Реферат "Физическое воспитание в школе". Реферат организация физического воспитания


Реферат - Организация физического воспитания и спортивной работы в ВУЗе

Содержание: Организация и руководство физическим воспитанием Формы физического воспитания студентов Программное построение курса физического воспитания Организация и содержание учебно-воспитательного процесса в учебных отделениях Зачётные требования и обязанности студентов Физиологические основы оздоровительной тренировки Список использованной литературы

Воспитание физических качеств основывается на постоянном стремлении сделать сверх возможное для себя, удивить окружающих своими возможностями. Но для этого со времени рождения нужно постоянно и регулярно выполнять правила правильного физического воспитания. Основным этапом в воспитании этих качеств является образовательный период в жизни человека (7-25 лет) , в течение которого происходит закрепление нужного учебного материала для его дальнейшего применения в жизни (высокопроизводительному труду)

Организация и руководство физическим воспитанием

Целью физического воспитания в вузах является содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов. В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач: * воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду; * сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения; * всесторонняя физическая подготовка студентов; * профессионально - прикладная физическая подготовка студентов с учётом особенностей их будущей трудовой деятельности; * приобретение студентами необходимых знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания и спортивной тренировки, подготовка к работе в качестве общественных инструкторов, тренеров и судей; * совершенствования спортивного мастерства студентов - спортсменов; * воспитание у студентов убеждённости в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом. Процесс обучения организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности студентов, их спортивной квалификации, а также с учётом условий и характера труда их предстоящей профессиональной деятельности. Одной из главных задач высших учебных заведений является физическая подготовка студентов. В высшем учебном заведении общее руководство физическим воспитанием и спортивно-массовой работой среди студентов, а также организация наблюдений за состоянием их здоровья возложены на ректора, а конкретное их проведение осуществляется административными подразделениями и общественными организациями вуза. Непосредственная ответственность за постановку и проведение учебно-воспитательного процесса по физическому воспитанию студентов в соответствии с учебным планом и государственной программы возложена на кафедру физического воспитания вуза. Массовая оздоровительная, физкультурная и спортивная работа проводится спортивным клубом совместно с кафедрой и общественными организациями. Медицинское обследование и наблюдение за состоянием здоровья студентов в течение учебного года осуществляется поликлиникой или здравпунктом вуза.

Формы физического воспитания студентов

Физическое воспитание в вузе проводится на протяжении всего периода обучения студентов и осуществляется в многообразных формах, которые взаимосвязаны, дополняют друг друга и представляют собой единый процесс физического воспитания студентов. Учебные занятия являются основной формой физического воспитания в высших учебных заведениях. Они планируются в учебных планах по всем специальностям, и их проведение обеспечивается преподавателями кафедр физического воспитания. Самостоятельные занятия способствуют лучшему усвоению учебного материала, позволяют увеличить общее время занятий физическими упражнениями, ускоряют процесс физического совершенствования, являются одним из путей внедрения физической культуры и спорта в быт и отдых студентов. В совокупности с учебными занятиями правильно организованные самостоятельные занятия обеспечивают оптимальную непрерывность и эффективность физического воспитания. Эти занятия могут проводиться во внеучебное время по заданию преподавателей или в секциях. Физические упражнения в режиме дня направлены на укрепление здоровья повышения умственной и физической работоспособности, оздоровление условий учебного труда, быта и отдыха студентов, увеличение бюджета времени на физическое воспитание. Массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия направлены на широкое привлечение студенческой молодёжи к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической и спортивной подготовленности студентов. Они организуются в свободное от учебных занятий время, в выходные и праздничные дни, в оздоровительно-спортивных лагерях, во время учебных практик, лагерных сборов, в студенческих строительных отрядах. Эти мероприятия проводятся спортивным клубом вуза на основе широкой инициативы и самодеятельности студентов, при методическом руководстве кафедры физического воспитания и активном участии профсоюзной организации вуза.

Программное построение курса физического воспитания

Содержание курса физического воспитания регламентируются государственной учебной программой для вузов «Физическое воспитание». Учебный материал программы предусматривает решение задач физического воспитания студентов и состоит из теоретического и практического разделов. Содержание теоретического раздела программы предполагает овладение студентами знаний по основам теории и методики физического воспитания. Теоретические знания сообщаются в форме лекций, систематических бесед, на практических занятиях, а также путём самостоятельного изучения студентами учебной и специальной литературы. Лекционный курс в объёме 20 часов рассчитан на два года обучения и состоит из восьми тем. Первые четыре темы в объёме 10 часов читаются на первом курсе, а четыре последующие темы в таком же объёме - на втором курсе. Практический раздел программы содержит учебный материал для всех учебных отделений, который направлен на решение конкретных задач физической подготовки студентов. В содержание занятий всех учебных отделений включаются разделы: * гимнастика, * лёгкая атлетика, * плавание, * лыжный спорт (для бесснежных районов - марш-бросок или велосипедный спорт), * туризм, * спортивные игры, * стрельба. В содержание практических занятий всех отделений включается также материал по профессионально-прикладной физической подготовке, который определяется каждым вузом применительно к профилирующим специальностям. Наряду с учебным материалом для всех учебных отделений программа включает материал для специального учебного отделения и материал по видам спорта для учебного отделения спортивного совершенствования. Программа определяет особенности обучения в каждом учебном отделении с учётом направленности их работы.

Организация и содержание учебно-воспитательного процесса в учебных отделениях

Основным принципом при определении содержания работы в разных учебных отделениях является дифференцированный подход к учебно-воспитательному процессу. Его сущность заключается в том, что учебный материал формируется для каждого учебного отделения с учётом пола, уровня физического развития, физической и спортивно-технической подготовленности студентов. Учебно-воспитательный процесс в отделениях проводится в соответствии с научно-методическими основами физического воспитания. Программный материал на учебный год распределяется с учётом климатических условий и учебно-спортивной базы. Занятия организуются по циклам, каждый из которых по своему содержанию должен быть подготовительным к следующему циклу. Для проведения практических занятий по физическому воспитанию на каждом курсе создаются три учебных отделения: подготовительное, спортивного совершенствования и специальное. Каждое отделение имеет особенности комплектования специфические задачи. Основой для решения этих задач служит система организационных форм и методов обучения. Эта система объединяет традиционные методические принципы и приёмы физической подготовки с новейшими методами организации передачи и усвоения материала, предусматривает чёткую регламентацию соотношения объёма и интенсивности физической нагрузки, последовательности обучения, чередования различных видов и форм учебной работы. Первым критерием распределения студентов по учебным отделениям являются результаты их медицинского обследования, которое проводится на каждом курсе в начале учебного года. После прохождения обследования врач определяет состояние здоровья, физическое развитие каждого студента и распределяет его в одну из медицинских групп: основную, подготовительную или специальную. Вторым критерием является уровень физической и спортивно-технической подготовленности, который определяется на первых занятиях после проверки состояния физической и спортивно-технической подготовленности по контрольным упражнениям и нормативам программы по физическому воспитанию. В результате медицинского обследования и контрольных проверок физической и спортивно-технической подготовленности на подготовительное учебное отделение зачисляются студенты, отнесённые по состоянию здоровья, уровню физического развития и подготовленности к основной и подготовительной медицинским группам. Распределение по учебным группам этого отделения проводится с учётом пола и уровня физической подготовленности. Численный состав каждой учебной группы в этом отделении должен составлять 12-15 человек. В подготовительном учебном отделении учебный процесс направлен на разностороннюю физическую подготовку студентов и на развитие у них интереса к занятиям спортом. Студенты подготовительной медицинской группы занимаются отдельно от студентов основной медицинской группы. В методике проведения занятий в этих группах очень важен учёт принципа постепенности в повышении требований к овладению двигательными навыками и умениями, развитию физических качеств и дозированию физических нагрузок. Содержание практических занятий в этом отделении состоит из программного материала, обязательного для всех учебных отделений, профессионально-прикладной физической подготовки, а также из различных средств, направленных на овладение спортивными навыками и привитие студентам интереса к занятиям спортом. Теоретические занятия направлены на приобретения студентами знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания, на формирование у студентов сознания и убеждённости в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом. Учебные группы отделения спортивного совершенствования. В них зачисляются студенты основной медицинской группы, выполнившие контрольные упражнения и нормативы, необходимые для зачисления в соответствующую группу отделения спортивного совершенствования. На специальное учебное отделение зачисляются студенты, отнесённые по данным медицинского обследования в специальную медицинскую группу. Учебные группы этого отделения комплектуются с учётом пола, характера заболевания и функциональных возможностей организма студентов. Численность учебной группы составляет от 8 до 15 человек на одного преподавателя. Учебный процесс по физическому воспитанию в специальном учебном отделении преимущественно направлен на: * укрепление здоровья, * закаливание организма, * повышение уровня физической работоспособности; * возможное устранение функциональных отклонений в физическом развитии; * ликвидацию остаточных явлений после перенесённых заболеваний; * приобретение необходимых и допустимых для студентов профессионально-прикладных умений и навыков. Занятия для студентов, зачисленных на это отделение, являются обязательными и проводятся на всём периоде обучения в вузе в объёме 4 часов в неделю. Программа курса этого отделения включает теорию, практический программный материал, обязательный для всех учебных отделений, профессионально-прикладную физическую подготовку, а также специальные средства для устранения отклонений в состоянии здоровья и физическом развитии. На теоретических занятиях особое внимание уделяется вопросам врачебного контроля, самоконтроля и методики физического воспитания с учётом отклонений в состоянии здоровья студентов. Общая и профессионально-прикладная физическая подготовка проводятся с учётом функциональных возможностей студентов. Главное в этой подготовке - овладение техникой прикладных упражнений, устранение функциональной недостаточности органов и систем, повышение работоспособности организма. Большое значение в учебных занятиях этого отделения имеет реализация принципов систематичности, доступности и индивидуализации, строгая дозировка нагрузки и постепенное её повышение. Несмотря на оздоровительно-восстановительную направленность занятий в специальном отделении, они не должны сводиться только к лечебным целям. Преподаватели должны стремиться к тому, чтобы студенты этого отделения приобрели достаточную разностороннюю и специальную физическую подготовленность, улучшили своё физическое развитие и в итоге были переведены в подготовительное учебное отделение. Учебные группы всех учебных отделений закрепляются за преподавателями физического воспитания на весь период обучения. Если у студентов специального и подготовительного учебных отделений в процессе учебных занятий улучшились состояние здоровья, физическое развитие и подготовленность, то они на основании заключения врача и решения кафедры по окончании учебного года (или семестра) переводятся в следующую медицинскую группу или учебное отделение. Если в результате болезни или других объективных причин наблюдается ухудшение состояния здоровья, то студенты переводятся в специальную медицинскую группу в любое время учебного года.

Зачётные требования и обязанности студентов

Программой предусмотрена сдача студентами зачётов по физическому воспитанию. Зачёт проводится в виде собеседования преподавателя с каждым студентом. В ходе собеседования определяется степень овладения студентом теоретического программного материала. К зачёту допускаются студенты, полностью выполнившие практический раздел учебной программы, т.е. выполнившие все запланированные практические контрольные упражнения и нормативы. Контрольные упражнения и нормативы по оценке физической подготовленности студентов выполняются только в условиях спортивных соревнований. Сроки и порядок выполнения контрольных требований, упражнений и нормативов определяются учебной частью вуза совместно с кафедрой физического воспитания на весь учебный год и доводятся до сведения студентов. К выполнению зачётных требований, упражнений и нормативов допускаются студенты, регулярно посещавшие учебные занятия и получившие необходимую подготовку. Отметка о выполнении зачёта по физическому воспитанию вносится в зачётную книжку студентов в конце каждого семестра. В процессе прохождения курса физического воспитания каждый студент обязан: * систематически посещать занятия по физическому воспитанию (теоретические и практические) в дни и часы, предусмотренные учебным расписанием; * повышать свою физическую подготовку и выполнять требования и нормы и совершенствовать спортивное мастерство; * выполнять контрольные упражнения и нормативы, сдавать зачёты по физическому воспитанию в установленные сроки; * соблюдать рациональный режим учёбы, отдыха и питания; * регулярно заниматься гигиенической гимнастикой, самостоятельно заниматься физическими упражнениями и спортом, используя консультации преподавателя; * активно участвовать в массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятиях в учебной группе, на курсе, факультете, в вузе; * проходить медицинское обследование в установленные сроки, осуществлять самоконтроль за состоянием здоровья, физического развития, за физической и спортивной подготовкой; * иметь аккуратно подогнанные спортивный костюм и спортивную обувь, соответствующие виду занятий. Возрастное воспитание складывается не только из тренировки и развития их в «образовательный» период жизни (7 –25 лет) , но и в дальнейший период ( для людей среднего и пожилого возраста ) , что является вторым этапом в жизни человека при воспитании физических качеств .

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ

Система физических упражнений, направленных на повышение функционального состояния до необходимого уровня (100% ДМПК и выше), называется оздоровительной, или физической, тренировкой (за рубежом - кондиционная тренировка). Первоочередной задачей оздоровительной тренировки является повышение уровня физического состояния до безопасных величин, гарантирующих стабильное здоровье. Важнейшей целью тренировки для людей среднего и пожилого возраста является профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, являющихся основной причиной нетрудоспособности и смертности в современном обществе. Кроме того, необходимо учитывать возрастные физиологические изменения в организме в процессе инволюции. Все это обусловливает специфику занятий оздоровительной физической культурой и требует соответствующего подбора тренировочных нагрузок, методов и средств тренировки. В оздоровительной тренировке (так же, как и в спортивной) различают следующие основные компоненты нагрузки, определяющие ее эффективность: тип нагрузки, величину нагрузки, продолжительность (объем) и интенсивность, периодичность занятий (количество раз в неделю), продолжительность интервалов отдыха между занятиями.

Список использованной литературы:

1. Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание. -М.: Высш. школа, 1983. 2.Коц Я.М., Спортивная физиология. -М.: Физкультура и спорт, 1986.

www.ronl.ru

Реферат "Физическое воспитание в школе"

  1. Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №91»

Реферат

Физическое воспитание в школе

выполнила: ученица 9а класса

Соколова Яна

проверила: учитель физической культуры

Берендеева Олеся Григорьевна

Новокузнецк

2012

Содержание

           Введение                                                                                                    3

  1. Средства и методы физического воспитания                                4
  2. Урок – основная форма работы по физическому воспитанию      7

            Список литературы                                                                                      11

Введение

Здоровье для человека – тема для разговора достаточно актуальная для всех времён и народов, а в 21 веке она становится первостепенной.

         Все без исключения люди понимают, как важно заниматься физкультурой и спортом, как здорово закаливать свой организм, делать зарядку, больше двигаться, но как трудно бывает пересилить себя, заставить себя встать пораньше, сделать несколько упражнений.

         Как и в воспитании нравственности и патриотизма, так и в воспитании уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства.

         Если учитель, преподающий любой предмет, понимает значение сохранения здоровья своих учеников, он никогда не позволит себе игнорировать возможность организации на своём уроке оздоровительной минутки – минутки отдыха души и тела.

         По мнению специалистов-медиков, 75% всех болезней человека заложено в детские годы. Почему так происходит? Многие взрослые ошибочно считают, что для ребёнка самое важное – это хорошо учиться. А можно ли хорошо учиться, если у тебя кружится голова, если твой организм ослаблен болезнями и леностью, если он не умеет бороться с недугом?

Для ответа на эти другие вопросы в реферате рассматриваются не которые особенности организации физического воспитания в школе.

 Средства и методы физического воспитания

Основным средством физического воспитания – физические упражнения (содержание физического воспитания; форма физического упражнения). Выделяют ещё 2 группы средств:

Оздоровительные силы природы – солнце, воздух, вода.

Гигиенические факторы – режим, питание, общественная и личная гигиена.

Методы обучения

Метод - это способ воздействия, при котором решается широкий круг задач в различных условиях и с различным контингентом.

Включают в себя: заранее обусловленную программу движения;

точное дозирование нагрузки и интервалов отдыха;  

Примером может служить метод круговой тренировки

Признаки:

• основа круговой тренировки является серийное повторение упражнений.

•        наличие станций 8-10.

•        число повторений на станциях от 1 до 3.

•        весь круг проходят от 1 до 3 раз.

        В основном, метод круговой тренировки применяется при воспитании физических качеств в более старшем возрасте, но как вариант может использоваться в младшем школьном возрасте, с учетом функциональных, индивидуальных особенностей учащихся младшей школы (варьируется нагрузка:  число повторений упражнений,  количество станций,  интервалы отдыха, количество кругов).

Игровой метод:

С давних пор игра составляет одну из основных сфер жизни человека. Она дает возможность ребенку познавать мир, воспитывает, делает процесс обучения более интересным. Игра – самый увлекательный метод обучения, формирование детской души,  развитие физических сил и возможностей.

 Игровой метод  в сфере воспитания физических качеств отражает методические особенности игры, развивает не только физические качества, но и воздействует на психические процессы: память, внимание, мышление и т.д., воспитывает чувство ответственности, коллективизма, товарищества.  

Черты игрового метода:

  1. Сюжетно- ролевая основа.
  2. Деятельность занимающихся, организуется на основе сюжета.

Игровой метод используется в процессе физического воспитания для комплексного совершенствования двигательного действия. Совершенствовании, ловкости, координации, быстроты. Т.е. игровым методом можно воспитывать  следующие качества: ловкость, быстрота, сила.

Соревновательный метод

 Основная определяющая черта соревновательного метода- конкретное сопоставление сил в условиях упорядоченного соперничества. Соревновательный метод применяется при решение однообразных педагогических задач:  воспитание физических , волевых и моральных качеств, совершенствование умений и навыков.

Этот метод позволяет предъявить наиболее высокие требования к функциональным возможностям организма, и тем самым способствовать их наивысшему развитию.

Для развития физических качеств учащихся педагог должен кроме работы на уроке максимально полно использовать и домашние задания. Воспитание осуществляется на материале, связанном с обучением двигательным навыком или развитием физических качеств, за счёт правильной методической, грамотной  организации занятий и взаимоотношений между учащимися. Нагрузку учитель планирует путем определения количества повторений, длительности и интенсивности упражнений и отдыха. Нагрузка при выполнении движений, направленных на освоение двигательных умений и навыков. Сложность подводящих упражнений, приёмы взаимопомощи в группах не должны мешать выполнению основной задачи обучения. Это же положение касается и выполнения упражнений на развитие физических качеств.

Необходимо следить не только за нагрузкой, которая имеет решающее значение для уровня упражнений. Ведь при развитии качеств используют обычно упражнения, хорошо усвоенные учащимися. Повторное выполнение должно не только развивать физические качества, но и совершенствовать технику двигательных умений и навыков.

Качественные особенности двигательной деятельности человека характеризует ее быстротой, силой, длительностью, слаженностью отдельных частей движений в целостном двигательном акте. В понятии физического качества входят как проявления собственного двигательной функции, так и психофизиологические особенности, определяющие специфичность этих проявлений. Количественной мерой силы служит величина мышечного напряжения, а также скорость передвижения на определенном отрезке дистанции, выносливости- продолжительность выполнения мышечной работы.  Состояние периферического аппарата движения, функций внутренних органов, биохимические процессы имеют специфические особенности при проявлении каждого физического качества.

 Урок – основная форма работы по физическому воспитанию

Структура урока.

Подготовительная часть - обеспечивает предпосылки для продуктивной деятельности занимающихся в основной части. Продолжительность вводной части от 5 до 10 мин. мах. нагрузка должна быть малой или средней, никаких остановок, включают средства сопутствующие решению основных задач или совершенствование материала, применяемые средства должны соответствовать по величине нагрузки и по направленности тем задачам, которые стоят на уроке

Основная часть - решение основных задач.

Логическое распределение содержания урока.

1. Блок координационной направленности. Включает такие упражнения, которые определяют настрой двигательного анализатора. Продолжительность 5-10 мин.

2. Блок основных упражнений, определяющий решение задач по алгоритму. Длительность упражнений 10-15 мин.

3. Блок эмоциональной направленности. Определяет либо повышение, либо снятие эмоционального напряжения. Длительность 3-5 мин.

4. Блок отстающих элементов. Направлен на совершенствование двигательных способностей или воспитание физических качеств. Длительность 3-5 мин.

Заключительная часть - приведение организма в оптимальное для последующей деятельности функциональное состояние. Применение упражнений на внимание, успокаивающие подвижные игры, подведение итогов уроков, сообщение домашнего задания. Продолжительность данной части урока 3-5 мин.

Требования к содержанию урока.

1. К содержанию, урока должны подходить исходя от уровня физической подготовленности различных возрастных групп. Особенно в младшем школьном возрасте нельзя использовать средства высокой интенсивности и средства статического характера по нагрузке. Необходимо использовать разнообразные упражнения, способствующие развитию скоростно-силовых качеств с проявлением общей выносливости и координации. Дети в этом возрасте по мнению многих ученых могут много работы выполнять средней и умеренной интенсивности, но у них резко наступает утомление при выполнении нагрузок повышенной интенсивности. Упражнения средней и умеренной интенсивности должны быть разнообразными по включаемым средствам.

2. С учетом возрастных особенностей в младшем школьном возрасте на уроках должны всегда присутствовать элементы, направленные на коррекцию позвоночника; на развитие мышечных групп дыхания, укрепление стопы. Кроме того, на уроке обязательно воздействие на основные мышечные группы: регионального, глобального характера.

3. Использование рациональных основных форм организации.

а) поточный способ - каждый последующий ученик включается в работу до окончания выполнения упражнения предыдущим. Этот способ используется в тех случаях, когда учениками освоены упражнения и им обеспечена надежная страховка;

б) фронтальный способ - все учащиеся одновременно привлекаются к выполнению одного задания. Он используется при ознакомлении учащихся с новым материалом при разучивании относительно простых упражнений, не требующих особой страховки и помощи, а также при совершенствовании в выполнении хорошо освоенных движений;

в) групповой способ - при углубленном разучивании сложных упражнений, позволяющих точнее дозировать нагрузку, лучше наблюдать за выполнением заданий учениками, исправлять ошибки; г) индивидуальный - заключается в том, что отдельные ученики, получив те или иные задания, должны тут же самостоятельно их выполнять;

д) круговой - для закрепления изученного материала и воспитания физических качеств.

4. Оптимальное распределение величины нагрузки.

Фоновая величина нагрузки должна быть в 1-3 кл. 120-140 уд. в 1 мин.; в среднем звене-140_160 уд. Наиболее эффективными и доступными на уроке можно считать следующие приемы регулирования нагрузки:

1. Количеством повторений упражнений.

2. Амплитудой выполнения упражнений.

3. Изменением поднимаемого учащимися веса.

4. Изменением условий выполнения упражнений.

5. Сопротивлением партнера и само сопротивлением.

6. Скоростью выполнения упражнений.

7. Временем выполнения упражнений.

8. Продолжительностью перерывов и изменением их характера перед выполнением задания.

9. Усложнением упражнения путем соединения его с другими действиями.

10. Частичным изменением способа выполнения упражнения.

11. Темпом выполнения упражнения.

12. Исходным положением.

        Регулируя нагрузку, учитель может брать одновременно 2-3 приема. К примеру, изменять исходное положение можно с одновременным изменением темпа и применением отягощений.

 Деятельность учащихся на уроке определяется общей и моторной плотностью и физиологической прямой (величины нагрузки).

Плотность занятия определяется в % путем соотношения времени, затраченного рационально на все виды деятельности ко времени всего урока.

Общая плотность = (сумма рационально затраченного времени*100%)/40 мин. (время ypокa) Моторная плотность = (сумма времени на выполнение упражнений* 100%)/40 мин. (время урока).Учитель должен стремиться к 100 % общей плотности. Моторная плотность составляет в тренировочных уроках 70-80%, в учебных 50%.

Плотность урока зависит от многих факторов. Наиболее важные из них следующие:

1. Количество учащихся в группах, командах, играх.

2. Качество материальной. базы.

3. Количество инвентаря.

4. Использование эффективных методов организации деятельности занимающихся, способов выполнения заданий и управление классом.

5. Интенсификация вспомогательных действий на уроке и подготовка мест занятий до урока.

6. Эффективная работа актива занимающихся по организации занятий, привлечение к нему временно освобожденных от уроков учеников.

7. Краткость объяснений, замечаний, обсуждений, их совмещение с выполнением упражнений.

8. Широкое использование дополнительных заданий.

Физиологическая кривая урока отражает интенсивность урока по Ч.С.С.

140-160 уд. (старшее звено)

130-140 уд. (среднее-звено)

120-130 уд. В 1 мин. (младшее звено)

 Деятельность учителя на уроке.

1. Конкретизирует задачи урока.

2. Подбирает средства для решения намеченных задач.

3. Осуществляет организационно методическое обеспечение, т. е. подбирает методы и формы организации деятельности учеников.

4. Осуществляет двигательную подготовку к уроку, вызванную необходимостью постоянно  находится в определенной форме.

  1. Осуществляет теоретическую и речевую подготовку.
  1. Осуществляет материальное обеспечение урока.
  1. Учитель должен позаботиться о своем внешнем виде и психологическом настрое, помня, что дети воспринимают личность учителя такой, какой видят ее.

Список литературы:

  1. Кузнецов В.С., Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]:  Учебное пособие для вузов /  В.С. Кузнецов,  Ж.К. Холодов - М.: Издательский центр "Академия",2008, 480с.
  2. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка [Текст]: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Э.Я. Степаненкова - М.: Издательский центр "Академия", 2006, 368с.

nsportal.ru

Реферат Физкультура и спорт Организация физического воспитания и спортивной работы в ВУЗе

Рязанская государственная сельскохозяйственная академия им. проф. П.А.Костычева

Реферат на тему: «Организация физического воспитания и спортивной работы в ВУЗе»

Выполнила: студентка II курса факультета ветеринарной медицины 22 А группы Федотова Татьяна Проверил: преподаватель Рязань 2003г.

Содержание:

Организация и руководство физическим воспитанием..... 2
Формы физического воспитания студентов........... 4
Программное построение курса физического воспитания. 5
Организация и содержание учебно-воспитательного процесса в учебных отделениях.............. 7
Зачётные требования и обязанности студентов.......11
Физиологические основы оздоровительной тренировки..13
Список использованной литературы.............15
Воспитание физических качеств основывается на постоянном стремлении сделать сверх возможное для себя, удивить окружающих своими возможностями. Но для этого со времени рождения нужно постоянно и регулярно выполнять правила правильного физического воспитания. Основным этапом в воспитании этих качеств является образовательный период в жизни человека (7-25 лет) , в течение которого происходит закрепление нужного учебного материала для его дальнейшего применения в жизни (высокопроизводительному труду) Целью физического воспитания в вузах является содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов. В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач: · воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду; · сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения; · всесторонняя физическая подготовка студентов; · профессионально - прикладная физическая подготовка студентов с учётом особенностей их будущей трудовой деятельности; · приобретение студентами необходимых знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания и спортивной тренировки, подготовка к работе в качестве общественных инструкторов, тренеров и судей; · совершенствования спортивного мастерства студентов - спортсменов; · воспитание у студентов убеждённости в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом. Процесс обучения организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности студентов, их спортивной квалификации, а также с учётом условий и характера труда их предстоящей профессиональной деятельности. Одной из главных задач высших учебных заведений является физическая подготовка студентов. В высшем учебном заведении общее руководство физическим воспитанием и спортивно-массовой работой среди студентов, а также организация наблюдений за состоянием их здоровья возложены на ректора, а конкретное их проведение осуществляется административными подразделениями и общественными организациями вуза. Непосредственная ответственность за постановку и проведение учебно- воспитательного процесса по физическому воспитанию студентов в соответствии с учебным планом и государственной программы возложена на кафедру физического воспитания вуза. Массовая оздоровительная, физкультурная и спортивная работа проводится спортивным клубом совместно с кафедрой и общественными организациями. Медицинское обследование и наблюдение за состоянием здоровья студентов в течение учебного года осуществляется поликлиникой или здравпунктом вуза. Физическое воспитание в вузе проводится на протяжении всего периода обучения студентов и осуществляется в многообразных формах, которые взаимосвязаны, дополняют друг друга и представляют собой единый процесс физического воспитания студентов. Учебные занятия являются основной формой физического воспитания в высших учебных заведениях. Они планируются в учебных планах по всем специальностям, и их проведение обеспечивается преподавателями кафедр физического воспитания. Самостоятельные занятия способствуют лучшему усвоению учебного материала, позволяют увеличить общее время занятий физическими упражнениями, ускоряют процесс физического совершенствования, являются одним из путей внедрения физической культуры и спорта в быт и отдых студентов. В совокупности с учебными занятиями правильно организованные самостоятельные занятия обеспечивают оптимальную непрерывность и эффективность физического воспитания. Эти занятия могут проводиться во внеучебное время по заданию преподавателей или в секциях. Физические упражнения в режиме дня направлены на укрепление здоровья повышения умственной и физической работоспособности, оздоровление условий учебного труда, быта и отдыха студентов, увеличение бюджета времени на физическое воспитание. Массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия направлены на широкое привлечение студенческой молодёжи к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической и спортивной подготовленности студентов. Они организуются в свободное от учебных занятий время, в выходные и праздничные дни, в оздоровительно- спортивных лагерях, во время учебных практик, лагерных сборов, в студенческих строительных отрядах. Эти мероприятия проводятся спортивным клубом вуза на основе широкой инициативы и самодеятельности студентов, при методическом руководстве кафедры физического воспитания и активном участии профсоюзной организации вуза. Содержание курса физического воспитания регламентируются государственной учебной программой для вузов «Физическое воспитание». Учебный материал программы предусматривает решение задач физического воспитания студентов и состоит из теоретического и практического разделов. Содержание теоретического раздела программы предполагает овладение студентами знаний по основам теории и методики физического воспитания. Теоретические знания сообщаются в форме лекций, систематических бесед, на практических занятиях, а также путём самостоятельного изучения студентами учебной и специальной литературы. Лекционный курс в объёме 20 часов рассчитан на два года обучения и состоит из восьми тем. Первые четыре темы в объёме 10 часов читаются на первом курсе, а четыре последующие темы в таком же объёме - на втором курсе. Практический раздел программы содержит учебный материал для всех учебных отделений, который направлен на решение конкретных задач физической подготовки студентов. В содержание занятий всех учебных отделений включаются разделы: · гимнастика, · лёгкая атлетика, · плавание, · лыжный спорт (для бесснежных районов - марш-бросок или велосипедный спорт), · туризм, · спортивные игры, · стрельба. В содержание практических занятий всех отделений включается также материал по профессионально-прикладной физической подготовке, который определяется каждым вузом применительно к профилирующим специальностям. Наряду с учебным материалом для всех учебных отделений программа включает материал для специального учебного отделения и материал по видам спорта для учебного отделения спортивного совершенствования. Программа определяет особенности обучения в каждом учебном отделении с учётом направленности их работы. Организация и содержание учебно-воспитательного процесса в учебных отделениях Основным принципом при определении содержания работы в разных учебных отделениях является дифференцированный подход к учебно-воспитательному процессу. Его сущность заключается в том, что учебный материал формируется для каждого учебного отделения с учётом пола, уровня физического развития, физической и спортивно-технической подготовленности студентов. Учебно-воспитательный процесс в отделениях проводится в соответствии с научно-методическими основами физического воспитания. Программный материал на учебный год распределяется с учётом климатических условий и учебно-спортивной базы. Занятия организуются по циклам, каждый из которых по своему содержанию должен быть подготовительным к следующему циклу. Для проведения практических занятий по физическому воспитанию на каждом курсе создаются три учебных отделения: подготовительное, спортивного совершенствования и специальное. Каждое отделение имеет особенности комплектования специфические задачи. Основой для решения этих задач служит система организационных форм и методов обучения. Эта система объединяет традиционные методические принципы и приёмы физической подготовки с новейшими методами организации передачи и усвоения материала, предусматривает чёткую регламентацию соотношения объёма и интенсивности физической нагрузки, последовательности обучения, чередования различных видов и форм учебной работы. Первым критерием распределения студентов по учебным отделениям являются результаты их медицинского обследования, которое проводится на каждом курсе в начале учебного года. После прохождения обследования врач определяет состояние здоровья, физическое развитие каждого студента и распределяет его в одну из медицинских групп: основную, подготовительную или специальную. Вторым критерием является уровень физической и спортивно-технической подготовленности, который определяется на первых занятиях после проверки состояния физической и спортивно-технической подготовленности по контрольным упражнениям и нормативам программы по физическому воспитанию. В результате медицинского обследования и контрольных проверок физической и спортивно-технической подготовленности на подготовительное учебное отделение зачисляются студенты, отнесённые по состоянию здоровья, уровню физического развития и подготовленности к основной и подготовительной медицинским группам. Распределение по учебным группам этого отделения проводится с учётом пола и уровня физической подготовленности. Численный состав каждой учебной группы в этом отделении должен составлять 12- 15 человек. В подготовительном учебном отделении учебный процесс направлен на разностороннюю физическую подготовку студентов и на развитие у них интереса к занятиям спортом. Студенты подготовительной медицинской группы занимаются отдельно от студентов основной медицинской группы. В методике проведения занятий в этих группах очень важен учёт принципа постепенности в повышении требований к овладению двигательными навыками и умениями, развитию физических качеств и дозированию физических нагрузок. Содержание практических занятий в этом отделении состоит из программного материала, обязательного для всех учебных отделений, профессионально- прикладной физической подготовки, а также из различных средств, направленных на овладение спортивными навыками и привитие студентам интереса к занятиям спортом. Теоретические занятия направлены на приобретения студентами знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания, на формирование у студентов сознания и убеждённости в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом. Учебные группы отделения спортивного совершенствования. В них зачисляются студенты основной медицинской группы, выполнившие контрольные упражнения и нормативы, необходимые для зачисления в соответствующую группу отделения спортивного совершенствования. На специальное учебное отделение зачисляются студенты, отнесённые по данным медицинского обследования в специальную медицинскую группу. Учебные группы этого отделения комплектуются с учётом пола, характера заболевания и функциональных возможностей организма студентов. Численность учебной группы составляет от 8 до 15 человек на одного преподавателя. Учебный процесс по физическому воспитанию в специальном учебном отделении преимущественно направлен на: · укрепление здоровья, · закаливание организма, · повышение уровня физической работоспособности; · возможное устранение функциональных отклонений в физическом развитии; · ликвидацию остаточных явлений после перенесённых заболеваний; · приобретение необходимых и допустимых для студентов профессионально- прикладных умений и навыков. Занятия для студентов, зачисленных на это отделение, являются обязательными и проводятся на всём периоде обучения в вузе в объёме 4 часов в неделю. Программа курса этого отделения включает теорию, практический программный материал, обязательный для всех учебных отделений, профессионально-прикладную физическую подготовку, а также специальные средства для устранения отклонений в состоянии здоровья и физическом развитии. На теоретических занятиях особое внимание уделяется вопросам врачебного контроля, самоконтроля и методики физического воспитания с учётом отклонений в состоянии здоровья студентов. Общая и профессионально-прикладная физическая подготовка проводятся с учётом функциональных возможностей студентов. Главное в этой подготовке - овладение техникой прикладных упражнений, устранение функциональной недостаточности органов и систем, повышение работоспособности организма. Большое значение в учебных занятиях этого отделения имеет реализация принципов систематичности, доступности и индивидуализации, строгая дозировка нагрузки и постепенное её повышение. Несмотря на оздоровительно-восстановительную направленность занятий в специальном отделении, они не должны сводиться только к лечебным целям. Преподаватели должны стремиться к тому, чтобы студенты этого отделения приобрели достаточную разностороннюю и специальную физическую подготовленность, улучшили своё физическое развитие и в итоге были переведены в подготовительное учебное отделение. Учебные группы всех учебных отделений закрепляются за преподавателями физического воспитания на весь период обучения. Если у студентов специального и подготовительного учебных отделений в процессе учебных занятий улучшились состояние здоровья, физическое развитие и подготовленность, то они на основании заключения врача и решения кафедры по окончании учебного года (или семестра) переводятся в следующую медицинскую группу или учебное отделение. Если в результате болезни или других объективных причин наблюдается ухудшение состояния здоровья, то студенты переводятся в специальную медицинскую группу в любое время учебного года. Программой предусмотрена сдача студентами зачётов по физическому воспитанию. Зачёт проводится в виде собеседования преподавателя с каждым студентом. В ходе собеседования определяется степень овладения студентом теоретического программного материала. К зачёту допускаются студенты, полностью выполнившие практический раздел учебной программы, т.е. выполнившие все запланированные практические контрольные упражнения и нормативы. Контрольные упражнения и нормативы по оценке физической подготовленности студентов выполняются только в условиях спортивных соревнований. Сроки и порядок выполнения контрольных требований, упражнений и нормативов определяются учебной частью вуза совместно с кафедрой физического воспитания на весь учебный год и доводятся до сведения студентов. К выполнению зачётных требований, упражнений и нормативов допускаются студенты, регулярно посещавшие учебные занятия и получившие необходимую подготовку. Отметка о выполнении зачёта по физическому воспитанию вносится в зачётную книжку студентов в конце каждого семестра. В процессе прохождения курса физического воспитания каждый студент обязан: · систематически посещать занятия по физическому воспитанию (теоретические и практические) в дни и часы, предусмотренные учебным расписанием; · повышать свою физическую подготовку и выполнять требования и нормы и совершенствовать спортивное мастерство; · выполнять контрольные упражнения и нормативы, сдавать зачёты по физическому воспитанию в установленные сроки; · соблюдать рациональный режим учёбы, отдыха и питания; · регулярно заниматься гигиенической гимнастикой, самостоятельно заниматься физическими упражнениями и спортом, используя консультации преподавателя; · активно участвовать в массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятиях в учебной группе, на курсе, факультете, в вузе; · проходить медицинское обследование в установленные сроки, осуществлять самоконтроль за состоянием здоровья, физического развития, за физической и спортивной подготовкой; · иметь аккуратно подогнанные спортивный костюм и спортивную обувь, соответствующие виду занятий. Возрастное воспитание складывается не только из тренировки и развития их в «образовательный» период жизни (7 –25 лет) , но и в дальнейший период ( для людей среднего и пожилого возраста ) , что является вторым этапом в жизни человека при воспитании физических качеств . ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ Система физических упражнений, направленных на повышение функционального состояния до необходимого уровня (100% ДМПК и выше), называется оздоровительной, или физической, тренировкой (за рубежом - кондиционная тренировка). Первоочередной задачей оздоровительной тренировки является повышение уровня физического состояния до безопасных величин, гарантирующих стабильное здоровье. Важнейшей целью тренировки для людей среднего и пожилого возраста является профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, являющихся основной причиной нетрудоспособности и смертности в современном обществе. Кроме того, необходимо учитывать возрастные физиологические изменения в организме в процессе инволюции. Все это обусловливает специфику занятий оздоровительной физической культурой и требует соответствующего подбора тренировочных нагрузок, методов и средств тренировки. В оздоровительной тренировке (так же, как и в спортивной) различают следующие основные компоненты нагрузки, определяющие ее эффективность: тип нагрузки, величину нагрузки, продолжительность (объем) и интенсивность, периодичность занятий (количество раз в неделю), продолжительность интервалов отдыха между занятиями. Р Список использованной литературы: 1.Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание. -М.: Высш. школа, 1983. 2.Коц Я.М., Спортивная физиология. -М.: Физкультура и спорт, 1986.

works.tarefer.ru


Смотрите также