасной бритвы, несколько спичек, сломанных пополам для экономии места. Для защиты от сырости спичечные головки два-три раза окунают в расплавленный стеарин, пока они не покроются тонкой водонепроницаемой пленкой. Для большей гарантии спички затем завертывают в полиэтилен, и пакетик заваривают по концам разогретым ножом. Скрученные слегка обожженные на огне кусочки ваты послужат трутом, который хранится в колпачке. Теперь остается надеть колпачок на корпус – и миниукладка готова.
Мы с вами объясняем учащимся на уроке, что человек, оказавшийся в условиях автономного существования, должен проявить уйму находчивости, изобретательности, выдумки, чтобы использовать для удовлетворения своих насущных нужд все, что только может предоставить окружающая среда. А она нередко располагает множеством богатств. Обо всем этом изложено в наших учебниках. Я хотела бы рассказать о том, чего нет в учебниках и что представляет, по-моему, интерес для всех.
Например: 1) обыкновенная фольга из-под шоколада, которой мы учим детей изготавливать сигнальное зеркало, может быть использована также, как незаменимое средство приготовления пищи без кастрюли, и отличной рыболовной блесной;
2) защитные очки или очки-светофильтры можно изготовить из древесной коры или использованной фотопленки, если проделать в них точечные отверстия для глаз;
3) кстати, фотопленку лучше использовать при добывании огня с помощью солнечных лучей, чем бумагу, т.к. бумага лишь обугливается, а не воспламеняется;
4) в солнечный день добыть огонь поможет зажигательное стекло. Его роль успешно выполнит линза от фото- или кинообъектива, бинокля или другого оптического устройства. Зажигательное стекло нетрудно изготовить из двух часовых стекол. Стекла складываются выпуклой стороной кнаружи, а затем, заполнив пространство между ними водой, замазывают края глиной. Солнечные лучи фокусируют на трут или горючую фотокинопленку. Бумагу для этой цели использовать бесполезно;
5) учить детей в любых сложных условиях соблюдать правила личной гигиены. При отсутствии мыла пользоваться золой, песком или глиной;
6) очистить воду можно способом бывалых охотников: они на некоторое время опускают в воду ветки черемухи или рябины.
7) собрать воду во время дождя, растянув на кустах кусок полиэтилена и в середину положить камушек – получится «ловушка» для дождевой воды.
Из педагогического опыта я знаю, что учащиеся запоминают лучше, если изготавливают что-либо своими руками, тренируются использовать знания на практике, могут потрогать, понюхать и т.п. Поэтому я уделяю такое большое внимание приобретению практических навыков.
Для закрепления знаний использую кроссворды, которые дети всегда охотно разгадывают и сами составляют (см. приложение).
Проверяю знания не только опросом, но и тестированием (см.приложение).
Большая помощь при проверке знаний – тетрадь для оценки качества знаний по ОБЖ, автор В.Н. Лачук и С.К. Миронов.
Прилагаю к докладу план одного из уроков раздела «Автономное существование человека в природе» на тему «Способы добычи огня. Правила разведения костра.»
www.ronl.ru
Зимой, выходя на улицу очень важно защитить свой организм от холода и обезопасить себя от простуды. Следует знать, что даже при небольших минусовых температурах можно получить обморожение, что чревато не совсем приятными последствиями.
Приходу морозов обычно мало кто рад. Но есть категория людей, которые физически не могут совершать прогулки на холоде. Это люди, у которых аллергия на холод.
У некоторых, при выходе на мороз, лицо и руки начинают покрываться красными пятнами, у других нарушается терморегуляция и начинаются сильные головные боли и другие проявления. Страдают от холода и астматики и те, у кого ишемическая болезнь сердца.Какая одежда необходима чтобы защититься от холода
Наибольшему риску обморожения поддаются открытые участки тела. Это щеки, нос, уши и, конечно, руки и ноги. При нахождении в холодных температурах организм активизирует защитные силы, и кровь начинает поступать вначале к жизненно важным органам — головному мозгу и сердцу. И как следствие, в конечностях кровообращение значительно замедляется и наступает риск обморожения. Именно поэтому так необходимо позаботиться об теплой и комфортной одежде и не менее теплой обуви.
Для избежания обморожения следует одеваться соответственно сезону и уличной температуре. Такие элементы одежды как шапка, шарф, теплые носки и перчатки обязательны в холодное время года.
Не лишним будет позаботиться и о теплом нижнем белье. Мужчины должны носить под штанами кальсоны, а девушки и женщины — теплые колготки. Девушкам же вообще лучше сменить привычные брюки на шерстяную теплую юбку.
Большое значение при выходе на холод имеет и общее состояние организма. Прежде всего воздействию холода подвержены физически слабые люди, люди с сосудистыми заболеваниями и те, у кого авитаминоз.
Если после некоторого пребывания на холоде Вы вдруг почувствуете легкое покалывание на открытых участках — лицо, уши, а кожа сильно побелела — это первый признак обморожения. В таком случае следует растереть кожу шарфом или шерстяной рукавицей.
Как защититься от холода и мороза?
Обморожение, в любом случае, лучше предотвратить, нежели бороться с его последствиями.Защитить кожу лица поможет жирный крем, нанесенный за 20-30 минут до выхода на улицу, а губы можно защитить бесцветной помадой.
Если на улице минусовая температура, то не находитесь на открытом воздухе более полутора часов. Делайте перерыв и заходите в теплое помещение.
Согреваться на улице прекрасно помогает горячий чай с лимоном или молоко с медом. Кофе же пить на холоде не рекомендуется. Это же касается и алкоголя, который сначала расширяет сосуды и организм отдает тепло, а потом резко сужает их, в следствие чего замерзают конечности.Курить на морозе также противопоказано. Никотин действует сосудосужающе, а мы знаем, чем это чревато.
Перед выходом на мороз необходимо хорошо поесть высококалорийной пищи.Важно в холодное время года постоянно употреблять продукты, содержащие витамин С. Это лимоны, квашеная капуста, киви и др. Аскорбиновая кислота, кроме того, что повышает иммунитет, еще и улучшает микроциркуляцию крови.
Если же Вы замерзли на улице, то по приходу домой следует выпить горячий чай или глинтвейн и укрыться теплым одеялом.
Советы
Откажитесь от мини юбок и тонких капроновых колготок. лучше подойдут шерстяные колготки и брюки.
Мужчинам под брюки рекомендуется одевать термобельё.
Не носите обтягивающую одежду (воздух между одеждой и вашим телом предохраняет от замерзания).
Одежда
Одеваться в мороз лучше в несколько слоев, по принципу "капусты": свободная одежда улучшит циркуляцию крови.
Носите шапку из меха или шерсти. Такие головные уборы хорошо держат тепло. Высокий тёплый воротник или толстый шерстяной шарф - они защитят от переохлаждения верхние дыхательные пути.
Зимой следует носить длинный пуховик, шубу или дублёнку.
На руках носите кожаные перчатки на меховой подкладке или варежки из натуральной шерсти.
На ногах должна быть не тесная обувь (тесная нарушает кровообращение и способствует обморожению ног).
Еда
Так, чтобы меньше зябнуть на морозе, перед выходом на улицу необходимо плотно подкрепиться. Зимой пища должна быть более калорийной. Больше всего калорий дают жиры. Лучшее блюдо для употребления перед выходом на мороз – что-нибудь, приготовленное из жирного мяса, например, горячая отбивная, гуляш. Старайтесь ежедневно употреблять следующие продукты:
Овощи и фрукты (свежие или приготовленные).
Мясо, птица, рыба (в вареном, жареном или тушёных видах).
Горячие супы (на мясном бульоне) и горячие напитки (компоты из свежих и сухофруктов, чаи, настои трав).
Сливочное масло.
Молочные продукты.
znanija.com
