Холин, Игорь Сергеевич. Холин реферат


Холин (витамин B4) — реферат

атония кишечника,

повышенная ломкость сосудов.

 

Необходимо помнить, что применение витамина К при гемофилии и  болезни Верльгофа не эффективно.

 

Противопоказаниями к применению витамина К являются:

тромбозы, эмболии,

повышенная свертываемость крови,

повышенная чувствительность к препарату.

Дозировки

 

Для лечения применяется витамин  К иногда в составе комбинированного лечения, с определением индивидуальной дозировки.

 

В лечебных целях часто используется препарат Викасол. Викасол является синтетическим аналогом витамина К. Рассматривается как витамин К3.

 

В отличие от природных препаратов витамина К (фитоменадиона и др.) викасол является водорастворимым  соединением и может применяться  не только внутрь, но и парентерально.

 

Доза препарата:

новорожденным - не более 0,004 г (внутрь),

детям до года - 0,002-0,005 г,

до 2-х лет - 0,006 г,

3-4 лет - 0,008 г,

5-9 лет - 0,01 г,

10-14 лет - 0,015 г.

 

При внутримышечном введении:

разовая доза - 0,015 г,

суточная - 0,03 г.

 

Выпускается:

порошки, таблетки по 0,015 г,

ампулы по 1 мл 1% раствора.

 

Витамин К входит в состав некоторых  поливитаминов.

 

Случаев гипервитаминоза К не отмечено, так как сам по себе он не является токсичным. Однако применяя препараты  витамина К необходимо помнить о  его способности повышать свертываемость крови, что недопустимо при некоторых состояниях.

 

Витамин B2 (рибофлавин)

6,7-Диметил-9-(D-1-рибитил)-изоаллоксазин

Описание

 

Рибофлавин  разрушается под действием света, плохо растворяется в воде (растворимость  повышается при снижении рН) и спирте.

 

Биологически  активной формой рибофлавина является флавинадениндинуклеотид, синтезирующийся в организме человека в почках, печени и других тканях. Другое производное рибофлавина - рибофлавин-5-фосфорная кислота встречается естественном виде в дрожжах. Благодаря им обеспечивается нормальное течение окислительно-восстановительных процессов в организме.

Источникирастительные животные синтез в организме

Дрожжи, листовые зеленые овощи, крупы (гречневая  и овсяная), горох, зародыши и оболочки зерновых культур, хлеб. Печень, почки, мясо, рыба, сыр, молоко, йогурт, прессованный творог, яичный белок. Синтезируется микроорганизмами, в т.ч. микрофлорой толстой кишки.

 

 

Витамин B2 широко распространен в природе. В организм главным образом поступает  с мясными и молочными продуктами.

Действие

 

Витамин B2 интенсифицирует процессы обмена веществ в организме, участвуя в метаболизме белков, жиров и углеводов.

 

Рибофлавин  необходим для образования красных  кровяных телец и антител, для  дыхания клеток и роста. Он облегчает  поглощение кислорода клетками кожи, ногтей и волос.

 

Он улучшает состояние органа зрения, принимая, наряду с витамином A, участие в  процессах темновой адаптации, снижает  усталость глаз и играет большую  роль в предотвращении катаракты.

 

Витамин B2 оказывает положительное воздействие  на слизистые оболочки пищеварительного тракта.

 

Рибофлавин  сводит к минимуму негативное воздействие  различных токсинов на дыхательные  пути. Рибофлавин необходим для метаболизма  триптофана, который превращается в  организме в ниацин.

 

Одним из ценнейших  качеств рибофлавина является его способность ускорять в организме превращение пиридоксина - витамина B6- в его активную форму.

Систематическое употребление алкоголя деформирует  механизм усвоения витамина B2, поэтому  у лиц, злоупотребляющих алкоголем, потребность в рибофлавине повышена.

Симптомы  гиповитаминоза

 

При пониженном содержании или отсутствии в пище рибофлавина развивается гипорибофлавиноз, а затем ариболфавиноз.

 

При гиповитаминозе B2 отмечается:

снижение аппетита, падение массы  тела

слабость

головная боль, чувство жжения кожи

резь в глазах, нарушение сумеречного  зрения

болезненность в углах рта и на нижней губе

 

При развитии заболевания:

трещины и корочки в углах  рта (угловой стоматит)

воспаления слизистой ротовой  и языка

себорейный дерматит носа, губных складок

поражения кожи, дерматиты, выпадение  волос

расстройства пищеварения

изменение роговицы, повышение чувствительности к свету, конъюктивит, блефарит

головокружения, бессонница, замедленная  умственная реакция

задержка роста

 

Дефицит рибофлавина, прежде всего, отражается на тканях, богатых капиллярами и  мелкими сосудами (ткань мозга). При дефиците частым проявлением может быть церебральная недостаточность разной степени выраженности, проявляющаяся ощущением общей слабости, головокружением, снижением тактильной и болевой чувствительности, повышением сухожильных рефлексов и др.

 

Недостаток рибофлавина может  также приводить к нарушению  усвоения железа и ослаблять щитовидную железу.

Показания

 

Гипо- а арибофлавиноз.

 

Рибофлавин также назначается  при:

гемералопии

конъюктивитах, иритах, кератитах, язвах  роговицы, катаракте

длительно незаживающих ранах и язвах

хроническом гепатите

хроническом колите и энтероколите

нарушениях функции кишечника

общих нарушениях питания

лучевой болезни

астении

болезни Боткина

ревматизме

недостаточности кровообращения

аддисоновой болезни

тиреотоксикозе

людям, работающим с промышленными ядами и солями тяжелых металлов.

Дозировки

 

Витамин B2 применяется перорально (в порошках, таблетках или драже), а также в виде глазных капель и инъекций.

 

Разовая лечебная доза при приеме внутрь для взрослых составляет 5-10 мг в день, в тяжелых случаях - 10 мг 3 раза в день. Курс лечения - 1-1,5 месяца. Детям назначают по 2-5 мг и до 10 мг в день в зависимости от возраста.

Взаимодействие

 

Гипотензивные препараты (блокаторы  ангиотензин-конвертирующего фермента) усиливают превращение рибофлавина в коферментные формы.

 

Нейролептики (большие транквилизаторы - аминазин, пропазин, тизерцин, терален, метеразин, фторфеназин) ингибируют метаболизм рибофлавина, в частности, аминазин блокирует превращение рибофлавиан  в одну из коферментных форм.

 

Периферические вазодилататоры блокируют  превращение рибофлавина в коферментные формы.

 

Препараты, регулирующие функцию щитовидной железы (тиреодин), усиливают преобразование рибофлавина в его коферментные формы.

 

Рибофлавин способствует абсорбции  железа, его мобилизации и сохранению.

 

Также витамин B2 способствует усвоению пиридоксина (витамина B6).

 

Витамин B3 (Витамин PP, никотиновая  кислота, ниацин, никотинамид)

 

Пиридинкарбоновая-3 кислота;

Амид никотиновой кислоты

Описание

 

Витамин PP существует в двух формах - никотиновой кислоты и никотиномида.

Источники

 

Говяжья печень, дрожжи, брокколи, морковь, сыр, кукурузная мука, листья одуванчика, финики, яйца, рыба, молоко, арахис, свинина, картофель, помидоры, проростки пшеницы, продукты из цельных злаков.

 

Травы, богатые витамином PP: люцерна, корень лопуха, котовник кошачий, кайенский  перец, ромашка, песчанка, очанка, семя фенхеля, пажитник сенной, женьшень, хмель, хвощ, коровяк, крапива, овес, петрушка, мята перечная, листья малины, красный  клевер, плоды шиповника, шалфей, щавель.

Действие

 

Активное воздействие витамина PP на обменные процессы обусловлено  его вхождением в состав ниацинамидадениндинуклеотида (НАД) и ниацинамидадениндинуклеотида фосфата (НАДФ), являющихся кофакторами  ряда ферментов. В частности, ниацинамид входит в состав кодегидраз, являющихся переносчиками водорода к флавопротеиновым ферментам, и тем самым регулирует окислительно-восстановительные процессы в организме.

Никотиновая кислота

 

Ниацин - это единственный витамин, который традиционная медицина считает лекарством. Возможно, что он фактически является самым эффективным "лекарством", нормализующим содержание холестерина в крови, из всех существующих.

 

Витамин РР - компонент В-комплекса, имеющий решающее значение для выработки энергии и поддержания благополучия на многих уровнях, особенно для здоровья сердца и оптимального кровообращения. Он участвует более чем в полусотне реакций, в ходе которых сахар и жир превращаются в энергию. Он также необходим для обмена аминокислот и участвует в превращении жиров в вещества, именуемые эйкозаноидами, - гормоноподобные агенты, управляющие метаболическими путями нашего организма.

 

Ниацин - витамин, не знающий равных в контроле холестерина. У людей, уже переживших инфаркт миокарда, ниацин повышает шансы остаться в живых в большей степени, нежели фармацевтические препараты. Таков был вывод исследования под названием "Проект Коронарное лекарство", в котором ниацин сопоставляли с двумя антихолестериновыми препаратами, чтобы определить, что лучше всего сдерживает несмертельный сердечный приступ и надолго продлевает жизнь после инфаркта миокарда. Даже спустя несколько лет после прекращения лечения частота смертных случаев была ниже только среди тех, кто принимал ниацин.

 

Ниацин одновременно борется с четырьмя главными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний:

Высокий ЛНП-холестерин. Эта "плохая" форма холестерина скапливается на внутренней стороне стенок артерий, ограничивая кровоток и приводя  к отвердеванию артерий (атеросклерозу). Добавки ниацина вызывают снижение уровня ЛНП-холестерина.

Низкий ЛВП-холестерин. Низкая концентрация "хорошего" холестерина - один из наиболее верных предвестников сердечно-сосудистого  заболевания, поскольку ЛВП помогают очистке кровеносной системы  от ЛНП.

Повышенное содержание липопротеина (а). Клейкий побочный продукт ЛНП - липопротеин (а) - в последние несколько лет стал считаться независимым фактором риска сердечных заболеваний - столь же опасным, как высокое кровяное давление, курение, тучность и общий уровень холестерина. Он способствует закупорке артерий и повышает вероятность образования сгустков крови. Чем выше его уровень, тем больше риск. Ни одно из известных лекарств не оказывает какого-либо воздействия на высокие количества липопротеина (а). Однако ниацин вместе с витамином С снижает связанный с ним риск.

 

Высокое содержание триглицеридов. Будучи недавно признаны в качестве независимого фактора риска, имеющего чрезвычайно  большое значение, эти жиры крови  сигнализируют о наличии инсулинового расстройства - диабета типа II - и гипертонии. Лучший способ справиться с высоким содержанием триглицеридов - резко сократить потребление сахара и других углеводов, однако добавки ниацина могут при этом оказывать сильную поддержку, снижая уровень триглицеридов.

Никотинамид

 

Применение никотиномида рекомендовано  при лечении следующих патологических состояний:

 

Диабет. С 1940 года науке известно, что  больным диабетом типа I требуются  инъекции меньшего количества инсулина, если они регулярно принимают  никотинамид. Это вещество также способно в определенной степени предотвращать повреждение поджелудочной железы, приводящее к утрате организмом способности вырабатывать собственный инсулин.

 

Именно из этих соображений исходили исследователи, когда в профилактических целях давали никотинамид примерно восьмидесяти тысячам детей (от 5 до 7 лет) в Новой Зеландии. Никотинамид сокращал число случаев диабета типа I более чем на 50%.

 

Остеоартрит. Никотинамид также  уменьшает боли и улучшает подвижность  суставов при остеоартрите.

 

Прочие состояния. Подобно ниацину, никотинамид оказывает мягкое седативное действие и полезен при лечении разнообразных эмоциональных и нервно-психических расстройств, включая тревогу, депрессию, снижение внимания, алкоголизм и шизофрению. В больших дозах он действует как антиоксидант и в лабораторных исследованиях на культуре клеток был активен против вируса HIV16.

Суточная потребность

 

Суточная потребность в никотиновой  кислоте (и в никотинамиде) составляет для взрослого человека около 20 мг, при тяжелом физическом труде - около 25 мг, для детей от 6 мес до 1 года - 6 мг; от 1 года до 1,5 лет - 9 мг; от 1,5 до 2 лет - 10 мг; от 3 до 4 лет - 12 мг; от 5 до 6 лет - 13 мг; от 7 до 10 лет - 15 мг; от 11 до 13 лет - 19 мг; для юношей 14-17 лет - 21 мг; для девушек 14-17 лет - 18 мг.

Симптомы гиповитаминоза

 

Пеллагра, разъедающие язвы, слабоумие, депрессия, понос, головокружение, быстрая  утомляемость, головные боли, несварение желудка, бессонница, боль в конечностях, потеря аппетита, пониженное содержание сахара в крови, слабость мышц, трещины на коже и воспаления.

Показания

Никотиновая кислота

 

Назначают никотиновую кислоту  как специфическое средство для  предупреждения и лечения пеллагры. Кроме того, ее применяют при желудочно-кишечных заболеваниях (особенно у больных  гастритом с пониженной кислотностью), при заболеваниях печени (острых и хронических гепатитах, циррозах), при спазмах сосудов конечностей, почек, головного мозга (см. Нигексин, Никоверин, Никошпан, Ксантинола никотинат) , при невритах лицевого нерва, при атеросклерозе, длительно не заживающих ранах и язвах, инфекционных и других заболеваниях.

Никотинамид

 

Показания и дозы в основном такие  же, как для никотиновой кислоты (пеллагра, гастриты с пониженной кислотностью, хронические колиты, гепатиты, цирроз печени и др.) Как сосудорасширяющее средство никотинамид, однако, не применяют.

Дозировки

Никотинамид

 

Назначают никотинамид внутрь или  парентерально.

 

Профилактически назначают взрослым по 0,015-0,025 г, детям - по 0,005-0,01 г 1-2 раза в  день.

 

При пеллагре назначают взрослым внутрь по 0,05-0,1 г 3-4 раза в день, детям - по 0,01 -0,05 г 2-3 раза в день в течение 15-20 дней, при других заболеваниях - по 0,02-0,05 г взрослым и по 0,005-0,01 г детям 2-3 раза в день.

 

Внутривенно, внутримышечно или  подкожно вводят по 1-2 мл 1%; 2,5% или 5% раствора 1-2 раза в день.

yaneuch.ru

Холин (витамин B4) — реферат

 

N, N-диметилглицингидрохлорид ((Ch3)2 NCh3 COOH; эфир D-глюконовой и диметиламиноуксусной  кислот)

 

 

 

 

Описание

 

Физиологически активное водорастворимое  соединение, обладающее витаминоподобными  свойствами. Не доказано, что недостаточность  пангамовой кислоты в организме человека ведет к нарушению обмена веществ, следовательно, она не является витамином, правильнее называть ее витаминоподобным веществом.

 

Разрушается в воде и под воздействием света.

Источникирастительные животные синтез в организме

Семена растений (тыква, кунжут, подсолнечник), пивные дрожжи, цельный коричневый рис, цельное зерно, дыня и арбуз, косточки абрикосов, орехи, миндаль. Печень, кровь. 

 

 

Пангамовая кислота достаточно широко распространена в продуктах  питания.

Действие

 

Служит источником свободных метильных групп.

 

Улучшает липидный обмен, снижает  уровень холестерина в крови.

 

Участвует в окислительных процессах, повышает усвоение кислорода тканями, устраняет гипоксию, ускоряет восстановительные  процессы, увеличивает продолжительность жизни клеток.

 

Стимулирует работу надпочечников, печени. Защищает печень от цирроза.

 

Стимулирует синтез белков. Повышает содержание креатинфосфатав мышцах и гликогена в печени и мышцах (креатинфосфат играет важную роль в нормализации фенкциональной способности мышц и в оптимизации энергитических процессов в целом).

 

Обладает противовоспалительным, антигиалуронидазными свойствами, дает сосудорасширяющий и ганглиоблокирующий эффекты.

 

Стимулирует иммунные реакции.

 

Обладает детоксицирующими свойствами, снижает потребность в алкоголе и предотвращает похмелье.

Суточная потребность

 

Точная суточная потребность человека в пангамовой кислоте не установлена, но ориентировочно считается, что для  взрослого человека она составляет 1-2 мг в сутки.

Симптомы гиповитаминоза

 

Повышенная утомляемость.

 

При недостатке пангамовой кислоты  в организме могут отмечаться нервные расстройства, нарушения  работы желез, недостаточность снабжения  тканей организма кислородом и заболевания  сердечно-сосудистой системы (следует  учитывать, что исследования были ограничены).

Показания

 

Проведенные исследования позволяют  рекомендовать пангамовую кислоту  его для использования в общем  комплексе лечения следующих  патологий:

различные формы атеросклероза

пневмосклероз

склероз сосудов головного мозга

бронхиальная астма

энфизема легких

хронические гепатиты

хроническая алкогольная интоксикация

начальная стадия цирроза печени

зудящие дерматозы

ревматизм

некоторые заболеваний сердечно-сосудистой системы (хроническая коронарная недостаточность)

 

Витамин В15 назначается для лучшей переносимости сульфаниламидов, кортикостероидов и противотуберкулезных средств.

Дозировки

 

Применяется кальциевая соль пангамовой кислоты - кальция пангамат.

 

Суточную дозу рекомендуется разбивать  на 3-4 приема. Курс лечения 20-40 дней. Повторные курсы возможны через 2-3 месяца.

Безопасность

 

Противопоказаниями к приему являются глаукома, тяжелые формы артериальной гипертонии.

 

Побочные явления:

У лиц старческого возраста может  вызвать ухудшение состояния, прогрессирование адинамии, усиление головной боли, появление бессонницы, раздражительности, тахикардии, экстрасистолии и ухудшение сердечной деятельности.

Взаимодействие

 

Пангамовая кислота эффективность  при приеме вместе с витаминами А  и Е.

 

 Витамин Р (рутин)

Химическое строение: Витамин Р является флавиновым производным глюкозидов желто-оранжевого цвета:

 

 

 

Витамин Р (рутин), как и другие вещества с Р-витаминной активностью (цитрин, гесперидин, эридиктин, катехины), участвует  в окислительно-восстановительных  реакциях и стимулирует тканевое дыхание, а также регулирует проницаемость капилляров. Такое действие витамина Р взаимосвязано с витамином С, что обусловило создание их комплексов (аскорутина и галаскорбина). Эти препараты улучшают состояние стенок кровеносных сосудов, регулируют кислотообразующую функцию желудка, процессы желчеобразования, скорость восстановительных реакций в организме.

 

Авитаминоз практически не встречается, а гиповитаминоз может возникнуть при нарушении всасывания этого  витамина в кишечнике и проявляется в виде петехиальной сыпи (мелкие кровоизлияния вокруг волосяного мешочка), боли в ногах, слабости, быстрой утомляемости.

 

Витамин Р впервые выделен из кожуры лимона в 1936 г. венгерским биохимиком А. Сент-Дьердьи.

 

Карнитин (Витами Вт)

 

Химическое строение: Синтезируется он из аминокислоты лизина.

 

 

 

Карнитин (витамин Вт) участвует  в белковом и липидном обменах. Он присутствует в большинстве клеток организма, в том числе в мышечных волокнах, и улучшает в них процессы аэробного энергообразования, так как осуществляет транспорт жирных кислот в митохондриях, где они окисляются с выделением энергии. Стимулируя окисление жирных кислот, карнитин способствует сохранению запасов гликогена в клетках, а участвуя в обмене липидов, препятствует развитию атеросклероза.

 

Используется карнитин для лечения  мышечной дистрофии, а также в  качестве эффективного эргогенного  средства для повышения у спортсменов  работоспособности на выносливо

 

Витамин U

 

Химическое строение: Витамин U является S-метилметионином:

 

 Витамин U (от лат. ulcus — язва) предотвращает развитие язвы желудка. Он является донором метильных групп, необходимых для синтеза холина, креатина, адреналина. Метилируя гистамин, превращает его в неактивную форму и этим способствует снижению секреторной функции желудка, заживлению язв.

 

Он хорошо растворяется в воде, устойчив в кислой среде, при 100°С легко  разрушается. Впервые был выделен  в 1950 г. из сока свежей капусты и других сырых овощей.

 

 

Витамин F (липоевая кислота)

 

Липоевая кислота может существовать как в окисленной, так и в восстановленной форме:

 

 

 

Липоевая кислота (витамин F) — незаменимый  компонент ферментных систем окисления  пировиноградной кислоты до ацетил-КоА  и а-кетоглутаровой кислоты в  цикле трикарбоновых кислот. Следовательно, он регулирует аэробные процессы энергообразования в клетке, связанные с окислением углеводов и жиров. Этот витамин влияет на обмен холестерина, обладает липотропным действием

 

 

Убихинон(кофермент Q)

 

Химическое строение: Убихинон имеет  бензольное кольцо, связанное с различными группами (2, 3-диметокси-метил-1,4-бензохинон с изопреновой цепью в шестом положении):

 

 

Убихинон  — очень важный кофермент процессов  биологического окисления питательных  веществ и образования энергии  в клетках. Входя в состав компонентов  дыхательной цепи в митохондриях, он осуществляет перенос водорода через мембраны к цитохромам. Кофермент Q включен во многие пищевые смеси, которые используются для коррекции массы тела, повышения физической работоспособности, а также в растирочные препараты для улучшения энергообразования в суставах и мышцах.

 

Убихинон  — весьма распространенный кофермент, отсюда его название — "вездесущий хинон". Он обнаружен во всех живых  клетках. Внутри клеток убихинон локализован, по-видимому, только в митохондриях.

yaneuch.ru

Реферат Холин Игорь

скачать

Реферат на тему:

И́горь Серге́евич Хо́лин (21 января 1920, Москва — 15 июня 1999) — русский поэт, прозаик. Участник Второго авангарда.

Биография

Игорь Холин родился в Москве, на Войковской, которая в то время была пригородом, в семье белошвейки и офицера царской армии, по одной из версий — некого Львова, по другой — Холина. Отец умер — одна легенда гласит, что от тифа, другая — будто воевал за «белых», переметнулся к «красным», был пленен бывшим командиром Колчаком, и расстрелян им же. Ни одна из историй не имеет подтверждения, так как Холин имел склонность мистифицировать собственную жизнь. Родственники говорят, что его дед по отцу владел балетной школой в Москве, на Тверской, а отец женился на деревенской девушке вопреки воле родных.

В гражданскую войну, потеряв мужа, мать Холина отдала его в детский дом — она пожертвовала двумя детьми, так как боялась, что не сможет их прокормить. Из одного детского дома Холина перевели в другой, под Рязань, в бывший мужской монастырь, где в спальнях детей устрашали потолочные фрески со страданиями мучеников, например, отрубленная голова Ионна Крестителя. Холин из детского дома сбежал, беспризорничал, но в итоге оказался в Новороссийске, где его пригрело военное училище. Был воспитанником музыкальной команды Красной Армии.

С 1940 по 1946 год служил в армии. Войну закончил в Праге, капитаном Красной Армии. Был дважды ранен — одна из пуль прошла через уголок губ и вышла под лопаткой. Выжил чудом.

Ударил солдата за пьяные безобразия, попал под трибунал, сидел на зоне в Лианозово. Там встретил товарища по армии, который по старой памяти дал поблажку — разрешил выходить за пределы зоны. Там же, под влиянием товарища, начал писать стихи — по собственному признанию дурные. Прослышал о Блоке, пошел в местную, лианозовскую библиотеку, где попросил книгу Блока, чем удивил библиотекрашу, так как Блок тогда считался почти запрещенным поэтом. Библиотеркарша оказалась женой Евгения Леонидовича Кропивницкого, с которым и познакомила Холина. У Кропивницкого тогда собирался кружок поэтов, писателей и художников, которые считали его своим учителем — юный Генрих Сапгир, зять Евгения Леонидовича Оскар Рабин… Под влиянием Кропивницкого состоялось творчество Холина.

Активно писать Игорь Холин начал в середине 50-х. В те годы им был создан первый цикл «барачных» стихов, давший вектор развития всей Лианозовской группе. В это время Холин работал официантом в ресторане при гостинице «Метрополь» и был женат на Марии Константиновне Холиной, тоже официантке. В этом браке у него родилась дочь Людмила.

Кроме того, его друг Генрих Сапгир приобщил его к написанию детских стихов. Но поэзия на заказ у Холина шла тяжело, несмотря на то, что его стихи попали в букварь.

Холин предпочитал использовать в качестве поэтических средств скорее бытовую речь, чем лирику и образность. К концу 1950-х годов Холин стал одним из лидеров поэзии неофициальной русской поэзии и русского авангарда. В 1960-х он печатался на Западе, в СССР публиковались только стихи для детей.

Был участником поэтической группы «Конкрет», куда входили Генрих Сапгир, Эдуард Лимонов, Бахчанян.

В начале 1970-х Холин пишет несколько поэм и всерьез обращается к прозе. С 1988 года он публиковался на родине. 1980-90-ми гг. датированы лишь отдельные опубликованные стихотворения, в этот период Холин основное внимание уделял написанию коротких рассказов.

В сознании читателя образ Холина-поэта неразрывно связан с образом Генриха Сапгира, дружба с которым завязалась у Холина по переписке. Сапгир был учеником Кропивницкого еще по кружку в Доме Пионеров, писал ему из армии, узнавал о новых именах в поэтическом кружке — так и познакомился с Холиным. Эта дружба длилась больше сорока лет.

В начале семидесятых его приятель, художник Михаил Гробман, научил Холина заниматься «фарцовкой», которая спустя небольшое время переросла в торговлю антиквариатом — не очень крупную, но значительную с точки зрения познаний о русской старине и современном искусстве. Этим Холин зарабатывал на жизнь до 1998 года.

С 1972 до 1974 встречался с Ириной Островской, подругой Елены Щаповой, легендарной жены Лимонова, которой посвящена книга «Это я, Эдичка»". Дочь Холина от Островской Арина — автор популярных романов.

Умер от скоротечного рака печени — быстро и легко. Похоронен на Химкинском кладбище.

Сочинения

wreferat.baza-referat.ru

Реферат Холин Игорь Сергеевич

скачать

Реферат на тему:

И́горь Серге́евич Хо́лин (21 января 1920, Москва — 15 июня 1999) — русский поэт, прозаик. Участник Второго авангарда.

Биография

Игорь Холин родился в Москве, на Войковской, которая в то время была пригородом, в семье белошвейки и офицера царской армии, по одной из версий — некого Львова, по другой — Холина. Отец умер — одна легенда гласит, что от тифа, другая — будто воевал за «белых», переметнулся к «красным», был пленен бывшим командиром Колчаком, и расстрелян им же. Ни одна из историй не имеет подтверждения, так как Холин имел склонность мистифицировать собственную жизнь. Родственники говорят, что его дед по отцу владел балетной школой в Москве, на Тверской, а отец женился на деревенской девушке вопреки воле родных.

В гражданскую войну, потеряв мужа, мать Холина отдала его в детский дом — она пожертвовала двумя детьми, так как боялась, что не сможет их прокормить. Из одного детского дома Холина перевели в другой, под Рязань, в бывший мужской монастырь, где в спальнях детей устрашали потолочные фрески со страданиями мучеников, например, отрубленная голова Ионна Крестителя. Холин из детского дома сбежал, беспризорничал, но в итоге оказался в Новороссийске, где его пригрело военное училище. Был воспитанником музыкальной команды Красной Армии.

С 1940 по 1946 год служил в армии. Войну закончил в Праге, капитаном Красной Армии. Был дважды ранен — одна из пуль прошла через уголок губ и вышла под лопаткой. Выжил чудом.

Ударил солдата за пьяные безобразия, попал под трибунал, сидел на зоне в Лианозово. Там встретил товарища по армии, который по старой памяти дал поблажку — разрешил выходить за пределы зоны. Там же, под влиянием товарища, начал писать стихи — по собственному признанию дурные. Прослышал о Блоке, пошел в местную, лианозовскую библиотеку, где попросил книгу Блока, чем удивил библиотекрашу, так как Блок тогда считался почти запрещенным поэтом. Библиотеркарша оказалась женой Евгения Леонидовича Кропивницкого, с которым и познакомила Холина. У Кропивницкого тогда собирался кружок поэтов, писателей и художников, которые считали его своим учителем — юный Генрих Сапгир, зять Евгения Леонидовича Оскар Рабин… Под влиянием Кропивницкого состоялось творчество Холина.

Активно писать Игорь Холин начал в середине 50-х. В те годы им был создан первый цикл «барачных» стихов, давший вектор развития всей Лианозовской группе. В это время Холин работал официантом в ресторане при гостинице «Метрополь» и был женат на Марии Константиновне Холиной, тоже официантке. В этом браке у него родилась дочь Людмила.

Кроме того, его друг Генрих Сапгир приобщил его к написанию детских стихов. Но поэзия на заказ у Холина шла тяжело, несмотря на то, что его стихи попали в букварь.

Холин предпочитал использовать в качестве поэтических средств скорее бытовую речь, чем лирику и образность. К концу 1950-х годов Холин стал одним из лидеров поэзии неофициальной русской поэзии и русского авангарда. В 1960-х он печатался на Западе, в СССР публиковались только стихи для детей.

Был участником поэтической группы «Конкрет», куда входили Генрих Сапгир, Эдуард Лимонов, Бахчанян.

В начале 1970-х Холин пишет несколько поэм и всерьез обращается к прозе. С 1988 года он публиковался на родине. 1980-90-ми гг. датированы лишь отдельные опубликованные стихотворения, в этот период Холин основное внимание уделял написанию коротких рассказов.

В сознании читателя образ Холина-поэта неразрывно связан с образом Генриха Сапгира, дружба с которым завязалась у Холина по переписке. Сапгир был учеником Кропивницкого еще по кружку в Доме Пионеров, писал ему из армии, узнавал о новых именах в поэтическом кружке — так и познакомился с Холиным. Эта дружба длилась больше сорока лет.

В начале семидесятых его приятель, художник Михаил Гробман, научил Холина заниматься «фарцовкой», которая спустя небольшое время переросла в торговлю антиквариатом — не очень крупную, но значительную с точки зрения познаний о русской старине и современном искусстве. Этим Холин зарабатывал на жизнь до 1998 года.

С 1972 до 1974 встречался с Ириной Островской, подругой Елены Щаповой, легендарной жены Лимонова, которой посвящена книга «Это я, Эдичка»". Дочь Холина от Островской Арина — автор популярных романов.

Умер от скоротечного рака печени — быстро и легко. Похоронен на Химкинском кладбище.

Сочинения

wreferat.baza-referat.ru

Реферат Игорь Сергеевич Холин

скачать

Реферат на тему:

И́горь Серге́евич Хо́лин (21 января 1920, Москва — 15 июня 1999) — русский поэт, прозаик. Участник Второго авангарда.

Биография

Игорь Холин родился в Москве, на Войковской, которая в то время была пригородом, в семье белошвейки и офицера царской армии, по одной из версий — некого Львова, по другой — Холина. Отец умер — одна легенда гласит, что от тифа, другая — будто воевал за «белых», переметнулся к «красным», был пленен бывшим командиром Колчаком, и расстрелян им же. Ни одна из историй не имеет подтверждения, так как Холин имел склонность мистифицировать собственную жизнь. Родственники говорят, что его дед по отцу владел балетной школой в Москве, на Тверской, а отец женился на деревенской девушке вопреки воле родных.

В гражданскую войну, потеряв мужа, мать Холина отдала его в детский дом — она пожертвовала двумя детьми, так как боялась, что не сможет их прокормить. Из одного детского дома Холина перевели в другой, под Рязань, в бывший мужской монастырь, где в спальнях детей устрашали потолочные фрески со страданиями мучеников, например, отрубленная голова Ионна Крестителя. Холин из детского дома сбежал, беспризорничал, но в итоге оказался в Новороссийске, где его пригрело военное училище. Был воспитанником музыкальной команды Красной Армии.

С 1940 по 1946 год служил в армии. Войну закончил в Праге, капитаном Красной Армии. Был дважды ранен — одна из пуль прошла через уголок губ и вышла под лопаткой. Выжил чудом.

Ударил солдата за пьяные безобразия, попал под трибунал, сидел на зоне в Лианозово. Там встретил товарища по армии, который по старой памяти дал поблажку — разрешил выходить за пределы зоны. Там же, под влиянием товарища, начал писать стихи — по собственному признанию дурные. Прослышал о Блоке, пошел в местную, лианозовскую библиотеку, где попросил книгу Блока, чем удивил библиотекрашу, так как Блок тогда считался почти запрещенным поэтом. Библиотеркарша оказалась женой Евгения Леонидовича Кропивницкого, с которым и познакомила Холина. У Кропивницкого тогда собирался кружок поэтов, писателей и художников, которые считали его своим учителем — юный Генрих Сапгир, зять Евгения Леонидовича Оскар Рабин… Под влиянием Кропивницкого состоялось творчество Холина.

Активно писать Игорь Холин начал в середине 50-х. В те годы им был создан первый цикл «барачных» стихов, давший вектор развития всей Лианозовской группе. В это время Холин работал официантом в ресторане при гостинице «Метрополь» и был женат на Марии Константиновне Холиной, тоже официантке. В этом браке у него родилась дочь Людмила.

Кроме того, его друг Генрих Сапгир приобщил его к написанию детских стихов. Но поэзия на заказ у Холина шла тяжело, несмотря на то, что его стихи попали в букварь.

Холин предпочитал использовать в качестве поэтических средств скорее бытовую речь, чем лирику и образность. К концу 1950-х годов Холин стал одним из лидеров поэзии неофициальной русской поэзии и русского авангарда. В 1960-х он печатался на Западе, в СССР публиковались только стихи для детей.

Был участником поэтической группы «Конкрет», куда входили Генрих Сапгир, Эдуард Лимонов, Бахчанян.

В начале 1970-х Холин пишет несколько поэм и всерьез обращается к прозе. С 1988 года он публиковался на родине. 1980-90-ми гг. датированы лишь отдельные опубликованные стихотворения, в этот период Холин основное внимание уделял написанию коротких рассказов.

В сознании читателя образ Холина-поэта неразрывно связан с образом Генриха Сапгира, дружба с которым завязалась у Холина по переписке. Сапгир был учеником Кропивницкого еще по кружку в Доме Пионеров, писал ему из армии, узнавал о новых именах в поэтическом кружке — так и познакомился с Холиным. Эта дружба длилась больше сорока лет.

В начале семидесятых его приятель, художник Михаил Гробман, научил Холина заниматься «фарцовкой», которая спустя небольшое время переросла в торговлю антиквариатом — не очень крупную, но значительную с точки зрения познаний о русской старине и современном искусстве. Этим Холин зарабатывал на жизнь до 1998 года.

С 1972 до 1974 встречался с Ириной Островской, подругой Елены Щаповой, легендарной жены Лимонова, которой посвящена книга «Это я, Эдичка»". Дочь Холина от Островской Арина — автор популярных романов.

Умер от скоротечного рака печени — быстро и легко. Похоронен на Химкинском кладбище.

Сочинения

wreferat.baza-referat.ru

это что такое? Для чего применяются препараты, содержащие холин?

Холин - это питательное соединение, по своему составу являющееся витаминоподобным. Часто его называют витамином В4. Свое название оно получило от греческого слова, которое переводится как "желчь". Дело в том, что некоторое количество холина может производиться самой печенью.Холин - это

Функции холина в организме человека

Данное вещество впервые было признано значимым для человека в 1998 году. Витамин В4 (холин) обладает мембранопротекторным свойством, то есть помогает сохранить мембрану клеток, обеспечивая их нормальное функционирование. Стенки нервных клеток - влажные и маслянистые. Холин помогает поддерживать их правильную консистенцию. Без него окисляется холестерин и образует соединения с омертвевшими клетками белка. Это приводит к образованию уплотнений: клетка нерва не получает нужных питательных веществ и отмирает. Важное свойство холина - снижение уровня холестерина в крови. Также он положительно влияет на нервную систему, оказывая антидепрессантное действие: в процессе обмена веществ из холина получаются волокна со способностью передавать нервные импульсы. В нужное время механизмы срабатывают и образуются гормоны, положительно влияющие на работоспособность мозга и общее состояние человека.

Продукты, содержащие витамин В4

Витамин ХолинНаибольшее количество данного вещества содержится в яичном желтке. Холин - это часть липопротеинов (поэтому в большом количестве он содержится в маслах). Так, большим содержанием холина обладает арахисовое масло, печень животных. Есть он и в молочных продуктах (в частности, в сыре и твороге).

А теперь давайте кратко рассмотрим вопрос о том, в чем заключается все же полезное действие холина на организм человека.

Сердечно-сосудистая система

Холин хорошо уравновешивает количество вредного и полезного холестерина в организме человека, склоняя чашу весов на сторону второго. Благодаря этому он является хорошим средством в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Нервная система

Расслабляющим и успокаивающим действием обладает данный витамин. Холин позволяет бороться с признаками депрессии. Дело в том, что он препятствует разрушению защитной оболочки нервных клеток (миелина). Благодаря чему позволяет нервной системе долгое время оставаться в порядке. Медики отмечают также, что холин активизирует работу головного мозга и улучшает память. Эксперименты показали, что после применения холина группой испытуемых их память и сообразительность улучшились. Отмечается также положительное воздействие холина на плод. Находясь в утробе матери, ребенок не может сам вырабатывать холин. Однако данное вещество способствует формированию более высоких умственных способностей.

Пищеварительная система

Холин - это хороший гепатопротектор. Он позволяет печеночным клеткам быстрее восстанавливаться после разных токсических воздействий, в том числе алкоголя и наркотиков. Кроме того, холин препятствует образованию камней в желчном пузыре и чрезмерному образованию желчи. Несомненное достоинство холина - это его способность растворять с помощью ферментов жиры. Он помогает избежать дистрофии печени при ожирении и может помочь в похудении. Также благодаря витамину В4 в организме человека лучше усваиваются жирорастворимые витамины (А,Е,К).

Репродуктивное значение

Холин - это одно из веществ, участвующих в воспроизводстве человека. Он повышает активность сперматозоидов. Кроме того, благодаря холину снижает риск воспалений предстательной железы.

Препараты содержащие холин

Препараты, содержащие холин

В аптеках можно найти ряд наименований, действующим веществом которых является холин. Прежде всего это такие препараты, как "Холин хлорид", "Холина альфосцерат", а также "Холин-Боримед", "Церепро", "Глиателин". Каждый их этих препаратов имеет свою направленность. Так, препарат "Холин хлорид" назначается при острых и хронических заболеваниях печени, алкоголизме или травмах. Лекарственное средство "Холина альфосцерат" и его аналоги ("Церепро" и "Глиателин") являются нейролептиками и назначаются при травмах головного мозга. Для восполнения необходимого количества холина в здоровом организме можно просто обратиться в аптеку с просьбой дать Витамин В4 (например, "Витрум Бьюти", "Дуовит Мемо", где содержание витамина В4 достаточно для восполнения суточной потребности). Назначают также холин для детей. Суточная потребность для взрослого - 5-6 г, для ребенка - 4 г.Витамин В4 Холин

Усвоение холина

Попадая через желудок, холин начинает усваиваться в кишечнике на всем его протяжении. Затем, при помощи других веществ, чаще всего лецитина, он попадает в кровь и в печень. Как отмечалось выше, холин - это вещество, которое может синтезироваться в самом организме. Это происходит посредством аминокислот и естественного обмена веществ.

Признаки гиповитаминоза

По следующим признакам можно определить недостаток холина в своем организме:

Особенности вещества и последствия его нехватки

Следует сказать, что материнское молоко содержит суточную норму холина, необходимую для взрослого человека. Дело в том, что у малыша мозг развивается очень интенсивно, а витамин В4 способствует нормальному его развитию. Формируются новые и новые мозговые клетки и нервные придатки, а холин - это важнейший строительный материал для мозга. Ученые, спорящие о том, восстанавливаются ли нервные клетки у взрослого человека, все чаще склоняются к тому, что помочь им возродиться может холин. Все, что нужно - правильное питание, здоровый образ жизни и продукты, содержащие витамин В4 в большом количестве. Нехватка холина в организме может привести к тяжелым последствиям. К таковым относится болезнь Альцгеймера, проявляющаяся у пожилых людей. Она сопровождается потерей памяти и расстройством личности. Исследователи отмечают, что в скором времени большая часть пожилых людей будет ей подвержена.

fb.ru

Витамин В4 — реферат

МИНИСТЕРСТВО  СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА РФ

ДЕПАРТАМЕНТ НАУЧНО-ТЕХНОЛОГИЕСКОЙ ПОЛИТИКИ И ОБРАЗОВАНИЯ

ФГОУ ВПО «САНКТ – ПЕТЕРБУРГСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ  АКАДЕМИЯ ВЕТИРИНАРНОЙ МЕДИЦИНЫ»

 

 

Кафедра органической и биологической  химии

 

Реферат

Тема: «Витамин В4»

 

 

 

 

 

 

 

Выполнил:

Студент II курса 3 группы

Вишнёв Т.В.

 

Санкт-Петербург

2011 год.

Холин (витамин  В4)

Холин (витамин В4) (выделен из желчи и отсюда получил свое название) представляет собой термостабильный аминоалкоголь. Как донатор метальных групп холин принимает участие в процессах переметилирования, в синтезе метионина, лецитина, стимулирует синтез фосфолипидов.

В небольших количествах  синтезируется из аминокислот, содержащих метильные группы.

Витамин В4 (Холин) - витамин  группы В (некоторые относят его к витаминоподобным веществам), который производится в кишечнике при участии белков метионина, серина, а также витамина В12 и фолиевой кислоты. Впервые Витамин В4 был открыт в волокнах млекопитающих еще в 1862 году, а его ценность для человека обнаружилась в ходе экспериментов с инсулином в 1930 году. Ученые удаляли у животных поджелудочную железу (в которой синтезируется инсулин), а затем вводили инсулин. После подобных операций у животных развивалось ожирение печени, первая стадия отказа, а затем они умирали. Причиной ожирения оказался дефицит Холина. Вплоть до начала 90-х годов считалось, что Витамин В4 не входит в состав особо важных питательных веществ и что организм сам вырабатывает достаточное количество этого витамина. Новейшие исследования показали, что каждый человек обязательно должен ежедневно употреблять Холин с продуктами питания.

С химической точки зрения холин представляет собой соединение азота, похожее на аммиак. Холин [гидроксид 2-гидроксиэтил(триметил) аммония]; бесцветный очень гигроскопичные кристаллы, температура плавления 180°С, хорошо растворим в воде, метаноле и этаноле, плохо растворим в амиловом спирте, ацетоне и хлороформе, не растворим в диэтиловом и петролейном эфирах, бензоле, CS2, ССl4 и толуоле. Разбавленные водные растворы холина устойчивы к нагреванию до 70°С.

 

Холин классифицируется как  один из B-комплекс витаминов хотя и не полностью удовлетворяют строгому определению витамина. Холин, в отличие от других витаминов группы В, может быть синтезирован в печени, и требуется в организме существенно большем количестве, чем другие витамины группы В (т.е., От 1200 до 2400 м.д. по сравнению с только 0,02 до 60 м.д.). Таким образом, хотя холин является важнейшим питательным веществом для всех животных, не все животные требуют его в качестве пищевой добавки (например, никаких требований не установлено для людей и взрослых крыс). Кроме того, холин не работает как коэнзим или кофактор как и большинство других витаминов.

ФУНКЦИИ

Холин имеет четыре основные функции в обмене веществ: 1) как  фосфатидилхолин, это структурный элемент биологической мембраны, 2) как фосфатидилхолин, способствует липидному транспорту (как "липотроп"), 3), как ацетилхолин, это нейромедиатор и 4) после преобразования до бетаина, он является источником лабильных метильных групп для реакций трансметилирования  (например, образование метионина из гомоцистеина, или креатина из гуанидоуксусной кислоты).

МЕТАБОЛИЗМ

Холин присутствует в диете  преимущественно в качестве лецитина (фосфатидилхолина), а менее чем 10% присутствует либо как свободное основание или сфингомиелин. Холин освобождается из лецитина и сфингомиелина пищеварительными ферментами желудочно-кишечного тракта. Холин всасывается из тощей кишки и подвздошной кишки в основном с помощью посредников. Когда свободный холин или одна из его солей потребляется, только одна треть поглощенного холина абсорбируется. Остальные две трети превращаются  кишечными микроорганизмами в триметиламин который выводится с мочой. Фосфатидилхолинне поддается обширному микробному метаболизму, поэтому метаболизм фосфатидилхолина приводит к меньшему количеству мочевого триметиламина. Однажды поглощенный, холин переносится в лимфатическую циркуляцию в первую очередь в форме фосфатидилхолина связанного с хиломикронами. Большинство видов могут синтезировать холин, как фосфатидилхолин, путем последовательного метилирования фосфатидилэтаноламина. Наибольшая активность в печени, но она также велика во многих других тканях. В большинстве видов, требования холина больше для молодых животных, чем для взрослых. Холин может быть ненужным для некоторых взрослых особей. Требования по холину  значительно зависят от диетических факторов, таких как метионин, бетаин, мио-инозитол, фолиевая кислота и витамин В12, а также сочетание различного уровня и состава жиров, углеводов и белка в рационе питания. Кроме того, возраст, пол,  потребление калорий и темпы роста влиянют на липотропное действие холина и тем самым его требования. Витамин В12 и фолиевая кислота необходимы для синтеза метильных групп и метаболизма одноуглеродных единиц. Биосинтез лабильного метила из углерода требует фолиевой кислоты, в то время как B12 играет важную роль в регулируемой передаче метильной группы  тетрагидрофолиевой кислоте. Таким образом, дефицит одного или обоих этих витаминов увеличивает потребность в холине. Холин и метионин являются двумя основными донорами метила в трансметилировании. Поэтому, диетическая адекватность метионина и холина непосредственно влияет на требования других. Превышение пищевого белка и/или жирной пищи увеличивают потребность в холине.  Метионин может полностью заменить холин, как метил-донора. Например, в кошачьей еде, если диетический метионин превышает 0,62% DMB, тогда холиновых добавок не требуется.

 

ИСТОЧНИКИ

Все природные жиры содержат немного холина, поэтому холин  широко распространен в продуктах  питания и пищевых продуктах. Лецитин показал себя эффективным  эмульгатором в продуктах и является формой холина, находящейся в большинстве  пищевых продуктов. Яичные желтки, железистые блюда и рыба - богатые животные источники и зерновые ростки, бобовые  и масличные культуры - лучшие растительныхе источники. Холин добавляется в большинство кормов как хлорид холина и добавляется отдельно от витаминного премикса из-за своей гигроскопичной природы и склонности к сокращению стабильности других витаминов при добавлении в смеси.

Дефецит и токсичность

Дефицит холина у большинства  видов характеризуется остановкой в росте,печеночным стеатозом и геморрагической дегенерацией почек. Дополнительными признаками дефицита холина у собак являются тимусная атрофия повышенным значением плазменной фосфатазы и увеличенным временем активации протромбина. Уровень холина и фосфатидхолина в крови можно измерить для подтверждения дефицита по клиническим признакам. Исследования с собаками предпоагали низкую терпимость к лецитину. Число энтероцитов уменьшилось из-за ежедневного назначения лецитина (эквивалентно 150мг холина). Неблагоприятные эффекты были замечены у собак которые получали лецитина в три раза больше чем требовалось.

 

Польза витамина В4. Холин требуется при следующих состояниях и заболеваниях: атеросклероз, гиперхолестеринемия, ишемическая болезнь сердца, миокардиодистрофия, артериальная гипертензия; анемия; гепатиты, циррозы, жировая дистрофия печени, желчекаменная болезнь; нарушение памяти, депрессии, фобии, бессонница, сенильная деменция, болезнь Альцгеймера, полиневриты; алкоголизм и др.

Холин является гепатопротектором, ускоряет структурное восстановление поврежденных тканей печени при токсических воздействиях лекарств, вирусов, алкоголя и наркотиков. Он улучшает функцию печени, препятствует образованию желчных камней.

Особое значение имеет  то, что холин сам является частью определенных жироподобных субстанций и липопротеинов, в частности холестерина. Липопротеины – это молекулы жира, заключенные в белковую оболочку. Наряду с фосфорной кислотой и жирными кислотами он входит в состав лецитина. Жиры в форме лецитина переносятся кровотоком из печени в другие ткани организма. При недостаточном поступлении холина с пищей в печени накапливается жир, что может служить фактором, предрасполагающим к циррозу печени. Холин стимулирует ферментативное расщепление жиров, нормализуя жировой обмен; способствует полному усвоению жирорастворимых витаминов: витамина А, витамина D, витамина Е, витамина К.

В поджелудочной железе холин  участвует в углеводном обмене. Он укрепляет мембраны бета-клеток, которые вырабатывают инсулин, таким образом, нормализует уровень сахара в крови. При сахарном диабете I типа употребление холина, способствует снижению потребности в инсулине. При сахарном диабете II типа холин помогает компенсировать недостаток в организме полиненасыщенных жирных кислот, для того чтобы снизить избыточный уровень инсулина (избыток инсулина является одним из факторов развития сахарного диабета II типа).

 Избыток витамина В4 (гипервитаминоз Витамина В4). Дозы от 3 до 12 г. в день, использованные для лечения алкогольного цирроза печени в течение нескольких месяцев, не вызывали никаких болезненных эффектов. Даже дозы более 100 г ежедневно в течение четырех месяцев могут не давать никаких осложнений у одних людей, но вызывают рыбный запах, тошноту, повышенное слюноотделение, потоотделение и расстройство кишечника у других.

Есть некоторые сообщения  об аллергических реакциях, вызываемых холинхлоридом. Также дополнительный прием свободного холина при его превращении в организме может вызвать запах рыбы. Обеспечение холином при приеме лецитина не вызывает такого запаха.

 Дозировка витамина В4. Дозировки определяются исходя из характера заболеваний и вида терапии. Ежедневная потребность в холине составляет 3-4 грамма, а те, кто постоянно испытывает психологический стресс, может понадобиться и вдвое большая доза, чтобы обеспечить работоспособность мозга и нервной системы. Также дополнительный прием холина необходим беременным и детям первых пяти лет жизни.

Потребность в холине точно также зависит от обеспеченности рациона белком, витамином B12 и фолиевой кислотой.

 В каких продуктах  встречается витамин В4. Xолин широко распространен в животных и растительных тканях (соевые бобы, овсянка, цветная капуста, кормовая капуста и капуста белокочанная, арахис), а также у микроорганизмов; особенно высоко содержание холина в нервной ткани (в частности, в мозге), в печени, почках и мышце сердца. Особенно богат холином яичный желток

 

 

Список использованной литературы:

 

1)Березовский В. М., Химиявитаминов, 2 изд., М., 1973;

2)Витамины, под ред. М. И. Смирнова, М., 1974;

3)Handbook of vitamins nutritional, biochemical and clinical aspects, ed. by L. J. Machlin, N.Y.- Basel, 1984.

 

 

 

 

 

 

myunivercity.ru


Смотрите также