|
|
|
|
 Far |
| WinNavigator |
| Frigate |
| Norton
Commander |
| WinNC |
| Dos
Navigator |
| Servant
Salamander |
| Turbo
Browser |
|
|
| Winamp,
Skins, Plugins |
| Необходимые
Утилиты |
| Текстовые
редакторы |
| Юмор |
|
|
|
File managers and best utilites |
Плечелопаточный периартрит. Плечелопаточный периартрит реферат
Методика массажа при плечелопаточном периартрите
Медицина 
Методика массажа при плечелопаточном периартрите
Количество просмотров публикации Методика массажа при плечелопаточном периартрите - 224
| Наименование параметра | Значение |
| Тема статьи: | Методика массажа при плечелопаточном периартрите |
| Рубрика (тематическая категория) | Медицина |
Плечелопаточный периартрит- это довольно частое заболевание рук от перенапряжения, относящееся к профессиональным. В корне заболевания лежит дегенеративный процесс. Плечелопаточный периартрит должна быть острым и хроническим. Заболевание начинается с болей в плечевом суставе при повороте плеча, поднимании руки выше горизонтального уровня. В покое и при незначительных движениях боли не беспокоят. По мере развития заболевания они усиливаются и возникают не только во время работы, но и после неё, особенно по ночам. Боли носят характер грызущих, ноющих, стреляющих. Пациенту трудно причёсываться, снимать пальто, застегнуть или завязать фартук сзади. При осмотре отмечается приподнятое на больной стороне плечо, скованность движений, затруднённое отведение руки, гиперемия кожи в области поражения. В запущенных случаях наблюдается атрофия дельтовидной и двуглавой мышц плеча, сглаженность контуров плечевого сустава, при пальпации- болезненность бугорков плечевой кости и области трапециевидной мышцы. Боли иррадиируют в шею, лопатку, локоть и даже в пальцы. Плечелопаточный периартрит чаще встречается в возрасте сорока- пятидесяти лет. Заболевание бывает односторонним и реже- двусторонним. Обострения и рецидивы обычно бывают в холодное время года. При остром плечелопаточном периартрите через две-три недели после иммобилизации применяют массаж воротниковой зоны, области большой грудной и дельтовидной мышц, плечевого сустава и области плеча. Цель массажа: уменьшение и ликвидация болей, предупреждение развития грубой рубцовой ткани, предупреждение и ликвидация бурсита͵ тендовагинита͵ миозита͵ предупреждение и уменьшение мышечной атрофии, восстановление функции верхней конечности. При массаже воротниковой зоны применяют: 1. Плоскостное поглаживание снизу вверх и в стороны к плечевому суставу. При этом пациент сидит на стуле, обнажённый до пояса, а массажист сидит позади него. 2. Попеременное растирание. 3. Глубокое плоскостное поглаживание. 4. Пиление одной или обеими руками. 5. Глубокое плоскостное поглаживание. 6. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами. Приём выполняют одной рукой на больной стороне, а свободной рукой массажист фиксирует пациента за здоровое надплечье. 7. Глубокое плоскостное поглаживание. 8. Спиралевидное растирание большим пальцем по паравертебральной линии со стороны больной руки. 9. Глубокое плоскостное поглаживание. 10. Полукружное разминание. 11. Глубокое плоскостное поглаживание. 12. Накатывание. 13. Глубокое плоскостное поглаживание. При растирании и разминании особое внимание уделяют широчайшей мышце спины, нижней и средней части трапециевидной мышцы, над- и подостным мышцам на больной стороне. После этого массируют шею и надплечья. При этом массажист становится позади пациента: 1. Обхватывающее поглаживание шеи и надплечья. 2. Попеременное растирание. 3. Плоскостное поглаживание задним ходом. 4. Пиление одной или двумя руками. 5. Глубокое плоскостное поглаживание передним ходом. 6. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами передним ходом. 7. Глубокое плоскостное поглаживание передним ходом. 8. Щипцеобразное разминание. 9. Поглаживание задним ходом. 10. Полукружное разминание. 11. Обхватывающее поглаживание шеи и надплечья. При наличии болей крайне важно с первых же дней применять механическую вибрацию шаровидным резиновым или полушаровидным эбонитовым вибратодом по паравертебральной линии на стороне поражения, вдоль внутреннего края лопатки, в над- и подостной ямке, в области болезненных участков широчайшей мышцы спины. В области большой грудной мышцы применяют: 1. Круговое плоскостное поверхностное поглаживание. 2. Попеременное растирание. 3. Глубокое плоскостное поглаживание вдоль волокон большой грудной мышцы. 4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами в том же направлении. 5. Глубокое плоскостное поглаживание. 6. Полукружное (у мужчин) или щипцеобразное (у женщин) разминание. 7. Глубокое плоскостное поглаживание вдоль волокон большой грудной мышцы. 8. Механическая вибрация плоским резиновым или полушаровидным эбонитовым вибратодом. 9. Круговое плоскостное поверхностное поглаживание. Руку массируют в следующем порядке: 1. Дельтовидная область. 2. Плечевой сустав. 3. Область плеча. В области дельтовидной мышцы применяют: 1. Обхватывающее раздельно-последовательное поглаживание. При этом массажист сидит сбоку от пациента со стороны больной руки. 2. Попеременное растирание. 3. Обхватывающее раздельно-последовательное поглаживание. 4. Пиление двумя руками. 5. Обхватывающее раздельно-последовательное поглаживание. 6. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами. 7. Обхватывающее раздельно-последовательное поглаживание. 8. Сотрясение или похлопывание. 9. Обхватывающее раздельно-последовательное поглаживание. Этими приёмами можно ограничиться в начале курса массажа, когда есть выраженные боли. Для уменьшения и ликвидации болей с первых же дней применяют механическую вибрацию воронкообразным резиновым вибратодом. По мере уменьшения болей, для ликвидации мышечной атрофии, постепенно включают в массаж вначале валяние, затем полукружное, поперечное и щипцеобразное разминание. Сила давления при выполнении массажных приёмов увеличивается постепенно от процедуры к процедуре. После этого приступают к массажу плечевого сустава. Его производят по ранее описанной методике. Область плеча массируют с учётом состояния двуглавой и трёхглавой мышцы плеча. В виду того, что явления мышечной атрофии или гипотрофии чаще наблюдаются в двуглавой мышце плеча, массаж её должен быть более глубоким, чем массаж трицепса. Следовательно, в области плеча наиболее целесообразен избирательный массаж. Его начинают с общего поглаживания и растирания всей области плеча. Далее переходят к избирательному массажу двуглавой мышцы плеча: 1. Обхватывающее непрерывистое поглаживание одной рукой. 2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами. 3. Обхватывающее непрерывистое поглаживание. 4. Полукружное разминание. 5. Обхватывающее непрерывистое поглаживание. 6. Поперечное разминание. 7. Обхватывающее непрерывистое поглаживание. 8. Щипцеобразное разминание. 9. Обхватывающее непрерывистое поглаживание. 10. Механическая вибрация полушаровидным эбонитовым вибратодом. 11. Обхватывающее непрерывистое поглаживание. На трёхглавой мышце плеча применяют: 1. Обхватывающее непрерывистое поглаживание одной рукой. 2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами. 3. Обхватывающее непрерывистое поглаживание. Продолжительность массажа- 15-20 минут ежедневно. Курс- 15-20 процедур. Размещено на реф.рфДля получения стойкого лечебного результата крайне важно провести не менее трёх курсов с перерывами в три-четыре недели.
Методика массажа при плечелопаточном периартрите - понятие и виды. Классификация и особенности категории "Методика массажа при плечелопаточном периартрите" 2014, 2015.
Читайте также
Плечелопаточный периартрит- это довольно частое заболевание рук от перенапряжения, относящееся к профессиональным. В основе заболевания лежит дегенеративный процесс. Плечелопаточный периартрит может быть острым и хроническим. Заболевание начинается с болей в плечевом... [читать подробнее].
referatwork.ru
Плечелопаточный периартрит — реферат
Дунаев. Массаж при плечелопаточном периартрите
и синдроме «плечо-кисть». Стр. из 4
- Плече-лопаточный периартрит
Плече-лопаточный периартрит — довольно частое профессиональное заболевание рук от перенапряжения, в основе которого лежит дегенеративный процесс. Он может быть острым и хроническим. Заболевание начинается с болей в плечевом суставе при повороте плеча, поднимания руки выше горизонтального уровня. В покое и при незначительных движениях боли не беспокоят. По мере развития заболевания они усиливаются и возникают не только во время работы, но и после нее, особенно по ночам. Боли носят грызущий, ноющий или стреляющий характер. Пациенту трудно причесываться, снимать пальто, застегивать или завязывать фартук сзади.
При осмотре отмечаются приподнятое на больной стороне плечо, скованность движений, затрудненное отведение руки, гиперемия кожи в области поражения.
Массаж шеи и надплечья
Исходное положение массажиста — стоя позади пациента.
1. Обхватывающее поглаживание шеи и надплечья.
2. Плоскостное поглаживание задним ходом.
3. Попеременное растирание.
4. Пиление одной или двумя руками.
5. Глубокое плоскостное поглаживание передним ходом.
6. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами передним ходом.
7. Глубокое плоскостное поглаживание передним ходом.
8. Щипцеобразное разминание.
9. Поглаживание задним ходом.
10. Полукружное разминание.
11. Обхватывающее поглаживание шеи и надплечья.
При наличии болей необходимо с первых же дней применять механическую вибрацию шаровидным резиновым или полушаровидным эбонитовым вибратодом по паравертебральной линии на стороне поражения, вдоль внутреннего края лопатки, в над- и подостной ямке, в области болезненных участков широчайшей мышцы спины.
Массаж области большой грудной мышцы
1. Круговое плоскостное поверхностное поглаживание.
2. Попеременное растирание.
3. Глубокое плоскостное поглаживание вдоль волокон большой грудной мышцы.
4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами в том же направлении.
5. Глубокое плоскостное поглаживание.
6. Полукружное (у мужчин) или щипцеобразное (у женщин) разминание.
7. Глубокое плоскостное поглаживание вдоль волокон большой грудной мышцы.
8. Механическая вибрация плоским резиновым или полушаровидным эбонитовым вибратодом.
9. Круговое плоскостное поверхностное поглаживание.
Порядок массажа руки:
1. Дельтовидная область. 2. Плечевой сустав. 3. Область плеча.
Массаж дельтовидной мышцы
Исходное положение массажиста — сидя сбоку от пациента со стороны больной руки.
1. Обхватывающее раздельно-последовательное поглаживание.
2. Попеременное растирание.
3. Обхватывающее раздельно-последовательное поглаживание.
4. Пиление двумя руками.
5. Обхватывающее раздельно-последовательное поглаживание.
6. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами.
7. Обхватывающее раздельно-последовательное поглаживание.
8. Сотрясение или похлопывание.
9. Обхватывающее раздельно-последовательное поглаживание.
Этими приемами можно ограничиться в начале курса массажа при наличии выраженных болей. Для уменьшения и ликвидации болей с первых же дней применяют механическую вибрацию воронкообразным резиновым вибратодом. По мере уменьшения болей для ликвидации мышечной атрофии постепенно включают в массаж вначале валяние, затем полукружное разминание, и, наконец, непрерывистое и щипцеобразное разминание. Сила давления при выполнении массажных приемов увеличивается постепенно от процедуры к процедуре. После этого приступают к массажу плечевого сустава по ранее описанной методике.
Область плеча массируют с учетом состояния двуглавой и трехглавой мышц плеча. Ввиду того, что явления мышечной атрофии или гипотрофии чаще наблюдаются в двуглавой мышце плеча, ее массаж должен быть более глубоким, чем массаж трехглавой мышцы. Следовательно, в области плеча наиболее целесообразен избирательный (дифференцированный) массаж. Его начинают с общего поглаживания и растирания всей области плеча.
Массаж двуглавой мышцы плеча (глубокий)
1. Обхватывающее непрерывистое поглаживание одной рукой.
2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами.
3. Обхватывающее непрерывистое поглаживание.
4. Полукружное разминание.
5. Обхватывающее непрерывистое поглаживание.
6. Поперечное разминание.
7. Обхватывающее непрерывистое поглаживание.
8. Щипцеобразное разминание.
9. Обхватывающее непрерывистое поглаживание.
10. Механическая вибрация полушаровидным эбонитовым вибратодом.
11. Обхватывающее непрерывистое поглаживание.
Массаж трехглавой мышцы плеча (менее глубокий)
1. Обхватывающее непрерывистое поглаживание одной рукой.
2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами.
3. Обхватывающее непрерывистое поглаживание. Продолжительность массажа — 15—20 минут ежедневно.
Курс массажа состоит из 15—20 процедур. Для получения стойкого лечебного результата необходимо провести не менее трех курсов массажа с перерывами между ними в 3—4 недели.
- Синдром "плечо-кисть".
Этот синдром относится к группе нейродистрофических поражений суставов. Причиной считают нарушение функционального состояния симпатической нервной системы вследствие патологических рефлекторных влияний, при этом поражаются плечо и кисть одной руки. Синдром может развиться после травмы руки, операции, инфаркта миокарда, полиневрита и других заболеваний. Клиническая картина характеризуется болью, отеком, эритемой (покраснение кожи) и повышением температуры кисти и запястья. При пальпации определяется боль в области плеча и кисти. Движения в плече и лучезапястном суставе болезненны.
В дальнейшем довольно быстро развиваются трофические изменения в виде похолодания и цианотичности. Кожа становится тонкой. Развиваются мышечная атрофия, контрактура пальцев, анкилозы (неподвижность) лучезапястного сустава.
Одновременно наблюдаются явления плечелопаточного периартрита с развитием фиброзного анкилоза плечевого сустава. Указанные изменения развиваются только в мягких тканях. В костно-хрящевом аппарате нет особых изменений. После травмы заболевание развивается остро. При своевременно начатом и целенаправленном лечении в течение нескольких месяцев наступает выздоровление, однако сохраняется деформация кисти. При заболевании необходимо своевременное и систематическое применение массажа.
Цель массажа: профилактика контрактур и анкилозов, уменьшение и ликвидация болей и трофических расстройств, улучшение кровообращения и питания мягких тканей, предупреждение и борьба с мышечной атрофией.
Как можно раньше назначают массаж воротниковой зоны,где основное внимание уделяют массажу паравертебральных участков на уровне сегментов C4-D2, области плеча, предплечья, лучезапястного сустава и кисти.
Исходные положения: пациента — сидя на стуле или на массажном столе; массажиста — соответственно сидя или стоя позади пациента.
Массаж области воротниковой зоны
1. Плоскостное круговое поверхностное поглаживание.
2. Попеременное растирание с захватыванием шеи и надплечий.
3. Плоскостное глубокое поглаживание продольное и «ромбом».
4. Пиление с захватом шеи и надплечий.
5. Плоскостное глубокое поглаживание передним ходом от затылочной кости по задней поверхности шеи и надплечья к ключично-акромиальным сочленениям.
6. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами передним ходом.
7. Отглаживание большими пальцами по паравертебральным линиям.
8. Спиралевидное растирание большим пальцем.
9. Отглаживание большими пальцами.
10. Механическая вибрация резиновым шаровидным вибратодом.
11. Отглаживание большими пальцами.
Массаж дельтовидной области плеча
1. Обхватывающее непрерывистое поглаживание от локтевого сустава до ключично-акромиального сочленения.
2. Попеременное растирание, особенно в области дельтовидной мышцы.
3. Обхватывающее непрерывистое поглаживание.
4. Двойное кольцевое растирание, особенно в области плеча.
5. Обхватывающее непрерывистое поглаживание.
6. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами в области плеча со всех сторон и, особенно в области дельтовидной мышцы.
7. Обхватывающее непрерывистое поглаживание.
8. Валяние.
9. Обхватывающее непрерывистое поглаживание.
10. Продольное разминание.
11. Обхватывающее непрерывистое поглаживание.
12. Поперечное разминание.
13. Обхватывающее непрерывистое поглаживание.
14. Сотрясение.
15. Обхватывающее непрерывистое поглаживание от лучезапястного сустава до ключично-акромиального сочленения.
Последний прием является переходными к массажу предплечья, лучезапястного сустава и кисти.
В области предплечья применяют достаточно глубокий массаж, особенно на его тыльной стороне, и относительно легкий — на ладонной поверхности.
Массаж предплечья (дифференцированный).
Массаж тыльной поверхности предплечья
1. Обхватывающее непрерывистое поглаживание, начиная с тыла кисти от основания пальцев и заканчивая в нижней трети плеча. 2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами той же поверхности. 3. Глубокое обхватывающее непрерывистое поглаживание. 4. Поперечное или щипцеобразное разминание. 5. Обхватывающее непрерывистое поглаживание.
Массаж ладонной поверхности предплечья
1. Обхватывающее непрерывистое поглаживание. 2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами. 3. Обхватывающее непрерывистое поглаживание.
Массаж тыльной и боковых поверхностей лучезапястного сустава
1. Обхватывающее давящее поглаживание. 2. Попеременное растирание двумя большими пальцами. 3. Отглаживание двумя большими пальцами вдоль суставной щели. 4. Кольцевое растирание. 5. Отглаживание двумя большими пальцами вдоль суставной щели. 6. Спиралевидное растирание одним большим пальцем вдоль суставной щели. 7. Отглаживание двумя большими пальцами вдоль суставной щели. 8. Обхватывающее давящее поглаживание.
Массаж кисти (дифференцированный).
Массаж тыльной поверхности кисти:
1. Поглаживание ладонью. 2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами.
3. Поглаживание ладонью. 4. Спиралевидное растирание большими пальцами. 5. Поглаживание ладонью.
Массаж ладонной поверхности кисти:
1. Поглаживание ладонью. 2. Пиление одной рукой. 3. Глажение (2 вариант).
4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами. 5. Поглаживание ладонью.
Массаж заканчивают общим обхватывающим поглаживанием всей руки.
Процедура массажа продолжается 15—20 минут.
Курс массажа состоит из 15—20 процедур,
при необходимости его повторяют через 2—3 недели.
myunivercity.ru
Плечелопаточный периартрит - презентация онлайн
1. Плечелопаточный периартрит
Саги Ермолаева, СПбЙТОПлечелопаточный периартрит (ПЛП) — комплесный диагноз, означающий патологический процесс в мягких тканях, окружающих плечевой сустав (мышцы, сухожилия, связки, сама суставная сумка). Как правило, патология связана с нарушением биомеханики плечевого сустава. В настоящее время, в диагностике обычно диффренцируют составные части ПЛП: тендинит сухожилия надостной мышцы, субакромиальный бурсит, артроз акромиальноключичного сустава и т.д.Причины Травмы. Часто в результате неудачного падения. Они же могут быть причиной нижеследующих пунктов. Мышечный/сухожильный компонент: слабость, укорочение, дисбланас, перенагрузка мышц; повреждения, износ, надрывы сухожилий. Нервный компонент: защемление нервных корешков. Например, при патологии шейного отдела позвоночника или при туннельном синдроме. Суставный компонент: расхождение, нестабильность, дегенеративные заболевания ключично-акромиального сочленения. Особенности строения акромиона. Повреждения суставной сумки.Симптомы простого ПЛП Дисфункция сустава, ограничение движения, боль. Вначале боль при заведении руки за спину, затем при активном отведении и наружной ротации. Выраженность боли усиливается при резистивном движении (когда пациенту оказывают сопротивление). Возможна иррадиация боли в шею, предплечье, кисть. Возможно появление ночных болей. При хронизации процесса, боль может стать постоянной.Стандартная терапия Нестероидные (диклофенак, ибупрофен, целекоксиб) или гормональные (дипроспан, флостерон) противовоспалительные средства. Физиотерапия: УЗ с медикаментами, лазеротерапия. Массаж, мануальная терапия. Физические упражнения. Подбирая практику, необходимо учитывать патогенетическую картину. При наличии серьёзных повреждений и при глубоких стадиях заболевания и безуспешности консервативной терапии прибегают к оперативному лечению.Плечевой сустав Шаровидный сустав, образованный головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки.Плечевой сустав Благодаря шаровидной форме в плечевом суставе возможны движения вокруг трех взаимно перпендикулярных осей: поперечной (сгибаниеразгибание), сагиттальной (отведение и приведение) и вертикальной (внутренняя и наружная ротация). Кроме того, в плечевом суставе возможно круговое движение (циркумдукция).Структуры, вовлекаемые в патогенез Акромиально-плечевое сочленение Повреждение мягкотканных структур сустава вследствие ущемления между костными структурами по причине: • сужения межсуставного пространства • увеличения в объеме самих мягких тканей называется импинджмент – синдром (соударение). Описан Neer C.S. в 1972 г. Акромион лопатки Субакромиальная синовиальная сумка Надостная м. ротаторной манжеты Плечевая кость Сухожилие длинной головки бицепса Лопатка КлючицаСтруктуры, вовлекаемые в патогенез Акромиально-плечевое сочленение Влияние: состояние ротаторной манжеты, морфология костных структур. Акромиально-ключичное сочленение Влияние: предыдущий пункт, а также другие мышцы участвующие в стабилизации лопатки и ключицы. Структуры, компремирующие нервные корешки С5-С6 Влияние: шейный отдел позвоночника, лестничные мышцы.Структуры, вовлекаемые в патогенез Морфологические особенности акромиального отростка лопатки Иозгнутая или крючкообразная форма может способствовать уменьшению межсуставного пространства и травматизации мышц ротаторной манжеты.Структуры, вовлекаемые в патогенез Ротаторная манжета состоит из сухожилий четырёх мышц: • надостной • подостной • малой круглой • подлопаточной Они образуют мышечную капсулу плечевого сустава и, совместно со связками, определяют положение головки плечевой кости.Структуры, вовлекаемые в патогенез Надостная м. отводит конечность, является синергистом дельтовидной м. При поражении боль в секторе 60-120°, а также при резистивном отведении плеча. Подлопаточная м. вращает плечо внутрь, приводит к туловищу. При поражении боль при резистивной внутренней ротации. В положении нижней руки Гомукхасаны.Структуры, вовлекаемые в патогенез Подостная м. вращает плечо кнаружи. Малая круглая м. вращает плечо кнаружи, несколько отводя его назад. Слабо приводит к туловищу. При поражении обеих мышц боль при резистивной наружной ротации. В положении верхней руки Гомукхасаны.Структуры, вовлекаемые в патогенез Мышцы ротаторной манжеты, являются «депрессорами» головки плечевой кости. Удерживают её в гленоидальной впадине, предотвращая смещение вверх и, тем самым, предохраняют капсулу сустава от ущемления. Таким образом, для того чтобы головка плечевой кости беспрепятственно проскальзывала, мышцы ротаторной манжеты должны быть в нормальном функциональном состоянии и способны своевременно сокращаться при работе мощных поверхностных мышц плечевой области (дельтовидной, грудных и спинных).Структуры, вовлекаемые в патогенез Дельтовидная мышца Передние волокна сгибают и вращают плечо внутрь. Средние отводят плечо (сразу после надостной м.). Задние разгибают вращают плечо кнаружи). Дисбаланс разных пучков может значительно менять конфигурацию как акромиально-плечевого и акромиально ключичного сочленений.Структуры, вовлекаемые в патогенез Передняя зубчатая мышца Вращает лопатку при отведении и сгибании руки. Прижимает лопатку к стенке грудной клетки. Участвует в дыхании. Её дисфункция приведёт к нестабильности лопатки, фиксации рёбернопоперечных суставов, ухудшению рёберного дыхания.Структуры, вовлекаемые в патогенез Малая грудная мышца При слабости мышц межлопаточной зоны (ромбовидная, средняя и нижняя порция трапециевидной м.). происходит укорочение малой грудной мышцы, которая крепится к клювовидному отростку лопатки. Меняется естественное положение лопатки.Структуры, вовлекаемые в патогенез Сухожилие длинной головки бицепса При слабости мышц межлопаточной зоны (ромбовидная, средняя и нижняя порция трапециевидной м.). Происходит поворот плеча внутрь. Сухожилие не «держится» в борозде, соскальзывает с него и трётся об окружающие ткани.Структуры, вовлекаемые в патогенез Подключичная мышца Опускает ключицу и притягивает ее к грудине, таким образом стабилизируя ключицу при движениях плечевого пояса. Дисфункция может влиять на положение ключицы и приводить к нестабильности ключично-акромиального сочленения.Структуры, вовлекаемые в патогенез Грудино-ключичнососцевидная мышца Наклоняет шею в свою сторону. При двустороннем сокращении удерживает голову в вертикальном положении. Сгибает шею. Дисфункция может влиять на положение ключицы и приводить к нестабильности ключично-акромиального сочленения.Структуры, вовлекаемые в патогенез Шейный отдел позвоночника Мышцы плечевого пояса и рук иннервируются нервными корешками ШОП. Мышцы ротаторной манжеты иннервируются C5-C6. Таким образом, различные патологические процессы в ШОП (например, дегенеративные заболевания или нестабильность позвонков) могут быть причиной чувствительных и двигательных нарушений в мышцах плечевого пояса.Структуры, вовлекаемые в патогенез Лестничные мышцы По ряду причин могут вызвать туннельный синдром лестничных мышц. Симптомы появляюися при сдавление или повреждение нервов или сосудов в реберно-ключичном промежутке.Структуры, вовлекаемые в патогенез Боль при: Вероятно поражение: Отведение руки Сухожилие надостной мышцы, субакромиальная сумка Подъём руки вверх Акромильно-ключичное сочленение Наружная ротация Сухожилие подостной или реже малой круглой мышцы Внутренняя ротация Сухожилие подлопаточной мышцы Сгибание локтя и супинация предплечья Сухожилие двуглавой мышцы Все движения Поражение капсулы сустава, суставных поверхностей Боль в отсутствии движения Поражение нервовПринципы йогатерапии 1) Всё, что касается йогатерапии ШОП (с ограничением движений, в которых появляется боль). 2) Детальная работа с мышцами, вовлечёнными в патобиомеханический процесс. • Самомассаж триггерных зон • Деликатное растягивание • ПИР-ы • Позное расслабление (виды Шавасаны). • Укрепление и восстановление функций ослабленных мышц. Применяются вспомогательные пропсы — мяч, легковесные гантели, эластичные ленты. 3) Техники расслабления.Примеры асанПримеры упражненийПримеры ПИР Трапециевидная Наружные ротаторы Малая грудная Внутренние ротаторыСпасибо за внимание!ppt-online.org
Плечелопаточный периартрит комплекс упражнений
Что такое плечелопаточный периартрит
Лечение плечелопаточного периартрита необходимо сопровождать выполнением гимнастики, а также соблюдать подход, который будет рекомендован вашим лечащим врачом. Такие тренировки разрабатывают необходимые мышцы, что позволяет снять боль. Для того чтобы добиться максимального эффекта, необходимо сочетать физиотерапию с назначенным медикаментозным решением.
Плечелопаточный пери артрит
Следует отметить, что данный диагноз ставится в случае наличия поражения в плечевом суставе, которое влияет на амплитудные движения руки в разных направлениях. Отметим, что болевые ощущения могут возникать не только при попытке движения, но также, когда врач производит осмотр пациента. При этом человек должен находиться в состоянии полного расслабления. Данное заболевание известно также под названием адгезивный капсулит. На сегодняшний день для устранения этого заболевания существует достаточно много средств. При их использовании в комплексе недуг отступает быстро.
Главная причина заболевания – воспаление, которое распространяется в утолщении или капсуле, которая находится внутри плечевого сустава. Это, как правило, возникает на фоне любого повреждения данного участка.
Гимнастика при патологии
Медиками был разработан специальный комплекс упражнений, при постоянном выполнении которого можно в кратчайший срок убрать воспаление плечевого сустава и избавиться от боли. Для того чтобы более детально ознакомиться c методикой наглядного проведения упражнений данного типа рекомендуем посмотреть видео, которое размещено на нашем сайте.
Комплекс упражнений для гимнастики:
- Плечелопаточный периартрит комплекс упражнений следует начинать с позиции рук на ширине плеч. Встаньте в позицию, как будто вы держите палку. Далее при выдохе следует поднимать руки вверх. В такой момент необходимо как можно больше потянуть суставы из плеч. После этого следует вернуться в исходное положение очень плавно.
- Встаньте в удобную позицию рук на ширине плеч в вытянутом состоянии. Полочку необходимо удерживать словно рычаг. Совершая выдох следует отвести ее вправо. Аналогичную процедуру следует совершать и для левого плеча.
- Оставаясь в исходном положении следует опустить палочку вниз. При этом следует совершать выход. Также рекомендуется совершать плавные покачивания из стороны в сторону, постепенно увеличивая амплитуду. Это упражнение следует повторять до тех пор, пока она не будет максимальной. В том случае, если у вас наблюдается острая боль, то следует совершать только плавные движения.
- Следует поднять руки вверх. Далее следует совершить выдох, во время которого производится опускание палочки из одной стороны в другую.
- Палочку следует взять в вертикальном положении перед грудью. Далее при выдохе необходимо совершать повороты из стороны в сторону. Обратите внимание на то, чтобы при этом тщательно прорабатывался плечевой сустав. В том случае, если плечо болит очень сильно, то движения не должны быть рывковыми, следует выполнять все плавно.
Массаж при плечелопаточном периартрите также помогает эффективно снять не только боль, но и устранить причину – воспаление в плечевом суставе.
Лечение народными средствами
Плечелопаточный периартрит сегодня может устраняться с помощью медикаментозных средств, а также различными средствами народной медицины. Причем последние могут применяться в домашних условиях без риска осложнений для здоровья человека. Современная медицина предлагает производить хирургическое вмешательство для полного устранения проблемы.
Зверобой помогает при недуге
Народные средства – прекрасная альтернатива. Нетрадиционная медицина имеет целый ряд рецептов и трав по борьбе с данным недугом:
- Одно из главных средств – трава зверобоя продырявленного. Для того, чтобы приготовить отвар, вам понадобится одна столовая ложка травы, которая смешивается с одним стаканом кипяченой воды. Этот чай должен настояться минимум на протяжении получаса. Принимать его следует не более чем по одной столовой ложке в сутки.
- Отличное средство для устраняя симптомов – крапива двудомная. Для рецепта вам необходимо взять десять грамм растения, которое заливается одним стаканом воды. Для настойки будет достаточно пятнадцати минут. Пить следует по одной столовой ложке три раза в сутки.
- Для лечения данного недуга прекрасным средством стали листья черной смородины. Их понадобится одна чайная ложка, которая заливается стаканом кипятка и настаивается в течение двадцати минут. Этот настой пьют по полустакану два раза в сутки.
- Столовый хрен – отличное средство от плечелопаточного периартрита. Для приготовления его следует тщательно измельчить на терке, а затем разогреть в алюминиевой посуде. Получившийся состав заматывают в марлю и делаю компрессы на участки боли. Особое внимание уделите плечам и лопаткам.
- Эффективно в борьбе с этим заболеванием себя проявила настойка календулы, которая выполняется на спирту. Для этого необходимо взять пятьдесят грамм травы, которые перемащиваются с одной бутылкой водки. Для того чтобы настойка была готова к применению, вам понадобится подождать пятнадцать дней. При этом будет необходимо, чтобы она находилась в прохладном месте. Настойка выступает средством для растирания больных зон.
- Также можно использовать компресс из почек березы, кориандра, мяты, корней одуванчика. Все эти ингредиенты заливаются кипятком, а затем используются как растирка для плеч и лопаток.
- Лист лопуха эффективно устранит боль при учете, что его предварительно нагреют, а затем приложат к больному месту. Предварительно следует обмотать его марлей.
Источник
Другие статьи раздела
Обязательно прочитайте
03-med.info
|
|
..:::Счетчики:::.. |
|
|
|
|
|
|
|
|