Лучшие овсяные хлопья контрольная закупка: Овсяные хлопья БЫСТРОВ – победитель «Контрольной закупки» на «Первом канале»!

Зерна овса – богатейший источник витаминов (особенно группы В), минералов, органических кислот, сложных углеводов, белка, протеина и клетчатки. Поэтому пользу этого доступного продукта переоценить просто невозможно.

Однако следует учитывать, что наиболее полезен цельнозерновой овес, тогда как овсяные хлопья представляют собой обработанный рафинированный продукт, содержащий крахмал и уступающий по своему благоприятному воздействию на организм овсу. Наименее полезна пакетированная овсяная каша быстрого приготовления, которая запаривается кипятком за несколько минут.

Что же произойдет с телом, если регулярно включать этот продукт в рацион? Поможет ли он избавиться от лишних килограммов? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Можно ли похудеть на овсянке?

Диетологи утверждают, что регулярное употребление овсяной каши благотворно сказывается на процессе похудения, помогая мягко и без вреда для организма избавиться от лишнего веса наряду с регулярными физическими нагрузками и рациональным питанием.

Даже небольшая порция овсяной каши поможет минимум на 2 – 3 часа забыть о чувстве голода, которое преследует худеющих людей постоянно. А все благодаря тому, что усвоение питательных веществ, содержащихся в овсянке, происходит намного медленнее по сравнению с другими продуктами.

Еще один важный аспект в пользу овсяной каши для похудения – набухание ее при попадании в желудок. Если Вы склонны к перееданию, если не можете контролировать объем употребляемой пищи, если ищете любую возможность для перекуса, который плавно может перерасти в плотный второй завтрак, то овсяная каша – отличный выход из положения.

Ускоряя метаболизм, овсянка прекрасно расщепляет и выводит жиры, которые медленно, но уверенно образуются на бедрах и в области живота.

Употребляя овсяную кашу на завтрак, Вы на длительное время обеспечиваете свой организм энергией, что помогает не только максимально продуктивно работать на протяжении всего дня, а и бороться с лишним весом. Каким образом? Чтобы худеть, мы должны тратить больше калорий, чем потребляем. А если у нас нет ни сил, ни энергии, а мы продолжаем заставлять организм сбрасывать лишние килограммы изнурительными тренировками и диета, он задействует дополнительные (или скрытые) ресурсы, что может в итоге негативно сказаться на состоянии здоровья.

Одной из причин полноты является нарушение процессов, протекающих в пищеварительном тракте и кишечнике. Запоры и вздутие живота – частые спутники людей с лишним весом, избавиться от которых поможет все та же овсянка. Всего лишь через неделю регулярного употребления этого продукта Вы обратите внимание на то, что кишечник начал работать, как часы.

Если Вы часто балуете себя полуфабрикатами, если не можете отказаться от сочного стейка или сладкого пирожного, если не утруждаете себя физическими нагрузками, то будьте уверены в том, что вредного холестерина в Вашем организме более, чем достаточно. А это значит, что рано или поздно Вы столкнетесь с проблемой лишнего веса. Овсяная каша снижает количество вредного холестерина, очищает от шлаков и токсинов, поэтому может стать прекрасным подспорьем в борьбе с лишним весом.

Многие не любят овсяную кашу за ее неприглядный вид и вязкую консистенцию. Но именно благодаря вязкости овсянка обволакивает стенки желудка и защищает их от той вредной и раздражающей пищи, которую мы с удовольствием поглощаем изо дня в день, не задумываясь о последствиях.

Те, кто хотя бы один раз садились на диету, знают, что важно не только сбросить лишние килограммы, а и суметь сохранить те результаты, которые были достигнуты с таким трудом. И в этом поможет овсянка, являющаяся одним из немногих продуктов, которые сбалансированы по содержанию белков, жиров и углеводов.

И еще несколько простых, но очень важных правил, которые помогут с помощью овсяной каши избавиться от ненавистных килограммов:

• Употребляйте именно цельнозерновую овсяную крупу, причем варите ее на воде, без добавления соли и сахара.
• Поскольку овсяная крупа является богатейшим источником сложных углеводов, употреблять этот продукт лучше всего в тренировочные дни, так как сложные углеводы усваиваются быстрее именно при физических нагрузках.
• Не запивайте овсяную кашу водой: жидкости лучше употреблять за 30 минут до либо через 30 минут после трапезы.

Но овсяная каша полезна не только для худеющих, поскольку помогает в целом оздоровить организм. Как же правильно выбрать и приготовить этот продукт, чтобы он был не только полезным, а и вкусным? В чем польза и вред овсянки? На все эти вопросы мы с удовольствием дадим ответы.

Польза и вред овсянки

Употребление овсяной каши снижает уровень холестерина в крови, что уменьшает риск образования тромбов.

Овсяная каша понижает давление.

Обладая обволакивающим и противовоспалительным действием, овсянка благоприятно воздействует на стенки желудка и помогает устранить желудочные боли.

Овсяная каша понижает концентрацию сахара в крови, поэтому в обязательном порядке входит в меню тех, кто страдает сахарным диабетом.

Овсянка на завтрак – отличный источник энергии на целый день.

Цельнозерновой овес содержит антиоксиданты, выводящие токсины и свободные радикалы из организма, что благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, а также предупреждает развитие онкологических заболеваний.

Кальций и фтор, содержащиеся в овсяной каше, способствуют укреплению костей и опорно-двигательного аппарата.

Овес нормализует работу печени, почек и щитовидной железы.

Биотин устраняет мышечные боли.

Овсянка содержит большое количество цинка, необходимого для поддержания иммунитета, улучшения обмена веществ, а также защиты от инфекционных заболеваний.

Магний благотворно влияет на работу нервной системы, улучшает умственную деятельность, память и внимание.

Мягко очищая организм от вредных веществ, овсянка помогает устранить акне, угревую сыпь, черные точки, покраснение кожи и отеки. Волосы становятся мягкими и шелковистыми, а ногти крепкими и плотными.

Съедая овсяную кашу за завтраком, можно нормализовать ночной сон, поскольку этот продукт способствует увеличению выработки серотонина и мелатонина, регулирующих процесс засыпания и качество сна.

Вред овсянки

Несмотря на всю свою пользу, овсянка может нанести вред организму.

Так, этот продукт противопоказан больным целиакией, характеризующейся непереносимостью глютена, содержащегося в овсе.

Кроме того, гастроэнтерологи говорят о том, что ежедневное употребление овсяной каши способствует нарушению усвоения и вымыванию кальция и витамина D из организма, а всему виной фитиновая кислота, содержащаяся в продукте. По этой причине рекомендуется включать овсяную кашу в рацион не чаще трех раз в неделю.

Как правильно выбрать овсянку?

Соблюдение приведенных ниже правил поможет выбрать качественную, а, следовательно, полезную овсяную кашу, которая на прилавках магазинов представлена преимущественно хлопьями «Экстра» и «Геркулес».

Выбирая овсяные хлопья «Экстра», обратите внимание на маркировку продукта:

• «Экстра» №1 – это плотные хлопья, изготовленные из цельного зерна. Именно в них наиболее высокое содержание углеводов. Для приготовления такого продукта потребуется около 20 минут, при этом каша получится густой и питательной.
• «Экстра» №2 – это тонкие хлопья, произведенные из порезанной крупы. Такие хлопья варятся не более 10 минут, при этом каша получается более нежная на вкус.
• «Экстра» №3 – это наиболее нежные хлопья, из которых получается нежная каша, рекомендованная для употребления людям с нарушениями в работе ЖКТ и маленьким детям. Варятся такие хлопья не более двух минут либо просто заливаются кипятком или горячим молоком.

Овсяные хлопья «Геркулес» изготавливаются из хлопьев очень высокой плотности, поэтому геркулесовая каша очень питательная и имеет густую консистенцию. Такая каша отлично подойдет людям с высокими физическими и умственными нагрузками.

Помимо вида овсяных хлопьев, необходимо обращать внимание на герметичность упаковки и срок годности, который не должен превышать пяти месяцев.

Кроме того, овсяные хлопья не должны содержать подсластителей и глутамата натрия.

Но все же помните о том, что наиболее полезна овсянка в зернах, варить которую следует не менее 30 минут.

Как правильно приготовить овсянку?

Многие не любят овсянку за ее неприглядный вид и вкусовые качества. Мы расскажем, как правильно приготовить овсяную кашу, чтобы она была вкусной!

Правило №1

Перед приготовлением овсяной каши промойте цельнозерновой овес 2 – 3 раза под проточной водой до полного избавления от шелухи (хлопья промывать не надо).

Правило №2

Готовьте такое количество каши, которое сможете съесть за один раз, поскольку повторно подогретая каша теряет свои вкусовые качества.

Правило №3

Всегда добавляйте щепотку соли в овсяную кашу на начальном этапе приготовления, даже если планируете есть ее с добавлением фруктов или меда, поскольку именно соль помогает вкусу этой каши «раскрыться» полностью.

Правило №4

Хлопья засыпаются в кипящую воду и постоянно помешиваются, что позволит избежать образования комочков.

Правило №5

Дайте каше настояться под закрытой крышкой в течение 5 минут, чтобы она не только впитала в себя жидкость, а и активировала все свои полезные свойства и вкусовые качества.

Правило №6

Выберите оптимальную для себя консистенцию овсяной каши.

Так, для приготовления жидкой овсяной каши на 1 часть крупы либо хлопьев берется 3 части жидкости.

Если Вы предпочитаете полувязкую консистенцию каши, то на 1 часть воды возьмите 2,5 части жидкости.

Любители густой и вязкой каши должны придерживаться пропорции 1:2, где 1 – это крупа или хлопья, а 2 – объем жидкости.

Правило №7

Для улучшения вкусовых качеств овсяной каши можно добавить в нее не только соль и сливочное масло, а и ягоды, фрукты, сухофрукты, цукаты, орехи, тыкву, мед, корицу или гвоздику. При этом фрукты, сухофрукты, орехи и цукаты рекомендуется добавлять на этапе настаивания овсяной каши.

Перейдем к рецептам овсяной каши.

Классический рецепт овсянки на молоке и воде

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья – ½ ст.
• Молоко – 1,5 ст.
• Масло сливочное – 30 г (или 1 ст.л.)
• Соль – 1 щепотка
• Мед (или сахар) – 1 ст.л.

Способ приготовления:

1. Доводим молоко до кипения на слабом огне.
2. Добавляем в молоко соль и сахар (если вместо сахара используется мед, то добавлять его следует лишь после того, как каша будет снята с плиты).
3. Всыпаем в молоко овсяные хлопья и, постоянно помешивая, варим овсяную кашу 10 – 20 минут (в зависимости от того, какой сорт хлопьев используется).
4. Снимаем кашу с плиты, добавляем масло и мед, закрываем крышкой и даем настояться не менее пяти минут.

Овсяная каша на воде готовится так же, как и на молоке, с соблюдением приведенных выше пропорций.

Овсяная каша из цельной овсяной крупы

Ингредиенты:

• Крупа овсяная – 1 ст.
• Молоко – 2 ст.
• Вода – 3 ст.
• Сахар – 3 ст.л.
• Соль – 1 щеп.
• Масло сливочное – 60 г

Способ приготовления:

1. Промываем овсяную крупу и заливаем ее водой на 5 – 6 часов.
2. Тщательно промываем крупу несколько раз, пока не избавимся от шелухи.
3. Три стакана воды доводим до кипения, после чего добавляем в нее крупу.
4. Овсяная крупа варится на слабом огне в течение 40 минут, постоянно перемешиваясь.
5. Добавляем в кашу молоко, сахар, соль и тщательно перемешиваем.
6. Варим кашу до загустения (еще минут 10).
7. Снимаем кашу с огня, накрываем крышкой и даем ей настояться еще 5 – 10 минут.

Овсяная каша с апельсином

Ингредиенты:

• Хлопья овсяные – 1 ст.
• Молоко – 400 мл
• Изюм – 50 г
• Апельсин – 2 шт.
• Мед – 1 ст.л.

Способ приготовления:

1. Тщательно моем изюм и запариваем его (для этого изюм необходимо на 15 минут залить горячей водой).
2. Моем один апельсин, обдаем его кипятком и насухо вытираем бумажным полотенцем.
3. Натираем цедру апельсина на мелкую терку, а из мякоти выжимаем апельсиновый сок.
4. Второй апельсин очищаем от кожицы и делим на дольки.
5. Молоко доводим до кипения, после чего добавляем в него цедру и овсяные хлопья.
6. Варим кашу в течение 3 – 5 минут, а затем добавляем апельсиновый сок и изюм, и варим хлопья еще 2 минуты.
7. В снятую с огня кашу добавляем мед и даем ей настояться в течение 5 минут.
8. Выкладываем овсяную кашу на тарелку и украшаем апельсиновыми дольками.

Овсяная каша с яблоками

Ингредиенты:

• Молоко – 1 ст.
• Овсяные хлопья – ½ ст.
• Яблоко – 1 шт.
• Сахар и соль – по вкусу
• Сливочное масло – 1 ст.л.

Способ приготовления:

1. Подготавливаем яблоко: моем, очищаем от кожуры и сердцевины.
2. Нарезаем яблоко на кубики.
3. В кипящее на медленном огне молоко добавляем овсяные хлопья, сахар, соль и нарезанное яблоко.
4. Варим овсяную кашу 10 минут на слабом огне, после чего снимаем с плиты, добавляем сливочное масло и даем настояться еще минут 5.

Вкусная и полезная овсяная каша поможет продлить молодость, придаст сил и энергии, повысит работоспособность и оздоровит организм в целом!

www.infoniac.ru

польза и вред моментальной каши в пакетиках, быстрозавариваемые овсяные хлопья на завтрак — полезно или нет

Овсяные хлопья получаются путём механической обработки (расплющивания) зёрен овса. Их используют для быстрого приготовления овсянки, и как основу сложно зерновых смесей. Вокруг злаковых хлопьев ведётся много споров касательно их пользы. Попробуем разобраться в них.

Как делают быстрозавариваемые овсяные хлопья

Процесс получения хлопьев быстрого приготовления длительный. Зерно собирается комбайном, потом очищается от примесей на элеваторе. Чистый овёс попадает в шелушильные машины, где с него снимают твёрдую оболочку. Затем — обдают паром и плющат. Но это будут ещё только обычные хлопья, которые надо варить.

Знаете ли вы? Впервые овёс появился в Монголии. Здесь он рос как сорняк среди посевов полбы (разновидность пшеницы). Но его полностью не уничтожали, так как знали о его питательной ценности.

Чтобы процесс приготовления сократился до пары минут, сырьё разрезают, делают насечки, вновь пропускают через прес и обрабатывают паром. На выходе получаются тончайшие, полуготовые хлопья. В конце процесса их просушивают, охлаждают, просеивают и фасуют. При необходимости, вносят различные пищевые добавки.

Состав овсянки быстрого приготовления

Состав овсяной каши быстрого приготовления мало чем отличается от обычной:

Пищевая ценность 100 г:

В чём её польза

Пользы от овсянки быстрого приготовления меньше, чем от обычных хлопьев. Связано это с длительностью промышленной обработки, в ходе которой часть полезных веществ теряется. Но всё же в них остаются микро- и макроэлементы, витамины, которые необходимы нашему организму.

Введение в рацион каши позволяет очистить организм от вредного холестерина, предотвратить возникновение инфарктов, инсультов, наладить работу нервной системы. В хлопьях быстрого приготовления содержится немного клетчатки, но и незначительного количества достаточно, чтобы постепенно очистить организм от шлаков.

Важно! Чтобы получить пользу от быстрозавариваемых хлопьев, нужно избегать употребления тех, которые содержат (дополнительно) пищевые добавки и имитаторы вкуса.

Вред и противопоказания

Основной вред от хлопьев быстрого приготовления кроется в добавках. Ими производитель старается привлечь покупателя, несильно заботясь о качестве конечного продукта. Обычно «моментальные» каши фасуют с добавлением кусочков фруктов. Но правильная их обработка — процесс сложный и затратный. Изготовителю проще заменить их на ароматизаторы, красители или иные пищевые добавки.

Часто вместо «экзотических» фруктов используют яблоки, обработанные специальным образом (с помощью пищевых химических реагентов), чтобы они напоминали персики, абрикосы или др. Также такие каши содержат много сахара, что вовсе не полезно для организма.

Можно ли есть её на завтрак

Хлопья моментального приготовления пригодны для употребления на завтрак. Но не стоит ожидать, что после еды чувство голода вас не будет беспокоить долго. Из-за низкого содержания клетчатки процесс усвоения продукта стремительный.

Кроме этого, полезным будет употребление такой пищи только один-два раза в неделю и в количестве не более 200 г. Из-за высокой калорийности при ежедневной трапезе быстро можно набрать несколько килограмм лишнего веса.

Важно! От моментальной каши желательно отказаться диабетикам, так как из-за быстрого усвоения возможны резкие скачки глюкозы в крови.

Как правильно выбрать кашу

Прежде всего старайтесь искать «моментальный» завтрак без добавок. Внимательно изучайте состав продукта — должно быть минимум вредных примесей. Проверьте дату и срок годности, целостность упаковки. Отдавайте предпочтение продукции известных марок — больше шансов, что сведения на упаковке соответствуют действительности.

Качественные хлопья белые, чуть желтоватые со свежим и мягким запахом. На вкус они не горчат.

Правила приготовления полезной каши

Из обработанных хлопьев можно получить полезную овсянку.

Достаточно следовать простым правилам:

1. Готовьте блюдо на нежирном молоке или воде.
2. Самостоятельно добавляйте в него сухофрукты, орехи.
3. По возможности — исключите подсластители.
4. При варке постоянно помешивайте кашу, чтобы она не пригорала.
5. Жидкая овсянка получается при соединении воды и хлопьев в соотношении 3:1, полувязкая — 1:2,5, вязкая — 1:2.
6. По готовности добавляйте масло и оставляйте на пару минут настоятся.
7. Старайтесь готовить такое количество, которое употребите за раз (в остывшем виде менее вкусна).

Знаете ли вы? В 2016 году мировым лидером по производству овса была Россия. Сбор урожая — 4,76 миллиона тонн зерна в год.

Разница между овсянкой быстрого приготовления и обычной

Различают следующие виды хлопьев, в зависимости от качества исходного сырья и характера его обработки:

1. «Геркулес» — шлифованные, очищенные зёрна режут пополам и расплющивают.
2. Лепестковые или плющеный — то же, что и «Геркулес», но пропущенные через рифлёный пресс.
3. «Экстра» — полученный из цельной либо резаной крупы первого сорта.

Описываемый продукт бывает трёх типов (различаются номерами):

Самые тонкие злаковые пластины обладают наивысшим гликемическим индексом среди прочих овсяных хлопьев — 75–80. Это значит, что они быстрее усваиваются организмом. У «Экстра» — 35–45, а у «Геркулеса» и лепестковых — 50–58.

Овсянка быстрого приготовления очень удобна в ситуациях, когда на полноценный завтрак времени нет. Она более полезна, нежели фаст-фуд, но всё же не насыщает и тонизирует организм так, как её медленно разваривающийся аналог.

fermer.blog

Программа передач на 4 сентября 2017 года, телепрограмма на 04.09.2017

Программа передач на 4 сентября 2017 года Первый канал, Первый HD, Россия 1, НТВ, телепрограмма на 04.09.2017, ТВ Центр (ТВЦ), ТНТ, ТНТ4, РЕН ТВ, СТС, Домашний, ОТР, Пятый Канал, Че, ТВ-3, Россия Культура, Пятница!, Канал Disney, Ю, Матч ТВ.

ПЕРВЫЙ КАНАЛ

05.00 Доброе утро
09.00, 12.00, 15.00, 18.00, 00.15, 03.00 Новости
09.20 «Контрольная закупка». Овсяные хлопья [0+]
09.50 «Жить здорово!» [12+]
10.55 «Модный приговор». Дело о том, как бы принцессе на горошине не остаться на бобах [12+]
12.15 «Давай поженимся!». Атака клонов [16+]
13.20 «Время покажет». Дипломатическая война [16+]
15.15 «Время покажет». Россия в законе [16+]
16.00 «Мужское / Женское». Без шансов [16+]
17.00 «Время покажет». КНДР — угроза миру? [16+]
18.45 «На самом деле». На детекторе лжи: Диана Шурыгина борется за свою честь [16+]
19.50 «Пусть говорят» с Андреем Малаховым. Кровь вождя: для тайной дочери Сталина построили детский дом [16+]
21.00 «Время» [0+]
21.35 Премьера. Ирина Пегова, Олег Фомин в многосерийном фильме «Комиссарша». 1, 2 серии [12+]
23.40 «Вечерний Ургант». Аня Чиповская и Максим Матвеев [16+]
00.35 «Городские пижоны». Жан-Юг Англад в многосерийном фильме «Налет». Новый сезон. 1, 2 серии [16+]
02.25 Джеймс Коберн в фильме «Жесткие рамки» [18+]
04.30 «Контрольная закупка» [0+]

РОССИЯ 1

05.00 «Утро России» [16+]
09.00 Вести [16+]
09.15 «Утро России» [16+]
09.55 «О самом главном». Ток-шоу [12+]
11.00 Вести [16+]
11.40 Вести. Местное время [16+]
11.55 Телесериал «Сваты – 3» 6 серия [12+]
13.00 «60 Минут». Ток-шоу с Ольгой Скабеевой и Евгением Поповым [12+]
14.00 Вести [16+]
14.40 Вести. Местное время [16+]
14.55 Анна Ковальчук в детективном телесериале «Тайны следствия – 10». Перевернутая Дженни [12+]
17.00 Вести [16+]
17.40 Вести. Местное время [16+]
18.00 «Андрей Малахов. Прямой эфир». Смертная казнь вместо обручального кольца: прощальное письмо россиянки [16+]
19.00 «60 Минут». Ток-шоу с Ольгой Скабеевой и Евгением Поповым [12+]
20.00 Вести в 20.00 [16+]
20.45 Вести. Местное время [16+]
21.00 Телесериал «Чёрная кровь» 1, 2 серии [12+]
23.15 «Специальный корреспондент»
01.45 Телесериал «Василиса» [12+]
03.40 Телесериал «Родители» [12+]

ТВ ЦЕНТР

06.00 «Настроение». Информационно-познавательный канал [16+]
08.00 «Полосатый рейс». Комедия [12+]
09.45 Худ. фильм «Классик» [16+]
11.30 События [16+]
11.50 «Классик». Продолжение фильма [16+]
12.15 Худ. фильм «Дедушка» [12+]
14.30 События [16+]
14.50 Город новостей [16+]
15.05 Худ. фильм «Пуаро Агаты Кристи». Приключения итальянского аристократа. Коробка шоколадных конфет [12+]
17.00 «Естественный отбор». Сметана [12+]
17.50 Детективы Татьяны Устиновой. «С небес на землю». 1, 2 серия [12+]
19.40 События [16+]
20.00 «Петровка, 38» [16+]
20.20 «Право голоса». Эта страшная Россия [16+]
22.00 События [16+]
22.30 «Специальный репортаж «Событий». «Закрома большой политики» [16+]
23.05 «Без обмана. Общепит и кризис» [16+]
00.00 «События. 25 час» [16+]
00.30 «Советские мафии. Операция «Картель» [16+]
01.25 Док. фильм «Роковые роли. Напророчить беду» [12+]
02.15 Худ. фильм «Дело судьи Карелиной» [12+]

НТВ

05.05 Телесериал «Адвокат» [16+]
06.00 Сегодня [16+]
06.05 Телесериал «Адвокат» [16+]
07.00 «Деловое утро НТВ» [12+]
09.00 Телесериал «Возвращение Мухтара» [16+]
10.00 Сегодня [16+]
10.20 Телесериал «Возвращение Мухтара» [16+]
11.15 Телесериал «Лесник» [16+]
13.00 Сегодня [16+]
13.25 «Обзор. «Чрезвычайное происшествие» [16+]
14.00 «Место встречи» [16+]
16.00 Сегодня [16+]
16.30 «Место встречи» [16+]
17.30 «Следствие вели»…» [16+]
18.30 «Обзор. «Чрезвычайное происшествие» [16+]
19.00 Сегодня [16+]
19.40 Худ. фильм «Морские дьяволы. Северные рубежи» [16+]
21.40 Телесериал «Жена полицейского» [16+]
23.50 «Итоги дня» [16+]
00.20 «Поздняков» [16+]
00.30 Телесериал «Агенствро скрытых камер» [16+]
01.10 «Место встречи» [16+]
03.05 «Как в кино» [16+]
04.05 Телесериал «ППС» [16+]

КУЛЬТУРА

06.30, 07.00, 07.30, 08.00, 10.00, 15.00, 19.30, 23.50 Новости культуры
06.35 «Кто в доме хозяин» [16+]
07.05 «Легенды мирового кино». Николай Крючков [16+]
07.35 «Путешествия натуралиста». Ведущий Павел Любимцев [16+]
08.05 «Правила жизни» [16+]
08.30 Телесериал «Коломбо». «Закон Коломбо» [16+]
10.15 «Наблюдатель» на Шаболовке [16+]
11.15 ХХ век. Голубой огонек» на Шаболовке. 1962 г. [16+]
12.25 «Наблюдатель» на Шаболовке [16+]
13.20 Док. фильм «Гиперболоид инженера Шухова» [16+]
14.00 «Наблюдатель» на Шаболовке [16+]
15.30 К юбилею Владимира Федосеева. Вокально-симфоническая поэма В.Гаврилина «Военные письма» [16+]
16.10 «Наблюдатель» на Шаболовке [16+]
16.40 «Жизнь замечательных идей. Тайны голубого экрана» [16+]
17.10 «Наблюдатель» на Шаболовке [16+]
18.05 Док. фильм «Запечатленное время… Новогодний капустник в ЦДРИ» [16+]
18.30 «Наблюдатель» на Шаболовке [16+]
19.45 «Главная роль» [16+]
20.05 Док. сериал «Шесть жен Генриха VIII» [16+]
20.55 «Спокойной ночи, малыши!» [0+]
21.10 «Сати. Нескучная классика…» с Туганом Сохиевым и Диной Кирнарской [16+]
21.50 «Правила жизни» [16+]
22.20 Телесериал «Коломбо». «Закон Коломбо» [16+]
00.05 «Магистр игры». Авторская программа Владимира Микушевича. «Кому верна Татьяна Ларина?» [16+]
00.30 ХХ век. Голубой огонек» на Шаболовке. 1962 г. [16+]
01.40 Оперные театры мира с Николаем Цискаридзе. «Парижcкая национальная опера» [16+]
02.40 Док. фильм «Долина реки Орхон. Камни, города, ступы» [16+]

МАТЧ ТВ!

06.30 «Великие футболисты» [12+]
07.00 Новости [16+]
07.05 «Все на Матч! Прямой эфир». Аналитика. Интервью. Эксперты [16+]
08.55 Новости [16+]
09.00 «Дзюдо. Чемпионат мира». Трансляция из Венгрии [16+]
09.30 Новости [16+]
09.35 «Смешанные единоборства». UFC. Жозе Алду против Макса Холлоуэя. Трансляция из Бразилии [16+]
11.55 Новости [16+]
12.00 «Все на Матч! Прямой эфир». Аналитика. Интервью. Эксперты [16+]
12.30 «Смешанные единоборства». UFC. Гуннар Нельсон против Сантьяго Понциниббио. Трансляция из Шотландии [16+]
13.45 Новости [16+]
13.50 «Все на Матч! Прямой эфир». Аналитика. Интервью. Эксперты [16+]
14.20 «Футбол. Благотворительный матч». Легенды «Манчестер Юнайтед» – Легенды «Барселоны» [0+]
16.20 Фатальный футбол [16+]
16.50 Новости [16+]
16.55 «Баскетбол. Чемпионат Европы». Мужчины. Россия – Бельгия. Прямая трансляция из Турции [16+]
18.55 «Континентальный вечер» [16+]
19.20 «Хоккей. КХЛ». «Спартак» (Москва) – СКА (Санкт-Петербург). Прямая трансляция [16+]
21.55 «Футбол. Чемпионат мира – 2018 г». Отборочный турнир. Англия – Словакия. Прямая трансляция [16+]
23.40 «Все на Матч! Прямой эфир». Аналитика. Интервью. Эксперты [16+]
00.30 «Футбол. Чемпионат мира – 2018 г». Отборочный турнир. Армения – Дания [0+]
02.30 «Футбол. Чемпионат мира – 2018 г». Отборочный турнир. Северная Ирландия – Чехия [0+]
04.30 Док. фильм «Превратности игры» [16+]

ДОМАШНИЙ

06.30 «Джейми у себя дома» [16+]
07.30 «По делам несовершеннолетних». Судебное шоу [16+]
11.30 «Давай разведемся!». Судебное шоу [16+]
14.30 «Тест на отцовство». Судебное шоу [16+]
16.30 «Понять. Простить» Докудрама [16+]
17.05 Худ. фильм «Женский доктор» [16+]
18.00 «6 кадров». Скетч-шоу [16+]
18.05 Худ. фильм «Женский доктор – 3» [16+]
20.55 Худ. фильм «Подкидыши» [16+]
22.55 «Свадебный размер». Реалити-шоу [16+]
23.55 «6 кадров». Скетч-шоу [16+]
00.30 Худ. фильм «Вероника. Беглянка» [16+]
04.10 Худ. фильм «Доктор Хаус» [16+]
05.00 «6 кадров». Скетч-шоу [16+]
05.30 «Джейми у себя дома» [16+]

РЕН-ТВ

05.00 «Странное дело» [16+]
06.00 «Документальный проект» [16+]
07.00 «С бодрым утром!» [16+]
08.30 «Новости» [16+]
09.00 «Военная тайна с Игорем Прокопенко» [16+]
11.00 «Документальный проект: Колесницы богов» [16+]
12.00 «Информационная программа 112» [16+]
12.30 «Новости» [16+]
13.00 «Званый ужин» [16+]
14.00 Худ. фильм «Железный человек – 2» [12+]
16.00 «Информационная программа 112» [16+]
16.30 «Новости» [16+]
17.00 «Самые шокирующие гипотезы» [16+]
19.00 «Информационная программа 112» [16+]
19.30 «Новости» [16+]
20.00 Худ. фильм «13 район» [16+]
21.30 «Водить по-русски» [16+]
23.00 «Новости» [16+]
23.25 «Загадки человечества с Олегом Шишкиным» [16+]
00.20 Худ. фильм «Исходный код» [16+]
02.10 «Самые шокирующие гипотезы» [16+]
04.00 «Территория заблуждений с Игорем Прокопенко» [16+]

СТС

06.00 Мульсериал «Смешарики» [0+]
06.05 Мульсериал «Алиса знает, что делать!» [6+]
06.35 Мультфильм «Безумные миньоны» [6+]
06.50 Мультфильм «Кунг-фу панда. Невероятные тайны» [6+]
07.15 «Головоломка». Полнометражный анимационный фильм США, 2015 г. [6+]
09.00 «Уральские пельмени. Любимое» [16+]
10.00 «Кунг-фу панда – 2». Полнометражный анимационный фильм США, 2011 г. [0+]
11.40 «Малефисента». Фэнтези США – Великобритания, 2014 г. [12+]
13.30 Телесериал «Кухня» [12+]
15.00 Телесериал «Воронины» [16+]
20.00 Худ. фильм «Молодёжка» [16+]
21.00 «Люди в чёрном». Фантастическая комедия США, 1997 г. [0+]
22.50 Шоу «Уральских пельменей» [16+]
23.30 «Кино в деталях с Фёдором Бондарчуком» [18+]
00.30 Шоу «Уральских пельменей» [16+]
01.00 Телесериал «Тёмный мир: равновесие» [16+]
02.05 Худ. фильм «Пятёрка лидеров» [18+]
03.55 «Принц Египта». Полнометражный анимационный фильм США, 1998 г. [6+]
05.45 «Музыка на СТС» [16+]

ТНТ

07.00 «Деффчонки» – «Либидо Игоря». Ситком [16+]
07.30 «Деффчонки» – «Свадебная махина». Ситком [16+]
08.00 «ТНТ. Best» [16+]
09.00 «Дом – 2. Lite» [16+]
11.00 «Дом – 2. Остров любви». Реалити-шоу [16+]
12.00 «ТАНЦЫ» [16+]
14.00 Телесериал «Универ. Новая общага» [16+]
17.30 «Ольга». Комедия [16+]
21.00 «Дэдпул» (Deadpool), США, 2016 г. [16+]
23.05 «Дом – 2. Остров любви». Реалити-шоу [16+]
00.05 «Дом – 2. После заката». Реалити-шоу. Спецвключение [16+]
01.05 «Такое кино!» [16+]
01.35 «Дэдпул» (Deadpool). фантастика/боевик, США, 2016 г. [18+]
03.50 «Остановка» (Rest Stop). Ужасы/триллер, США, 2006 г. [18+]
05.25 «Саша + Маша». Комедия [16+]
06.00 «Деффчонки» – «День рождения Кати». Ситком [16+]
06.30 «Деффчонки» – «Коля-фаворит». Ситком [16+]

ЗВЕЗДА

06.00 Информационно-развлекательная программа «Сегодня утром» [16+]
08.05 «Акула императорского флота». Док. фильм [6+]
08.40 «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен». Худ. фильм («Мосфильм», 1964) [16+]
09.00 Новости дня [16+]
09.15 «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен». Худ. фильм («Мосфильм», 1964) [16+]
10.00 Военные новости [16+]
10.05 «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен». Худ. фильм («Мосфильм», 1964) [16+]
10.25 «Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона». Телесериал («Ленфильм», 1979-1980). Фильмы 1, 2 [6+]
13.00 Новости дня [16+]
13.15 «Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона». Телесериал («Ленфильм», 1979-1980). Фильмы 1, 2 [6+]
14.00 Военные новости [16+]
14.05 «Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона». Телесериал («Ленфильм», 1979-1980). Фильмы 1, 2 [6+]
18.00 Новости дня [16+]
18.40 «Русские снайперы. 100 лет меткости». Документальный сериал. 1 серия [12+]
19.35 «Теория заговора». «Неугодный президент. Сценарий переворота». Премьера! [12+]
20.20 «Специальный репортаж» [12+]
20.45 «Загадки века с Сергеем Медведевым». Документальный сериал. «Наркоз для Фрунзе». Премьера! [12+]
21.35 «Особая статья». Ток-шоу. Премьера! [12+]
23.00 Новости дня [16+]
23.15 «Легенды советского сыска». Документальный сериал. Премьера! [16+]
00.00 «Звезда на «Звезде» с Леонидом Якубовичем. Премьера! [6+]
00.45 «Минута молчания». Худ. фильм (к/ст. им.М.Горького, 1971) [12+]
02.45 «Инспектор ГАИ». Худ. фильм (к/ст. им.М.Горького, 1982) [12+]
04.25 «Подкидыш». Худ. фильм («Мосфильм», 1939) [16+]

ЧЕ

06.00 «100 великих» [16+]
06.30 «Дорожные войны» [16+]
10.10 «Солдаты». Комедийный сериал Россия, 2004–2013 г.г [12+]
14.30 Премьера! «Утилизатор» [16+]
16.30 «Антиколлекторы» [16+]
17.30 «Решала» [16+]
18.25 «Автоспорт» с Юрием Сидоренко [16+]
18.30 «Решала» [16+]
19.30 «Топ Ган». Боевик США, 1986 г [12+]
21.30 «Преступные связи». Боевик, Драма, Триллер США, 1997 г [16+]
23.30 «Американцы – 2». Драма, Боевик США, 2014 г [18+]
01.30 «Москва. Центральный округ» Детективный сериал Россия, 2003–2016 г.г [16+]
03.15 «Замороженный». Фантастическая комедия Франция, Италия, 1969 г [12+]
04.45 «Дорожные войны» [16+]

ТВ-3

06.00 Мультфильмы [0+]
09.30 Сериал «Слепая. Чужие мысли» [12+]
10.00 Сериал «Слепая. Курьер» [12+]
10.30 Док. фильм «Гадалка. Любовный голод» [12+]
11.00 Док. фильм «Гадалка. Чистая женщина» [12+]
11.30 Программа «Не ври мне. Переходный возраст» [12+]
12.30 Программа «Не ври мне. Без страха и упрека» [12+]
13.30 Док. фильм «Охотники за привидениями. Библиотека» [16+]
14.00 Док. фильм «Охотники за привидениями. Шкатулка» [16+]
14.30 Док. фильм «Охотники за привидениями. Фотостудия» [16+]
15.00 Цикл документальных фильмов «Мистические истории» [16+]
16.00 Док. фильм «Гадалка. Проклятье бездетности» [12+]
16.30 Док. фильм «Гадалка. Трус» [12+]
17.00 Программа «Знаки судьбы» [16+]
17.30 Сериал «Слепая. Второй ребенок» [12+]
18.00 Сериал «Слепая. Вторник» [12+]
18.30 Программа «Дневник экстрасенса с Фатимой Хадуевой» [12+]
19.30 Сериал «Напарницы» [12+]
21.15 Сериал «Менталист» [12+]
23.00 Сериал «Твин Пикс. Финал» [16+]
01.30 Сериал «C.S.I.: Место преступления» [16+]

ПЕТЕРБУРГ – ПЯТЫЙ КАНАЛ

05.00 «Известия» [16+]
05.10 «Воскресенье, половина седьмого». 2–4 серия. Детектив (CCCР, 1988) [12+]
09.00 «Известия» [16+]
09.25 «Балабол». 1–4 серия. Детектив (Россия, 2013) [16+]
13.00 «Известия» [16+]
13.25 «Балабол». 5–8 серия. Детектив (Россия, 2013) [16+]
16.50 Премьера. «Детективы. Слушайся папу». Сериал (Россия) [16+]
17.25 Премьера. «Детективы. Воздушные шарики». Сериал (Россия) [16+]
18.05 «След. И нашим, и вашим». Сериал (Россия) [16+]
18.50 «След. Лунный камень». Сериал (Россия) [16+]
19.35 Премьера. «След. Одноклассницы». Сериал (Россия) [16+]
20.25 Премьера. «След. Стеклянный дом». Сериал (Россия) [16+]
21.15 Премьера. «След. Тень в пещере». Сериал (Россия) [16+]
22.00 «Известия» [16+]
22.30 Премьера. «След. Квест». Сериал (Россия) [16+]
23.30 «След. Нерядовой самоубийца». Сериал (Россия) [16+]
00.00 «Известия. Итоговый выпуск» [16+]
00.40 Легенды нашего кинематографа: «Суета сует». Комедия (СССР, 1979) [12+]
02.25 «Курьер на восток». Остросюжетный фильм (СССР, 1991) [16+]

ОТР

05.00 «Прав!Да?» [12+]
06.00 «Большая страна: региональный акцент» [12+]
06.45 «Активная среда» [12+]
07.00 Программа «Календарь» [12+]
07.45 Док. фильм «Свои не свои» [12+]
08.25 «За дело!» [12+]
09.05 Многосерийный фильм «Гражданин начальник». 1 серия [12+]
10.00 Новости [16+]
10.05 «Прав!Да?» [12+]
11.00 Новости [16+]
11.05 Док. фильм «Гений нефти» [12+]
12.00 Новости [16+]
12.05 «Большая страна: региональный акцент» [12+]
12.45 «Активная среда» [12+]
13.00 Новости [16+]
13.15 «Культурный обмен с Сергеем Николаевичем» [12+]
14.00 Новости [16+]
14.05 Программа «Календарь» [12+]
14.45 «Активная среда» [12+]
15.00 Новости [16+]
15.20 «Большая страна: региональный акцент» [12+]
16.05 Многосерийный фильм «Гражданин начальник». 1 серия [12+]
17.00 Информационная программа «ОТРажение» [12+]
21.00 Новости [16+]
21.05 «Прав!Да?» [12+]
22.00 «Большая страна: региональный акцент» [12+]
22.40 Многосерийный фильм «Гражданин начальник». 1 серия [12+]
23.35 «Активная среда» [12+]
23.45 «Знак равенства» [12+]
00.00 Док. фильм «Большая история» (Великобритания). 1 серия [12+]
00.25 Док. фильм «Большая история» (Великобритания). 2 серия [12+]
00.45 «Медосмотр» [12+]
01.00 Программа «Календарь» [12+]
01.45 Информационная программа «ОТРажение» [12+]

TV1000

06.10 Худ. фильм «Питер Пэн» США/Aвстралия/Bеликобритания, приключенческий фильм, 2003 [12+]
08.30 Худ. фильм «Улыбка Моны Лизы» США, мелодрама, 2003 [12+]
10.55 Худ. фильм «Экстрасенс» Великобритания, триллер, 2011 [16+]
13.10 Худ. фильм «Персонаж» США, комедия, 2006 [12+]
15.30 Худ. фильм «Искатель воды» Австралия/США, военная драма, 2014 [16+]
17.50 Худ. фильм «Питер Пэн» США/Aвстралия/Bеликобритания, приключенческий фильм, 2003 [12+]
20.10 Худ. фильм «Разум и чувства» Великобитания/США, мелодрама, 1995 [12+]
22.45 Худ. фильм «Любовь живёт три года» Франция/Бельгия, романтическая комедия, 2011 [16+]
00.40 Худ. фильм «К чему-то прекрасному» Швеция, драма, 2010 [18+]
02.40 Худ. фильм «Из тьмы» Великобритания/Ирландия/США, фильм ужасов, 2015 [16+]
04.30 Худ. фильм «Мисс Петтигрю» Великобритания/США, романтическая комедия, 2008 [16+]

DISNEY CHANNEL

05.00 «Котенок по имени Гав № 1». Мультфильм [6+]
05.15 «Узнавайка: Детёныши джунглей». Мультсериал [0+]
05.45 «Русалочка». Мультсериал [6+]
06.15 «Чип и Дейл спешат на помощь». Мультсериал [6+]
06.45 «Лило и Стич». Мультсериал [0+]
07.10 «Леди Баг и Супер-Кот». Мультсериал [12+]
08.05 «Жужики». Мультсериал [6+]
08.35 «Узнавайка: София Прекрасная». Мультсериал [0+]
09.00 «Узнавайка: Елена – принцесса Авалора». Мультсериал [0+]
09.30 «Узнавайка: Доктор Плюшева: Клиника для игрушек». Мультсериал [0+]
10.00 «Узнавайка: Герои в масках». Мультсериал [0+]
10.30 «Узнавайка: Хранитель Лев». Мультсериал [0+]
11.00 «Узнавайка: Елена – принцесса Авалора». Мультсериал [0+]
11.30 «Узнавайка: София Прекрасная». Мультсериал [0+]
12.00 «Аладдин». Мультсериал [0+]
12.30 «Жужики». Мультсериал [6+]
13.00 «Новая школа императора». Мультсериал [0+]
14.25 «7 гномов». Мультсериал [6+]
15.50 «Начало времён». Мультсериал [6+]
16.20 «Гравити Фолз». Мультсериал [12+]
17.45 «Леди Баг и Супер-Кот». Мультсериал [12+]
19.05 «Закон Мерфи». Мультсериал [12+]
19.30 «Риф 3D». Анимационный фильм [6+]
21.10 «Звёздная принцесса и силы зла». Мультсериал [12+]
22.30 «Правила стиля», программа [6+]
23.00 «Я Луна». Сериал [12+]
00.00 «Однажды в сказке». Сериал [12+]
01.50 «Полярная звезда». Сериал [12+]
02.50 «Великий Человек-Паук: Воины паутины». Мультсериал [12+]
03.45 «Стражи Галактики». Мультсериал [12+]
04.20 Музыка на Канале Disney [6+]

ПЯТНИЦА!

06.00 «Зачарованные». Сериал [16+]
09.30 «Школа Доктора Комаровского» [16+]
10.00 «Зачарованные». Сериал [16+]
17.10 «Властелин колец: Возвращение Короля». Худ. фильм (2003, США) [16+]
21.00 «Любимцы». Сериал. Премьера! [16+]
22.00 «Дублер». Худ. фильм (2012, Россия) Премьера на Пятнице! [16+]
00.00 Пятница News [16+]
00.30 «Дублер». Худ. фильм (2012, Россия) [16+]
02.30 «Битва за свободу». Худ. фильм (2012г, Мексика) [16+]
05.30 Мультфильмы [12+]

Ю

05.00 «В теме. Лучшее» [16+]
05.30 «Фактор страха» [16+]
07.55 «В теме. Лучшее» [16+]
08.25 «Мастершеф дети» [12+]
10.05 «В стиле» [16+]
10.35 «Топ-модель по-американски» [16+]
12.20 Телесериал «Центральная больница» [16+]
13.15 Телесериал «Секрет тропиканки» [16+]
16.20 Телесериал «Цветок Карибского моря» [16+]
17.15 «Свадьба вслепую» [16+]
18.35 Телесериал «Центральная больница» [16+]
19.30 Телесериал «Секрет тропиканки» [16+]
21.30 Телесериал «Цветок Карибского моря» [16+]
22.30 «Я стесняюсь своего тела» [16+]
00.15 «В теме» [16+]
00.45 «Я стесняюсь своего тела» [16+]
02.15 Телесериал «Мыслить как преступник» [16+]
03.50 «Хорошая жена» [16+]
04.40 «Фактор страха версия 2.0» [16+]

ТНТ4

05:00 «Comedy Woman Classic» [16+]
05:50 «Comedy Woman. Лучшее» [16+]
06:00 «Comedy Woman Classic» [16+]
06:50 «Comedy Woman. Лучшее» [16+]
07:00 «Comedy Woman Classic» [16+]
08:50 «Comedy Woman. Лучшее» [16+]
09:00 «Comedy Woman Classic» [16+]
09:50 «Comedy Woman. Лучшее» [16+]
10:00 «Счастливы вместе» (Русская народная клубничка) [16+]
10:30 «Счастливы вместе» (Собес в ребро) [16+]
11:00 «Счастливы вместе» (Мой ласковый и нежный вор) [16+]
11:30 «Счастливы вместе» (Кино, все возрасты, поп-корны!) [16+]
12:00 «Наша Russia» [16+]
13:00 «Вжух» [16+]
15:00 «Comedy Club Classic» [16+]
18:00 «Comedy Club. Exclusive» [16+]
19:00 «Comedy Баттл. Лучшее» [16+]
20:00 «Наша Russia» [16+]
21:00 «Comedy Club Classic» [16+]
00:50 «Comedy Club. Лучшее» [16+]
01:00 «Не спать!» [16+]
02:00 «Убойная лига» [16+]
03:00 «Убойной ночи» [16+]
04:00 «Comedy Club Classic» [16+]

Детское питание какое лучше контрольная закупка – Telegraph

Скачать файл — Детское питание какое лучше контрольная закупка

В нём еще нет ни соли, ни сахара, ни консервантов. А так ли это? Мы решили проверить детское овощное пюре, чтобы выяснить, из чего оно состоит на самом деле и каким производителям можно доверять. Для экспертизы Росконтроль провел контрольную закупку детского пюре из тыквы семи торговых марок: Первое же заключение наших экспертов тянет на сенсацию. Дело в том, что на овощные пюре для детского питания существует ГОСТ Р Однако ни один производитель не отважился заявить о соответствии своего продукта стандарту: Росконтроль считает, что рецептура продукта должна быть опубликована на официальных сайтах заводов-изготовителей. Дегустацию образцов провели специалисты, которые много лет посвятили разработке детского питания на овощной основе. Их мнению можно доверять. И большинство пюре, которые мы проверили, отвечают стандартам. Большинство, но не все. Начнем с органолептики — то есть вкуса, запаха и цвета продукта. Удовлетворительную оценку получили Gerber и Hipp. Родители чаще всего обращают внимание на водянистость продукта. Присутствие воды в составе пюре — это неплохо для первого прикорма. Несмотря на название и то, что на этикетке изображена одна только тыква, образец представляет собой поликомпонентный продукт, то есть пюре из двух овощей: А значит, он будет кардинально отличаться от остальных пюре и сравнению не подлежит. Следующий показатель, массовая доля сухих веществ , говорит о том, насколько пюре водянистое. Самым густым оказалось пюре Semper, а самым водянистым — Heinz. Тем не менее, этот показатель у всех образцов соответствует нормативу. Всё в порядке у пюре и с показателями кислотности. Соль в составе образцов не указана. С чем это может быть связано? Возможно, это связано с более высоким естественным содержанием хлорида натрия в исходном сырье, хотя нельзя исключить и то, что соль была добавлена. Тем не менее, такое поступление соли с продуктами прикорма является приемлемым с учетом физиологической потребности детей в натрии. По его концентрации судят о качестве сахаросодержащих продуктов, например, мёда, и выявляют фальсификаты. В детском питании его отсутствие — одно из основных требований безопасности. Пестициды ни в одном образце не обнаружены, по содержанию нитратов все образцы отвечают нормативам. Ни в одном из образцов он не обнаружен. В детском питании запрещены любые консерванты и подсластители. Мы проверили пюре на наличие сорбата, бензоата, диоксида серы это консерванты и определили массовую концентрацию подсластителей. Родители могут быть спокойны: Следующий тест — определение массовой доли общего сахара. Согласно маркировке, сахар или глюкозо-фруктозный сироп содержит пюре двух марок: Пюре Semper действительно оказалось самым сладким: Далее — по нисходящей: Показатели явно требуют пояснений эксперта. Можно предположить, что в образцах пюре, по которым отмечено значительное превышение содержания сахаров, присутствует сахар, не указанный в составе. И, казалось бы, честно сообщает об этом на этикетке. Однако рядом размещена дополнительная информация: С нутрициологической точки зрения, сироп ничуть не лучше сахара. И глюкоза, и фруктоза являются простыми сахарами моносахаридами. Но самое интересное в другом. Во всех образцах, кроме пюре Bebivita, содержание сахаров превышает указанное на этикетке содержание углеводов. В связи с чем эксперты Росконтроля делают вывод: Дело в том, что содержание сахаров никак не может превышать содержание углеводов! Увы, это не единственная дезинформация. Эксперты обращают внимание родителей и на то, что пюре Semper содержит в качестве загустителей крахмал и муку, а Bebivita — картофельные хлопья. Напомним, эти же образцы изготовлены с добавлением сахара глюкозо-фруктозного сиропа. Поэтому прежде, чем давать такое пюре, лучше посоветоваться с педиатром. В целом, все образцы изготовлены без соли, каких-либо пищевых добавок и соответствуют составу, который заявлен на этикетке. Однако чтобы понять этот состав нужно быть настоящим экспертом. Эксперты Росконтроля отметили, что производитель пюре Semper вводит потребителя в заблуждение относительно наличия сахара в составе. Плюс, на всех образцах, кроме пюре Bebivita, искажена информация о пищевой ценности в части содержания углеводов. Наиболее полезными признаны пюре Gerber и Heinz. Однако его рейтинг существенно снижен из-за ложной информации о содержании витамина С. Образец снят с дегустации в связи с наличием постороннего привкуса, указывающего на присутствие других сырьевых компонентов картофеля. Информация, предоставленная в статье, актуальна на момент ее публикации. Рейтинги товаров, прошедших повторную проверку, могут быть изменены. Каждую неделю мы рассказываем о новых сравнительных тестах продуктов питания и бытовой техники. Коротко и по делу. Тесты в смартфоне Бесплатное приложение. Главная Каталог Контроль качества Сообщество Защита потребителя Журнал Спецпроекты Помочь проекту О нас. Войти на сайт Еще не регистрировались? Зарегистрироваться Товары для сравнения. Главная Каталог Контроль качества Сообщество Защита потребителя Журнал Помочь проекту О нас. Об организации Пресс-центр Пользовательское соглашение Отзывы и предложения Контакты. В таком виде плагина от yandexa прожевывает форматирование. Итоги экспертизы яблочного пюре читайте в спецпроекте ‘Здоровый малыш’. Состав и пищевая ценность. Название Содержание сахара Консерванты Подсластители кислотность дегустационная оценка Стерильность Концентрация нитратов Наличие пестицидов ‘Бабушкино лукошко’, тыква 9,4. С замиранием сердца открывала статью, боялась, что давала ребенку некачественное пюре. Очень рада, что все образцы безопасны. Жду тесты других детских продуктов. Сами едим всякую гадость, так хоть детские товары на уровне. Хочется узнать и про другое питание! Почему нет пюре Фруто Няня, которая выдается на молочных кухнях?! Сейчас модно во всех статьях писать ‘посоветуйтесь с педиатром’. Несколько раздражает эта бессмысленная рекомендация. Как будто рядовой участковый педиатр что-то вообще соображает по поводу нюансов состава овощных пюре и влияния их компонентов на конкретного ребенка. Убедилась, что обычного педиатра вообще о таких вещах спрашивать бессмысленно. И неплохо бы авторам статей учитывать состояние нашей медицины. Мало того, что об индивидуальном подходе там и не пахнет а иначе, откуда же педиатр сможет что-то советовать именно моему ребенку , так еще и сама педиатрическая практика полна мифов и легенд, о которых на западе и не слыхали типа повального рахита, основным признаком которого являются вытертые волосы на затылке, или дисбактериоза по признаку зеленых какашек что является физиологической нормой до определенного возраста. Еще меня удивляет, что сейчас мамы как ненормальные выискивают соль и сахар в детском питании, как будто они — основной источник опасности. При том, что ребенок, например, в коляске дышит грязным городским воздухом, в котором может содержаться полтаблицы Менделеева. Если у вас некомпетентный педиатр, очень жаль, но не надо огульно клеймить всю медицину. Не знаю, повезло или это норма, но у меня в поликлинике отличный педиатр и на подобные вопросы — ‘можно ли давать пюре с сахарами’, ‘что скажете по поводу загустителей или вот этого вот компонента в составе’ отвечает не простыми заученными фразами а отталкивается от конкретного ребенка. Это нормальный профессиональный подход. Если у вас всё плохо — ищите хорошего специалиста, или вот такие вот независимые тесты, ведь здоровье ребенка — это самое дорогое, что у нас есть: У нас педиатр — участковый. В любом нормальном государстве презюмируется, что он является грамотным специалистом. Но к России это отношения не имеет. И что значит — ищите? Я что, должна методом проб и ошибок.. Искать зерна в шелухе, так сказать? И потом платить деньги избранному светилу, чтобы он мне сказал, какую банку с пюре давать ребенку? Мне не требуется ‘специально обученный человек’, чтобы понять, что моему ребенку полезна натуральная еда, а не ‘компоненты’. Если лично Вам нравится по любому чиху советоваться с педиатром, и так спокойнее — это Ваше право. Если ребенок здоров — никакие педиатры ему не нужны, при наличии родителей со здравым смыслом, естественно, и нормальным IQ. Герасимова Евгения, на сайте Гринпис компания Хайнц заявлена как компания ‘зеленая’, то есть не использующая ГМО в составе своей продукции. Поделитесь с общественностью, откуда вы взяли информацию о Черном списке? Для меня важно качество и безопасность, а не показатели витамина С- поэтому своим детям даю Спеленок, Бабушкино лукошко и Гербер. Сложно не заметить, что по началу, если предложить малышу на выбор, например, пюре из домашней тыквы и тыкву из банки, почти наверняка победит банка. И тут возникает вопрос почему ему вкуснее баночное пюре? Глутаминовая кислота имеет характерный вкус ‘умами’ мясной вкус , поэтому она широко используется при изготовлении мясных, рыбных и др. При изготовлении овощных консервов она никогда не используется. Возможные причины того, почему баночное пюре может больше нравиться ребенку: Просто, все материалы, которые я читала относительно глутаминовая кислоты, гласили, что она не имеет ни вкуса ни запаха, то есть совершенно нейтральна и не может быть обнаружена за счет вкусового признака Мы кушаем Матерну, израильские смеси не из дешевых, но они того стоят.. Благодаря Матерне ушли от многих проблем Так что если бюджет позволяет, то очень рекомендую. Решили замерить колличество нитратов в пюре Gerber. Является ли такой способ замера достоверным? Достоверно содержание нитратов можно определить лишь в лаборатории. Бытовой прибор может ‘принять’ за нитраты и другие соли. Если проблема в количестве испытуемых, то И Агушу, и Фрутоняню тут проверяли ни один раз см. Почему только их должны постоянно брать? Семпер — это более дорогой сегмент и как раз из-за этого очень хорошо, что эту марку взяли. Нужно же знать на что влияет цена. Мы семпер едим и очень довольны качеством! Тем более, что оно без сахара и крахмала, а значит не искажает вкус овощей или фруктов! Мы едим Матерну, жаль, что его нет в тестах, мы перешли со смеси Матерна на него. Смесь нас спасла в свое время, поэтому в качество я верю, но интересно было бы посмотреть на цифры. Оно точно без сахара и крахмала. Мы берем на materna-shop. Система независимого контроля качества Подробнее. Система независимого контроля качества. Следите за нами в Facebook , нажмите нравится! Следите за нами в Вконтакте , нажмите подписаться! Следите за нами в ОК , нажмите присоединиться! Следите за нами в Twitter , нажмите читать! Результаты тестов в вашем мобильном. Лучшие продукты, список покупок с удобным интерфейсом, отзывы, рейтинги, гиды покупателей.

Выбрали лучшее детское пюре

Bebi — лидер отборочного тура 2. Nestle ИТОГИ отборочного тура Максимальное количество голосов было отдано за образцы под номерами: Лидером стал образец под номером 1. ИТОГИ полуфинала В полуфинале проверяли на соответствие требованиям безопасности. Специально для программы протестировали детскую молочную рисовую кашу 6-ти торговых марок. Малышка ИТОГИ полуфинала Все образцы не содержат в себе пищевых добавок, ГМО, консервантов и красителей, но у рисовых каш Агуша и Малышка в готовом виде присутствуют комочки. Подгузники для детей весом до 6 кг Участники: Все под контролем Очень важно выбрать подгузник по размеру, ориентируясь на вес малыш. Обязательное условие — подгузники должны пропускать воздух. На ощупь такие изделия изнутри напоминают хлопчатобумажную ткань. Боковые резинки, удерживающие подгузник на ножках, тоже должны дышать — на внутренней стороне резинки не должно быть клеенчатых нашивок. Чтобы подгузник лучше держался, а ребенок чувствовал себя комфортно, пояс должен быть эластичным. Для детей, которые начинают активно двигаться, лучше выбирать подгузники-трусики. Ценная информация На вопросы отвечает Э. Насколько опасно использование подгузников? Подгузник — это не одежда. Ребенок не должен постоянно находиться в подгузнике. В перерывах между сменой подгузника полезны воздушные ванны. Подгузники, вопреки распространенному мифу, не нарушают репродуктивную функцию ребенка. Температура внутри подгузника превышает температуру окружающей среды не более чем на 1 градус. Стоит ли переплачивать за японские чудо-подгузники? Эти подгузники впитывают мало влаги, что приводит к частой смене подгузников. Соответственно кожа не успевает перегреться и покрыться красными пятнами. Можно покупать более дешевые подгузники, просто чаще их менять. Как приучить ребенка к горшку? Как правило, это животрепещущий вопрос для родителей двухлетних детей. Обычно дети трех-четырех лет уже прекрасно пользуются горшком. Правда ли, что постоянное использование подгузников может привести к искревлению ног? Яблочное пюре для детского питания Участники: Файзиматова, эксперт испытательного центра: Кожевникова, эксперт испытательного центра: Все под контролем Фруктовое пюре продается как в стеклянных банках, так и в многослойной картонной упаковке. Стекло экологически безопасное, но если стеклянная баночка с пюре долго стоит на свету, в продукте разрушается витамин С, и пюре может слегка поменять цвет и вкус. С пюре в картонной упаковке такого не произойдет. Некоторые производители специально покрывают баночку цветной защитной пленкой от света и пыли. В фруктово-овощных пюре для детского питания, приготовленных путем пастеризации, консерванты и пищевые добавки должны отсутствовать. Единственный консервант, который может на законных основаниях находиться в баночке с фруктовым пюре, это витамин С, то есть аскорбиновая кислота. Если вы только начинаете прикорм, не покупайте пюре, в котором содержится сахар и крахмал. На этикетке обязательно должно быть указано, с какого возраста ребенку можно давать данный продукт. Также производитель должен написать, сколько можно хранить открытую баночку с пюре. Пюре должно быть равномерной консистенции, светло-бежевого цвета и без посторонних включений. Синицын, шеф-повар Овсяная каша с фруктовой начинкой Овсяные хлопья — 2 стакана, молоко — мл, вода — мл, яблоко — 1 шт. Смешать молоко с водой и довести до кипения. В кипящее молоко добавить соль, сахар и засыпать овсяные хлопья. Тщательно перемешать, довести до кипения, накрыть крышкой и варить на слабом огне до готовности. В сковороду насыпать сахар, влить немного воды и варить на сильном огне до светло-коричневого цвета. Очищенное яблоко без кожуры нарезать ломтиками, слегка сбрызнуть винным уксусом, добавить в карамель и обжаривать в течение двух минут. В кашу положить сливочное масло, мед и яблоки, перемешать. При подаче украсить кашу клубничным джемом. Ценная информация На вопросы отвечает И. Вокаева, специалист по детскому питанию И. В составе может быть витамин С, который является главным фактором для формирования иммунитета у ребенка и защиты от простудных заболеваний. Крахмал в составе пюре может немного менять вкус продукта. Российские производители научились делать качественное детское питание, особенно это касается фруктовых и овощных пюре. Friso — превышение допустимых норм содержание опасных бактерий, заниженное содержание железа. Hipp — обнаружен крахмал. Князева, эксперт испытательного центра: Только при производстве этого пюре в качестве загустителя использовался не крахмал, а рис, который лучше усваивается организмом ‘. Галкина, эксперт испытательного центра: Обновить браузер x Для более быстрой и комфортной работы с сайтом бэби. Для этого необходимо скачать и установить обновление, с официального сайта браузера. Планирование Недели беременности Дети до 3 лет Дети лет Дети старше. Читать о неделях беременности. Руфина Фёдорова Журнал Контрольная закупка. Из журнала пользователя Руфина Фёдорова. Победители со сходным составом 4. Малютка детское пюре из индейки Участники: Детское пюре из индейки. Мне показалось видео полезным. Контрольная закупка ДЕТСКОЕ ПЮРЕ ИЗ КУРИЦЫ. ДЕТСКОЕ ПЮРЕ ИЗ КУРИЦЫ Участники 1. Другие статьи на эту тему Пюре бабушкино лукошко дешево Как хранить открытое красное вино Каша винни цена Пюре фрутоняня дешево. Актуальные посты боли уже в спине побочные действия при приёме лекарства. Для просмотра в прямом эфире записей в вашем городе — вам необходимо указать страну и город вашего проживания. Указать город и район. Возможно моё предложение Вас заинтесует; ищу девушку в онлайн- проект, лучше мамочку у нас такой коллектив мамский , работа- т…. Чем накормить маму в роддоме? Первый день после ер, что можно принести из съестного? В рд тоже хорошо кормят. Узнавай и участвуй Сервисы. Лайфхаки для защиты малыша от насекомых. Что ты знаешь об укусах насекомых? Тест-драйв детского органического питания. А ты сдашь экзамен по первому прикорму? Интересно, а ты ответишь на все вопросы правильно? Мама выходит на тропу исследований. В выходные мы на природу всей семьей! Что такое органическое детское питание? На заметку маме про маленьких аллергиков. Семья под защитой от насекомых. Этого о насекомых вы точно не знали! Пользовательское соглашение Политика в области обработки персональных данных. Хочешь сделать предложение или сообщить об ошибке?

Контрольная закупка детского питания для малышей

Дианетика искателям сфабрикованного счастья

Схема адаптер в прикуриватель на 12в

Eva.ru

Пузыри на пальцах рук

Стих лермонтова дары

Победители в категории Детское питание

Стихи про умных девочек

Кинотеатр мир шаховская расписание сеансовна завтра

Мы попробовали 7 овсяных хлопьев, и это лучшая!

Ешь это, а не то! поддерживается читателями, и каждый предлагаемый нами продукт проходит независимую проверку нашими редакторами. Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию.

Овсянка — один из тех основных продуктов в кладовой, без которого я не могу жить, особенно в холодные зимние месяцы, хотя я ем ее круглый год. Он полезен для здоровья и сытен, и он бывает самых разных вкусов, поэтому он никогда не надоест.Овсянка — идеальный способ начать день, но это также и отличный вариант перекуса — она ​​полезнее, чем мои обычные чипсы, и сохраняет чувство сытости намного дольше.

Еще одно преимущество заключается в том, что если вам не нравится нынешний ассортимент овсяных хлопьев в вашем шкафу, вы можете легко придать ему больше вкуса, добавив фрукты, орехи, ореховое масло, специи или шоколадную стружку. Конечно, как и любой другой продукт, не все овсяные хлопья одинаковы. Я попробовал семь разных марок овсянки с разными вкусами, и вот их рейтинг: от худшего к лучшему в зависимости от вкуса.

И многое другое: не пропустите 15 классических американских десертов, заслуживающих возвращения.

В 1 пакете (40 г): 160 калорий, 2,5 г жира (0 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 120 мг натрия, 30 г углеводов (3 г клетчатки, 8 г сахара), 5 г белка

Мой главный вопрос после дегустации: «Где черника черника?» Когда я обнаружил первый пакет, я съел в общей сложности две черники, и решил, что это случайность. Но после приготовления еще нескольких пакетов и просеивания оставшихся я обнаружил, что в каждом пакете было очень мало черники.Мне понравился вкус корицы, но текстура на мой вкус была слишком мягкой, особенно по сравнению с другими овсяными хлопьями, которые я пробовал, которые были намного более жевательными.

$ 16,78 за 48 пакетов на Амазонке

А если вы любите поесть, подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежедневные рецепты и новости еды на свой почтовый ящик!

В 1 пакете (43 г): 160 калорий, 2 г жира (0 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 260 мг натрия, 32 г углеводов (3 г клетчатки, 12 г сахара), 4 г белка

Клен и коричневый сахар — один из моих любимых вкусов овсянки, поэтому я был в восторге от его вкуса.К сожалению, на вкус оно было действительно соленым, и я не ощутил того сладкого вкуса, которого я так жаждал, что было немного странно, потому что каждый пакет содержал 12 граммов сахара. Честно говоря, большинство овсяных хлопьев, которые я пробовал, в среднем содержали около 12 граммов сахара, что является высоким показателем, но, по крайней мере, это здоровый способ получить ежедневную дозу сахара. К сожалению, Market Pantry не доставил.

2,19 $ за 10 пакетов в Target

В 1 пакете (43 г): 160 калорий, 2 г жиров (0.5 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 160 мг натрия, 33 г углеводов (4 г клетчатки, 11 г сахара), 4 г белка

У вкуса яблока и корицы Quaker была противоположная проблема, чем у Market Pantry. Я обнаружил, что вкус был слишком сладким — и я серьезно пристрастился к сладкому, поэтому я очень редко думаю, что еда или питье слишком сладкие. Я не мог понять, откуда исходит вкус сахарина, но вкус корицы был довольно мягким, поэтому я бы порекомендовал другой бренд, если вы поклонник овсянки с корицей.

2,99 $ за 10 пакетов в Target

СВЯЗАННЫЙ: Простой способ приготовить более здоровую и комфортную пищу.

В 1 пакете (40 г): 150 калорий, 2 г жира (0 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 80 мг натрия, 31 г углеводов (3 г клетчатки, 13 г сахара), 4 г белка

Кстати о корице… если вы ищете вкусный вариант с корицей, я определенно порекомендовал бы аромат специй корицы O Organics.В нем идеальный баланс корицы и пикантности, и все мы знаем, что сахар и специи — выигрышная комбинация.

В 1 пакете (50 г): 200 калорий, 4 г жиров (1,5 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 170 мг натрия, 30 г углеводов (3 г клетчатки, 10 г сахара), 12 г белка

Как шоколадный алкоголик, мне очень понравился вкус шоколадной крошки Kodiak Cakes. Обычно я готовлю овсяные хлопья быстрого приготовления на воде, но в этом случае я подумал, что они намного вкуснее и гуще, когда вместо этого использовал молоко.Я бы рекомендовал попробовать оба способа, чтобы увидеть, какой из них вам больше нравится.

Кадьяк также получает основные бонусные баллы за то, что он богат белком. С 12 граммами протеина на пакет, в нем примерно в три раза больше протеина, чем в других овсяных хлопьях, которые я пробовал. Я придерживаюсь в основном вегетарианской диеты, поэтому всегда ищу способы, чтобы ежедневно съедать достаточно белка. Я бы порекомендовал этот бренд всем, но особенно вегетарианцам, которым постоянно трудно получать достаточное количество белка каждый день.

4,47 $ за 6 пакетов в Walmart

В 1 оригинальной упаковке (33 г): 120 калорий, 3 г жиров (0,5 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 90 мг натрия, 22 г углеводов (3 г клетчатки, 0 г сахара), 4 г белка

Better Oats — одна из самых доступных овсяных хлопьев, но она не жертвует качеством ради достижения этой низкой цены. Я пробовала вкусы клена, коричневого сахара и черничных маффинов. Оба, безусловно, были одними из самых вкусных овсяных хлопьев, которые я когда-либо ел, и у них гладкая текстура, что делает их еще более приятными.Я также с удовольствием экспериментировал с такими добавками, как Vanilla Coffee-Mate и орехи, но это было только потому, что я обнаружил, что ем несколько пакетов каждый день. Вкус достаточно сильный, чтобы стоять сам по себе, но экспериментировать тоже весело.

17,88 $ за 60 пакетов на Амазонке

На 1/4 стакана сырого продукта (40 г): 150 калорий, 3 г жира (0 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 0 мг натрия, 27 г углеводов (4 г клетчатки, 1 г сахара), 5 г белка.

Что касается вкуса, текстуры и общего качества, я бы сказал, что это связь между Better Oats и брендом Trader Joe’s.Но так как победитель может быть только один, я выбрал Trader Joe’s, потому что он имеет сертификат экологичности — а что может быть лучше восхитительной овсянки, не наносящей вреда окружающей среде?

11,21 доллара за 30 унций на Амазонке

лучших овсяных хлопьев старого образца для овсянки, печенья, мюсли и др. | Epicurious

Если вы спросите мое личное мнение о том, какой овес лучше всего подходит для овсяных хлопьев, я бы посоветовал вам искать овсяные хлопья, измельченные в стальной упаковке.Но для приготовления этого более выносливого овса может потребоваться до 30 минут, и его нельзя использовать в печенье или мюсли, поэтому я всегда держу под рукой запас старомодных овсяных хлопьев. И — не зря — если вы купите правильную марку (что вы сделаете после прочтения ниже), из более быстрого приготовления овсяных хлопьев тоже можно приготовить восхитительную миску овсянки.

Универсальный продукт требует тщательной проверки. Итак, мы провели четыре этапа тестирования 10 марок старомодных выкаток, чтобы найти овес, способный на все.(Обратите внимание, что мы тестировали только классические овсяные хлопья и не включали «овсяные хлопья быстрого приготовления», «1-минутный овес» или «овсяные хлопья быстрого приготовления».)

Наш победитель, компания Now Real Food Organic Rolled Oats, заняла первое место в тройке. из этих четырех раундов (и второй в последующем раунде). Но это не единственный бренд, который мы рекомендуем. Чтобы ознакомиться с нашей методикой и полным списком попробованного овса, прокрутите страницу вниз. Прежде всего, подробнее о рейтингах!

Все продукты, представленные на Epicurious, независимо отобраны нашими редакторами.Если вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем получить небольшую партнерскую комиссию.

Овсяное печенье с соленым маслом и шоколадной крошкой

Наши любимые оладьи из овсяных хлопьев: Now Real Food

Перво-наперво: теперь овсяное печенье Real Food было признано лучшим из овсяных хлопьев Real Food. Я испек классический рецепт из трех верхних овсяных хлопьев и порции, приготовленной с помощью Now, в идеальные, ореховые, жевательные диски. Другой претендент, чей овес был немного толще, чем овес из Now, распространился слишком сильно — более толстый овес не впитывал влагу достаточно быстро, и, таким образом, печенье было более тонким, покрытым овсяными хлопьями, которые мы сочли слишком жесткими.Овес другого претендента был тоньше, чем у победителя — это означало, что овес слишком быстро впитывал влагу, в результате чего получалось более сухое печенье, которое оставалось более выпуклым.

Помимо печенья, нам понравился тонкий фруктовый вкус, который овес Now’s привнес в поджаренный овес, который превратился в овсянку с более тонким вкусом. И хотя овсянка, приготовленная из овса Now’s, действительно имела более прочную текстуру, чем некоторые другие бренды (которые иногда превращались в кашу), она явно напоминала кашу с несколькими отчетливыми зернами овса.Так что, если вы ищете овсянку, которая превращается в кремообразную овсяную кашу, которая по-прежнему имеет много жевательной овсяной текстуры, это овес для вас.

КУПИТЬ: Органические овсяные хлопья от Now Real Food, 4 доллара за пакет на 24 унции в VitaCost

#feelingmyoats

Лучшие овсяные хлопья для любителей текстуры: King Arthur

. Вторым нашим любимым овсом были те густые овсяные хлопья, которые растеклись слишком тонко в тесте на печенье. Овес короля Артура более морозостойкий, чем большинство других старомодных овсов, которые мы тестировали; в тесте на приготовление овсянки на плите потребовалось восемь минут — больше, чем в среднем за пять минут, но далеко не время, необходимое для приготовления овсяной каши, нарезанной сталью.Обычный овес King Arthur имеет сладкий и очень ореховый вкус, и Кэт Бойцова похвалила его за «приятную текстуру и даже увлажнение». И надо сказать, что этот овес был самым красивым из всех. При наливании прямо из пакета постоянство размера и отсутствие порошкообразных остатков, которыми были покрыты многие бренды (в результате производственного процесса), заставляли их выглядеть наиболее соблазнительно. Все это означало, что их невысокая производительность в тесте cookie можно простить (потому что, честно говоря, печенье по-прежнему было довольно вкусным).

8 лучших овсяных хлопьев быстрого приготовления в 2021 году

Когда люди думают об овсянке, они обычно думают о чем-то, что едят на завтрак или, возможно, даже в качестве закуски. Но, возможно, они помнят больше, сколько времени потребовалось, чтобы это сделать. Мамы нередко заканчивают приготовление овсянки за 30 минут или больше, и к тому времени, когда она будет готова, вы, возможно, уже не проголодаетесь.

Теперь эти проблемы можно навсегда решить с помощью лучших овсяных хлопьев быстрого приготовления.То, на что обычно уходили десятки минут, теперь можно сделать менее чем за пять. В качестве дополнительного бонуса эта овсянка быстрого приготовления часто имеет такой же вкус, как и обычная овсянка, а в некоторых случаях даже лучше!

Овсянка быстрого приготовления теперь стала популярной, и многие люди предпочитают ее, а не настоящую. Быстро и легко приготовить овсяную кашу быстрого приготовления, и существует множество брендов, которые предлагают потрясающий вкус, чтобы сделать ее намного более аппетитной.

Один из ведущих производителей здоровых продуктов Nature’s Path также производит лучшую овсяную кашу быстрого приготовления с органической овсяной кашей быстрого приготовления.Трудно найти овсянку, полную отличных овсяных хлопьев, готовую всего за несколько минут, с лучшими ингредиентами и пользой для здоровья, чем эта.

Наш лучший бюджетный выбор — это бренд, который, вероятно, хорошо знаком многим. Quaker Instant Oatmeal — отличный вариант овсянки быстрого приготовления для людей, которые ищут самую лучшую цену. Что еще лучше, эта овсянка быстрого приготовления очень доступна и может быть куплена практически в любом месте в Интернете или в местном продуктовом магазине.

Быстрое сравнение: 8 лучших овсяных хлопьев быстрого приготовления

Когда дело доходит до лучшей овсянки быстрого приготовления, трудно не заметить одного из крупнейших производителей органических продуктов — Nature’s Path. Они сохранили свою высокую репутацию благодаря органической овсяной каше быстрого приготовления Nature’s Path. Трудно найти что-то лучше, чем эта органическая овсянка быстрого приготовления, потому что она полна отличных питательных веществ, не требует времени на приготовление и, что самое главное, по вкусу такая же, как настоящая!

Nature’s Path — один из ведущих брендов здорового питания, который выводит его на новый уровень, создав органическую овсянку быстрого приготовления.Они понимают, что люди живут очень загруженной жизнью и иногда просто слишком долго готовить обычную овсянку. Создав органическую овсяную кашу быстрого приготовления, они усовершенствовали этот процесс до приготовления своей овсянки быстрого приготовления всего за пять минут.

Люди, купившие эту органическую овсянку быстрого приготовления Nature’s Path, сказали, что эта овсяная каша быстрого приготовления больше всего напоминает вкус обычной овсянки с богатым органическим вкусом цельного зерна. Они в восторге от того, что текстура одновременно кремовая и жевательная, а органические ингредиенты просто на высшем уровне.Ингредиенты не содержат ГМО, искусственных ароматизаторов и консервантов. Эта овсянка быстрого приготовления также обладает большой питательной ценностью, включая восемь граммов белка и 50 граммов цельного зерна в каждой порции.

Органическая овсяная каша быстрого приготовления This Nature’s Path поставляется в коробке, содержащей восемь пакетов этой овсянки быстрого приготовления. Каждый пакет подходит для одной порции, и его должно хватить, чтобы насытиться утром. Не забывайте, что эта овсяная каша быстрого приготовления Nature’s Path поставляется с шестью коробками, так что в общей сложности вы получите 48 пакетов этой восхитительной овсянки быстрого приготовления.

Что нам понравилось: нам очень понравилось общее качество этой овсянки быстрого приготовления. Он имел тот же вкус и текстуру, что и обычная овсянка, и тот факт, что мы могли приготовить порцию этой восхитительной овсянки за пять минут, стал для нас большим стимулом утром, когда у нас мало времени.

Что нам не понравилось: действительно трудно найти что-то, что нам не понравилось бы в этой овсянке быстрого приготовления. Мы не можем жаловаться на его вкус или размер порции, но если бы в нем было что-то мелкое, мы бы хотели, чтобы в каждой порции содержалось на щепотку больше сахара.

Каждый, кто когда-либо ел хлопья для завтрака, батончики из мюсли или другие полезные закуски, знает и хорошо знаком с брендом Quaker. Они известны этими лакомствами для завтрака и известны своими высококачественными продуктами. Их взгляд на овсянку быстрого приготовления ничем не отличается, и благодаря Quaker Instant Oatmeal люди теперь могут приготовить и съесть ее в мгновение ока.

Помимо того, что Quaker Instant Oatmeal является широко известным продуктом для дома, он также невероятно доступен по цене и предлагает потребителям отличный недорогой вариант.Это потому, что в упаковке или коробке этой овсянки быстрого приготовления Quaker есть колоссальные 48 пакетов овсянки быстрого приготовления, которые можно приготовить и съесть за считанные минуты.

Мы также упомянули, что эта коробка Quaker Instant Oatmeal также поставляется с ассортиментом вкусов? Коробка этой овсянки быстрого приготовления с четырьмя очень вкусными вкусами гарантирует, что вам и вашим детям никогда не надоест снова и снова получать только один вкус. Четыре вкуса, которые вы получите в этой коробке, включают яблоки и корицу, клен и коричневый сахар, корицу и специи и оригинал.Все четыре вкуса просто потрясающие и пользуются большим успехом у молодых семей.

Если вы родитель, которого особенно беспокоит, сколько сахара потребляют ваши дети, что ж, вы будете рады узнать, что эта овсяная каша быстрого приготовления Quaker содержит на 35% меньше сахара, чем вкус обычной овсянки Quaker. Это отличная новость для родителей, так как это поможет свести к минимуму потребление сахара ребенком, а также обеспечит им отличную питательную ценность.

С точки зрения питания, эта овсяная каша быстрого приготовления Quaker будет отличным источником клетчатки, что особенно важно для растущих детей.Клетчатка помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы, а правильное потребление клетчатки, содержащейся в цельнозерновых продуктах, и низкая концентрация жиров и холестерина, безусловно, поможет в этом.

Что нам понравилось: нам очень понравилось разнообразие вкусов, которые поставлялись с этой коробкой Quaker Instant Oatmeal. Это может показаться довольно приземленным, иметь один и тот же вкус каждый день, но с четырьмя разными вкусами, это помогло нам получить удовольствие от овсянки быстрого приготовления по утрам, так как мы знали, что можем выбрать любой вкус, который захотим.

Для тех, кто не знаком с этой концепцией! бренд, они раньше были известны как thinkThin, но теперь переименовали себя, чтобы просто думать! Мы определенно так думаем! Пакеты из овсяных хлопьев быстрого приготовления — одни из лучших благодаря своему уникальному вкусу и высокой питательной ценности, которые вы получите от этих пакетов из овсянки.

Начнем с аромата. считать! предлагает, пожалуй, одно из наиболее интересных сочетаний вкусов с их мадагаскарской ванилью с миндалем и орехами пекан. В сочетании эти ингредиенты помогают сделать овсянку быстрого приготовления одной из самых вкусных овсяных хлопьев на сегодняшний день, и мы определенно думаем, что этот вкус лучше любой обычной или оригинальной овсянки.

Этот ароматизатор предлагает множество вариантов питания, так как вы получите здоровую дозу клетчатки и белка, которая поможет начать утро и зарядит вас энергией в течение дня.Каждый пакет этой овсянки быстрого приготовления содержит 10 граммов белка и 5 граммов клетчатки. Из каждого пакета вы получите нормальное количество — 29 граммов цельного зерна.

По текстуре, многие говорят, что она больше всего напоминает обычную овсянку. Он имеет более густую и плотную консистенцию, богатую ароматами, но при этом идеально сбалансированную по вкусу и текстуре. Всего у вас будет 36 пакетов с этой мыслью! Овсяные хлопья, каждый пакетик содержит примерно 50 граммов. Он подходит для веганов, поскольку не содержит молочных продуктов или сои, а также является кошерным, поскольку исключает включение искусственных красителей или ароматизаторов.

Что нам понравилось: нам очень понравился вкус этой овсянки быстрого приготовления, и мы честно скажем, что она одна из лучших, которые мы пробовали. Не так уж часто ваниль становится главным ингредиентом овсянки, но подумайте! справился безупречно.

Хорошо, мы поняли. Мы понимаем, что дети в наши дни могут быть трудными, особенно когда дело доходит до еды. Однако, если вы уже пробовали с ними бесчисленное количество вариантов овсянки быстрого приготовления, и ни один из них не работал, вам нужно попробовать овсяные хлопья быстрого приготовления GERBS Instant Oats с ними, прежде чем бросить.

Овсяные хлопья быстрого приготовления GERBS предлагают родителям быстрый и простой способ приготовить утром овсянку, чтобы их дети позавтракали.Помимо того, что он действительно прост в употреблении и обладает богатым овсяным вкусом, он также имеет удивительную пользу для здоровья ваших детей. Самым большим преимуществом является то, что он способствует росту костей у детей благодаря высокой концентрации полезных минералов, таких как кальций, селен и магний.

Помимо этих полезных минералов, миска этой овсянки повысит потребление витаминов вашим ребенком, а также поможет укрепить здоровье пищеварительной системы и иммунной системы. Особенно маленьким детям в возрасте трех лет и младше чашка этой овсянки быстрого приготовления увеличит потребление клетчатки, а также снизит уровень холестерина.

Следует также отметить, что не только дети могут есть эту овсянку, как их родители! Овсяные хлопья быстрого приготовления GERBS — очень питательная еда, которая обеспечивает детей и взрослых четырьмя граммами клетчатки.

Что касается упаковки, мы понимаем, что этот быстрорастворимый овес GERBS не похож ни на один другой. Он поставляется в прозрачном пакете с логотипом и указанием содержания питательных веществ на лицевой стороне. Этот пакет овсянки быстрого приготовления содержит два фунта, а каждая порция составляет примерно 28 граммов.Вы получите примерно 32 порции на каждый пакет этого овсяного зерна быстрого приготовления GERBS, и каждая порция принесет вам около 110 калорий.

Что нам понравилось: Нам нравится, как быстро и легко приготовить эту овсянку быстрого приготовления. На упаковке написано, что это занимает около трех минут, но мы обнаружили, что на каждую порцию уходит примерно две минуты, а иногда и меньше. Это одна из лучших овсяных хлопьев быстрого приготовления для быстрого приготовления.

В сочетании вкусов яблока и корицы есть что-то безумно приятное. Любите ли вы класть корицу на дольки яблока или наслаждаетесь яблочным пирогом с добавлением корицы, сочетание этих вкусов очень приятное и удовлетворительное.McCann’s реализовал эту смесь великолепных ингредиентов и предлагает ее в своей овсяной каше быстрого приготовления с ирландской овсянкой быстрого приготовления с яблоками и корицей.

McCann’s Irish Oatmeal, очевидно, из Ирландии, и они уже 150 лет производят только восхитительные овсяные закуски! McCann’s Oatmeal верен своему бренду, поскольку ингредиенты, а точнее их овес, выращиваются и производятся в Ирландии и экспортируются по всему миру. Они верят, что хотели поддержать местных фермеров в Ирландии, производя максимально аутентичный ирландский продукт.

Результатом того, что они закупили ингредиенты из своей страны, стала превосходная овсяная каша быстрого приготовления, произведенная с использованием вышеупомянутого превосходного сочетания ароматов яблока и корицы. Вкус яблока полностью натуральный и дополнен оттенком корицы. Эти вкусы сделают любую овсянку более вкусной, и этот, безусловно, вам понравится.

В коробке с ирландской овсяной кашей быстрого приготовления McCann’s Apples & Cinnamon есть 10 пакетов, каждый из которых соответствует одной порции.Из каждого пакета вы получите 8% пищевых волокон и 18% от общего количества сахаров. Это довольно высокое содержание сахара напрямую связано с тем, что в каждой порции содержится 130 калорий, поэтому имейте это в виду, если вы контролируете потребление сахара и калорий соответственно.

Что нам понравилось: звездное сочетание яблока и корицы, безусловно, является изюминкой этой овсянки быстрого приготовления. Иногда овсянку нельзя есть первым делом утром, особенно если у нее мало вкуса, но эта овсянка определенно несет в себе много вкусного и сладкого аромата.

Что нам не понравилось: , несмотря на вкус яблока и корицы, мы обнаружили, что эта овсяная каша быстрого приготовления очень сладкая по сравнению с другими ароматизированными овсяными хлопьями. Мы обнаружили, что добавляем немного воды, чтобы компенсировать сладость этой овсянки.

Еще одна потрясающая овсянка быстрого приготовления, в которой используется такая сладкая комбинация ароматов яблока и корицы, — это Weight Watchers Apple Cinnamon Instant Oatmeal.Эти два вкуса, если их объединить, могут сделать что-нибудь обыденное и скучное, например овсянку, интересным на вкус и тем, чего вы можете с нетерпением ждать.

Если вы ищете завтрак для своих детей перед тем, как они отправятся в школу, или даже для родителей в качестве полдника, эта овсяная каша быстрого приготовления с яблоком и корицей от Weight Watchers подойдет всем. Со сладким вкусом яблока и ноткой специи, исходящей от корицы, эта овсяная каша быстрого приготовления предлагает веселый и свежий взгляд на овсянку.

Многим людям и детям нравится эта овсяная каша быстрого приготовления, потому что она предлагает великолепный вкус, и многие даже экспериментировали и придумывали, как оптимально съесть эту овсяную кашу быстрого приготовления. Например, вы можете наслаждаться этой овсяной кашей быстрого приготовления отдельно или, если у вас есть время и ингредиенты, посыпать щепоткой сахарной пудры, горсткой орехов и мюсли или добавить в нее больше свежих фруктов. Проще говоря, эта овсяная каша быстрого приготовления сама по себе имеет прекрасный вкус, но вы определенно можете улучшить ее вкус и текстуру, добавив в нее больше ингредиентов.

Эта упаковка Овсяных хлопьев быстрого приготовления с корицей Apple для следящих за фигурой поставляется в упаковке из четырех коробок. Каждая коробка содержит четыре пакета овсянки быстрого приготовления, всего в одной упаковке 16 пакетов. Поскольку это продукт для следящих за фигурой, эта овсянка быстрого приготовления имеет тенденцию иметь более здоровую пищевую ценность. Например, каждая порция или пакет этой овсянки быстрого приготовления содержит 13% белка и 10% клетчатки. В овсянке не используются искусственные ароматизаторы или красители, а также исключаются подсластители.

Порция этой овсянки быстрого приготовления немного больше, чем одна порция других овсяных хлопьев быстрого приготовления, и из-за этого количество калорий выше. Каждая порция содержит 120 калорий, поэтому, если вы следите за тем, сколько калорий вы потребляете, можно уменьшить размер порции.

Что нам понравилось: Вы определенно получите отличную отдачу от этой овсяной каши быстрого приготовления. Каждый пакет намного больше обычного пакета овсянки быстрого приготовления, и в итоге у вас будет 16 штук в этом пакете.Помимо своей высокой ценности, этот вкус яблочной корицы является одним из наших любимых среди быстрорастворимых овсяных хлопьев, и этот вкус также восхитителен.

Есть хороший шанс, что вы слышали о льне раньше, но никогда не пробовали его.В конце концов, это один из тех суперпродуктов, которые многие люди едят вместе с повседневными продуктами в надежде использовать всю его питательную ценность для улучшения своей повседневной жизни. Теперь вы сможете увидеть, о чем идет речь, с овсяными хлопьями быстрого приготовления с добавлением льна Better Oats Original Steel Cut.

Для тех, кто раньше не пробовал лен, наиболее подходящей пищей, с которой мы можем сравнить его, являются орехи, поскольку они имеют немного ореховый привкус. Они очень легкие по текстуре и мягкие на вкус, и их можно добавлять в сладкие и соленые блюда.Однако для этой цели его добавляют в овсянку быстрого приготовления, чтобы обеспечить чрезмерно питательный, но очень вкусный завтрак или закуску.

Лен или льняное семя содержат множество полезных питательных веществ для людей, начиная с того факта, что они содержат незаменимые жиры, в которых нуждается организм. Когда вы добавляете его вместе со всеми другими замечательными и полезными питательными веществами, которые обычно содержатся в овсянке, такими как овес и злаки, это делает его идеальной полезной закуской для употребления. Better Oats делает еще один шаг вперед и гарантирует, что в этой овсяной каше быстрого приготовления используются ингредиенты высочайшего качества, а все ингредиенты являются полностью органическими.

Коробка овсянки быстрого приготовления Better Oats Original Steel Cut со льном поставляется только с восемью пакетами овсянки быстрого приготовления. Мы рады сообщить вам, что эта овсяная каша быстрого приготовления почти не содержит добавленных сахаров, так как вы получаете только один грамм в каждой упаковке. Таким образом, это делает его идеальной овсянкой быстрого приготовления для ваших маленьких детей. Однако, поскольку он содержит множество питательных ингредиентов, каждый пакет этой овсянки быстрого приготовления будет содержать довольно изрядные 160 калорий.

Что нам понравилось: это была наша первая попытка попробовать лен, и мы должны сказать, что сразу же заинтересовались, попробовав ее в этой овсянке быстрого приготовления.Это не только полезно для здоровья, но и придает овсянке быстрого приготовления отличную слегка хрустящую текстуру.

Trader Joe’s — один из лучших и самых доступных продуктовых магазинов в Америке.У них есть эклектичный выбор продуктов, и они также делают фантастическую овсянку быстрого приготовления. С овсяной кашей быстрого приготовления Trader Joe’s Maple & Brown Sugar вы можете наслаждаться любимой овсяной закуской в ​​любое время.

Это потому, что эта овсяная каша быстрого приготовления Trader Joe’s поставляется в упаковке из трех коробок, каждая из которых содержит 10 пакетов. Итого 30 пакетов овсянки быстрого приготовления по очень доступной цене.

Мы упоминали, что эта овсянка быстрого приготовления также имеет прекрасный кленовый и коричневый вкус? Эта овсянка быстрого приготовления с добавлением сладости кленового сахара совсем не скучная и безболезненная, приправленная овсянкой, которую дети боятся съесть по утрам.

Каждая упаковка этой овсянки быстрого приготовления является отличным источником различных витаминов и минералов, необходимых вашему организму для оптимального функционирования. В нем мало жира, много питательных веществ и, что самое главное, он по-прежнему имеет прекрасный вкус. Одна вещь, на которую следует обратить внимание в этой богатой питательными веществами овсянке, — это то, что каждый пакетик содержит около 160 калорий и 13 граммов сахара.

Что нам понравилось: Как бы нам ни нравилось разнообразие продуктов, которые они предлагают в Trader Joe’s, больше всего привлекают их цены, и их Instant Oatmeal ничем не отличается.Это очень разумная цена, и вы получите более чем достаточно стоимости из этих трех пакетов овсянки быстрого приготовления, так как в каждой упаковке есть 10 пакетов. Это обеспечит вам и вашим детям долгое время.

На что следует обратить внимание, прежде чем покупать лучшую овсянку быстрого приготовления

Вкус

Одна из лучших вещей в овсянке быстрого приготовления — это ее вкус, а не только оригинальный вкус овсянки.Вероятно, общеизвестно, что большинство людей предпочитают любой вкус мягкому, а зачастую и безвкусному овсяному вкусу.

Тем не менее, практически с любой из лучших овсяных хлопьев быстрого приготовления вам практически гарантирован прекрасный вкус, потому что он имеет не обычный и оригинальный вкус овсянки. Некоторые из лучших быстрорастворимых вкусов овсянки включают яблочную корицу, клен и коричневый сахар, корицу и специи, а также ваниль с орехами.

Есть даже некоторые овсяные хлопья быстрого приготовления, в которые включены превосходные суперпродукты, такие как лен, для придания им большего вкуса и дополнительной текстуры.

Количество в коробке / упаковке

При покупке овсянки быстрого приготовления вы, вероятно, захотите узнать, сколько вы собираетесь получить. Овсянка быстрого приготовления обычно поставляется в коробке, содержащей отдельные упаковки овсянки быстрого приготовления.

В зависимости от марки овсянки быстрого приготовления, которую вы покупаете, количество упаковок может сильно различаться. Есть несколько брендов овсянки быстрого приготовления, которые предлагают большую ценность, продавая больше коробок и, следовательно, больше упаковок в коробке, чтобы подвести итоги. Принимая во внимание, что есть также такие, которые продают просто отдельные коробки с небольшим количеством упаковок внутри.Мы видели от восьми упаковок в коробке до 48 штук!

Независимо от того, сколько упаковок овсянки быстрого приготовления вы положите в коробку, главное помнить, что вы должны в первую очередь наслаждаться брендом. Нет смысла покупать коробку из 48 упаковок овсянки, если вам не нравится вкус и сам продукт.

Содержание сахара

Содержание сахара — это то, за чем вы особенно хотите следить, особенно если вы часто кормите своих детей овсянкой.Содержание сахара обычно указано в разделе информации о пищевой ценности на коробке. Там вы также найдете другие полезные пищевые ценности, но самая важная из них, на которую следует обратить внимание, — это общее содержание сахара.

Ценность сахара обычно измеряется в расчете на одну порцию, а не во всей коробке. Есть несколько брендов овсянки быстрого приготовления, которые стараются предлагать как можно меньше сахара в своей овсянке. Однако подавляющее большинство из них содержит хотя бы немного сахара в овсяных хлопьях быстрого приготовления.

Время, необходимое, чтобы приготовить

Спросите любого ребенка или родителя, и они скажут вам, что проклятие обычного приготовления овсянки — это сколько времени нужно на это. Это просто не проблема с овсянкой быстрого приготовления. Обычно в течение двух-пяти минут вы можете съесть немного овсянки быстрого приготовления.

Как правило, все, что вам нужно сделать, это смешать немного кипятка с пакетом овсянки быстрого приготовления, хорошо перемешать, и через несколько минут она будет готова к употреблению.

Его можно есть утром, на обед и даже на ужин. В качестве закуски? Конечно, почему бы и нет. Вот насколько универсальна овсянка быстрого приготовления в качестве еды. Его можно есть как любую еду, а тот факт, что для его приготовления вам нужна только горячая вода, означает, что его легко транспортировать, чтобы им можно было пользоваться в ваших любимых походах.

5 самых здоровых сортов овсянки, которые действительно вкусны

Но не все овсяные хлопья одинаковы. Помимо различных типов — стальной, катаной, растворимого — смешанные добавки сильно различаются.

Чтобы определить, какие овсяные хлопья служат ложками потрясающего прямо сейчас, мне было поручено попробовать каждую овсянку, которую я мог достать, от недорогих предложений Trader Joe’s и Whole Foods 365 до специальных овсяных хлопьев от таких брендов, как Wildway и Чисто Элизабет — и, конечно же, старый добрый Квакер и Макканн.Чтобы сравнение было как можно более справедливым, все протестированные и проверенные овсяные хлопья были оригинальными, без вкусовых добавок, и все были приготовлены на плите (когда это возможно!), А не в микроволновой печи.

«С точки зрения питательности не имеет значения, резаная она или катаная, но я стараюсь держаться подальше от растворимых продуктов, которые не так богаты питательными веществами».

Как только я отточил самые вкусные (с наименьшим количеством кашицы) варианты, основатель NAO Nutrition и целостный диетолог Никки Островер, штат Массачусетс, оценила ингредиенты на этикетках.Конечный результат? Окончательный список претендентов на завтрак.

Хотя все овсяные хлопья и горячие каши в этом списке чертовски хороши для вас, у Остроуэра есть несколько важных выводов, о которых следует помнить. «С точки зрения питательности не имеет значения, резаная она или катаная, но я стараюсь держаться подальше от растворимых продуктов, которые не так богаты питательными веществами», — говорит она. Выбирайте органические продукты и продукты без ГМО, а затем выберите тот, который вам действительно нравится . (Утро и так достаточно тяжелое.) «Содержание белка и клетчатки во всем одинаково, поэтому важно выбрать тот, который имеет приятный вкус, чтобы вы действительно его съели!» она сказала.В конце концов, эти дополнительные суперпродукты, такие как чиа и конопля, не имеют значения, если коробка будет стоять у вас на полке.

Похожие истории

Возьмите свои тарелки — вот 5 самых вкусных и питательных овсяных хлопьев.

Самое важное, что я узнал, тестируя овсянку на вкус, — это то, что все дело в текстуре, что, к сожалению, является очень личным предпочтением. Некоторые бренды суперпродуктов, такие как семена чиа и конопля, довольно хрустящие. Овсяные хлопья имеют пушистую консистенцию, что мне (лично) нравится больше, чем стальная резка, которая более сердечная.

Этот от Nature’s Path сделан из овсяных хлопьев и имеет самую пушистую текстуру из всех, что я пробовал — и мне он очень понравился. Островер тоже большой поклонник: «Nature’s Path является органическим продуктом и не содержит ГМО — большая победа в моей книге», — говорит она. «Я всегда советую искать органические продукты, потому что тогда вы можете гарантировать, что они не обработаны какими-либо гербицидами, фунгицидами или пестицидами, и они не созданы с помощью генной инженерии».

Единственные перечисленные ингредиенты — это органические овсяные хлопья и морская соль — простые, но все же требующие восемь граммов белка и шесть граммов клетчатки на порцию.(В среднем овсянка содержит шесть граммов белка и пять граммов клетчатки.) Nature’s Path была явным победителем, когда дело касалось вкуса и питания, но это ни в коем случае не единственная хорошая овсянка.

2. Овсянка Purely Elizabeth Original Ancient Grain

Изготовленная из безглютенового овса, семян льна, хлопьев киноа, семян чиа, семян конопли и воздушного амаранта (все органические), Purely Elizabeth содержит одно из самых питательных — густая овсянка на рынке. «Он богат белком, полезными для сердца жирными кислотами, клетчаткой, витамином B6, железом, фосфором, магнием, селеном», — сказал наш эксперт, что означает множество преимуществ для здоровья в одной миске.

Профиль вкуса более сложный, чем у обычной овсянки — семена дают удовлетворительный хруст и пикантный оттенок, но текстура остается воздушной. Шестигранный древний зерновой исключительно Элизабет также был частью вкусового теста, но он был немного на зернистым. (Кроме того, Островер указывает, что, хотя сорт с 6 злаками является злаком, технически это не овсянка.) загружен дополнительными суперпродуктами.

Настоящий разговор: очень похоже на птичье семя. Но несмотря на то, что текстура хрустящая, пикантная смесь не слишком впечатляющая. Многие овсяные хлопья служат мягкой основой для добавок, таких как фрукты и подсластители, но эта уже сама по себе удовлетворяет всех.

Хотя это определенно лучший выбор для завтрака, он занимает третье место за то, что он не так богат питательными веществами, как овсянка Purely Elizabeth, и не так вкусен, как Nature’s Path Organic. Тем не менее, Островер — фанат. «Опять же, это не , технически овсянки, но в нем есть омега-3 жирные кислоты, которые действуют как мощное противовоспалительное средство и пища для мозга», — говорит она.«Он также не содержит сахара и соли и не содержит глютена».

McCann’s — это крупный бренд овсянки — вы, вероятно, выросли с ним в своем доме (а может быть, и на кухне ваших бабушек и дедушек) — и не зря. Это именно то, на что должна быть похожа овсянка. , я подумал, две ложки.

Легкая текстура, у нее нет того ощущения застревания во рту, как у некоторых овсяных хлопьев. А поскольку единственный ингредиент — это буквально овсяные хлопья, он служит хорошей основой для любых начинок.

Так почему он только под номером четыре? Хотя он не содержит ГМО, он не является органическим — главный фактор для Остроуэра. Кроме того, она не фанат «готово за пять минут». «Он немного более обработан, а это значит, что организм быстрее его расщепляет», — говорит она. «Людям, у которых есть проблемы с сахаром в крови или диабетикам, лучше выбрать что-нибудь более медленное». Так что это также исключает все эти «быстрорастворимые» овсяные хлопья.

Эта каша с грецкими орехами, молотым льняным семеном, кешью, кокосовой мукой, орехами пекан, сушеными финиками и ванилью имеет восхитительный вкус .В нем есть немного сладости (благодаря кокосовой муке, финикам и ванильным стручкам), а кешью делают его суперсливочным.

Островер отмечает, что в нем содержится семь граммов белка и восемь граммов клетчатки — больше, чем в средней овсянке. Но на этикетке есть одна вещь, с которой она не согласна: содержание сахара. «Здесь пять граммов, в то время как у других брендов их почти нет», — говорит она. Тем не менее, эта горячая каша достаточно сладкая, поэтому вы можете не добавлять дополнительные продукты, такие как фрукты и мед, если это ваша обычная привычка.

Ой, привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good. Подпишитесь на Well +, наше онлайн-сообщество посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

лучших брендов овса для младенцев в 2021 году — Simply Oatmeal

Поделиться — это забота!