Темы контрольных работ по физической культуре: Темы контрольных работ по дисциплине «Физическая культура» для обучающихся профессиональных ОУ (заочная формы обучения)

Содержание

Темы контрольных работ по дисциплине «Физическая культура» для обучающихся профессиональных ОУ (заочная формы обучения)

Темы контрольных работ по предмету «Физическая культура» для студентов заочного отделения:

Тема № 1 «Физическая культура и спорт в общекультурной и профессиональной подготовке студентов».

Физическая культура и спорт. Физическое воспитание, физическое совершенство, физическое развитие.
Врачебный контроль и самоконтроль в процессе физического воспитания.
Физическое воспитание обучающихся средних специальных учебных заведений России (учебная работа, программа физического воспитания обучающихся, физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа в средних специальных учебных заведениях.)

Тема № 2 «Социально — биологические основы физической культуры и спорта».

Организм человека, как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся система. Воздействие природных и социально-экономических факторов на организм и жизнедеятельность человека.
Средства физической культуры и спорта в совершенствовании функциональных возможностей организма и обеспечении его умственной и физической деятельности, устойчивости к различным условиям внешней среды.

Тема № 3 «Основы здорового образа жизни».

Здоровье человека как ценность и факторы его определяющие.
Личная гигиена, рациональное питание. Законы физиологии труда. Вредные привычки.
Физическая культура в семье.

Тема № 4 «Физические способности (качества) человека и их развитие».

Воспитание физических качеств человека (быстроты, выносливости,

силы, гибкости, координации движений, скорости).

Дидактические принципы (сознательности и активности, наглядности, доступности, систематичности, прочности).
Средства и методы (равномерный, переменный, повторный, интервальный, игровой, соревновательный, круговой и др.).
Коррекция телосложения и функциональной подготовленности.

Тема № 5 «Основы физической и спортивной подготовки. Основы спортивной тренировки».

Подготовка спортсмена (физическая, техническая, тактическая, морально-волевая и теоретическая.) Физическая подготовка — общефизическая подготовка (ОФП) и специальная физическая подготовка (СФП).
Спортивная тренировка, ее цели, задачи, принципы. Формы организации, планирование и построение спортивной тренировки.

Тема № 6 «Спорт в физическом воспитании студентов».

Массовый спорт и спорт высших достижений, их цели и задачи. Спортивная классификация.
Студенческий спорт. Система студенческих спортивных соревнований.
Краткая история Летних Олимпийских игр.
Краткая история Зимних Олимпийских игр.
Участие спортсменов нашей страны в Олимпиадах.

Тема № 7 «Профессионально — прикладная физическая подготовка (ППФР)».

Цели и задачи ППФР. Средства, методы и методика направленного формирования профессионально значимых двигательных навыков, устойчивости к профессиональным заболеваниям, профессионально важных физических и психических качеств.
Прикладная значимость некоторых физических упражнений и видов спорта. Примерная схема составления программы для осуществления ППФР по конкретной специальности.

Тема № 8 «Профилактические, реабилитационные и восстановительные мероприятия в процессе занятий физическими упражнениями и спортом».

Профилактика спортивного травматизма. Оказание первой (до врачебной) помощи пострадавшему.
Основы лечебной физкультуры. Реабилитация после болезни, перенесенной травмы.
Закаливание. Баня. Влияние бани на организм.
Массаж и самомассаж.

Контрольные работы физическая культура

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Шурышкарская средняя образовательная школа

Рассмотрено на заседании Утверждаю:

Школьной экспертной комиссии директор школы ________________С.И.Сюртахова

«___»_______________»2011 г.

Председатель экспертной комиссии:

____________________/Ф.

А. Ребась

Контрольная работа

по физической культуре

за 1 полугодие 2011-2012 уч.года.

10 класс (профильное обучение)

Учитель: Пырысев Г.В

МОУ Шурышкарская МСО школа

Пояснительная записка.

Контрольная работа проверки качества теоретических знаний по физической культуре по следующим разделам:

Исторические основы физической культуры.
Теория и методика развития двигательных качеств

3) Базовые виды спорта школьной программы (баскетбол, волейбол,

футбол, гимнастика).

Выполнение данной работы рассчитано на один час-урок (40 минут).

Контрольная работа состоит из тестовых заданий (1-24). К каждому из заданий даны 4 варианта ответов, из которых только один правильный. В заданиях 33-34, нужно составить комплекс упражнений разминки по видам спорта. Критерии оценивания качества выполнения работы:

Правильный ответ в заданиях 1 — 32, оценивается одним баллом. В заданиях 33-34, каждый вопрос оценивается по трёхбалльной системе. Наибольшее количество баллов, которое может набрать учащийся, равен 38 баллам. Это составит 100%.

«5» — 75-100% или 28 — 38 балл; «4» — 50-74% или 19-27 баллов; «3» — 30-49% или 11 -18 баллов; «2» — менее 30 % или менее 11 баллов.

Литература, использованная при составлении вопросов контрольной работы -учебник «Физическая культура 10-11 классы», М. «Просвещение», 2007 год.

Авторы: М.Я.Виленский, М. И.Туре веки и.

пособие «Методика физического воспитания учащихся 10-11 классов», М. «Просвещение», 2005 г., Автор: В.И.Лях.

пособие по физической культуре «Рекомендации, тесты, задания» 9-11 классы. Волгоград,2009 год. Автор: А.Н.Каинов.

Итоговая контрольная работа

по физической культуре

Район_________________________________

село_____________________

________________________________ Школа

Класс_________________________________

Фамилия______________________________

Имя__________________________________

Инструкция по выполнению работы

Контрольная работа состоит из тестовых заданий (1-32). К каждому из заданий даны

4 варианта ответов, из которых только один правильный. В задании 33 нужно составить комплекс упражнений разминки по видам спорта, в задании 34 – комплекс упражнений на развития физического качества.

Критерии оценивания качества выполнения работы:

Желаем успеха!

1 вариант.

I. Физические качества.

Задание: вычеркните из предложенных комплексов те упражнения, которые, на ваш взгляд, не способствуют развитию данного физического качества.

а) Гибкость — это способность выполнять движения с большой амплитудой за счет эластичности мышц, сухожилий и связок.

Комплекс:

1) Стоя у гимнастической стенки, махи левой или правой ногой поочередно вперед-назад, влево-вправо.

2) Сидя ноги врозь, наклоны к левой-правой ногам поочередно.

3) Прыжки со скакалкой на двух ногах.

4) Сед в барьерном шаге, наклоны к прямой ноге.

5) Сед в полушпагат, в шпагат.

б) Ловкость — это способность выполнять координационно сложные двигательные действия.

Комплекс:

1) Спортивные игры.

2) Ловля теннисного мяча после отскока от стены.

3) Жонглирование теннисными мячами.

4) Прыжки через длинную скакалку, суметь забежать и выбежать.

5) Приседание на одной ноге.

в) Быстрота — способность выполнять какую-либо работу в максимально короткий промежуток времени.

Комплекс:

1) Бег 60 м с низкого старта.

2) Бег 20 м с высокого старта.

3) Ускорения из различных положений по сигналу.

4) Бег на месте в максимальном темпе за 30 сек.

5) Кросс 3000 м.

II. Первая медицинская помощь при травмах.

Перелом — полное или частичное нарушение целостности кости. Бывают закрытые, открытые, без смещения и со смещением.

Задание: У пострадавшего закрытый перелом предплечья без смещения. Вычеркните из предложенных вариантов те, которые, на ваш взгляд, неприемлемы:

1) в первую очередь сделать искусственное дыхание;

2) туго забинтовать место перелома;

3) обработать место перелома йодом;

4) при помощи шины обездвижить суставы выше и ниже перелома;

5) направить пострадавшего к врачу;

6) дать пострадавшему таблетку аспирина.

III. Здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Задание: выделите основные составляющие ЗОЖ:

1) отказ от вредных привычек;

2) рациональный режим дня;

3) правильное питание;

4) пробегание до 1 км каждый день;

5) правильная реакция на стрессовые ситуации;

6) оптимальный двигательный режим;

7) сгибание рук в упоре лежа;

8) гигиена;

9) закаливание;

10) приседания со штангой на плечах.

IV..Виды спорта.

Задание: выберите из предложенных вариантов один.

1 . Какие размеры имеет стандартная баскетбольная площадка?
а) 15×28 м; 6)9×18 м; в) 20×40 м; г) 16×30 м.

2. Какова высота от пола до баскетбольного кольца?
а) 320 см; б) 240см; в)305 см; г)325 см.

3. С какой цифры начинается нумерация на майках баскетболистов?

а)с цифры 1; б) с цифры 3; в) с цифры 4; г)со цифры

4. При скольких фолах игрока удаляют с площадки?

а)при пяти; б) при трех; в) при семи; г) при шести.

5. После скольких командных фолов в четверти команда подлежит наказанию ,в виде
штрафных бросков?

а) после восьми; б) после семи; в)после пяти; г) после девяти.

6.Если занимающийся получил травму, что он должен сделать в первую очередь?

а) перетянуть место травмы;

б) сообщить тренеру;

в) уйти с тренировки;

г) поговорить с товарищами.

7. Как называются упражнения для разносторонней физической подготовки и
расширения функциональных возможностей организма?

\ I -‘•».

а) вольные; б) строевые; в) акробатические; г) общеразвивающие.

8.Сколько олимпийских наград завоевала гимнастка Лариса Латынина?

а) 11 6)16: в)4: г) 18.

9. Как называется приземление гимнаста с высокой опоры?
а) остановка; б) падение в) соскок; г) полет.

10. Как называются упражнения, способствующие более быстрой подготовке организма к
предстоящей деятельности?

а) упражнения с отягощениями; б) разминка; в) массаж; г) тренировка.

11.Как называется бег с передачей эстафетной палочки?

а) челночный; б) переменный; в) круговой; г) эстафетный.

12. На какой дистанции Виктор Маркин стал олимпийским чемпионом XXII
Олимпийских игр?

а) 400м; б) 200м; в) 100м; г)800 м.

13 . На каких дистанциях выступал Владимир Куц?
а)800и!500м; б) 5000 и 10 000 м; в) 400 м и 400 м с барьерами; г) 100 и 200м.

14. В каком виде легкой атлетики выступал Валерий Брумель?

а) прыжки в высоту; б) спортивная ходьба; в) метание молота; г)прыжки в длину.

15. Какое физическое качество больше всего необходимо лыжнику?

а) гибкость;

б) ловкость;

в) сила;

г) выносливость.

16. Как спускается лыжник с горы?

а) боком;

б) в стойке;

в) на палках;

г) сидя.

17. Чем натирают лыжи для лучшего скольжения?

а) жиром;

б) мазью;

в) пластилином;

г) парафином.

18. Чем отталкивается лыжник от снега при работе руками?

а) палками;

б) тростью;

в) посохом;

г) колышками.

19. Как называется часть лыжи, которую смазывают для предотвращения скольжения назад?

а) площадка; б) колодка;

в) сцена; г) столешница.

20. Сколько времени дается игроку на выполнение подачи в волейболе после свистка судьи?

а) 8 сек.; б) 6 сек.; в) 5 сек.; г) 10 сек.

21. Какие номера по расстановке игроков имеют право выполнять нападающие удары ближе линии нападения?

а) 1,5, 6; 6) 5,6,3; в) 1,2,3; г) 2, 3,4.

22. Сколько замен игроков можно делать в одной партии?

а) сколько угодно;

б) шесть;
в) три;

г) пять.

23. Что означает жест судьи, когда он вращает согнутыми в локтях руками вперед?

а) подача;

б) пробежка;

в) замена;

г) удаление.

24. Что означает жест судьи, когда он совершает движение руками вокруг корпуса?

а) удаление игрока;

б) смена сторон площадки;

в) замена игрока;

г) замечание тренеру.

2 вариант.

I. Физические качества.

г) Сила — способность противодействовать внешнему сопротивлению посредством мышечных усилий.

Комплекс:

1) Метание мяча на точность попадания.

2) Сгибание рук в упоре лежа.

3) Приседание на одной ноге.

4) Жим штанги лежа.

5) Подтягивание на высокой перекладине.

д) Выносливость — способность длительно выполнять работу средней мощности и противостоять утомлению.

Комплекс:

1) Плавание 100 м без учета времени.

2) Езда на велосипеде до 1 часа.

3) Бег 60 м с низкого старта.

4) Ходьба на лыжах до 5 км.

5) Кросс 3000 м.

Задание: вычеркните из предложенного списка неправильно названные физические качества:

1) стойкость;

2) гибкость;

3) ловкость;

4) бодрость;

5) выносливость;

6) быстрота;

7) сила.

II. Физическая подготовленность, физическое развитие.

Физическое развитие — естественный процесс изменения морфофункциональных свойств организма в течение жизни индивида.

Физическая подготовленность — это уровень сформированности двигательных умений и навыков, физических качеств или уровень физического состояния (кондиция).

Задание: поставьте в левый столбик тесты, определяющие физическую подготовленность, а в правый — физическое развитие;

1) челночный бег;

2) ЖЕЛ;

3) подтягивание на перекладине;

4) рост;

5) прыжки в длину с места;

6) наклон вперед из положения сидя;

7) вес;

8) вставание в сед из положения лежа;

9) объем грудной клетки;

10) объем талии.

III. Опасные ситуации на воде.

Судороги — расстройство, проявляющееся в непроизвольном (ритмическом или непрерывном) сокращении мышц и обычно сопровождающееся тянущими болями.

Чаще всего судороги возникают в мышцах голени.

Задание: из предложенных вариантов выберите один, на ваш взгляд, правильный:

1) для сохранения тепла стараться делать как можно меньше движений и избегать погружения головы в воду;

2) сделать вдох, принять положение «поплавков», взять большой палец ноги противоположной рукой и тянуть на себя, разгибая ногу в колене;

3) слегка приподнять лицо над водой, сделать короткий вдох ртом, затем полностью расслабить тело и начать медленный выдох.а остальные
при этом сжаты в кулак?

а)перемирие; б) согласие; в) «Очень хорошо»; г) спорный мяч.

6. Что нужно соблюдать для предупреждения травматизма на занятиях гимнастикой?

а) технику выполнения упражнений;

б) технику безопасности;

в) технику передвижений;

г) технику выживания.

7. Как называется самостоятельное наблюдение за состоянием своего здоровья?

а) врачебный контроль; б) анализ; в) учет; г) самоконтроль.

8 .Чем пользуются в школе при выполнении акробатических упражнений?

а) коврик; б) матрац; в) мат; г) пуховик.

9.Какова ширина гимнастического бревна?

а) 12 см; б) 14 см; в) 13 см; г) 10 см.

10.Сколько видов состязаний включает соревнование по гимнастическому многоборью у мужчин?

а)3; 6)5; в) 4; г) 6.

11. На каких дистанциях спортсмены» используют стартовые колодки?

а) 60, 100, 300, 600, 4×100, 4×800, 4×400 м;

б) 100, 200,400, 1500, 4×100,4×200,4×400 м;

в) 100, 200, 800, 4×100, 4×400, 4×800 м;

г) 100, 200,400,4×100, 4×200, 4×400 м.

12. На каких дистанциях спортсмены обязаны бежать только по своим дорожкам?
а) кросс; б) бег по шоссе; в) короткие дистанции; г) средние дистанции.

13. Как называется эстафета, протяженность этапов которой составляет 800x400x200x100 м?
а) шведская; б) французская; в) финская; г) немецкая.

14. Вид спорта, известный как «Королева спорта»:

а) Легкая атлетика

б) Стрельба из лука

в) Художественная гимнастика

г) Тяжелая атлетика.

15. Как определяется победитель соревнований в лыжных гонках?

а) по технике выполнения лыжных ходов;

б) по времени; в) по возрасту; г) по росту

16. Как называется прибор для определения времени преодоления дистанции?

а) хронограф;

б) полиграф;

в) табло;

г) хронометр.

17. Чем определяются нормы для занятий по лыжной подготовке?

а) по атмосферному давлению;

б) по настроению занимающихся;

в) по температуре снега;

г) по температуре воздуха и силе ветра.

18. Как выбирают лыжные палки?

а) по пояс лыжника;

б) по желанию лыжника;

в) по плечо лыжника;

г) по длине лыж.

19. Как подается сигнал для обгона впереди бегущего лыжника?

а) палкой; б) голосом; в) светом фонаря; г) толчком

20. Что означает жест судьи, когда он показывает над головой два разведенных пальца — указательный и средний — одной руки?

а) двойное касание;

б) двойное ведение;

в) 2 мин. штрафа;

г) удаление двух игроков.

21. Что означает жест судьи, когда он показывает над головой четыре разведенных пальца одной руки?

а) четвертая партия;

б) четвертый удар;

в) четыре игрока;

г) четвертая подача

22. Могут ли игроки перемещаться за пределы своих зон до совершения подачи?

а) только находящиеся у сетки;

б) только находящиеся на задней линии;

в) могут;

г) не могут.

23. Разрешено ли игрокам касаться сетки?

а) можно — только рукой;

б) можно — только туловищем;

в) можно — только головой;

г) нет.

24. Что может делать на площадке либеро?

а) участвовать в защите;

б) выполнять подачу;

в) обращаться к судьям;

г) участвовать в блокировании.

Контрольные работы по физкультуре 1-11 класс (практика + теория)

Теоретико-методические задания

для 5 класса

за учебный год.

Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к минимуму знаний школьников 5-6 классов по предмету «Физическая культура».

Задания представляют собой незавершенные утверждения, которые при завершении могут оказаться либо истинными, либо ложными.

Выбрать правильный ответ из несколько представленных вариантов на тестовые вопросы.

1. Что такое физическая культура?:

а) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом;
б) прогулка на свежем воздухе;
в) культура движений;

г) выполнение упражнений.

2. В какой стране зародились Олимпийские игры?

а) в России.;
б) в Англии ;
в) в Греции;

г) в Италии.

3. В каком древнегреческом городе устраивались состязания –Олимпийские игры?

а) Афины;
б) Олимпия;
в) Спарта;

г) Риме.

4. Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?

а) две команды – «Становись!» и «Марш!»;
б) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!».;
в) две команды – «На старт!» и «Марш!».

г) две команды – «Внимание!», «Марш!».

5. Какая российская гимнастка впервые стала трехкратной чемпионкой мира?

а) Светлана Хоркина;
б) Людмила Турищева;
в) Елена Мухина;

г) Лариса Латынина.

6. Упражнения из какого вида спорта помогают стать быстрым и выносливым?

а) шахматы;
б) фигурное катание;
в) гимнастика;

г) лёгкая атлетика.

7. Что такое режим дня?

а) выполнение поручений учителя;
б) подготовка домашних заданий;
в) распределении основных дел в течение всего дня;

г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и тоже время.

8. Под осанкой понимается…

а) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается.;
б) силуэт человека.;
в) привычка к определённым позам;

г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение

9. Первые лыжи появились:

а) в песках Африки;
б) у охотников северных стран;
в) у погонщиков слонов в Индии;

г) у собирателей кокосов.

10. Что может являться причиной травматизма во время занятий на гимнастических снарядах?

а) выполнение упражнений без страховки;

б) выполнение упражнений на самодельной перекладине;

в) выполнение упражнений без присутствия врача;

г) выполнение упражнения без присутствия товарища.

11. Что делать при ушибе?

а) намазать ушибленное место мазью;

б) положить холодный компресс;

в) перевязать ушибленное место бинтом;

г) намазать ушибленное место йодом.

12. Физкультминутка это…?

а) способ преодоления утомления;

б) возможность прервать урок;

время для общения с одноклассниками;

г) спортивный праздник.

13. Как правильно дышать при больших физических нагрузках?

а) через рот и нос попеременно;

б) только через рот;

в) через рот и нос одновременно;

г) только через нос.

Выполняя задания № 14,15 завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.

14 В какие цвета окрашены олимпийские кольца…………

15. Перечисли гимнастические снаряды….

16. Какова цель утренней гимнастики?

а) вовремя успеть на первый урок в школе

б) совершенствовать силу воли

в) выступить на Олимпийских играх

г) ускорить полное пробуждение организма

17. В чем главное назначение спортивной одежды?

а) защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды

б) поражать одноклассников и учителей цветом,

фасоном

в) подчеркивать индивидуальные особенности телосложения спортсмена

г) рекламировать товары массового потребления известных
фирм

18. Что можно рекомендовать для профилактики проявления избыточного веса?

а) обращать внимание на то, чтобы в рационе питания было меньше овощей и фруктов

б) один раз в месяц вставать на весы для контроля за весом (собственной массой тела)

в) утром и вечером смотреться в зеркало и наблюдать за своим телосложением

г) ходить пешком до 5 км в сутки при любой погоде (солнечной, пасмурной или дождливой)

19. С какой периодичностью следует стирать спортивную
одежду, прилегающую к телу?

а) каждый день

б) после каждой тренировки

в) один раз в месяц

г) один раз в 10 дней

20. Каким требованиям должна отвечать спортивная обувь?

а) иметь вес до 300 г

б) соответствовать цвету костюма

в) иметь узкий длинный носок

г)соответствовать виду спорта

21. На что должны быть направлены упражнения утренней гимнастики?

а) на работу всех групп мышц

б) на работу мышц рук и плечевого пояса

в) на работу мышц ног

г) на работу мышц туловища

22. Что рекомендуется делать при появлении жажды?
а) съесть шоколадку

б) выпить столько воды, сколько хочется

в) прополоскать рот и горло водой

г) понюхать нашатырный спирт

23. По какому сигналу начинались Античные Олимпийские игры.

а) по свистку

б) по выстрелу стартового пистолета.

в) по звонку

г) по сигналу трубы.

24. Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в Древней Греции проводился в специальном помещении, называемом…

а) амфитеатр

б) гимнасий

в) стадиодром

г) ипподром

25. Укажите, в каком городе принимались летние Олимпийские игры в 2008 г.

а) Ванкувер;

б) Санкт-Петербург;

в) Ханой

Г) Пекин

26. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …?

а) горячей водой.

б) теплой водой.

в) водой, имеющей температуру тела.

г) прохладной водой.

27. На первых известных нам Олимпийских играх, состоявшихся в 776 г. до н. э., атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

а) одному стадию;
б) двойной длине стадиона;
в) 200 м;
г) во время тех Игр атлеты состязались в борьбе и метаниях, а не в беге.

28. Олимпийцами на древних Играх могли стать только:

а) свободные мужчины, не рабы;
б) свободные мужчины, греки по происхождению;
в) мужчины любой национальности

г) мужчины и женщины греки по происхождению

29. Тренеров в Древней Греции называли…

а) гимнастами;

б) олимпиониками;

в) мастерами;

г) палестриками

30. В каком виде спортивных игр команда «Локомотив – Белогорья» выиграла Олимпийские игры?

а) футбол

б) баскетбол

в) волейбол

г) водное поло

Темы контрольных и курсовых — Кафедра «Циклические виды спорта»

Направление подготовки 49.03.01 «Физическая культура»

профиль подготовки «Спортивная тренировка в избранном виде спорта»

Перечень тем курсовых работ по дисциплине «Лыжный спорт»

1. Лыжный спорт, как фактор разностороннего развития, воспитания и подготовки человека к жизненной практике.

2. Спортивные достижения в лыжном спорте и тенденции их развития.

3. Роль учебно-тренировочного процесса в подготовке лыжников-гонщиков.

4. Средства и методы спортивной тренировки в зимних видах спорта.

Профилактика травматизма на занятиях по лыжной подготовке в средней общеобразовательной школе, СУЗах, ВУЗах.

5. Спортивно-техническая подготовка спортсменов-лыжников.

6. Спортивно-тактическая подготовка спортсменов-лыжников.

7. Физическая подготовка спортсменов-лыжников.

8. Специальная психическая подготовка спортсменов-лыжников.

9. Интеллектуальная подготовка спортсменов-лыжников.

10. Средства и методы восстановления в спорте.

11. Этап начальной спортивной специализации в лыжном спорте и его характеристика.

12. Организационно-методические основы проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в зимних видах спорта .

13. Этап углубленной специализации в лыжной подготовке и его краткая характеристика.

14. Этап спортивного совершенствования в лыжной подготовке и его характеристика.

15. Этап высших достижений и его характеристика.

16. Спортивное долголетие и его характеристика.

17. Общая структура годичной подготовки в лыжном спорте.

18. Особенности построения годичной подготовки в зимних видах спорта.

19. Формы организации занятий лыжной подготовкой в средней общеобразовательной школе, СУЗах, ВУЗах.

20. Подготовка лыжников-гонщиков в подготовительном периоде.

21. Подготовка лыжников-гонщиков в соревновательном периоде.

21. Подготовка лыжников-гонщиков к главным соревнованиям года.

23. Подготовка лыжников-гонщиков в переходном периоде.

24. Общая структура учебно-тренировочного занятия и характеристика его составных частей.

25. Подготовка судейской документации в лыжном спорте.

26. Типы учебно-тренировочных занятий в лыжном спорте и их характеристика.

27. Формы организации учебно-тренировочных занятий в лыжном спорте и их характеристика.

28. Этапы и методы спортивного отбора в лыжах и их характеристика.

29. Основные документы планирования в спорте и их характеристика.

30. Планирование спортивной подготовки в многолетних циклах подготовки.

31. Планирование тренировочного соревновательного процесса спортсменов-лыжников в годичном цикле подготовке.

32. Текущее и оперативное планирование в зимних видах спорта.

33. Виды контроля в лыжном спорте и их характеристика.

34. Судьи их права и обязанности.

35. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок в лыжной подготовке.

36. Организационно-методические основы проведения спортивно-массовых мероприятий в зимних видах.

37. Врачебно-педагогический контроль за состоянием подготовленности спортсмена.

38. Физическая подготовка лыжников-гонщиков.

39. Техническая подготовка лыжников-гонщиков.

40. Тактическая подготовка лыжников-гонщиков.

41. Психологическая подготовка лыжников-гонщиков.

42. Средства массовой информации в спорте.

43. Контроль за тренировочной и соревновательной деятельностью в спорте.

44. Самоконтроль на занятиях по лыжной подготовке.

45. Взаимосвязь планирования и контроля в зимних видах спорта.

46. Учёт и отчетность в процессе спортивной подготовки.

47. Отбор и прогнозирование в многолетней системе подготовки квалифицированных спортсменов.

48. Организация и технология отбора детей для занятий лыжным спортом.

49. Игровой и соревновательный методы в учебно-тренировочном процессе квалифицированных спортсменов.

50. Основы техники классических способов передвижения на лыжах.

51. Основы методики обучения классическим способам передвижения на лыжах.

52. Техника безопасности на занятиях по лыжной подготовке.

53. Анализ школьной программы в младших, средних и старших классах.

54. Спортивный инвентарь и оборудование на занятиях лыжному спорту.

55. Подготовка и оборудование школьного спортивного ядра.

56. Подготовка план-конспекта для проведения учебно-методических и тренировочных занятий в лыжном спорте.

57. Тренажеры, технические средства и приспособления в лыжной подготовке.

58. Основы многоборной подготовки в лыжном спорте.

59. Организация и проведения урока по лыжной подготовке в средней общеобразовательной школе, СУЗах, ВУЗах.

60. Технические средства, компьютерное и интернет обеспечение в спорте.

61. Материально-техническая база по лыжному спорту.

62. Подбор и установка креплений, смазка лыжного инвентаря.

63. Классификация видов лыжного спорта.

64. Классификация спортивных соревнований по лыжному спорту.

Перечень тем контрольных и курсовых работ по дисциплине «Теория и методика обучения лёгкой атлетике»

14. Легкая атлетика, как фактор разностороннего развития, воспитания и подготовки человека к жизненной практике.

15. Спортивные достижения в легкой атлетике и тенденции их развития.

16. Роль учебно-тренировочного процесса в подготовке легкоатлетов.

17. Средства и методы спортивной тренировки в легкоатлетических видах спорта.

Профилактика травматизма на занятиях легкой атлетикой в средней общеобразовательной школе, СУЗах, ВУЗах.

18. Спортивно-техническая подготовка спортсменов-легкоатлетов.

19. Спортивно-тактическая подготовка спортсменов-легкоатлетов.

20. Физическая подготовка спортсменов-легкоатлетов.

21. Специальная психическая подготовка спортсменов-легкоатлетов.

22. Интеллектуальная подготовка спортсменов-легкоатлетов.

23. Средства и методы восстановления в спорте.

24. Этап начальной спортивной специализации в легкой атлетике и его характеристика.

25. Организационно-методические основы проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в видах легкой атлетике.

26. Этап углубленной специализации в легкой атлетике и его краткая характеристика.

14. Этап спортивного совершенствования в легкой атлетике и его характеристика.

15. Этап высших достижений и его характеристика.

16. Спортивное долголетие и его характеристика.

17. Общая структура годичной подготовки в легкой атлетике.

18. Особенности построения годичной подготовки в легкоатлетических видах спорта.

19. Формы организации занятий легкой атлетикой в средней общеобразовательной школе, СУЗах, ВУЗах.

20. Подготовка легкоатлетов в подготовительном периоде.

21. Подготовка легкоатлетов в соревновательном периоде.

21. Подготовка легкоатлетов к главным соревнованиям года.

23. Подготовка легкоатлетов в переходном периоде.

24. Общая структура учебно-тренировочного занятия и характеристика его составных частей.

25. Подготовка судейской документации в видах легкой атлетики.

26. Типы учебно-тренировочных занятий в легкой атлетике и их характеристика.

27. Формы организации учебно-тренировочных занятий в легкой атлетике и их характеристика.

28. Этапы и методы спортивного отбора в легкой атлетике и их характеристика.

29. Основные документы планирования в спорте и их характеристика.

30. Планирование спортивной подготовки в многолетних циклах подготовки.

31. Планирование учебно-тренировочного и соревновательного процессов спортсменов-легкоатлетов в годичном цикле подготовке.

32. Текущее и оперативное планирование в легкоатлетических видах спорта.

33. Виды контроля в легкой атлетике и их характеристика.

34. Судьи их права и обязанности.

35. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок в легкой атлетике.

36. Организационно-методические основы проведения спортивно-массовых мероприятий в видах легкой атлетики.

37. Контроль за состоянием подготовленности спортсмена.

38. Физическая подготовка спортсменов-легкоатлетов.

39. Техническая подготовка спортсменов-легкоатлетов.

40. Тактическая подготовка спортсменов-легкоатлетов

41. Психологическая подготовка спортсменов-легкоатлетов.

42. Средства массовой информации в спорте.

43. Контроль за тренировочной и соревновательной деятельностью в спорте.

44. Самоконтроль на занятиях легкой атлетикой.

45. Взаимосвязь планирования и контроля в видах легкой атлетики.

46. Учёт и отчетность в процессе спортивной подготовки.

47. Отбор и прогнозирование в многолетней системе подготовки квалифицированных спортсменов.

48. Организация и технология отбора детей для занятий легкой атлетикой.

49. Игровой и соревновательный методы в учебно-тренировочном процессе спортсменов.

50. Основы техники легкоатлетических видов спорта.

51. Основы методики обучения легкоатлетических видов спорта.

52. Техника безопасности на занятиях легкой атлетикой.

53. Анализ школьной программы в младших, средних и старших классах.

54. Спортивный инвентарь и оборудование на занятиях легкой атлетикой.

55. Подготовка и оборудование школьного спортивного ядра.

56. Подготовка план-конспекта для проведения учебно-методических и тренировочных занятий в легкой атлетике.

57. Тренажеры, технические средства и приспособления в легкой атлетике.

58. Основы многоборной подготовки.

59. Организация и проведения урока по легкой атлетике в средней общеобразовательной школе, СУЗах, ВУЗах.

60. Технические средства, компьютерное и интернет обеспечение в спорте.

Перечень тем курсовых работ по дисциплине «Теория и методика обучения плаванию»

1. Системы обучения спортивным способам плавания.

2. Техника и методика обучения спортивным способам плавания.

3. Техника и методика обучения плаванию в школе.

4. Техника и методика обучения плаванию в техникумах и училищах.

5. Техника и методика обучения плаванию в вузе.

6. Техника и методика обучения плаванию в пожилом возрасте.

7. Педагогический контроль при занятиях плаванием.

8. Спортивный отбор и прогнозирование в плавании.

9. Игровой метод в обучении и тренировочном процессе по плаванию.

10. Методика развития физических способностей пловцов.

11. Состояние материально-технической базы для занятий по плаванию.

12. Состояние плавательной подготовленности в дошкольных учреждениях.

13. Состояние плавательной подготовленности в школе.

14. Состояние плавательной подготовленности студентов в средних специальных учебных заведениях.

15. Состояние плавательной подготовленности студентов ВУЗов.

16. Состояние плавательной подготовленности взрослого на¬селения.

17. Обоснование и разработка объективных нормативных требований по плаванию.

18. Обоснование и разработка методики начального обучения плаванию среди занимающихся различного возраста и физической подготовленности.

19. Выявление надежных информативных биологических, психологических и педагогических критериев спортивного отбо¬ра в плавании.

20. Исследование возможностей переноса различных двигательных качеств на повышение уровня плавательной подготовленности занимающихся.

21. Материально-техническая база в плавании.

22. Спортивный инвентарь и оборудование в плавании.

23. Тренажеры, технические средства и приспособления для обучения детей разного возраста плаванию.

24. Информационное, компьютерное и интернет обеспечение.

25. Развитие физических качеств квалифицированных спортсменов.

26. Организационно-методические основы подготовки и проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий по плаванию.

27. Технико-тактическая подготовка квалифицированных пловцов.

28. Техника безопасности на занятиях по плаванию.

29. Современные средства и методы восстановления.

30. Классификация соревнований в плавании.

31. Организационно-методические основы подготовки и проведения спортивно-массовых мероприятий по плаванию.

32. Средства и методы спортивной тренировки квалифицированных пловцов.

33. Врачебный контроль на занятиях по плаванию.

34. Структура построения годичной тренировки в плавании.

35. Структура построения многолетней подготовки пловцов.

36. Техника и методика обучения комплексному плаванию.

37. Техника и методика обучения прикладному плаванию.

38. Техника и методика обучения преодоления водных препятствий.

Перечень тематики рефератов по дисциплине «Научно-методическая деятельность в спорте»

1. Современные методы исследований в физической культуре и спорте.

2. Организация научно-исследовательской работы в физической культуре и спорте.

3. Методы сбора, обработки и систематизации фактического материала в исследованиях по физической культуре и спорту.

4. Педагогические наблюдения в физической культуре и спорте.

5. Методы исследования физической подготовленности в физической культуре и спорте.

6. Антропометрические исследования в физической культуре и спорте.

7. Комплексная оценка физической подготовленности в физической куль¬туре и спорте.

8. Контрольные испытания и тесты в организации исследований в области физической культуры и спорта.

9. Педагогический эксперимент в физической культуре и спорте.

10. Методы математической статистики в исследованиях в области физи¬ческой культуры и спорта.

11. Корреляционное исследование. Основные типы корреляционного ис-следования.

12. Оформление научной работы.

13. Внедрение в практику результатов научно-исследовательской и мето¬дической деятельности.

Перечень тем курсовых работ по дисциплине «Управление двигательными действиями и тренировочным процессом в спорте»

1. Основы учения П.К. Анохина, Н.А. Бернштейна об управлении.

2. Поэтапное формирование двигательных действий.

3. Ориентировочная основа обучения двигательным действиям.

4. Оптимизация тренировочного процесса в избранном виде спорта.

5. Комплексный контроль в избранном виде спорта.

6. Технологии прогнозирования в избранном виде спорта.

7. Моделирование характеристик в избранном виде спорта.

8. Частные технологии управления тренировочным процессом в избранном виде спорта.

9. Технологи формирования технического мастерства в циклических видах спорта.

10. Технологии формирования технического мастерства в скоростно-силовых видах спорта.

11. Технологии формирования технического мастерства в спортивных и подвижных играх 12. Технологии формирования технического мастерства в видах спорта со сложной координацией движений.

13. Технологии формирования систем движений в физических упражнениях в избранном виде спорта.

14. Технологии моделирования характеристик двигательной подготовленности в избранном виде спорта.

15. Основные системы управления подготовкой спортсменов в избранном виде спорта.

Перечень тем курсовых работ по дисциплине «Основы спортивной тренировки»

1. Спорт как исторически сложившаяся деятельность.

2. Основные понятия теории спорта.

3. Спорт как фактор разностороннего развития, воспитания и подготовки человека к жизненной практике.

4. Социальные функции спорта.

5. Общедоступный массовый спорт.

6. Спорт высших достижений.

7. Профессиональный спорт.

8. Спортивные достижения и тенденции их развития.

9. Роль тренировки в подготовке спортсмена.

10. Средства спортивной тренировки.

11. Общедидактические методы и их использование в спортивной тренировке.

12. Методы строго регламентированного упражнения в спортивной тренировке.

13. Спортивно-техническая подготовка спортсмена.

14. Спортивно-тактическая подготовка спортсмена.

15. Физическая подготовка спортсмена.

16. Специальная психическая подготовка спортсмена.

17. Интеллектуальная подготовка спортсмена.

18. Этап предварительной спортивной подготовки как фундаментальная предпосылка будущих спортивных достижений.

19. Этап начальной спортивной специализации и его характеристика.

20. Этап углубленной специализации и его характеристика.

*а) использование игрового и соревновательного метода в спортивной тренировке.

*б) принципы спортивной тренировки и их характеристики.

21. Этап спортивного совершенствования и его характеристика.

22. Этап высших достижений и его характеристика.

23. Стадия спортивного долголетия и ее характеристика.

24. Построение спортивной тренировки в микроциклах.

25. Построение спортивной тренировки в мезоциклах.

26. Построение спортивной тренировки в макроциклах.

27. Общая структура годичной подготовки спортсменов.

28. Особенности построения годичной подготовки в различных видах спорта.

29. Подготовка спортсменов в подготовительном периоде.

30. Подготовка спортсменов в соревновательном периоде.

31. Подготовка спортсмена к главным соревнованиям года.

32. Подготовка спортсменов в переходном периоде.

33. Общая структура тренировочного занятия и характеристика его составных частей.

34. Типы тренировочных занятий и их характеристика.

35. Формы организации тренировочных занятий и их характеристика.

36. Тренировочные занятия избирательной направленности в системе подготовки спортсменов.

37. Тренировочные занятия комплексной направленности в системе подготовки спортсменов.

38. Нагрузка и отдых в тренировочном занятии.

39. Эффекты тренировочных воздействий.

40. Основные документы планирования в спорте и их характеристика.

41. Планирование спортивной подготовки в многолетних циклах.

42. Планирование тренировочно-соревновательного процесса в годичном цикле.

43. Оперативное планирование в спортивной подготовке.

44. Виды контроля в спорте и их характеристика.

45. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок.

46. Контроль за состоянием подготовленности спортсмена.

47. Контроль физической подготовленности спортсмена.

48. Контроль технической подготовленности спортсмена.

49. Контроль тактической подготовленности спортсмена.

50. Контроль психологической подготовленности спортсмена.

51. Контроль соревновательной деятельности.

52. Самоконтроль при занятиях спортом.

53. Взаимосвязь планирования и контроля в спорте.

54. Учет в процессе спортивной тренировки.

55. Место отбора в многолетней системе подготовки спортсмена.

56. Организация и технология отбора детей для занятий конкретным видом спорта.

57. Этапы и методы спортивного отбора и их характеристика.

Перечень тем контрольных работ по дисциплине «Основы организации и судейства соревнований по лёгкой атлетике»

1. Классификация членов коллегии судей по виду спорта.

2. Перечень и содержание необходимой документации для присвоения разных спортивных категорий.

3. Структура коллегии судей по виду спорта.

4. Положение о физкультурно-зодоровительных мероприятиях по виду спорта.

5. Смета проведения различных спортивно-масовых мероприятий по виду спорта.

6. Учет и отчетность членов коллегии судей по виду спорта.

7. Анализ и содержание работы президиума коллегии судей по виду спорта.

8. Анализ особенностей организации и проведения церемониалов по виду спорта.

9. Анализ положения о спортивных судьях по виду спорта.

10. Всероссийский реестр видов спорта.

11. Анализ современных методы планирования и организации различного уровня соревнований по виду спорта.

12. Анализ организации работы и взаимодействие членов ГСК по виду спорта.

13. Анализ организации и обеспечения информационной работы на соревнованиях различного уровня по виду спорта.

14. Медицинское обеспечение соревнований различного уровня по виду спорта. Его основные задачи.

15. Положение о спортивно-массовых мероприятиях по виду спорта.

16. Технический делегат по виду спорта и его основные обязанности.

17. Анализ работы отдельных бригад по виду спорта.

18. Техническая безопасность при проведении спортивно-массовых мероприятиях различного уровня.

Перечень тем контрольных работ по дисциплине «Организация и судейство соревнований по лыжному спорту»

1. Классификация членов коллегии судей по виду спорта.

2. Перечень и содержание необходимой документации для присвоения разных спортивных категорий.

3. Структура коллегии судей по виду спорта.

4. Положение о физкультурно-зодоровительных мероприятиях по виду спорта.

5. Смета проведения различных спортивно-масовых мероприятий по виду спорта.

6. Учет и отчетность членов коллегии судей по виду спорта.

7. Анализ и содержание работы президиума коллегии судей по виду спорта.

8. Анализ особенностей организации и проведения церемониалов по виду спорта.

9. Анализ положения о спортивных судьях по виду спорта.

10. Всероссийский реестр видов спорта.

11. Анализ современных методы планирования и организации различного уровня соревнований по виду спорта.

12. Анализ организации работы и взаимодействие членов ГСК по виду спорта.

14. Медицинское обеспечение соревнований различного уровня по виду спорта. Его основные задачи.

15. Положение о спортивно-массовых мероприятиях по виду спорта.

16. Технический делегат по виду сплорта и его основные обязанности.

17. Анализ работы отдельных бригад по виду спорта.

18. Техническая безопасность при проведении спортивно-массовых мероприятиях различного уровня.

Дата создания: 20.05.2013 00:12
Дата обновления: 24.01.2018 11:39

Темы работ для обучающихся, освобожденных от физической нагрузки по состоянию здоровья. | Методическая разработка по физкультуре (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс) на тему:

№ п/п	Тема	Форма работы
1	Правила и техника безопасности на уроках лыжной подготовки.	Устный ответ
2	Элементы тактики лыжных ходов.	Устный ответ
3	Волейбол. Совершенствование техники нападающего удара.	Устный ответ
4	Волейбол. Совершенствование техники защитных действий.	Устный ответ
5	Волейбол. Совершенствование тактики игры.	Устный ответ
6	Правовые основы физической культуры и спорта.	Устный ответ
7	Понятие о физической культуре личности.	Устный ответ
8	Основные формы и виды физических упражнений.	Устный ответ
9	Совершенствование техники защитных действий. Совершенствование тактики игры.	Устный ответ
10	Как правильно тренироваться.	Презентация
11	Элементы единоборств.	Презентация
12	Современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений.	Презентация
13	Современное олимпийское и физкультурно-массовое движение.	Презентация
14	Правила поведения, техника безопасности и предупреждение травматизма на занятиях физическими упражнениями.	Презентация
15	Фитнес-аэробика.	Реферат
16	Формы и средства контроля индивидуальной физкультурной деятельности.	Реферат
17	Особенности урочных и неурочных форм занятий физическими упражнениями.	Реферат
18	Физическая культура и спорт, в профилактике заболеваний и укрепления здоровья.	Реферат

Контрольная работа: Контрольная работа по Физической культуре

Тема: Контрольная работа по Физической культуре

Раздел: Бесплатные рефераты по физической культуре

План

Введение 3

Телосложение и характеристика его основных типов 4

Классификация типов телосложения 5

Краткая характеристика основных типов телосложения 7

Зависимость похудения от типа телосложения 9

Специфические заболевания для разных типов телосложения 10

Способы составления комплексов упражнений из современных систем физического воспитания 11

Заключение 16

Список литературы 17

Введение

Физическая активность – одно из необходимых условий жизни, имеющее не только биологическое, но и социальное значение. Она рассматривается как естественно-биологическая потребность живого организма на всех этапах онтогенеза. Физическая активность, регламентированная в соответствии с медицинскими показаниями, является важнейшим фактором коррекции образа жизни человека.

Основным компонентом здорового образа жизни человека является его личная физическая культура. Это часть культуры личности, основу специфического содержания которой составляет рациональное использование человеком одного или нескольких видов физкультурной деятельности в качестве фактора оптимизации своего физического и духовного состояния. Иначе говоря, личная физическая культура воспитывается и проявляется в физкультурно-спортивной деятельности.

Современные системы физических упражнений представляют собой специально подобранные движения и позы, направленные на комплексное или избирательное воздействие на определенные функциональные системы организма. В некоторых из них имеются соревновательные элементы.

В настоящее время наибольшей популярностью пользуется атлетическая гимнастика, ритмическая гимнастика (аэробика), стретчинг, шейпинг, единоборства и комплексы физических упражнений из восточных систем, у-шу, йоги, цигун и т.п.

Список литературы

1. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учеб.пособие для студ. высш. учеб. заведений / И.С. Барчуков, А.А. Нестеров; под общ. ред. Н.Н. Маликова. – 3-е изд. — М.: Издательский центр «Академия», 2009.

2. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2003.

3. В. В. Кузин, А.А. Красников. — М.: Физическая культура, 2005.

4. Свободная энциклопедия Wikipediahttp://ru.wikipedia.org.

5. Жеребцов А.В. «Физкультура и спорт». Москва, 2005.

Понравилось? Нажмите на кнопочку ниже. Вам не сложно, а нам приятно).

Чтобы скачать бесплатно Контрольные работы на максимальной скорости, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.

Важно! Все представленные Контрольные работы для бесплатного скачивания предназначены для составления плана или основы собственных научных трудов.

Друзья! У вас есть уникальная возможность помочь таким же студентам как и вы! Если наш сайт помог вам найти нужную работу, то вы, безусловно, понимаете как добавленная вами работа может облегчить труд другим.

Если Контрольная работа, по Вашему мнению, плохого качества, или эту работу Вы уже встречали, сообщите об этом нам.

Добавить отзыв могут только зарегистрированные пользователи.

Физическая культура | Британника

Ранняя история

От язычества к религиозному аскетизму

Ранние примеры физической культуры можно найти в записях о физических упражнениях и тяжелой атлетике времен династии Чжоу в Китае (1046–256 до н. Э.) И Древнего царства Египта (2575–2130 до н. Э.). Но его настоящее начало, как длительная деятельность, восходит к древним грекам. В эпической поэме Гомера Илиада изображено метание диска и подъем камней, а Олимпийские игры, начавшиеся в 776 году до н. Э., Включали в себя самые разные физические состязания, применимые как к спорту, так и к войне.Выдающимися воинами были спартанцы Лаконии, которые выдерживали суровую физическую дисциплину, чтобы гарантировать создание лучших физических образцов. Спартанцы в своих попытках укрепить и продемонстрировать свое тело также были энтузиастами-нудистами. Однако величайшим греческим спортсменом был Майло из Кротона, который популяризировал прогрессивные тренировки с отягощениями, якобы ежедневно вынашивая теленка с момента его рождения до тех пор, пока он не стал полноразмерным. В конце VI века до нашей эры он семь раз выигрывал чемпионаты по борьбе на Пифийских играх и шесть раз на Олимпийских играх.Классическим воплощением физического развития был мифический Геракл (римский Геракл), сын Зевса, чьи кропотливые подвиги и бесподобное телосложение послужили образцом для всех последующих физических культуристов. Греческий, и особенно афинский, идеал здорового духа и здорового тела (часто выражаемый как arete , или «добродетель») культивировался в гимназиях, где юноши упражнялись, купались, общались и обсуждали философию. Наконец, греки использовали физическую культуру как форму профилактической медицины и как средство выздоровления от болезней и слабостей.Гиппократ ( c. 460–377 до н. Э.) Считал, что диета и физические упражнения высвободят естественные силы для обеспечения гармоничных функций тела. Физическая культура прочно и навсегда вошла в западную цивилизацию отчасти из-за множества скульптурных работ, прославляющих тело, которые древние греки оставили потомкам. Бронзовая скульптура Геракла, созданная Лисиппом в IV веке до нашей эры, утеряна, но римская мраморная копия, известная как Фарнезский Геркулес , была найдена около 1546 года н. Э. И демонстрирует древний идеал физического развития.Идеал физической красоты оставался важной нитью в истории движения физической культуры.

Гуманистическая традиция продолжилась у римлян, но с более сложными сооружениями и большим упором на подготовку к войне и гладиаторскому бою. Бани заменили гимназии в качестве мест для общественных упражнений, и философская составляющая ослабла. На последних этапах существования Римской империи, с повсеместным принятием христианства, возобладал духовный (даже аскетический) идеал.Физическая культура была отправлена на свалку языческого прошлого цивилизации. В течение примерно тысячи лет после падения Рима (476 г. н. Э.) Тело, следуя ортодоксальным августинцам, отвергалось как греховное. Упражнения, больше не преследуемые для здоровья и фитнеса, были главным образом побочным продуктом средневековых боев или тяжелой работы в усадьбах и монастырях. Восточные цивилизации — исламская, индуистская, буддийская, даосская, синтоистская — казались еще более поглощенными духовными проблемами. Человеческие изображения в произведениях искусства средневековья были абстрактными и потусторонними.

Гуманизм и национальное возрождение

Только в эпоху итальянского Возрождения интерес к эстетическому развитию тела возродился в западной цивилизации. Вдохновленная древними греками и римлянами, эта вера в человека как «меру всего» была наиболее очевидна в великих произведениях искусства 15–16 веков. Рисунки Леонардо да Винчи демонстрируют глубокий интерес к человеческому скелету, органам и мышцам и их физиологическому назначению. Мускулистость, проявленная в скульптурах Микеланджело Давид и Моисей и его картине Сотворение Адама , свидетельствует о восхищении великой силой и потенциалом человека.Более поздние научные трактаты Андреаса Везалия и Уильяма Харви использовали работы греческого врача 2-го века Галена из Пергама для развития медицинских знаний.

Получите эксклюзивный доступ к контенту нашего 1768 First Edition с подпиской. Подпишитесь сегодня

Экстернализация этого обновленного физического осознания в упражнениях и фитнесе пришлось отложить до 18 века, хотя даже тогда это было ограничено спорадическими событиями в Северной Европе. Самой ранней устойчивой инициативой был Philanthropinum, немецкая гимназия («школа»), основанная Иоганном Базедовым в Дессау в 1774 году.Помимо обучения современным языкам, наукам и профессиональным предметам, он ознаменовал настоящее обновление физической культуры с упором на такие виды деятельности, как борьба, бег, верховая езда, фехтование, прыжки в воду и танцы. Вскоре за Базедовым последовал «дедушка современной гимнастики» Иоганн Кристоф Фридрих Гутс Мутс, ведущий учитель школы филантропов в Шнепфентале, Германия, чей Gymnastik für die Jugend (1793; «Гимнастика для молодежи») получил широкое распространение. тираж.

Вслед за Французской революцией новый и отчетливо современный импульс тренировкам дал националистическое движение прусского Фридриха Людвига Яна, которого часто называют «отцом современной гимнастики». Этому пробуждению способствовала сильная реакция на поражение Пруссии и других германских государств Наполеоном Бонапартом. Идеи Яна о физической регенерации дополнили военные реформы, начатые в Пруссии Августом фон Гнайзенау и Герхардом Иоганном Давидом фон Шарнхорстом, а также романтической концепцией Иоганна Готфрида фон Гердера о Volksgeist («национальный характер»).Ян руководил юношами в экспедициях на свежем воздухе, обучал гимнастике и художественной гимнастике, внушал любовь к Отечеству и чистоту Volk («людей»), тем самым разжигая националистическую традицию, которая просочилась в движение Гитлерюгенда. десятилетия спустя. Он изобрел горизонтальные и параллельные брусья и спонсировал периодические фестивали физической культуры, которые собирали до 30 000 энтузиастов. Движение Яна оказало влияние на организацию Burschenschaft («Молодежная ассоциация») и национальных клубов упражнений, названных Turnvereins, после 1815 года.Хотя он был заключен в тюрьму, а его организация была запрещена реакционными Карловарскими указами (1819 г.), идеи Яна вскоре распространились по Европе и Америке.

В Швеции аналогичные принципы физической регенерации, хотя и с меньшим националистическим рвением, были независимо разработаны Пером Хенриком Лингом, который подчеркивал интеграцию совершенного телесного развития с мускульной красотой. Он изобрел шведскую стенку, балки и коня.

Мероприятия, характерные для шотландской культуры, такие как метание кабера, метание молота и толкание ядра, наряду с традиционными соревнованиями по бегу, борьбе и прыжкам, составляли Горные игры, которые начались во время романтической волны 1830-х годов и позже привели к в легкую атлетику.

К середине 19 века национальные движения в области физической культуры возникли также в Англии и Франции. Развитие первых было стимулировано открытиями Чарльза Дарвина, касающимися взаимосвязи между фитнесом и выживанием. В 1849 году в Национальной военной академии в Вулидже были проведены первые английские спортивные соревнования. В 1858 году предприимчивый шотландец Арчибальд Макларен открыл хорошо оборудованный спортзал в Оксфордском университете, а в 1860 году он подготовил 12 сержантов, которые затем применили его режим обучения для британской армии.Другим вдохновляющим фактором для британцев было движение «Мускулистое христианство», примирение западных религиозных доктрин с необходимостью национального физического возрождения. Он был вдохновлен романистом Томасом Хьюзом, историком Томасом Карлайлом и священником Чарльзом Кингсли.

В 1847 году пионер физической культуры и силач Ипполит Триат основал в Париже огромный тренажерный зал, где аристократы вместе с энергичной молодежью занимались фитнесом. В 1870-х годах физическое воспитание стало основным направлением во французских школах, где батальоны здоровых молодых людей обучались отомстить немцам за потерю Эльзаса-Лотарингии.Именно в этой пьянящей националистической атмосфере Эдмон Десбонне, протеже Триата и сторонник шведской гимнастики, прочно утвердил традицию физической культуры во франкоязычном мире. Великий педагог и публицист, он со временем основал сотни гимназий с тысячами учеников.

Среди других быстрорастущих движений были «Сокол» («Сокол»), основанный в 1862 г. для содействия чешскому национальному пробуждению, и «Польские соколы» (1867 г.), имевшие аналогичные устремления. Подобные культурные группы часто спонсировали национальные танцы, песни, языковые возрождения и традиционные спортивные состязания.Гэльская спортивная ассоциация во многом совпала с периодом ирландского литературного и политического возрождения в конце 19 века. Казалось, что везде люди развивают фитнес-культуру, основанную на их этнической или национальной принадлежности.

К этому времени европейские традиции физической культуры укоренялись в Америке, особенно среди немецких иммигрантов из Америки. В 1823 году Джордж Бэнкрофт и Джозеф Когсуэлл основали первую американскую гимназию, Round Hill School, в Нортгемптоне, Массачусетс, и наняли иммигранта из Германии Чарльза Бека, чтобы он преподавал художественную гимнастику.Но настоящим пионером был Джордж Баркер Виндшип, выпускник Гарвардской медицинской школы (1857 г.), который включил тренажеры и движения с тяжелой атлетикой в режим упражнений, призванный продвигать идеал «Сила — это здоровье». Однако его смерть от массивного инсульта в возрасте 42 лет, однако, не способствовала развитию причины.

Причуды здоровья

Более привлекательными для американцев середины XIX века были различные лечебные процедуры, лечебные средства и схемы питания, не связанные с физическими упражнениями, разработанные для улучшения общего состояния здоровья и благополучия.Натуропатия, включая такие практики, как гидротерапия, электротерапия, фитотерапия, питание, массаж и гомеопатия, основывалась на концепции Гиппократа о целительной силе природы и способности тела к регенерации. Одним из первых реформаторов здравоохранения был Сильвестр Грэм, пресвитерианский священник, который проповедовал воздержание и выступал за вегетарианскую диету, сексуальную сдержанность и водные (купальные) процедуры. Он наиболее известен как изобретатель крекеров из цельнозерновой муки. Эллен Уайт, сторонница вегетарианства и гидротерапии, была основательницей адвентистов седьмого дня, религиозной группы, которая придерживалась натуропатии и утверждала, что у нее лучшее здоровье, чем у населения в целом.Вместе со своим мужем Джеймсом Уайт создала Западный институт реформы здравоохранения; Позже его присвоил Джон Харви Келлог, эксцентричный врач, открывший первый санаторий в Батл-Крике, штат Мичиган. Правильная диета, регулярные упражнения, правильная осанка, свежий воздух, отдых и отказ от «неестественных» сексуальных практик сформировали «идею Батл-Крика». Санаторий Келлога ежегодно принимал несколько тысяч желающих оздоровиться, многие из которых были богатыми и знаменитыми. В 1894 году он и его брат Уильям также разработали процесс отслаивания готовых к употреблению злаков.Вместе с коллегой Чарльзом У. Постом и донкихотским диетологом Горацием Флетчером Келлоги способствовали большему осознанию диетических предпочтений и положили начало индустрии здорового питания.

Эти нововведения в области физической культуры были дополнены достижениями на других фронтах, включая создание Союза христианских женщин за воздержание (1874 г.) и Лиги противников салонов (1893 г.), базирующихся в Огайо. В 1866 году Мэри Бейкер Эдди, когда-то страдающая слабым здоровьем, считала, что она испытала физическое возрождение через духовное откровение.Это исцеление посредством «Божественного разума» привело ее к основанию «Христианской науки» (1879 г.) в Бостоне. Гидротерапия, которую активно практиковали древние греки и популяризировали римляне на таких курортах, как Бат в Англии, снова стала популярной в XIX веке в форме «водных процедур», сначала в домашних версиях, а затем и в горных убежищах. и спа в Нью-Йорке, Западной Вирджинии, Арканзасе и Джорджии. Здесь средний и высший классы могли избежать стресса городской и промышленной жизни, «приняв [минеральные] воды.Натуризм (или нудизм), введенный в 1903 году в Германии, был спорным ответвлением того же стремления к здоровью и свободе от запретов современной цивилизации. В конце концов к телу и даже к сексу можно будет подходить более открыто.

Спортивные клубы и спорт

Между тем, на первый план стали выходить более сложные физические подходы к фитнесу, отчасти вызванные массовой эмиграцией немцев после революции 1848 года. Первый американский Turnverein (клуб гимнастики) был основан в Цинциннати в 1848 году.Немцы также сыграли важную роль в основании первого спортивного клуба Америки в Нью-Йорке в 1868 году. Однако больше всего физическая культура популяризировала Национальная полицейская газета , которая к 1895 году продавалась 2225000 экземпляров еженедельно. Под редакцией Ричарда К. Фокса она предлагала постоянная доза спортивного азарта, а также статьи о преступлениях, скандалах и сплетнях. Газета Gazette также пробудила страсти рабочего класса, спонсируя мировые чемпионаты во всем, от рубки леса до питья воды, и в ней рассказывались о подвигах боксера Джона Л.Салливана и подвиги Луи Сира и Кэти Сандвина, объявленных самым сильным мужчиной в мире и самой сильной женщиной в мире соответственно. Фокс практически изобрел спортивные страницы. Его усилия дополнялись яркими развлечениями на Кони-Айленде, который давал здоровую отдушину многочисленным иммигрантским массам, так же как курорты нравились их социальным людям. Веселье на солнечном пляже, смелые поездки и восхищение физическими причудами в аттракционах были воодушевляющими переживаниями для городских пролетариев.Именно на Кони-Айленде начал свою карьеру знаменитый каскадер Джо Бономо и где Уоррен Линкольн Трэвис десятилетиями поднимал самую большую гантель в мире. Зрители были в восторге от выставок физической культуры в бесчисленных парках развлечений, ярмарках, цирках и домах водевилей по всей стране.

Гимназия Ассоциации молодых христианских мужчин (YMCA)

Гимназия Ассоциации молодых мужчин (YMCA), Лонгакр, Лондон, гравюра по дереву, ок. 1888 г. Открыт принцем Уэльским 16 июня 1888 г.

Photos.com/Getty Images

Ведущим защитником «напряженной жизни» был 26-й президент Америки Теодор Рузвельт, который преодолел детские болезни, закалив свое тело верховой ездой, стрельбой, боксом и борьбой. Национальная студенческая спортивная ассоциация (NCAA) обязана своим существованием беспокойству Рузвельта по поводу количества смертей и серьезных травм в футбольных матчах колледжей. Делая упор на тренировке всех студентов Гарвардского университета, а не только спортсменов, Дадли Аллен Сарджент фактически основал дисциплину физического воспитания.Лютер Гулик, ученик Сарджента и приверженец мускулистого христианства, привнес спортивный и фитнес-компонент в Ассоциацию молодых христианских мужчин (YMCA), основанную в 1844 году. В качестве директора учебной школы YMCA (ныне Спрингфилдский колледж) Гулик заказал помощника Джеймсу Нейсмиту предстоит разработать игру, которая занимала бы студентов в зимние месяцы, когда было слишком холодно для игры в регби или футбол в Массачусетсе. Таким образом, в декабре 1891 года Нейсмит изобрел баскетбол. Он стал подходящим дополнением к бейсболу, ставшему национальным развлечением с 1860-х годов.Футбол Гридирона был узаконен другим физическим культуристом, Уолтером Кэмпом, который, помимо своего впечатляющего успеха в качестве игрока и тренера (1876–92) в Йельском университете, был плодовитым писателем и популяризатором этого вида спорта. За свои многочисленные нововведения в игре и правилах он признан «отцом американского футбола». Он также известен своей книгой The Daily Dozen (1925), в которой описывался режим упражнений, который он разработал для военно-морских новобранцев во время Первой мировой войны. Эта фраза стала нарицательной и копировалась бесчисленными гуру фитнеса в последующих поколениях.

Женщины и легкая атлетика

Одно из самых больших заблуждений о физической культуре в современную эпоху заключалось в том, что она предназначена только для мужчин. Первые попытки включить европейскую гимнастику в гуманитарное образование были инициированы Кэтрин Бичер, отпрыском семьи Новой Англии, которая оказала огромное влияние на американские нравы в XIX веке. В школе для девочек, которую она основала в 1823 году в Хартфорде, Коннектикут, а позже и в других школах Огайо, Иллинойса, Висконсина и Айовы, Бичер преподавала «лечение движением» (гимнастику) и жизнь на свежем воздухе.Более поздние реформаторы, такие как Дио Льюис, бостонский педагог, стремились освободить женщин от корсетов и другой ограничительной одежды. Льюис представил систему упражнений на растяжку, в которой для развития координации глаз и рук использовались резиновые мячи, подушки, обручи и кольца. В его «Новой гимнастике» также использовались палки для ослабления жесткости суставов, деревянные гантели для гибкости, индийские булавы для координации конечностей и чугунная корона для развития мышц шеи и спины. В основе системы Льюиса лежала идеологическая программа защиты прав женщин.Такие колледжи, как Smith, Mount Holyoke и Hood, лидировали в продвижении студенческих видов спорта для женщин, хотя и только на очном уровне. Возможно, самый здоровый и освободительный опыт для женщин произошел с введением безопасного велосипеда в 1890-х годах, который также способствовал реформе одежды и большей уверенности в себе.

Хотя «Девушка Гибсона», а затем и «хлопушка», олицетворяли независимый дух новой женщины, пловец и водевиль, а кинозвезда Аннет Келлерман олицетворяла идеал физической культуры.В 1905 году Келлерман переплыл из Дувра в Рамсгейт, Англия, расстояние в 20 миль (32 км) за 4 часа 28 минут. Она также представила слитный купальный костюм на пляже недалеко от Бостона, штат Массачусетс. Хотя она была арестована за неприличное разоблачение, ее продвижение по службе в конечном итоге освободило женщин от громоздкой многослойной одежды, которую носили с 1890-х годов. В таких фильмах, как «Дочь Нептуна » (1914), «Дочь богов» (1916) и Морская королева (1918), Келлерман продвигал идею, что фитнес и физическая активность естественны даже для женщин.

физика | Определение, история и темы

Физическая наука , систематическое изучение неорганического мира в отличие от изучения органического мира, которое является областью биологической науки. Обычно физическая наука состоит из четырех обширных областей: астрономии, физики, химии и наук о Земле. Каждое из них, в свою очередь, разделено на поля и подполя. В этой статье обсуждается историческое развитие — с должным вниманием к масштабам, основным проблемам и методам — первых трех из этих областей.Науки о Земле обсуждаются в отдельной статье.

Что такое физика?

Физическая наука — это изучение неорганического мира. То есть не изучает живые существа. (Их изучают в биологии, или естественных науках.) Четыре основных раздела физических наук — это астрономия, физика, химия и науки о Земле, включая метеорологию и геологию.

Какие есть физические науки?

Биология — одна из физических наук?

№Биология, изучение живых существ, не относится к числу физических наук. Физические науки не изучают живые существа (хотя принципы и методы физических наук используются в биофизике для исследования биологических явлений).

Математика — это физическая наука?

Хотя математика используется повсюду в физических науках, часто возникают споры о том, является ли математика физической наукой. Те, кто относит его к физической науке, указывают, что физические законы могут быть выражены в математических терминах и что понятие числа возникает при подсчете физических объектов.Те, кто говорит, что математика не является физической наукой, рассматривают числа как абстрактные понятия, которые полезны при описании групп объектов, но не возникают из самих физических объектов.

Физика в ее современном понимании была основана в середине 19 века как синтез нескольких более древних наук, а именно: механики, оптики, акустики, электричества, магнетизма, тепла и физических свойств материи. Синтез был основан в значительной степени на признании того, что различные силы природы взаимосвязаны и, по сути, взаимопревращаемы, потому что они являются формами энергии.

Большой адронный коллайдер

Компактный магнит из мюонного соленоида, прибывающий в Большой адронный коллайдер в ЦЕРН, 2007 г.

Граница между физикой и химией несколько условна. В своем развитии в 20 веке физика занимается структурой и поведением отдельных атомов и их компонентов, а химия занимается свойствами и реакциями молекул. Последние зависят от энергии, особенно тепла, а также от атомов; следовательно, существует сильная связь между физикой и химией.Химики, как правило, больше интересуются конкретными свойствами различных элементов и соединений, тогда как физиков интересуют общие свойства, присущие всей материи. ( См. химия: История химии.)

Астрономия — это наука о всей вселенной за пределами Земли; он включает в себя грубые физические свойства Земли, такие как ее масса и вращение, поскольку они взаимодействуют с другими телами в солнечной системе. До 18 века астрономов интересовали в первую очередь Солнце, Луна, планеты и кометы.Однако в последующие столетия изучение звезд, галактик, туманностей и межзвездной среды становилось все более важным. Небесная механика, наука о движении планет и других твердых объектов в Солнечной системе, была первым полигоном для проверки законов движения Ньютона и, таким образом, помогла установить фундаментальные принципы классической (то есть до 20-го века) физики. . Астрофизика, изучение физических свойств небесных тел, возникла в 19 веке и тесно связана с определением химического состава этих тел.В 20 веке физика и астрономия стали более тесно связаны космологическими теориями, особенно основанными на теории относительности. ( См. Астрономия: История астрономии.)

Получите эксклюзивный доступ к контенту нашего 1768 First Edition с подпиской. Подпишитесь сегодня

Наследие античности и средневековья

Физические науки в конечном итоге произошли от рационалистического материализма, возникшего в классической Греции, который сам по себе является результатом магических и мифических взглядов на мир.Греческие философы VI и V веков до нашей эры отказались от поэтического анимизма и объяснили мир в терминах обычно наблюдаемых природных процессов. Эти ранние философы задали общие вопросы, которые все еще лежат в основе науки: как мировой порядок возник из хаоса? Откуда в мире множество и разнообразие? Как можно объяснить движение и изменение? Какая основная связь между формой и материей? Греческая философия ответила на эти вопросы в терминах, которые составляли основу науки примерно на 2000 лет.

общественные науки | История, дисциплины, будущее развитие и факты

Эффекты теологии

Те же самые импульсы, которые побудили людей того времени исследовать Землю, звездные регионы и природу материи, побудили их также исследовать институты вокруг них: состояние, экономика, религия, мораль и, прежде всего, сама природа человека. Это была фрагментация средневековой философии и теории, а вместе с ней и крушение средневекового мировоззрения, о котором глубоко думали примерно до 16 века, что явилось непосредственной основой для возникновения нескольких направлений специальной социальной мысли, которые успели послужить источником вдохновения для социальных наук.

Получите эксклюзивный доступ к контенту нашего 1768 First Edition с подпиской. Подпишитесь сегодня

Средневековое богословие, особенно в том виде, в каком оно появляется в книге Св. Фомы Аквинского Summa theologiae (1265 / 66–1273), содержало и формировало синтез идей о человечестве и обществе — идей, которые действительно можно рассматривать как политические, социальные, экономические, антропологические и географические по своей сути. Но отчасти именно эта тесная связь между средневековым богословием и идеями социальных наук объясняет различные траектории социальных наук, с одной стороны, и траектории физических наук и наук о жизни, с другой.Со времен английского философа Роджера Бэкона в 13 веке существовали по крайней мере некоторые зачатки физических наук, которые в значительной степени не зависели от средневекового богословия и философии. Историкам физической науки нетрудно проследить продолжение этой экспериментальной традиции, примитивной и нерегулярной, хотя по более поздним стандартам, в средние века. Наряду с экспериментами, отмеченными Бэконом, происходили впечатляющие изменения в технологиях в период средневековья, а затем, в поразительной степени, в эпоху Возрождения.Усилия по повышению производительности сельского хозяйства; растущее использование пороха с последующим развитием оружия и проблем, которые они представляют для баллистики; рост торговли, ведущий к более широкому использованию кораблей и усовершенствованию искусства навигации, включая использование телескопов; и весь спектр таких механических искусств в Средние века и Возрождение, как архитектура, инженерия, оптика и производство часов — все это придавало большое значение прагматическому и практическому пониманию хотя бы более простых принципов механики. , физика, астрономия и, со временем, химия.

Роджер Бэкон

Роджер Бэкон, английский ученый-экспериментатор, философ и францисканский монах.

Короче говоря, ко времени Коперника и Галилея в 16 веке существовал довольно широкий субстрат физической науки, в основном эмпирический, но не без теоретических выводов, на которых здание современной физической науки могло быть построенным. Примечательно, что эмпирические основы физиологии закладывались в исследованиях человеческого тела, которые проводились в средневековых медицинских школах и, как блестяще иллюстрирует карьера Леонардо да Винчи, среди художников эпохи Возрождения, чей интерес к точности и Детали живописи и скульптуры привели к их тщательному изучению анатомии человека.

Совершенно иным было начало социальных наук. Во-первых, Римско-католическая церковь в средние века и даже в эпоху Возрождения и Реформации была гораздо внимательнее к тому, что ученые писали и думали о человеческом разуме и человеческом поведении в обществе, чем к тому, что изучается и написано по физическим наукам. С точки зрения церкви, хотя, возможно, было важно следить за тем, чтобы мысли о физическом мире соответствовали, насколько это возможно, тому, что сказано в Писании — свидетелем, например, в знаменитом допросе Галилея, — было гораздо важнее, чтобы такое соответствие существует в вопросах, касающихся человеческого разума, духа и души.Почти все предметы и вопросы, которые легли в основу социальных наук в последующие века, были прочно вплетены в ткань средневековой схоластики, и даже самым смелым умам было нелегко сломать эту ткань.

Эффекты классики и картезианства

Затем, когда власть схоластики действительно начала ослабевать, на сцену вышли два новых влияния, столь же мощных, чтобы помешать формированию чего-либо, сопоставимого с прагматическими и эмпирическими основами физических наук. в изучении человечества и общества.Во-первых, это была огромная привлекательность греческих классиков эпохи Возрождения, особенно философов Платона и Аристотеля. Большая часть общественной мысли в эпоху Возрождения была не более чем толкованием или комментарием к греческой классике. Это можно увидеть на протяжении 15 и 16 веков.

Во-вторых, в 17 веке проявилось мощное влияние философа Рене Декарта. Картезианство, как называлась его философия, провозгласило, что правильный подход к пониманию мира, включая человечество и общество, основан на нескольких простых, фундаментальных идеях реальности, а затем — на строгом, почти геометрическом выводе более сложных идей и, в конечном итоге, большие, всеобъемлющие теории, основанные на этих простых идеях, все из которых, как настаивал Декарт, были основой здравого смысла — разума, общего для всех людей при рождении.Трудно преувеличить влияние картезианства на социальную, политическую и моральную мысль в течение полутора веков после публикации его Рассуждения о методе (1637) и Размышлений о первой философии (1641). В эпоху Просвещения в конце XVIII века картезианство околдовало почти всех, кто интересовался проблемами человеческой природы и человеческого общества.

Рене Декарт

Рене Декарт.

Национальная медицинская библиотека, Бетесда, Мэриленд

Огромные объемы данных, относящихся к изучению человеческого поведения, становились доступными в 17-18 веках. Возникновение национализма и связанного с ним безличного государства повлекло за собой рост бюрократии, занятой сбором информации, главным образом для целей налогообложения, переписи населения и торговли. Обширные и широко опубликованные отчеты о великих путешествиях, которые начались в 15 веке, записи солдат, исследователей и миссионеров, которые по воле случая часто вступали в длительные и тесные контакты с коренными и другими незападными народами, предоставили еще один большой запас данных.До начала XIX века эти и другие эмпирические материалы использовались, если вообще использовались, исключительно в иллюстративных целях в трудах социальных философов. Как и в не менее важной области изучения жизни, пока не существовало философской основы, позволяющей объективно и всесторонне интерпретировать эти эмпирические материалы. В то время это можно было сделать только в физике.

Физическая культура | Британника

Ранняя история

От язычества к религиозному аскетизму

Ранние примеры физической культуры можно найти в записях о физических упражнениях и тяжелой атлетике времен династии Чжоу в Китае (1046–256 до н. Э.) И Древнего царства Египта (2575–2130 до н. Э.).Но его настоящее начало, как длительная деятельность, восходит к древним грекам. В эпической поэме Гомера Илиада изображено метание диска и подъем камней, а Олимпийские игры, начавшиеся в 776 году до н. Э., Включали в себя самые разные физические состязания, применимые как к спорту, так и к войне. Выдающимися воинами были спартанцы Лаконии, которые выдерживали суровую физическую дисциплину, чтобы гарантировать создание лучших физических образцов. Спартанцы в своих попытках укрепить и продемонстрировать свое тело также были энтузиастами-нудистами.Однако величайшим греческим спортсменом был Майло из Кротона, который популяризировал прогрессивные тренировки с отягощениями, якобы ежедневно вынашивая теленка с момента его рождения до тех пор, пока он не стал полноразмерным. В конце VI века до нашей эры он семь раз выигрывал чемпионаты по борьбе на Пифийских играх и шесть раз на Олимпийских играх. Классическим воплощением физического развития был мифический Геракл (римский Геракл), сын Зевса, чьи кропотливые подвиги и бесподобное телосложение послужили образцом для всех последующих физических культуристов.Греческий, и особенно афинский, идеал здорового духа и здорового тела (часто выражаемый как arete , или «добродетель») культивировался в гимназиях, где юноши упражнялись, купались, общались и обсуждали философию. Наконец, греки использовали физическую культуру как форму профилактической медицины и как средство выздоровления от болезней и слабостей. Гиппократ ( c. 460–377 до н. Э.) Считал, что диета и физические упражнения высвободят естественные силы для обеспечения гармоничных функций тела.Физическая культура прочно и навсегда вошла в западную цивилизацию отчасти из-за множества скульптурных работ, прославляющих тело, которые древние греки оставили потомкам. Бронзовая скульптура Геракла, созданная Лисиппом в IV веке до нашей эры, утеряна, но римская мраморная копия, известная как Фарнезский Геркулес , была найдена около 1546 года н. Э. И демонстрирует древний идеал физического развития. Идеал физической красоты оставался важной нитью в истории движения физической культуры.

Гуманистическая традиция продолжилась у римлян, но с более сложными сооружениями и большим упором на подготовку к войне и гладиаторскому бою. Бани заменили гимназии в качестве мест для общественных упражнений, и философская составляющая ослабла. На последних этапах существования Римской империи, с повсеместным принятием христианства, возобладал духовный (даже аскетический) идеал. Физическая культура была отправлена на свалку языческого прошлого цивилизации. В течение примерно тысячи лет после падения Рима (476 г. н. Э.) Тело, следуя ортодоксальным августинцам, отвергалось как греховное.Упражнения, больше не преследуемые для здоровья и фитнеса, были главным образом побочным продуктом средневековых боев или тяжелой работы в усадьбах и монастырях. Восточные цивилизации — исламская, индуистская, буддийская, даосская, синтоистская — казались еще более поглощенными духовными проблемами. Человеческие изображения в произведениях искусства средневековья были абстрактными и потусторонними.

Гуманизм и национальное возрождение

Только в эпоху итальянского Возрождения интерес к эстетическому развитию тела возродился в западной цивилизации.Вдохновленная древними греками и римлянами, эта вера в человека как «меру всего» была наиболее очевидна в великих произведениях искусства 15–16 веков. Рисунки Леонардо да Винчи демонстрируют глубокий интерес к человеческому скелету, органам и мышцам и их физиологическому назначению. Мускулистость, проявленная в скульптурах Микеланджело Давид и Моисей и его картине Сотворение Адама , свидетельствует о восхищении великой силой и потенциалом человека.Более поздние научные трактаты Андреаса Везалия и Уильяма Харви использовали работы греческого врача 2-го века Галена из Пергама для развития медицинских знаний.

Получите эксклюзивный доступ к контенту нашего 1768 First Edition с подпиской. Подпишитесь сегодня

Причуды здоровья

Спортивные клубы и спорт

Гимназия Ассоциации молодых христианских мужчин (YMCA)

Photos.com/Getty Images

Женщины и легкая атлетика

Что такое физическая культура? Почему это важно? — Исследование физической культуры

Так что же такое физическая культура и почему существует веб-сайт, посвященный ее изучению?

В самом простом определении Физическая культура — это движение по укреплению здоровья и силовых тренировок, зародившееся в 19 веке в Германии, Англии и США. Это может показаться относительно безобидным предметом для изучения, но истоки и распространение физической культуры в 19 ^-х и начале 20-х ^-х отражают социальные, экономические и культурные тенденции того времени.Более того, наследие движения физической культуры влияет на то, сколько из нас тренируются, едят и следят за своим здоровьем.

Так как же возникла физическая культура?

Хотя один человек не в состоянии заглянуть в хаос истории в поисках простого объяснения, обычно считается, что следующие факторы способствовали распространению физической культуры.

Немцы идут!

Здоровье всегда было заботой человечества, будь то война или избежание чумы, но с середины до конца 19, ^-го, века, возник новый интерес к фитнесу по моральным и политическим причинам.Этот новый интерес возник в нескольких разных областях и странах. Например, Германия, а точнее немецкие иммигранты, была одним из первых пионеров того, что мы понимаем под физической культурой. В начале 1800-х годов многие немецкие государства ввели систему физической культуры, основанную на гимнастике, которая быстро стала чрезвычайно популярной. Такие гимнастические системы казались относительно безобидными для политической элиты, но на самом деле были очень важны. Многие из них возникли во время наполеоновского вторжения в Германию как центра националистической активности.Даже после поражения Наполеона клубы оставались политическими, многие члены приняли участие в революции 1848 года, которая ненадолго прокатилась по континентальной Европе. После поражения революционеров такие гимнастические клубы были жестко запрещены в немецких государствах, и многие члены перебрались через Атлантику в Соединенные Штаты.

Когда-то в США были созданы «клубы Тернера» между немецкими иммигрантами и американцами для распространения физической культуры. Эти клубы Тернера были очень влиятельными, поскольку многие местные клубы сыграли решающую роль в внедрении физического воспитания (ФВ) в форме «немецкой гимнастики» в американских колледжах и государственных школах.Фитнес, как, наверное, становится ясно, не аполитичный предмет. Вскоре клубы Тернера подверглись клейму «неамериканского происхождения», что помешало системе гимнастики распространиться по всему континенту. Вместо этого он стал способом фитнеса в основном в тех городах с большим немецко-американским населением.

Проблемы сегодняшнего дня

Поразительно похожая на сегодняшнюю риторику о современном образе жизни, другие сторонники физической культуры указывали на малоподвижный образ жизни белых воротничков 19 ^-го.Было сказано, что многие рабочие страдают от «болезней изобилия», таких как ожирение, высокое кровяное давление, подагра и многое другое. Удивительно, как этот аргумент до сих пор проникает в наше общество, особенно в отношении дебатов об ожирении. Многие органы, от государственных органов до заинтересованных граждан, начали интересоваться здоровьем и пригодностью для борьбы с этими заболеваниями. Как следствие, были разработаны многочисленные системы упражнений, основанные на различных народных играх, танцах, спорте, военной подготовке и медицинской художественной гимнастике.

Я хочу, чтобы ты… Чтобы быть в форме

Программы физической культуры также были очень привлекательны для военных в то время. Физическая культура обещала обеспечить армии здоровыми, дисциплинированными и ответственными новобранцами. Более того, он обещал новобранцев, которым не потребуется медицинская помощь. Все это было очень ценно для стран и армий, которые постоянно сражались. Если заглянуть в начало 20-го, ^-го,-го века, то мы увидим таких знаменитостей физической культуры, как Юджин Сандоу (человек, который привлечет к себе много внимания в ближайшие недели), работающий с британской армией, чтобы обеспечить минимальный уровень физической подготовки всех новобранцев. .Физическая подготовка и здоровье граждан были вопросом выживания как для режимов, так и для армий.

Физические занятия, такие как бокс или борьба, также были частью движения физической культуры и сами по себе были очень привлекательны для военных по причинам, изложенным выше. Бокс — это особенно интересный случай, поскольку он привлек большое внимание как в США, так и в Британской империи, от королей до рабочего класса. Фитнес, продвигаемый в форме силовых тренировок или бокса, вызвал пик интереса у некоторых из самых влиятельных лидеров в 19 ^-х и 20 ^-х веках.

Большой бизнес

Было бы наивно не думать, что физическая культура также не предоставляет возможности получения прибыли для тех, кто работает в этой отрасли. Хотя многие сторонники были твердо искренни в своих убеждениях, деньги еще нужно было заработать. Опять же, опираясь на современный мир, мы видим, что одна только диетическая индустрия стоит миллиарды долларов, и это ничего не говорит о фитнес-индустрии, которая постоянно рекламирует новейшую схему быстрого набора веса.

Почему 19, ^-й,-й век будет другим? То, что мы называем промышленной революцией, уже наступило, и массовое производство сделало бизнес более прибыльным, чем когда-либо.Начали появляться системы физической культуры и оборудование. Все, от гантелей до индийских клубов, было продано, и каждая продавалась в рамках другой системы физической культуры. На следующей неделе мы рассмотрим «битву систем», чтобы продемонстрировать, как дебаты о наилучшем способе обучения отражают социальные, культурные и экономические интересы.

Мускулистое христианство

Мускулистый что?

Мускулистое христианство было христианской приверженностью благочестию и физическому здоровью. Он основывался главным образом на Новом Завете, который санкционировал концепции характера и благополучия.Прослеживая свое происхождение от самого святого Павла, мышечное христианство в первую очередь связано с 19 ^-м и 20-м ^-м веками, особенно в Британской империи, поскольку многие из сторонников мышечного христианства в то время были английскими писателями. как Чарльз Кингсли и Томас Хьюз, а также в Канаде с Ральфом Коннором. Кингсли и Хьюз были особенно активны в продвижении физической силы и здоровья, а также в активном стремлении к христианским идеалам в личной жизни и политике.Это движение хорошо соответствовало идеям мужественности викторианской эпохи и, безусловно, оказало влияние на распространение физической культуры.

Большая часть риторики организаций, занимающихся физической культурой, носила религиозный характер, а поощрение таких черт, как самодисциплина, контроль и приверженность, глубоко коррелировало с религиозными мотивами.

Итак, хотя трудно определить одно происхождение физической культуры, мы можем видеть, что явный интерес к фитнесу вошел в дух времени многих европейских государств в 19 ^-х и 20 ^-х веках.Более того, этот интерес распространился на США благодаря новому наплыву европейских мигрантов. Разветвления этого интереса — интересная история, которая будет постепенно разворачиваться в ближайшие недели.

Следите за обновлениями.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Последние статьи журнала о спорте и здоровье

Недавно опубликованные статьи из журнала Sport and Health Science.

Дэниел Уилсон | Мэтью Дриллер | Бен Джонстон | Николас Гилл

Хорхе Перес-Гомес | Хосе Кармело Адсуар | Педро Э. Алькарас | Хорхе Карлос-Вивас

Оя Йигиттюрк | Фарук Тургай | Servet Kızılda | Дуа Озсойлу | Гёркем Айбарс Балджы

Ын-Ён Ли | Асадуззаман Хан | Риаз Уддин | Ева Лим | Лорен Джордж

Крис М. Бликли | Марк Мэтьюз | Джеймс М. Смолига

Венделл Артур Лопес | Жоао Карлос Локателли | Кэролайн Ферраз Симоэнс | Рогерио Тоширо Пассос Окава

Сюэлей Фу | Лин Ду | Ипин Сун | Хунлинь Чен | Ванцинь Шэнь

Джесси Р.Олдхэм | Уильям П. Михан | Дэвид Р. Хауэлл

Метки.Тремблей | Скотт Ролло | Трэвис Дж. Сондерс

Эммануэль Стаматакис | Адриан Э. Бауман

Путери Нур Фархана Хамдан | Нур Азах Хамзайд | Насрул Ануар Абд Разак | Назира Хаснан

Пияват Катевонгса | Дья Ананталия Видьястари | Пайродж Саонуам | Нарумол Хематулин | Наракорн Вонгсинга

Ruopeng An | Хёджон Кан | Ляньчжун Цао | Сяолин Сян

Сяоао Сюэ | Tengjia Ma | Цяньжу Ли | Yujie Song | Инхуэй Хуа

Анна Чалкли | Карен Милтон

Кимберли Л.Путь | Анджело Сабаг | Анджела С. Ли | Стивен М. Твигг | Натан А. Джонсон

Ханна Каладжас-Тилга | Андре Кока | Велло Хейн | Анри Тильга | Леннарт Раудсепп

Дэвид С.Ниман | Брандт Д. Пенс

Ли Ли Цзи | Донгук Ё | Chounghun Kang | Тиану Чжан

Кён-Ван Бэк | Чон-Ан Гим | Jung-Jun Park

Жолт Радак | Скотт К.Полномочия

Саския Корин ван де Занде | Йерун Клаас де Врис | Инге ван ден Аккер-Шик | Йоханнес Цвервер | Андрис Ян Смит

Ruopeng An | Цзяньсю Лю | Жуйдун Лю

Лэндон Б. Лемпке | Роберт С. Линолл | Николь Л. Хоффман | Ханнес Девос | Джулианна Д.Шмидт

Масафуми Терада | Кайл Б.Косик | Райан С. Макканн | Колин Дринкард | Филипп А. Гриббл

На Чжао | Цзе Ся | Бо Сюй

Джозеф М.Бано | Ребекка Дж. Макадамс | Кристин Дж. Робертс | Цзинчжэнь Ян | Лара Б. Маккензи

Кэти А. Ван Девентер | Коррин Н. Зехузен | Грегори А. Уокер | Джули С. Уилсон | Дэвид Р. Хауэлл

Бруно Гонсалвеш Галдино да Кошта | Жан-Филипп Шапут | Маркус Винисиус Вебер Лопес | Луис Эдуардо Арджента Мальейрос | Келли Самара Сильва

Хантер Беннетт | Джон Арнольд | Кевин Нортон | Кэйд Дэвисон .

Темы контрольных работ по дисциплине «Физическая культура» для обучающихся профессиональных ОУ (заочная формы обучения)

Контрольные работы физическая культура

Контрольные работы по физкультуре 1-11 класс (практика + теория)

Темы контрольных и курсовых — Кафедра «Циклические виды спорта»

Темы работ для обучающихся, освобожденных от физической нагрузки по состоянию здоровья. | Методическая разработка по физкультуре (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс) на тему:

Контрольная работа: Контрольная работа по Физической культуре

План

Введение

Список литературы

Физическая культура | Британника

Ранняя история

От язычества к религиозному аскетизму

Гуманизм и национальное возрождение

Причуды здоровья

Спортивные клубы и спорт

Женщины и легкая атлетика

физика | Определение, история и темы

Что такое физика?

Какие есть физические науки?

Биология — одна из физических наук?

Математика — это физическая наука?

Наследие античности и средневековья

общественные науки | История, дисциплины, будущее развитие и факты

Эффекты теологии

Эффекты классики и картезианства

Физическая культура | Британника

Ранняя история

От язычества к религиозному аскетизму

Гуманизм и национальное возрождение

Причуды здоровья

Спортивные клубы и спорт

Женщины и легкая атлетика

Что такое физическая культура? Почему это важно? — Исследование физической культуры

Нравится:

Последние статьи журнала о спорте и здоровье

Добавить комментарий Отменить ответ