Ронда Берн - как автор, создатель и исполнительный продюсер полнометражного фильма и книги "Секрет" стремилась помочь всем начать жизнь, полную счастья и радости. | "Тайна" (Секрет) - "The Secret" |
Скептикам не смотреть! Или наоборот... Посмотрите!!!
Эта тайна существовала всегда. Ее раскрывали миру, ее держали в секрете, ее теряли и находили снова. За ней охотились, ее стремились узнать всеми доступными силами и средствами. И вот наступил момент, когда это тайное знание снова раскрывается миру.
Из книги Пауло Коэльо "Пятая Гора", цитата: Когда ты чего-нибудь желаешь очень сильно, вся Вселенная помогает тебе достигнуть этого! Я верю в это всем сердцем. Между тем прожить жизнь и добиться воплощения своей судьбы означает пройти целый ряд этапов, смысл которых нередко недоступен нашему пониманию. Цель этих этапов - каждый раз возвращать нас на путь нашей Судьбы, или же преподнести нам уроки, которые помогают осуществить свое предназначение.
Ронда Берн - как автор, создатель и исполнительный продюссер полнометражного фильма и книги "Секрет" стремилась помочь всем начать жизнь, полную счастья и радости.
В сентябре 2004 года Ронда Берн поняла закон, затрагивающий нашу жизнь во всех ее проявлениях. Она была чрезмерно удивлена, что об этом законе настолько мало известно. Тогда она решила поделиться своим знанием об этом законе со всеми, чтобы сотни тысяч людей на планете смогли изменить свою жизнь к лучшему...
История создания книги и фильма "Секрет"
В один замечательный весенний день 2004 года Ронда Берн открыла Секрет, который отражает все законы и принципы вселенной. Жизнь Ронды Берн почти сразу изменилась, как только она начала применять этот закон на практике. В то мгновение ее самой заветной мечтой стало желание поделиться этим знанием, знанием об этом законе со всем миром.
Ронда начала понимать, что вся ее жизнь – все, что она делала – всегда и при любых обстоятельствах готовило ее к выполнению этого желания. Её был пройден путь от продюсера в компании Nine Network в Австралии до организации собственной телевизионной компании Prime Time Productions в 1994 году. И после десяти лет создания успешных по всему миру шоу, таких как "The World's Greatest Commercials", "Great Escapes", "Marry Me" и "Sensing Murder", Ронда была готова к чему-то новому. Она захотела повести студию Prime Time Productions в другом направлении; в направлении, которое даст людям нечто большее, чем обычное развлечение.
И в тот прекрасный день 2004 года, когда небольшая и очень старая книга "Наука достижения богатства" попала на её глаза, вся жизнь Ронды Берн сразу сосредоточилась на великой цели. Ронда вдруг поняла, свою миссию – она должна была поделиться этим знанием об этом законе со всем миром. Она очень захотела создать фильм, который донесет это знание до каждого уголка нашей планеты под названием - Земля. Это начало великого и замечательного приключения название, которого, "Секрет" (The "Secret") .
В самом начале 2005 года, когда "Секрет" был лишь идеей, студией Prime Time Productions руководили Ронда, продюсер Пол Херрингто н и директор Дрю Хериот . Пол, который работал с самого начала с Рондой Берн на Prime Time Productions, и Дрю, который также был руководителем в нескольких проектах компании и стали основателями "Секрета" (в переводе на русский язык - "Тайна" ).
Ронда Берн - как автор, создатель и исполнительный продюсер полнометражного фильма и книги "Секрет" стремилась помочь всем начать жизнь, полную счастья и радости.
В течение двух месяцев Ронда очень интенсивно обучала Пола и Дрю всему тому, что узнала сама за последние месяцы. За два месяца она прочитала несколько сот книг и узнала учения великих лидеров прошлых лет. Сначала Ронда полагала, что очень малое количество посвященных знает эту Тайну, но в результате, их оказалось намного больше, и это были величайшие в мире ученые, философы и авторы. В каждой части Света различные фрагменты Секрета были предложены тем, кто хотел его узнать. Все, что было нужно, – это человек, который смог бы собрать эти кусочки воедино.
Одним из первых стремлений Ронды в процессе создания фильма было желание, чтобы Prime Time Productions использовала эту тайну для создания фильма "Секрет" (The Secret) . Она хотела, чтобы процесс был легким и приятным, и он сам бы привлекал все необходимое для осуществления этого проекта. И действительно, когда компания была готова к началу съемок, как по волшебству, начали появляться самые лучшие люди для создания "Секрета".
Внезапно её офис наполнился теми людьми, которые все работали над самым амбициозным проектом, который они когда-либо осуществляли. Каждый человек, который был необходим, появлялся именно тогда, когда он был нужен: Гленда Белл, великолепный руководитель производства, Марк Голденфейн, талантливый молодой продюсер и директор, гениальные редакторы Дамьен Корбой и Даниэль Керр, выдающиеся графические дизайнеры Джеймс Армстронг, Самуэль Хоар, Энди Льюис и Ник Джордж, координатор постпроизводства Эмма Франц, молодые энергичные ассистенты Скай Берн и Лени Мекс и буквально сотни других людей.
В тот день, когда команда Prime Time Productions прилетела в США для съемок "Тайны" , у них было снято только одно интервью. Но они приехали сюда всей командой с твердым намерением найти каждого человека, который необходим был для фильма. И в течение нескольких недель Ронда и ее команда проинтервьюировали множество бизнесменов, экономистов, докторов, психологов, историков, писателей, богословов и ученых. Ронда называет этих людей учителями, и 25 из них участвовали в съемках фильма.
Ронда Берн - как автор, создатель и исполнительный продюсер полнометражного фильма и книги "Секрет" стремилась помочь всем начать жизнь, полную счастья и радости.
Сообщение, которое Ронда и ее команда хотели передать нам через этот фильм, заключается в том, что мысли и чувства материализуются, согласно универсальному "Закону Притяжения". Фильм включает интервью, исторические факты, компьютерную анимацию и графический дизайн. Он представляет примеры исцелений от болезней, достижения потрясающего богатства, преодоления препятствий и осуществления того, что многие считают невозможным.
Фильм построен из интервью профессионалов в области квантовой физики, психологии, метафизики, преподавания, богословия, философии, финансов, Фен-Шуй, медицины и личностного развития. Фильм включает цитаты исторических фигур, про которых Ронда Берн говорит в начале фильма: "Невероятно, сколько людей знали этот Секрет; это были величайшие умы человечества". Эти исторические личности включают таких людей, как: Гермес Трижды Великий, Будда, Аристотель, Клемент Стоун, Платон, Исаак Ньютон, Мартин Лютер Кинг, Карл Юнг, Виктор Гюго, Генри Форд, Ральф Уолдо Эмерсон, Томас Эдисон, Альберт Эйнштейн, Роберт Колльер, Уинстон Черчилль, Эндрю Карнеги, Джозеф Кемпбелл, Александр Грэхем Белл и Людвиг Ван Бетховен.
Несколько миллионов экземпляров этого фильма были проданы меньше, чем за 6 месяцев. Он был на третьем месте по продажам DVD в Интернет-магазине Amazon, книга под таким же названием, вышедшая в свет в ноябре 2006 года, уже в марте обогнала 7-ую часть "Гарри Поттера" в списке бестселлеров.
Матрица это система - Система есть наш враг. Но когда ты в ней оглянись кого ты видишь бизнесменов, учителей, адвокатов, работяг обычных людей чей разум мы и спасаем, однако до тех пор пока эти люди часть системы они все наши враги. Ты должен помнить что большинство не готово принять реальность, а многие так отравлены и так безнадёжно зависимы от системы что будут драться за неё.
Все зависит от твоего восприятия ситуации. Что есть для одного хорошо, для другого плохо. Реакция организма зависит от нашего взгляда на ситуацию. Как говорил один человек - Нет ничего плохого, нет ничего хорошего, отдельно друг от друга. Хорошее и плохое - концепции, созданы человеком.
Нет ничего правильного и не правильного - это человеческие идеи. Реальность нейтральна. Она не хороша не плоха, не красива не безобразна... она просто есть.
Секрет - полудокументальный фильм, в котором реальные успешные люди: бизнесмены, политики, ученые, психологи, - рассказывают о том, как добиться всего, чего вы хотите в жизни.Фильм Секрет сняли австралийские режиссеры, которые заметили связь между всеми успешными людьми на земле. Оказалось, что все они знали некий секрет, который однажды изменил их жизнь, и которым они продолжают пользоваться. Этот секрет знали все великие люди прошлого, но скрывали его от обычных людей, так как он дает власть над всеми обстоятельствами, приходящими в вашу жизнь.И только сейчас секрет становится доступным широким массам людей. Те, кто поверили в него, стали счастливее. Скачав фильм Секрет, и вы узнаете, как устроить свою жизнь, изменить ее к лучшему и наслаждаться результатами своего труда.Этот секрет прост и очевиден, но понимаешь это, только когда узнаешь эту тайну. Фильм Секрет раскрывает ее постепенно, и к концу просмотра вооружает вас инструментом к действию. Не поленитесь посмотреть фильм Секрет с начала до конца и узнайте, что вся наша жизнь, все мироздание подчиняется одному основному закону - Закону Притяжения.
Секрет-2 Сила мысли или вниз по кроличьей норе.Фильм, который нужно посмотреть. Продолжение фильма Секрет.Фильм, который взбудоражил воображение миллионов людей во всем мире.Сила Мысли. Что такое мысль? Что вообще мы знаем об этом?Новый тип фильма - документально-художественный, включающий в себя сложные эффекты и компьютерную графику.Фотограф Аманда, которую сыграла Марлии Матлин, случайно оказывается в фантастическом мире - мире квантовой физики, и начинает изучать этот мир открывая для МИР, как он есть.Этот фильм вдохновил миллионы людей по всему миру задать себе вопрос: в чем смысл жизни? кто я? кто такой Творец?
Всё, что приходит в вашу жизнь, вы притягиваете к себе сами. Притягиваете силой образов, которые постоянно держите в голове. Ваша жизнь – это то, что вы думаете. Всё, что происходит в вашем сознании, вы притягиваете к себе.
Мысли подобны магнитам, и они имеют определённую частоту. Когда вы думаете, ваши мысли летят во Вселенную и магнетически притягивают подобное – всё, что находится на той же частоте. И посланное в мир возвращается к своему источнику, а этот источник – Вы.
Ваша жизнь сейчас – это отражение ваших прошлых мыслей. Вся жизнь – не только великое и прекрасное, но и то, чему вы не придаёте особого значения. Поскольку вы притягиваете к себе то, о чём больше всего думаете, очень легко определить, какие мысли о каждом аспекте жизни преобладали в вашей голове – ведь именно их воплощение вы получили в итоге.
Если вы хотите что-то изменить в жизни, просто переключите канал: настройтесь на другую частоту, изменив мысли.
Проблема вот в чём: большинство людей думают о том, чего не хотят, а потом удивляются, почему это всплывает в их жизни снова и снова.
Закон притяжения – это закон природы. Он беспристрастен и не различает добра и зла, он просто принимает ваши мысли и возвращает их вам в виде переживаний и жизненных событий. Закон притяжения даёт вам именно то, о чём вы думаете.
То, о чем вы думаете сейчас, творит вашу будущую жизнь. Вы сами создаёте собственную жизнь своими мыслями. Поскольку вы думаете всегда, вы всегда участвуете в процессе Творения. То, о чём вы думаете больше всего, на чем вы больше всего сосредотачиваетесь, появится и станет реальностью вашей жизни.
Если вы жалуетесь на что-то, закон притяжения послушно притянет в вашу жизнь ещё больше ситуаций, на которые можно пожаловаться. Когда вы слушаете чьи-то жалобы, сосредотачиваетесь на них, симпатизируете им и соглашаетесь с ними, вы тоже притягиваете к себе подобные ситуации.
Вся ваша сила, творящая вашу жизнь, доступна вам прямо сейчас, потому что сейчас вы думаете. Если у вас раньше были какие-то мысли, способные принести вам неприятности, то вы можете их изменить прямо сейчас. Вы можете стереть прежние мысли, заменив их добрыми и позитивными.
Вам нужно научиться осознавать свои мысли и тщательно их выбирать. Кроме того, надо научиться получать удовольствие от этого процесса, потому что вы и ваша жизнь – ваше собственное произведение, ваш шедевр.
***
Ваши мысли определяют вашу частоту, а ваши чувства немедленно сообщают вам о том, на какой частоте вы сейчас находитесь. Когда вы чувствуете себя плохо, когда у вас дурное настроение, вы попадаете на частоту, притягивающую ещё больше негативного. Закон притяжения обязательно отвечает, передавая вам ещё больше картин, от которых вы почувствуете себя ещё хуже.
В вашей власти изменить всё, потому что только вы выбираете ваши мысли и испытываете ваши чувства.
Чем позитивнее вы настроены, тем больше вы притянете того, что поможет вам сохранять душевный подъем и чувствовать себя всё лучше и лучше.
Если вам плохо, знайте: вы можете изменить это в мгновение ока! Поставьте хорошую музыку или начните напевать – это изменит ваши эмоции и ощущения. Или вспомните о чём-нибудь прекрасном.
Когда вы начинаете понимать свои мысли и чувства, по-настоящему управлять ими, тогда вы видите, как сами творите собственную реальность. В этом ваша свобода и ваша сила.
"Когда вы говорите себе: "Я собираюсь совершить приятный визит или приятную прогулку",– вы буквально посылаете впереди вашего тела стихии и силы, способные устроить так, чтобы ваш визит или прогулка действительно оказались приятными. Когда перед визитом, прогулкой или походом по магазинам вы находитесь в дурном настроении или опасаетесь каких-либо неприятностей, вы посылаете перед собой агентов, которые устроят вам какую-нибудь пакость. Наша мысль или, иными словами, наше состояние ума всегда работает, заблаговременно "планируя" плохое или хорошее".
Выработайте у себя ежедневную привычку предопределять каждое событие будущей жизни с помощью ваших мыслей. Посылайте впереди себя силы Вселенной, что бы вы ни делали и куда бы ни шли. Продумывайте заранее, каким бы вы хотели видеть то или иное событие. Тогда вы будете сознательно творить свою жизнь.
Ожидание – мощная притягательная сила... Ожидайте того, чего вы хотите, и не ждите того, чего не хотите.
***
Невозможно принести в вашу жизнь больше, если вы не чувствуете себя благодарным за то, что уже имеете. Почему? Потому что мысли и чувства, излучаемые вами, когда вы не чувствуете благодарности,– это негативные эмоции. Будь то ревность, раздражение, неудовлетворенность или чувство "недостаточности", подобные чувства не могут принести вам то, чего вы хотите. Они могут лишь возвратить вам ещё больше того, чего вы не хотите. Отрицательные эмоции отгораживают вас от добра, которое в ином случае пришло бы к вам.
Будьте благодарны за то, что имеете сейчас. Когда вы начнёте думать обо всём, за что вы благодарны в вашей жизни, ваши мысли вернутся к вам в виде множества новых вещей и событий, внушающих чувство признательности. Вам нужно только начать, а закон притяжения подхватит ваши благодарственные мысли и принесёт вам ещё больше подобных.
Благодарность – мощный метод для увеличения вашей энергии и привнесения в вашу жизнь того, чего вы хотите. Будьте благодарны за то, что уже имеете, и вы притянете ещё больше хорошего.
Мы все обладаем большими силами и возможностями, чем осознаём, и визуализация – одна из величайших сил.
Визуализация – это метод создания в вашем мозгу образов счастливого обладания желаемым. В процессе визуализации вы генерируете чувства и мысли о том, что желаемое у вас уже есть. Закон притяжения возвращает вам это в реальности – так, как вы видели в своём воображении.
Ничто не может помешать вашим образам воплотиться в реальность, кроме той же самой силы, что их породила,– вас самих.
Стоит позволить одной мысли о сомнении проникнуть в ваш разум, и закон притяжения скоро приведёт к вам множество подобных мыслей, одну за другой. Если в вашу голову закралось сомнение, немедленно гоните его прочь, пусть уходит. Замените его мыслью: "Я знаю, я принимаю сейчас". И прочувствуйте это.
***
Если вы сосредотачиваетесь на нехватке или нужде, на том, что вы чего-то не имеете, если вы обсуждаете это с домашними или друзьями, если говорите детям, что у вас не хватает денег: "У нас нет денег на это, мы не можем позволить себе то",– вы никогда не сможете себе это позволить, потому что так вы притягиваете отсутствие желанных вещей. Если вы хотите жить в достатке, если вы желаете процветания, сосредоточьтесь на достатке. Сосредоточьтесь на процветании.
Многие люди в западной культуре стремятся к успеху. Они хотят иметь большой дом, процветающий бизнес, множество внешних атрибутов. Но при внимательном рассмотрении мы обнаруживаем, что обладание такими вещами совершенно не гарантирует того, к чему мы стремимся,- счастья. Мы гонимся за внешними вещами, думая, что они принесут нам счастье, но это неверный путь. Первым делом нужно найти внутреннюю радость, внутренний мир, внутреннее видение, а внешние вещи появятся сами.
Если ваше собственное отношение к себе не соответствует тому, какое вы хотели бы вызвать у других людей, вы никогда не сможете изменить порядок вещей. Ваши действия – это ваши мысли, облеченные силой, и если вы не относитесь к себе с любовью и уважением, вы посылаете сигнал, говорящий о том, что вы не важны, не достойны и не заслуживаете хорошего. Этот сигнал будет идти, и вы получите множество новых проявлений плохого отношения к вам. Люди – лишь результат. Ваши мысли – вот причина. Начните относиться к себе с любовью и уважением – пошлите такой сигнал, настройтесь на новую частоту.
Многие люди приносят себя в жертву другим, думая, что это делает их хорошими. Это ошибка! Принесение себя в жертву основано только на мыслях о недостатке жизненных благ. Вы словно говорите: "На всех хорошего не хватит, так что я обойдусь". Подобные чувства не являются позитивными и в конечном итоге ведут к расстройствам и обидам. Изобилие существует для каждого, и каждый сам отвечает за материализацию своих желаний. Вы не можете реализовать желание за другого человека, потому что не можете за него думать и чувствовать. Ваша работа – это Вы. Если вы сделаете приоритетом собственное счастье и хорошее настроение, то прекрасная волна, излучаемая вами, коснется каждого близкого вам человека.
Пока вы не наполнили себя доверху, вам нечего отдать другим. Поэтому необходимо первым делом заботиться о себе, о собственной радости – а другие люди пусть заботятся о своей. Когда вы стремитесь доставить себе удовольствие и сделать то, что поднимет ваше настроение, вы распространяете радость вокруг себя. Своим сиянием вы подаете пример каждому ребёнку и взрослому в вашей жизни. Когда вы переполнены радостью, вам даже не нужно специально думать о даянии – оно становится естественным, как дыхание.
Нужно любить себя, потому что невозможно чувствовать себя хорошо и быть счастливым, если Вы сами себя не любите. Когда вы плохо к себе относитесь, вы блокируете любовь и добро, которые предназначены вам самой Вселенной.
Вам нужно научиться любить себя. Я говорю не о тщеславии или самообмане – я говорю о здоровом уважении к себе. А когда вы полюбите себя, вы полюбите и других людей.
В отношениях с людьми мы привыкли жаловаться на других. Например: "Мои сотрудники – лентяи, мой муж меня бесит, да и дети очень трудные". Мы виним других людей и их недостатки. Но Для настоящих гармоничных отношений нужно сосредоточиться на том, что мы ценим в этих людях, а не на том, что нас раздражает. Ведь когда мы на что-то жалуемся, мы получаем этого ещё больше.
Чтобы наладить отношения, сосредоточьтесь на качествах, которые вы цените в другом человеке, а не на его недостатках. Когда вы сосредотачиваетесь на достоинствах, вы получаете еще больше их доказательств и проявлений.
Иногда вы перекладываете на других ответственность за ваше счастье, но им не удается сделать вас счастливыми так, как вам этого хочется. Почему так получается? Потому что ваши радость и счастье зависят только от одного человека, и этот человек – вы. Даже ваши родители, ваши дети, ваш супруг не в силах дать вам счастье – они могут только разделить его с вами. Ваша радость исходит из вашего собственного сердца.
***
Наше тело является продуктом наших мыслей. Медицинская наука только начинает понимать, до какой степени природа мыслей и эмоций определяет физическое состояние, структуру и функции наших тел.
Человеческий разум – самый важный фактор в целительстве, иногда делающий больше, чем любое лекарство.
Излечение с помощью разума работает в гармонии с обычной медициной. Если у вас что-то сильно болит, лекарство поможет снять боль и позволит сильнее сконцентрироваться на здоровье. Надо думать об идеальном здоровье. Каждый человек может делать это своими силами, вне зависимости от происходящего вокруг.
Существуют тысячи болезней и диагнозов. Но они лишь указывают на слабое звено организма. Все болезни имеют один источник – стресс. Если вы приложите избыточную нагрузку к цепи или к любой системе, одно из звеньев порвётся.
Всякий стресс начинается с одной негативной мысли. Одна мысль проскользнет незамеченной, а за ней приходит всё больше и больше подобных мыслей, пока не наступит стресс. Стресс является результатом, но причина его – негативное мышление, начавшееся с одной-единственной негативной мысли. Не важно, что вы уже успели таким образом привлечь к себе, – вы можете изменить это... одной-единственной позитивной мыслью. Она привлечёт за собой другие.
Наша физиология создает болезни, чтобы включить обратную связь, сообщить нам, что наш организм разбалансирован или что мы недостаточно любим и благодарим жизнь. Таким образом, телесные сигналы и симптомы – это вовсе не что-то ужасное.
Любовь и благодарность растворяют весь негатив нашей жизни, какую бы форму он ни принял. Любовь и благодарность могут раздвигать морские воды, двигать горы и творить чудеса. Они также могут преодолеть любую болезнь.
Если вы больны и фокусируетесь на болезни, говорите о ней с людьми, вы будете создавать ещё больше больных клеток. Представляйте, что вы имеете абсолютно здоровое тело. А болезнями пусть занимаются врачи.
Многие люди, когда болеют, всё время говорят об этом. На самом деле они вербализуют свои мысли: ведь они постоянно думают о болезни. Если вы чувствуете легкое недомогание, не говорите о нём – если не хотите получить ещё больше. Знайте, что болезнь вызвана вашими мыслями, и повторяйте как можно чаще: "Я чувствую себя прекрасно. Всё замечательно",– и старайтесь ощущать это. Если вам нехорошо, а кто-то спрашивает вас о здоровье, будьте благодарны: этот человек напомнил вам о необходимости думать только о хорошем самочувствии. Говорите только о том, чего хотите.
Болезнь удерживается в теле мыслью, сосредоточением на болезни и вниманием к ней. Когда вы чувствуете легкое недомогание, не говорите о нём – если не хотите получить еще больше. Если вы слушаете людей, жалующихся на свои болезни, вы прибавляете энергии их заболеванию. Вместо этого смените тему, расскажите о чем-нибудь хорошем и пошлите во Вселенную мощные мысли, представляющие этих людей здоровыми.
Когда люди полностью сосредоточены на том, как им плохо, на своих ужасных симптомах, они продлевают жизнь своим проблемам. Выздоровления не произойдет, пока вы не переключите внимание с мыслей о болезни на мысли о здоровье. Таков закон притяжения.
Счастливые мысли обеспечивают лучшую биохимию, делают тело более счастливым и здоровым. Негативные мысли и стрессы так сильно вредят организму и нарушают работу мозга, потому что именно мысли и эмоции постоянно собирают, перестраивают и воссоздают заново наши тела.
Не важно, что вы вызвали и материализовали для своего тела – вы можете изменить это, повернуть вспять. Начните думать о счастье, начните быть счастливым. Счастье – это чувство, состояние души. Ваш палец лежит на кнопке "ощущение счастья". Нажмите её сейчас и не отпускайте – независимо от того, что происходит вокруг.
***
В нашем обществе мы привыкли бороться против нежелательных вещей и явлений. Бороться против рака, бороться против бедности, бороться против войны, бороться против наркотиков, бороться против терроризма, бороться против насилия. Мы привыкли бороться против того, чего мы не желаем, и это создаёт ещё больше борьбы.
Всё, на чем мы сосредотачиваем внимание, мы создаём. Когда мы, к примеру, сильно негодуем по поводу нескончаемых войн, конфликтов, страданий, мы прибавляем им энергии. Мы огорчаемся и злимся – и это создаёт противостояние.
Люди верят, что если мы действительно хотим уничтожить что-либо, то на этом надо сосредоточиться. Но много ли смысла в том, чтобы отдавать какой-либо проблеме всю энергию, когда можно сосредоточиться на доверии, любви, жизни в изобилии, образовании или мире?
Если вы против войны, лучше будьте за мир. Если вы против голода – будьте за то, чтобы людям хватало еды. Если вы против какого-либо политика, просто поддержите его оппонента. Часто на выборах побеждает тот, против которого выступает большинство людей, потому что таким образом он получает больше энергии и внимания.
Всё в этом мире начинается с одной мысли. Большое событие становится таким важным, потому что много людей думают о нём, когда оно происходит. Затем мысли и эмоции удерживают это событие в фокусе нашего внимания и раздувают его. Но если мы отвлечемся от него и вместо этого сосредоточимся на любви, событие не сможет существовать дальше - оно испарится, исчезнет.
Чем больше вы говорите о том, чего не хотите, или о том, как всё плохо, чем больше вы читаете или рассказываете об этом – тем больше плохого вы создаёте.
Вы не поможете миру, если будете сосредоточены на неприятных вещах. Когда вы фокусируете внимание на негативных событиях, вы не только добавляете им энергии, но и приносите больше неприятностей в свою собственную жизнь.
Сосредоточьтесь на том, чтобы видеть людей счастливыми. Сосредоточьтесь на изобилии еды. Направьте ваши могущественные мысли на то, чего вы хотите. Вы способны дать миру очень много, если просто будете излучать любовь и благополучие, несмотря на то, что происходит вокруг.
Газеты и информационные службы телевидения дают нам больше плохих новостей, потому что мы, общество, заказываем их. Средства массовой информации – результат, а мы – причина. Это закон притяжения в действии!
Телевидение и газеты изменятся и будут приносить другие новости, если мы начнём излучать новый сигнал и сосредоточимся на том, чего хотим.
Научитесь успокаиваться и переключать своё внимание и эмоции с того, чего вы не хотите, на то, что вы хотите видеть. Энергия течет туда, куда направляется внимание.
***
Вы – хозяин своей жизни, и Вселенная отвечает на каждое ваше приказание. Не впадайте в транс или в депрессию, если в вашей жизни появились нежелательные картины. Примите на себя ответственность за них, превратите их в свет, если сможете,– и отпустите. А затем подумайте заново о том, чего вы хотите, прочувствуйте своё желание и будьте благодарны за то, что оно уже исполнено.
Все великие наставники, когда-либо ходившие по земле, говорили, что жизнь – это изобилие.
"Сущность этого закона такова: вы должны думать об изобилии; видеть изобилие, чувствовать изобилие, верить в изобилие. Не позволяйте ни одной мысли об ограничениях проникнуть в ваш разум".
Нет никаких ограничений – ни в ресурсах, ни в чем-то другом. Ограничения существуют лишь в сознании людей. Когда мы откроем наше сознание безграничной творящей силе, мы создадим изобилие и увидим перед собой абсолютно новый мир.
Вы не можете создавать жизнь других людей вместо них. Вы не можете думать за них, и если вы попытаетесь заставить их следовать вашему мнению, Вы только притянете подобное насилие к себе. Так что позвольте людям творить свою жизнь так, как они хотят.
Каждый из нас способен с помощью мыслей и чувств подключиться к невидимому неограниченному источнику и принести в свою жизнь изобилие. Так что выберите нужное Вам, потому что вы – единственный, кто может это сделать.
Замечайте прекрасное и чудесное вокруг вас, благословляйте и хвалите его. А если что-то сейчас идет не так, как вам хотелось бы, не тратьте энергию на ругань и жалобы. Выбирайте только желанное – чтобы получить его ещё больше.
Когда вы хвалите кого-нибудь или что-нибудь, вы отдаете любовь, а поскольку вы излучаете эту великую частоту, она вернётся к вам сторицей.
Похвала и благословение растворяют негатив, так что хвалите и благословляйте ваших врагов. Если вы проклинаете их, проклятие возвращается, чтобы навредить вам. Если вы хвалите и благословляете, вы растворяете все обиды и раздоры, а к вам возвращаются любовь и благословение.
***
Человек, который настроил свой разум на тёмную сторону жизни, который снова и снова переживает и пережёвывает свои прошлые неудачи и разочарования, тем самым молится о подобных неудачах и разочарованиях в будущем. Если вы не видите в будущем ничего, кроме неудач, то вы молитесь о неудаче и, несомненно, получите её.
Отпустите ваше прошлое – не важно, каким оно было. Сделайте это для себя. Если Вы храните обиду или вините кого-либо за что-то былое, Вы вредите только сами себе. Вы – единственный, кто может создать жизнь, которой вы заслуживаете. Как только вы сознательно сосредоточитесь на том, чего хотите, как только вы начнёте излучать добрые чувства, закон притяжения непременно ответит вам. Вам только нужно сделать первый шаг, и он высвободит магию вашей жизни.
В сосредоточении на внешнем, на "окружающей действительности", скрывается ловушка: ведь ваше видение себя и отношение к себе определяются тем, что вы привыкли о себе думать. Если вы не любите себя, любой человек кажется вам полным недостатков – тех, какие вы находите в себе.
Вы – духовное существо. Вы – энергия, а энергия не может быть создана или уничтожена – она лишь меняет форму. Поэтому ваша истинная сущность всегда была, есть и будет.
Вселенная рождается из мысли. Мы творим не только нашу собственную судьбу, но и судьбу Вселенной.
Оставьте трудности и неприятности вашего прошлого, культурные кодексы и социальные верования. Вы – единственный, кто может создать жизнь, которую вы заслуживаете.
Вам выпало заполнить доску своей жизни всем, чем вы захотите. Если вы исписали её тяжелыми событиями прошлого – сотрите их. Сотрите всё прошлое, которое не помогает вам, не работает на вас, и будьте благодарны, что оно помогло вам добраться до этого места – и до нового начала. Перед вами чистая доска, и вы можете начать заново, прямо здесь, прямо сейчас. Обретите радость и живите ею!
Каждая ситуация, через которую вы прошли, каждый пережитый опыт готовили вас к этому моменту – вот к этому самому. Представьте, что вы создадите благодаря полученному знанию. Теперь вы поняли, что вы – творец собственной судьбы. Насколько больше вы способны сделать! Каким великим вы станете, сколько людей приведёте к счастью - одним фактом собственного существования! Как вы поступите с этой возможностью? Как вы ей воспользуетесь? Никто не может станцевать ваш танец или спеть вашу песню, никто не может написать ваш роман. Кто вы есть, что вы делаете – всё начинается здесь и сейчас!
В этой книги описаны все стороны жизни в нашей стране, да и вообще в странах бывшего СНГ, большинство проблем, с которыми сталкиваются люди, начиная действовать по фильму «Секрет». - Почему живя в России, так сложно добиться желаемого? - Почему мы не можем привлечь в свою жизнь деньги, здоровье, успех, благополучие? Ответы Вы найдете в этой книге!
nepoznannoe.org
Цель: ученики должны иметь представления о самозащите и самообороне и о правилах безопасного поведения.
Методы проведения: рассказ, беседа, объяснение.
Место проведения: школьный класс.
Время проведения: 45 мин.
План:
1.Вводная часть:
2.Основная часть:
3.Заключение:
Средства и способы самозащиты:
- Подчиниться.
- Спастись бегством.
- Позвать на помощь.
- Оттолкнуть.
- Укусить.
- Ударить:
а) кулаком или ногой в уязвимое место;
б) пальцами по глазам;
в) тяжелым или острым предметом по лицу, шее;
г) твердым предметом по руке, ноге, плечу;
д) палкой по голове.
- Воспользоваться аэрозольным баллончиком.
- Применить газовый пистолет, выстрелив в лицо с близкого расстояния.
- Выстрелить из газового пистолета вверх.
- Облить злоумышленника кипятком.
- Бросить в глаза пригоршню жгучего перца, смешанного с табаком.
- Проткнуть нападающего вязальной спицей.
- Столкнуть нападающего с большой высоты (с лестницы, железнодорожной платформы и т. п.).
- Ударом, болевым приемом сбить нападающего на землю, заломить ему руки за спину.
3. Определите, в каких случаях люди действовали в ситуациях крайней необходимости. Обоснуйте свои выводы.
- Грабитель держал в руке нож, по его пьяному лицу блуждала угрожающая ухмылка. От такого можно ожидать чего угодно. Петр М. выхватил газовый пистолет и выстрелил в налетчика. Преступник был обезврежен, однако все, кто был в помещении Сбербанка, в той или иной мере пострадали от этого выстрела. Особенно плохо чувствовала себя кассир, около которой находился нападавший. Ей пришлось оказать медицинскую помощь.
- Третий водитель, увидев окровавленное тело у обочины дороги, нажал на педаль газа, собираясь уехать с места происшествия. Иван понял, что раненого можно спасти только одним способом. Он рванул дверцу «Жигулей» на себя и вышвырнул хозяина машины на дорогу. Когда тот вскочил на ноги, то увидел направленное в лицо дуло газового пистолета. Через пару минут владелец «Жигуленка» сам уложил пострадавшего на заднее сиденье, сел рядом. Иван сел за руль, и машина сорвалась с места. Спустя десять минут врачи уже оказывали помощь раненому, милиция приступила к поискам тех, кто в него стрелял.
- После очередной волны, которая накрыла катер, стало ясно, что следующий водяной вал может всех погубить. Петр крикнул: «Фляги с медом за борт!».
Лучший способ избежать хулиганства — не создавать ситуации, в которой они возможны: не гулять в безлюдном месте, особенно в темное время суток, избегать вечером заходить в уединенные дворы, заглядывать из любопытства в пустующие дома, стараться избегать скоплений людей, активность которых вызвана вследствие употребления алкоголя.
С целью самозащиты можно использовать подручные средства (ключи, зонтик, сумку и т. п.). Использование средств защиты (газового баллончика) необходимо отработать, чтобы страх и растерянность не затормозили своевременность реакции на нападение и решительность.
Двигаясь по темной улице, нельзя отвлекаться на то, что снижает внимание (например, слушать плеер). Заметив компанию, которая идет следом и вызывает сомнения в безопасности, следует обратиться за помощью к окружающим с просьбой провести или изменить маршрут движения. Важно хорошо знать район передвижения, наиболее безопасные маршруты, носить и применять свисток для деморализации нападающих, в случае опасности звать на помощь криками: «Пожар!»
Важно помнить, что при совершении в отношении Вас преступления необходимо незамедлительно сообщить об этом в милицию, потому как именно поиски преступников по «горячим следам» дают наибольшие шансы на их задержание.
Приемы самообороны для женщин значительно отличаются от мужских приемов. Это происходит потому, что женщина, как правило, слабее мужчины, поэтому ее удары должны быть рассчитаны не на силу, а точность.
Вся несправедливость этой ситуации заключается в том, что нападению гораздо чаще подвергаются женщины. Поэтому каждой из нас никогда не помешает носить с собой в сумочке газовый баллончик.
Если же вы хотите всегда быть уверенной в том, что сможете справиться с вором, пытающимся увести у вас сумочку, или выйти из еще более неприятной ситуации, вам следует ознакомиться с правилами самозащиты для женщин.
1. Психологическая готовность
Основное, что нужно усвоить – вы должны быть готовы не только физически, но и психологически. Если вы подверглись нападению, главное – уметь сохранить самообладание и не поддаться страху. Потому что страх парализует тело, или делает движения неловкими. Ни то, ни другое для самозащиты вам не понадобится. Все движения и удары, вы должны довести до автоматизма, чтобы в критической ситуации тело сработало само.
2. Точность и быстрота ударов
Основное оружие женщины – быстрота реакции и точность ударов.
Потому что удар в плечо или живот здорового мужчины, не только не причинит ему никакого вреда, а, напротив, разозлит. А прилив агрессии – далеко не тот результат, которого вы добиваетесь.
Итак, бить нужно быстро и точно, выбирая для ударов самые уязвимые места тела мужчины.
3. Удары руками
Кости на ладонях женщин обычно довольно слабые, поэтому, ударив нападающего кулаком в челюсть, вы скорее сломаете себе пальцы, чем травмируете мужчину. Лучше всего бить ребром ладони или локтем. Для этого подойдет подбородок и нос насильника.
Кулаки же стоит использовать только в том случае, если есть возможность ударить в мягкие части тела – горло, пах.
4. Удары ногами
Удары ногами более сильны и эффективны. Они позволяют акаковать нападающего с более далекой дистанции. Кроме того, жесткая обувь придает им большую силу. Самые эффективные удары – удары стопой и коленом.
5. Освобождение от захватов
Приемов высвобождения от захватов можно перечислить множество. Главное — все они должны иметь следующую схему:
Тренироваться нужно до тех пор, пока вы не достигните высокой скорости выполнения всех движений этой схемы.
6. Удары из положения лежа
Если нападающий повалил вас на землю, дождитесь, когда он начнет накланяться к вам, и нанесите резкий удар тыльной стороной ладони в нос, затем резко ударьте ногой в пах или низ живота.
При общении с незнакомым человеком:
Никогда не вступай в разговор с незнакомым человеком на улице.
Не соглашайся никуда идти с незнакомым человеком, не садись к нему в машину. Как бы он тебя не уговаривал и чтобы не предлагал.
Никогда не верь незнакомцу, если он обещает что-то купить или подарить тебе. Ответь, что тебе ничего не нужно.
Если незнакомый человек настойчив, взял тебя за руку или пытается увести, вырывайся и убегай, громко кричи, зови на помощь, брыкайся, царапайся, кусайся.
О любом таком происшествии с тобой обязательно расскажи родителям, учителю и знакомым взрослым.
Посторонний – это человек, которого ты не знаешь, даже если он и говорит, что знает тебя или твоих родителей.
Незнакомый человек звонит в дверь:
Ни в коем случае не открывай дверь, пока не посмотришь в глазок. Если человек за дверью тебе не знаком и под разными предлогами просит открыть дверь, позвони соседям и сообщи об этом.
Не вступай с незнакомцем ни в какие разговоры. Помни, что под видом почтальона, слесаря, работника РЭУ злоумышленники пытаются проникнуть в квартиру.
Если незнакомец пытается открыть дверь, срочно звони в милицию по тел.02. назови причину звонка и точный адрес, затем с балкона или из окна зови на помощь знакомых или соседей.
Запомни! Ни при каких обстоятельствах не открывай дверь незнакомому человеку, если ты дома один.
Незнакомый человек в подъезде дома:
Не заходи в подъезд, если за тобой идет незнакомый человек. Сделай вид, что ты что-то забыл и задержись у подъезда.
Не подходи квартире и не открывай ее, если кто-то незнакомый находится в подъезде. Выйди из подъезда и подожди, пока незнакомец выйдет на улицу, после чего позвони соседям и попроси их проверить, нет ли посторонних на других этажах.
При угрозе нападения подними шум, привлекай внимание соседей (свисти, разбей стекло, звони и стучи в двери, кричи «Пожар!», «Помогите»), постарайся выскочит на улицу.
Оказавшись в безопасности, немедленно сообщи в милицию, расскажи соседям, родителям.
Проявляй внимание и бдительность. Старайся заметить возможную опасность и избежать ее.
Незнакомый человек в лифте:
Если в вызванном тобой лифте находится незнакомый человек, не входи в кабину.
Отойди от лифта и через некоторое время вызови лифт снова.
Если ты все же вошел в лифт с незнакомцем, вызывающем подозрение, нажми одновременно кнопки «Вызов диспетчера» и «Стоп», чтобы кабина стояла на месте с открытыми дверями. После ответа диспетчера, нажми кнопку нужного этажа и завяжи разговор с диспетчером. Диспетчер слышит тебя и при необходимости вызовет милицию и лифтера.
Не стой в лифте спиной к пассажиру, наблюдай за его действиями.
При попытке нападения подними крик, шуми, стучи по стенкам лифта, защищайся любым способом. Постарайся нажать кнопку «Вызов диспетчера» и любого этажа.
Если двери открылись, постарайся выбежать, зови на помощь соседей. Оказавшись в безопасности, немедленно вызови милицию и сообщи приметы нападавшего.
Запомни! Входи в лифт, убедившись, что на площадке нет постороннего.
Безопасность на улице:
Постарайся возвращаться домой засветло.
Если задерживаешься, обязательно позвони домой, чтобы тебя встретили.
Двигайся по освещенным, людным улицам, желательно в группе людей.
Избегай пустырей, парков, стадионов, темных дворов, подворотен, тоннелей.
При угрозе нападения подними шум, кричи, зови на помощь, а также смело применяй средства самозащиты.
Отказывайся от предложения незнакомых людей проводить или подвести тебя.
Если заметишь, что кто-то преследует тебя, наблюдая за ним, перейди на другую сторону улицы; если догадка подтвердилась – беги к освещенному участку улицы или туда, где есть люди.
bjd-online.ru
Правила безопасного поведения в общественном транспорте
Криминогенная опасность общественного транспорта заключается в том, что преступники в переполненном вагоне метро (автобусе, троллейбусе, трамвае) могут украсть деньги и документы. В позднее время в общественном транспорте можно подвергнуться нападению хулиганов. Кроме того, общественный транспорт иногда становится объектом нападения террористов, которые могут заложить взрывное устройство или произвести захват заложников.
В общественном транспорте надо соблюдать следующие правила безопасности: • стараться не садиться в пустой автобус (трамвай, троллейбус), а если уж такое случилось, занимать место поближе к водителю;
• если в автобусе, трамвае, троллейбусе места для сидения заняты, надо стоять в центральном проходе, а не у выхода, потому что здесь злоумышленники могут вырвать сумочку (портфель, дипломат), сразу же выскочить на улицу и затеряться в толпе;
• если ваши вещи находятся на полу, не надо смотреть в окно и по сторонам, следует следить за своими вещами;
• нельзя держать документы и деньги в заднем кармане брюк, самым надежным местом является внутренний карман пиджака или куртки;
• при входе и выходе из общественного транспорта надо стараться избегать давки и не создавать толпу;
• ожидать общественный транспорт надо на хорошо освещенном месте рядоаа с другими пассажирами.
Особенности безопасного поведения при пользовании железнодорожным транспортом заключаются в следующем:
• приобретая билет, надо помнить, что в случае аварии наиболее безопасны вагоны, расположенные в середине состава;
• если соседи по купе вызывают подозрение и недоверие, то надо соблюдать осторожность и лучше совсем не спать;
• не следует пить предложенные посторонними людьми воду, лимонад, пиво: в них могут быть подмешаны снотворные или наркотические вещества;
• дверь в купе надо постоянно держать закрытой, не выставляя на обозрение себя и свои вещи; на ночь дверь надо закрывать на защелку;
• документы и деньги надо постоянно держать при себе;
• в плацкартном вагоне особую бдительность надо проявлять на промежуточных станциях: преступник может схватить ваши вещи и выскочить с ними на перрон, где задержать его будет крайне сложно.
Правила безопасного поведения на улице
• не откровенничать с посторонними людьми, не давать посторонним свой адрес и домашний телефон без крайней необходимости;
• нельзя голосовать на дороге и принимать предложения подвезти от незнакомых водителей;
• не принимать участия в любых азартных играх и не заключать пари;
• остерегаться всех людей, предлагающих какие-либо выгодные на первый взгляд сделки;
• не стремиться выбрать кратчайшую дорогу, избегать безлюдные и плохо освещенные пространства и переходы;
• придерживаться середины тротуара, чтобы не мог застать врасплох тот, кто прячется под арками, в кустах или переулках;
• пользуясь телефоном, по возможности стоять лицом к улице и наблюдать за происходящим вокруг;
• в случае необходимости не стесняться обращаться за помощью к посторонним людям.
Правила безопасного поведения в подъезде дома
Ответ. В подъезде дома может находиться преступник (группа преступников), задумавший проникнуть в какую-либо квартиру, совершить ограбление или насилие. Там же могут быть агрессивно настроенные люди, готовые совершить нападение просто из хулиганских побуждений.
Нельзя заходить в подъезд, если за вами идет незнакомый человек. Надо сделать вид, что вы что-то забыли, и остановиться перед входом. Если внушающий подозрение человек находится в подъезде, то лучше выйти на улицу и подождать, пока незнакомец не выйдет наружу. При угрозе нападения надо поднять шум, привлекая внимание соседей (кричать, стучать, звонить в двери), и постараться выскочить на улицу. Оказавшись в безопасности, надо немедленно сообщить о случившемся в милицию.
Правила безопасного поведения в лифте
• входить в кабину лифта можно, только убедившись, что на площадке нет посторонних лиц;
• если в вызванном вами лифте уже находится незнакомый пассажир, внушающий подозрение, не надо входить в кабину, следует подождать и вызвать лифт снова;
• если вы оказались в лифте с незнакомцем, вызывающим у вас подозрение, не стойте к нему спиной, постоянно наблюдайте за его действиями; при нападении поднимите крик, стучите по стенкам кабины, защищайтесь любым способом, стараясь причинить нападающему существенный вред;
• если двери лифта открылись, постарайтесь выскочить на площадку, зовите на помощь соседей; оказавшись в безопасности, немедленно вызовите милицию и сообщите приметы нападавшего;
• никогда не пользуйтесь лифтом, если в подъезде пожар или задымление: в этом случае может отключиться электричество и кабина лифта остановится между этажами.
studfiles.net
Тема: «Безопасность в подьезде и лифте»
Форма: воспитательный час
Цель: формирование основ безопасной жизнедеятельности у учащихся.
Задачи:
Образовательная: познакомить с правилами безопасного поведения в подъезде и лифте;
Коррекционная: активизировать мыслительные процессы;
Воспитательная: воспитание у учащихся потребности предвидеть возможные жизненные ситуации; формирование сознательного и ответственного отношения к вопросам личной безопасности.
Ход:
Организационный момент:
«Пожелание друг другу удачи»
Воспитатель: повернитесь к своему соседу по парте, улыбнитесь. Пожелайте друг другу удачи, здоровья…»
Для того чтобы понять о чем мы будем говорить на занятии, послушайте стихотворение:
Если в подъезде – зачем? Почему? –Люди чужие стоят,Лучше тебе не входить одному:Может, обидеть хотят?
Ты попроси знакомых скорей,Чтоб проводили домой,А оказавшись в квартире своей,Двери покрепче закрой!
Так о чем мы будем говорить на занятии? (ответы детей)
Сегодня на занятии мы будем говорить о правилах безопасности в подъезде и лифте. Тема занятия: «Безопасность в подьезде и лифте».
Воспитатель: увы, не все люди хорошие и добрые, встречаются и такие люди которые могут причинить вред, посягнуть на жизнь и здоровье ребенка.
Кто такой незнакомый человек? (ответы детей)
Посторонний – это человек, которого ты не знаешь, даже если он и говорит, что знает тебя или твоих родителей.
При общении с незнакомым человеком:
Никогда не вступай в разговор с незнакомым человеком на улице.
Не соглашайся никуда идти с незнакомым человеком, не садись к нему в машину. Как бы он тебя не уговаривал и чтобы не предлагал.
Никогда не верь незнакомцу, если он обещает что-то купить или подарить тебе. Ответь, что тебе ничего не нужно.
Если незнакомый человек настойчив, взял тебя за руку или пытается увести, вырывайся и убегай, громко кричи, зови на помощь, брыкайся, царапайся, кусайся.
О любом таком происшествии с тобой обязательно расскажи родителям, учителю и знакомым взрослым.
Воспитатель: обратите внимание, что написано на доске? На доске написано слово «опасность», сегодня мы с вами запишем, что опасного может быть в подъезде и лифте.
Незнакомый человек в подъезде дома:
1. Не заходи в подъезд, если за тобой идет незнакомый человек. Сделай вид, что ты что-то забыл и задержись у подъезда.
2. Не подходи квартире и не открывай ее, если кто-то незнакомый находится в подъезде. Выйди из подъезда и подожди, пока незнакомец выйдет на улицу, после чего позвони соседям и попроси их проверить, нет ли посторонних на других этажах.
3. При угрозе нападения подними шум, привлекай внимание соседей (свисти, разбей стекло, звони и стучи в двери, кричи «Пожар!», «Помогите»), постарайся выскочить на улицу.
4. Оказавшись в безопасности, немедленно сообщи в полицию, расскажи соседям, родителям.
5. Проявляй внимание и бдительность. Старайся заметить возможную опасность и избежать ее.
Не садись в лифт с незнакомыми людьми
Если квартира твоя высокоИ добираться туда нелегко,Пользуйся лифтом, но только учти:В лифт с незнакомцами не заходи!
Могут обидеть тебя, напугать,Ценные вещи твои отобрать.Будь осторожней, мой друг, берегисьИ с незнакомцами в лифт не садись!
(Г. Шалаева, О. Журавлёва)
(разбираем смысл стихотворения с детьми, делаем запись на доске)
Правила безопасного поведения ребенка в подъезде и лифте
1. При входе в подъезд не «зевай», осмотрись внимательно. Увидев незнакомца, задержись, не испытывай судьбу.
2. Старайся входить в подъезд, особенно в вечернее время, с кем-нибудь из соседей. Преступники нападают, как правило, на одиночек.
3. Не входи в лифт с незнакомым человеком, даже если «специально для тебя» придерживают двери лифта. В ответ на такую любезность можно сказать, что ты не один и подождешь родителей.
Незнакомый человек в лифте:
1. Если в вызванном тобой лифте находится незнакомый человек, не входи в кабину.
2. Отойди от лифта и через некоторое время вызови лифт снова.
3. Если ты все же вошел в лифт с незнакомцем, вызывающем подозрение, нажми одновременно кнопки «Вызов диспетчера» и «Стоп», чтобы кабина стояла на месте с открытыми дверями. После ответа диспетчера, нажми кнопку нужного этажа и завяжи разговор с диспетчером. Диспетчер слышит тебя и при необходимости вызовет милицию и лифтера.
4. Не стой в лифте спиной к пассажиру, наблюдай за его действиями.
5. При попытке нападения подними крик, шуми, стучи по стенкам лифта, защищайся любым способом. Постарайся нажать кнопку «Вызов диспетчера» и любого этажа.
6. Если двери открылись, постарайся выбежать, зови на помощь соседей. Оказавшись в безопасности, немедленно вызови милицию и сообщи приметы нападавшего.
7. Запомни! Входи в лифт, убедившись, что на площадке нет постороннего.
Физминутка:
Мы поставили пластинкуИ выходим на разминку.Начинаем бег на месте,Финиш – метров через двести!Раз-два, раз-два,Хватит, прибежали,Потянулись, подышали.
Что делать если все-таки незнакомец напал на вас? (ответы детей)
Средства и способы самозащиты:
- Подчиниться.
- Спастись бегством.
- Позвать на помощь.
- Оттолкнуть.
- Укусить.
- Ударить:
С целью самозащиты можно использовать подручные средства (ключи, зонтик, сумку и т. п.). Использование средств защиты (газового баллончика) необходимо отработать, чтобы страх и растерянность не затормозили своевременность реакции на нападение и решительность.
Двигаясь по подъезду, нельзя отвлекаться на то, что снижает внимание (например, слушать плеер).
Психологическая готовность
Основное, что нужно усвоить – вы должны быть готовы не только физически, но и психологически. Если вы подверглись нападению, главное – уметь сохранить самообладание и не поддаться страху. Потому что страх парализует тело, или делает движения неловкими. Ни то, ни другое для самозащиты вам не понадобится. Все движения и удары, вы должны довести до автоматизма, чтобы в критической ситуации тело сработало само.
Правила самообороны:
(Воспитатель вызывает двух желающих, для инсценировки)
Точность и быстрота ударов
Основное оружие ребенка – быстрота реакции и точность ударов.
Потому что удар в плечо или живот здорового мужчины, не только не причинит ему никакого вреда, а, напротив, разозлит. А прилив агрессии – далеко не тот результат, которого вы добиваетесь.
Итак, бить нужно быстро и точно, выбирая для ударов самые уязвимые места тела мужчины.
Удары руками
Кости на ладонях детей обычно довольно слабые, поэтому, ударив нападающего кулаком в челюсть, вы скорее сломаете себе пальцы, чем травмируете мужчину. Лучше всего бить ребром ладони или локтем. Для этого подойдет подбородок и нос нападающего.
Кулаки же стоит использовать только в том случае, если есть возможность ударить в мягкие части тела – горло, пах.
Удары ногами
Удары ногами более сильны и эффективны. Они позволяют атаковать нападающего с более далекой дистанции. Кроме того, жесткая обувь придает им большую силу. Самые эффективные удары – удары стопой и коленом.
Освобождение от захватов
Приемов высвобождения от захватов можно перечислить множество. Главное — все они должны иметь следующую схему:
отвлекающий удар,
непосредственно освобождение,
добивающий удар,
бегство.
Тренироваться нужно до тех пор, пока вы не достигните высокой скорости выполнения всех движений этой схемы.
Удары из положения лежа
Если нападающий повалил вас на пол, дождитесь, когда он начнет накланяться к вам, и нанесите резкий удар тыльной стороной ладони в нос, затем резко ударьте ногой в пах или низ живота.
Воспитатель: кроме недоброжелательно настроенных людей, детей в подъезде могут подстерегать другие опасности. Послушайте стихотворение:
Не входи в лифт спиной
Не входите в лифт спиной,Это вам грозит бедой.Ждёшь ты лифт, открылась дверь,Только ты всегда проверь,
Тут кабина или нет,И горит ли в лифте свет.Может иногда, учти,Вдруг кабина не прийти!
Чтобы в шахту не свалиться,Должен каждый убедиться:Здесь кабина, свет горит,Всё в порядке, вход открыт.
(Г. Шалаева, О. Журавлёва)
(разбираем смысл стихотворения с детьми, делаем запись на доске)
Не открывай дверь ключами при незнакомых людях
Незнакомец в подъезде зачем-то стоит,У него подозрительный, замкнутый вид.Дверь ключами при нём не спеши открывать,Лучше сам из подъезда уйди погулять.
Поброди, подожди во дворе – он уйдёт,И тебя не обидит, и к вам не войдёт.
(Г. Шалаева, О. Журавлёва)
(разбираем смысл стихотворения с детьми, делаем запись на доске)
Не играй и прыгай в лифте
В кабине лифта не играйИ кнопки зря не нажимай,И прыгать тоже не годится,Ведь может что-нибудь случиться:
Лифт опускаться перестанет,Кабина наверху застрянет…Не скоро явятся с подмогой,Уж лучше лишнего не трогай!
(Г. Шалаева, О. Журавлёва)
(разбираем смысл стихотворения с детьми, делаем запись на доске)
Не катайся по перилам
Знай: по перилам опасно кататься!Можешь на них ты и не удержатьсяИли за что-нибудь вдруг зацепиться –Больно, мой друг, на ступеньки свалиться!
Если сорвёшься в проём – что тогда?! –Это уже пострашнее беда!Так что, прошу, не рискуй, не катайся,А по ступенькам спокойно спускайся!
(Г. Шалаева, О. Журавлёва)
(разбираем смысл стихотворения с детьми, делаем запись на доске)
Итог занятия:
Воспитатель: Обратите внимание на доску – сколько опасных моментов нас могут подстерегать в подъезде, лифте. (Дети зачитывают все пункты, которые были записаны за занятие). Я вам ребята, желаю быть всегда внимательными и не попадать в неприятности.
videouroki.net
В наше время нападения можно ожидать где угодно и когда угодно. Улица, парк, переулок или даже общественный транспорт, грабителям все равно. Как в основном происходит нападение и как себя вести в различно ситуации, чтобы дать отпор обидчикам?
В наше неспокойное время нападения можно ожидать где угодно и когда угодно. Улица, парк, переулок или даже общественный транспорт, грабителям все равно. Особенно различного рода наркоманам и пьяницам. А уж подъезд без консьержа всегда был и остается излюбленным местом ограблений. Особенно зимой, когда на улице холодно, и злоумышленники предпочитают поджидать жертву в тепле.Не всегда подъездное ограбление — это спланированная акция. По большей части это спонтанное желание легкой наживы. Но безопаснее от этого не становится. Давайте подробнее разберемся, как в основном происходит нападение в подъезде и как себя вести в различно ситуации, чтобы дать отпор обидчикам.
Возможные ситуации при нападении в подъезде и методы самообороны
Если нападение спланировано, то скорее всего вы встретите незнакомых людей на лестничной клетке между 1 и 2 этажом. Такое положение выбирается не случайно, так как в зоне досягаемости все входящие в подъезд, независимо от того, поедут ли они на лифте, или пойдут пешком.
Если злоумышленников несколько, то вполне возможно, что за вами в подъезд еще и войдут, отрезав все варианты к отступлению. Конечно, если вы живете на 1 этаже, то просто позвоните в дверь и начните одновременно открывать ее ключом, стоя полу боком, держа в поле зрения подозрительных личностей. Если же вы живете на 2-м и выше, то старайтесь для начала использовать пару простейших советов, чтобы избежать конфликта:
Советы:
1. В такой ситуации НИКОГДА не входите в лифт! Это чревато тем, что за вами просто войдут следом и воплотят в жизнь злой умысел.
2. Если вы чувствуете, опасность, не бойтесь показаться глупым, позвоните в первую дверь, ту до которой только сможете дойти. Если вам повезет, то злоумышленники потеряют к вам интерес, так как не знают, где именно вы живете. Если все -таки они не уходят, то надейтесь, что вам откроют дверь. Если даже вы не знаете жильцов этой квартиры, не тушуйтесь. Попросите об услуге, например, если открыл мужчина или скажите, что дома больной ребенок, и вы не знаете как оказать ему помощь, если открыла дверь женщина. Обязательно поздоровайтесь и назовите номер квартиры, иначе вам могут просто не поверить. И главное запомните, лучше потом честно объяснить ситуацию, когда вас проводят до квартиры. Пусть над вами посмеются (что не факт) чем расстаться с ценностями, а возможно и с жизнью.
Если все — таки чуда не произошло и вам никто не открыл. Скорее всего конфликт неизбежен. На этот случай есть последний совет: кричите что есть мочи. Сможете привлечь внимание! В дома без консьержей, как правило старой постройки и акустика там хорошая! Кто-нибудь услышит обязательно. Особенно это касается девушек. Не геройствуйте, вы у нас парней такие хорошенькие, что подвергать себя опасности лишний раз не нужно. Но если не один из советов вам не помог, а опасность все еще есть, то старайтесь придерживаться поведения в пункте самооборона.
Нападение в подъезде
Итак, ваша цель — ваш этаж, ваша квартира, ваша крепость. При ситуации, описанной выше выполняйте следующие инструкции:1. Идите к лестнице развернув, корпус так, чтобы видит противника, стоящего на лестничной клетке или уже на лестнице и противника сзади вас. То есть идите полу боком.
2. Держитесь стороны перил. Вы сможете за них схватиться в случае внезапного нападения, или придать рукой ускорение, если нужно будет сделать рывок наверх.
3. Если вы понимаете, что драка начнется буквально через секунду любой ценой займите, позицию выше оппонентов. В идеале самая верхняя или предпоследняя ступенька. Если для этого надо будет оттолкнуть того противника, что выше вас, не раздумывая пихайте его, даже если он еще ничего не предпринял. Но старайтесь отпихнуть его так, чтобы он оказался на несколько ступеней ниже. Это самое важное.
Почем лестница, наверное, все уже догадались. Самое удобное место для защиты верх лестницы. На самой лестничной клетке все шансы не в вашу пользу, так как местность на дает преимущества, а на их стороне численный перевес. А вот лестница не только уравнивает шансы, но и дает преимущество вам, потому что:
1. Из- за того, что лестничное пространство узкое к вам не сможет подойти одновременно более одного человека. Вы контролируете ситуацию.
2. Из -за того что лестница идет под углом при условии, что вы стоите выше противника у вас полная свобода действий. Вы можете защищаясь отходит. Все выше и выше, быстро минуя лестничные пролеты по кратчайшему расстоянию, пока не доберетесь до вашего этажа и не сможете позвонить в квартиру и позвать на помощь. Или вы можете наносить толчковые удары противнику, сталкивая его вниз по лестнице. В этом случае лучше использовать быстрый удар коленкой с проносом, держась одной рукой за перила для лучшей устойчивости. Но для такого удара нужно довольно близко подпустить к себе противника. Если вы не уверены в своих силах, лучше не надо. Категорически не рекомендую удар с выбросом ноги, так как на то чтобы поставить ее на место требуется больше времени, да и амплитуда больше, и соответственно, если противник устоит на мете или увернется, есть риск что вас просто стащат по лестнице вниз. Но если правильно подсчитаете расстояние и нанесете удар тот момент, когда сможете выбросить ногу аккурат в лицо (2 ступеньки в среднем), то риск быть перехвата ноги минимален, а эффект самый лучший.
Вот примерный сценарий, которому вам стоит стремиться при спланированном нападении в подъезде.
Если же нападение спонтанное, то, скорее всего оно произойдет на верхних этажах. Именно на лестничных пролетах верхних этажей располагаются пьяницы и наркоманы, которые просто греются или выпивают. Там меньше глаз. Чтобы избежать такого нападения- пользуйтесь лифтом, он доставит вас на нужный этаж, минуя пролеты. Если лифта в доме нет, то старайтесь подниматься по лестнице так быстро, как только возможно, и незнакомцы наверняка даже не успеют замыслить недоборе.
И последнее. Если на вас напали с оружием, и вы не имеете специальной подготовки- лучше отдайте все добром и бегите домой со всех ног! Лучше сохранить жизнь, чем немного крашеных бумажек с циферками!
mensby.com
Анализ объемно-планировочных решений на соответствие требований норм пожарной безопасности здания ТРК "Июнь"
Класс конструктивной пожарной опасности зданий, сооружений, строений и пожарных отсеков - классификационная характеристика зданий, сооружений, строений и пожарных отсеков...
Анализ управления безопасностью труда на предприятии
Опасные производственные объекты, эксплуатируемые в ООО «Нарьянмарнефтегаз», зарегистрированы в государственном реестре ОПО в соответствии с Федеральным законом «О промышленной безопасности опасных производственных объектов»...
Безопасность жизнедеятельности токаря
При работе на токарном станке могут быть: вырывание детали из патрона (планшайбы), центров, поломки резцов, вырывание резцов с резцедержателей и прочее. В случае возникновения аварии или ситуации, которая может привести к аварии...
Защита от опасностей, связанных с физическим насилием
Опасности встречаются нам на каждом шагу. К опасностям естественного происхождения относятся землетрясения, обвалы, наводнения, пожары, извержения вулканов...
Обеспечение безопасности труда на ОАО "Северные магистральные нефтепроводы"
К механическим опасностям следует относить опасности, которые могут возникнуть у любого объекта, способного причинить травму в результате неспровоцированного контакта объекта или его частей с человеком...
Обеспечение безопасности труда на ОАО "Северные магистральные нефтепроводы"
Проходя через организм человека электрический ток вызывает термическое, электростатическое и биологическое действие. Поражение электрическим током возможно по следующим причинам: - случайное прикосновение человека к токоведущим частям...
Обеспечение безопасности труда на ОАО "Северные магистральные нефтепроводы"
Основной причиной возникновения пожаров и взрывов предшествует стадия накопления ошибок в объёмно-планировочных решениях, дефектов оборудования, нарушений противопожарных и санитарных норм...
Обеспечение безопасности труда на ОАО "Северные магистральные нефтепроводы"
Большую часть спектра неионизирующих электромагнитных излучений (ЭМИ) составляют радиоволны (3 Гц - 3000ГГц), меньшую часть - колебания оптического диапазона (инфракрасное, видимое, ультрафиолетовое излучение)...
Определение зон воздействия техносферных угроз на объектах железнодорожного транспорта РТ
Опасность пожаров на железнодорожном транспорте Основными причинами пожаров и взрывов на железнодорожном транспорте является неосторожное обращение с огнём, искры локомотивов, печей вагонов - теплушек, котлов отопления пассажирских вагонов...
Планировочно-конструктивные и технические решения по противопожарной защите здания учебного корпуса МГУ
Пояснительная записка -местоположения объекта защиты- Москва. -Тип здания-учебный корпус МГУ. -максимальная площадь этажа- 642 м. кв. -Этажность здания- 16 этажей ( 17-й технический на отм. +48,8 м), подземная часть (1 технический этаж на отм.-3.3 м)...
Повседневные естественные опасности
Мы с самого рождения окружены различными опасностями, которые подстерегают нас на каждом шагу. Со временем мы учимся видеть их и защищать себя от их воздействия, тем самым создавая себе безопасное пространство. И так...
Правила поведения и действия населения при пожарах, авариях и катастрофах
При возгорании в лифте немедленно: · Нажмите кнопку кабины «Вызов» и сообщите о пожаре диспетчеру. · Дождитесь остановки лифта и быстро покиньте кабину. · Выйдя из кабины лифта, заблокируйте дверь. · Вызовите пожарных по телефону 01...
Природно-социальные опасности
...
Природно-социальные опасности
...
Теоретические основы безопасности жизнедеятельности
Негативные воздействия в системе «человек - среда обитания» принято называть опасностями. Опасность - основное понятие БЖД, под которым понимается свойство живой и неживой материи, способное причинять ущерб самой материи: людям...
trud.bobrodobro.ru
Если лифт, в котором вы ехали, вдруг начинает падать и несётся всё быстрее, самое верное средство спасения — повернуться на другой бок, потому что вы неудобно спите и вам снится дурной сон.Дело в том, что лишь в музеях остались лифты, выпущенные до первой мировой войны. Те, что выпущены после, оборудованы системой клиновых тормозов (ловителей). Принцип их работы прост, надёжен и не зависит от электричества. Ловители не откажут до тех пор, пока на планете действуют законы механики: при любом ускорении лифта они срабатывают автоматически.
Впрочем, в случае, если, например, оборвётся трос, аварийная остановка всё же будет очень резкой, так что стоит держаться подальше от зеркал или окон лифта.
Как вести себя, если опасаетесь нападения в лифте?
Для начала — просто не входить туда с незнакомым человеком. И не надо стесняться: никто не имеет права навязывать вам своё общество. Если это всё же случилось, нажать кнопку не своего этажа, а ближайшего. В случае, если кнопки этой конструкции лифта „залипают“ — можно нажать их несколько, чтобы было больше остановок.
Ещё одна небольшая хитрость: почувствовав что-то неладное (пока не явную угрозу) во время движения, повернитесь спиной к доске с кнопками и нажмите „вызов диспетчера“ или „стоп“ как бы случайно: неожиданная телефонная связь напомнит злоумышленнику, что вы не одни, а остановка — что лифт может подчиняться не только ему. Надо сказать, что вообще любая неожиданность, ощущение того, что план нарушается, может остановить потенциального преступника, так же как резкий, шумный и агрессивный отпор потенциальной жертвы.
Есть ещё одна — крайняя — возможность использовать технические особенности лифта. Если во время движения резко подпрыгнуть и ударить ногами о пол, кабина может застрять (срабатывают клиновые ловители). Таким образом вы ставите нападающего перед выбором — замять конфликт или вскоре иметь дело с механиками, без которых из лифта теперь не выбраться. Вступите в переговоры: преступник может вспомнить о здравом смысле.
Теперь рассмотрим крайний случай: вы подверглись нападению.
Забудьте о страхе и нерешительности. Пустите в ход все подручные средства. Трудно давать точные приёмы самозащиты, все зависит от конкретной ситуации, но вот один из вариантов.
Если вас схватили за руки и прижали к стене, резко и коротко ударьте лбом в нос преступника, затем коленом в пах, одновременно рванув его руки вниз. Освободив руки, ударьте нападающего по ушам. Теперь, схватив его обеими руками за уши, винтообразным движением — в бок, на себя и вниз — выкручивайте голову преступника, пока он не окажется на полу.
Успех зависит от неожиданности, решительности, напора. Помните, что большинство преступников боятся своей жертвы, как это ни парадоксально: они идут на конфликт не только с одним человеком, но и со всем обществом. Однако воспользоваться этим страхом можно, лишь проявив характер и мужество, быть даже агрессивнее нападающего.
Разумеется, если вы хотите действительно подготовиться к неожиданностями (и речь, разумеется, не только о лифте), нужно тренировать себя на ту или иную экстремальную ситуацию. Если сначала её мысленно „прокрутить“ в голове, а потом ещё и прорепетировать, например, с друзьями, то мышечная память может спасти вас в реальной опасности.
К сожалению, как и с любым механизмом в городе, с лифтами бывают связаны трагедии, где виноваты сами погибшие. Хочу обратить внимание молодых мам на одно из правил, которое часто нарушается: перевозить в коляске ребёнка в пассажирском лифте нельзя. Его надо взять на руки, чтобы в случае аварийной ситуации или остановки защитить от травм.
Ещё одно нарушение: в лифтах старой конструкции, где двери не автоматические, горе-умельцы умудряются пользоваться лифтом с открытыми внутренними дверями (это делается, так как не каждая коляска входит в кабину). Увы, известны случаи, когда, зацепившись ручкой, коляска с ребёнком была буквально затянута в шахту.
Вообще попытки „перехитрить“ электрическую схему безопасности, напрямую соединяя цепь,— одна из обычных причин трагедий в лифтах. Иногда это случается и неожиданно для пассажира — лифт трогается с открытыми дверями (например, из-за несогласованных действий ремонтников). Если вы застряли в кабине, до тех пор пока нет прямой угрозы жизни,— например, из-за задымления — не пытайтесь выбраться самостоятельно или с помощью непрофессионалов.
И ещё одно предостережение родителям — тем, у кого взрослые дети. В Москве около сотни тысяч лифтов, и десятки московских мальчишек уже погибли, катаясь на их крыше или под кабиной.
Тринадцатилетний житель столицы решил не просто прокатиться на крыше лифта, но и показать своим сверстникам трюк — перепрыгнуть с пассажирского лифта на соседний, грузовой. Мальчик промахнулся и застрял между лифтами. Один из них в эту минуту поехал…
Осенью 1994 года в Комсомольске-на-Амуре четыре школьника погибли в лифте от взрыва и пожара. По словам других подростков, ребята заблокировали кабину между этажами, чтобы нюхать там пары лака…
В Москве в 1995 году пожары произошли в 310 лифтах, 97 из них сгорели дотла, для пассажиров их — 3 случая смерти. Расследования показали, что в подавляющем большинстве случаев это были поджоги. Чаще всего поджигатели — подростки. К счастью, детский травматизм пошел на убыль.
Но и мелкие нарушения правил могут превратить лифт в источник опасности. Брошенная сигарета (курить в кабине вообще запрещено), разлитый бензин или краска, брошенная банановая шкурка и прочее и прочее — найдите однажды две минуты, внимательно прочтите правила пользования лифтом, и вы сами поймёте, что ничего в них не запрещается случайно.
А напоследок ещё одно важное правило. Даже не пытайтесь пользоваться лифтом, если в вашем подъезде стоит дым, если горит что-то этажом ниже — пусть это будут пустые картонные коробки. Тем более если в доме пожар. В такие минуты не только может внезапно отключиться электричество, но и шахта лифта сработает как вытяжная труба. Достаточно проехать два-три этажа, чтобы врач „Скорой помощи“ потом констатировал: отравление продуктами горения.
Источник.
nepropadu.ru
