Реферат на тему:
Те́ннис или большой теннис[1] — вид спорта, в котором соперничают либо два игрока («одиночная игра»), либо две команды, состоящие из двух игроков («парная игра»). Задачей соперников (теннисистов или теннисисток) является при помощи ракеток отправлять мяч на сторону соперника так, чтобы тот не смог его отразить, при этом, чтобы мяч не вылетел за поле игры.
У современного тенниса есть официальное название «лаун-теннис» (англ. lawn — лужайка) для отличия от реал-тенниса (или «жё-де-пом», во французском варианте названия) — более старой разновидности, в которую играют в закрытых помещениях и на совершенно другом типе корта. Теннис является олимпийским видом спорта.
Об истории появления игры и известных турниров, а также о знаменитых теннисистах см. История тенниса.
В теннис играют на прямоугольной площадке с ровной поверхностью и нанесённой разметкой — корте. Посередине корта натянута сетка, которая проходит по всей ширине, параллельно задним линиям, и разделяет корт на две равные половины.
Существуют различные виды покрытий теннисных кортов: травяные, грунтовые, твёрдые, либо синтетические ковровые (искусственная трава, акриловые покрытия). Тип покрытия влияет на отскок мяча и динамику передвижения игроков, поэтому стратегии игры на кортах с разными покрытиями могут кардинально различаться. При этом, нет какого-то одного предпочтительного покрытия, и даже самые престижные профессиональные турниры проводятся на кортах разных типов. Стандартный размер сетки для большого тенниса составляет 1,07 м х 12,8 м, и имеет квадратные ячейки со стороной 40 мм. Крепления могут быть классические винтовые или металлические
Для нанесения ударов по мячу игрок использует ракетку, которая состоит из рукоятки и округлого обода с натянутыми струнами. Струнная поверхность используется для ударов по мячу. Обод для ракеток изначально изготавливался из дерева, в настоящее время — из сложных композитов, состоящих из керамики, углеволокна и металлов.
Струны для теннисных ракеток бывают искусственные (нейлон, полиэстер, кевлар) и натуральные (изготавливаются из бычьих жил). Ранее считалось, что натуральные струны обладают наилучшими характеристиками для игры, но современные искусственные струны сравнились по характеристикам с натуральными. Кроме того, натуральные струны дороже, подвержены влиянию влаги, менее долговечны и требуют деликатного ухода. Натяжка струн производится на специальных станках, иногда вручную. Сила натяжения горизонтальных и вертикальных струн, как правило разная, и горизонтальные струны натягивают на 2 кг меньше. Стандартная натяжка на новых ракетках 26 на 24 кг. Чем сильнее натяжка струн, тем легче контролировать мяч при ударе, но при этом сила удара меньше. Чем слабее натяжка, тем легче разогнать мяч, но хуже контроль. Тонкие струны натягивают с меньшим усилием, их использование улучшает контроль мяча, но они менее долговечны. Во многом качество струны зависит от её структуры.
Для игры используется полый резиновый мяч, покрытый войлоком, окрашенный в яркий цвет, с нанесённой замкнутой линией характерной формы. Наиболее распространены мячи с давлением, но бывают мячи без внутреннего давления, изготовленные из более жёсткой резины для лучшего отскока.
Игроки (команды) находятся по разным сторонам сетки. Один из них является подающим и вводит мяч в игру, производит подачу. Второй игрок — принимающий подачу. Задача игроков — направлять мяч ударами ракетки на сторону соперника, попадая при этом мячом в границы корта. Игрок должен успеть в свою очередь ударить по мячу, пока тот не коснулся корта более одного раза. Возможно также ударить по мячу, не дожидаясь его падения на корт — сыграть с лёта. Игрок, допустивший ошибку, проигрывает розыгрыш, а его соперник набирает очко.
Игрокам необходимо набирать очки для выигрышей геймов (4 мяча: 15-30-40-гейм, но не менее разницы в 2 мяча). Игрок, первым выигравший 6 геймов (при условии, что его соперник выиграл не более 4 геймов), считается выигравшим «сет». После счёта в сете 5:5 для выигрыша сета необходимо выиграть два гейма подряд. Если сет играется с «тай-брейком» (играется до 7 мячей, но не менее разницы в два мяча), он назначается при счёте в сете 6:6. Для выигрыша матча необходимо выиграть 2 из 3 либо 3 из 5 сетов. Как только один из игроков набирает необходимое количество выигранных сетов, матч завершается.
В официальных матчах всегда присутствует судья, который для лучшего обзора корта сидит на возвышении — вышке, поэтому его называют судьёй на вышке. Судья имеет абсолютное право выносить решения, и оспаривать их в теннисе считается плохим тоном. Судье на вышке могут помогать судьи на линии, которые определяют, приземлился ли мяч в пределах корта.
С сезона 2006 года на турнирах WTA и ATP стали официально применяться системы электронного судейства. Такие системы позволяют с высокой точностью определить точку падения мяча и тем самым снизить количество судейских ошибок и спорных ситуаций.
Теннисные турниры обычно разделяются на мужские и женские. В каждом турнире может участвовать заранее определённое количество игроков. Наиболее распространены соревнования одиночные мужские и женские, парные мужские и женские (участвуют команды из двух игроков одного пола), смешанные парные (команды из игроков обоих полов). Нередко проводятся турниры для определённой возрастной группы: детские, юношеские, турниры ветеранов. Существуют также турниры для инвалидов.
Наиболее крупные и представительные турниры проводятся в рамках ATP-тура для мужчин и WTA-тура для женщин. Победители и участники турниров получают призовые деньги, а также очки, на основе которых строятся мировые рейтинги среди мужчин (рейтинг ATP) и женщин (рейтинг WTA).
Самыми престижными считаются турниры Большого шлема, в число которых входят Открытый чемпионат Австралии, Открытый чемпионат Франции, Уимблдонский турнир и Открытый чемпионат США.
Проводятся также турниры среди национальных сборных среди мужчин — Кубок Дэвиса, среди женщин — Кубок Федерации и среди смешанных команд — кубок Хопмана. Эти соревнования проводятся под эгидой Международной федерации тенниса (ITF).
Крупнейший турнир, устраиваемый в России — Кубок Кремля. Российские теннисные турниры регламентируются НП Российский теннисный тур.
Существует ряд выставочных турниров, проводимых, главным образом, для «разогрева» и поддержания физической формы спортсменов. Проводятся они, как правило, в теннисном межсезонье (ноябрь — январь). Среди ныне существующих выставочных турниров можно выделить:
wreferat.baza-referat.ru
Реферат на тему:
Настольный теннис - история, правила,
положение в мировом спорте.
Выполнила:
Илюсинова Н.Б
Волгоград 2015
История.
Сейчас никто не может сказать кто, когда и где первым начал играть в настольный теннис. Большинство специалистов считает, что настольный теннис появился в Англии, как разновидность Королевского Тенниса. В XVI веке в Англии и Франции возникла забавная игра без определенных правил. Сохранились рисунки, на которых можно увидеть игру давних времен, когда играли ракетками со струнами, похожими на те, которые ныне приняты в обычном, так называемом, большом теннисе.
Возможно, что настольный теннис возник в США, Индии или Южной Африке (предполагается, что в последних двух странах в настольный теннис начали играть командированные туда Британские офицеры).
Довольно скоро игра с открытого воздуха перешла в помещение - играли на полу. Позднее повилась игра на столах, расположенных на некотором расстоянии один от другого. Прошло еще немного времени, и две половинки стола были сдвинуты, между ними натянули сетку.
Простой инвентарь, а главное небольшие размеры площадки позволяли играть где угодно. Настольный теннис получил распространение.
Тогда не было определенных правил. Мячи делались из нитей; книги, расставленные на столе, были сеткой; а куски толстого картона являлись ракетками.
Довольно долго игра использовалась не как вид спорта, а только как средство для проведения свободного времени и активного отдыха.
В конце восьмидесятых годов XIX века игра стала популярной во многом из-за конкуренции среди изготовителей инвентаря, которая содействовала совершенствованию ракеток и мячей. Основным их производителем была американская фабрика братьев Паркер, штат Массачусетс. Эта фабрика производила и экспортировала в Англию все для игры в "Теннис для помещений". Однако английские компании, такие как Ayres Ltd. (они рекламировали этот вид спорта как "Миниатюрная игра в лаун-теннис в помещениях"), получили собственные патенты.
В XIX веке он появился и в России. В 1860 году в Петербурге открылся клуб"Крикет и лаун-теннис", но по-прежнему любимейшими в нем были игры: волан, лапта, и тамбурин. Игру тамбурин, или, как ее еще называли, "же де пом" (с ракетками круглой формы, без ручки), в известной степени можно считать предшественницей настольного тенниса.
Мячи изготавливали из резины или пробки, их часто зашивали в ткань. Ракетки не были стандартизированы (кстати, до сих пор ракетки выпускают разных формы, размера и материалов). Несомненно, главным усовершенствованием был полый мяч. Вот одна из версий его возникновения:
В 1900 году игрок по имени Джеймс Гибб в Америке натолкнулся на маленькие полые цветные шарики - детские игрушки. По возвращении в Англию он попробовал подобный полый шарик на столе и обнаружил, что он имеет огромное преимущество перед цельным.
Интересна была форма участников. Строгая вечерняя: женщины - в длинных платьях; мужчины - в смокингах.
Постепенно стала изменяться форма ракетки. Появились фанерные, вес убавился почти втрое.
Укороченная ручка вызвала необходимость по-новому держать ракетку(предопределила новую хватку, как мы говорим сегодня).
Стали применяться и новые материалы для оклеивания игровой поверхности: пергамент, кожа, велюр и др. Автором таких модификаций ракеток можно считать англичанина Е.Гуда.
Благодаря бурному расцвету промышленности, появлению новых материалов, находящих свое применение и в спорте, изменялся спортивный инвентарь. А это, в свою очередь, не могло не оказать прямого воздействия на технику и тактику игры. Менялись и правила игры.
Особенно заметный толчок развитию настольного тенниса дало появление пористой, губчатой резины(губки), которую стали применять как накладку на ракетку.
До того игра шла в непосредственной близости от стола, плоскими ударами. С появлением губки(1930г.) игра стала разнообразнее. Оно и понятно: благодаря плотному сцеплению ракетки с мячом стало возможным придавать ему сильные вращения.
Изменилась траектория полета мяча, открылась возможность играть активно и тогда, когда он уже опускался ниже сетки.
Спортсмены, играющие в защитном стиле, теперь должны были далеко отходить от стола и быстро возвращаться к нему. Игра становилась все динамичнее.
Много ценного внес в технику и тактику настольного тенниса пятикратный чемпион мира (1930-1935гг.) англичанин Виктор Барна. Благодаря ему игра стала увлекательным, захватывающим зрелищем. Интерес зрителей к соревнованиям значительно вырос. Достаточно сказать, что соревнования на первенство мира в лондоне в 1935 году ежедневно наблюдали до 10 тысяч человек.
Игра стала изобиловать быстрыми передвижениями, стремительными бросками, резкими одиночными и серийными ударами. В результате в 1936 году конгресс ITTF принял решение изменить название игры. Вместо старого названия пинг-понг появилось натольный теннис.
Итак, на смену первому периоду, отличавшемуся простотой технических элиментов, основанных на длительной перекидке мяча, пришел второй - период наступательной игры, многоплановый по средствам атаки и обороны. Но так как сильнейшими в то время все же оставались игроки защитного стиля, то для того, чтобы выиграть очко порой требовалось очень много времени.
Однако главным изменением в правилах игры можно считать снижение высоты сетки(с 17 до 15,25 сантиметров), а также установление строго определенной высоты игровой поверхности стола - 76 сантиметров от пола. Было также запрещено при подаче подкручивать мяч пальцами.
Все эти изменения давали значительные преимущества нападению. Естественно, появились игроки нового плана, такие как И.Андриадис, Штипик, Вигнановский (Чехословакия), которые уже могли атаковать ударами средней силы слева и справа, вести контригру с промежуточной защитой в средней зоне (правда, без сильных завершающих ударов).
В Англии пинг-понг как спорт признали еще в начале 1900 года, когда было проведено первое официальное соревнование.
Из Англии игра пришла в ту часть Европы, которая сегодня является Венгрией, затем в Германию, Чехослолвакию. В Берлине на Виктория-платц открылось кафе "Пинг-понг". Чуть позднее такие заведения появились в Вене, Праге и других городах Европы.
Затем в 1901 году официальный турнир состоялся в Индии. Его можно считать первым международным соревнованием. Победил один из лучших игроков того времени индийский спортсмен Нандо.
Название "пинг-понг" было зарегистрировано в 1901 году (оно пришло на смену таким названиям как Gossima, Flim-Flam и Whif-Whaf) Джоном Джаквесом и продано братьям Паркер. Оно получилось из сочетания двух звуков: Пинг - звук, издаваемый мячом, когда он ударяется о ракетку, и Понг - когда мяч отскакивает от стола.
В 1902 году Е.К. Гуд оклеил свою ракетку резиной, что позволило ему закручивать мяч.
С 1904 по 1921 год популярность настольного тенниса в Европе и Америке снижается, во многом из-за монополии братьев Паркер и Джона Джаквеса на инвентарь и правила игры.
В 1921 году настольный теннис возвращается в Европу под современным названием.
В 1926 году основана Международная Федерация Настольного Тенниса (ITTF).
В 1930 году благодаря появлению губчатой резины, используемой как накладки на ракетки, игра стала разнообразнее. Однако в 30-х годах еще преобладали игроки, игравшие в защитном стиле, что иногда приводило к курьезам. В матче на первенство мира Эрлих (Франция) и Панет (Румыния) за 2 часа 10 минут сумели дойти до счета... 1:0 в первой партии. В 1934 году на первенстве мира в Париже была прекращена встреча между Хагенауэром (Франция) и Холденбергом (Румыния), которая продолжалась 8 часов. В результате в 1936 году ITTF ограничила продолжительность партии одним часом. Однако это нововведение, как вскоре выяснилось, оказалось недостаточным - спортсмены не успели перестроится. Уже в следующем году финальные матчи женщин не выявили победительницы. Причиной тому послужила дисквалификация финалисток Притцы(Австрия) и Аронс(США) за пассивное ведение игры. Нужно было бороться за ее активизацию и дальше. И вот время одной встречи было сокращено до 20 минут.
С 1952 года, с первенства мира в Бомбее, началась новая эпоха настольного тенниса. Связана она с выходом на международную арену японских спортсменов.
Японцы ввели не только новый вид покрытия ракетки и своеобразный хват. Сама, но и система ведения игры оказалась необычной. По существу, они выполняли один основной элимент техники - накат справа, но доведен он был до виртуозной точности. И вот, почти не пользуясь никакими другими ударами, японцы убедительно доказали свое превосходство.
В чем же оно выражалось? Первое - отличное владение подачами. Непосредственно на подачах японские игроки в каждой партии выигрывали от 4 до 10 очков. Второе - высокая физическая подготовленность, позволяющая стремительно перемещаться, мгновенно наносить удары. А отсюда уверенность в своих силах, умение четко осуществлять намеченный план.
В Бомбее чемпионом мира среди мужчин стал Сато. Мужские парные соревнования выиграли Фуджи и Хаяси. В женских парных состязаниях - Нарахара и Нисимура. В общей сложности японские спортсмены увезли домой четыре первых приза из семи.
В 1953 году японские теннисисты не участвовали в первенстве мира, а в 1954 в Лондоне вновь отличились: завоевали оба командных приза - мужской и женский. В личном зачете победил Огимура.
С 1954 по 1957 год достойное сопротивленее японским теннисистам оказывали, пожалуй, только представители женской команды Румынии. А вобще в личных соревнованиях за этот период звание чемпионов мира присуждалось 30 раз. 12 раз его завоевывали теннисисты Японии, 6 - Румынии, 3 - Венгрии, 3 - Чехословакии, 2 - Югославии, 2 - Англии, 2 - США.
Многие ведущие тренеры Европы в то время ошибочно считали, что успех японских теннисистов - это временное явление, и соответствующих серьезных выводов не делали. И все же стиль европейских спортсменов стал меняться. Правда, большинство игроков еще придерживалось защитной манеры, но тем не менее игра становится все более энергичной, изобретательной. Нарастает количество котратакующих приемов.
Но японские спортсмены не сдают своих позиций. Они снова и снова решительно заявляют о себе. В 1961 году на мировом чемпионате теннисисты Страны Восходящего солнца применяют новый удар - так называемый топ-спин, получивший название "дьявольский мяч из Токио"
Обратите внимание: тогда же появились элементы "тайфун" в волейболе, "ультра-си" в гимнастике.
В спорте все взаимосвзано, и на данном этапе развитие пошло по линии усложнени техники, подчас виртуозной, близкой к трюку. В этом направлении настольный теннис развивается и поныне.
С 1930 по1951 год среди победителей соревнований преобладают представители Венгрии. С 1951 года лучшие результаты показывают представители Азиатских стран (Япония, Корея, Китай).
В 1961 году на чемпионате мира японские спортсмены применяют новый удар - топ-спин.
В 1988 году настольный теннис становится Олимпийским видом спорта (Сеул, Южная Корея).
Сегодня более чем 40 миллионов игроков ежегодно принимают участие в официальных турнирах во всем мире.
Правила игры
Первые правила игры были созданы в Англии. Одна партия велась до 30, а не до 21 очка, как сейчас.
Игра
Настольный теннис - это игра двух игроков (один против одного) или двух пар (двое против двух), стоящих за столом и поочередно ударяющих по целлулоидному или пластиковому шарику. Удар по шарику производится через сетку с помощью маленьких ракеток так, чтобы шарик приземлился на половине стола противника, и противник не мог его вернуть.
Подсчет очков
Цель игры - держать мяч в игре, поочередно отбивая его, пока одной из сторон не удастся отбить шарик назад. Удар по шарику должен наноситься только после того, как он один раз отскочит от половины стола игрока. Очко зарабатывает та сторона, которая последней нанесет удачный удар в этом розыгрыше очка.
Тот игрок или команда, кому удалось быстрее набрать 21 очко выигрывает игру, если только счет не был 20-20 или равный после предыдущего очка. Игра должна быть выиграна с разницей в 2 очка. Поэтому
при игре с равным счетом две стороны продолжают игру, поочередно уступая друг другу право на подачу, пока преимущество одной из сторон не
достигнет 2-х очков.
Подача
Каждый розыгрыш очка начинается с подачи. Шарик и ракетка должна бать позади линии края стола и выше уровня стола. Игрок держит шарик на открытой ладони свободной руки, подкидывает его вверх как минимум на высоту 16 сантиметров и наносит по нему удар в то время, когда он падает. Шарик должен отскочить от половины стола подающего перед тем, как он перелетит через сетку. Если шарик касается сетки, то предоставляется право повторной подачи.
Подача может осуществляться с любой части половины стола подающего и быть направлена на любую часть половины стола соперника, если речь идет об игре один на один. Если же соревнуются пары, то подача должна всегда осуществляться с правого угла и быть направлена в правый угол стола команды соперников.
Переход подачи происходит через каждые 5 очков. В парном состязании принимающий шарик становится подающим. А на приеме стоит партнер бывшего подающего по команде.
Другие правила
* Возврат шарика, при котором он касается сетки, но приземляется на противоположную сторону засчитывается;
* Удар, при котором шарик ударяется о край противоположной половины стола, засчитывается
* Игрок проигрывает очко, если он или она во время игры касается стола, сетки или стойки сетки свободной рукой.
* Если шарик ударяется о любую часть тела или одежды игрока, когда шарик за пределами стола, это считается нарушением, и нарушивший игрок теряет очко.
* Игроки не должны ударять с лета или отбивать шарик до тех пор, пока он не отскочит.
* Игрок, совершивший двойной удар, теряет очко.
* Игрок, ударившийся о стол с такой силой, что сдвинул его, теряет очко.
Оборудование
Стол
Рабочая поверхность стола для игры в теннис 2,74 м в длину и 1, 525 м в ширину, расположена горизонтально на высоте 76 сантиметров над полом. Она может быть выполнена из любого материала, но должна быть матовой.
Боковые линии и краевые линии, шириной 2 см, тянутся вдоль каждого края стола. Для парной игры каждая половина стола разделена пополам линией, шириной 3 мм, проходящей параллельно с боковыми линиями. Это осуществлено с целью выделения правой части каждой половины стола, которая важна при осуществлении подачи в парной игре.
Сетка, 15,25 см. над столом, разделяет рабочую поверхность стола на две равные части. Она прикреплена к двум стойкам, той же высоты, что и сетка.
Шарик
Шарик должен быть белого или оранжевого цвета, матовый, в диаметре 38 мм и весить 2,5 г. Каждый из игроков выбирает несколько шариков перед тем, как войти на игровую площадку, и судья выбирает тот шарик, который и будет использован во время игры.
Ракетка
Для ракеток не существует ограничений по форме и размеру, но правила, требующие, чтобы "рабочая поверхность" оставалась жесткой и плоской, с деревянной сердцевиной, составляющей 85% их толщины, гарантируют то, что они остаются маленьких размеров.
Спецификация для резиновых поверхностей ракеток предельно специфична. Игрокам разрешается использовать пупырчатую или слоеную резину, хотя листы пупырчатой резины должны быть не толще 2-х мм, а слоеной - не толще 4-х мм. Определенные виды клея, позволяющие увеличить скорость шарика, запрещены правилами Олимпийских состязаний.
Во время начала матча и в тех случаях, когда игроки меняют ракетки во время матча, они должны давать возможность своим соперникам и судье проверить их ракетки.
Формат соревнования
И в одиночных и в парных состязаниях, отбор происходит путем отсеивания проигравших по одному. Игроки, отобранные по жеребьевке (16 на одиночных состязаниях, восемь в парных) переходят непосредственно к главному отборочному состязанию, в то время как другие сначала соревнуются в группах по три, один из которых проходит отбор. По результатам этих групповых состязаний еще 16 игроков примут участие в одиночных соревнованиях и еще восемь парных команд.
Международная Федерация Настольного Тенниса
В начале XX века настольный теннис начал бурно распространятся. Он стал известен в Японии, Корее, Китае, Индии и Южной Африке. К 1921 году настольный теннис стал популярен и в Центральной Европе. В двадцатых годах XX века в европейских странах начали формироваться Национальные Ассоциации настольного тенниса.
Быстрое распространение настольного тенниса привело к необходимости создать международную организацию и установить единые правила игры. Благодаря энергичной деятельности доктора Георга Лемана (Германия) в Берлине 15 января 1926 года была основана Международная Федерация Настольного Тенниса (ITTF International Table Tennis Federation). Председателем ее стал Айвор Монтегю - видный английский литератор, прогрессивный общественный деятель.
К декабрю 1926 года конституция и правила ITTF были утверждены.
Первый конгресс ITTF и первый чемпионат мира состоялся в Лондоне в декабре 1927 года. В состязании участвовали спортсмены Англии, Австрии, Чехословакии, Германии, Венгрии, Дании, Швеции, Уэлса, Индии.
Борьба шла в четырех разрядах: одиночных - мужчины и женщины и парных - мужских и смешаных. В 1928 году в соревнованиях стали участвовать женские пары.
С тех пор первенства мира проводились каждый год, за исключением 1940-1946 годов.
С 1957 года первенство мира стали проводить раз в два года, зато уже в следующем году начали разыгрывать первенство Европы. Стали проводится и котинентальные чемпионаты Азии и Африки.
В ITTF зарегистрировано около 130 стран. Чемпионаты мира по настольному теннису проводились каждый год с 1926 (за исключением 1940-1946 годов), а с 1957 года стали проводиться раз в два года. Чемпионаты Европы проводятся с 1958. В программе Олимпийских игр настольный теннис с 1988.
Удары, применяемые в настольном теннисе
Существует два способа отбить мяч ракеткой. Первый - подставляя ракетку (толок или подставка). В этом случае невозможно предугадать, как полетит мяч. Этот способ использует большинство новичков.
Второй способ - используя вращение мяча. Для этого нужно ударить мяч по касательной, чтобы резина вашей ракетки смогла захватить мяч и заставить его вращаться. Тип вращения зависит от угла ракетки и направления ее движения в момент соприкосновения с мячом. Различают несколько типов ударов, основные - накат, подрезка и топ-спин. Для того, чтобы добиться успеха в настольном теннисе, вы должны освоить разные типы ударов и научиться применять их в зависимости от вращения мяча.
Толчок
Удар по мячу наносят после того, как мяч поднимается выше стола. При этом способе ракетку подставляют на пути полета мяча (она параллельна сетке), образуя как бы стенку. Мяч, ударяясь о стенку, отлетает через сетку обратно на сторону противника. При выполнении удара руку выпрямляют в локтевом суставе в сторону полета мяча.
Несколько занятий нужно посвятить овладению ударом толчок. Однако этот удар имеет недостатки: им не удается придать мячу большую скорость и силу. Кроме того, если мяч после удара противника отскочит за пределы стола, то пользоваться этим приемом невозможно. Поэтому необходимо овладеть и другими видами ударов.
Подставка
Подставка тоже относится к числу несложных ударов. Ею пользуются в различных игровых ситуациях. Этот способ удара характеризуется тем, что мяч сразу же после его отскока от стола (с полулета) отражается от ракетки и перелетает обратно на сторону противника. Направление обратного полета мяча на сторону противника зависит от степени наклона ракетки. Если противник сделал плоский удар, то игровая поверхность ракетки при отражении удара должна быть вертикальной, при приеме резаного мяча - отклонена назад (игровая поверхность ракетки как бы открыта), при приеме крученого мяча - несколько наклонена вперед (закрыта). Подставкой чаще всего пользуются при защитном варианте игры.
Накат
Чтобы накатить, нужно во время контакта с мячом вести ракетку снизу вверх. После наката мяч имеет эффект погружения вниз, поэтому накатывать можно с любой силой, поскольку вращение заставит мяч опуститься и попасть на стол.
Накат Открытой Ракеткой (справа)
Накат справа - это один из основных атакующих ударов. Ракетка при этом движется вверх и вперед и наносит удар по верхней боковой половине мяча.
Вот последовательность выполнения удара. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Левая нога чуть выдвинута вперед. Вес тела равномерно распределен на обе ноги. Туловище слегка наклонено влево к столу, рука с ракеткой отведена назад вправо для замаха. Она начинает движение, когда ноги, ракетка и приближающийся мяч образуют как бы равносторонний треугольник. Удар наносится в высшей точке отскока мяча, после чего руку отводят влево-вверх.
В момент контакта ракетки с мячом предплечье как бы обгоняет мяч. Ракетка движется по дуге, постепенно меняя угол наклона, в результате получается как бы обкатывание мяча сверху. Кисть при накате резким движением придает мячу вращение. При ударе тяжесть тела перемещается на левую ногу. После выполнения наката следует немедленно занять исходное положение.
Накат Закрытой Ракеткой (слева)
Движение мяча в основном такое же, как при накате справа. Необходимое вращение придается мячу при движении вверх-вперед.
Вот последовательность выполнения удара. Ноги на ширине плеч, чуть согнуты, левая чуть выдвинута вперед, центр тяжести равномерно распределен на обе ноги. Рука на уровне пояса согнута в локте и отведена влево-назад, предплечье параллельно поверхности стола.
При ударе предплечье резко идет вперед, ракетка как бы обкатывает мяч сверху, после чего рука свободно уходит вправо-вверх. Центр тяжести смещается на правую ногу, рука возвращается в исходное положение.
Рис. 1
Если закрученный мяч после наката попадет на вертикально расположенную ракетку, то он отскочит вверх (рис. 1).
Чтобы скомпенсировать кручение, и правильно отбить мяч следует накатить (рис. 2).
Подрезка
Чтобы подрезать, нужно во время контакта с мячом вести ракетку сверху вниз. После подрезки мяч поднимается вверх, поэтому, чем сильнее вы закрутите мяч, тем дальше он будет улетать. Подрезка считается оборонительным ударом. С подрезанного мяча сложнее атаковать.
Подрезка Открытой Ракеткой (справа)
Выполнение удара. В исходном положении игрок стоит почти лицом к столу, слегка выставив вперед левую ногу, рука делает замах назад-вверх и затем идет вперед-вниз. В момент удара мяча о ракетку, которая обращена открытой стороной вверх, рука слегка согнута. После удара ракетка немного сопровождает мяч и затем уходит влево-вперед вниз. Сила удара при подрезке существенно зависит от встречной скорости мяча и расстояния от стола, на котором его принимают.
Подрезка Закрытой Ракеткой (слева)
Исходная стойка типична для игры слева: правая нога немного впереди, туловище чуть повернуто влево. Движение руки, сильно согнутой в локте и отведенной налево-вверх-назад для замаха, происходит сначала вперед-вниз, причем на этом этапе рука в локте не разгибается. В процессе движения туловище немного поворачивается и центр тяжести переносится на правую ногу.
Рис. 3
Если закрученный мяч после подрезки попадет на вертикально расположенную ракетку, то он отскочит вниз (рис. 3).
Рис. 4
Чтобы скомпенсировать кручение, и правильно отбить мяч следует подрезать (рис. 4).
Топ-спин
Назначение этого атакующего приема - придать мячу сверхсильное верхнее вращение. Скорость его намного больше, чем при накате, что очень усложняет сопернику ответные действия.
Во-первых, самым неожиданным бывает отскок мяча от стола. Во вторых, даже уже принятый ракеткой мяч остается непослушным, и направить его по задуманному направлению очень и очень не просто.
Хорош топ-спин и потому, что сильно закрученный мяч высоко пролетает над сеткой и это придает смелости атакующему. Считается, что применять топ-спин можно всегда, но практика показывает, что это не так.
Для топ-спина характерен большой замах, как правило, вытянутой рукой. Выпрямление ее в начале движения позволяет увеличить и сам замах, и скорость ракетки с помощью усилия предплечья и кисти. Движение руки при топ-спине в отличие от удара накатом почти полностью направлено вверх, а удар по мячу носит скользящий характер.
Исходная стойка: левая нога чуть выдвинута вперед, правая рука выпрямлена и отведена за спину вправо-назад. Туловище развернуто в правую сторону, чтобы увеличить замах. Ноги согнуты в коленях, все тело расслаблено.
Топ-спин начинается с активного поворота в направлении удара. Правая рука идет вперед-влево-вверх. Вес тела переносят с правой ноги на левую. По инерции туловище и рука могут даже уходить далеко влево. В момент соприкосновения с мячом ракетка должна как бы скользнуть по нему. При этом сила прямого удара мяча о ракетку минимальна. Однако кисть придает ему заключительное ускорение. Есть еще вариант топ-спина справа, который называют боковым. Разница в выполнении прямого топ-спина и бокового заключается в том, что руку с ракеткой заводят к мячу сбоку, кисть опущена чуть больше.
Амелин А. Н., Пашнин В. А. Настольный теннис–изд. 2-е, доп.– Физкультура и спорт, 1985.
infourok.ru
План:
Теннис — наиболее популярная в мире спортивная игра с ракеткой и мячом, получившая распространение во Франции в XI в., позднее — в Италии, Германии, Испании и Англии, во второй половине XIX в. — в Восточной Европе и России, а с конца XIX в. — в США и Австралии. Число регулярно играющих в теннис на рубеже тысячелетий превысило 85 млн. Ежегодно проводится около 200 профессиональных турниров и 2500 соревнований среди любителей.
В некоторых странах, например в Австралии и Франции, как и в ряде североамериканских штатов, занятия теннисом входят в обязательную школьную программу. Особо одарённые дети обучаются в теннисных академиях, самая известная из них — Ника Боллетьери во Флориде. Именно здесь начинали свой путь в профессиональный теннис такие звёзды, как Андре Агасси, Джим Курье, Моника Селеш и Анна Курникова.
Сезон профессионального теннисиста длится круглый год. У мужчин проводится около 70 турниров (в 32 странах), у женщин — около 60 (в 30 странах). В конце года устраиваются заключительные первенства для лучших по рейтингу игроков.
Календарь Ассоциации теннисистов-профессионалов (англ. АТР) включает в себя состязания различных категорий, в зависимости от величины призового фонда.
Четыре самых богатых и престижных из них образуют «Большой шлем». Например, в 2000 г. общий призовой фонд Уимблдонского турнира составил более 11 млн. долларов, из которых чемпион Пит Сампрас получил 773 837 долларов. За «Шлемом» следуют девять турниров серии «Мастерс» (фонд каждого 3 млн. долларов). Большинство первенств принадлежит к международной серии. Для начинающих профессионалов проводятся турниры с меньшими призовыми — челленджеры и фьючерсы.
Участвуя в турнирах, спортсмен получает не только денежное вознаграждение, но и — что не менее важно! — очки, позволяющие продвигаться вверх в мировом рейтинге. В зависимости от количества очков, набранных за сезон, теннисисты распределяют места в чемпионской гонке, которая каждый год начинается «с нуля». В конце года восемь лучших профессионалов разыгрывают звание первой ракетки мира — на Кубке «Мастерс»; в 2000 г. этот чемпионат проводился в Лиссабоне, а первой ракеткой мира стал бразилец Густаво Куэртен (ему уступил россиянин Марат Сафин, возглавлявший гонку до решающего первенства).
Теннис — вид спорта, в котором соперничают либо два игрока («одиночная игра»), либо две команды, состоящие из двух игроков («парная игра»). Задачей соперников является при помощи ракеток отправлять мяч на сторону соперника так, чтобы тот не смог его отразить. У современного тенниса есть официальное название «лаун-теннис» (англ. lawn — лужайка) для отличия от реал-тенниса — более старой разновидности, в которую играют в закрытых помещениях и на совершенно другом типе корта. Теннис является олимпийским видом спорта.
В теннис играют на прямоугольной площадке с ровной поверхностью и нанесённой разметкой — корте. Существуют различные виды покрытий теннисных кортов: травяные, грунтовые, твёрдые, либо синтетические ковровые. Тип покрытия влияет на отскок мяча и динамику передвижения игроков, поэтому стратегии игры на кортах с разными покрытиями могут кардинально отличаться.
Для нанесения ударов по мячу игрок использует ракетку, которая состоит из рукоятки и округлого обода с натянутыми струнами. Струнная поверхность используется для ударов по мячу. Рамы для ракеток изначально изготавливались из дерева, в настоящее время — из сложных композитов, состоящих из керамики, углеволокна и металлов. Струны для теннисных ракеток бывают искусственные (нейлон, полиэстер, кевлар) и натуральные (изготавливаются из кишок животных). Последние обладают наилучшими характеристиками для игры, но и намного дороже искусственных, поэтому доступны лишь для элиты мирового тенниса.
Для игры используется полый резиновый мяч, покрытый войлоком, окрашенный в яркий цвет, с нанесёнными двумя кривыми линиями характерной формы. Наиболее распространены мячи с давлением, но бывают мячи без внутреннего давления, изготовленные из более жёсткой резины для лучшего отскока.
Игроки (команды) находятся по разным сторонам сетки. Один из них является подающим и вводит мяч в игру, производит подачу. Второй игрок — принимающий подачу. Задача игроков — направлять мяч ударами ракетки на сторону соперника, попадая при этом мячом в границы корта. Игрок должен успеть в свою очередь ударить по мячу, пока тот не коснулся корта более одного раза. Игрок, допустивший ошибку, проигрывает розыгрыш, а его соперник набирает очко. Игрокам необходимо набирать очки для выигрышей геймов. Набирая геймы, один из игроков выигрывает сет. Для выигрыша матча, необходимо выиграть 2 из 3, либо 3 из 5 сетов. Как только один из игроков набирает необходимое количество выигранных сетов, матч завершается. В официальных матчах всегда присутствует судья, который для лучшего обзора корта сидит на возвышении — вышке, поэтому его называют судьёй на вышке. Судья имеет абсолютное право выносить решения, и оспаривать их в теннисе считается плохим тоном. Судье на вышке могут помогать судьи на линии, которые определяют, приземлился ли мяч в пределах корта.
2. Правила тенниса
Теннисные правила, как это ни удивительно, почти не менялись с 1877 г. Одиночные игры проходят на корте (англ. court) — площадке размером 23,77x8,23 м. Для парной игры ширина корта увеличивается до 10,97 м. Причём все размеры соблюдаются до миллиметра. Даже высота травинок на Центральном корте знаменитого Уимблдона должна равняться точно 4,76 мм.
Корт делится сеткой пополам. Её высота посередине площадки равна 91,4 см, у стоек, на которых она держится, — 1,07 м (от поверхности корта до верхней кромки сетки).
Разметка корта проста: задние линии по обе стороны ограничивают его по длине, боковые — по ширине. Как правило, на корт наносятся внутренние боковые линии (для одиночной игры) и внешние (для парной игры). Пространство между этими линиями называется коридором (в одиночной встрече мяч, попадающий в коридор, считается проигранным, а в парной — засчитывается). Каждая сторона корта дополнительно делится пополам поперечной линией подачи, а образовавшееся пространство между ней и сеткой рассекает продольная средняя линия.
Поединок состоит из сетов (от англ. set — «серия», «набор»), а сеты — из геймов (от англ. game — «игра»). Гейм начинается с подачи: игрок, находясь с правой стороны своей задней линии, рукой подбрасывает мяч и ударом ракетки направляет его по диагонали в левое поле подачи противника. Поля подачи, первое и второе (их ещё называют квадратами), — части корта, ограниченные линией подачи, средней и боковой линиями.
Если при первой попытке мяч попал в сетку либо улетел за пределы корта (в аут) или игрок наступил на заднюю линию (что категорически запрещено), то подача не засчитывается и предоставляется вторая попытка. Если и она неудачна — объявляется двойная ошибка, спортсмен теряет очко. Если мяч оказался в нужном квадрате, но задел сетку, подача повторяется: мяч должен приземлиться чисто.
После подачи мяча, принимающий отбивает его сопернику в любое место корта, включая линии. Мяч может только раз коснуться поверхности площадки. Ответный удар разрешается наносить до (удар с лёта) или после (удар с отскока) того, как мяч коснётся корта. Розыгрыш мяча продолжается до первой ошибки, когда мяч попадёт в сетку либо в аут или игрок не сумеет принять и отбить его сопернику. Очко разыграно. Если мяч подан столь сильно и быстро, что соперник не успел дотронуться до него, такая подача называется эйс (англ. асе).
В каждом гейме мяч подаёт только один игрок. Но вторая подача делается уже с левой части задней линии в правый квадрат корта и т. д. Каждый выигранный мяч приносит одно очко.
Чтобы выиграть гейм, нужно набрать четыре очка. А вот ведётся счёт в большом теннисе несколько странно: первое очко объявляется как 15, второе — 30, третье — 40, а четвёртое — уже победное. При счёте 40:40 игра продолжается до тех пор, пока один из соперников не получит два очка подряд (как в настольном теннисе — на «больше-меньше»).
Итак, гейм выигран. Однако это лишь маленький шажок к успеху: чтобы одержать верх в сете, таких шажков должно быть шесть. Но и здесь, если счёт по геймам 5:5, действует правило «больше-меньше»: для победы в сете нужно выиграть два гейма подряд.
Во избежание затягивания игры с 70-х гг. XX в. на большинстве турниров при счёте по геймам 6:6 объявляется решающий гейм — тай-брейк (от англ. tie — «ничья» и breake — «разрывать», «прекращать»), в котором счёт ведётся от 1 до 7. После первого разыгранного мяча две подачи делает другой теннисист, затем две — его соперник и т. д. Выигрывает тот, кто раньше наберёт семь очков. Но и тут при равном счёте 6:б игра продолжается, пока кто-нибудь не получит двух очков подряд. Победивший в тай-брейке выигрывает сет. Решающее очко в гейме называется геймбол, в сете — сетбол, в матче — матчбол.
Для победы в матче надо выиграть два сета из трёх. Только в отдельных турнирах — у мужчин в финале Кубка «Мастерс», в чемпионатах «Большого шлема» и матчах Кубка Дэвиса, у женщин в финале чемпионата «Мастерс» — необходимо одолеть противника в трёх сетах из пяти.
В парной встрече игроки каждой команды подают мяч по очереди. Во всех соревнованиях игра идёт до двух побед в трёх сетах.
На турнирах работает коллегия из десяти судей: главный судья, его заместитель, судья на вышке и семь судей на линии — лайнсмены. Судья на линии контролирует определённый участок корта, объявляя ошибку сразу после её совершения: «Out!» — если мяч не попал в пределы корта, «Net!» — если мяч задел сетку во время подачи, «Fault!» — если теннисист во время подачи наступил на заднюю линию — зашаг.
b) Обязанности судей
Судейская коллегия
1. Судейская коллегия по проведению крупных соревнований по теннису состоит из главного судьи, заместителей главного судьи, старших судей, судей на вышке, судей на линии и секретаря.
2. Небольшие соревнования могут проводиться судейским аппаратом, состоящим из главного судьи, судей на вышке и судей на линии.
3. Судейство каждой встречи проводится судьей на вышке или судьей на вышке и 3-13-ю судьями на линии.
Главный судья и заместитель главного судьи
1. Главный судья вместе со своими заместителями ответственен – за проведение всего соревнования в целом в соответствии с правилами соревнований.
В обязанность главного судьи входит:
а) контроль за подготовкой мест соревнований и их пригодностью на все время соревнований, а также обеспечение удобств зрителей и участников;
б) распределение обязанностей судей, утверждение расписания встреч, проведение жеребьевки участников;
в) руководство работой судейского аппарата и окончательное разрешение всех вопросов, возникающих по ходу соревнования, и протестов;
г) утверждение результатов и итогов соревнования, которые представляются в соответствующую организацию, проводящую соревнование; обеспечение информацией участников, зрителей и СМИ по ходу соревнования и их результатам.
2. Главный судья имеет право:
а) отстранить от судейства даже в процессе судейства судей, не справляющихся со своими обязанностями или нарушающими правила соревнования, порядок и дисциплину соревнований;
б) отстранить участников соревнований, нарушающих правила соревнований, дисциплину и порядок соревнования;
в) отменить или отложить соревнование, если проведение его невозможно по метеорологическим условиям и неподготовленности мест соревнования.
3. Распоряжения главного судьи обязательны для состава судейской коллегии, участников и представителей.
4. Заместители главного судьи выполняют обязанность главного судьи во время его отсутствия, отвечают за проведение соревнований на порученных им участках работы или обеспечивают проведение соревнований по определенным категориям, разрядам или командам.
Старший судья
Старший судья руководит проведением соревнований по определенным категориям - разрядам или командам на определенных площадках, распределяет выделенный ему судейский состав на судейство игр в соответствии с общим планом соревнований и распоряжениями главного судьи, а при отсутствии последнего – самостоятельно.
Судья на вышке
1. Руководит розыгрышем отдельных личных встреч, разрешая единолично и самостоятельно все вопросы, возникающие в ходе игры. (за исключением вопросов, подлежащих компетенции судей на линии).
yaneuch.ru
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусств
Библиотечно-информационный факультет
Кафедра информационного менеджмента
Выполнила студентка
Группы
21314
Направление:
Специализация:
Форма обучения:
Научный руководитель:
Тяпугина Елизавета Павловна
_______________________________________
(Подпись, дата)
Информационный менеджмент
Менеджмент
библиотечно-информационных
ресурсов инновационного
развития научно-технической деятельности
Очная
________________________________________
(Ученая степень, ученое звание, должность, ФИО)
________________________________________
________________________________________
(Подпись, дата)
Санкт-Петербург
Введение 3
История 4
Правила игры 11
Игра 11
Подсчет очков 11
Подача 12
Другие правила 12
Оборудование 13
Стол 13
Шарик 13
Ракетка 14
Формат соревнования 14
Международная Федерация Настольного Тенниса 14
Толчок 16
Подставка 16
Накат 17
Накат Открытой Ракеткой (справа) 17
Накат Закрытой Ракеткой (слева) 18
Подрезка 18
Подрезка Открытой Ракеткой (справа) 18
Подрезка Закрытой Ракеткой (слева) 19
Топ-спин 19
Топ-спин справа 19
Топ-спин слева 20
Заключение 20
Список литературы 22
Настольный теннис (пинг-понг) — вид спорта, спортивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками через игровой стол с сеткой по определённым правилам. Целью игроков является достижение ситуации, когда мяч не будет правильно отбит противником. Главные международные турниры — чемпионат мира и Олимпийские игры.
Настольный теннис относится к числу наиболее популярных спортивных игр. Чем же эта игра так привлекает людей самых разных возрастов? Занятия настольным теннисом развивают не только координацию движений, ловкость, гибкость, быстроту, скорость реакции, но и внимание, мышление, эмоциональную устойчивость. Во время игры можно легко регулировать физические и психические нагрузки, определять каждому для себя в зависимости от возраста, подготовленности, состояния здоровья степень интенсивности занятий, их продолжительность и регулярность. Все это плюс нехитрый инвентарь, возможность использовать для тренировок даже небольшие помещения и делают настольный теннис одним из самых любимых и доступных для систематических занятий видов спорта.
Настольным теннисом сегодня профессионально занимаются на всех континентах — 218 стран (на 2013 год) входят в ITTF. Особой популярностью настольный теннис пользуется в Азии, где проживают около 4 миллиардов человек.
В нашей стране в настольный теннис в спортивных секциях играют свыше трех миллионов человек, а число теннисистов-любителей не поддается учету. Среди 52 видов спорта по количеству занимающихся настольный теннис находится на девятом месте, а в Санкт-Петербурге — на пятом. В мире он также считается одним из наиболее массовых видов спорта. Международная федерация настольного тенниса (ИТТФ) — одна из самых представительных спортивных объединений, в нее входят более 130 стран.
Сразу хотелось бы дать определение некоторых основных понятий в настольном теннисе:
«Розыгрыш» — период времени, когда мяч находится в игре.
«Мяч в игре» считается с последнего момента нахождения его на неподвижной ладони свободной кисти перед намеренным подбрасыванием его в подаче до тех пор, пока не будет решено, что розыгрыш следует переиграть или он завершен присуждением очка.
«Переигровка» — розыгрыш, результат которого не засчитан.
«Очко» — розыгрыш, результат которого засчитан.
«Подающий» — игрок, который должен первым ударить по мячу в розыгрыше.
«Принимающий» — игрок, который должен вторым ударить по мячу в розыгрыше.
Цель работы – оценка влияния занятий настольным теннисом на физическое развитие человека, рассказать о правилах, техниках и истории игры.
studfiles.net
Настольный теннис
Настольный теннис (НТ) — увлекательная, бесконечно многообразная, доступная любому возрасту игра. Сведения о развитии НТ очень противоречивы. До сих пор остается загадкой, кто же является подлинным родоначальником игры. Одни считают, что игра с ракеткой и мячом зародилась в Англии, другие настаивают, что появлением этой игры мы обязаны Японии или Китаю. Однако японские и китайские историки это не подтверждают. В 16-ом веке в Англии и Франции была популярна игра в мяч с перьями (позднее резиновый), но без определенных правил.
Существует предположение о происхождении названия игры ”теннис” — связано оно с тем, что в игре участвовали 10 игроков (ten — десять), по 5 на каждой стороне площадки. Игра на воздухе. Вскоре теннис с открытого воздуха перешел в помещение. Принято считать, что своим рождением настольный теннис обязан неустойчивой английской погоде. На мокрых лужайках трудно было играть, вот и появилась игра для гостиных. Вначале играли на полу. Позднее играли на двух столах, расположенных на расстоянии друг от друга. Спустя какое-то время столы сдвинули, а между ними натянули сетку. В 1891 г. англичанин Чарльз Бейкстер подал заявку на изобретение и получил патент на игру, получившую название “пинг-понг”. Это название произошло от характерного звука пробкового мяча, ударяющегося о стол и ракетку. Мощный толчок в развитии НТ получил в 1894 г. благодаря изобретению английского инженера Джеймса Гибса. Он ввел в игру целлулоидный мяч, легкий и упругий, что позволило в три раза уменьшить вес ракетки. Вместо ракеток со струнами появились фанерные ракетки с укороченной ручкой. Затем фанеру стали покрывать слоем пробки, чтобы улучшить отскок мяча. Для оклеивания игровой поверхности применяли пергамент, кожу, велюр и др. материалы.
В 1903 г. на ракетку стали наклеивать резину, что значительно повлияло на развитие техники игры. А помог этому простой случай.
Участник лондонского турнира мистер Гуд возвращался домой после очередных игр. От усталости болела голова, Гуд зашел в аптеку за лекарствами и обратил внимание на резиновую прокладку для сдачи мелочи. Тут и родилась идея. Купив у аптекаря резину, Гуд принялся за реконструкцию ракетки: снял пробку и с обеих сторон наклеил резину. На следующий день Гуд выиграл турнир, победив всех соперников. Так постепенно совершенствовались инвентарь и техника игры. В России настольный теннис появился в конце 19 в. Еще в 1860 г. в Петербурге открылся клуб “Крикет и лаун-теннис”. В конце 90-х пинг-понг стал очень популярен в частных домах Москвы, Петербурга, Одессы, Ялты. В феврале 1948 г. Комитет по делам Физкультуры и Спорта утвердил новые правила соревнований в соответствии с международными. С этого времени в нашей стране игра стала именоваться настольным теннисом. Были стандартизированы высота стола и размеры сетки (длина — 2,174 см, ширина — 152,5 см, высота сетки 15,5 см). Счет заменен на международный, с набором 21 очко в каждой партии. Длительность партии не более 20 минут. В феврале 1950 г. в Вильнюсе состоялось первое личное первенство, приняли участие сильнейшие теннисисты (64 мужчины, 32 женщины). В 1954 г. советские спортсмены вступили в Международную федерацию настольного тенниса и стали участвовать в чемпионатах Европы и мира. Настольный теннис стал динамичной атлетической игрой, требующей хорошей выносливости. Вместе с тем, это чудесное средство активного отдыха.
Для занятий НТ необходимы: стол, сетка, мяч, ракетки.
По правилам соревнований стол должен быть прямоугольным, длиной 274 см, шириной 152,5 см, высотой 76 см (размер пришел из Англии). Игровая поверхность стола должна быть строго горизонтальной, гладкой, ровной, темного, желательно зеленого цвета. На поверхность стола наносят линии белого цвета по краям и среднюю линию для парной игры параллельно боковым линиям. Главный критерий качества стола — равномерный отскок мяча. Проверяют это следующим образом: мяч, уроненный с высоты 30,5 см (1 фут), должен отскочить на высоту не меньше 23 см. Над столом натягивается сетка длиной 183 см. Высота ее по всей ширине стола 15,25 см. Сетка плетеная, с квадратными клетками. Нижний край должен вплотную прилегать к поверхности стола. Очень важно подобрать ракетку, ведь она должна стать удобным продолжением руки. Поэтому при выборе учитывают свои индивидуальные особенности — длину руки, силу мышц, размер кисти и стиль игры.
Фанера, из которой делают ракетки, может быть из 3 – 9 слоев различных пород дерева. От того, как эти слои чередуются, зависит скорость отскока, удобство управления полетом мяча. Для улучшения упругости основания (деревянной основы) ракетки и убыстрения отскока мяча иногда применяют вместо 1 – 2 слоев графитовые прослойки. Особое признание у теннисистов получила ракетка “сэндвич” (что значит “бутерброд”) с двухслойными накладками: верхней — из резины, нижней — из пористой губки. Верхний слой может быть наклеен пупырышками наружу (“прямой сэндвич”) или внутрь — “оборотный сэндвич”. Такая ракетка используется игроками высокого класса, у ведущих теннисистов. Игровая поверхность твердая, за счет этого высок коэффициент трения. Благодаря этому добиваются мощного вращения и высокой скорости полета мяча. Ракетка может быть любой формы, размера и веса. Изготовляется из целого куска фанеры. Наиболее ходовые размеры ракетки: длина 26 – 30 см, ширина 15 – 17 см, вес 160 – 200 г. Игровая часть называется зеркалом. По правилам соревнований накладки на ракетке должны быть разного цвета. За ракеткой нужно ухаживать, беречь от механических повреждений, солнечных лучей. Хранить в чехле, время от времени протирать накладку ватным тампоном, смоченным в воде. Мяч весит всего 2,5 грамма, изготавливается из матового целлулоида белого цвета или особого сорта пластмассы. Для любителей выпускают разноцветные шары, даже в клеточку. Но для спортивной игры нужен белый мяч. Шов должен быть гладким и проходить посередине мяча. Если в мяче образовалась вмятина, ее можно устранить таким образом: опустить мяч в горячую воду (расширившийся воздух внутри выпрямит помятую половину мяча) или подержать мяч помятой частью над огнем зажженной спички. Треснувший мяч тоже можно починить. Для этого можно растворить в нитроклее кусочек от старого мяча и этим раствором замазать трещину. Когда раствор затвердеет, место склейки аккуратно зачистить мелкой наждачной бумагой. Главное требование к одежде игроков — чтобы она была удобной, не сковывала движений и хорошо впитывала влагу. Для ног нужна легкая обувь на резиновой подошве, что позволяет тормозить при резких быстрых перемещениях.
В технике настольного тенниса существует два основных направления игры — азиатское и европейское. Название происходит от способов держания ракетки или хватки.
Европейская хватка — горизонтальная, при ней ручку ракетки обхватывают тремя пальцами — средним, безымянным и мизинцем; указательный — вытянут вдоль края ракетки, а большой — расположен на другой стороне. Эта хватка удобна тем, что позволяет играть одинаково эффективно обеими сторонами ракетки. Часто называют “хваткой ножа”. При вертикальной хватке большой и указательный пальцы обхватывают ручку так, как обычно держат авторучку, поэтому часто ее называют ”хваткой пера“. Остальные 3 пальца располагаются на тыльной стороне ракетки веером или накладываются один на другой. Этот способ дает высокую подвижность кисти, что позволяет выполнять сложные, сильно крученые подачи. Но мячи удобно отбивать лишь одной стороной ракетки. В европейском НТ и в нашей стране хватка пером непопулярна.
Сила и точность ударов зависят от того, какой частью ракетки будет выполнен удар.
Все удары, используемые в НТ, можно разделить условно на 2 группы:
· основные удары;
· дополнительные удары.
К основным техническим приемам относят, прежде всего, — срезку слева, срезку справа, накат слева, накат справа.
Мяч, который пробивным ударом закрутили вверх, получает поступательное верхнее вращение. О мяче, летящем таким образом, говорят: “крученый”. Он летит по более выпуклой траектории и падает на стол под значительно большим углом, чем летящий плоско, а отскакивает от стола под меньшим углом, но выше, чем после других ударов. Траектория полета мяча резаного (который имеет нижнее вращение) более пологая, угол приземления обычно меньше угла приземления крученого и плоского мяча. Однако отскакивает резаный мяч под большим углом, чем приземляется. После отскока резаный мяч может сохранить прежнее вращение или превратиться в крученый.
Самый легкий для освоения удар — срезка слева. Это удар, при котором мячу придается нижнее вращение. Такой мяч называют резаным, потому удар и получил название срезка. Движение, которое выполняется при этом ударе, похоже на аналогичное движение, когда что-нибудь срезаем.
Этим приемом отражают мяч, летящий без вращения или имеющий нижнее вращение. Срезку слевавыполняют из такой стойки: туловище нужно развернуть вполоборота влево и немного наклонить вперед. Ноги согнуты и расставлены на ширину плеч, правая впереди. Руки согнуты в локтях и находятся перед грудью. При замахе руку с ракеткой согнуть и поднять к левому плечу, а, выпрямляя, опустить вперед – вниз. Траектория движения ракетки должна быть дугообразной, а не прямолинейной. В начале движения “нос” ракетки поднят к плечу, а в конце направлен туда, куда посылается мяч — в левый угол, середину или правый угол стола.
Срезку справа выполняют из стойки для ударов справа. При этом туловище развернуто вполоборота вправо и немного наклонено вперед. При замахе руку с ракеткой, сгибая, поднимают вверх до уровня плеча, а, выпрямляя, опускают вперед – вниз. Более активная работа кисти в момент удара придаст мячу большую скорость вращения. Нужно научиться не выставлять при замахе локоть вперед, это помогает правильно выбрать угол наклона ракетки.
Это уже более сложный технический прием, т. к. движение руки несколько неестественно.
Накат относится к атакующим, нападающим ударам. Это один из основных технических приемов, с помощью которого ведется розыгрыш очка. Им можно перебрасывать мяч на другую сторону стола, отражать срезки и накаты противника, принимать подачи и контратаковать (в этом случае прием будет называться контрнакатом).
Движение при выполнении наката своеобразно: как будто мяч проглаживается ракеткой снизу вверх, обкатывается. Этим приемом удобно выполнять атакующие удары в ближней зоне и по коротким мячам.Накат слева выполняют из левосторонней стойки: при замахе ракетку опускают немного вниз, к левому боку. Удар производится движением руки с ракеткой снизу – вверх – вперед. ”Нос” ракетки в начале движения смотрит вниз, а в конце удара — вверх – в сторону.
Накат справа также один из основных атакующих ударов, которым можно выиграть очки. Выполняют из правосторонней стойки. При замахе рука отводится к правому бедру. Движение идет снизу вверх – вперед и заканчивается как бы у головы. В этом ударе более активно работает кисть и плечо.
Подача — главный технический прием, с которого начинается игра на счет. Основная задача этого приема — введение мяча в игру. За партию принимать и подавать приходится в среднем 25 – 30 раз. Поэтому без хорошей подачи не может быть хорошей игры на счет. Подача — это единственный удар, который не зависит от действий соперника. В последнее время подача стала важным атакующим приемом, позволяющим выиграть очко. Стараясь сбить с толку соперника, при выполнении подачи игроки делают дополнительные обманные движения.
Техника выполнения подачи делится на 2 части: подброс мяча и сам удар.
Существуют некоторые правила подачи мяча:
мяч подбрасывают с открытой ладони, при этом большой палец отставлен в сторону, а остальные втянуты и плотно сомкнуты. Руку держат перед собой или сбоку от себя. Обязательно нужно проследить за тем, чтобы рука с мячом не оказалась ниже уровня стола, не пересекла продолжение задней линии стола и не находилась над столом — в этих случаях подача не будет считаться правильной.
Мяч подбрасывают на любую высоту не ниже 16 см от уровня стола.
Существует множество подач, которые различаются:
по форме движения руки с ракеткой: прямым ударом, “маятник”, “веер”, “челнок”;
по траектории и длине полета мяча, направлению вращения: верхняя, нижняя, нижнебоковая и т. п.
Подачи прямым ударом выполняются справа и слева движениями, аналогичными приемам срезка и наката.
Подача “маятник” получила название от самого движения. Ведь предплечье и кисть с ракеткой движутся слева направо при выполнении подачи тыльной стороной ракетки и справа налево при выполнении подачи ладонной стороной ракетки. Эта подача позволяет придать мячу различное вращение в зависимости от того, в какой момент происходит соударение ракетки с мячом — в начале, середине или конце движения. От этого зависит и тип вращения.
Подача “веер”. Эту подачу выполняют обычно только ладонной стороной ракетки. Рука описывает полукруг, направленный выпуклой стороной вверх. Если подачу выполняют в левую сторону, тогда теннисист становится лицом к столу.
Топ-спин
Конечная цель большинства ударов — это выигрыш очка. Если не считать обманных приемов, теннисисты стремятся выиграть очко за счет силы удара по мячу. Но чем сильнее удар, тем вероятнее промах. Поэтому, с одной стороны, удар должен быть как можно более сильным, а с другой — не утратить точности. Вот тут и помогает вращение мяча. Само по себе оно не меняет силы удара, а лишь увеличивает точность попадания. Увеличение скорости верхнего вращения позволяет играть точно и выполнять сильнейшие удары. Таким свойством обладает топ-спин — самый мощный и эффективный удар в современном настольном теннисе.
Топ-спин (top-spin) в переводе с англ. означает “верхнее (высшее) вращение”. Впервые этот прием показали японские спортсмены на чемпионате мира в 1961 г. Это очень сложный технический прием. Его трудно выполнить, еще труднее ответить на него. Мяч, получивший сверхсильное высшее вращение, имеет выпуклую траекторию полета, летит замедленнее, зато при взаимодействии со столом и ракеткой имеет быстрый и неожиданный отскок. Этот прием часто используют для начала или завершения атаки.
Различают быстрый топ-спин, зависающий, боковой, ложный (или обманный), когда игрок только делает вид, что выполняет топ-спин. Техника выполнения топ-спина справа аналогична технике наката справа. Но его отличает большой замах, движение руки почти полностью направлено вверх. А для того, чтобы мяч больше вращался, удар по нему нужно выполнять по касательной, ракетка должна как бы скользнуть по нему с максимальным ускорением, а не бить. А для того, чтобы мяч летел не только вверх, но и вперед, нужно активно работать туловищем, поворачиваясь во время удара.
Подставка — один из самых старых ударов. Относится больше к вспомогательным и защитным приемам игры. Суть его заключается в том, что мяч должен быть направлен в такую точку стола, чтобы соперник не смог продолжить атаку, допустил ошибку или вынужден был применить такой ответный удар, который смог бы облегчить игроку контратаку. Название этого приема обусловлено сутью самого движения: ракетку просто подставляют к мячу, и он, подлетев, как бы сам отскакивает от нее.
Подставкой принимают обычно хорошие мячи, которые после отскока не вылетают за пределы стола. Выполняют ладонной и тыльной стороной ракетки.
Различают подставку активную и пассивную. Если просто подставить ракетку под мяч, это будетпассивный удар. А если ракетку поворотным движением кисти и предплечья продвинуть вперед, накрывая ею мяч, то получится быстрая активная подставка. При этом выполнении подставки движения ног и туловища минимальны, удар выполняется практически без замаха.
Подрезку используют для отражения сильных ударов соперника: накатов, топ-спинов, завершающих ударов и ударов на средней и дальней дистанции от стола. Мячу придается низкая траектория полета и сообщается нижнее или нижнебоковое вращение. По форме движения она аналогична срезке, только выполняется дальше от стола и с более широкой амплитудой движения.
Основная цель этого технического приема — обеспечить надежное отражение мяча, затруднить сопернику выполнение завершающих ударов.
Подрезку слева выполняют из стойки для ударов справа: левая нога немного выставлена вперед, вес тела на правой ноге, туловище развернуто и чуть отклонено вправо. Рукой с ракеткой делается замах вверх – назад до уровня плеча, а потом сверху – вниз – вперед делается ударное движение, ноги сгибаются в полуприседе. Удар наносится нижней половиной ракетки по нижней части мяча.
Существует интересный, но редко используемый технический прием — “свеча”. Так называют прием, при котором мячу можно придать сильное вращение верхнее (крученая “свеча”) или нижнее (резаная “свеча”), что затрудняет его прием. Обычно относится к защитным приемам. Его применяют в тех случаях, когда игроки вынуждены очень далеко отойти от стола или когда не остается времени для подготовки к активному отражению мяча.
В такой ситуации широким движением снизу–вверх стремятся перебросить мяч сопернику по крутой траектории. Во-первых, для того, чтобы выиграть время для подготовки к следующему удару, во-вторых, в надежде, что высоко отскочивший мяч, вынудит соперника допустить ошибку. “Свечи” можно проводить и справа, и слева.
За это время важно не только продумать свои действия, но и представить логику соперника, предугадать его ответные действия. Вот это и есть тактика игры. Основной принцип тактики — целесообразное использование своих возможностей с учетом сил противника.
Тактика — это средства, формы и способы ведения игры.
Средства ведения игры — это технические приемы. Все технические приемы по тактической направленности делят на атакующие, контратакующие, подготовительные и защитные.
Способ ведения игры — нечто общее в тактике отдельных игроков, несмотря на индивидуальный стиль ведения игры. В НТ игроков принято делить на представителей наступательного стиля, защитного стиля и универсальных.
· Игроки нападающего стиля — это те, кто разыгрывает мячи в быстром темпе, стремится владеть инициативой на протяжении всей игры и при дальнейшей возможности атаковать и контратаковать.
· Представители защитного стиля мало рискуют, выжидают ошибок соперника, придерживаются точных стабильных действий, долго разыгрывают очко.
· Универсальные игроки — это те, кто сочетает защитные действия с нападением и контрнападением. При активной защите игрок не выжидает ошибок соперника, а чередует удары так, чтобы препятствовать его активным действиям.
Стиль игрока зависит от его характера, темперамента.
Тактика розыгрыша мяча — сложный и разнообразный раздел тактики игры. В НТ приняты различные тактические варианты розыгрыша очка: смена игрового ритма, длительный розыгрыш очка, перехват инициативы, запутывание игровых действий, нелогичная игра, бескомпромиссная игра, постоянное изменение направления полета мяча, “зажим”, программирование действий.
Вариант “смена игрового ритма” используют для того, чтобы не дать сопернику приспособиться к новому. Аритмичное ведение игры приведет соперника к ошибкам, этим надо воспользоваться.
Вариант “бескомпромиссная игра” хорош в игре против сильного противника. Здесь играют открыто, стремясь использовать свои сильные технические приемы против слабых сторон противника.
Вариант “зажим” используют тогда, когда у соперника явно хромает техника. Например, слабый удар слева. В этом случае, все удары стремятся направлять в это сторону, это не даст сопернику возможности использовать те технические приемы, которыми он хорошо владеет.
infourok.ru
Государственный комитет Российской Федерации по высшему образованию
Новосибирский Государственный Технический
Университет
Кафедра физического воспитания
Реферат на тему:
Настольный теннис — история, правила,
положение в мировомспорте.
/>
Выполнила: студентка группы ФБЭ 93
Воробьёва Лия Александровна
Проверил:
Новосибирск 2001
История.
Сейчас никто не может сказать кто,когда и где первым начал играть в настольный теннис.Большинство специалистов считает, что настольный теннис появился в Англии, какразновидность Королевского Тенниса. В XVI веке в Англии и Франции возникла забавная игра без определенных правил. Сохранились рисунки, накоторых можно увидеть игру давних времен, когда играли ракетками со струнами,похожими на те, которые ныне приняты в обычном, так называемом, большом теннисе.
Возможно, что настольный теннисвозник в США, Индии или Южной Африке (предполагается, что в последних двухстранах в настольный теннис начали играть командированные туда Британскиеофицеры).
Довольно скоро игра с открытого воздуха перешла впомещение — играли наполу. Позднее повилась игра на столах,расположенных на некоторомрасстоянии один от другого. Прошло еще немного времени, и две половинки стола были сдвинуты, междуними натянули сетку.
Простой инвентарь, аглавное небольшие размеры площадки позволяли играть где угодно. Настольный теннис получилраспространение.
Тогда не было определенных правил.Мячи делались из нитей; книги, расставленные на столе, были сеткой; а кускитолстого картона являлись ракетками.
Довольно долго игра использовалась некак вид спорта, а только как средство для проведения свободного времени иактивного отдыха.
В конце восьмидесятых годов XIX векаигра стала популярной во многом из-за конкуренции среди изготовителейинвентаря, которая содействовала совершенствованию ракеток и мячей. Основным ихпроизводителем была американская фабрика братьев Паркер, штат Массачусетс. Этафабрика производила и экспортировала в Англию все для игры в «Теннис дляпомещений». Однако английские компании, такие как Ayres Ltd. (онирекламировали этот вид спорта как «Миниатюрная игра в лаун-теннис впомещениях»), получили собственные патенты.
В XIX веке он появился и вРоссии. В 1860 году в Петербурге открылся клуб«Крикет и лаун-теннис»,но по-прежнему любимейшими в нем были игры: волан, лапта, и тамбурин. Игрутамбурин, или, как ее еще называли, «же де пом» (с ракетками круглойформы, без ручки), в известной степени можно считать предшественницей настольного тенниса.
Мячи изготавливали из резины илипробки, их часто зашивали в ткань. Ракетки не были стандартизированы (кстати,до сих пор ракетки выпускают разных формы, размера и материалов). Несомненно,главным усовершенствованием был полый мяч. Вот одна из версий еговозникновения:
В 1900 году игрок по имени ДжеймсГибб в Америке натолкнулся на маленькие полые цветные шарики — детские игрушки.По возвращении в Англию он попробовал подобный полый шарик на столе иобнаружил, что он имеет огромное преимущество перед цельным.
Интересна была формаучастников. Строгая вечерняя: женщины — в длинных платьях; мужчины — в смокингах.
Постепенно сталаизменяться форма ракетки. Появились фанерные, вес убавился почти втрое.
Укороченная ручка вызваланеобходимость по-новому держать ракетку(предопределила новую хватку, как мы говорим сегодня).
Стали применяться и новыематериалы для оклеивания игровой поверхности: пергамент, кожа, велюр и др. Автором таких модификаций ракеток можно считать англичанинаЕ.Гуда.
Благодаря бурному расцветупромышленности, появлению новых материалов, находящих свое применение и в спорте,изменялся спортивный инвентарь. А это, в свою очередь, не могло не оказать прямого воздействия на технику и тактику игры. Менялись и правилаигры.
Особенно заметный толчокразвитию настольного тенниса дало появление пористой, губчатой резины(губки),которую стали применять как накладку на ракетку.
До того игра шла внепосредственной близости от стола, плоскими ударами. С появлением губки(1930г.)игра стала разнообразнее. Оно и понятно: благодаря плотному сцеплению ракетки с мячом стало возможным придавать ему сильные вращения.
Изменилась траекторияполета мяча, открылась возможность играть активно и тогда, когда он уже опускался нижесетки.
Спортсмены, играющие взащитном стиле, теперь должны были далеко отходить от стола и быстро возвращаться кнему. Игра становилась все динамичнее.
Много ценного внес втехнику и тактику настольного тенниса пятикратный чемпион мира (1930-1935гг.)англичанин Виктор Барна. Благодаря ему игра стала увлекательным, захватывающимзрелищем. Интерес зрителей к соревнованиям значительно вырос. Достаточно сказать, что соревнования на первенство мира в лондоне в 1935 годуежедневно наблюдали до 10 тысяч человек.
Игра стала изобиловатьбыстрыми передвижениями, стремительными бросками, резкими одиночными исерийными ударами. В результате в 1936 году конгресс ITTF принял решение изменитьназвание игры. Вместо старого названия пинг-понг появилось натольный теннис.
Итак, на смену первомупериоду, отличавшемуся простотой технических элиментов, основанных на длительнойперекидке мяча, пришел второй — период наступательной игры, многоплановый по средствам атаки иобороны. Но так как сильнейшимив то время все же оставались игроки защитного стиля, то для того, чтобы выиграть очко поройтребовалось очень много времени.
Однако главным изменениемв правилах игры можно считать снижение высоты сетки(с 17 до 15,25 сантиметров), атакже установление строго определенной высоты игровой поверхности стола — 76 сантиметров от пола.Было также запрещено при подачеподкручивать мяч пальцами.
Все эти изменения давализначительные преимущества нападению. Естественно, появились игроки нового плана, такие какИ.Андриадис, Штипик, Вигнановский(Чехословакия), которые уже могли атаковать ударами средней силы слева и справа, вестиконтригру с промежуточной защитой в средней зоне (правда, без сильных завершающих ударов).
В Англии пинг-понг какспорт признали еще в начале 1900 года, когда было проведено первое официальноесоревнование.
Из Англии игра пришла в ту часть Европы,которая сегодня является Венгрией, затем вГерманию, Чехослолвакию. В Берлине на Виктория-платц открылось кафе «Пинг-понг». Чутьпозднее такие заведения появились в Вене, Праге идругих городах Европы.
Затем в 1901 году официальный турнир состоялся в Индии. Его можносчитать первым международным соревнованием. Победил один из лучших игроков того времени индийский спортсмен Нандо.
Название «пинг-понг» былозарегистрировано в 1901 году (оно пришло на смену таким названиям как Gossima,Flim-Flam и Whif-Whaf) Джоном Джаквесом и продано братьям Паркер. Онополучилось из сочетания двух звуков: Пинг — звук, издаваемый мячом, когда онударяется о ракетку, и Понг — когда мяч отскакивает от стола.
В 1902 году Е.К. Гуд оклеил свою ракеткурезиной, что позволило ему закручивать мяч.
С 1904 по 1921 год популярностьнастольного тенниса в Европе и Америке снижается, во многом из-за монополиибратьев Паркер и Джона Джаквеса на инвентарь и правила игры.
В 1921 году настольный теннисвозвращается в Европу под современным названием.
В 1926 году основана МеждународнаяФедерация Настольного Тенниса (ITTF).
В 1930 году благодаря появлениюгубчатой резины, используемой как накладки на ракетки, игра сталаразнообразнее. Однако в 30-х годах еще преобладали игроки, игравшие в защитномстиле, что иногда приводило к курьезам. В матче на первенство мира Эрлих(Франция) и Панет (Румыния) за 2 часа 10 минут сумели дойти до счета… 1:0 впервой партии. В 1934 году на первенстве мира в Париже была прекращена встречамежду Хагенауэром (Франция) и Холденбергом (Румыния), которая продолжалась 8часов. В результате в 1936 году ITTF ограничила продолжительность партии однимчасом. Однакоэто нововведение, как вскоре выяснилось, оказалось недостаточным — спортсмены не успели перестроится.Уже в следующем году финальные матчи женщин не выявили победительницы. Причиной тому послужиладисквалификация финалисток Притцы(Австрия)и Аронс(США) за пассивное ведение игры. Нужно было бороться за ее активизацию идальше. И вот время одной встречибыло сокращено до 20 минут.
С 1952 года, с первенствамира в Бомбее, началась новая эпоха настольного тенниса. Связана она с выходом намеждународную арену японских спортсменов.
Японцы ввели не только новый вид покрытия ракеткии своеобразный хват. Сама,но и системаведения игры оказалась необычной. По существу, они выполняли один основной элимент техники — накатсправа, но доведен он был до виртуозной точности. И вот, почти не пользуясьникакими другими ударами, японцы убедительно доказали свое превосходство.
В чем же оно выражалось?Первое — отличное владение подачами. Непосредственно на подачах японские игроки в каждой партиивыигрывали от 4 до 10очков. Второе — высокая физическая подготовленность, позволяющая стремительно перемещаться, мгновеннонаносить удары. А отсюда уверенность в своих силах, умение четко осуществлять намеченный план.
В Бомбее чемпионом мирасреди мужчин стал Сато. Мужские парные соревнования выиграли Фуджи и Хаяси. Вженских парных состязаниях — Нарахара и Нисимура. В общейсложности японские спортсменыувезли домой четыре первых приза из семи.
В 1953 году японскиетеннисисты не участвовали в первенстве мира, а в 1954 в Лондоне вновь отличились: завоевалиоба командных приза — мужской и женский. В личном зачете победил Огимура.
С 1954 по 1957 годдостойное сопротивленее японским теннисистам оказывали, пожалуй, только представители женскойкоманды Румынии. А вобще в личных соревнованиях за этот период звание чемпионов мира присуждалось 30 раз.12 раз его завоевывалитеннисисты Японии, 6 — Румынии, 3 — Венгрии, 3 — Чехословакии, 2 — Югославии, 2 — Англии, 2 — США.
Многие ведущие тренерыЕвропы в то время ошибочно считали, что успех японских теннисистов — этовременное явление, и соответствующихсерьезных выводов не делали. И все же стиль европейских спортсменов стал меняться. Правда,большинство игроков еще придерживалось защитной манеры, но тем не менее игра становится все болееэнергичной, изобретательной. Нарастаетколичество котратакующих приемов.
Но японские спортсмены несдают своих позиций. Они снова и снова решительно заявляют о себе. В 1961 году намировом чемпионате теннисисты Страны Восходящего солнца применяют новый удар — так называемыйтоп-спин, получивший название«дьявольский мяч из Токио»
Обратите внимание: тогдаже появились элементы «тайфун» в волейболе, «ультра-си» в гимнастике.
В спорте все взаимосвзано,и на данном этапе развитие пошло по линии усложнени техники, подчас виртуозной,близкой к трюку. В этом направлении настольный теннис развивается и поныне.
С 1930 по1951 год среди победителейсоревнований преобладают представители Венгрии. С 1951 года лучшие результатыпоказывают представители Азиатских стран (Япония, Корея, Китай).
В 1961 году на чемпионате мираяпонские спортсмены применяют новый удар — топ-спин.
В 1988 году настольный теннисстановится Олимпийским видом спорта (Сеул, Южная Корея).
Сегодня более чем 40 миллионовигроков ежегодно принимают участие в официальных турнирах во всем мире.
Правила игры
Первые правила игры былисозданы в Англии. Одна партия велась до 30, а не до 21 очка, как сейчас.
Игра
Настольный теннис — это игра двухигроков (один против одного) или двух пар (двое против двух), стоящих за столоми поочередно ударяющих по целлулоидному или пластиковому шарику. Удар по шарикупроизводится через сетку с помощью маленьких ракеток так, чтобы шарикприземлился на половине стола противника, и противник не мог его вернуть.
Подсчет очков
Цель игры — держать мяч в игре,поочередно отбивая его, пока одной из сторон не удастся отбить шарик назад.Удар по шарику должен наноситься только после того, как он один раз отскочит отполовины стола игрока. Очко зарабатывает та сторона, которая последней нанесетудачный удар в этом розыгрыше очка.
Тот игрок или команда, кому удалосьбыстрее набрать 21 очко выигрывает игру, если только счет не был 20-20 илиравный после предыдущего очка. Игра должна быть выиграна с разницей в 2 очка.Поэтому
при игре с равным счетом две стороныпродолжают игру, поочередно уступая друг другу право на подачу, покапреимущество одной из сторон не
достигнет 2-х очков.
Подача
Каждый розыгрыш очка начинается сподачи. Шарик и ракетка должна бать позади линии края стола и выше уровнястола. Игрок держит шарик на открытой ладони свободной руки, подкидывает еговверх как минимум на высоту 16 сантиметров и наносит по нему удар в то время,когда он падает. Шарик должен отскочить от половины стола подающего перед тем,как он перелетит через сетку. Если шарик касается сетки, то предоставляетсяправо повторной подачи.
Подача может осуществляться с любойчасти половины стола подающего и быть направлена на любую часть половины столасоперника, если речь идет об игре один на один. Если же соревнуются пары, топодача должна всегда осуществляться с правого угла и быть направлена в правыйугол стола команды соперников.
Переход подачи происходит черезкаждые 5 очков. В парном состязании принимающий шарик становится подающим. А наприеме стоит партнер бывшего подающего по команде.
Другие правила
* Возврат шарика, при котором онкасается сетки, но приземляется на противоположную сторону засчитывается;
* Удар, при котором шарик ударяется окрай противоположной половины стола, засчитывается
* Игрок проигрывает очко, если он илиона во время игры касается стола, сетки или стойки сетки свободной рукой.
* Если шарик ударяется о любую частьтела или одежды игрока, когда шарик за пределами стола, это считаетсянарушением, и нарушивший игрок теряет очко.
* Игроки не должны ударять с лета илиотбивать шарик до тех пор, пока он не отскочит.
* Игрок, совершивший двойной удар,теряет очко.
* Игрок, ударившийся о стол с такойсилой, что сдвинул его, теряет очко.
Оборудование
Стол
Рабочая поверхность стола для игры втеннис 2,74 м в длину и 1, 525 м в ширину, расположена горизонтально на высоте76 сантиметров над полом. Она может быть выполнена из любого материала, нодолжна быть матовой.
Боковые линии и краевые линии,шириной 2 см, тянутся вдоль каждого края стола. Для парной игры каждая половинастола разделена пополам линией, шириной 3 мм, проходящей параллельно с боковымилиниями. Это осуществлено с целью выделения правой части каждой половины стола,которая важна при осуществлении подачи в парной игре.
Сетка, 15,25 см. над столом,разделяет рабочую поверхность стола на две равные части. Она прикреплена к двумстойкам, той же высоты, что и сетка.
Шарик
Шарик должен быть белого илиоранжевого цвета, матовый, в диаметре 38 мм и весить 2,5 г. Каждый из игроковвыбирает несколько шариков перед тем, как войти на игровую площадку, и судьявыбирает тот шарик, который и будет использован во время игры.
Ракетка
Для ракеток не существует ограниченийпо форме и размеру, но правила, требующие, чтобы «рабочаяповерхность» оставалась жесткой и плоской, с деревянной сердцевиной,составляющей 85% их толщины, гарантируют то, что они остаются маленькихразмеров.
Спецификация для резиновыхповерхностей ракеток предельно специфична. Игрокам разрешается использоватьпупырчатую или слоеную резину, хотя листы пупырчатой резины должны быть нетолще 2-х мм, а слоеной — не толще 4-х мм. Определенные виды клея, позволяющиеувеличить скорость шарика, запрещены правилами Олимпийских состязаний.
Во время начала матча и в техслучаях, когда игроки меняют ракетки во время матча, они должны даватьвозможность своим соперникам и судье проверить их ракетки.
Формат соревнования
И в одиночных и в парных состязаниях,отбор происходит путем отсеивания проигравших по одному. Игроки, отобранные пожеребьевке (16 на одиночных состязаниях, восемь в парных) переходятнепосредственно к главному отборочному состязанию, в то время как другиесначала соревнуются в группах по три, один из которых проходит отбор. Порезультатам этих групповых состязаний еще 16 игроков примут участие в одиночныхсоревнованиях и еще восемь парных команд.
Международная Федерация Настольного Тенниса
В начале XX века настольный теннисначал бурно распространятся. Он стал известен в Японии, Корее, Китае, Индии иЮжной Африке. К 1921 году настольный теннис стал популярен и в ЦентральнойЕвропе. В двадцатых годах XX века в европейских странах начали формироватьсяНациональные Ассоциации настольного тенниса.
Быстрое распространениенастольного тенниса привело к необходимости создать международную организацию иустановить единые правила игры.Благодаря энергичной деятельности доктора Георга Лемана (Германия) в Берлине 15 января 1926 года была основанаМеждународная Федерация Настольного Тенниса (ITTF International Table TennisFederation).Председателем ее стал Айвор Монтегю — видный английский литератор, прогрессивный общественныйдеятель.
К декабрю 1926 года конституция иправила ITTF были утверждены.
Первый конгресс ITTF и первый чемпионат мира состоялся вЛондоне в декабре 1927года. В состязании участвовали спортсмены Англии, Австрии, Чехословакии, Германии, Венгрии,Дании, Швеции, Уэлса, Индии.
Борьба шла в четырех разрядах: одиночных — мужчиныи женщины и парных — мужских и смешаных. В 1928 году в соревнованиях стали участвовать женские пары.
С тех пор первенства мирапроводились каждый год, за исключением 1940-1946 годов.
С 1957 года первенствомира стали проводить раз в два года, зато уже в следующем году началиразыгрывать первенство Европы. Стали проводится и котинентальные чемпионаты Азии и Африки.
В ITTF зарегистрировано около 130стран. Чемпионаты мира по настольному теннису проводились каждый год с 1926 (заисключением 1940-1946 годов), а с 1957 года стали проводиться раз в два года.Чемпионаты Европы проводятся с 1958. В программе Олимпийских игр настольныйтеннис с 1988.
Удары, применяемые в настольном теннисе
Существует два способаотбить мяч ракеткой. Первый — подставляя ракетку (толок или подставка). В этомслучае невозможно предугадать, как полетит мяч. Этот способ используетбольшинство новичков.
Второй способ — используя вращениемяча. Для этого нужно ударить мяч по касательной, чтобы резина вашей ракеткисмогла захватить мяч и заставить его вращаться. Тип вращения зависит от угларакетки и направления ее движения в момент соприкосновения с мячом. Различаютнесколько типов ударов, основные — накат, подрезка и топ-спин. Для того, чтобыдобиться успеха в настольном теннисе, вы должны освоить разные типы ударов инаучиться применять их в зависимости от вращения мяча.
Толчок
Удар по мячу наносят после того, какмяч поднимается выше стола. При этом способе ракетку подставляют на путиполета мяча (она параллельна сетке), образуя как бы стенку. Мяч, ударяясь остенку, отлетает через сетку обратно на сторону противника. При выполненииудара руку выпрямляют в локтевом суставе в сторону полета мяча.
Несколько занятий нужно посвятитьовладению ударом толчок. Однако этот удар имеет недостатки: им не удаетсяпридать мячу большую скорость и силу. Кроме того, если мяч после ударапротивника отскочит за пределы стола, то пользоваться этим приемом невозможно.Поэтому необходимо овладеть и другими видами ударов.
Подставка
Подставка тоже относится к числунесложных ударов. Ею пользуются в различных игровых ситуациях. Этот способудара характеризуется тем, что мяч сразу же после его отскока от стола (сполулета) отражается от ракетки и перелетает обратно на сторону противника.Направление обратного полета мяча на сторону противника зависит от степенинаклона ракетки. Если противник сделал плоский удар, то игровая поверхностьракетки при отражении удара должна быть вертикальной, при приеме резаного мяча- отклонена назад (игровая поверхность ракетки как бы открыта), при приемекрученого мяча — несколько наклонена вперед (закрыта). Подставкой чаще всегопользуются при защитном варианте игры.
Накат
Чтобы накатить, нужно вовремя контакта с мячом вести ракетку снизу вверх. После наката мяч имеет эффектпогружения вниз, поэтому накатывать можно с любой силой, поскольку вращениезаставит мяч опуститься и попасть на стол.
Накат Открытой Ракеткой (справа)
Накат справа — это один из основныхатакующих ударов. Ракетка при этом движется вверх и вперед и наносит удар поверхней боковой половине мяча.
Вот последовательность выполненияудара. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Левая нога чутьвыдвинута вперед. Вес тела равномерно распределен на обе ноги. Туловище слегканаклонено влево к столу, рука с ракеткой отведена назад вправо для замаха. Онаначинает движение, когда ноги, ракетка и приближающийся мяч образуют как быравносторонний треугольник. Удар наносится в высшей точке отскока мяча, послечего руку отводят влево-вверх.
В момент контакта ракетки с мячомпредплечье как бы обгоняет мяч. Ракетка движется по дуге, постепенно меняя уголнаклона, в результате получается как бы обкатывание мяча сверху. Кисть принакате резким движением придает мячу вращение. При ударе тяжесть телаперемещается на левую ногу. После выполнения наката следует немедленно занятьисходное положение.
Накат Закрытой Ракеткой (слева)
Движение мяча в основном такое же,как при накате справа. Необходимое вращение придается мячу при движениивверх-вперед.
Вот последовательность выполненияудара. Ноги на ширине плеч, чуть согнуты, левая чуть выдвинута вперед, центртяжести равномерно распределен на обе ноги. Рука на уровне пояса согнута влокте и отведена влево-назад, предплечье параллельно поверхности стола.
При ударе предплечье резко идетвперед, ракетка как бы обкатывает мяч сверху, после чего рука свободно уходитвправо-вверх. Центр тяжести смещается на правую ногу, рука возвращается висходное положение.
/>
Рис. 1/>
Если закрученный мяч после накатапопадет на вертикально расположенную ракетку, то он отскочит вверх (рис. 1).
Рис. 2Чтобы скомпенсировать кручение, иправильно отбить мяч следует накатить (рис. 2).
Подрезка
Чтобы подрезать, нужно во времяконтакта с мячом вести ракетку сверху вниз. После подрезки мяч поднимаетсявверх, поэтому, чем сильнее вы закрутите мяч, тем дальше он будет улетать.Подрезка считается оборонительным ударом. С подрезанного мяча сложнее атаковать.
Подрезка Открытой Ракеткой (справа)
Выполнение удара. В исходномположении игрок стоит почти лицом к столу, слегка выставив вперед левую ногу,рука делает замах назад-вверх и затем идет вперед-вниз. В момент удара мяча оракетку, которая обращена открытой стороной вверх, рука слегка согнута. Послеудара ракетка немного сопровождает мяч и затем уходит влево-вперед вниз. Силаудара при подрезке существенно зависит от встречной скорости мяча и расстоянияот стола, на котором его принимают.
Подрезка Закрытой Ракеткой (слева)
Исходная стойка типична для игрыслева: правая нога немного впереди, туловище чуть повернуто влево. Движениеруки, сильно согнутой в локте и отведенной налево-вверх-назад для замаха,происходит сначала вперед-вниз, причем на этом этапе рука в локте не разгибается.В процессе движения туловище немного поворачивается и центр тяжести переноситсяна правую ногу.
/>
Рис. 3Если закрученный мячпосле подрезки попадет на вертикально расположенную ракетку, то он отскочитвниз (рис. 3).
/>
Рис. 4
Чтобы скомпенсировать кручение, иправильно отбить мяч следует подрезать (рис. 4).
Топ-спин
Назначение этого атакующего приема — придать мячу сверхсильное верхнее вращение. Скорость его намного больше, чемпри накате, что очень усложняет сопернику ответные действия.
Во-первых, самым неожиданным бываетотскок мяча от стола. Во вторых, даже уже принятый ракеткой мяч остаетсянепослушным, и направить его по задуманному направлению очень и очень непросто.
Хорош топ-спин и потому, что сильнозакрученный мяч высоко пролетает над сеткой и это придает смелости атакующему.Считается, что применять топ-спин можно всегда, но практика показывает, что этоне так.
Топ-спин справаДля топ-спина характерен большойзамах, как правило, вытянутой рукой. Выпрямление ее в начале движения позволяетувеличить и сам замах, и скорость ракетки с помощью усилия предплечья и кисти.Движение руки при топ-спине в отличие от удара накатом почти полностьюнаправлено вверх, а удар по мячу носит скользящий характер.
Исходная стойка: левая нога чутьвыдвинута вперед, правая рука выпрямлена и отведена за спину вправо-назад.Туловище развернуто в правую сторону, чтобы увеличить замах. Ноги согнуты вколенях, все тело расслаблено.
Топ-спин начинается с активногоповорота в направлении удара. Правая рука идет вперед-влево-вверх. Вес телапереносят с правой ноги на левую. По инерции туловище и рука могут даже уходитьдалеко влево. В момент соприкосновения с мячом ракетка должна как бы скользнутьпо нему. При этом сила прямого удара мяча о ракетку минимальна. Однако кистьпридает ему заключительное ускорение. Есть еще вариант топ-спина справа,который называют боковым. Разница в выполнении прямого топ-спина и боковогозаключается в том, что руку с ракеткой заводят к мячу сбоку, кисть опущена чутьбольше.
Топ-спин слеваПрактикуется гораздо реже, чем справа.Классический левый топ-спин не выполняется, это объясняется необходимостьюувеличить замах при ударе, что обычно приводит к возникновению помимо верхнеговращения мяча еще и бокового.Список используемых источников.1) Амелин А. Н.,Пашнин В. А. Настольный теннис–изд. 2-е, доп.– Физкультура и спорт, 1985.
www.ronl.ru
Введение
Спорт – это прекрасно. Регулярные спортивные занятия сулят определенные достижения в спорте. Но, кроме того, еще и воспитывают у занимающего волевые и моральные качества, укрепляют здоровье и стремления к совершенствованию. Игровые и одиночные виды спорта являются самыми распространенными. Настольный теннис один из них.
Настольный теннис – одна из самых азартных, интересных и доступных спортивных игр. Он практически не имеет противопоказаний, и научиться играть в него может каждый, начиная с любого возраста. Увлечённо отбивая мячик, вы не только почувствуете ни с чем несравнимое удовольствие, но и заодно сможете укрепить своё физическое и психическое здоровье.
1. История развития настольного тенниса
Настольный теннис (НТ) — увлекательная, бесконечно многообразная, доступная любому возрасту игра. Сведения о развитии НТ очень противоречивы. До сих пор остается загадкой, кто же является подлинным родоначальником игры. Одни считают, что игра с ракеткой и мячом зародилась в Англии, другие настаивают, что появлением этой игры мы обязаны Японии или Китаю. Однако японские и китайские историки это не подтверждают. В 16-ом веке в Англии и Франции была популярна игра в мяч с перьями (позднее резиновый), но без определенных правил.
Существует предположение о происхождении названия игры ”теннис” — связано оно с тем, что в игре участвовали 10 игроков (ten — десять), по 5 на каждой стороне площадки. Игра на воздухе. Вскоре теннис с открытого воздуха перешел в помещение. Принято считать, что своим рождением настольный теннис обязан неустойчивой английской погоде. На мокрых лужайках трудно было играть, вот и появилась игра для гостиных. Вначале играли на полу. Позднее играли на двух столах, расположенных на расстоянии друг от друга. Спустя какое-то время столы сдвинули, а между ними натянули сетку. В 1891 г. англичанин Чарльз Бейкстер подал заявку на изобретение и получил патент на игру, получившую название “пинг-понг”. Это название произошло от характерного звука пробкового мяча, ударяющегося о стол и ракетку. Мощный толчок в развитии НТ получил в 1894 г. благодаря изобретению английского инженера Джеймса Гибса. Он ввел в игру целлулоидный мяч, легкий и упругий, что позволило в три раза уменьшить вес ракетки. Вместо ракеток со струнами появились фанерные ракетки с укороченной ручкой. Затем фанеру стали покрывать слоем пробки, чтобы улучшить отскок мяча. Для оклеивания игровой поверхности применяли пергамент, кожу, велюр и др. материалы.
В 1903 г. на ракетку стали наклеивать резину, что значительно повлияло на развитие техники игры. А помог этому простой случай.
Участник лондонского турнира мистер Гуд возвращался домой после очередных игр. От усталости болела голова, Гуд зашел в аптеку за лекарствами и обратил внимание на резиновую прокладку для сдачи мелочи. Тут и родилась идея. Купив у аптекаря резину, Гуд принялся за реконструкцию ракетки: снял пробку и с обеих сторон наклеил резину. На следующий день Гуд выиграл турнир, победив всех соперников. Так постепенно совершенствовались инвентарь и техника игры. В России настольный теннис появился в конце 19 в. Еще в 1860 г. в Петербурге открылся клуб “Крикет и лаун-теннис”. В конце 90-х пинг-понг стал очень популярен в частных домах Москвы, Петербурга, Одессы, Ялты. В феврале 1948 г. Комитет по делам Физкультуры и Спорта утвердил новые правила соревнований в соответствии с международными. С этого времени в нашей стране игра стала именоваться настольным теннисом. Были стандартизированы высота стола и размеры сетки (длина — 2,174 см, ширина — 152,5 см, высота сетки 15,5 см). Счет заменен на международный, с набором 21 очко в каждой партии. Длительность партии не более 20 минут. В феврале 1950 г. в Вильнюсе состоялось первое личное первенство, приняли участие сильнейшие теннисисты (64 мужчины, 32 женщины). В 1954 г. советские спортсмены вступили в Международную федерацию настольного тенниса и стали участвовать в чемпионатах Европы и мира. Настольный теннис стал динамичной атлетической игрой, требующей хорошей выносливости. Вместе с тем, это чудесное средство активного отдыха.
Полную информацию смотрите в файле.
videouroki.net
