Реферат на тему:
Оли́вковое ма́сло (уст. прованское масло, деревянное масло) — растительное масло, изготавливаемое из плодов оливы европейской (лат. Olea europaea). По жирнокислотному составу представляет собой смесь триглицеридов жирных кислот с очень высоким содержанием эфиров олеиновой кислоты. Наиболее ранние свидетельства производства оливкового масла относятся к эпохе Древнего Египта, Древней Греции и Финикии.
Олива - древнейшая плодовая культура, имела большое распространение ещё РІ первобытном обществе; уже тогда люди знали Рѕ её целебных свойствах. Согласно греческому преданию, оливу сотворила Афина. Дерево стало аргументом Р±РѕРіРёРЅРё-воительницы РІ её СЃРїРѕСЂРµ СЃ Посейдоном. Повелитель Р±СѓСЂСЊ Рё штилей ударил трезубцем РІ скалу – Рё оттуда брызнул источник. Р’ ответ Афина вонзила РєРѕРїСЊРµ РІ землю –на этом месте поднялось оливковое дерево. Египтяне же считали, что выращивать Рё использовать оливки РёС… научила Р±РѕРіРёРЅСЏ РР·РёРґР°. Рстория культивирования оливковых деревьев началась около семи-шести тысяч лет назад, Р° РґРёРєРёРµ оливы существовали ещё РІ доисторические времена. Сегодня площадь оливковых СЂРѕС‰ достигает миллиона гектаров РїРѕ всему РјРёСЂСѓ. Знаменитый античный РїРѕСЌС‚ Гомер называл оливковое масло жидким золотом. РЎ распространением греческих колоний оливковые деревья появились РЅР° СЋРіРµ Рталии Рё РІ Северной Африке, Р° позднее Рё РІРѕ Франции. Для торговли оливковым маслом Рё столовыми оливками Древняя Греция Рё Древний Р РёРј развивали судостроение. Оливковое масло также считалось основным источником молодости Рё красоты. Древнегреческий историк Плиний отмечает, уже РІ 1 веке РґРѕ РЅ.СЌ. РІ Рталии стали выделывать великолепное оливковое масло. Аристотель выделил изучение полезных свойств оливкового масла РІ отдельную науку. Гиппократ подтвердил полезные свойства оливкового масла Рё создал несколько методов лечения СЃ использованием оливкового масла. Рспанский РїРѕСЌС‚ Фредерико Гарсия Лорка посвящал оливе стихи, включая Рё такие строки «Я знаю твое чародейство, олива, ты РєСЂРѕРІСЊ РёР· земли добываешь для мира». Рта самая «кровь земли», янтарно-желтая или зеленоватая, сегодня ценится больше любого РґСЂСѓРіРѕРіРѕ масла РІ РјРёСЂРµ.
По материалам официального российского сайта Международного совета по оливкам (IOC) http://www.promooliveoilrussia.org/
Рмеет широкое применение РІ кулинарии, косметологии, гигиене, изготовлении мыла. Р’ древнее время Рё средние века традиционно использовалось для освещения. Рудейский праздник Ханука связан СЃ используемым для освещения оливковым маслом. Р’ христианских традициях оливковое масло (елей) использовалось РІ обрядах богослужения.
Является ценным диетическим продуктом благодаря высокому содержанию мононенасыщенных жирных кислот и полифенолов.
Широко используется в средиземноморской кухне, особенно в итальянской, греческой и испанской.
Полезные свойства оливок были обнаружены еще в 500 г. до н.э. Но только в 20 веке благодаря последним научным достижениям удалось установить источник пользы оливкового масла. Было установлено, что в нем содержится большое количество витамина Е, участвующего в процессе усвоения витаминов А и К. При регулярном употреблении этого продукта естественная «цепная реакция» стимулирует общее омоложение организма.
Оливковое масло также популярно благодаря высокому содержанию мононенасыщенных жирных кислот, РІ особенности олеиновой кислоты, активно снижающей уровень «плохого» холестерина Рё одновременно поддерживающей уровень «хорошего». Рменно поэтому оливковое масло полезно людям, страдающим расстройствами пищеварения, заболеваниями печени Рё желчного пузыря. Оливковое масло особенно полезно детям, так как РѕРЅРѕ стимулирует СЂРѕСЃС‚ костной ткани. Ученые установили, что жирные кислоты оливкового масла extra virgin очень близки РїРѕ составу Рє жирам РІ РіСЂСѓРґРЅРѕРј материнском молоке . РќРѕ подлинной сенсацией стал СЂСЏРґ открытий, совершенных РїСЂРё изучении Средиземноморской диеты Рё её влияния РЅР° человеческий организм. Восторг ученых вызвали содержащиеся РІ оливковом масле олеиновая кислота, витамины Рё антиоксиданты. Р СЏРґ исследований документально подтвердил, что оливковое масло снижает СЂРёСЃРє развития рака РіСЂСѓРґРё. Здоровый рацион СЃ оливковым маслом РІ качестве РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРіРѕ источника жиров может существенно снизить СЂРёСЃРє рака. Причина РІ том, что вызываемые раком мутации клеток частично вызываются токсинами, поступающими РІ организм СЃ пищей Рё атакующими ДНК. РџСЂРё прохождении этих токсинов через печень образуются свободные радикалы, которые, собственно, Рё атакуют ДНК. Для Р±РѕСЂСЊР±С‹ СЃРѕ свободными радикалами организму требуются витамины Рё антиоксиданты, аналогичные тем, что содержатся РІ оливковом масле.
Оливковое масло настолько безопасно Рё полезно, что практически РЅРµ существует жестких РЅРѕСЂРј Рё ограничений РїРѕ его употреблению, Р° польза для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ будет налицо. Дело РІ том, что организм сам способен определить, сколько ему нужно. Рто значит, что можно принимать столовую ложку «жидкого золота» натощак для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ Рё СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕ добавлять его РІ салаты, СЃСѓРїС‹ Рё вторые блюда.
Оливковое масло – полезный жир, но у него очень высокая калорийность, как и у других жиров. Поэтому если Вы, например, сидите на диете, то стоит ограничить потребление оливкового масла: для положительного эффекта вполне достаточно двух ложек в день.
По материалам официального российского сайта Международного совета по оливкам (IOC) http://www.promooliveoilrussia.org/
Самым лучшим может считаться оливковое масло экстракласса, не фильтрованное, (на этикетке пишут англ. Extra Virgin Unfiltered Olive Oil, или экстракласса фильтрованное (на его этикетке указано итал. Olio d'oliva l'extravergine, англ. extra virgin olive oil или исп. extra virgin). В этом оливковом масле кислотность обычно не превышает 1 %, и считается, что чем ниже кислотность масла, тем выше его качество. Ещё более ценным считается «капельное» оливковое масло «холодного отжима» (англ. first cold press)[1], хотя это понятие достаточно условно — масло в той или иной степени нагревается и при «холодном прессовании».
Получаемое из оливок масло классифицируется на следующие сорта:
Количественный анализ выявляет кислотность масла, определяемую РІ весовых процентах Рё обозначающую содержание органических кислот. Рто измерение химической деградации масла; РєРѕРіРґР° масло разлагается, повышается кислотность масла. Другой метод измерения химической деградации масла заключается РІ определении СѓСЂРѕРІРЅСЏ содержания органических пероксидов, которым определяется степень оксидации масла.
Чтобы сортировать масло по вкусу, его качество определяет группа профессиональных дегустаторов. Полученный результат называется также органолептической оценкой.
Международный совет по оливкам (International Olive Council) — единственная в мире международная межправительственная организация, которая занимается всеми вопросами, связанными с оливковым маслом и столовыми оливками. Она была учреждена в Мадриде в 1959 году под эгидой ООН. До 2006 года организация была известна как International Olive Oil Council, или IOOC (Международный совет по оливковому маслу), затем название было изменено.Совет играет важную роль в устойчивом развитии производства оливок и служит мировой площадкой для обсуждения вопросов общей политики сектора и решения всех возникающих проблем. С этой целью IOC принимает ряд планомерных мер. Официальный сайт на английском языке: http://www.internationaloliveoil.org/web/aa-ingles/oliveWorld/aceite1.html В странах, придерживающихся стандартов IOC[3] этикетки в магазинах показывают сорт масла.
Масло оливковое
Со временем масла портятся и выдыхаются. Годовалое масло может быть все еще приятным на вкус, но оно менее ароматно, чем свежее масло. Полезные вещества сохраняются в масле первые пять месяцев с даты производства[источник не указан 235 дней]. После первого года хранения оливковое масло лучше использовать исключительно для приготовления пищи (тушения и жарки), но никак не для заправки холодных закусок и салатов.
Оливковое масло рекомендуют хранить в сухом, прохладном (но не холодном), тёмном месте, где будут недоступны различные запахи, поскольку масло их легко впитывает. Если масло хранить в холоде, то со временем может выпасть естественный осадок, это никак не влияет на качество масла и после того как оно нагреется осадок исчезает.[4]
Оливковое масло на рыночном прилавке
Статистика производства и потребления оливкового масла в мире:
Страна Производство (2005[5]) Потребление (2005[5]) Среднее РіРѕРґРѕРІРѕРµ потребление РЅР° человека (РєРі)[6]Рспания | 25В % | 20В % | 13.62 | |
Рталия | 36В % | 30В % | 12.35 | |
Греция | 18 % | 9 % | 23.7 | |
Турция | 5 % | 2 % | 1.2 | |
РЎРёСЂРёСЏ | 4В % | 3В % | 6 | |
РўСѓРЅРёСЃ | 8В % | 2В % | 9.1 | |
Марокко | 3 % | 2 % | 1.8 | |
Португалия | 1 % | 2 % | 7.1 | |
РЎРЁРђ | 8В % | 0.56 | ||
Франция | 4 % | 1.34 |
Плоды оливы широко применяются в домашней кухне. Ртем не менее, существует множество мифов об этом чуде природы. Многие из них интересны не только любопытным поварам, но могут иметь и некоторое практическое значение.
• Сырой плод оливы несъедобен из-за того, что он слишком горький
• Горечь пропадает только после вымачивания в специальном рассоле 3-4 недели.
• Мифологии РґРІСѓС… народов СЃРїРѕСЂСЏС‚ Рѕ происхождении оливы. Древние Египтяне считали, что побег чудесного дерева подарила людям Р±РѕРіРёРЅСЏ РР·РёРґР°. Согласно древнегреческой мифологии, оливу дала людям Афина.
• Оливковое масло использовалось для освещения в замках и мечетях на Древнем Востоке и в Европейских странах в древние времена.
• Средняя продолжительность жизни оливкового дерева – 500 лет, РЅРѕ некоторые деревья живут 1500 лет Рё больше. Считается, что возраст деревьев РЅР° Оливковой РіРѕСЂРµ (Елеонская РіРѕСЂР°) РІ Рерусалиме превышает 2000 лет.
• В Греции существует поговорка «оливковое масло пей и на ночь приходи, а сливочного масла съешь – и как колода, спи...» Местная древняя медицина считала оливковое масло афродизиаком.
• Согласно последним исследованиям японских ученых, обработка кожи оливковым маслом после солнечных ванн значительно снижает риск развития рака кожи.
• Английское слово «oil», означающее любое растительное масло, согласно словарю Webster происходит от латинского «oleum», означающего оливковое масло.
По материалам официального российского сайта Международного совета по оливкам (IOC) http://www.promooliveoilrussia.org/
wreferat.baza-referat.ru
Размещено на
5
10
ФГОУ СПО Волгоградский политехнический колледж
имени Р’.Р. Вернадского
Кафедра химических технологий
Реферат
Тема: Оливковое масло: мифы и реальность
Дисциплина: Технология и организация производства жиров и жирозаменителей
Студент гр. 3ТЖЖб Андреева Л.А.
Преподаватель Бурденко Л.Х.
2011
Содержание
оливковое масло пища маслина
На территории СНГ эта культур известна с 13 века. Её насаждения имеются в Азербайджане, Туркмении, Греции, на Южном берегу Крыма и в Краснодарском крае.
Наименование показателей | Масла | ||||
Оливковое (первый отжим) | Горчичное | Рыжиковое | Сурепное | ||
Кислотное число, мг КОН/г, не более | 1,0 | 1,5 | 4,0 | 4,0 | |
Рнергетическая ценность, кКал | 898,2 | 898,0 | 898,0 | 898,0 | |
Насыщенные жирные кислоты (стеариновая, пальмитиновая), % | 14,0 | 0,7 | 7,6 | 6,0 | |
Мононенасыщенные жирные кислоты (олеиновая),% | 79,0 | 25,0 | 14,83 | 20,0 | |
Полиненасыщенные жирные кислоты (линолевая - щ 6 линоленовая - щ 3),% | 7,0 5,0 2,0 | 24,0 9,0 15,0 | 55,08 17,37 37,71 | 24,0 15,0 9,0 | |
Как видно из таблицы содержание ПНЖК в оливковом масле значительно уступает содержанию этих кислот в маслах семейства крестоцветных. Следовательно, его нельзя характеризовать как самое полезное из известных растительных масел.
Важнейшим фактором пищевой ценностью растительных масел являются количество и соотношение линолевой кислоты семейства щ-6 (С18: 2) и линоленовой кислоты семейства щ-3 (С18: 3).
Как мы уже отмечали в предыдущей работе, по современным представлениям в рационе здорово...
www.tnu.in.ua
Реферат на тему:
Оли́вковое ма́сло (уст. прованское масло, деревянное масло) — растительное масло, изготавливаемое из плодов оливы европейской (лат. Olea europaea). По жирнокислотному составу представляет собой смесь триглицеридов жирных кислот с очень высоким содержанием эфиров олеиновой кислоты. Наиболее ранние свидетельства производства оливкового масла относятся к эпохе Древнего Египта, Древней Греции и Финикии.
Олива - древнейшая плодовая культура, имела большое распространение ещё РІ первобытном обществе; уже тогда люди знали Рѕ её целебных свойствах. Согласно греческому преданию, оливу сотворила Афина. Дерево стало аргументом Р±РѕРіРёРЅРё-воительницы РІ её СЃРїРѕСЂРµ СЃ Посейдоном. Повелитель Р±СѓСЂСЊ Рё штилей ударил трезубцем РІ скалу – Рё оттуда брызнул источник. Р’ ответ Афина вонзила РєРѕРїСЊРµ РІ землю –на этом месте поднялось оливковое дерево. Египтяне же считали, что выращивать Рё использовать оливки РёС… научила Р±РѕРіРёРЅСЏ РР·РёРґР°. Рстория культивирования оливковых деревьев началась около семи-шести тысяч лет назад, Р° РґРёРєРёРµ оливы существовали ещё РІ доисторические времена. Сегодня площадь оливковых СЂРѕС‰ достигает миллиона гектаров РїРѕ всему РјРёСЂСѓ. Знаменитый античный РїРѕСЌС‚ Гомер называл оливковое масло жидким золотом. РЎ распространением греческих колоний оливковые деревья появились РЅР° СЋРіРµ Рталии Рё РІ Северной Африке, Р° позднее Рё РІРѕ Франции. Для торговли оливковым маслом Рё столовыми оливками Древняя Греция Рё Древний Р РёРј развивали судостроение. Оливковое масло также считалось основным источником молодости Рё красоты. Древнегреческий историк Плиний отмечает, уже РІ 1 веке РґРѕ РЅ.СЌ. РІ Рталии стали выделывать великолепное оливковое масло. Аристотель выделил изучение полезных свойств оливкового масла РІ отдельную науку. Гиппократ подтвердил полезные свойства оливкового масла Рё создал несколько методов лечения СЃ использованием оливкового масла. Рспанский РїРѕСЌС‚ Фредерико Гарсия Лорка посвящал оливе стихи, включая Рё такие строки «Я знаю твое чародейство, олива, ты РєСЂРѕРІСЊ РёР· земли добываешь для мира». Рта самая «кровь земли», янтарно-желтая или зеленоватая, сегодня ценится больше любого РґСЂСѓРіРѕРіРѕ масла РІ РјРёСЂРµ.
По материалам официального российского сайта Международного совета по оливкам (IOC) http://www.promooliveoilrussia.org/
Рмеет широкое применение РІ кулинарии, косметологии, гигиене, изготовлении мыла. Р’ древнее время Рё средние века традиционно использовалось для освещения. Рудейский праздник Ханука связан СЃ используемым для освещения оливковым маслом. Р’ христианских традициях оливковое масло (елей) использовалось РІ обрядах богослужения.
Является ценным диетическим продуктом благодаря высокому содержанию мононенасыщенных жирных кислот и полифенолов.
Широко используется в средиземноморской кухне, особенно в итальянской, греческой и испанской.
Полезные свойства оливок были обнаружены еще в 500 г. до н.э. Но только в 20 веке благодаря последним научным достижениям удалось установить источник пользы оливкового масла. Было установлено, что в нем содержится большое количество витамина Е, участвующего в процессе усвоения витаминов А и К. При регулярном употреблении этого продукта естественная «цепная реакция» стимулирует общее омоложение организма.
Оливковое масло также популярно благодаря высокому содержанию мононенасыщенных жирных кислот, РІ особенности олеиновой кислоты, активно снижающей уровень «плохого» холестерина Рё одновременно поддерживающей уровень «хорошего». Рменно поэтому оливковое масло полезно людям, страдающим расстройствами пищеварения, заболеваниями печени Рё желчного пузыря. Оливковое масло особенно полезно детям, так как РѕРЅРѕ стимулирует СЂРѕСЃС‚ костной ткани. Ученые установили, что жирные кислоты оливкового масла extra virgin очень близки РїРѕ составу Рє жирам РІ РіСЂСѓРґРЅРѕРј материнском молоке . РќРѕ подлинной сенсацией стал СЂСЏРґ открытий, совершенных РїСЂРё изучении Средиземноморской диеты Рё её влияния РЅР° человеческий организм. Восторг ученых вызвали содержащиеся РІ оливковом масле олеиновая кислота, витамины Рё антиоксиданты. Р СЏРґ исследований документально подтвердил, что оливковое масло снижает СЂРёСЃРє развития рака РіСЂСѓРґРё. Здоровый рацион СЃ оливковым маслом РІ качестве РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРіРѕ источника жиров может существенно снизить СЂРёСЃРє рака. Причина РІ том, что вызываемые раком мутации клеток частично вызываются токсинами, поступающими РІ организм СЃ пищей Рё атакующими ДНК. РџСЂРё прохождении этих токсинов через печень образуются свободные радикалы, которые, собственно, Рё атакуют ДНК. Для Р±РѕСЂСЊР±С‹ СЃРѕ свободными радикалами организму требуются витамины Рё антиоксиданты, аналогичные тем, что содержатся РІ оливковом масле.
Оливковое масло настолько безопасно Рё полезно, что практически РЅРµ существует жестких РЅРѕСЂРј Рё ограничений РїРѕ его употреблению, Р° польза для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ будет налицо. Дело РІ том, что организм сам способен определить, сколько ему нужно. Рто значит, что можно принимать столовую ложку «жидкого золота» натощак для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ Рё СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕ добавлять его РІ салаты, СЃСѓРїС‹ Рё вторые блюда.
Оливковое масло – полезный жир, но у него очень высокая калорийность, как и у других жиров. Поэтому если Вы, например, сидите на диете, то стоит ограничить потребление оливкового масла: для положительного эффекта вполне достаточно двух ложек в день.
По материалам официального российского сайта Международного совета по оливкам (IOC) http://www.promooliveoilrussia.org/
Самым лучшим может считаться оливковое масло экстракласса, не фильтрованное, (на этикетке пишут англ. Extra Virgin Unfiltered Olive Oil, или экстракласса фильтрованное (на его этикетке указано итал. Olio d'oliva l'extravergine, англ. extra virgin olive oil или исп. extra virgin). В этом оливковом масле кислотность обычно не превышает 1 %, и считается, что чем ниже кислотность масла, тем выше его качество. Ещё более ценным считается «капельное» оливковое масло «холодного отжима» (англ. first cold press)[1], хотя это понятие достаточно условно — масло в той или иной степени нагревается и при «холодном прессовании».
Получаемое из оливок масло классифицируется на следующие сорта:
Количественный анализ выявляет кислотность масла, определяемую РІ весовых процентах Рё обозначающую содержание органических кислот. Рто измерение химической деградации масла; РєРѕРіРґР° масло разлагается, повышается кислотность масла. Другой метод измерения химической деградации масла заключается РІ определении СѓСЂРѕРІРЅСЏ содержания органических пероксидов, которым определяется степень оксидации масла.
Чтобы сортировать масло по вкусу, его качество определяет группа профессиональных дегустаторов. Полученный результат называется также органолептической оценкой.
Международный совет по оливкам (International Olive Council) — единственная в мире международная межправительственная организация, которая занимается всеми вопросами, связанными с оливковым маслом и столовыми оливками. Она была учреждена в Мадриде в 1959 году под эгидой ООН. До 2006 года организация была известна как International Olive Oil Council, или IOOC (Международный совет по оливковому маслу), затем название было изменено.Совет играет важную роль в устойчивом развитии производства оливок и служит мировой площадкой для обсуждения вопросов общей политики сектора и решения всех возникающих проблем. С этой целью IOC принимает ряд планомерных мер. Официальный сайт на английском языке: http://www.internationaloliveoil.org/web/aa-ingles/oliveWorld/aceite1.html В странах, придерживающихся стандартов IOC[3] этикетки в магазинах показывают сорт масла.
Масло оливковое
Со временем масла портятся и выдыхаются. Годовалое масло может быть все еще приятным на вкус, но оно менее ароматно, чем свежее масло. Полезные вещества сохраняются в масле первые пять месяцев с даты производства[источник не указан 235 дней]. После первого года хранения оливковое масло лучше использовать исключительно для приготовления пищи (тушения и жарки), но никак не для заправки холодных закусок и салатов.
Оливковое масло рекомендуют хранить в сухом, прохладном (но не холодном), тёмном месте, где будут недоступны различные запахи, поскольку масло их легко впитывает. Если масло хранить в холоде, то со временем может выпасть естественный осадок, это никак не влияет на качество масла и после того как оно нагреется осадок исчезает.[4]
Оливковое масло на рыночном прилавке
Статистика производства и потребления оливкового масла в мире:
Страна Производство (2005[5]) Потребление (2005[5]) Среднее РіРѕРґРѕРІРѕРµ потребление РЅР° человека (РєРі)[6]Рспания | 25В % | 20В % | 13.62 | |
Рталия | 36В % | 30В % | 12.35 | |
Греция | 18 % | 9 % | 23.7 | |
Турция | 5 % | 2 % | 1.2 | |
РЎРёСЂРёСЏ | 4В % | 3В % | 6 | |
РўСѓРЅРёСЃ | 8В % | 2В % | 9.1 | |
Марокко | 3 % | 2 % | 1.8 | |
Португалия | 1 % | 2 % | 7.1 | |
РЎРЁРђ | 8В % | 0.56 | ||
Франция | 4 % | 1.34 |
Плоды оливы широко применяются в домашней кухне. Ртем не менее, существует множество мифов об этом чуде природы. Многие из них интересны не только любопытным поварам, но могут иметь и некоторое практическое значение.
• Сырой плод оливы несъедобен из-за того, что он слишком горький
• Горечь пропадает только после вымачивания в специальном рассоле 3-4 недели.
• Мифологии РґРІСѓС… народов СЃРїРѕСЂСЏС‚ Рѕ происхождении оливы. Древние Египтяне считали, что побег чудесного дерева подарила людям Р±РѕРіРёРЅСЏ РР·РёРґР°. Согласно древнегреческой мифологии, оливу дала людям Афина.
• Оливковое масло использовалось для освещения в замках и мечетях на Древнем Востоке и в Европейских странах в древние времена.
• Средняя продолжительность жизни оливкового дерева – 500 лет, РЅРѕ некоторые деревья живут 1500 лет Рё больше. Считается, что возраст деревьев РЅР° Оливковой РіРѕСЂРµ (Елеонская РіРѕСЂР°) РІ Рерусалиме превышает 2000 лет.
• В Греции существует поговорка «оливковое масло пей и на ночь приходи, а сливочного масла съешь – и как колода, спи...» Местная древняя медицина считала оливковое масло афродизиаком.
• Согласно последним исследованиям японских ученых, обработка кожи оливковым маслом после солнечных ванн значительно снижает риск развития рака кожи.
• Английское слово «oil», означающее любое растительное масло, согласно словарю Webster происходит от латинского «oleum», означающего оливковое масло.
По материалам официального российского сайта Международного совета по оливкам (IOC) http://www.promooliveoilrussia.org/
wreferat.baza-referat.ru
Растительное масло, которое получают РёР· оливок. Отличается цветом РѕС‚ светло-желтого РґРѕ темно-зеленого РІ зависимости РѕС‚ степени созревания плодов. Является национальным продуктом Рталии, Греции, Рспании.
Для получения масла плоды оливы давят, затем массу перемешивают и после этого выжимают масло. Для этого используются прессы различной конструкции, чаще всего центрифуги. Стоит отметить, что оливковый жмых, остающийся после отжима, также используется для получения оливкового масла, которое считается худшим по качеству.
Самым ценным считается масло, которое при получении не нагревалась до температуры выше 27 градусов. Такое масло обозначается словом «cold» на этикетке.
Оливковое масло делится на такие сорта:
натуральное (virgin) – масло, полученное только путем физического холодного отжима. Считается самым высококачественным.
очищенное, рафинированное (refined) – масло, которое подверглось химическому очищению для уменьшения количества свободных жирных кислот и устранения сильного вкуса
жмыховое (pomace olive oil) – масло, которое было получено из жмыха, оставшегося после первого отжима. Его добывают с использованием высоких температур и химических растворителей (чаще всего гексана).
Международный совет по оливкам (International Olive Council) обязывает производителей, которые придерживаются его стандартов, маркировать этикетки оливкового масла, используя следующие сорта:
Extra-virgin olive oil – характеризуется «прекрасным» вкусом и изготавливается исключительно из натурального масла. Кислотность продукта составляет не более 0,8 %.
Virgin olive oil – оливковое масло «хорошего» вкуса с содержанием кислот не более 2 %.
Pure olive oil – представляет собой смесь натурального и рафинированного масла.
Olive oil – смесь очищенного масла и натурального с кислотностью не более 1,5 %. Не имеет выраженного запаха.
Olive-pomace oil – рафинированное жмыховое масло, которое может быть смешано с натуральным.
Lampante oil (ламповое масло) – оливковое масло, которое предназначено только для промышленных нужд.
В 100 граммах продукта содержится 900 кКал.
Оливковое масло на 55-83% состоит из олеиновой кислоты, которую еще называют омега-9, на 3,5-21% – из линолевой кислоты и на 7,5-20% - из пальмитиновой. Кроме того, оно содержит стеариновую кислоту, полифенолы, витамины А, Е, D, К.
Оливковое масло – один из наиглавнейших компонентов средиземноморской диеты. Наиболее часто оно употребляется в итальянской, испанской и греческой кухнях. Оно используется в качестве заправки к салатам, ингредиента маринадов для мяса, рыбы, птицы, майонезов, соусов.
Для добавления в салаты рекомендуют использовать натуральное масло, а для жарки и приготовления горячих блюд – рафинированное или смешанное.
Масло употребляют для очищения и омоложения организма, а также как средство по уходу за кожей, волосами, ногтями.
Цвет масла зависит от района, где выращены оливки, их сорта и степени зрелости. Он может варьироваться от светло-желтого до темно-зеленого, почти черного. При этом оливковое масло должно иметь приятный, свежий аромат. Слабо выраженный вкус, прогорклость – это свидетельство некачественного масла.
Оливковое масло рекомендуют употреблять в течение года после изготовления. Его стоит хранить в темном, прохладном (10-15 градусов) и сухом месте. Масло легко впитывает посторонние запахи, поэтому емкость, в которой оно хранится, нужно плотно закрывать крышкой. При хранении в холодильнике в масле выпадает осадок, который исчезает при нагревании.
Оливковое масло в большом количестве содержит мононенасыщенные жирные кислоты, в частности, олеиновую, которая снижает уровень «плохого» холестерина в крови и повышает уровень «хорошего». Масло помогает укротить аппетит, выступает в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, болезни Альцгеймера, диабета.
Его рекомендуют употреблять для подавления воспалительных процессов в организме, в том числе ангины, тромбофлебита, язвы желудка, половых инфекций и заболеваний десен.
Доказано, что женщины, которая регулярно употребляют оливковое масло в 4 раза реже болеют раком молочной железы.
Оливковое масло укрепляет иммунитет, омолаживает организм, помогает справиться с нервными расстройствами, улучшает память, стимулирует умственную деятельность.
При употреблении оливкового масла нужно соблюдать умеренность, поскольку оно очень высококалорийное. Чрезмерное употребление масла может отрицательно сказаться на состоянии желудка.
Его не рекомендуют добавлять в пищу людям, страдающим холециститом, поскольку оно обладает желчегонным эффектом.
Оливковое масло, как неотъемлемый компонент, включено средиземноморскую диету еще со времен античности. В древности его использовали для освещения мечетей и храмов, а также для исполнения иудейских и христианских обрядов. Также оно широко применялось для ухода за кожей и волосами.
Р’ СЂСЏРґРµ средиземноморских стран, РІ частности Греции, Рспании Рё Франции, есть музеи, которые посвящены истории оливкового масла.
Р’ Мадриде существует Международный совет РїРѕ оливкам, который занимается контролем производства 95 % РјРёСЂРѕРІРѕРіРѕ выпуска оливкового масла. Рта межправительственная организация РѕРґРЅРѕР№ РёР· СЃРІРѕРёС… задач ставит популяризацию масла РІРѕ всем РјРёСЂРµ. РћРЅР° была создана РїРѕРґ СЌРіРёРґРѕР№ РћРћРќ РІ 1959 РіРѕРґСѓ.
Оливковое масло - это один из самых популярных продуктов питания в мире, который подвергается частой фальсификации. В 1981 году в продажу поступило масло, разбавленное техническим рапсовым, употребление которого привело к смерти около 700 испанцев. По некоторым оценкам, на сегодняшний день около 40 процентов оливкового масла на мировом рынке является фальсификатом.
www.patee.ru
C античных времен оливковое масло считается даром богов, лекарством, подаренным людям самой природой.
Рнеслучайно жители Средиземноморья, регулярно употребляющие в пищу оливковое масло, сохраняют молодость, красоту и здоровье на долгие годы.
В
1. Оливковое масло: уникальный состав
РћСЃРЅРѕРІРЅРѕР№ секрет оливкового масла РІ его уникальном составе, это настоящая кладовая полезных компонентов, которые усваиваются человеческим организмом почти РЅР° 100%.В
В оливковом масле содержится большое количество антиоксидантов и витамина Е, который помогает усваивать витамины А, К. Результатом такой природной "цепной реакции" является общее омоложение организма, улучшение состояния кожи, волос, ногтей.
В
2. Оливковое масло: польза для пищеварительной системы
Оливковое масло очень полезно для пищеварительной системы. Оно улучшает деятельность желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени, способствует заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки.
Оливковое масло обладает желчегонным Рё легким послабляющим действием. Рто редкое Рё ценное свойство, потому что РґСЂСѓРіРёРµ растительные масла желчегонного действия РЅРµ оказывают.
Десертная ложка оливкового масла натощак за три месяца помогает вылечить язву желудка и гастрит, тогда как ложка подсолнечного в такой ситуации способна спровоцировать печеночную колику и обострение болезней ЖКТ.
3. Оливковое масло: польза для сердца
Оливковое масло является натуральным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, особенно инфарктов и инсультов, а также рака. Секрет - в содержании рекордного количества мононенасыщенных жирных кислот Омега-3, которые мешают атеросклеротическим бляшкам откладываться на стенках сосудов и даже уничтожают те, что уже есть.
Приучите себя принимать по две столовые ложки оливкового масла в день (заправлять салат, добавлять в супы, гарниры, маринады), и Ваше сердце будет работать как часы.
Кроме того, ученые выяснили, что содержащаяся в оливковом масле олеиновая кислота стимулирует ген, подавляющий активность раковых клеток. Соответственно, снижается риск развития онкологических заболеваний, в частности, рака груди у женщин.
В
4. Оливковое масло: польза для детей
Оливковое масло особенно полезно детям и беременным женщинам, т.к. содержащиеся в нем жирные кислоты участвуют в формировании мозга плода, его костной и нервной систем.
Также оливковое масло обеспечивает мягкий перевод грудничков на взрослую пищу. Дело в том, что жирные кислоты оливкового масла экстра класса весьма похожи на жиры, входящие в состав материнского молока: линолевой кислоты и в том, и в другом примерно 8%. Оливковое масло необходимо добавлять в каши и протерные овощные пюре.
Важно помнить, что недостаток линолевой кислоты в организме способен стать причиной целого ряда кожных заболеваний.
В
5. Оливковое масло для жарки
Оливковое масло является одним из лучших масел для жарки, т.к. оно сохраняет свою структуру при высоких температурах и не горит.
По данным исследований, оливковое масло класса  Extra Virgin начинает гореть при температуре более 240 градусов и практически не окисляется благодаря низкому содержанию ненасыщенных жирных кислот. Поэтому любителям здорового питания можно смело использовать его для приготовления всевозможных блюд - разогревать, пассировать, жарить - и при этом наслаждаться приятным натуральным ароматом, без которого невозможно представить полезную Средиземноморскую кухню.
В
6. Оливковое масло в косметологии
С древнейших времен оливковое масло находит широкое применение в косметологии. Для сохранения и поддержания красоты и молодости женщины Древней Греции регулярно применяли маски на основе оливкового масла.
Сегодня большой популярностью пользуется косметика на основе оливкового масла класса Extra Virgin. Оно входит в состав различных кремов, масок, шампуней, мыла.
В
7. Нерафинированное оливковое масло
Оливковое масло высшего качества должно быть нерафинированным.В
Процесс очистки (рафинации) растительного масла состоит из трех основных этапов: нейтрализации, отбеливания, дезодорации. В результате получается продукт без явно выраженного вкуса, цвета и запаха.
Открыв бутылку оливкового масла и не почувствовав выраженного натурального аромата оливок, задумайтесь о качестве приобретенного масла.
К сожалению, недорогие оливковые масла с полок наших супермаркетов зачастую являются смесью рафинированного и нерафинированного масел.
Потому, выбирая оливковое масло, важно помнить, что высококачественное масло дешевым быть РЅРµ может. РћРґРЅР° РёР· причин этого - время, необходимое для СЃР±РѕСЂР° оливок. РС… собирают Р·РёРјРѕР№ Рё обычно вручную. РћРґРЅРѕ дерево РїСЂРѕРёР·РІРѕРґРёС‚ около 8 РєРі оливок, Р° для производства 1 Р» масла нужно 5 РєРі оливок.
В
8. Какое оливковое масло самое лучшее?
Самым лучшим оливковым маслом является масло первого холодного отжима (Extra Virgin). Рто нерафинированное оливковое масло, которое РЅРµ подвергалось никакой термической обработке Рё поэтому сохранило максимум полезных веществ.
В основном перед розливом масло фильтруют, но выше ценится нефильтрованное масло.
Основным показателем качества оливкового масла является его кислотность. Уровень кислотности определяется содержанием олеиновой кислоты в 100 г продукта. Чем ниже естественная кислотность нерафинированного оливкового масла, тем выше его качество.
Высококачественное масло (Extra Virgin) должно обладать кислотностью РЅРµ более 0.8%.В
Масло с кислотностью менее 0.5% в Средиземноморье принято считать лечебным.
В
9. Оливковое масло: лучшие производители
Мировыми лидерами РїРѕ производству оливкового масла являются Рспания, Рталия, Греция Рё РўСѓРЅРёСЃ. Причем интересен такой факт: испанские объемы производства превышают греческие РІ три раза, РЅРѕ РїСЂРё этом масло класса Extra Virgin Сѓ РЅРёС… всего лишь пятая часть РѕС‚ общего производства. Греция же, РїСЂРё меньших объемах, РїСЂРѕРёР·РІРѕРґРёС‚ более 80% масла первого холодного отжима (Extra Virgin) Рё предлагает оптимальное соотношение цена-качество.
Масло других стран зачастую уступает по качеству греческому маслу. Дело, как правило, в том, что сырье собирают по всему региону со специально высаженных олив, которые обильно поливают. Естественно, концентрация активных веществ в выращенных таким образом оливках снижается, вкус слабеет. А для того, чтобы масло соответствовало заданным стандартам качества, производители добавляют в него необходимое количество греческого оливкового масла.
В
10. Оливковое масло: вкус, цвет, аромат
Для определения органолептических показателей масла проведите небольшую дегустацию. Сделайте глоток и подержите его во рту. Обратите внимание на цвет и букет, на фруктовый вкус, пикантность, легкую горчинку, обволакивающую консистенцию и выделите недостатки, например, прогорклость, затхлость, деревянный привкус.
Вы еще задаетесь вопросом: "Какое масло самое лучшее?". Помните, что существует более 700 сортов оливок, растущих в разных частях мира от Америки до Австралии, но греческое масло все же немного "крепче", с более сильным вкусом.
В
В
Читать полную версию статьи
В
Перейти к выбору оливкового масла
В
Почитать другие статьи:
Как выбрать оливковое масло?
Оливковое масло в борьбе с гипертонией
В
В
В
В
www.greekoliva.ru