Спортивное ориентирование на местности своеобразный вид спорта. Новички не всегда сразу вникают в его специфику, правила и его задачи. Человеку не знакомому с ориентированием тяжело объяснить его суть. Хотя на первый взгляд она проста – быстрее всех найти и правильно отметить контрольные пункты
Чтобы понять, что такое спортивное ориентирование, надо попробовать это самому. Ведь даже после изучения определения остается много вопросов. Ориентировщики часто сталкиваются с вопросами со стороны: «Спортивное ориентирование? А что это» После этого начинаются долгие объяснения специфики спорта или же лаконичное описание основной задачи, которая стоит перед спортсменом на старте.
В самом широком значении суть спортивного ориентирования заключается в том, чтобы спортсмен с помощью карты, компаса, чипа и своих навыков ориентирования и чтения карты смог как можно быстрее и, что еще немало важно, правильно преодолеть отмеченную на карте дистанцию. Сразу после старта спортсмен остается один на один с природой. А в этой природе расположены контрольные пункты, которые он – спортсмен должен найти и отметить с помощью чипа.
Практически каждый сталкивался в своей жизни с картами. Это могли быть карты дорог России, топографические карты мира на занятиях в школе или ВУЗе, электронная карта в своем смартфоне и прочее. Когда ты сидишь и спокойно разглядываешь ее, то, кажется, что нет ничего сложного в том, чтобы выбрать путь движения от точки А к точке Б и пройти его. На соревнованиях по спортивному ориентированию у атлета просто нет времени на долгое разглядывание карты. Выбирать путь движения, продумывать его приходится прямо на ходу, в условиях пересеченной местности.
Еще один фактор, который делает «соревновательную жизнь» ориентировщика интереснее – это психологическое давление. Каждый пытается сэкономить драгоценное время и выбрать более выгодный путь движения. В условиях соревновательной борьбы зачастую спортсмены допускают ошибки в выборе пути движения или просто теряют себя на карте. Все это результат психологического давления соревновательного момента. Поэтому одними из главных качеств, которыми должен обладать ориентировщик являются стойкость и стрессоустойчивость.
Итак, спортсмен выходит на старт. Он получает карту, стартует и сразу скрывается из поля зрения зрителей и других спортсменов. На спортивной карте в виде уловных знаков отмечено все, что находится на определенном участке местности. Помимо этого, в карте отмечены КП, на которых ориентировщик должен произвести отметку. На ходу он должен успевать выбирать путь движения и читать карту, чтобы не потеряться. После прохождения всей дистанции участник прибегает на финиш, который также отмечен в карте. Победитель определяется по лучшему времени и правильности прохождения дистанции.
Спортивное ориентирование на местности – это тот вид спорта, в котором нельзя победить, имея только быстрые ноги, или умную голову. Чтобы стать лучшим, спортсмен должен развивать в себе одновременно и физические качества и учиться правильно, быстро и безошибочно читать карту. Достигается это только за счет многократных тренировок и приобретения опыта на соревнованиях.
Подготовиться к определенным условиям практически невозможно. Соревнования по спортивному ориентированию проходят во всех уголках планеты. Старты могут быть и в горах, и в лесах, и в полях, и даже в городских условиях. По ходу дистанции ориентировщики могут столкнуться с препятствиями в виде ручьев, рек, валежника, крутых гор, непролазных кустов и любых других творений природы. Спортсмен любого другого вида спорта может только завидовать тому, с чем приходится сталкиваться ориентировщикам на соревнованиях.
Сразу после того, как новичок ознакамливается с задачами и вникает в суть ориентирования, он должен выучить и ряд важных правил, без знания которых не получится успешно выступать на соревнованиях. Так, например, за нарушения многих правил спортсмен просто дисквалифицируется с соревнований. Чтобы, не омрачить свое выступление надо быть всегда в курсе новых изменений в правилах, хотя основные правила спортивного ориентирования не меняются из года в год.
В первую очередь ориентировщик должен проходить дистанцию именно в том порядке, в котором она отмечена у него в карте. Если же будет нарушен порядок прохождения дистанции или будут отмечены чужие КП (контрольные пункты), то результат спортсмена на дистанции аннулируется. Сейчас этот вопрос очень строго контролируется с помощью современных технологий.
Спортсмен должен уложиться во время, отведенное судьями на преодоление дистанции. В противном случае участник так же дисквалифицируется. Хотя, в основном контрольного времени более чем хватает на прохождение дистанции полностью.
На карте специальными знаками могут быть отмечены участки местности, которые нельзя пересекать, или наоборот их обязательно пробежать. Примером первого могут быть опасные для жизни и здоровья спортсмена участки местности, а второго маркированные участки или места преодоления рек вброд или переходы через оживленные трассы.
До того, как будет дан старт, спортсмен не должен покидать зону разминки и выходить на карту соревнований. Это правило действует с той целью, чтобы участник заранее не нашел контрольные пункты и не выбрал путь движения к ним.
Большой перечень правил касается и организаторов, которые должны обеспечивать безопасность спортсменов на дистанции различными способами, например, разметкой все тех же опасных участков, контролировать соответствие расположения контрольных пунктов на местности карте.
Раньше существовало интересное правило, согласно которому участник не имел права преследовать другого по дистанции. Сейчас же такой прием не запрещен правилами. То есть участник может просто пробежать за другим, который следует по идентичной дистанции. Никакой санкции за это сегодня не последует, но интерес спорта резко падает, к тому же никто не исключает вероятность ошибки «ведущего» спортсмена.
Чтобы лучше ознакомиться со всеми приемами и способами ориентирования спортсмены и тренера изучают различную литературу. В ней могут описываться различные интересные методы, способы и приемы, которые могут улучшить результат спортсмена. Скачать такое пособие по спортивному ориентированию можно по ссылке:
Спортивное ориентирование. Учебное пособие
В нем подробно расписаны все понятия, терминология, приемы и способы работы с картой и компасом, основные правила и психологические советы.
Правда, ряд положений из этого пособия уже морально и технически устарели. Например, на современных соревнованиях для отметки участники используют чипы, а в пособии описываются карточки для отметки. Раньше отметка на контрольных пунктах производилась с помощью компостера и картонной карточки для отметок, сейчас же она уже практически нигде не применяется.
Чтобы понять суть спортивного ориентирования на местности достаточно будет хотя бы раз выйти на старт, хотя бы тренировочный, и окунуться с головой в этот замечательный спорт, прочувствовать на собственной шкуре, насколько это одновременно тяжело и интересно. Ведь многие ошибочно полагают, что это простая беготня по лесам с картой.
Чтобы не омрачить воспоминания о старте, надо обязательно знать и безукоснительно выполнять правила спортивного ориентирования. А чтобы совершенствоваться, необходимо изучать дополнительную литературу, пособия и общаться с более опытными спортсменами.
life4health.ru
ПРАВИЛА ВИДА СПОРТА «СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ» (МИНСПОРТТУРИЗМ) 2010 г.
Спортивное ориентирование — вид спорта, в котором участники при помощи карты и компаса должны пройти заданное число контрольных пунктов (сокращенно КП), расположенных на местности,а результаты определяются по времени прохождения дистанции (в определенных случаях с учетом штрафного времени) или по количеству набранных очков. Различают следующие виды ориентирования:
бегом (спортивное ориентирование бегом)
на лыжах (спортивное ориентирование на лыжах)
Соревнования по ориентированию на лыжах проводятся в двух дисциплинах: в заданном направлении, на маркированной трассе или в комбинации этих видов. Соревнования в заданном направлении проводятся аналогично соревнованиям бегом с той разницей, что на карте нанесены все лыжни. В дисциплине Маркированная трасса участнику предоставляется карта без обозначенных контрольных пунктов (КП). Следуя по лыжне участник встречает контрольные пункты и его задачей является нанесение их расположенияна карту путем прокалывания карты иголкой. На финише судьи проверяют точность определения расположения контрольного пункта и начисляют штраф. Штрафом могут быть дополнительное время или штрафные круги.
В дисциплине Маркированная трасса (МТ) участнику предоставляется карта без обозначенных контрольных пунктов (КП). Следуя по лыжне участник встречает контрольные пункты и его задачей является нанесение их расположенияна карту путем прокалывания карты иголкой. На финише судьи проверяют точность определения расположения контрольного пункта и начисляют штраф. Штрафом могут быть дополнительное время или штрафные круги.Дистанция должна быть промаркирована от стартадо финиша таким образом, чтобы у участниковне возникало трудностей с определением направления движения.
Дистанция каждой группы должна быть промаркирована своим цветом от начала и до конца.В случае прохождения двух или нескольких дистанций разных групп по одному участку, этот участок должен быть промаркирован цветами всех дистанций.
На карту, выдаваемую участнику, наносят точку начала ориентирования (старт). Маркированную на местности трассу на карту обычно не наносят.Для младших возрастных групп допускается нанесение маркированной трассы на карту участников, а также нанесение контрольных пунктов (истинных и ложных)
На маркированной трассе могут проводиться:
Вариант А – по принципу начисления штрафа по системе «правильно-неправильно» с отметкойв карточке летнего типа или ЧИПом;
Вариант В – по принципу начисления штрафа в зависимостиот величины ошибки в нанесении КП с отметкой КП карандашом или специальным компостером на карте;
Вариант С – по принципу начисления штрафа в зависимостиот величины ошибки в нанесении КП с отметкойв карточке летнего типа или ЧИПом.
При любом варианте проведения участник обязан зафиксировать местоположение КП:— Проколом имеющейся у него иглы диаметром не более1 ммна карте, полученной на старте. Фиксация производится в любом месте трассы (петли трассы), но не позже, чем на очередном “Рубеже отметки”.
По вариантам А и С участник должен отмечать факт прохождения каждого КП, оборудованного на дистанции,с помощью средств отметки, имеющихся на данном КП, аналогично соревнованиям в заданном направлении.На карте, с которой участник проходит дистанцию, он вправе делать любые пометки.
Фиксация точки КП считается правильной, если центр отверстия прокола (точка касания карты фиксатором) удален от истинной точки КП не более чем на 2 мм.В случае разрыва карты измерение производится от дальнего края разрыва.
За ошибку в нанесении КП более чем на 2 мм участник получает штраф. Штраф на среднейи классической МТ назначается в минутах. Штраф в спринте и в эстафете на МТ назначается в виде штрафных кругов. Длина штрафного круга – от 200 до300 метров. По этому принципу могут проводиться соревнования и на средней дистанции, а такжев комбинации.
По вариантам В и С «Цена штрафа», равная 1 минуте, назначается за каждые следующие полные или неполные 2 мм ошибки в фиксации КП. Максимальный штраф, назначаемый на одном КП, устанавливается в размере от 2-х до 5-ти минут.Каждая лишняя фиксация (прокол) точки КП по вариантам А и С и каждая лишняя отметка (крест или оттиск компостера) по варианту В считается ошибкой участника, за которую назначается максимальный штраф. Максимальный штраф назначается также при отклонении отметки (центра креста) от прокола более чем на 3 мм (по варианту В).
Каждая недостающая фиксация (прокол) точки КП при наличии отметки (компостером в карточке по вариантам А и С, крестом карандашом соответствующего цвета по варианту В) считается ошибкой, за которую начисляется максимальный штраф (варианты А и С), и максимальный штраф плюс одна минута (вариант В).На одном КП может быть назначен только один максимальный штраф.Результат участника может быть аннулирован, если хотя бы одна отметка (компостером в карточке по вариантам А и С, крестом соответствующего цвета или специальным компостером по варианту В) отсутствует или не соответствует образцу.Результат участника определяется как сумма времени прохождения дистанции и штрафного времени или как сумма времени прохождения дистанции и штрафных кругов. При равенстве результатов лучшее место присуждается участнику, имеющему меньшее штрафное время (меньшее число штрафных кругов).
Результат участника, получившего максимальный штраф более чем на 2/3 КП, может быть аннулирован.
Для ускорения и повышения объективности в определении результатов на любойиз разновидностей маркированных трасс судьи могут на обратной стороне карт, выдаваемых участникам, нанести “мишени” с центрамив точках КП на данной трассе. Обратная сторона карты должна быть заклеена (закрыта) таким образом, чтобы участник не мог увидеть “мишени”. Участник не имеет права нарушать целостность карты и ее защиты (заклейки с обратной стороны), в противном случае его результат может быть аннулирован.
Условия проведения соревнований на маркированной трассе с указанием «варианта проведения», «назначением штрафа» и «цены штрафа» должны быть определены в Положениио соревнованиях.
на велосипедах (спортивное ориентирование на велосипедах)Соревнования по ориентированию на велосипедах проводятся в дисциплинах: заданное направление, на маркированной трассе, по выбору или в комбинацииэтих видов.
пешком и на колясках (спортивное ориентирование по тропам – соревнования для спортсменов инвалидов)
Различаются следующие виды соревнований:
ориентирование в заданном направлении.Суть вида заданное направление заключается в том, чтобы пройти дистанцию в заданном порядке. Участники стартуют последовательно через равный промежуток времени (как правило, 1 минута, возможен интервал в пределах30 сек — 3 мин).За минутудо старта, или в момент старта участник получает в свое распоряжение карту, на которой нанесены место старта, контрольные пункты и место финиша. Дистанция на карте соединяется линией, которая обозначает последовательность движения. Нарушение последовательности движения является нарушением правил соревнования и участник автоматически снимается с дистанции. Кроме этого, у участника есть «легенда» — уточняющее описание месторасположения контрольного пункта (например, северный угол поляны). Показателем, по которому определяется победитель, является время прохождения участником дистанции.
Кубок мира финал Middle 2010 — Женщины
Кубок мира финал Sprint 2010 — Мужчины
ориентирование по выборуСуть вида ориентирование по выбору заключается в том, чтобы пройти дистанцию в произвольном порядке, найти требуемое количество КП/баллов за наименьшее время или наибольшее количество баллов/КП за назначенное заранее контрольное время. В обоих случаях взятие определённого КП засчитывается только один раз. Контрольным пунктам разной сложности и дальности расположения обычно назначаются разные баллы. За превышение контрольного времени назначается штраф, как правило — отнимается по одному баллу за каждую полную минуту превышения контрольного времени.
Перед стартом каждому участнику выдается карта с нанесенным местом старта, финиша и контрольными пунктами. Как ив предыдущем случае у участника есть «легенда», где к каждому контрольному пункту выдается подробное описание его установки на местности. Задача участника выбрать из множества контрольных пунктов заданное в условиях соревнований число, спроектировать порядок их прохожденияи пройти дистанцию. Результат участника определяется по времени, затраченному на прохождение заданного количества КП от момента старта до финиша или по сумме баллов взятых КП (за каждый КП начисляются баллы).
ориентирование по тропамориентирование на маркированной трассе
РогейнТакже различают соревнования по другим критериям:
Времени суток (дневные, ночные)«Ночное ориентирование» проводится в тёмное время суток. Как правило, это вид «заданное направление». Суть соревнований остается преждним — пройти дистанцию в заданном порядке за наименьшее количество времени. Сложность соревнований состоит в том, что темнота скрывает огромное количество деталей рельефа местности, с помощью которых ориентируются участники (например, границу участка леса или возвышение). Чтобы контрольные пункты было лоучше видно на них надевается небольшой светодиод и светоотражающая полоска.По взаимодействию спортсменов (индивидуальные, эстафетные)
По способу организации старта (раздельный, гандикап, общий)
Основным документом, который подтверждает прохождение участником дистанции является его карточка или электронный чип 
На каждом контрольном пункте находится карандаш, компостер или станция электронной отметки. Участник ставит крестик карандашом, пробивает карточку компостером или прикладывает чип к базеи это является доказательством того, что он былна контрольном пункте. Потеря карточки или чипа участником — автоматическое снятие с соревнований.Для контроля правильного прохождения дистанции в виде «заданное направление» после финиша участника судьи проверяют содержимое карточек. Если порядок прохождения нарушен, то участника снимают с соревнований.Если используется чип, то компьютер на финише обрабатывает информацию, хранящуюся на нём, тем самым проверяя наличие отметки и правильного прохождения дистанции.
В тех видах спортивного ориентирования где критерием соревнования является время, всегда существует «контрольное время» прохождения дистанции. Это максимальное время, за которое проходится дистация. Если участникне укладываетсяв него —он автоматически снимается с соревнования. Другими словами, если вы стартовалина рассвете,а близится закат и контрольное время 2,5 часа, то можно спокойно возвращаться на финиш.Ваш результат уже в расчёт приниматься не будет.
Спортивное ориентирование практически не имеет возврастных границ. Это вид спорта, которым могут заниматься дети, начиная с возраста10–11 лет (раньше нельзя: могут просто заблудится) и пожилые люди, которым уже за 60. На крупных соревнованиях участники разбиваются по возрастным группам, и это определяет сложность дистанции и её длину. Кроме возрастных групп могут быть ещё и группы уровня участников — признаных мастеров могут выделить в отдельную группу, с дистанцией соответствующей сложности.
www.orient-murman.ru
Спортивное ориентирование – это очень интересный вид спорта, который поддерживает и развивает не только физическое, но и умственное состояние человека. Вообще, спортивное ориентирование – это такой вид спорта, в котором участники при помощи компаса и спортивной карты должны пройти заданное количество контрольных пунктов (КП), расположенных на местности. Результаты определяются по наименьшему времени прохождения дистанции. Ориентирование проводится в разных дисциплинах:
Официально, ориентирование проводится только в четырех первых дисциплинах. Но спортивный лабиринт стал в последнее время весьма популярен и выделился в особый вид ориентирования.
Отличный мотивирующий видео-рассказ об истории и развитии зимнего ориентирования, о современных GPS технологиях и Live трансляциях.
Очень хороший обзор о летнем ориентировании. В этом фильме рассказывается о десятикратном чемпионе мира по спортивному ориентированию французе Тьерри Жоржиу, которому 3 года подряд не удавалось завершить свой последний этап в эстафете на первой позиции.
Ориентированием можно заниматься в любом возрасте, независимо от уровня физической подготовленности и спортивной квалификации. В ориентировании спортсменов делят на половозрастные группы. Условное обозначение группы обычно состоит из двух компонентов. В начале — буква обозначающая пол участника (М и Ж или, соответственно, D и H в английском варианте). Далее следует число, определяющее максимальный возраст спортсмена, допускаемого к участию в этой группе, для младших групп и минимального для групп ветеранов. Самые младшие группы – мальчики до 10 лет и девочки до 10 лет (М,Ж-10), а самые старшие участники выступают в группах – мужчины и женщины ста лет и старше (М,Ж-100 и старше). Группа, в которой ведется основная борьба – М,Ж-21 (от 21 до 34 лет) – так же обозначается М,Ж-Э (Элита), на соревнованиях уровня мастера спорта. Группы также могут делиться по уровню мастерства участников, например М-21А, М-21Б. Группа определяет длину и сложность дистанции, которую побежит спортсмен.
Соревнования проводятся по разным типам дистанций. Как и в лыжных гонках, дистанции по длине делятся на несколько видов: спринт, классика, лонг (марафон). Также проводятся соревнования на сверх коротких дистанциях с большим количеством КП, например даже в искусственно созданном лабиринте на небольшой площадке. По способу старта соревнования подразделяют на раздельный старт, общий (масстарт), гандикап, эстафета, эстафета одного участника (One man relay).
Что уникально для спортивного ориентирования, дистанции делятся по порядку прохождения контрольных пунктов:
Также, соревнования по спортивному ориентированию подразделяются по времени проведения соревнований: дневные и ночные, однодневные и многодневные. Ночное ориентирование обычно проводится для взрослых спортсменов, т.к. является достаточно экстремальным видом спорта. Ввиду ограниченного обзора, велика вероятность заблудиться или травмироваться. Зато адреналина и эмоций после таких соревнований хоть отбавляй.
На каждом контрольном пункте установлена бело-оранжевая «призма» и средство отметки участника – цветной карандаш, компостер или, все чаще, станция электронной отметки. При отметке карандашом или компостером участник должен сделать отметку в нужной клеточке в своей бумажной карточке на каждом КП. При электронной отметке участнику перед стартом выдается электронный чип (если у участника нет своего чипа). На каждом КП стои станция электронной отметки, к которой участник должен приложить свой чип и дождаться звукового сигнала сигнализирующего отметку. Эти отметки – свидетельство прохождения спортсменом всех КП.
При электронной отметке, при финише участник должен произвести последнюю отметку, которая зафиксирует его финишное время. После этого, участник должен приложить свой чип к считывающей станции и дождаться звукового сигнала. Станция передает информацию об отметке на судейский компьютер, где происходит обработка информации (наличие всех отметок, правильность прохождения дистанции, скорость, время). Сразу же после считывания информации участник получает «сплит» – распечатку списка пройденных им КП с указанием времени и скорости спортсмена на каждом отрезке дистанции (от КП до КП). После окончания соревнований, сплиты всех участников также распечатываются и выкладываются в электронном виде, например, на нашем сайте. Это позволяет анализировать, кто и как шел по дистанции, на каких отрезках лидировал, а где отставал или выбрал не совсем хороший вариант или попросту заблудился («летал»).
На нашем сайте установлен сервис «Карты и пути» RouteGadget (РоутГаджет). Мы загружаем туда сплиты участников и дистанции. А участники потом могут рисовать там свои варианты прохождения дистанции. Или даже загружать свой путь из GPS устройства. Все это помогает более наглядно проанализировать все ошибки и раскладку сил участников.
В последнее время, на международных соревнованиях также стала применяться бесконтактная электронная отметка. На ногу участника крепится специальный электронный чип, аналогично тому, как в лыжных гонках. Участнику надо просто проехать рядом со считывающим устройством на контрольном пункте, чтобы зафиксировать отметку.
Международной федерации ориентирования (IOF) 50 лет
Спортивное ориентирование зародилось в скандинавских странах. Первые соревнования по летнему и лыжному ориентированию датируются 1890-ми годами.. Ориентирование же на велосипедах и Трейл-О – очень молодые виды спорта, они зародились в конце 1980-х. 21 мая 1961 года была создана Международная федерация ориентирования (IOF), которая была признана в 1977 году Международным Олимпийским Комитетом. В 2011 году IOF исполняется 50 лет.
В ноябре 1999 года была образована национальная Федерация спортивного ориентирования России, являющаяся полноправным членом Международной федерации IOF.
Несмотря на то что лыжное спортивное ориентирование достаточно массовый вид спорта, его уже несколько десятилетий не принимают в семью олимпийских видов спорта. При этом ссылаются на то что спортивное ориентирование плохо распространено за пределами Европы и то что данный вид спорта очень технически сложно красиво показать публике.
Кроме самого спортивного ориентирования, есть несколько видов спорта, в которых ориентирование является неотъемлемой частью соревнований. К таким видам можно отнести рогейн, мультиспортивные приключенческие гонки, GPS ориентирование, геокешинг, радиоориентирование, ARDF и т.д. (в отдельной статье).
orient.vkomi.ru
Знаки в спортивном ориентировании очень разнообразны. Нельзя выделить среди них важные или не очень, поэтому знать необходимо все. Но все же есть такие условные обозначения, на которые следует обращать внимание в первую очередь. Только зная все эти нюансы, получится достичь совершенства в чтении карты, а значит и в спортивном ориентировании
Практически все, что мы видим на местности, отображено на карте в виде условных знаков. Каждый, хотя бы из курса школьной географии, знает самые простые топографические условные обозначения. Но этих знаний будет недостаточно, чтобы успешно читать спортивную карту, потому что топографические и спортивные знаки различаются. Начинающий ориентировщик первым делом должен выучить наизусть все спортивные условные обозначения, которые делятся на следующие большие группы:
— рельеф;
— гидрография;
— растительность;
— скалы и камни;
— искусственные объекты;
— знаки дистанции;
— лыжни (для зимнего ориентирования).
Так же в небольшую группу относят вспомогательные знаки на картах, такие как: линии магнитного меридиана, точки с отметками высоты и крест совмещения цветов. Первые обязательны для любой карты, а вторые и третьи встречаются очень редко.
1.Рельеф
Обозначается исключительно коричневым цветом. Горизонталями обозначаются подъемы, спуски, большие ямы и холмы. Микрорельеф обозначается точками, галочками, одиночными линиями и прочими условными знаками.
2.Гидрография
К гидрографии относятся любые реки, озера, болота, заболоченности, родники и лужи. Следует понимать, что составитель карты не будет наносить на бумагу лужи, образовавшиеся из-за дождя, а будет прорисовывать только постоянные лужи. Озера, реки и болота, обведенные черной линией, являются непреодолимыми и пересекать их ни в коем случае нельзя.
3.Растительность
К растительности относятся условные обозначения не только растительности, но и ее отсутствия. Любые кусты отмечаются зеленым, поляны желтым, а чистый лес белым цветом. Причем в спортивных картах не будет указываться тип леса и породы растений. Единственным исключением являются четкие границы разных лесов. Например, если посадки ели переходят в посадки березы, то их границы будут обозначены черной пунктирной линией.
4.Скалы и камни
Обозначаются черным цветом. Могут выделяться как группы камней, так и отдельные камни. Скалы, преодоления которых опасно для жизни, а значит и запрещено передвижение по ним, рисуются жирнее, чтобы спортсмен сразу обращал на них внимания.
5.Искусственные объекты
Все что создано человеком относится к группе искусственных объектов. Дома, дороги, тропинки, мосты, заборы, линии электропередач, а иногда и просто груды хлама, брошенные в лесах, отмечаются в основном черными или серыми цветами.
6.Знаки дистанции
Знаки дистанции обозначаются розовым цветом. К ним относятся контрольные пункты, места старта, места финиша и пункты подпитки (питания).
Скачать знаки и символьные легенды контрольных пунктов вы можете по ссылке:
Знаки в спортивном ориентировании
Выбор правильного пути движения на соревнованиях очень важен. Определиться с ним помогают знаки в спортивном ориентировании. Существует несколько различных мнений по поводу того, на что следует в первую очередь обращать внимание. Логичнее всего будет сначала оценить рельеф, потому что преодоление высоких и крутых склонов отнимает много времени и сил. Как говориться: «Умный в горы не пойдет, умный гору обойдет». Автор Сергей Владимирович Михалков.
Не стоит идти напролом, лучше поискать обходные, более доступные пути.
Следующее на что следует обращать внимание — это проходимость леса. Если прямо по курсу нарисован густой лес с подлеском или сильная заболоченность, то лучше оббежать это место по дороге или чистому лесу. В некоторых случаях будет даже быстрее пробежать через бугор, чем лезть через болото.
Запрещающие знаки
Особое внимание обратите на запрещающие знаки.
Если пересечь запрещенную территорию, то спортсмен будет дисквалифицирован.
Несмотря на то, что на рельеф и проходимость следует обращать внимание в первую очередь, нельзя сказать какие условные знаки в спортивном ориентировании важнее. Можно сказать, что важна система этих знаков. Достичь успехов в ориентировании получится только в том случае, если читать и обращать внимание на все, что нарисовано на карте. Иногда даже точечный ориентир поможет спортсмену больше, чем большая поляна, нанесенная на карте.
Знаки важны все!
Знаки в карте местности делятся на 8 больших групп, каждая из которых имеет свой цвет (смотрите рисунки выше).
Знание всех спортивных знаков будет гарантировать то, что в голове у спортсмена будет складываться точная картина того, что ожидает его впереди.
В первую очередь следует обращать внимание на рельеф и проходимость леса, но не стоит пренебрегать и другими условными обозначениями в карте.
Если не выучить все знаки, то велик риск заблудиться, и тогда пригодятся следующие советы из видео:
life4health.ru
Контрольный пункт (CP, также управляйте, и контрольно-пропускной пункт) отмеченный waypoint, используемый в ориентировании, и связал спортивные состязания, такие как гонки приключения и rogaining. Это расположено в области соревнования; отмеченный и на карте ориентирования и в ландшафте; и описал на листе описания контроля. Контрольный пункт должен быть идентифицируемым на карте и на земле. У контрольного пункта есть три компонента: высокий пункт видимости, известный как флаг или бумажный змей; идентификатор, известный как код управления; и механизм записи для соперников, чтобы сделать запись доказательства, что они посетили контрольный пункт. Контрольный пункт обычно временный, за исключением постоянного курса ориентирования.
Для мероприятий, проведенных по Правилам IOF, у бумажного змея есть треугольная форма с каждым лицом, являющимся приблизительно 30 см x 30 см и окрашенным белым и оранжевым цветом. Большинство национальных руководств и связанных спортивных состязаний, используют тот же самый дизайн. Более ранняя спецификация использовала белый и красный.
Местоположение контрольных пунктов держится в секрете от конкурентов до начала соревнования, когда они получают карту. Карта может быть предварительно напечатана с контрольными пунктами, или конкурент может быть обязан копировать контрольные пункты на карту из основной карты. Контрольные пункты отобраны и подготовлены снова к каждому соревнованию. Постоянные курсы, с их постоянными контрольными пунктами, используются прежде всего для обучения и отдыха, но редко для соревнования.
В первые годы были укомплектованы контрольные пункты. Часто конкурентам давал в начале только местоположение первого контрольного пункта и дал следующее местоположение штат контрольного пункта, который также отпечатал карты контроля.
Упервого общественного соревнования ориентирования, в Норвегии в 1897, было три средств управления, на фермах Finnerud, Bjørnholt и Slakteren, в то время как началом и концом был на ферме Grøttum (см. карту в касательно). Первое шведское общественное соревнование ориентирования, под Стокгольмом в 1901, использовало две церкви (Бромма и церковь Spånga) и две больших фермы как контрольные пункты.
На соревнованиях ориентирования местоположения контрольных пунктов описаны на листе описания контроля (или листе подсказки). Это иногда неправильно упоминается как «Лист Описания курса». Для новичков и младших конкурентов, описание написано в простом текстовом формате, но для продвинутых занимающихся ориентированием спортсменов описания используют (иллюстрированные) символы, в соответствии с описаниями Контроля за IOF. Эти символы устраняют любой основанный на языке беспорядок, жизненно важный для международного соревнования. Описания контроля фиксированы к или напечатаны на карте, и отдельные листы описания контроля могут быть доступными в предварительном начале. Некоторые конкуренты носят дополнительный лист описания контроля в держателе, ограниченном на их предплечье, так, чтобы они могли прочитать его, бегая.
Популярной программой для производства листов описания контроля является Подсказка, доступная лишенный Делавэрской Ассоциации Ориентирования Долины.
Каждый конкурент обязан нести карту контроля, и представлять ее в Начале и вручать ее в Конце. Карта контроля отмечена некоторыми средствами в каждом контрольном пункте, чтобы показать, что конкурент закончил курс правильно.
И в ориентировании следа и в североамериканце разрабатывают организованное ориентирование, это может не быть выполнимо, безопасно, или разрешенное для конкурента пойти в сам контрольный пункт. Вместо этого конкурент рассматривает контрольный пункт от короткого расстояния и отмечает карту контроля с ручкой. Несколько схем маркировки используются, включая предпечатную форму разнообразного выбора и «секретное слово», отправленное в контрольном пункте, что конкурент должен копировать.
В ориентировании ноги, самой старой форме ориентирования, первые карты контроля были запасом карты с перфорированным окурком, окурок, который будет вручен в Начале как проверка безопасности. В каждом контроле, первоначально, штат контроля или резина конкурента отпечатали карту контроля, используя штемпель и штемпельную подушку, сохраненную в том контроле. Штемпели скоро были заменены ударами билета, обычно различной формой удара (проспект, квадрат, алмаз, звезда, и т.д.) в каждом контроле. Карты контроля за состоянием запасов карты находятся в ограниченном использовании сегодня, будучи главным образом замененным защищенным от непогоды запасом, таким как Tyvek. Удары билета были заменены ударами иглы, которые ударяют кулаком образец маленьких отверстий в карте контроля (подобный perfin).
Щипцы Image:Control. Удар JPG|Ticket
Image:Orientatiepaalperforatorpinnetjes Сильва 433. Удар JPG|Needle
Карта Image:Controlcard.jpg|Control, отмеченная с 14 различными ударами иглы
Image:Controlcard-crop.jpg|Close-up той же самой карты контроля
Защищенный от непогоды запас и удары иглы заменяются электронными системами удара. Занимающийся ориентированием спортсмен несет маленькую карту электронного управления, которая является картой памяти, заключенной в пластмассу и предоставленной ремень, чтобы быть свойственной пальцу. В каждом контрольном пункте, и в Начале и Конце также, занимающийся ориентированием спортсмен вставляет карту в станцию с батарейным питанием. Есть два основных типа их, SPORTIdent и ИСПУСКАЮТ, хотя более новые технологии начинают появляться, используя выбор времени браслетов RFID или штрихкод QR, рассчитывающий, такой как iOrienteering. Карта контроля за SPORTIdent - маленькая пластмассовая палка («электронная карта» или «электронный удар', также «тяпка» и «fingerstick»). ИСПУСКАТЬ карта контроля - большая, палка формы карты со встроенной резервной особенностью: в маленькую бумажную карту в карте контроля проникает булавка в определенном местоположении на каждой станции.
И в электронных системах удара, код управления (число) и во время удара в каждом контрольном пункте зарегистрированы на карте. В конце данные по карте скопированы к компьютеру, и квитанция напечатана, чтобы подтвердить или отрицать, что курс был закончен правильно. Система была разработана, чтобы сообщить об этих данных любительским радио. Когда карта контроля избита, передатчик сообщения посылает свой собственный идентификатор и идентификатор занимающегося ориентированием спортсмена и время удара. Это получено в базовой станции, часто располагаемой в Конце, где успех занимающегося ориентированием спортсмена по курсу может быть проверен и показан зрителям.
RFID и iOrienteering системы работают по-другому. Группы RFID не хранят информации, но просто используются, чтобы сделать запись бегуна 'dibbing' в пульте управления, данные, передаваемые через систему данных мобильного телефона назад к концу. это допускает мгновенный/активный просмотр положений и timings-, но мобильный прием необходим, и это уменьшает его удобство использования в некоторых областях.
работы iOrienteering, но использование камеры смартфона бегунов, чтобы сделать запись контрольных пунктов, когда они переданы. Информация хранится по телефону и загружается в конце пробега. Это более подходит для постоянных курсов или простого сдержанного ориентирования или навигационных событий, но может использоваться широко в низкой стоимости для почти любого навигационного события или проблемы
Image:E-punch3.jpg|EMIT управляют картой
Использование Image:E-punch.jpg|Orienteer SPORTIdent управляет картой в контрольном пункте, у которого есть удар иглы для резервной копии
Контрольный пункт передатчика-2m.jpg|ARDF Image:Ardf оборудовал электронной станцией удара и радио-передатчиком, который сообщает о каждом использовании удара к базовой станции
Заметные исключения к вышеупомянутым особенностям контрольного пункта происходят на нескольких спортивных состязаниях ориентирования.
ru.knowledgr.com
Спортивное ориентирование
Соревнования по спортивному ориентированию заключаются в прохождении дистанции с картой и компасом и отметке на контрольных пунктах (КП), расположенных на местности. Спортсмену-ориентировщику необходимо обладать высокими физическими качествами, отлично знать топографию, в совершенстве владеть компасом и уверенно читать карту, быстро и правильно выбирать путь движения по незнакомой местности, иметь высокие волевые качества.
Спортивное ориентирование в нашей стране - молодой, активно развивающийся вид спорта. В настоящее время оно прочно вошло и в нормативы комплекса ГТО и в календари соревнований различных рангов - от школьных до всесоюзных, которые с 1981 г. проводятся уже в ранге чемпионата СССР.
Соревнования подразделяются на следующие виды: ориентирование в заданном направлении, на маркированной трассе, по выбору. По всем видам могут проводиться эстафеты. Участники преодолевают дистанцию бегом или на лыжах. По времени проведения соревнования бывают дневные и ночные, однодневные и многодневные, а по характеру зачета - личные (результаты засчитываются отдельно каждому участнику), командные (результаты отдельных участников засчитываются команде в целом), лично-командные (результаты засчитываются отдельно каждому участнику и команде в целом).
Ориентирование в заданном направлении - это прохождение отмеченных на карте и расположенных на местности КП в заданном порядке. С целью рассеивания участников разрешается применять различный порядок прохождения отдельных частей дистанции разными участниками, но в итоге все должны пройти одинаковую дистанцию. Старт участников рекомендуется одиночный.
Результат определяется по времени, затраченному на прохождение дистанции от момента технического старта до финиша. Если участник нарушил порядок прохождения КП или пропустил КП, его результат не засчитывается.
Ориентирование на маркированной трассе - это прохождение дистанции с нанесением на карту местоположения установленных на трассе КП. Чаще всего соревнования проводятся зимой. Местоположение КП наносится на карту только на следующем пункте прокалыванием его в соответствующей точке компостером или иглой. В последнем случае прокол отмечается имеющимся на КП цветным карандашом перечеркиванием крест-накрест. Последний КП наносится на "рубеже отметки последнего КП".
За ошибку в нанесении КП более чем на 2 мм участник получает штрафное время - 1 мин. за каждые полные или неполные 2 мм. Максимальный штраф, который может быть назначен за ошибку в нанесении одного КП, равен 3 мин. На дистанциях массовых разрядов максимальный штраф равен 5 мин. Результат участника определяется по сумме времени прохождения дистанции и штрафного времени. По лыжному ориентированию раз в два года проводятся чемпионаты мира.
В ориентировании по выбору участник на старте получает карту с нанесенными контрольными пунктами. Каждый КП помечен цифрой, которая обозначает его "стоимость" в очках. Конечная цель участников этого соревнования - набрать наибольшее количество очков, отыскивая КП за определенное время, одинаковое для всех (обычно 1 час). Каждый спортсмен самостоятельно избирает для себя наиболее ценный и реальный по его силам маршрут. Прохождение всех КП не обязательно.
Ориентирование по выбору для новичков - это прохождение заданного количества КП из числа находящихся в районе соревнований. Выбор КП и порядок их прохождения произвольный - по усмотрению участника. Неоднократный выход на один и тот же КП засчитывается только один раз. Старт участников - общий или групповой. На карту наносят все имеющиеся в районе соревнования КП и их обозначения. В районе соревнования устанавливается в 1,5-2 раза больше КП, чем количество, которое необходимо отыскать. Результат участника определяется по времени, затраченному на прохождение заданного количества КП.
Оборудование дистанции соревнований по спортивному ориентированию включает: пункт выдачи карт, место старта, точку начала ориентирования, контрольные пункты, рубеж и место финиша, а при соревнованиях на маркированной трассе - и путь движения участников.
Для оборудования КП и точки начала ориентирования применяют знак в виде трехгранной призмы со стороной 30х30 см. Каждая грань делится диагональю из левого нижнего в правый верхний угол (вверху - белое поле, внизу - оранжевое или красное).
Спортивное ориентирование - один из немногих видов спорта, где участники соревнований действуют индивидуально, вне поля зрения тренеров, судей, зрителей, даже соперников. Поэтому для достижения цели необходимы хорошая психологическая подготовка, проявление настойчивости, решительности, смелости, самообладания. В технической подготовке спортсмена-ориентировщика два основных компонента: техника ориентирования (работа с картой и компасом) и техника передвижения на местности (бегом или на лыжах).
Начальная подготовка ориентировщика
Определение расстояний. Одним из важнейших способов ориентирования или определения своего местоположения является измерение расстояний. Ориентировщику во время прохождения трассы постоянно приходится решать задачи, связанные с оценкой расстояния. Обычно используют два способа определения расстояний - глазомерный и шагами.
Глазомерный способ успешно применяют при движении по дорогам, просекам, в редком лесу, в поле и на лугу. Этот способ требует постоянной тренировки, во время которой спортсмен оценивает длину различных отрезков, а затем измеряет их с помощью карты или шагами. При определенном навыке ошибка в измерениях может быть сравнительно невелика, до 5%.
Измерение расстояний шагами - наиболее распространенный способ, также требующий определенных навыков. Чаще всего расстояния измеряют счетом пар шагов под левую ногу. Предварительно на различных типах грунта определяют число пар шагов в 100-метровом отрезке, которые пробегают неоднократно и с различной скоростью. Полученные средние значения сводят в таблицу, а затем используют для измерения расстояний во время соревнований.
Определение направлений. Прежде всего определение северного направления нужно для правильного ориентирования карты, для чего карту и компас располагают рядом в горизонтальном положении или компас кладут на карту. Затем карту поворачивают так, чтобы северные концы линий магнитного меридиана были обращены в направлении, которое показывает северный конец стрелки компаса. При солнечной погоде можно примерно определить стороны света по солнцу, используя для этого часы.
При определении направления движения или направления на отдельный ориентир пользуются компасом, с помощью которого определяют азимут на отдельный ориентир или КП, куда устремляется спортсмен. Для этого вначале по компасу определяют северное направление, а затем угол между северным направлением и интересующим нас объектом, т. е. вычисляют азимут. Величину азимута отсчитывают по ходу часовой стрелки от 0 до 360°.
В спортивном ориентировании пользуются специальными спортивными компасами (рис. 12). Коробка такого корпуса, где помещена магнитная стрелка 3, наполнена специальной незамерзающей жидкостью (смесь спирта и глицерина). Благодаря этому магнитная стрелка быстро успокаивается и почти не колеблется при беге спортсмена. Корпус компаса вместе с лимбом 2 крепится на пластине из плексигласа, по краям которой нанесены деления масштабной линейки 5 для измерения расстояний на карте. Некоторые модели спортивных компасов имеют лупу 6 для облегчения чтения мелких деталей карты, направляющую стрелку 7, и снабжены шайбой-шагомером 8 для фиксирования сотен пар пройденных шагов, что освобождает спортсмена от необходимости их запоминать.
Для определения направления движения на местности (движения по азимуту, рис. 13) между двумя точками, заданными на карте, например между стартом и КП 1, нужно выполнить следующие операции:
1) совместить край пластины компаса с линией, соединяющей точки "Старт" - КП 1;
2) повернуть колбу компаса так, чтобы двойные риски на дне ее "смотрели" на северный обрез карты;
3) держа компас горизонтально, поворачиваться на месте до тех пор, пока северный конец стрелки не совместится с двойной риской на дне колбы. Мысленно продлить направление вдоль пластины компаса - это и будет азимутальное направление на КП 1.
Для новичков можно проводить соревнования и без карты - по азимуту и расстоянию (азимутальный маршрут, рис. 14). Участнику выдается карточка с заданием (например, КП 1: 15°-250м; КП 2:270°-300 м и т. д.). Ориентировщики пробегают или проходят заданный маршрут, отмечаясь на контрольных пунктах. Для этого необходимо уметь определять расстояние счетом шагов.
Рис. 12. Спортивный (жидкостный) компас
Рис. 14. Схема азимутального маршрута
Рис. 13. Установка азимута на спортивном компасе
Чтение карты и сопоставление ее с местностью. Одним из основных технических приемов в ориентировании является чтение карты в сопоставление ее с местностью. Читать карту - значит в совершенстве изучить условные знаки, уметь определить по карте общую характеристику местности, пространственное соотношение отдельных ориентиров и воссоздать подробную картину местности по условным знакам.
Чтение карты на местности начинается с ориентирования ее на север. После выполнения этой операции пространственные расположения ориентиров на местности и на карте будут соответствовать друг другу.
Кроме ориентирования карты по компасу используют еще приближенное ориентирование ее по местным предметам и небесным светилам либо по ориентирам местности и направлениям между предметами.
mirznanii.com
