Реферат
по дисциплине: «Физическая реабилитация»
по теме: «Климатопатические реакции, сезонные заболевания и биологические ритмы»
2014р
План
1. Климатопатические реакции
2. Сезонные заболевания
3. Биологические ритмы
Список литературы
1. Климатопатические реакции
Резкая смена климата, особенно у лиц пожилого и детского возраста, а также у астенизированных каким либо острым и хроническим заболевание, преимущественно в начальные сроки акклиматизации, может вызвать ряд патологических, так называемых климатопатических реакций с преобладанием мозгового, кардиального, вегетососудистого, артрологического и другого симптомокомплекса в зависимости от индивидуальных особенностей непривычного климата.
В этих случаях климатопатические реакции протекают либо остро (по типу стресса), либо постепенно (по типу болезни адаптации).
Все это обосновывает необходимость соблюдения больными, особенно ослабленными, с выраженными заболеваниями в первые дни после приезда на курорт (в период акклиматизации) щадящего режима. Только таким образом в этот период можно предупредить возникновение отрицательных реакций или, во всяком случае, воспрепятствовать перерастанию клинически бессимптомных отрицательных реакций в клинически выраженные.
Характер течения периода акклиматизации имеет важное значение для определения реактивности организма к лечебно-климатическим факторам. До выявления характера акклиматизационных реакций следует воздержаться от применения активного климатолечения. При положительной реакции акклиматизации можно назначать все виды климатолечения в зависимости от характера заболевания и сезона года, при замедленной — в минимальных дозах строго индивидуально после подготовительных закаливающих процедур; при отрицательной реакции специальные климатолечебные процедуры не назначаются. Практически здоровые лица могут принимать все виды климатолечения с первых дней приезда на курорт.
Для полноты освещения вопроса о влиянии климата на курортное лечение следует упомянуть еще один вид реакций — реакклиматизацию. Этот процесс развивается после возвращения больного с курорта в условия постоянного местожительства и характеризуется восстановлением адаптации к этим условиям, которая может быть в определенной степени утрачена во время поездки на курорт и пребывания в других климатических условиях. У многих лиц, если пребывание в условиях другого климата было недолгим (1−2 месяца), процесс реакклиматизации происходит быстро и безболезненно. Такие приспособительные реакции мало отличаются от реакций акклиматизации, но выражены они менее четко, быстро сглаживаются и угасают.
2. Сезонные заболевания
От погодных особенностей различных сезонов года в прямой зависимости находятся обострения многих хронических заболеваний. Сезонная перестройка эндокринной регуляции и вегетативной нервной системы, протекающая на фоне сезонной изменчивости погодного режима, сочетающегося с дефицитом или отсутствием некоторых природных компонентов, преимущественно в осенне-зимний сезон года (световые, ультрафиолетовые лучи, терпены, фитонциды, аэроионы и другие), а также с недостаточностью некоторых витаминов в пищевом рационе преимущественно в весенне-летний сезон года заметно отражается на течении и распространении различных заболеваний.
Так, с января по апрель наблюдается некоторое повышение уровня артериального давления даже у практически здоровых лиц, повышается гиперкоагуляция в весенне-осенние месяцы. Известна динамика сезонных обострений со стороны систем организма. Так, наибольшее число обострений по поводу гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, нарушений ритма сердца, а также смертельных исходов наблюдается в зимне-весенний сезон года. Весной и осенью повышается частота обострений язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Отмечается весенне-осенний максимум обострения ревматизма, болезней бронхолегочной системы. В летний сезон года чаще возникают и дают обострения заболевания кожи.
3. Биологические ритмы
Интерес к биоритмам человек проявлял, наверное, на протяжении всей истории. Периодичность сна и бодрствования, изменение растительности в разное время года, сезонные миграции птиц и животных, жизнь которых находилась в прямой зависимости от явлений окружающей природы, не могли не обратить внимание человека. Постепенно накапливались эмпирические знания о периодичности в живой и неживой природе и причинах, что ее обусловливают. Архилог писал: «Познай, какой ритм господствует над людьми». И люди накапливали эти знания и делали попытки найти причинно-следственные связи между процессами в неживой природе, которые повторяются, и судьбой человека.
Сохранилось множество исторических сведений о страшных эпидемиях и пандемиях разных инфекционных заболеваний (чумы, холеры, энцефалита), которые опустошали целые страны и имели тенденцию к периодическому возврату. Было замечено, что распространение эпидемий всегда сопровождается землетрясениями, наводнениями, засухами, неурожаями, усилением вулканической активности и другими стихийными бедами. Историки и писатели, очевидцы природных катастроф, которые жили в разных странах и в разное время отмечали, что сильное «брожение» в неживой природе всегда сопровождается распространением «мора» среди людей. Скорее всего, именно с тех времен медицина почерпнула уверенность, что болезни человека под непосредственным влиянием небесных, или как мы сейчас говорим, космических сил в результате их таинственного вмешательства. Наблюдались совпадения во времени небесных и земных явлений. Например, возникновение солнечных пятен или полярных сияний в годы природных катастроф были настолько частыми, что у многих народов формировалась вера в «знамения». Тем не менее, определение связи между явлениями не было пустой игрой фантазии. Интересно, что «системы предвидения» у всех народов и во все времена были очень схожими. Для древнего китайца, российского летописца, галла и монгола удивительное окрашивание небосклона, стреловидные тучи, лучи, столбы полярных сияний, шаткость грунта, пятна на Солнце или около него неизменно предвещали возникновение беды.
Древние мыслители делали попытки объяснить взаимоотношения между изменениями в неживой природе и процессами, что протекают в биологических системах. Их взгляды, с позиций современной науки, являются наивными, но сущность их остается верною. Она сводится к тому, что живая и неживая природа на Земле представляет собой нераздельное целое и что ритмичность в живой природе порождается силами неживой.
Наука, которая занимается изучением биоритмов (хронобиология), сформировалась в самостоятельную область биологии лишь во второй половине ХХ столетия, хотя и подтверждает свое происхождение еще от Гиппократа. Она была принята как равноправная среди других наук весной 1969 г. в американском городе Колдспринг-Харбар на международном симпозиуме, посвященном исследованию ритмов в живых системах. Научное направление в биологии, которое занимается исследованием биоритмов, называется биоритмологией. Ее бурному развитию в значительной мере способствовало освоение человеком космоса. Уже первые длительные космические полеты показали, что нарушение суточной ритмичности приводит к ухудшению состояния организма космонавтов. На сегодняшний день биоритмология имеет большой экспериментальный материал, который позволяет утверждать, что любая биологическая система организована не только в пространстве, но и во времени (основной принцип биоритмологии). Возникновение ритмов в живых системах определяется уже тем, что обратная связь, которая лежит в основе механизмов саморегуляции, неминуемо порождает возвратные процессы.
Сегодня выявлена значительная разнообразность биоритмов на разных уровнях организации живого — начиная с молекулярного и заканчивая биосферным. Ритмы есть у микроорганизмов, грибов, растений, животных и людей.
Ритмичность определяется даже во вспышках эпидемий гриппа. А. Л. Чижевский проследил синхронизацию эпидемий гриппа с изменениями солнечной активности на протяжении 500-летнего периода. Он сделал вывод, что в среднем период гриппозных эпидемий равен 11,3 года, что их длительность в каждом 11-летнем солнечном цикле равна в среднем 4 годам и что эпидемии имеют тенденции начинаться за 2−3 года до максимума солнечной активности или через 2−3 года после нее.
Биологические ритмы, конечно, не имеют строгой периодичности, поскольку они являются результатом взаимодействия разнообразных абиотичных и биотичных факторов с процессами, которые обеспечивают поддержку гомеостаза в организме, популяции или биоценозе. Такие нестрого периодические процессы называют квазипериодическими (почти периодическими).
Биологический ритм — это повторение какого-либо действия в биологической системе в более-менее регулярные промежутки времени. Понятие «биологический ритм» расплывчатое, а потому может быть применено к различным явлениям, которые базируются на совсем разных внутренних механизмах. Механизмы, которые лежат в основе проявлений ритмичности в биологических системах и позволяют живым организмам с достаточной точностью вести подсчет времени, называются биологическими часами.
Биологические ритмы как система адаптации.
Попробуем разобраться в значении биологических ритмов для организмов. Прежде всего следует выделить ритмы, что обусловлены закономерностями протекания ферментативных реакций, быстрота и направленность которых регулируется по принципу обратной связи. Длительность таких ритмов измеряется миллисекундами. Они не имеют для организма приспособительного значения. Скорее организм должен приспосабливаться к ним и обеспечивать поддержку своего относительного постоянства с учетом значительного количества автоколебательных процессов, которые осуществляются в нем. Такие ритмы получили название неадаптивных, т. е. ритмов, которые не обеспечивают адаптацию организму при изменении условий среды.
Тем самым неадаптивные ритмы, которые имеют стабильный период, возможно, используются организмом в качестве своеобразного маятника, который позволяет осуществить отсчет времени — биологические часы.
К неадаптивным ритмам можно отнести и целый ряд физиологических ритмов, например, ритмы сердечных сокращений и дыхания. Эти процессы имеют ритмическую природу, обусловленную физическими принципами, что лежат в основе работы сердца и дыхательной системы. При этом изменение частоты данных ритмов имеет приспособительное, т. е. адаптационное значение (например, увеличение частоты дыхания и сердечных сокращений пропорционально интенсивности физической работы), а исходная частота в состоянии покоя определяется морфологическими особенностями организма и, прежде всего, его размерами (ЧСС у мыши составляет более 400 ударов за минуту, у слона — 30, у новорожденного ребенка — более 200, у взрослого человека — 70).
Другую группу биологических ритмов составляют ритмы, обусловленные наличием во внешней среде периодических или почти периодических процессов — адаптационные ритмы.
В природе наиболее ярко выражено такое колебательное движение Земли вокруг своей оси (24 часа), изменение интенсивности магнитного поля Земли (12−14 суток), движение Солнца вокруг своей оси (27 суток) и Луны вокруг Земли (29,5 суток), изменение числа солнечных пятен (11−12 лет) и 100-летний цикл солнечной активности. Синхронно с этими процессами на Земле осуществляется ритмичная смена разнообразных параметров окружающей среды: день сменяется ночью, чередуются времена года, осуществляются приливы и отливы в морях и океанах, изменяется температура, влажность, освещенность и много другого. Все эти изменения среды влияют на живые организмы, вызывая у них периодические процессы, близкие по периоду, целью которых является снижение негативного влияния изменений в среде на показатели гомеостаза. Внешний периодический фактор, который определяет биоритм с таким же периодом называется экзогенным водителем ритма, или датчиком времени. Для большинства организмов основным датчиком времени является длительность дня (световой режим).
Относительно адаптационных ритмов, особенно суточного, проведено много исследований с целью выявления их значения и механизмов. Установлено, что у человека, изолированного от ритмических изменений внешней среды, например, в пещерах или на космическом корабле, суточная ритмичность продолжает проявляться, хотя и может изменяться по периоду (от 20 до 28 часов). Аналогичные результаты получены на растениях относительно суточных и сезонных ритмов. Так, цветы многих растений начинают раскрываться до восхода солнца. Их раскрытие осуществляется даже тогда, когда растения содержат в темноте (индивидуальные колебания периода суточного ритма у растений, как и у людей, составляют 24,4 часа). Если выращивать многолетнее растение средних широт в условиях теплицы при постоянной температуре, влажности и световом режиме, то осенью возникает опадание листьев, а весной — раскрытие почек. Эти и многие другие исследования позволили ученым сделать вывод о том, что водитель этих ритмов находится внутри организма — эндогенный водитель ритма. Внешний же периодический процесс в этом случае выступает в роли синхронизатора, который обеспечивает стабильность периода ритма и его совпадение с фазами и с изменениями во внешней среде. У людей, многих животных и растений суточные, месячные и сезонные ритмы запрограммированы генетически. Существование генетических программ позволяет организмам не только отвечать на периодические изменения в природе, но и эффективно предусматривать эти изменения и благодаря этому снижать негативное влияние на организм неблагоприятных периодических факторов внешней среды. Такая группа биологических ритмов называется эндогенными адаптивными биологическими ритмами.
На сегодняшний день существует несколько гипотез, которые объясняют эндогенный (внутренний) механизм биологических часов. Одна из них, сформулированная К. Л. Эретом и Е. Тракко, — это гипотеза хронона. Она допускает существование участка ДНК (хронона), что является морфологическим субстратом, который контролирует биоритмы, в частности, суточный. В пользу этой гипотезы свидетельствуют эксперименты с угнетением синтеза и-РНК. Это сопровождается нарушением нормальной ритмичности. Другая гипотеза допускает связь биологических часов с состоянием клеточной мембраны, в частности с изменением ее проницаемости для ионов калия. И, наконец, третья, которая имеет наибольшее число сторонников, — это «мультиосциляторная модель», которая допускает существование большого количества осцилляторов (генераторов ритма), которые базируются на автоколебательных биохимических реакциях в цитоплазме клеток. При этом допускается существование основного пейсмекера, который навязывает свой ритм всем другим системам многоклеточного организма и обеспечивает синхронизацию эндогенного ритмического процесса с внешним осциллятором. Роль такого центрального водителя ритма у пресмыкающихся и птиц выполняет эпифиз, у млекопитающихся — супрахиазматические ядра гипоталамуса. Гипоталамо-гипофизарной системе отводится роль основного механизма координации ритмических процессов в разных физиологических системах и в формировании часовой структуры организма. Каждая из приведенных гипотез имеет факты, которые подтверждают ее и опровергают. Поэтому представления о механизмах биологических часов остаются слишком неопределенными.
Суточная ритмичность определяется и в одноклеточных организмах. Так, интенсивность деления бактерий имеет четкую суточную периодичность. Однако при содержании их в стационарных условиях эта периодичность исчезает, что указывает на отсутствие эндогенного водителя ритма у этих микроорганизмов. Суточный ритм, в данном случае, представляет собой реакцию ответа на периодические изменения в окружающей среде и определяется с небольшим опозданием (с нарушением фазы). Такие ритмы называют экзогенными адаптационными биологическими ритмами.
Изучение этих ритмов позволило сделать интересный вывод о возникновении в процессе эволюции генетической программы, которая определяет тот или иной ритм. Это возникает в тех случаях, когда на протяжении жизни организма периодические изменения в среде возникают несколько десятков и более раз. Если же длительность периодического процесса в неживой природе значительно превышает длительность жизни организмов данного вида или соответствует ей, то формирование генетической программы нецелесообразно (так деление бактериальных клеток осуществляется с интервалом в несколько минут, деление простейших — в несколько часов).
Исходя из вышесказанного, можно предполагать, что в человеке есть генетические программы, которые позволяют реализовать суточную, месячную и сезонную ритмичность, в то же время как вопросы о более длительных ритмах (11−12 лет) остаются дискуссионными. Возможно, некоторые деревья, которые имеют большую длительность жизни, имеют эндогенный 11−12 летний ритм. По срезам столба секвойи по ширине и искривлениям годичных колец удалось проследить изменение солнечной активности на протяжении трех тысячелетий. При этом выявлены 11-, 100 — и 600 — летние циклы солнечной активности.
Экзогенные ритмы, существование которых обусловлено наличием внешнего более-менее ритмичного фактора, но не связанные с наличием внутреннего механизма поддержания ритмичности, являются проявлением адаптации организма к изменениям во внешней среде, что уже осуществились. Такая адаптация осуществляется с опозданием и она выбивает механизмы работы регуляторных систем, что обеспечивают поддержание гомеостаза в условиях изменений во внешней среде.
Эндогенные адаптационные биологические ритмы представляют собой типовой механизм саморегуляции в организме, что позволяет эффективно приспосабливаться к ритмичным изменениям в среде. Этот механизм сформировался в процессе эволюции путем сохранения мутаций и генных комбинаций, благоприятных для выживания организма в условиях периодических изменений внешней среды.
климатопатический акклиматизация биологический ритм
Список литературы
1. Боголюбов В. М. Пономаренко Е.Н. Общая физиотерапия. Учебник. М.: Медицина, 1999.
2. Бокша В. Г., Богуцкий Б. В. Медицинская климатология и климатотерапия. — Киев: Здоровья, 1980. -262 с.
3. Вайсфельд Д. Н., Голуб Т. Д. Лечебное применение грязей.- К.: Здоровья, 1980.
4. Воронин Н. М. Основы медицинской и биологической климатологии. -М.: Медицина, -1981. -351 с.
5. Курортология и физиотерапия (Рук-во)/ Под редакцией Боголюбова В. М. -В 2 т.М. :Медицина, 1985. -560 с.
6. Курорты. Энциклопедический словарь.- м., 1983.
7. Степанов Е. Г. Основы курортологии: Учебное. _ Харьков: ХНАГХ, 2006. _ с. 326
8. Улащик В. С. Физиотерапия. Универсальная медицинская энциклопедия / В. В. Улащик. — Мн.: Книжный Дом, 2008. — с. 640
9. Ярош A.M., Солдатченко С. С. Коршунов Ю.П. Бессмертный А. Ф., Ефимова В. М., Воскресенская Е. Н. Сравнительная медико-климатическая хар-ка основных приморских курортных местностей Европы и прилегающих к ней регионов Азии и Африки./ Прилож. к науч.- практ. сб. «Вопросы развития Крыма» Симферополь: СОНАТ, 2000. -136с.
Показать Свернутьreferat.bookap.info
Осенью лошади, как и люди , чаще простужаются, обостряются хронические процессы, «расцветают» инфекции, молодняк начинает кашлять.
Известно, что болезни легче предупредить, чем лечить, и вложение сил и средств в профилактику в итоге обходится дешевле, чем «тушение пожара».
Почему профилактика – это так важно?
За приспособление к меняющимся условиям окружающей среды в организме отвечают защитно-адаптационные механизмы, основанные на взаимодействии нервной, иммунной и гормональной систем . Когда они функционируют нормально, у лошади есть «запас прочности» - способность некоторое время оказывать сопротивление агрессивным внешним воздействиям (будь то повышенные нагрузки, переохлаждение, стрессы или инфекции), не заболевая при этом. При длительном воздействии этих факторов происходит истощение защитных сил , ослабление организма, он становится уязвимым. Поэтому ослабленные, переутомленные, содержащиеся в ненадлежащих условиях лошади более подвержены заболеваниям.
Профилактика в первую очередь направлена на поддержание организма в состоянии боевой готовности. Основа грамотной профилактики – полноценное сбалансированное кормление, а также оптимальные условия содержания и правильный режим нагрузок. Кроме этого, в практике достаточно широко применяются различные фармакологические средства - активизирующие иммунную систему, биотонизирующие, адаптогены, витамины и т.п.
Возможно вы искали - Реферат: Способы введения лекарств рептилиям
В каких случаях их применение оправдано, когда излишне, нет ли опасности осложнений и побочных эффектов? Если в отношении лошадей, участвующих в напряженных соревнованиях, все более менее понятно – нагрузки часто на пределе возможностей, даже самый лучший рацион не покрывает затрат, а значит без дополнительных средств не обойтись. А что насчет несущих обычные или низкие нагрузки, или вообще не используемых в спорте?
Или, что можно сделать, чтобы этой осенью лошадь не заболела или перенесла заболевание легче? Может быть, достаточно того самого кормления и содержания?
Меньше всего вопросов вызывают витамины, их применяют при недостатке в рационе или при повышенной потребности организма (нагрузки, жерёбость, переболевание или восстановительный период и т.п.). С био- и иммуностимуляторами сложнее. Из опасения нарушить равновесие организма их целесообразно применять с профилактической целью только в тех случаях, когда есть угроза, что защитно-приспособительные механизмы организма, в первую очередь иммунные, могут не сработать или испытывать чрезмерную нагрузку, что неизбежно приводит к срыву и развитию болезни.
Это бывает, во-первых, в так называемые критические периоды жизни лошади: для жеребят это первые дни жизни (физиологический иммунодефицит), возраст 2-3 месяца (когда исчерпывается запас защитных антител, полученных от матери), выход на пастбище, отъём , начало тренинга, перегруппировки, транспортировки, различные обработки; для производящего состава – случная кампания, выжеребка и связанные с ней возможные осложнения, для спортивных лошадей – стрессы тренинга, перевозок и соревнований. Для лошадей старшего возраста критичными могут стать любые изменения в привычном режиме кормления и нагрузок, резкая смена погоды, а тем более перевозки и участие в соревнованиях .
Во-вторых, при повышенной вероятности заболевания. Например, при вспышках вирусных инфекций - если в конюшне или комплексе уже есть больные лошади, или если лошади предстоит отправка на соревнования.
Похожий материал - Реферат: Растения для террариума
А также в случаях, когда организм уже ослаблен и даже не очень сильное воздействие неблагоприятных факторов, при котором здоровая лошадь скорее всего не заболеет (похолодание, нагрузки, разовый контакт с носителем инфекции), может вызвать болезнь– при постоянном несбалансированном кормлении, хронических заболеваниях, длительных чрезмерных нагрузках или стрессах (например, после перевозок на большие расстояния), общем ослаблении организма, после травм, у старых лошадей.
Очевидно, что если лошадь здорова, содержится в хороших условиях, своевременно проводятся необходимые прививки и обработки и не предвидится никаких «факторов», применение иммунобиостимуляторов излишне.
В отношении безопасности препаратов. Чтобы их применение с профилактической целью приносило лошади только пользу, они должны быть нетоксичными, не содержать чужеродных для организма веществ, не накапливаться в организме. Их действие должно быть мягким, не вызывающим резких изменений в гомеостазе (внутреннем «равновесии» организма) и сдвигов клинических и лабораторных показателей (гематология, биохимия, иммунный статус и др.) за границы нормы. Они не должны стимулировать выборочно одно какое-либо промежуточное звено в обмене веществ или цепи защитных реакций, вызывая неизбежные «перекосы» в других. Особенно это важно при длительном или систематическом применении препаратов. (В отношении лечебного применения, когда необходимо более сильное воздействие, условия могут быть не такими жесткими).
И, конечно, желательно наличие «хорошей репутации»: опыт применения на большом поголовье лошадей, положительные отзывы специалистов, отсутствие побочных эффектов и отдаленных последствий.
Среди препаратов, отвечающих этим условиям, можно выделить Фоспренил и Гамавит, уже достаточно хорошо известные многим коневладельцам и ветврачам. Это препараты с неспецифическим профилактическим действием, активизирующие собственную реакцию организма на болезнь или стресс и повышающие устойчивость к различным видам заболеваний.
Очень интересно - Реферат: Уход за террариумом и животными
Фоспренил - стимулятор естественной резистентности и иммунитета с противовирусными свойствами на основе полипренолов хвои. Повышает устойчивость организма к инфекционным болезням, усиливает иммунный ответ на вакцины и уменьшает поствакцинальные осложнения, повышает сохранность молодняка, активизирует рост и развитие, в составе комплексной терапии эффективен для лечения вирусных инфекций.
Гамавит – комплексный препарат в форме физиологически сбалансированного водного раствора, содержит плаценту денатурированную эмульгированную, нуклеинат натрия, аминокислоты, витамины, соли. Биогенный стимулятор, адаптоген, иммуномодулятор, биотонизирующее средство. Повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям, стрессам, нагрузкам, активизирует защитные силы организма и обмен веществ, снимает интоксикацию; стимулирует рост и развитие у молодняка, используется для стимуляции охоты у кобыл и профилактики осложнений во время беременности, выжеребки и в послеродовой период.
Препараты экологически чистые, не ксенобиотики, не накапливаются в организме, безвредные, разрешено их применение беременным и новорожденным. Их длительное применение не вызывает привыкания, токсических эффектов, нарушений в обмене веществ и сдвигов за пределы нормы в биохимических показателях и формуле крови.
Гамавит прошел экспертизу в Антидопинговом центре и получил заключение, что «не содержит запрещённых допинговых средств и/или их метаболитов и может быть использован в тренировочном и соревновательном цикле спортивной подготовки лошадей».
Наиболее часто препараты применяются по следующим показаниям:
Вам будет интересно - Реферат: Кто с кем живет
Повышение устойчивости к заболеваниям, стрессам, высоким нагрузкам, усиление иммунного ответа на вакцины и профилактика поствакцинальных осложнений, стимуляция охоты у кобыл и профилактика послеродовых осложнений, профилактика ранней смертности, активизация роста и развития молодняка.
Как Фоспренил и Гамавит можно использовать осенью для профилактики заболеваний?
Повышение общей устойчивости к заболеваниям – Гамавит 0,025 мл/кг (10-15 мл на лошадь) десятидневным курсом, либо по 0,05мл/кг (около 25 мл на лошадь) 2 раза в неделю в течение 1-1,5 месяца.
Последний вариант также рекомендован при повышенных нагрузках спортивного сезона либо для восстановления после его окончания.
1. Профилактика респираторных инфекций в период массовых заболеваний, при возможном контакте с больными животными - Фоспренил 0,05 мл/кг внутримышечно двукратно с интервалом 48 часов. При необходимости можно продолжить введение Фоспренила в течение всего «опасного периода», например, на выставке или соревнованиях. При высокой вероятности заражения (когда в конюшне уже есть больные лошади) Фоспренил вводят 2 раза в день по 0,1 мл/кг внутримышечно или 0,05 мл/кг внутривенно в течение 3-5 дней.
Похожий материал - Реферат: Что такое фелинологическое образование, или как стать инструктором-фелинологом
2. Повышение иммунного ответа на вакцины и профилактика поствакцинальных осложнений (что особенно важно при таких тяжело переносимых вакцинациях, как против лептоспироза). Фоспренил 0,05 мл/кг одновременно с вакциной (в отдельном шприце).
3. При обострении хронических бронхо-лёгочных заболеваний (бронхиты, эмфизема и пр.) Гамавит 25-50 мл/гол 5 дней, Фоспренил 25 мл/гол внутривенно или 50 мл/гол внутримышечно в 1 и 3 день курса в сочетании с другими необходимыми по показаниям средствами. Для полного выздоровления иногда бывает необходимо повторить курс ещё 1-2 раза через 10-14 дней.
4. Жеребятам первого года жизни в осенний период рекомендуем Фоспренил 0,05 мл/кг и Гамавит 0,1 мл/кг однократно 1-2 раза в месяц, при необходимости возможен более длительный курс.
5. Для профилактики транспортного стресса при перевозке – Гамавит 0,05 мл/кг за 1-3 часа до погрузки, либо 3-6 инъекций с интервалом 48 часов (до, во время и после перевозки).
cwetochki.ru
К зиме мы обычно готовим не только шубы и санки, но ещё и малину с мёдом. Потому что стоит на улице немного похолодать, как организм отзывается на это чиханием, насморком и кашлем. Причём пессимисты, почувствовав недомогание, сразу предполагают худшее. Мол, а вдруг это какой-нибудь новейший штамм гриппа, который не поддаётся обычным методам лечения и вызывает жуткие осложнения?
Однако гораздо чаще нашему здоровью угрожают совсем не вирусы-мутанты, а более привычные для нас фарингиты, бронхиты, ларингиты и прочие «иты». И провоцируют их появление именно сезонные изменения погоды. От сюда названия — сезонные заболевания.
Впрочем, ещё древние врачеватели заметили связь между климатическими условиями и состоянием человеческого здоровья. Например, древнегреческий врач Гиппократ в своём знаменитом сочинении «О воздухах, водах и местностях» подробно исследовал сезонность определённых недугов: чахотки, дизентерии, разных видов лихорадки… «Сезонных» проблем касался также римский философ Лукреций в своей поэме «О природе вещей». А известный медицинский трактат «Чжуд-ши», который содержит основы тибетской медицины, давал конкретные рекомендации по поводу того, как человек должен жить в то или иное время года. Например, зимой, по мнению восточных целителей, необходимо «…натираться кунжутным маслом. Есть мясо, супы, маслянистое, жирное. Носить постоянно меховые одежды и сапоги. Греться грелкой, у огня, на солнце…»
Надо отметить, что изучение сезонности заболеваний стало первым шагом на пути создания науки о биоритмах всех живых организмов — хронобиологии. Причём её основателем в истории медицины принято считать немецкого врача Кристофа Гуфеланда. Именно он в 1797 году обратил внимание своих коллег на то, что в биологии существуют универсальные ритмические процессы.
Но только в начале XX века медики и естествоиспытатели начали проводить систематические исследования в этой области. В частности, много внимания загадкам ритмичности биологических процессов уделили известные российские учёные Павлов, Вернадский, Чижевский…
Впоследствии из хронобиологии выделилась и хрономедицина — область междисциплинарных исследований. Они направлены непосредственно на изучение состояния здоровья человека с учётом биоритмов и математических закономерностей.
В общем, наука не стоит на месте. Например, не так давно учёные выяснили, что информацию человек воспринимает не только сетчаткой глаза. Некоторая часть светового потока «впитывается» радужкой и поддерживает наш головной мозг в тонусе. Именно поэтому в пасмурные дни человек и чувствует некоторую вялость, апатию и усталость…
Плюс ко всему в холодный период времени ритм работы всех систем и органов человеческого организма замедляется. Поэтому меняются скорость обмена веществ, показатели артериального давления и даже в некоторой степени состав крови. Неудивительно, что с холодами могут активизироваться многие заболевания, которые мы привыкли считать спутниками других времён года. Так что зимой стоит опасаться нашествия не только простудных заболеваний.
Когда хуже всего живётся аллергику? Большинство далёких от медицины людей, не задумываясь, скажут, что весной. И будут неправы. Ведь аллергии бывают разные.
Поэтому даже первый снег может стать для кого-то предвестником неприятностей со здоровьем.
В первую очередь своей иммунной системой рискуют офисные работники. Ведь зимой помещения практически не проветриваются. Поэтому в воздухе начинают скапливаться разного рода токсичные вещества, на которые всегда готова «расщедриться» офисная техника.
Понятно, что рано или поздно люди с особо чувствительной иммунной системой начнут реагировать на «грязную» атмосферу. Причём кондиционеры нисколько не поправляют дело, а лишь ухудшают ситуацию. Поскольку сами становятся источником разного рода аллергенов.
Именно в больших служебных помещениях, где в основном используется централизованная система кондиционирования воздуха, можно подхватить болезнь легионеров, которая является смертельной.
Симптомы офисной аллергии нельзя не заметить. Как правило, человека начинают одолевать кашель и насморк. Причём на них практически не действует обычный набор противопростудных средств и лекарственных препаратов. Поэтому не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу. Уж он-то точно определит, какая напасть вас мучает, и подскажет, чем от неё избавиться.
Ещё одна «зимняя» проблема — меховая одежда и пухоперовые куртки, которые уже давно признаны медиками «спусковыми крючками» для разного рода аллергий. Причём иммунная система может среагировать не только на мех животного. Иногда аллергеном становятся химические соединения, которыми обрабатывают шкурки.
Причём часто человек даже и не догадывается о том, что в его проблемах со здоровьем виновата аллергия. Он всю зиму ходит с распухшим носом и покрасневшими глазами, обвиняя в своих несчастьях непогоду и ослабевший иммунитет. Хотя для того, чтобы улучшить состояние здоровья, достаточно сменить роскошные меха на простое драповое пальто.
Особенно нелегко приходится зимой жертвам аллергии на холод. И понятно почему: аллергенную шубу можно снять, офис проветрить. А куда денешься от зимнего морозца? Как тепло ни одевайся, он всё равно найдёт место, за которое можно ущипнуть.
Причём для того, чтобы иммунная система взбунтовалась, необязательно, чтобы уличный термометр показывал минус 40. Например, у некоторых людей кожа чешется и краснеет даже при мытье посуды в холодной воде.
Самое частое проявление аллергии на холод — это крапивница. Причём не стоит путать её симптомы с обычной кожной реакцией на резкие изменения температуры. Ведь у здорового человека сосуды на холоде сжимаются, а в тепле расширяются. Поэтому кожа немного краснеет и чешется, когда входишь в тёплое помещение с мороза. Но уже максимум через полчаса все неприятные ощущения исчезают без следа.
Аллергические же реакции могут держаться в течение нескольких часов. Кроме того, верный признак того, что у вас есть аллергия на холод, — это отёки. Особенно заметно припухают веки и кожа около губ. Ещё мороз может «наградить» аллергиков дерматитом. Его симптомы — бордовые пятна на лице, кистях руки и ушных раковинах, которые довольно сильно зудят и шелушатся. Иногда они появляются на внутренней поверхности бёдер и коленях.
К сожалению, от подобных неприятностей сложнее избавиться, чем от простой крапивницы. Здесь требуется комплексный подход — витамины и средства, улучшающие кровоснабжение. Причём на лечение может уйти не меньше двух недель. И это в том случае, если вы не будете переохлаждаться. Иначе холодовой дерматит будет мучить вас всю зиму.
Кстати, лучше всего вообще не давайте болезни шанса проявить себя. Например, можете перед выходом на мороз для защиты кожи намазать жирным кремом все её открытые участки. И обязательно обратитесь к врачу, который посоветует, какие противоаллергические препараты можно принимать в профилактических целях.
Хроническую апатию и усталость можно назвать спутником сезона холодов. Ведь в это время возникает заметный недостаток солнечного света, а ведь именно солнечный свет помогает организму держаться в тонусе, способствуя выработке определённых, видов гормонов. Особенно плохо люди начинают себя чувствовать, если зима, как в нынешнем году, выдалась бесснежной. Ведь белый снег, отражая солнечные лучи, прибавляет освещение короткому зимнему дню. А постоянная пасмурность окружающего мира провоцирует у человека появление депрессии и хронической усталости (апатии).
Поэтому старайтесь «поймать» как можно больше света. Чаще гуляйте в солнечные дни и не экономьте на электричестве вечером. Ни в коем случае не игнорируйте праздники, особенно новогодние. Ведь блестящая мишура, сверкающие ёлочные игрушки и положительные эмоции заметно «осветят» жизнь.
Ещё одна распространённая ошибка — «заедать» зимнюю депрессию вкусненьким. Но в холода перераспределение жировых запасов в организме меняется. Плюс человек начинает меньше двигаться. Неудивительно, что зимой складки жира на талии и бёдрах начинают расти в геометрической прогрессии.
Понятно, что лишние килограммы не прибавляют ни здоровья, ни хорошего настроения. Поэтому пересмотрите свой рацион. То есть сладкого и мучного — поменьше, овощей и фруктов — побольше. Кофе замените йогуртом, а сахар — мёдом. И как можно активнее проводите день. Если есть возможность, то ходите на работу или с работы пешком. А в обеденный перерыв прогуляйтесь хотя бы 15 минут. Это поможет «растрясти» съеденное и придаст бодрости.
Зимой люди обычно начинают жаловаться на то, что губы становятся сухими и обветриваются. Это первые признаки ещё одной распространённой зимней болезни — метеорологического хейлита или, проще говоря, воспаления губ. Причём этот недуг может доставить гораздо больше хлопот, чем просто жжение и покраснение кожи. Иногда на губах больного появляются трудно заживающие язвочки, которые впоследствии могут принять предраковые формы. Поэтому самый надёжный метод спасти свои губы от неприятностей — густо намазать их перед выходом на улицу гигиенической помадой или специальным криокремом. Если же профилактические меры не помогли, и хейлит уже появился на губах или в их уголках, то в этом случае помогут витамины и заживляющие мази.
Глаза тоже нередко оказываются зимой в зоне риска. Причём не только в яркие солнечные дни, когда режущая белизна снега способна вызвать расстройство зрения. Мороз и резкий ветер тоже не лучшим образом влияют на чувствительную оболочку глазного яблока. Плюс ко всему многие люди в холодные дни мучаются от постоянного слезотечения. Эта напасть возникает из-за сужения носослёзного канала. И таким образом влага, которая в норме должна попадать в носоглотку, перекатывается через край века. Помогут в этой ситуации успокаивающие глазные капли или настои лекарственных трав. Например, слабый отвар цветков синего василька или семян тмина. Причём его надо хорошо профильтровать. А потом закапывать в глаза за несколько часов перед выходом на улицу.
Ещё одно слабое место в морозы — это пальцы. Причём у некоторых людей они до того чувствительны к холоду, что медики ставят им диагноз «синдром Рейно». У больных этим недугом мелкие сосуды пальцев сильно сужаются. Поэтому кровь не может достичь последних фаланг. В итоге кончики пальцев становятся белыми и начинают сильно болеть. Справиться с этой напастью поможет ревматолог.
Кроме того, пожилые люди очень часто страдают от гипотермии, то есть от переохлаждения. Причём из-за нарушения внутренней терморегуляции человек может не заметить, что его организм отдаёт больше тепла, чем вырабатывает. Иногда это может привести даже к летальному исходу. Поэтому появление озноба, слабости или необъяснимой сонливости должно насторожить человека и заставить его принять меры. Например, одеться потеплей, подвигаться, поесть или попить что-нибудь горячее…
В общем, будьте внимательны к своему состоянию и не списывайте все неприятности со здоровьем исключительно на сезонную погоду. Ведь, как пела Алиса Фрейндлих в фильме «Служебный роман», у природы нет плохой погоды…
budizdorov.com
Осенью лошади, как и люди , чаще простужаются, обостряются хронические процессы, «расцветают» инфекции, молодняк начинает кашлять.
Известно, что болезни легче предупредить, чем лечить, и вложение сил и средств в профилактику в итоге обходится дешевле, чем «тушение пожара».
Почему профилактика – это так важно?
За приспособление к меняющимся условиям окружающей среды в организме отвечают защитно-адаптационные механизмы, основанные на взаимодействии нервной, иммунной и гормональной систем . Когда они функционируют нормально, у лошади есть «запас прочности» - способность некоторое время оказывать сопротивление агрессивным внешним воздействиям (будь то повышенные нагрузки, переохлаждение, стрессы или инфекции), не заболевая при этом. При длительном воздействии этих факторов происходит истощение защитных сил , ослабление организма, он становится уязвимым. Поэтому ослабленные, переутомленные, содержащиеся в ненадлежащих условиях лошади более подвержены заболеваниям.
Профилактика в первую очередь направлена на поддержание организма в состоянии боевой готовности. Основа грамотной профилактики – полноценное сбалансированное кормление, а также оптимальные условия содержания и правильный режим нагрузок. Кроме этого, в практике достаточно широко применяются различные фармакологические средства - активизирующие иммунную систему, биотонизирующие, адаптогены, витамины и т.п.
В каких случаях их применение оправдано, когда излишне, нет ли опасности осложнений и побочных эффектов? Если в отношении лошадей, участвующих в напряженных соревнованиях, все более менее понятно – нагрузки часто на пределе возможностей, даже самый лучший рацион не покрывает затрат, а значит без дополнительных средств не обойтись. А что насчет несущих обычные или низкие нагрузки, или вообще не используемых в спорте?
Или, что можно сделать, чтобы этой осенью лошадь не заболела или перенесла заболевание легче? Может быть, достаточно того самого кормления и содержания?
Меньше всего вопросов вызывают витамины, их применяют при недостатке в рационе или при повышенной потребности организма (нагрузки, жерёбость, переболевание или восстановительный период и т.п.). С био- и иммуностимуляторами сложнее. Из опасения нарушить равновесие организма их целесообразно применять с профилактической целью только в тех случаях, когда есть угроза, что защитно-приспособительные механизмы организма, в первую очередь иммунные, могут не сработать или испытывать чрезмерную нагрузку, что неизбежно приводит к срыву и развитию болезни.
Это бывает, во-первых, в так называемые критические периоды жизни лошади: для жеребят это первые дни жизни (физиологический иммунодефицит), возраст 2-3 месяца (когда исчерпывается запас защитных антител, полученных от матери), выход на пастбище, отъём , начало тренинга, перегруппировки, транспортировки, различные обработки; для производящего состава – случная кампания, выжеребка и связанные с ней возможные осложнения, для спортивных лошадей – стрессы тренинга, перевозок и соревнований. Для лошадей старшего возраста критичными могут стать любые изменения в привычном режиме кормления и нагрузок, резкая смена погоды, а тем более перевозки и участие в соревнованиях .
Во-вторых, при повышенной вероятности заболевания. Например, при вспышках вирусных инфекций - если в конюшне или комплексе уже есть больные лошади, или если лошади предстоит отправка на соревнования.
А также в случаях, когда организм уже ослаблен и даже не очень сильное воздействие неблагоприятных факторов, при котором здоровая лошадь скорее всего не заболеет (похолодание, нагрузки, разовый контакт с носителем инфекции), может вызвать болезнь– при постоянном несбалансированном кормлении, хронических заболеваниях, длительных чрезмерных нагрузках или стрессах (например, после перевозок на большие расстояния), общем ослаблении организма, после травм, у старых лошадей.
Очевидно, что если лошадь здорова, содержится в хороших условиях, своевременно проводятся необходимые прививки и обработки и не предвидится никаких «факторов», применение иммунобиостимуляторов излишне.
В отношении безопасности препаратов. Чтобы их применение с профилактической целью приносило лошади только пользу, они должны быть нетоксичными, не содержать чужеродных для организма веществ, не накапливаться в организме. Их действие должно быть мягким, не вызывающим резких изменений в гомеостазе (внутреннем «равновесии» организма) и сдвигов клинических и лабораторных показателей (гематология, биохимия, иммунный статус и др.) за границы нормы. Они не должны стимулировать выборочно одно какое-либо промежуточное звено в обмене веществ или цепи защитных реакций, вызывая неизбежные «перекосы» в других. Особенно это важно при длительном или систематическом применении препаратов. (В отношении лечебного применения, когда необходимо более сильное воздействие, условия могут быть не такими жесткими).
И, конечно, желательно наличие «хорошей репутации»: опыт применения на большом поголовье лошадей, положительные отзывы специалистов, отсутствие побочных эффектов и отдаленных последствий.
Среди препаратов, отвечающих этим условиям, можно выделить Фоспренил и Гамавит, уже достаточно хорошо известные многим коневладельцам и ветврачам. Это препараты с неспецифическим профилактическим действием, активизирующие собственную реакцию организма на болезнь или стресс и повышающие устойчивость к различным видам заболеваний.
Фоспренил - стимулятор естественной резистентности и иммунитета с противовирусными свойствами на основе полипренолов хвои. Повышает устойчивость организма к инфекционным болезням, усиливает иммунный ответ на вакцины и уменьшает поствакцинальные осложнения, повышает сохранность молодняка, активизирует рост и развитие, в составе комплексной терапии эффективен для лечения вирусных инфекций.
Гамавит – комплексный препарат в форме физиологически сбалансированного водного раствора, содержит плаценту денатурированную эмульгированную, нуклеинат натрия, аминокислоты, витамины, соли. Биогенный стимулятор, адаптоген, иммуномодулятор, биотонизирующее средство. Повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям, стрессам, нагрузкам, активизирует защитные силы организма и обмен веществ, снимает интоксикацию; стимулирует рост и развитие у молодняка, используется для стимуляции охоты у кобыл и профилактики осложнений во время беременности, выжеребки и в послеродовой период.
Препараты экологически чистые, не ксенобиотики, не накапливаются в организме, безвредные, разрешено их применение беременным и новорожденным. Их длительное применение не вызывает привыкания, токсических эффектов, нарушений в обмене веществ и сдвигов за пределы нормы в биохимических показателях и формуле крови.
Гамавит прошел экспертизу в Антидопинговом центре и получил заключение, что «не содержит запрещённых допинговых средств и/или их метаболитов и может быть использован в тренировочном и соревновательном цикле спортивной подготовки лошадей».
Наиболее часто препараты применяются по следующим показаниям:
Повышение устойчивости к заболеваниям, стрессам, высоким нагрузкам, усиление иммунного ответа на вакцины и профилактика поствакцинальных осложнений, стимуляция охоты у кобыл и профилактика послеродовых осложнений, профилактика ранней смертности, активизация роста и развития молодняка.
Как Фоспренил и Гамавит можно использовать осенью для профилактики заболеваний?
Повышение общей устойчивости к заболеваниям – Гамавит 0,025 мл/кг (10-15 мл на лошадь) десятидневным курсом, либо по 0,05мл/кг (около 25 мл на лошадь) 2 раза в неделю в течение 1-1,5 месяца.
Последний вариант также рекомендован при повышенных нагрузках спортивного сезона либо для восстановления после его окончания.
1. Профилактика респираторных инфекций в период массовых заболеваний, при возможном контакте с больными животными - Фоспренил 0,05 мл/кг внутримышечно двукратно с интервалом 48 часов. При необходимости можно продолжить введение Фоспренила в течение всего «опасного периода», например, на выставке или соревнованиях. При высокой вероятности заражения (когда в конюшне уже есть больные лошади) Фоспренил вводят 2 раза в день по 0,1 мл/кг внутримышечно или 0,05 мл/кг внутривенно в течение 3-5 дней.
2. Повышение иммунного ответа на вакцины и профилактика поствакцинальных осложнений (что особенно важно при таких тяжело переносимых вакцинациях, как против лептоспироза). Фоспренил 0,05 мл/кг одновременно с вакциной (в отдельном шприце).
3. При обострении хронических бронхо-лёгочных заболеваний (бронхиты, эмфизема и пр.) Гамавит 25-50 мл/гол 5 дней, Фоспренил 25 мл/гол внутривенно или 50 мл/гол внутримышечно в 1 и 3 день курса в сочетании с другими необходимыми по показаниям средствами. Для полного выздоровления иногда бывает необходимо повторить курс ещё 1-2 раза через 10-14 дней.
4. Жеребятам первого года жизни в осенний период рекомендуем Фоспренил 0,05 мл/кг и Гамавит 0,1 мл/кг однократно 1-2 раза в месяц, при необходимости возможен более длительный курс.
5. Для профилактики транспортного стресса при перевозке – Гамавит 0,05 мл/кг за 1-3 часа до погрузки, либо 3-6 инъекций с интервалом 48 часов (до, во время и после перевозки).
Препараты вводят инъекционно согласно инструкции под контролем ветеринарного врача. Приведенные схемы неоднократно опробованы, их эффективность подтверждена многими специалистами.
Более подробно о результатах применения Фоспренила и Гамавита, новых разработках, рекомендациях можно узнать у ветеринарных врачей, а также у производителя.
Деева А.В., Зайцева М.Л
Список литературы
Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://www.zoosite.ru/
bukvasha.ru
С каждым годом людей с ослабленным иммунитетом становится все больше. В первую очередь это проявляется в виде повышенной чувствительности организма к смене времен года. Даже не самые резкие перепады температуры, влажности и атмосферного давления сопровождаются бурной реакцией систем и органов. Помимо этого, существуют еще и специфические сезонные заболевания, способные в значительной мере испортить настроение.
Признаки осенней или весенней депрессии случаются даже у самых здоровых среди нас. На самом деле, избавиться от состояния и даже предотвратить его развитие, довольно легко.
При появлении первых симптомов необходимо:
Помимо мероприятий, направленных на улучшение физического состояния, необходимо повлиять на собственное настроение. Небольшие перемены во внешнем виде или перестановка в квартире отвлекут от неприятных мыслей и устранят даже малейшие признаки депрессии.
С октября по апрель существует повышенный риск развития простуды. Помимо профилактического приема медикаментозных средств, существуют не менее эффективные способы предотвратить сезонные заболевания, вызываемые вирусами и другими болезнетворными микроорганизмами.
Помимо усиленного приема витаминов, необходимо ввести в ежедневный рацион блюда, богатые калориями. Организм не будет «отвлекаться» на обогрев организма и все силы пустит на борьбу с возбудителями болезней. Не менее полезны в данный период травяные чаи, блюда из фасоли, орехи.
Приходя домой после прогулки, рекомендуется не только мыть руки, но и промывать нос солевым раствором. Им же можно полоскать горло, это позволит очистить слизистые. Для защиты организма от резких перепадов температур, в теплых помещениях (метро, магазин) необходимо расстегивать одежду.
В осенний период на смену антициклонам приходят циклоны, что повышает риск инфаркта и инсульта. Даже у здоровых людей в этот период отмечается повышение давления, появляется одышка, тахикардия, отмечаются головные боли в результате спазма сосудов.
Хроники к подобным явлениям должны готовиться заранее. Если же состояния непривычны и наблюдаются впервые, не стоит доводить до того момента, когда уже совсем плохо. Лучше попробовать препараты краткосрочного действия, регулирующие работу сосудов. Они снимут приступ и не навредят в случае очередного резкого изменения в атмосфере.
Эти сезонные заболевания, характерные для весны, зачастую требуют особого подхода. Лекарства в таких случаях не только не помогают, они могут вызвать появление специфических обострений. Гораздо больше пользы принесет правильный режим питания – по часам. Он дисциплинирует работу органов пищеварения и заметно облегчит состояние.
На какое-то время желательно отказаться от тяжелой, жирной и жареной пищи. Мясо, рыбу и овощи в это время лучше тушить или готовить на пару.
Все знают, что весна и лето – неблагоприятное время для аллергиков. Современная медицина позаботилась об этой категории людей, противоаллергические препараты сейчас на любой вкус. При этом мало кто наслышан об осенних обострениях, осложняющих жизнь астматикам. Резкие перепады давления и температуры, порывистые ветра и повышенная влажность способны сильно ухудшить состояние больного.
Можно избежать сезонных неудобств, если отказаться от длительных прогулок в парках и лесах, на время исключить из рациона цитрусовые, сладости и алкоголь, уменьшить привычный ежедневный рацион примерно вдвое.
fancy-journal.com
Грипп известен человечеству с XII века. Точнее с 1173 года, когда была впервые
зафиксирована большая эпидемия катаральной болезни в Италии, Германии и Англии.
До второй половины XIX века человечество не знало о том, что причиной гриппа является вирус, поражающий главным образом верхние дыхательные пути - нос, горло и бронхи. В редких случаях и лёгкие.
ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Причины заболевания: колебания температуры и влажности воздуха и связанное с этим переохлаждение всего организма или отдельных его частей; низкая сопротивляемость организма - слабая иммунная система.
Характерной чертой эпидемий ГРИППА в умеренных климатических поясах является их осенне-зимнее появление. Это объясняется тем, что при относительно сухой и холодной погоде вирус в течение длительного времени сохраняет жизнеспособность.
ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА
У большинства людей грипп протекает в форме заболевания верхних дыхательных путей, длящегося несколько дней и требующего только симптоматического лечения. Через четыре-пять дней организм человека уничтожает вирусы гриппа.
Антибиотики (например, амоксициллин) перед ними бессильны, так как предназначены для борьбы с бактериями. Именно по этой причине антибиотики при гриппе не применяются, но могут назначаться для лечения осложнений.
Существует ряд противогриппозных препаратов, которые действуют не в общем на организм, а непосредственно на вирус гриппа. Это такие широко известные по действующему веществу лекарства, как амантадин и ремантадин (торговые названия - Арбидол, Арпетол, Ремантадин). Их применение в первые 48 часов после начала заболевания, вызывают сокращение его длительности и облегчение состояния. Однако необходимо отметить, что эти препараты эффективны только в отношении гриппа А, но не гриппа В.
К тому же эти медикаменты имеют ряд противопоказаний и могут вызывать нежелательные побочные реакции, поэтому могут быть назначены только врачом.
Также для лечения гриппа применяют препараты на основе интерферона (виферон, кипферон, гриппферон, интерферон человеческий лейкоцитарный, реоферон).
Среди других методов борьбы с вирусом гриппа стоит упомянуть гомеопатический препарат "Осциллококкцинум". Некоторые врачи рекомендуют своим пациентам гомеопатическое средство "Анаферон". Все эти препараты следует давать с первых моментов проявления заболевания.
Для уменьшения заложенности носа используют сосудосуживающие капли (нафтизин, галазолин, ксимелин, отривин, називин, и т.д.).
Также (по показаниям) применяют антигистаминные (противоаллергические) препараты.
БОЛЕЗНЬ ЛУЧШЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ
В качестве профилактики заболевания медики рекомендуют принимать кагоцел (два дня по две таблетки в день, затем - перерыв пять дней и еще два дня по две таблетки в день), или арбидол при непосредственном контакте с больным гриппом или ОРВИ (по две таблетки в день в течение 10-14 дней), или альфа и гамма интерфероны.
Беременным женщинам (начиная с 14-ой недели беременности) можно использовать альфа интерферон в суппозиториях по 150000МЕ два раза в день в течение пяти суток.
Основные действия при лечении гриппа направлены на снижение тяжелых симптомов. В острой фазе заболевания рекомендуется постельный режим, покой, обильное питье.
При повышении температуры применяют различные жаропонижающие средства (парацетамол, ибупрофен). Аспирин может применяться у взрослых, но он противопоказан детям до 16 лет из-за риска развития синдрома Рея.
ЧЕМ ОПАСЕН ГРИПП?
Грипп значительно ослабляет защитные силы организма и понижает его сопротивляемость к другим болезням.
Грипп опасен осложнениями, которые он может вызвать, особенно у людей, имеющих хронические заболевания различных органов и систем, и связанное с этим снижение защитных функций иммунной системы.
Среди осложнений, возникающих после гриппа, часто возникают:
Сердечнососудистые заболевания, пневмония, заболевания центральной нервной системы,
сахарный диабет, синуситы, отиты.
ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ ГРИППА
Грипп характеризуется внезапным острым началом среди полного здоровья и сопровождается резким повышением температуры, иногда в течение нескольких часов до высоких цифр.
Основные, наиболее характерные, симптомы гриппа:
- Внезапное начало болезни на фоне полного здоровья. Иногда перед началом заболевания человек испытывает недомогание, нарушение сна, отсутствие аппетита, легкий озноб.
- Запаздывание" катаральных симптомов (насморк, чихание, боли в горле), сухость слизистой оболочки носа и глотки.
- Сильнейшая интоксикация, сопровождающаяся головной болью, преимущественно в лобной части, разбитость, слабость и быстрая утомляемость, ломота в мышцах и суставах, озноб и лихорадочное состояние.
- Затем присоединяется сильнейший насморк, иногда с сукровичными выделениями, набухание слизистых носовых раковин затрудняет дыхание. Сухой, отрывистый кашель, боль в горле.
ИСТОЧНИКИ ЗАРАЖЕНИЯ ГРИППОМ
Источником заражения гриппом является больной с легкими, стертыми и явными формами заболевания.
Заболевший гриппом становится опасным для окружающих с первого дня болезни.
Особенно опасными, как источники инфицирования, являются больные легкой формой заболевания гриппом, так как они не изолируются и находятся в обществе весь период болезни. Человек заражается гриппом: Вдыхая с воздухом мельчайшие капельки слюны и мокроты, выделяемые больными при кашле и чихании.
Вирусы гриппа могут передаваться даже при разговоре, так как выделяемые капельки могут распространяться на расстояние 2-3 метров от больного. Не следует забывать о рукопожатиях. При вступлении в непосредственный контакт с секретами больного человека, при несоблюдении правил личной гигиены, при пользовании общими с больным гриппом предметами такими, как, например, вилки или ложки.
При употреблении в пищу инфицированной вирусами гриппа пищи (мясо птиц, яйца).
При разделке инфицированных вирусом гриппа тушек птиц.
УКРЕПЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА В ТЕЧЕНИЕ ГОДА
Очень важно для профилактики гриппа и ОРВИ укреплять защитные иммунные механизмы в течение всего года, особенно перед осенне-зимним подъемом заболеваемости этими инфекциями.
Для этого необходимо:
-Вести активный и рационально организованный образ жизни, который помогает организму противостоять вирусам гриппа.
-Составить режим дня и пищевой рацион с учетом состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма.
-Разработать схему и постоянно проводить закаливающие процедуры в сочетании с массажем и лечебной физкультурой.
-Лицам, имеющим какие-либо хронические заболевания носоглотки, эффективно в предэпидемический период проводить физиотерапевтические сеансы (ингаляции с применением фитопрепаратов, кварцевание носоглотки и другие).
Сезонная профилактика:
-Проводить курсовое назначение препаратов различного происхождения (фито и химиопрепаратов, гомеопатических средств), способствующих укреплению иммунитета и повышению защитных сил организма человека.
Основной целью комплекса сезонных профилактических мероприятий является укрепляющее и стимулирующее влияние на иммунные механизмы организма, имеющее большое значение в профилактике гриппа и ОРВИ.
В Волгоградской области растет количество заболевших гриппом и ОРВИ. Так, за неделю зарегистрировано 11078 случаев ОРВИ. В основном, сезонную болезнь подхватывают дети в возрасте до 14 лет.
Если вы почувствовали первые признаки недомогания (на фоне повышения температуры, появления головной боли, боли в горле, кашле, насморке), следует оставаться дома и не ходить на работу, а детям — на учебу или в детские сады, не посещать места массового скопления людей (магазины, кинотеатры) до наступления выздоровления. Необходимо вызвать врача, который назначит адекватное лечение.
www.newtime.su
Реферат
по дисциплине: «Физическая реабилитация»
по теме: «Климатопатические реакции, сезонные заболевания и биологические ритмы»
2014р
План
1. Климатопатические реакции
2. Сезонные заболевания
3. Биологические ритмы
Список литературы
1. Климатопатические реакции
Резкая смена климата, особенно у лиц пожилого и детского возраста, а также у астенизированных каким либо острым и хроническим заболевание, преимущественно в начальные сроки акклиматизации, может вызвать ряд патологических, так называемых климатопатических реакций с преобладанием мозгового, кардиального, вегетососудистого, артрологического и другого симптомокомплекса в зависимости от индивидуальных особенностей непривычного климата.
В этих случаях климатопатические реакции протекают либо остро (по типу стресса), либо постепенно (по типу болезни адаптации).
Все это обосновывает необходимость соблюдения больными, особенно ослабленными, с выраженными заболеваниями в первые дни после приезда на курорт (в период акклиматизации) щадящего режима. Только таким образом в этот период можно предупредить возникновение отрицательных реакций или, во всяком случае, воспрепятствовать перерастанию клинически бессимптомных отрицательных реакций в клинически выраженные.
Характер течения периода акклиматизации имеет важное значение для определения реактивности организма к лечебно-климатическим факторам. До выявления характера акклиматизационных реакций следует воздержаться от применения активного климатолечения. При положительной реакции акклиматизации можно назначать все виды климатолечения в зависимости от характера заболевания и сезона года, при замедленной — в минимальных дозах строго индивидуально после подготовительных закаливающих процедур; при отрицательной реакции специальные климатолечебные процедуры не назначаются. Практически здоровые лица могут принимать все виды климатолечения с первых дней приезда на курорт.
Для полноты освещения вопроса о влиянии климата на курортное лечение следует упомянуть еще один вид реакций — реакклиматизацию. Этот процесс развивается после возвращения больного с курорта в условия постоянного местожительства и характеризуется восстановлением адаптации к этим условиям, которая может быть в определенной степени утрачена во время поездки на курорт и пребывания в других климатических условиях. У многих лиц, если пребывание в условиях другого климата было недолгим (1−2 месяца), процесс реакклиматизации происходит быстро и безболезненно. Такие приспособительные реакции мало отличаются от реакций акклиматизации, но выражены они менее четко, быстро сглаживаются и угасают.
2. Сезонные заболевания
От погодных особенностей различных сезонов года в прямой зависимости находятся обострения многих хронических заболеваний. Сезонная перестройка эндокринной регуляции и вегетативной нервной системы, протекающая на фоне сезонной изменчивости погодного режима, сочетающегося с дефицитом или отсутствием некоторых природных компонентов, преимущественно в осенне-зимний сезон года (световые, ультрафиолетовые лучи, терпены, фитонциды, аэроионы и другие), а также с недостаточностью некоторых витаминов в пищевом рационе преимущественно в весенне-летний сезон года заметно отражается на течении и распространении различных заболеваний.
Так, с января по апрель наблюдается некоторое повышение уровня артериального давления даже у практически здоровых лиц, повышается гиперкоагуляция в весенне-осенние месяцы. Известна динамика сезонных обострений со стороны систем организма. Так, наибольшее число обострений по поводу гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, нарушений ритма сердца, а также смертельных исходов наблюдается в зимне-весенний сезон года. Весной и осенью повышается частота обострений язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Отмечается весенне-осенний максимум обострения ревматизма, болезней бронхолегочной системы. В летний сезон года чаще возникают и дают обострения заболевания кожи.
3. Биологические ритмы
Интерес к биоритмам человек проявлял, наверное, на протяжении всей истории. Периодичность сна и бодрствования, изменение растительности в разное время года, сезонные миграции птиц и животных, жизнь которых находилась в прямой зависимости от явлений окружающей природы, не могли не обратить внимание человека. Постепенно накапливались эмпирические знания о периодичности в живой и неживой природе и причинах, что ее обусловливают. Архилог писал: «Познай, какой ритм господствует над людьми». И люди накапливали эти знания и делали попытки найти причинно-следственные связи между процессами в неживой природе, которые повторяются, и судьбой человека.
Сохранилось множество исторических сведений о страшных эпидемиях и пандемиях разных инфекционных заболеваний (чумы, холеры, энцефалита), которые опустошали целые страны и имели тенденцию к периодическому возврату. Было замечено, что распространение эпидемий всегда сопровождается землетрясениями, наводнениями, засухами, неурожаями, усилением вулканической активности и другими стихийными бедами. Историки и писатели, очевидцы природных катастроф, которые жили в разных странах и в разное время отмечали, что сильное «брожение» в неживой природе всегда сопровождается распространением «мора» среди людей. Скорее всего, именно с тех времен медицина почерпнула уверенность, что болезни человека под непосредственным влиянием небесных, или как мы сейчас говорим, космических сил в результате их таинственного вмешательства. Наблюдались совпадения во времени небесных и земных явлений. Например, возникновение солнечных пятен или полярных сияний в годы природных катастроф были настолько частыми, что у многих народов формировалась вера в «знамения». Тем не менее, определение связи между явлениями не было пустой игрой фантазии. Интересно, что «системы предвидения» у всех народов и во все времена были очень схожими. Для древнего китайца, российского летописца, галла и монгола удивительное окрашивание небосклона, стреловидные тучи, лучи, столбы полярных сияний, шаткость грунта, пятна на Солнце или около него неизменно предвещали возникновение беды.
Древние мыслители делали попытки объяснить взаимоотношения между изменениями в неживой природе и процессами, что протекают в биологических системах. Их взгляды, с позиций современной науки, являются наивными, но сущность их остается верною. Она сводится к тому, что живая и неживая природа на Земле представляет собой нераздельное целое и что ритмичность в живой природе порождается силами неживой.
Наука, которая занимается изучением биоритмов (хронобиология), сформировалась в самостоятельную область биологии лишь во второй половине ХХ столетия, хотя и подтверждает свое происхождение еще от Гиппократа. Она была принята как равноправная среди других наук весной 1969 г. в американском городе Колдспринг-Харбар на международном симпозиуме, посвященном исследованию ритмов в живых системах. Научное направление в биологии, которое занимается исследованием биоритмов, называется биоритмологией. Ее бурному развитию в значительной мере способствовало освоение человеком космоса. Уже первые длительные космические полеты показали, что нарушение суточной ритмичности приводит к ухудшению состояния организма космонавтов. На сегодняшний день биоритмология имеет большой экспериментальный материал, который позволяет утверждать, что любая биологическая система организована не только в пространстве, но и во времени (основной принцип биоритмологии). Возникновение ритмов в живых системах определяется уже тем, что обратная связь, которая лежит в основе механизмов саморегуляции, неминуемо порождает возвратные процессы.
Сегодня выявлена значительная разнообразность биоритмов на разных уровнях организации живого — начиная с молекулярного и заканчивая биосферным. Ритмы есть у микроорганизмов, грибов, растений, животных и людей.
Ритмичность определяется даже во вспышках эпидемий гриппа. А. Л. Чижевский проследил синхронизацию эпидемий гриппа с изменениями солнечной активности на протяжении 500-летнего периода. Он сделал вывод, что в среднем период гриппозных эпидемий равен 11,3 года, что их длительность в каждом 11-летнем солнечном цикле равна в среднем 4 годам и что эпидемии имеют тенденции начинаться за 2−3 года до максимума солнечной активности или через 2−3 года после нее.
Биологические ритмы, конечно, не имеют строгой периодичности, поскольку они являются результатом взаимодействия разнообразных абиотичных и биотичных факторов с процессами, которые обеспечивают поддержку гомеостаза в организме, популяции или биоценозе. Такие нестрого периодические процессы называют квазипериодическими (почти периодическими).
Биологический ритм — это повторение какого-либо действия в биологической системе в более-менее регулярные промежутки времени. Понятие «биологический ритм» расплывчатое, а потому может быть применено к различным явлениям, которые базируются на совсем разных внутренних механизмах. Механизмы, которые лежат в основе проявлений ритмичности в биологических системах и позволяют живым организмам с достаточной точностью вести подсчет времени, называются биологическими часами.
Биологические ритмы как система адаптации.
Попробуем разобраться в значении биологических ритмов для организмов. Прежде всего следует выделить ритмы, что обусловлены закономерностями протекания ферментативных реакций, быстрота и направленность которых регулируется по принципу обратной связи. Длительность таких ритмов измеряется миллисекундами. Они не имеют для организма приспособительного значения. Скорее организм должен приспосабливаться к ним и обеспечивать поддержку своего относительного постоянства с учетом значительного количества автоколебательных процессов, которые осуществляются в нем. Такие ритмы получили название неадаптивных, т. е. ритмов, которые не обеспечивают адаптацию организму при изменении условий среды.
Тем самым неадаптивные ритмы, которые имеют стабильный период, возможно, используются организмом в качестве своеобразного маятника, который позволяет осуществить отсчет времени — биологические часы.
К неадаптивным ритмам можно отнести и целый ряд физиологических ритмов, например, ритмы сердечных сокращений и дыхания. Эти процессы имеют ритмическую природу, обусловленную физическими принципами, что лежат в основе работы сердца и дыхательной системы. При этом изменение частоты данных ритмов имеет приспособительное, т. е. адаптационное значение (например, увеличение частоты дыхания и сердечных сокращений пропорционально интенсивности физической работы), а исходная частота в состоянии покоя определяется морфологическими особенностями организма и, прежде всего, его размерами (ЧСС у мыши составляет более 400 ударов за минуту, у слона — 30, у новорожденного ребенка — более 200, у взрослого человека — 70).
Другую группу биологических ритмов составляют ритмы, обусловленные наличием во внешней среде периодических или почти периодических процессов — адаптационные ритмы.
В природе наиболее ярко выражено такое колебательное движение Земли вокруг своей оси (24 часа), изменение интенсивности магнитного поля Земли (12−14 суток), движение Солнца вокруг своей оси (27 суток) и Луны вокруг Земли (29,5 суток), изменение числа солнечных пятен (11−12 лет) и 100-летний цикл солнечной активности. Синхронно с этими процессами на Земле осуществляется ритмичная смена разнообразных параметров окружающей среды: день сменяется ночью, чередуются времена года, осуществляются приливы и отливы в морях и океанах, изменяется температура, влажность, освещенность и много другого. Все эти изменения среды влияют на живые организмы, вызывая у них периодические процессы, близкие по периоду, целью которых является снижение негативного влияния изменений в среде на показатели гомеостаза. Внешний периодический фактор, который определяет биоритм с таким же периодом называется экзогенным водителем ритма, или датчиком времени. Для большинства организмов основным датчиком времени является длительность дня (световой режим).
Относительно адаптационных ритмов, особенно суточного, проведено много исследований с целью выявления их значения и механизмов. Установлено, что у человека, изолированного от ритмических изменений внешней среды, например, в пещерах или на космическом корабле, суточная ритмичность продолжает проявляться, хотя и может изменяться по периоду (от 20 до 28 часов). Аналогичные результаты получены на растениях относительно суточных и сезонных ритмов. Так, цветы многих растений начинают раскрываться до восхода солнца. Их раскрытие осуществляется даже тогда, когда растения содержат в темноте (индивидуальные колебания периода суточного ритма у растений, как и у людей, составляют 24,4 часа). Если выращивать многолетнее растение средних широт в условиях теплицы при постоянной температуре, влажности и световом режиме, то осенью возникает опадание листьев, а весной — раскрытие почек. Эти и многие другие исследования позволили ученым сделать вывод о том, что водитель этих ритмов находится внутри организма — эндогенный водитель ритма. Внешний же периодический процесс в этом случае выступает в роли синхронизатора, который обеспечивает стабильность периода ритма и его совпадение с фазами и с изменениями во внешней среде. У людей, многих животных и растений суточные, месячные и сезонные ритмы запрограммированы генетически. Существование генетических программ позволяет организмам не только отвечать на периодические изменения в природе, но и эффективно предусматривать эти изменения и благодаря этому снижать негативное влияние на организм неблагоприятных периодических факторов внешней среды. Такая группа биологических ритмов называется эндогенными адаптивными биологическими ритмами.
На сегодняшний день существует несколько гипотез, которые объясняют эндогенный (внутренний) механизм биологических часов. Одна из них, сформулированная К. Л. Эретом и Е. Тракко, — это гипотеза хронона. Она допускает существование участка ДНК (хронона), что является морфологическим субстратом, который контролирует биоритмы, в частности, суточный. В пользу этой гипотезы свидетельствуют эксперименты с угнетением синтеза и-РНК. Это сопровождается нарушением нормальной ритмичности. Другая гипотеза допускает связь биологических часов с состоянием клеточной мембраны, в частности с изменением ее проницаемости для ионов калия. И, наконец, третья, которая имеет наибольшее число сторонников, — это «мультиосциляторная модель», которая допускает существование большого количества осцилляторов (генераторов ритма), которые базируются на автоколебательных биохимических реакциях в цитоплазме клеток. При этом допускается существование основного пейсмекера, который навязывает свой ритм всем другим системам многоклеточного организма и обеспечивает синхронизацию эндогенного ритмического процесса с внешним осциллятором. Роль такого центрального водителя ритма у пресмыкающихся и птиц выполняет эпифиз, у млекопитающихся — супрахиазматические ядра гипоталамуса. Гипоталамо-гипофизарной системе отводится роль основного механизма координации ритмических процессов в разных физиологических системах и в формировании часовой структуры организма. Каждая из приведенных гипотез имеет факты, которые подтверждают ее и опровергают. Поэтому представления о механизмах биологических часов остаются слишком неопределенными.
Суточная ритмичность определяется и в одноклеточных организмах. Так, интенсивность деления бактерий имеет четкую суточную периодичность. Однако при содержании их в стационарных условиях эта периодичность исчезает, что указывает на отсутствие эндогенного водителя ритма у этих микроорганизмов. Суточный ритм, в данном случае, представляет собой реакцию ответа на периодические изменения в окружающей среде и определяется с небольшим опозданием (с нарушением фазы). Такие ритмы называют экзогенными адаптационными биологическими ритмами.
Изучение этих ритмов позволило сделать интересный вывод о возникновении в процессе эволюции генетической программы, которая определяет тот или иной ритм. Это возникает в тех случаях, когда на протяжении жизни организма периодические изменения в среде возникают несколько десятков и более раз. Если же длительность периодического процесса в неживой природе значительно превышает длительность жизни организмов данного вида или соответствует ей, то формирование генетической программы нецелесообразно (так деление бактериальных клеток осуществляется с интервалом в несколько минут, деление простейших — в несколько часов).
Исходя из вышесказанного, можно предполагать, что в человеке есть генетические программы, которые позволяют реализовать суточную, месячную и сезонную ритмичность, в то же время как вопросы о более длительных ритмах (11−12 лет) остаются дискуссионными. Возможно, некоторые деревья, которые имеют большую длительность жизни, имеют эндогенный 11−12 летний ритм. По срезам столба секвойи по ширине и искривлениям годичных колец удалось проследить изменение солнечной активности на протяжении трех тысячелетий. При этом выявлены 11-, 100 — и 600 — летние циклы солнечной активности.
Экзогенные ритмы, существование которых обусловлено наличием внешнего более-менее ритмичного фактора, но не связанные с наличием внутреннего механизма поддержания ритмичности, являются проявлением адаптации организма к изменениям во внешней среде, что уже осуществились. Такая адаптация осуществляется с опозданием и она выбивает механизмы работы регуляторных систем, что обеспечивают поддержание гомеостаза в условиях изменений во внешней среде.
Эндогенные адаптационные биологические ритмы представляют собой типовой механизм саморегуляции в организме, что позволяет эффективно приспосабливаться к ритмичным изменениям в среде. Этот механизм сформировался в процессе эволюции путем сохранения мутаций и генных комбинаций, благоприятных для выживания организма в условиях периодических изменений внешней среды.
климатопатический акклиматизация биологический ритм
Список литературы
1. Боголюбов В. М. Пономаренко Е.Н. Общая физиотерапия. Учебник. М.: Медицина, 1999.
2. Бокша В. Г., Богуцкий Б. В. Медицинская климатология и климатотерапия. — Киев: Здоровья, 1980. -262 с.
3. Вайсфельд Д. Н., Голуб Т. Д. Лечебное применение грязей.- К.: Здоровья, 1980.
4. Воронин Н. М. Основы медицинской и биологической климатологии. -М.: Медицина, -1981. -351 с.
5. Курортология и физиотерапия (Рук-во)/ Под редакцией Боголюбова В. М. -В 2 т.М. :Медицина, 1985. -560 с.
6. Курорты. Энциклопедический словарь.- м., 1983.
7. Степанов Е. Г. Основы курортологии: Учебное. _ Харьков: ХНАГХ, 2006. _ с. 326
8. Улащик В. С. Физиотерапия. Универсальная медицинская энциклопедия / В. В. Улащик. — Мн.: Книжный Дом, 2008. — с. 640
9. Ярош A.M., Солдатченко С. С. Коршунов Ю.П. Бессмертный А. Ф., Ефимова В. М., Воскресенская Е. Н. Сравнительная медико-климатическая хар-ка основных приморских курортных местностей Европы и прилегающих к ней регионов Азии и Африки./ Прилож. к науч.- практ. сб. «Вопросы развития Крыма» Симферополь: СОНАТ, 2000. -136с.
Показать Свернутьsinp.com.ua
