Проблемы адаптации Что делать,если после нескольких школьных дней ребенок со слезами на глазах просит остаться дома, по утрам с трудом просыпается и не хочет вставать, ссылаясь на плохое самочувствие? Нужно обязательно разобраться, что же именно травмирует малыша, почему процесс адаптации проходит у него столь болезненно.
    Страхи первоклашек    Подумать только, ваш шестилетний малыш – уже школьник! Беззаботное детство так быстро закончилось! Ребенку предстоит начать новую жизнь, к которой вы, конечно же, готовились все вместе. Однако и в этом случае могут возникнуть всевозможные проблемы, связанные с психологической адаптацией, особенностями темперамента или характера вашего малыша. Цель этой статьи – рассказать вам об основных, наиболее характерных сложностях, которые испытывают дети, поступившие в школу.    Существуют очень интересные данные как отечественных, так и зарубежных психологов, позволяющие нам более четко представить себе, насколько серьезен вопрос об адаптации к школе. Обследование детей школьного возраста показало, что из всего огромного количества разнообразных страхов на первое место выходят три вида:
 страх смерти
 страх темноты
 школьные страхи.
    Страх смерти Рё темноты – СЃСѓРіСѓР±Рѕ биологические, так что школьные страхи лидируют среди социальных, опередив, например, страх РІРѕР№РЅС‹, бандитизма Рё С‚.Рї.    Очень важно подготовить ребенка Рє школе психологически. Ведь РїРѕРјРёРјРѕ учебной деятельности Рё требований дисциплины малышу придется столкнуться СЃ непривычной для него средой общения, РіРґРµ необходимо общаться СЃ определенной РіСЂСѓРїРїРѕР№ детей. Снять проблему приспособления полностью невозможно, Р° частично или даже очень значительно – вполне реальная задача.    Хорошо, если ребенок заранее ознакомится СЃРѕ школьной обстановкой. Р’ некоторых школах открывают подготовительные РєСѓСЂСЃС‹ для дошкольников. Например, РІ гимназии в„– 178 Рі. Киева для малышей уже несколько лет существует “Школа развития”. РўСЂРё раза РІ неделю дети РїСЂРёС…РѕРґСЏС‚ РЅР° занятия, которые длятся РІ общей сложности РґРІР° часа. 4 СѓСЂРѕРєР° РїРѕ 20 - 25 РјРёРЅСѓС‚, проведенные РІ группах РїРѕ 10 –12 человек, СЃ использованием игровых моментов РїРѕРґ силу Рё самым неугомонным, Рё самым застенчивым ребятишкам. Р, конечно же, СѓСЂРѕРєРё эти – РЅРµ математика Рё РїРёСЃСЊРјРѕ, Р° развитие речи Рё математическая логика, рисование Рё лепка, шахматы, английский язык, подвижные РёРіСЂС‹.    Понятно, что цель обучения – всестороннее развитие ребенка, его способностей, Р° РЅРµ “натаскивание” для поступления РІ школу. Рђ главное, сводятся Рє РјРёРЅРёРјСѓРјСѓ или отсутствуют РІРѕРІСЃРµ отрицательные психологические моменты (требования строгой дисциплины, перегрузки, оценивание ответов РІ баллах Рё С‚.Рґ.) Так постепенно дети “вливаются” РІ школьную жизнь, РІСЃРµ РІ ней становится знакомым Рё совсем “не страшным”! Рђ РІ 1 классе ребенка Р±СѓРґСѓС‚ ждать уже ставшие родными стены, знакомые учителя Рё РґСЂСѓР·СЊСЏ, РїРѕ которым РѕРЅ успел соскучиться Р·Р° лето.В В В В Рљ сожалению, РЅРµ РІСЃРµ малыши имеют возможность подготовиться Рє школе таким образом. Можно считать удачей, если ваш ребенок вписался РІ школьную жизнь сразу, РїСЂРёРЅСЏР» ее правила Рё испытывает психологический комфорт. Рђ если нет? Если после нескольких школьных дней РѕРЅ СЃРѕ слезами РЅР° глазах РїСЂРѕСЃРёС‚ остаться РґРѕРјР°, беспокойно СЃРїРёС‚, РїРѕ утрам СЃ трудом просыпается Рё РЅРµ хочет вставать, ссылаясь РЅР° плохое самочувствие? Если заявляет, что РЅРµ пойдет РІ школу, потому что там злые дети, Р° учитель РЅРµ обращает РЅР° него внимания, спрашивает только РґСЂСѓРіРёС… ребят Рё С‚. Рґ.    Скорее всего, страхи ребенка преувеличены, Р° РїРѕРґРѕР±РЅРѕРµ поведение – следствие стресса, вызванного необходимостью психологической перестройки. РќРѕ нужно обязательно разобраться, что же именно травмирует малыша, почему процесс адаптации РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚ Сѓ него столь болезненно.
    ^ Темпераменты детей    Вероятно, нет сейчас таких родителей, которые не слышали бы о различных типах темперамента детей. Напомню, что обычно выделяют 4 типа темперамента:
 холерик
 сангвиник
 флегматик
 меланхолик
    Важно отметить, что чистых типов темперамента почти РЅРµ встречается. Однако какой-либо РёР· РЅРёС… доминирует Сѓ ребенка. Обычно РІ дошкольном возрасте тип темперамента вырисовывается достаточно отчетливо. РџРѕРіРѕРІРѕСЂРёРј Рѕ том, какие трудности РјРѕРіСѓС‚ возникнуть Сѓ детей различных темпераментов РІ СЃРІСЏР·Рё СЃ привыканием Рє процессу обучения.^ Ваш ребенок – холерик    Пожалуй, больше всего проблем СЃ привыканием Рє школьной дисциплине возникает Сѓ детей холерического темперамента. РћРЅРё активны Рё энергичны, РЅРѕ, Рє сожалению, РјРѕРіСѓС‚ быть Рё гиперактивными, сверхэнергичными. Если ребенок-холерик “разошелся” РІРѕ время РёРіСЂС‹, ему очень трудно успокоиться или перейти РѕС‚ активной деятельности Рє занятиям, например, РїРёСЃСЊРјРѕРј или счетом. Рђ главное, ему РЅРµ только трудно переключаться, РЅРѕ для него вообще сложны любые занятия, требующие усидчивости Рё внимания, размеренной работы. РћРЅ неутомим, РєРѕРіРґР° речь идет Рѕ двигательной активности (занятия физкультурой, интеллектуальные занятия, состоящие преимущественно РёР· активного общения, Р° РЅРµ пассивного слушания).    Детям-холерикам тяжело сдерживать СЃРІРѕРё эмоции, Р° усидеть РЅР° РѕРґРЅРѕРј месте РёРј просто РЅРµ РїРѕРґ силу! Представьте себе, как поведут себя такие активные Рё подвижные ученики РІ школе. Некоторые учителя жалуются, что уже СЃ первых РјРёРЅСѓС‚ РѕРЅРё мешают вести СѓСЂРѕРє, отвлекают РѕС‚ занятий РґСЂСѓРіРёС… детей. Причем считается, что нарушают дисциплину дети специально, С‚.Рє. связывать поведение малыша СЃ его темпераментом РЅРµ принято. РќРµ понимая, что РѕС‚ ребенка РІ данной ситуации ничего РЅРµ зависит, учитель РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ Рє выводу, что тот просто РЅРµ хочет слушаться, плохо Рє нему относится. Затем принимает соответствующие меры для устранения проблемы (приучает ребенка Рє дисциплине, наказывая Р·Р° “неправильное” поведение, разговаривает СЃ РЅРёРј строже, чем СЃ РґСЂСѓРіРёРјРё Рё С‚.Рґ.)В В В В Р’ РїРѕРґРѕР±РЅРѕР№ ситуации ваш малыш будет жаловаться РЅР° то, что РґСЂСѓРіРёС… детей учитель любит, Р° РЅР° него только сердится Рё даже кричит, РЅРµ хочет спрашивать Рё вызывать Рє РґРѕСЃРєРµ (именно поэтому РѕРЅ трясет СЂСѓРєРѕР№, вскакивает СЃ места Рё выкрикивает ответы, РєРѕРіРґР° его РЅРµ РїСЂРѕСЃСЏС‚). Ребенок вас РЅРµ обманывает – РѕРЅ просто рассказывает Рѕ том, что чувствует. Нетрудно догадаться, что учитель назовет вашего малыша неуправляемым, РѕР±РІРёРЅРёС‚ его РІ том, что РѕРЅ мешает работать детям Рё РІСЃРµ время требует Рє себе внимания, хочет отвечать, РєРѕРіРґР° опрашивают РґСЂСѓРіРёС… учеников, РЅРµ может СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ сидеть Рё слушать объяснения, Р° пытается вступить РІ диалог Рё С‚.Рґ. Поверьте, Рё учитель недалек РѕС‚ истины. РџСЂРё традиционной системе обучения, РІ классе РёР· 25 – 30 человек дети должны уметь сидеть тихо Рё СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ РЅР° протяжении достаточно длительного отрезка времени, слушать РїСЂРё этом объяснения учителя Рё ответы РґСЂСѓРіРёС… учеников, РЅРµ вступать РІ диалог, РїСЂРё быстром выполнении задания молча ждать, РїРѕРєР° работу закончат более медлительные товарищи Рё С‚.Рї.    Что же можно посоветовать родителям, чьи дети проявляют явные признаки холерического темперамента? Статья адресована мамам Рё папам первоклассников, РЅРѕ, возможно, ее читают Рё родители дошкольников. РРј стоит порекомендовать следующее:
 заранее подыскать школу, в которой обучение ведется по авторским программам, предусматривающим ведение уроков в нетрадиционной форме (например, совместный поиск необходимого решения вместо традиционного объяснения, позволяющий ребенку быть не пассивным слушателем, а активным соавтором учителя и т. п.)
п‚· попробовать найти учителя, который РЅР° начальной стадии РїСЂРѕРІРѕРґРёС‚ обучение игровыми методами. Рто РІРѕ РјРЅРѕРіРѕРј облегчит приспособление Рє школе;
 записать малыша на подготовительные курсы при школе (о таких курсах говорилось выше). Там ребенок постепенно будет приучаться к требованиям дисциплины, к регламентации времени и действий и т.д.
    А родителям первоклассников следует запастись терпением. Темперамент ребенка изменить невозможно, да и не нужно. Ведь нет плохих и хороших темпераментов, все они имеют свои сильные и слабые стороны. Родители детей-холериков должны сами стремиться выработать у своего малыша такие качества, как усидчивость, терпение, приучать к дисциплине. Ведь это так пригодится ему в дальнейшем! Поговорите с учителем, расскажите об особенностях вашего ребенка, постарайтесь совместными усилиями свести к минимуму все трудности адаптационного периода.
^ Ваш ребенок – сангвиник    Скорее всего, проблем у вас гораздо меньше, чем у других родителей. Дети-сангвиники обычно жизнерадостны, энергичны, легко включаются в работу, быстро привыкают к требованиям дисциплины. Конечно, и ваш ребенок может сначала растеряться, попав в непривычную для него среду. Но очень скоро в классе у него появится много друзей и интересных дел, так что в школу малыш будет ходить без капризов и даже с удовольствием.
^ Ваш ребенок – флегматик    Пожалуй, вашего малыша назовут одним из самых дисциплинированных в классе. Ведь ему совсем нетрудно выдержать 30 – 35 минут урока, сидеть тихо и спокойно. Однако могут возникнуть проблемы, связанные с замедленными реакциями ребенка. Особенно сложно бывает ученику флегматику успеть за темпом урока учителя-холерика. Конечно, было бы идеально, если бы темпераменты преподавателя и учащихся совпадали, но так бывает далеко не всегда. Вам обязательно нужно поговорить с учителем, рассказать, что малыш может иногда не сразу ответить на его вопрос не потому, что он не выучил урок или чего-то не знает. Просто ребенок медленнее реагирует на вопросы, заторможен, не может быстро включится в работу. Нельзя ругать малыша за медлительность, ему необходимо давать время на то, чтобы подготовиться к ответу, переключится с одного вида деятельности на другой.    Родители значительно облегчат адаптацию ребенка-флегматика к темпу уроков, если почаще будут проводить с ним игры с элементами соревнования (“Кто быстрее ответит”, “Кто быстрее найдет” и т.п.) Если имеется возможность поиграть с группой детей, предложите им веселую и увлекательную игру “Быстрые ответы”. В быстром темпе детям, стоящим на одной линии, задаются вопросы, на которые нужно ответить сразу же, без долгого раздумывания. Вопросы самые простые, и на них можно отвечать не только буквально, но и шутливо. Например, на вопрос: “Почему мороженое холодное?” – можно ответить: “Потому что оно в холодильнике”. Ответивший на вопрос делает шаг вперед. Тот, кто первым достигает финишной черты, выигрывает. Он становится ведущим в следующей игре. Очень полезными будут также игры с мячом: футбол, волейбол, внезапное бросание мяча друг другу, сопровождающееся словами “на”, “держи”, “лови”, “бросай”, “поймай”.
^ Ваш ребенок – меланхолик    Проблем СЃРѕ школьной дисциплиной Сѓ вашего малыша, скорее всего, РЅРµ возникнет. Однако учиться ребенку, возможно, будет трудно, ведь РёР· всех типов темпераментов меланхолический – единственный слабый. Рђ это значит, что малыш РЅРµ может выдерживать длительных умственных нагрузок. РћРЅ быстро устает РЅР° уроках, нуждается РІ частых перерывах, более длительном отдыхе.    Дети-меланхолики очень чувствительны, болезненно реагируют РЅР° любые замечания учителя, РЅРµ выносят резких Рё грубых замечаний РІ СЃРІРѕР№ адрес. РўРѕ, что РґСЂСѓРіРёРµ РІРѕСЃРїСЂРёРјСѓС‚ как пустяк, для РЅРёС… – трагедия. Нелегко складываются Сѓ ранимых детей отношения СЃ одноклассниками. Любой незначительный конфликт может надолго вывести РёС… РёР· состояния равновесия. Как следствие – слезы, нежелание идти РІ школу, жалобы РЅР° грубость детей Рё недоброжелательность учителя.В В В В РќРµ пытайтесь “переделать” своего ребенка, РЅРё РІ коем случае РЅРµ ругайте Р·Р° плаксивость, обидчивость Рё С‚.Рґ. Рђ РІРѕС‚ помочь адаптироваться Рє школьной жизни, поддержать его РІ трудную минуту вам РїРѕРґ силу. Расскажите малышу, что РЅРµ следует отчаиваться РІ самой, казалось Р±С‹, неприятной ситуации (РЅРµ РІСЃРµ так плохо, как кажется). РЈ всех людей бывает неважное настроение или самочувствие, РІ этот момент РѕРЅРё РЅРµ так любезны, как хотелось Р±С‹, РјРѕРіСѓС‚ невежливо ответить, резко оборвать собеседника. РќРµ следует воспринимать это как личную трагедию, Р° просто постараться РЅРµ обращать РЅР° такие вещи внимания, РЅРµ переживать РїРѕ любому РїРѕРІРѕРґСѓ.    Что касается быстрой утомляемости ребенка, то помочь СЃРјРѕРіСѓС‚ частые перерывы, физкультминутки, проводимые как РІРѕ время домашних занятий, так Рё РЅР° уроках РІ школе. Поговорите СЃ учителем, выясните, как РѕРЅ работает СЃ детьми. Менее всего вашему малышу подойдет преподаватель авторитарного типа, проводящий занятия РІ жесткой манере. Рдеальный вариант – учитель, ведущий СѓСЂРѕРєРё РІ РёРіСЂРѕРІРѕР№ форме, СЃ использованием интервалов для эмоционально-психической разгрузки. Р’ любом случае можно убедить учителя учитывать темперамент вашего ребенка, который РїСЂРё всем желании РЅРµ может быть таким работоспособным, как, скажем, сангвиник.
^ Трудности в обучении Попытаемся определить основные, наиболее характерные проблемы, возникающие у первоклассников в процессе обучения.
В В В В Р’РѕС‚ Рё закончились первые, самые трудные для вашего первоклассника недели учебы. Надеемся, малыш уже привык Рє школе, Рє ее требованиям, успел завести новых друзей Рё РїРѕ утрам СЃ удовольствием заходит РІ СЂРѕРґРЅРѕР№ класс. Что же, поздравляем вас – адаптация прошла успешно. Теперь самое время поговорить Рѕ том, какие сложности РјРѕРіСѓС‚ подстерегать ребенка РЅР° нелегком пути получения знаний. Конечно, РІСЃРµ предусмотреть невозможно, РЅРѕ определить основные, наиболее характерные проблемы, возникающие Сѓ первоклассников РІ процессе обучения просто необходимо. Ведь родителям РїРѕРґ силу помочь малышам справиться СЃ этими проблемами.В В В В Ртак, каковы же типичные трудности РїСЂРё обучении первоклассников Рё как РёС… можно преодолеть.В В В В ^ Ребенок “не слышит” учителя, РЅРµ справляется СЃ его заданиями, невнимателен Рё рассеян РЅР° СѓСЂРѕРєРµ. РќРµ расстраивайтесь, РЅР° первых порах такое случается СЃРѕ РјРЅРѕРіРёРјРё малышами. Может быть, РІСЃРµ еще сказываются проблемы адаптационного периода? (РџРѕРґСЂРѕР±РЅРѕ РѕР± этих проблемах речь шла РІ РѕРґРЅРѕР№ РёР· предыдущих статей). Попросите учителя определить, меняется ли ситуация Рє лучшему СЃ течением времени или ребенок “отсутствует” большую часть СѓСЂРѕРєР° точно так же, как Рё РІ первые РґРЅРё учебы. Ресли положение РЅРµ исправляется, дело РІРѕРІСЃРµ РЅРµ РІ сложностях привыкания Рє школе. Рђ РІ чем же? Причин здесь может быть несколько. Остановимся РЅР° основных РёР· РЅРёС….
^ Причина первая    Вашему малышу пока еще трудно следовать правилам и требованиям.Вероятно, он не умеет слушать трудные задания, работать по предложенному учителем образцу, четко выполнять поставленную на уроке задачу. Возможно, при поступлении в школу ребенка тестировал психолог и заранее предупредил об имеющейся проблеме? Тогда отложите все дела и ... садитесь играть с малышом в шашки. Конечно, сначала его нужно научить, но с этим вы справитесь, если будете терпеливы и доброжелательны. А, может быть, и шахматы “осилите”? Было бы замечательно! Ну, а особо непоседливым ребятишкам наверняка понравится игра “Крестики-нолики”, ведь занимает она всего несколько минут. Можно предложить любые развивающие интеллектуальные игры, где необходимо не только планировать свои действия, но и предусматривать ход, который может сделать партнер.    А вот несколько игр, которые позволяют развить у малыша умение контролировать свои действия:
“^ Сделай так же”    Вариантов множество. Рзготовьте РёР· картона или плотной бумаги различные геометрические фигуры. Выкладывайте РёР· РЅРёС… несложные СѓР·РѕСЂС‹ или СЂРёСЃСѓРЅРєРё (квадрат РёР· 4 различных РїРѕ цвету треугольников, елочку РёР· 3 отличающихся РїРѕ размеру треугольников, композицию “Домик” РёР· квадратов, треугольников Рё прямоугольников Рё С‚.Рґ.) Ребенок должен “скопировать” то, что РІРёРґРёС‚.    Если ваша бабушка хранит поздравительные открытки, присланные 20 лет тому назад РїРѕ случаю 8 Марта или РќРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР°, РѕРЅР° наверняка отыщет несколько пар СЃ одинаковыми рисунками. Рспользовать такую пару можно следующим образом: разрезать РЅР° несколько частей (4 –8) РѕРґРЅСѓ РёР· открыток Рё предложить малышу собрать СЂРёСЃСѓРЅРѕРє, глядя РЅР° образец – вторую открытку. Рљ такому же типу заданий относятся “Puzzles” - прекрасные сборные картинки, РІ большом количестве имеющиеся сейчас РІ продаже. Конечно, РЅРµ стоит сразу предлагать ребенку самостоятельно справиться СЃ картинкой, состоящей РёР· 100 или 600 частей Рё обвинять его РїСЂРё этом РІ бестолковости. Первый “Puzzle” должен состоять РёР· 20 частей, Рё собирать его РІС‹ можете вместе. Постепенно задания усложняйте, Р° РЅР° помощь Рє ребенку приходите РІ случае необходимости. “Строим РїРѕ чертежу” Поначалу это задание может показаться малышу непонятным Рё трудным, РЅРѕ РІС‹ опять- таки начните СЃ коллективной работы. Рзобразите РЅР° бумаге чертеж, состоящий РёР· РґРІСѓС… частей (РѕРґРЅР° часть изображает фасад, Р° другая – заднюю стену РѕРґРЅРѕР№ Рё той же башни). Затем вместе постройте РёР· РєСѓР±РёРєРѕРІ эту башню, глядя РЅР° чертеж Рё давая ребенку необходимые пояснения. Закончив “строительство”, предложите малышу проверить, нет ли ошибок, РІСЃРµ ли получилось так, как РЅР° чертеже. Первая постройка должна быть небольшой (скажем, башня, состоящая РёР· 8 разноцветных кубиков– 4 РєСѓР±РёРєР° СЃРЅРёР·Сѓ Рё 4 сверху). Конечно же, следующее задание будет посложнее, Рё РІС‹ похвалите “строителя” Р·Р° успешное выполнение работы. Рђ если через некоторое время ваш маленький “архитектор” предложит РєРѕРјСѓ-либо РёР· взрослых соорудить здание РїРѕ придуманному Рё нарисованному РёРј чертежу – постарайтесь РЅРµ ударить РІ РіСЂСЏР·СЊ лицом! Ведь малыш без труда сможет проверить, РЅРµ ошиблись ли РІС‹. Возможно, Сѓ вашего ребенка есть товарищ РїРѕ играм, которому тоже понравится эта РёРіСЂР°. РўРѕРіРґР° дети РјРѕРіСѓС‚ сооружать здания вместе либо попеременно “работать” то строителем, то архитектором.
“^ Рщем клад”    Несомненно, эта РёРіСЂР° понравится всем ребятишкам. Нарисуйте СЃ малышом план комнаты или квартиры, используя условные обозначения, придуманные вместе. Затем спрячьте какой-либо предмет Рё обозначьте РЅР° карте место, РіРґРµ РѕРЅ спрятан. Пусть ребенок самостоятельно отыщет “клад” РїРѕ карте, Р° РІС‹ похвалите его Р·Р° успешно выполненное задание Рё предложите поменяться ролями. Теперь малыш спрячет “клад” Рё отметит РЅР° карте его месторасположение, Р° РІС‹ найдете спрятанное. Можете притвориться, что Сѓ вас ничего РЅРµ получается, тогда ребенок вам поможет, РѕР±СЉСЏСЃРЅРёС‚, давая указания РїРѕ карте. Наверняка, малышу захочется научить играть РІ “поиск клада” СЃРІРѕРёС… друзей. Проследите, насколько четко Рё понятно РѕРЅ сможет объяснить РґСЂСѓРіРѕРјСѓ правила РёРіСЂС‹.
“^ Найди отличия между картинками”    Рто достаточно известная РёРіСЂР°. Подобные картинки можно найти РІРѕ РјРЅРѕРіРёС… детских журналах Рё газетах. Предлагайте РёС… малышу почаще!
“Лото”    Всевозможные виды лото для детей в большом количестве имеются в продаже. Вы можете самостоятельно изготовить, скажем, “Геометрическое лото”. На маленьких карточках напишите числа (например, от 1 до 12), а на двух больших картах каждое из чисел обозначьте соответствующим количеством кружочков. Понятно, что карточку “5” малыш должен положить туда, где нарисовано 5 кружков. Подобных вариантов лото множество.
В В В
 Все перечисленные игры развивают у ребенка способность четко планировать свои действия, помогают формированию умения ориентироваться на систему признаков или условий. А ведь именно эти умения помогут малышу успешно справляться с заданиями на уроке, “слышать” учителя и выполнять его требования.
    Причина вторая У малыша недостаточно развито внимание.Ребенок пока не в состоянии запомнить сразу много сведений, т.к. его внимания на уроке хватает ненадолго. Малыш еще не умеет правильно распределять внимание, быстро переключаться с одного занятия на другое, ему тяжело сосредоточиваться и концентрироваться. Что ж, вполне естественно, что учитель назовет вашего ребенка невнимательным. Психологи считают, что “обычно причина глобальной невнимательности, характерной для детей, заключается в следующем. Дети обращают большее внимание на общий смысл текста, фразы, слова, арифметической задачи или выражения, схватывают этот смысл и, довольствуясь им, пренебрегают частностями”. Ресли вы хотите помочь малышу преодолеть невнимательность, придется его потренировать. Суть занятий и будет состоять в том, чтобы научить ребенка “воспринимать содержание с учетом отдельных элементов на фоне смысла общего”. Для этого можно использовать такие игры:
“Догони и поймай букву”    Вам понадобится страница из старого журнала, желательно с крупным шрифтом. Отметьте на ней какую-либо букву и попросите ребенка, просматривая строчки слева направо, вычеркивать эту букву каждый раз, когда она встретиться. Постепенно задания усложняйте. Например, букву “е” вычеркиваем, а “м” – подчеркиваем и т.д.
“Найди ошибку”    Суть упражнения заключается в следующем. Вы произносите какое-либо слово (например, “картинка”), а затем просите малыша проверить, правильно ли оно написано. Слово напишите, разделив его на слоги (вначале их необходимо отделить друг от друга вертикальной чертой). В одном из слогов допустите ошибку. Например, вместо слога “тин” напишите “нит”. Сначала ребенок работает под вашим руководством, вместе с вами приходит к выводу, что неверно написан второй слог, в нем переставлены буквы “н” и “т”. Поиграйте в учителя и ученика, пусть малыш исправит ошибку красным карандашом. Порадуйтесь вместе с ним, что вместо бессмысленного слова “карнитка” теперь написано правильно – “картинка”.    Следующий этап – слово прочитывается и проверяется по слогам про себя (“Первый – правильно, второй – нет: здесь пропущено... переставлено...и т.п.) На последнем этапе ребенок прочитывает все слово про себя, анализирует его и дает общую оценку (Слово написано неправильно, так как....)Подключите свою фантазию и проверяйте также правильность картинок, узоров и т.д.
"Найди спрятанное слово"В В В В Рзготовить карточки для этой РёРіСЂС‹ нужно самому. Для первого задания подойдет текст РёР· 7 – 10 Р±СѓРєРІ. Среди РЅРёС… “спряталось” слово, Рё малыш должен его “отыскать”. Например:ЛМАМАРО    Вполне возможно, ребенок сразу СѓРІРёРґРёС‚ слово “мама”, Р° если нет, помогите ему. РќРµ забывайте похвалить малыша РІСЃСЏРєРёР№ раз, РєРѕРіРґР° РѕРЅ успешно справиться СЃ заданием! Постепенно буквенные тексты усложняются, РІ РЅРёС… “прячется” РІСЃРµ больше слов. Чтобы РЅРµ запутаться, слова нужно подчеркивать. РџСЂРё систематических занятиях ребенок через некоторое время найдет Рё подчеркнет слова РІ таком буквенном тексте:БСОЛНЦЕРТРАНВСТОЛРЮДЖЫМЕТОКНОГГЩШЩАТМАШРНАПРСТЫЮРОЗАЕВНЦРДЖАРАМЫЛРКВТСУМКАЛДЧЕВРЫБАЙ
“Распутай линии”    У этой игры множество вариантов и названий, она часто встречалась вам в детских журналах, газетах, учебных книжках для дошкольников. Например, слева на странице изображены сказочные персонажи, а справа – волшебные вещи. Нужно определить, какой из предметов принадлежит каждому герою, “распутав” линию, которая их соединяет. Легче “пройти” по линиям с карандашом в руках, даже прочертить их разными цветами, если малышу тяжело. Постепенно откажитесь от карандаша, разрешив ребенку помогать себе пальцами. Со временем нужно добиться того, чтобы и пальцы не понадобились – лучше всего, чтобы малыш работал только глазами.    Как только вы увидите, что ребенок с легкостью распутывает без помощи подручных средств предложенное количество линий (для малышей их рисуют не больше 5), увеличьте число. Нарисуйте сами, скажем, 7 линий, а у начала каждой из них вместо картинок напишите цифры. Ребенку предложите проследить каждую линию от начала до конца и там, где она заканчивается, поставить ее номер. Можно проводить игру в виде соревнования “Кто быстрее?”, с ограничением времени (вы даете команду “Стоп!”, и ребенок заканчивает работу). Второй вариант – без ограничения времени. Выполнив задание, малыш поднимает руку, а вы фиксируете, сколько времени ему на это потребовалось. В следующий раз предложите аналогичное по сложности задание и проверьте, быстрее ли стал работать ребенок. Если да – обязательно скажите об этом малышу, похвалите за усердие!
    Вот еще несколько упражнений, направленных на усиление концентрации и устойчивости внимания:
“Перепиши “шифровку”    Скорее всего, эта РёРіСЂР° больше понравиться мальчикам. Кто РёР· РЅРёС… РЅРµ захочет помочь полюбившемуся герою мультфильма справиться СЃ врагами, если для этого нужно переписать Рё отправить зашифрованную секретную информацию! Только РЅРµ забудьте, внимательно проверив написанное вместе СЃ малышом, вложить послание РІ конверт Рё отдать папе для пересылки. (Папы обычно знают РІСЃРµ, Рё адрес “мультяшного” героя РёРј наверняка известен). Буквенные тексты РјРѕРіСѓС‚ быть такими:^ АММАДАМА РЕБЕГРЕ РђРЎРЎРђРњРђРЎРђ ГЕСКЛАЛЛА ЕССАНЕССАС ДЕТАЛЛАТА ЕНАЛССТАДЕ ЕНАДСЛАТ ЕТАЛЬТАРРСУСОКГАТА Р›РММОДОРА КЛАТРРњРћР
Девочкам можно предложить переписать названия “лекарств” для заболевшей куклы, например, такие:ГРАСЕМБЛАДОВУНТМРНОСЕПРРТАМАТОРЕНТАЛРТЕЛРГРАНТОЛЛРАДЗЕВАТЕРПРООФЕТТАСЕРАФРННЕТАСТОЛЕЕММАСЕЛАТОНОВ.
    Развитию концентрации внимания Рё умения сосредоточиваться помогают также РёРіСЂС‹ - соревнования. Можно пригласить РІ гости друзей вашего малыша Рё провести увлекательное состязание.РРіСЂС‹ РјРѕРіСѓС‚ быть такими:
“Опиши предмет”    Покажите детям несколько предметов (игрушки, карандаши, бусы и т.п.). Через 1 – 2 минуты закройте их. Ребята должны как можно подробнее и точнее описать предметы (величину, цвет и т.д.) Замечательно, если самый внимательный малыш получит небольшой приз. В следующий раз каждый захочет стать победителем!
“Что изменилось?”    Рто достаточно известная РёРіСЂР°. Положите РЅР° стол несколько предметов Рё попросите детей РёС… запомнить. Затем РїРѕ вашей команде ребята закрывают глаза, Р° РІС‹ убираете какой-РЅРёР±СѓРґСЊ предмет или, наоборот, добавляете. Можно просто поменять предметы местами. Открыв глаза, дети должны сказать, что же изменилось.
“Да Рё нет”    Малыши СЃ удовольствием РїСЂРёРјСѓС‚ участие РІ этой веселой РёРіСЂРµ. Правила Сѓ нее простые: РЅР° поставленные РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ нельзя отвечать “да” Рё “нет”. Нужно предупредить детей, что слова типа “ага”, “не-а” приравниваются Рє “да”, “нет”.    Можете задавать РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ Рѕ школьной жизни. Вполне вероятно, ваш ребенок расскажет Рѕ СЃРІРѕРёС… проблемах Рё страхах, Рё РѕРЅРё станут для вас полной неожиданностью! РџРѕ правилам РёРіСЂС‹ можно говорить Рё бессмыслицу – это снимет ненужную скованность, напряженность, сделает атмосферу эмоциональной Рё непринужденной. РРіСЂР° должна проходить РІ достаточно высоком темпе – это послужит вашему малышу тренингом, поможет быстро реагировать РЅР° РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ учителя, РЅРµ теряться РЅР° СѓСЂРѕРєРµ, отвечать уверенно.
    Необходимо сказать несколько слов о развивающих компьютерных играх для детей. Скажем, в “обучалке” под названием “Вундеркинд” можно найти достаточно большое количество заданий для развития логического мышления, памяти, внимания ребенка. Полезными для вашего малыша станут предложенные “Вундеркиндией” игры “Найди животное”, “Тренировка памяти”.
    Конечно, время, проведенное ребенком у компьютера, должно быть строго ограниченным. Особенно для легковозбудимых ребятишек – не больше 15 – 20 минут! Рвы всегда должны помнить, что никакая, даже самая увлекательная развивающая игра, не заменит малышу живого общения.
В В В В Ртак, РјС‹ поговорили Рѕ первой трудности, которая может возникнуть Сѓ первоклассника РІ процессе учебной деятельности – неумении работать РЅР° СѓСЂРѕРєРµ вместе СЃРѕ всеми, внимательно слушать учителя Рё выполнять его требования. Р’С‹ узнали РѕР± основных причинах, вызывающих РїРѕРґРѕР±РЅСѓСЋ проблему:неумении следовать правилам Рё требованиямнедостаточном развитии произвольного внимания
    Следует подчеркнуть, что при этом выполнение домашних заданий под вашим руководством, усвоение учебного материала при индивидуальной работе учителя с ребенком не должны вызывать у малыша затруднений. Он с удовольствием принимает участие в интеллектуальных занятиях, состоящих из активного общения, а не пассивного слушания (при этом прекрасно запоминает информацию!)
    Если же вашему ребенку вообще трудно даются все виды учебной деятельности, ему сложно понять и запомнить объяснения учителя, если малыш плохо усваивает материал не только на уроке, но и во время индивидуальных занятий – мы имеем дело с другой проблемой. Разговор о ней пойдет в следующей статье.
^ Условия успешной учебы Нарицын Николайврач-психотерапевтКак сделать так, чтобы ваш ребенок не отставал в учебе? Что здесь могут предпринять учителя, а что - родители? Каковы основные принципы успешной учебы и что вообще считать таковой?
    У любого малыша существует естественная, биологическая тяга к восприятию новой информации, иными словами - к обучению. Рпресловутое детское любопытство - тоже основано на этом стремлении познавать новое. Вообще любознательность ребенка - один из лучших и эффективных "инструментов" его обучения.    В каждой возрастной группе ребенку хочется иметь определенный уровень знаний и умений - и как раз с помощью своей любознательности он этот уровень повышает. Поэтому опять же, отмахиваться от детских вопросов - значит подавлять "пытливость его ума", а значит, и тягу к знаниям, и желание учиться. Рв результате дети, на чьи вопросы в свое время не отвечали родители, начинают потихоньку отставать в учебе. Особенно если их любознательность (особенно ту, которая вроде бы к школьным знаниям не относится) так и продолжают подавлять…     Уже к трем годам ребенок начинает понимать, что в книжках есть не только картинки, но и еще что-то интересное - причем эта информация скрыта за непонятными значками, которые взрослые называют буквами. Малыш начинает этими буквами интересоваться - и здесь важно уловить меру его заинтересованности: не давить его насильно дополнительной информацией, заставляя сразу учиться читать, как только он спросил про одну из букв "что это такое", а ответить только на поставленный вопрос, причем вначале на один, потом на другой - так ребенок постепенно научится читать, ведОмый именно своим активным желанием и интересом, а не произволом взрослых. Когда ребенок ходит с мамой в магазин - он вполне может спросить, что это за цифирки на бумажках возле товаров, как мама складывает цены, и постепенно можно дать попробовать самому сосчитать стоимость к примеру, тех двух конфет, которые мама купит для ребенка. Можно также по дороге в садик и обратно считать окна или колеса у машин - таким образом ребенок учится манипулировать цифрами. Главное, чтобы это все тоже было не насильно, а в рамках естественного интереса малыша. Вообще в процессе той же подготовки к школе включение каких-то дидактических, обучающих элементов, причем повторяемых в нескольких вариантах, во всевозможные игры - тоже существенный шаг к пробуждению и закреплению интереса к школьной учебе. Рдаже в начальной школе обучение в принципе должно иметь характер определенной игры.     Собственно, основной принцип успешной учебы был сформулирован еще в старой песенке: "Учиться надо весело, чтоб хорошо учиться!" Ресли в школе это делают не всегда - вполне можно превратить в веселую игру выполнение тех же постылых домашний заданий.     То же самое с принадлежностями для учебы. Чем больше вещь напоминает игрушку - тем более привлекателен для ребенка весь процесс, связанный с использованием этой вещи. Поэтому стимулировать интерес к учебе можно, купив ребенку красивый, яркий (причем необязательно дорогой) портфель, пенал или хотя бы ластик.     Кстати, в таком процессе игры удовольствие от обучения развивается и закрепляется, если хотите, на уровне безусловных рефлексов - причем, что важно, удовольствие не столько от получения каких-то знаний, сколько от умения ими активно пользоваться и их применять в реальной жизни. Рпотому еще одно из условий успешной учебы - явная применяемость знаний в реальных условиях (кстати, это действует на протяжении всех школьных лет). Когда ребенок чувствует, что получаемые знания не лежат мертвым грузом, а постоянно применяются в бытовых ситуациях, - это вновь и вновь мотивирует его эти полезные знания получать. Ркогда ребенок (точнее, подросток) ощущает необходимость каких-то знаний, к примеру, в своей будущей профессии - он совсем по-другому начинает их ценить. Поэтому очень существенный шаг - создание различных "веселых учебников" и как минимум задачников, содержащих истории не о том, как поезд вышел из пункта А в пункт Б, а про более жизненные примеры приложения полученных знаний.     Особенное воздействие такой "прикладной подход" оказывает на тех учеников, которые бравируют тем, что, мол, эти знания мне не нужны, потому что я буду совсем другим заниматься в жизни - и бесполезно такому, извините, оболтусу объяснять, что во-первых, он сам еще толком не знает, чем будет заниматься (потому что у него по всем предметам кое-как), а во-вторых, те знания, которые он игнорирует, ему в его декларируемой профессии будут нужны откровенно - только он сам пока еще этого не понимает. Ресли педагогу удастся это наглядно доказать, не вступая в бесполезный спор и не занимаясь авторитарным подавлением - то это будет лучший аргумент, который может в какой-то степени пробудить подавленную любознательность такого ученика хотя бы на уровне "спортивной злости"… Один из примеров такого подхода приводит известная поэтесса Агния Барто.
Авария
Вы летите в самолете,Вы летите, вы поете…С облаков спуститься в классВдруг учитель просит вас.Вы идете на сниженье,Вы выходите к доскеРтаблицу умноженьяПовторяете в тоске.Но пилоту после качкиНелегко решать задачки.Покоритель облаковНа уроке бестолков.- Не профессор я, а летчик,мне задачи ни к чему!Заведу в кабине счетчик,Прикажу считать ему!Вы стоите, вы молчите,Вы воды набрали в рот…Соглашается учитель:- Ну прекрасно, ты - пилот.От Москвы до ЛенинградаВ два часа добраться надо.В час бензина выгоратьБудет литров тридцать пять.Рассчитай-ка, если так,Сколько влить бензина в бак?Все готово для расчета.В руки мел пилоту дан,Но у бедного пилотаВ голове один туман.
Юный летчик еле дышит,В тайну чисел он не вник…Рсейчас ему запишемМы аварию в дневник!
    Третье условие успешного обучения - так называемое "обучение с конечной стадии". Скажем, для того, чтобы научить ребенка готовить (и чтобы этот процесс ему был приятен), вначале научите накрывать на стол, подавая готовое блюдо. Потом научите раскладывать блюдо по тарелкам и накрывать на стол, потом - помешивать в процессе готовки, раскладывать по тарелкам и накрывать на стол, потом - наполнять посуду ингредиентами, помешивать, раскладывать, накрывать… Во всех случаях суть в том, что ребенок выполняет завершающую стадию процесса, как бы получая подтверждение, что у него "все получилось", видя результаты своего труда. Точно так же, если вы учите ребенка, к примеру, вырезать фигурки из дерева, то начать нужно не с того, что подыскивать подходящий корень или ветку, а с полирования готовой фигурки… Рте элементы школьной программы, которые построены по такому же принципу - дать возможность сразу почувствовать какие-то успехи, ведя ученика от конца к началу - дают, как показывает практика, наиболее успешные результаты.     Четвертое условие успешной учебы - потребность получать знания из разных источников. Ни один человек не может научить другого чему-то большему, чем то, что умеет сам. Ресли ребенок будет ограничиваться в обучении только школьными знаниями - может, он и сможет вызубрить их на пятерки, но полный объем знаний как набор представлений об окружающем мире он вряд ли получит. Рвряд ли его интеллект разовьется в должной мере. Так что необходимо изначально настраивать ребенка на то, что школьных знаний не всегда достаточно, и побуждать его получать информацию из других источников. В общем-то, вначале это полностью забота родителей - это потом ребенок будет сам ходить в театры и музеи, а вначале следует ходить вместе с ним, причем не просто таскать его по залам или заставлять сидеть смирно на спектакле, а разговаривать, обсуждать увиденное. Рконечно, опять же отвечать на вопросы!     Ча
www.ronl.ru
В
Реферат на тему:
«Биологическая адаптация»
Содержание
В
Введение
1. Биологические и социальные аспекты адаптации человека
2. Биологические и социальные аспекты адаптации населения
3. Опосредованный характер адаптации
Заключение
Список литературы
В
Введение
В
В
Адаптация (РѕС‚ лат. adaptatio — приспособление) — это динамический процесс, благодаря которому подвижные системы живых организмов, несмотря РЅР° изменчивость условий, поддерживают устойчивость, необходимую для существования, развития Рё продолжения СЂРѕРґР°. Рменно механизм адаптации, выработанный РІ результате длительной эволюции, обеспечивает возможность существования организма РІ постоянно меняющихся условиях среды.
Биологическая адаптация — приспособление организма к внешним условиям в процессе эволюции, включая морфофизиологическую и поведенческую составляющие. Адаптация может обеспечивать выживаемость в условиях конкретного местообитания, устойчивость к воздействию факторов абиотического и биологического характера, а также успех в конкуренции с другими видами, популяциями, особями. Каждый вид имеет собственную способность к адаптации, ограниченную физиологией (индивидуальная адаптация), пределами проявления материнского эффекта и модификаций, эпигенетическим разнообразием, внутривидовой изменчивостью, мутационными возможностями, коадаптационными характеристиками внутренних органов и другими видовыми особенностями.
Целью моей работы является изучение биологических и социальных аспектов адаптации человека, ее опосредованный характер.
В
1. Биологические и социальные аспекты адаптации человека
В
Ркология человека (или социальная экология) — это область экологии, изучающая взаимодействие человеческого общества Рё окружающей среды. РћРЅР° выделилась (сформировалась) РІ 70-Рµ РіРі. XX века как самостоятельный раздел общей экологии, главной особенностью которого является междисциплинарный характер, С‚.Рє. РІ нём обобщены социологические, философские, географические, естественно-научные Рё медико-биологические проблемы.
Ркология человека изучает закономерности возникновения, существования Рё развития антропоэкологических систем. Размеры таких систем различны РІ зависимости РѕС‚ численности Рё характера организации человеческих популяций. Рто РјРѕРіСѓС‚ быть изоляты, демы, нации, наднациональные ассоциации (различающиеся РїРѕ СЃРїРѕСЃРѕР±Сѓ производства, укладу жизни) Рё, наконец, человечество РІ целом.
Большое значение в определении размера антропоэкологической системы имеют природные условия: наиболее многочисленные современные популяции, объединяющие более 80% человечества, обитают на 44% суши в области тропических лесов и саванн. В засушливых зонах (18% суши) обитает лишь 4% населения.
Благодаря биосоциальной природе человека адаптации его к условиям обитания имеют отчасти биологическую, психологическую и социальную природу. В настоящее время преобладающее значение для освоение человеком новых сред обитания и создания лучших условий жизни в уже освоенных средах имеют социально-гигиенические мероприятия, результатом которых служит совершенствование комфорта в местообитаниях людей. Адаптации создаются по отношению к факторам как природной, так и искусственной Среды, поэтому они носят не только экологический, но и социально-экономический характер.
Каждый человек представляет СЃРѕР±РѕР№ индивидуальность, поэтому экологические Рё социальные адаптации дополняются психологическими. Рндивидуальные Рё групповые адаптации человека РІ отличие РѕС‚ биологических адаптаций РґСЂСѓРіРёС… организмов обеспечивают наряду СЃ выживанием Рё воспроизведением потомства выполнение РёРј социальных функций, важнейшей РёР· которой является трудовая деятельность.
Социально-гигиенические мероприятия, направленные на оптимизацию условий жизни и производственной деятельности, включают устройство жилищ и других помещений, конструкцию одежды, организацию питания и водоснабжения, рациональный режим труда и отдыха, сознательно направленную тренировку организма и многое другое. При этом исходят из принципа "разумного максимума удобств", при котором поддерживаются высокий уровень работоспособности и сохраняется нормативный уровень здоровья населения.
Важную роль в процессе экологической адаптации человека играет состояние естественных приспособительных и защитных механизмов, составляющих биологическое наследство людей. Достаточно демонстративно эта роль выявляется при переходе в местообитания с экстремальными условиями, которые проявляются благодаря наличию на заселяемой территории экологического фактора или комбинации факторов, оказывающих на здоровье человека выраженное неблагоприятное воздействие.
Таким образом, длительное существование РіСЂСѓРїРї людей РЅР° территориях, различающихся преобладающими климатическими факторами, привело Рє образованию воспроизводящихся РІ СЂСЏРґСѓ поколений комплексов физиологических Рё психосоматических признаков. Рти комплексы соответствуют экологическим типам людей Рё обусловливают более высокий уровень приспособленности Рє проживанию РІ определенной биогеографической среде Р·Р° счет адаптивных процессов. Такое положение свидетельствует РѕР± относительности понятия экстремальности природных условий РІ тех или иных регионах планеты. Вместе СЃ тем перед человечеством стоит задача последующего освоения Рё заселения малокомфортных территорий — пустынь Рё полупустынь, высокогорных, полярных, тропических районов (РЅР° долю которых приходится 69% поверхности), РєРѕСЃРјРѕСЃР°.
Благодаря наиболее высокому уровню организации человека, которого он достиг как биосоциальное, его взаимоотношение со средой обитания имеют существенные особенности.
Р’Рѕ-первых, человек РІ отличие РѕС‚ животных РЅРµ только пользуется природными ресурсами, РЅРѕ, действуя РЅР° окружающую среду целенаправленно Рё осознано, господствует над ней, адаптирует условия Рє СЃРІРѕРёРј потребностям. Рто достигается благодаря наличию высокоорганизованной РїСЃРёС…РёРєРё (психосоматическая адаптация), что позволяет ему заселять самые разнообразные условия обитания.
Р’Рѕ-вторых, человечество представляет СЃРѕР±РѕР№ единственный РЅР° Земле РІРёРґ, обитающий повсеместно, что превращает его РІ экологический фактор СЃ глобальным распространением влияния. Благодаря воздействию РЅР° РІСЃРµ главные компоненты биосферы влияние человечества достигается РІ самых отдаленных экологических Р·РѕРЅ планеты. Печальным примером этому служит, РІ частности, обнаружение ДДТ РІ печени РїРёРЅРіРІРёРЅРѕРІ Рё тюленей, отловленных РІ Антарктиде, РіРґРµ РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРё РѕРґРёРЅ РёР· этих инсектицидов РЅРµ применялся. Еще РѕРґРЅР° особенность человека как экологического фактора заключается РІ активном, целенаправленным, осознанном воздействии РЅР° окружающую среду. Сознание человека обращается РёРј РЅР° изменение Среды обитания. Ркологический оптимум существования человека РЅР° РѕСЃРЅРѕРІРµ его биологических Рё психических процессов ограничен, Рё возможность широкого расселения достигается РЅРµ путем изменения людьми РёС… собственной физиологии Рё РїСЃРёС…РёРєРё, Р° путем создания очеловеченной Среды.
Созданием РІРѕРєСЂСѓРі себя искусственной среды обусловливается также Рё специфика человека как объекта действия экологических факторов. Рто действие всегда опосредовано результатами производственной деятельности людей. Р’ результате естественные экосистемы вытесняются антропогенными экосистемами, абсолютно доминирующим экологическим фактором которых является сам человек. Среда обитания человека таким образом включает биоприродный Рё социально-культурный компоненты, или естественную Рё искусственную Среды. Причем, РІ естественной Рё культурной средах человек представлен как биосоциальное существо.
Факторы естественной и искусственной среды оказывают на человека постоянное влияние. Результаты действия природных факторов, различающихся в различных районах обитаемой части планеты, на протяжении истории человечества проявляются в настоящее время в экологической дифференциации населения Земного шара, подразделении его на расы и адаптивные типы. Социальные факторы обусловливают образование и закономерную смену хозяйственно-культурных типов сообщества людей (охотники, рыболовы и т. п.). Биологические характеризуют формирования этносов (народы, нации).
Формирование хозяйственно-культурных типов Рё этносов зависит РѕС‚ естественной среды обитания людей. Рта зависимость была наиболее сильна РЅР° ранних стадиях развития человеческого общества. Однако уже тогда Рё особенно РІ более РїРѕР·РґРЅРёРµ периоды развития человечества зависимость формирования хозяйственно-культурных Рё этнических типов РѕС‚ природных условий опосредовалась уровнем социально-экономического Рё культурного развития народа. РќР° всех этапах истории общество осознано приспосабливает окружающую среду Рє собственным нуждам. Рнструментом этого приспособления, связующим звеном между естественной Рё очеловеченной средой, служит разум Рё направленная трудовая деятельность людей, РІ процессе которой человек создает хозяйственную Рё культурную среду, РѕС‚ которой зависят образ жизни, показатели Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ, структура заболеваемости.
Среда обитания человека представляет собой переплетение взаимодействующих биологических, социальных и антропогенных экологических факторов, набор которых различается в разных природно-географических и экономических регионах планеты. В таких условиях необходим единый интегральный критерий качества Среды с точки зрения ее пригодности для обитания человека. Согласно Уставу Всемирной организации здравоохранения, принятому в 1968 г., этим критерием служит состояние здоровья населения. В исследования по экологии человека термин "здоровье" используют в широком смысле как показатель полного физического, психического и душевного благополучия.
Главная линия развития экологии человека в настоящее время нацелена на решение проблем управления средой, выработку путей рационального природопользования, оптимизации условий жизни людей в различных антропоэкологических системах.
В
2. Биологические и социальные аспекты адаптации населения
Главная отличительная черта антропоэкологических систем — наличие в их составе человеческих сообществ, которым в развитии всей системы принадлежит доминирующая роль. Сообщества людей различаются по способу производства материальных ценностей и структуре социально-экономических отношений. Активностью сообществ людей на занимаемой территории определяется уровень воздействия их на окружающую среду. Развивающиеся сообщества (например, в период индустриализации) характеризуются ростом численности населения и увеличением потребностей его в продуктах питания, сырье, водных ресурсах, размещении отходов. В таких сообществах увеличена нагрузка на природную среду, интенсифицировано использование биотических и абиотических факторов.
В антропоэкологических системах процессы осуществляются в двух главных направлениях: 1) изменяются биологические и социальные показатели индивидуумов и сообщества в целом как ответ на требования, предъявляемые человеку средой; 2) осуществляется перестройка самой среды для удовлетворения требований человека. В истории человечества усиливалась роль второго направления.
Адаптации человека Рє условиям обитания имеют частично экологическую, РЅРѕ главным образом социальную РїСЂРёСЂРѕРґСѓ. Адаптации формируются РїРѕ отношению Рє факторам как РїСЂРёСЂРѕРґРЅРѕР№, так Рё искусственной среды, поэтому РѕРЅРё РЅРѕСЃСЏС‚ РЅРµ только экологический, РЅРѕ Рё социально-экономический характер. Ркологические Рё социально-экономические адаптации дополняются психологическими адаптациями, поскольку каждый человек индивидуален.
Рндивидуальные Рё групповые адаптации человека, РІ отличие РѕС‚ биологических адаптации растений Рё животных, обеспечивают наряду СЃ выживанием Рё воспроизведением потомства выполнение РёРј социальных функций, важнейшей РёР· которых является общественно — полезный труд. Рндивидуальные Рё групповые адаптации человека включают оптимизацию условий жизни Рё производственной деятельности (устройство жилищ Рё РґСЂСѓРіРёС… помещений, конструкцию одежды, организацию питания Рё водоснабжения, рациональный режим труда Рё отдыха, сознательную тренировку организма Рё РґСЂ.).
Хотя в основе адаптации человека лежат социально-экономические механизмы, важная роль принадлежит также естественным приспособительным и защитным механизмам, которые составляют биологическое наследство человека. Хорошо иллюстрируется роль естественных механизмов при переходе человека в экстремальные условия местообитаний (высокогорье; Арктика с её суровым климатом, необычными атмосферными явлениями и пониженным содержанием микроорганизмов в почвах и воздухе, специфической сменой дня и ночи). Как правило, люди, привыкшие жить в умеренных широтах, при перемещении в Заполярье болезненно реагируют на перемены, испытывают болезненные ощущения и длительно могут находиться в ухудшившемся состоянии (повышается артериальное давление, учащается пульс, падает работоспособность, снижается до 3000-3500 в 1 мм3 количество лейкоцитов). По прошествии определённого времени функциональные показатели возвращаются к нормальному уровню, восстанавливается работоспособность, оперативная память, защитные механизмы организма. Происходит акклиматизация человека к новым условиям обитания, основным критерием которой является восстановление высокого уровня трудоспособности. В основе акклиматизации лежат естественные приспособительные механизмы организма человека.
Продолжительное проживание групп людей на территориях, различающихся климатическими, алиментарными и другими экологическими факторами, привело к образованию воспроизводящихся в ряду поколений признаков и их комплексов. В результате возникли экологические типы людей, обладающие более высоким уровнем приспособленности (за счёт естественных адаптационных механизмов) к проживанию в конкретной биогеографической среде.
Однако перед человечеством стоит серьёзная задача более глубокого освоения мало — или совсем незаселённых территорий, которые составляют 71% поверхности Земли (пустыни, полупустыни, высокогорные, полярные, тропические районы, РґРЅРѕ морей Рё океанов). РљСЂРѕРјРµ того, человек РІ результате своей хозяйственной деятельности сам создаёт экстремальные условия среды, Рє которым ему необходимо адаптироваться. Рто также РѕРґРЅР° РёР· серьёзных медико-биологических проблем экологии человека.
В
3. Опосредованный характер адаптации
Адаптации человека к факторам окружающей среды носят опосредованный характер.
Действие экологических факторов всегда опосредовано результатами производственной деятельности людей. В процессе труда человек своей собственной деятельностью опосредует, регулирует и контролирует обмен веществ между своим организмом и природой. К тому же естественные экосистемы в настоящее время всё больше вытесняются антропогенными экосистемами, в которых человек является абсолютно доминирующим экологическим фактором.
В
Заключение
В
Человек — существо биосоциальное, поэтому общественные инстинкты заложены в генетической природе человека, естественным состоянием которого является жизнь в сообществах. Естественный отбор, борьба за выживание являлись основными причинами организации и регулированию в обществе. В обществах поддерживаются определенный порядок и распределение труда с помощью таких регулирующих систем, как иерархия или система "вожак-ведомые". Размеры жизненного пространства, занимаемого обществом регулируются с помощью территориальности. Возможно, что человек, подобно животным, проявляет территориализм, стремление к лидерству и склонность приспосабливаться к роли ведущего или ведомого. Если эти свойства у животных в некоторой степени инстинктивны, в той же мере, они, вероятно, инстинктивны и у человека и коренятся в его далеком эволюционном прошлом.
В
Список литературы
referati-besplatno.ru
Реферат на тему:
.
Биологическая адаптация (от лат. adaptatio — приспособление) — приспособление организма к внешним условиям в процессе эволюции, включая морфофизиологическую и поведенческую составляющие. Адаптация может обеспечивать выживаемость в условиях конкретного местообитания, устойчивость к воздействию факторов абиотического и биологического характера, а также успех в конкуренции с другими видами, популяциями, особями. Каждый вид имеет собственную способность к адаптации, ограниченную физиологией (индивидуальная адаптация), пределами проявления материнского эффекта и модификаций, эпигенетическим разнообразием, внутривидовой изменчивостью, мутационными возможностями, коадаптационными характеристиками внутренних органов и другими видовыми особенностями.
Приспособленность живых существ к естественным условиям внешней среды была осознана людьми ещё в античные времена. Вплоть до середины XIX века это объяснялось изначальной целесообразностью природы. В теории эволюции Чарльза Дарвина было предложено научное объяснение адаптационного процесса на основе естественного отбора.
Адаптации видов в рамках одного биоценоза зачастую тесно связаны друг с другом[1] (одним из наиболее поразительных примеров межвидовой коадаптации является жёсткая привязка строения органов некоторых видов цветковых растений и насекомых друг к другу с целью опыления и питания). Если адаптационный процесс у какого-либо вида не находится в равновесном состоянии, то эволюционировать может весь биоценоз (иногда — с негативными последствиями) даже в стабильных условиях окружающей среды.
Философ Ю. Урманцев указывает на то, что по объёму и содержанию «адаптация» — понятие не только междисциплинарное, но и весьма сложное. Он обращает внимание на недостатки определений, предлагаемые энциклопедиями, а именно [2]:
Процесс развития жизни РЅР° земле предполагает наличие адаптации Сѓ организмов. Начинается эта адаптация СЃ самых примитивных видов — приспособления Рє окружающей среде Рё Рє существующим условиям. Возникновение Рё выживание организмов возможно только РїСЂРё соответствии организмов окружающей среде. Выживают те организмы, которые вырабатывают лучшие формы своего сохранения. РС… развитие, переход организмов РЅР° более высокую ступень обусловлены необходимостью адаптации. Таким образом, эволюция Рё адаптация суть процессы, неотделимые РґСЂСѓРі РѕС‚ РґСЂСѓРіР°.
Под адаптацией можно понимать так же способность любой системы получать новую информацию для приближения своего поведения и структуры к оптимальным. Системы адаптивны, если при изменении в их окружении или внутреннем состоянии, снижающем их эффективность в выполнении своих функций, они реагируют или откликаются, изменяя свое собственное состояние или состояние окружающей среды так, чтобы их эффективность увеличилась [3]. Термин адаптация можно рассматривать в трех аспектах:
В более широком смысле, адаптациями в биологии называют возникновение и развитие определенных, конкретных морфофизиологических свойств, значения которых для организма связаны с теми или иными общими или частными условиями его абиотической и биотической среды.
Адаптация, как адаптационный ответ, может осуществляться на различных уровнях:
С учетом этого H. Hensel выделяет различные уровни адаптационных процессов [4]:
Главное содержание адаптации, по мнению Т. Пилат, — это внутренние процессы в системе, которые обеспечивают сохранение её внешних функций по отношению к среде. Если структура системы обеспечивает ей нормальное функционирование в данных условиях среды, то такую систему следует считать адаптированной к этим условиям. На этой стадии устанавливается динамическое равновесие, при котором происходит изменение физиологических показателей в границах нормы. Организм клинически здорового человека с высокими адаптивными способностями обладает значительным потенциалом саморегуляции и самовосстановления. Для поддержания здоровья ему достаточно вести здоровый образ жизни, соблюдать принципы сбалансированного питания [5].
При этом, по мнению Ю. Малова, здоровье или норма — состояние относительно стабильное, но оно не может сохраняться в течение всей жизни, ибо в природе не существует абсолютно адаптированных к данной среде индивидов. Длительное пребывание в одних и тех же условиях всё же рано или поздно приведет к развитию какой-либо болезни, которая является механизмом элиминации индивида [6].
«Биологическая адаптивность и есть жизнь». Ганс Селье
В античности Фалес Милетский, Парменид, Демокрит, Гиппократ, Платон, Аристотель, Плутарх, Гален, Флавий Ренат Вегеций, а также позже Авиценна в том или ином виде замечали и указывали, что заболевания, поведение и некоторые другие виды психической деятельности зависят от внешних факторов, внешней среды окружающей человека.
Парацельс - считал, что все органические функции вызваны действием единого универсального «жизненного принципа». Если деятельность «жизненного принципа» внутри формы происходит нормальным и регулярным образом, который не нарушают никакие препятствия (в том числе и внешние), такое состояние называется здоровьем. Если же его деятельность по какой-либо причине нарушается или если он действует ненормально или нерегулярно, такое состояние называется болезнью.
Мишель Монтень писал: «Мы знаем по опыту, что на нас оказывает влияние воздух, климат, земля того места, где мы родились; причем они влияют не только на цвет нашей кожи, на наш рост, телосложение и осанку, но и на наши душевные качества. Люди меняют свой нрав, если их переселить в другое место, совершенно так же, как и деревья» [7].
Тем не менее, научное обоснование идей адаптации разрабатывалось медленнее, чем философские воззрения и эмпирические знания на этот счёт и кардинально не менялось практически до 1809 года, когда французский естествоиспытатель Жан Батист Ламарк создал первое целостное учение об эволюции живой природы, основные идеи которого были изложены в «Философии зоологии».
На основе законов Ламарка сложилось направление, обычно называемое ламаркизмом или неоламаркизмом, а более точно эктогенезом — эктос — внешний (греч.), эктогенез — эволюция под действием внешних сил. В рамках этого направления эволюция рассматривалась как адаптивный процесс, основанный на всеобщем свойстве живых существ — «наследовании благоприобретённых свойств» (признаков). Следовательно, приспособленность рассматривалась как причина, а не результат эволюции. Единицей эволюции в рамках эктогенеза, является потомство родителей, которые передали своим потомкам результаты «упражнения или неупражнения органов», то есть череда поколений.
Дальнейшее развитие вопросы влияния внешней среды на человека получили в трудах английского естествоиспытателя, создателя теории эволюции Чарльза Роберта Дарвина. В 1859 году он выпустил книгу «Происхождение видов путём естественного отбора или сохранение благоприятствуемых пород в борьбе за жизнь», в которой было показано, как развивались все виды живого, согласно выдвинутому им положению о «выживании наиболее приспособленных».
Дарвин рассматривал приспособление (адаптацию) лишь в качестве средства для выживания. Согласно дарвинизму, эволюция представляет собой процесс адаптации организмов к условиям окружающей среды, причем приспособленность организмов является результатом эволюции.
Р’Рѕ РјРЅРѕРіРѕРј идеи Рљ. Бернара получили продолжение РІ работах физиолога Рвана Петровича Павлова Рё американского ученого Уолтера Брейдфорда Кеннона.
Уолтер Кеннон, ввел в 1929 году в физиологию понятие гомеостаз считая, что постоянство внутренней среды организма поддерживается благодаря симпатической нервной системе и гормонам.
Категория поведения как РѕСЃРѕР±РѕР№ формы саморегуляции жизни складывалась Сѓ Р.В Рџ. Павлова (РїРѕ образцу учения Рљ. Бернара Рѕ гомеостазе), то есть РѕР± основных константах (давлении, температуре Рё РґСЂ.), которые удерживают эту систему РІ стабильном состоянии РІ крайне неустойчивой внутренней среде. Р.В Рџ. Павлов применил эту идею Рє взаимоотношениям организма СЃ ещё более неустойчивой, непредсказуемой средой — внешней. Открытые РёРј условно-рефлекторные механизмы служили достижению «уравновешивания» организма СЃ этой средой.
Павловская трактовка рефлекса также имела четко выраженную гомеостатическую направленность Рё РІРѕ РјРЅРѕРіРѕРј базировалась РЅР° биодетерминизме Рљ. Бернара, РЅРѕ РЅРµ ограничивалась идеями гомеостаза. Рзвестный американский физиолог Р§. Брукс отмечал: «Понятие РѕР± условном рефлексе предполагает появление длительных адаптивных изменений Рё даже включенность вегетативной системы» [8].
Условный рефлекс РІ трактовке Р.В Рџ. Павлова, РІ первую очередь, — реакция адаптивного характера. Р.В Рџ. Павлов уже РІ 1903 РіРѕРґСѓ РІ своей программной речи В«Ркспериментальная психология Рё психопатология РЅР° животных», РЅР° Международном медицинском конгрессе РІ Мадриде, впервые оповестил РѕР± открытии условных рефлексов, представив РёС… как воплощение общебиологического закона приспособления организма Рє среде. Р’ этом феномене, подчеркивал РѕРЅ, нет «ничего… РєСЂРѕРјРµ точной СЃРІСЏР·Рё элементов сложной системы между СЃРѕР±РѕР№ Рё всего РёС… комплекса СЃ окружающей обстановкой». РћРЅ РіРѕРІРѕСЂРёР» тогда же: «К сожалению, РјС‹ РЅРµ имеем РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ чисто научного термина для обозначения этого РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРіРѕ принципа организма — внутренней Рё внешней уравновешенности его» [9]. Через несколько десятков лет РЈ. Кеннон изобрел этот термин, назвав «уравновешенность» гомеостазом. «Как часть РїСЂРёСЂРѕРґС‹, каждый животный организм представляет СЃРѕР±РѕСЋ сложную обособленную систему, внутренние силы которой каждый момент, РїРѕРєСѓРґР° РѕРЅР° существует, как таковая, уравновешиваются СЃ внешними силами окружающей среды. Чем сложнее организм, тем тоньше, многочисленнее Рё разнообразнее элементы уравновешивания. Для этого служат анализаторы Рё механизмы как постоянных, так Рё временных связей, устанавливающие точнейшие соотношения между мельчайшими элементами внешнего РјРёСЂР° Рё тончайшими реакциями животного организма. Таким образом, РІСЃСЏ жизнь РѕС‚ простейших РґРѕ сложнейших организмов, включая, конечно, Рё человека, есть длинный СЂСЏРґ РІСЃРµ усложняющихся РґРѕ высочайшей степени уравновешиваний внешней среды» [10].
Р.В Рџ. Павлов Рё РЈ. Кеннон, РІ СЃРІРѕРёС… работах переходили Рє поведению целостного организма, то есть Рє РѕСЃРѕР±РѕРјСѓ типу его взаимодействия СЃРѕ средой. Ведь Рё условные рефлексы, Рё эмоции страха Рё ярости, ставшие (наряду СЃ болью Рё голодом) главным объектом направления кенноновских исследований, выступают РІ качестве реакций, которые РЅРѕСЃСЏС‚ особый интегральный характер. РћРЅРё даны РІ системе «организм — среда» Рё РЅРµ РјРѕРіСѓС‚ быть объяснены РІРЅРµ её. Рто РЅРµ значит, что великий принцип единства организма Рё среды действует РІ полную силу лишь СЃ переходом Рє условнорефлекторным Рё эмоциональным регуляциям. Речь идет Рѕ различных формах реализации этого принципа. РћРЅ выступает РЅР° РјРЅРѕРіРёС… СѓСЂРѕРІРЅСЏС…: молекулярном, энергетическом, химическом, Р° также РЅР° СѓСЂРѕРІРЅСЏС… функционирования различных физиологических Рё психологических систем. Р’ условном рефлексе как поведенческом акте задействован физиологический механизм (РїРѕ Р.В Рџ. Павлову — РєРѕСЂР° Рё ближайшая Рє ней РїРѕРґРєРѕСЂРєР°), РЅРѕ РѕРЅ становится поведенческим только тогда, РєРѕРіРґР° РІ нём представлены условия среды РІ РІРёРґРµ различаемых РјРѕР·РіРѕРј внешних (средовых) раздражителей, играющих роль сигналов.
Множество операций, проведенных РІ кенноновской школе над животными, доказали, что внешне наблюдаемые признаки поведения, которые можно назвать эмоциональными, порождаются глубинными сдвигами РІ нейрогуморальных процессах. Рти СЃРґРІРёРіРё готовят организм Рє критическим ситуациям, которые требуют повышенной траты энергии, снятия усталости, предотвращения кровопотери РёВ С‚.В Рї. РќР° РѕРґРЅРѕРј РёР· докладов Рѕ СЃРІРѕРёС… открытиях РЈ. Кеннон сообщил, что благодаря выбрасываемому РІ РєСЂРѕРІСЊ РїСЂРё сильных эмоциях адреналину РІ числе РґСЂСѓРіРёС… его «мобилизационных» эффектов РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ увеличение РІ РєСЂРѕРІРё поступающего Рє мышцам сахара.
РЈ. Кеннон РІ поисках РЅРѕРІРѕРіРѕ языка для обсуждения эмоционального поведения нашёл его Сѓ Р.В Рџ. Павлова. Поведение трактуется РёРј РІ терминах рефлексов — безусловных Рё условных. Главная эмоция для РЈ. Кеннона отныне РЅРµ что РёРЅРѕРµ, как безусловный рефлекс. Картина поведения таламического, лишенного высших нервных центров, животного свидетельствует, согласно РЈ. Кеннону, РІ пользу положения Рѕ том, что эмоция РІ её внешнем выражении является сложным безусловным рефлексом. Кеннон писал: "Р–РёР·РЅСЊ избегает грубых аритмичных, неуправляемых взрывов. Небольшие изменения, маленькие химические реакции РїСЂРё умеренной температуре дают организму сопротивляемость крепче стали Рё направляются СЃ точностью Рё тонкостью, РЅРµ свойственной технике термитов. Р’ этом «великая мудрость организма» [11].
Р.В Рџ. Павлов РІ общей форме выдвинул принцип саморегуляции РїСЂРё исследовании деятельности сердца Рё кровообращения, Р° позднее распространил его РЅР° деятельность организма РІ целом. Р’ работе «Ответ физиолога психологам» (1951) РѕРЅ отметил: «Человек есть, конечно, система (РіСЂСѓР±Рѕ РіРѕРІРѕСЂСЏ, — машина), как Рё всякая другая РІ РїСЂРёСЂРѕРґРµ, подчиняющаяся неизбежным Рё единым для всей РїСЂРёСЂРѕРґС‹ законам, РЅРѕ система, РІ горизонте нашего современного видения, единственная РїРѕ высочайшему саморегулированию…». РџРѕРјРёРјРѕ учения Рѕ высшей нервной деятельности, определившего «принцип нервизма» Павлов обратил внимание РЅР° ферменты назвав РёС… «возбудителями жизни». РџРѕ представлению Р.В Рџ. Павлова (1949) «… животный организм как система существует среди окружающей РїСЂРёСЂРѕРґС‹ только благодаря непрерывному уравновешиванию этой системы РЅР° падающие РЅР° нее РёР· РІРЅРµ раздражения» [12].
Таким образом, английская мысль внесла идею адаптации к среде внешней, как задаче, непрерывно решаемой организмом, французская мысль — идею саморегуляции процессов в этом организме, а русская — категорию поведения как особой формы саморегуляции жизни, что прекратило длившиеся многие годы прошлого столетия споры между «нервистами» и «гуморалистами», представляющие ныне лишь исторический интерес.
Ганс Селье вводит в медицинскую практику термин стресс. Он писал: «я впервые „наткнулся“ на идею стресса и общего адаптационного синдрома в 1925 году» [13]. Каждую составляющую своего определения Селье пояснил так: общий — потому что к стрессу приводят факторы, которые, воздействуя на разные области организма, в итоге способны вызвать общую системную защиту; адаптационный — потому что это явление как бы закрепляется, приобретает характер привычки; синдром — потому что его отдельные проявления частично взаимозависимы [14]. Позже (в 1931-1932 г.) он назвал стресс неспецифической реакцией организма на любые раздражители. Представление о стрессе касается всех людей, больных и здоровых, преуспевающих и неудачливых, и всех сторон жизни. «Удалось показать, что стресс представляет собой скорость изнашивания человеческого организма, сопровождает любую жизнедеятельность и соответствует в определённом смысле интенсивности жизни. Он увеличивается при нервном напряжении, телесных повреждениях, инфекциях, мышечной работе или любой другой напряженной деятельности и связан с неспецифическим защитным механизмом, увеличивающим сопротивляемость к стрессовым факторам, или „стрессорам“. Важной частью этого защитного механизма является повышенное выделение гипофизом так называемого адренокортикотропного гормона (АКТГ), который, в свою очередь, стимулирует выработку кортикоидов корой надпочечников.
Cиндром стресса, или, иначе, общий адаптационный синдром (ОАС), проходит три стадии:
РџРѕ мере формирования устойчивой адаптации нарушения гомеостаза, составляющие стимул стресс-симптома постепенно исчезают, как Рё сам стресс-симптом, сыграв СЃРІРѕСЋ важную роль РІ становлении адаптации. Рто состояние между стрессом (агрессией) Рё адаптацией служит доказательством того, что стресс сложился РІ процессе эволюции как необходимое неспецифическое звено более сложного целостного механизма адаптации. Полная СЃРІРѕР±РѕРґР° РѕС‚ стресса, как считал Селье, означала Р±С‹ смерть. Р’ 1982 РіРѕРґСѓ Селье определил стресс как совокупность стереотипных филогенетических запрограммированных реакций организма, которые вызываются любыми сильными, сверхсильными, экстремальными воздействиями Рё сопровождаются перестройкой адаптивных СЃРёР» организма.[16].
РџРѕ признанию Р“. Селье,В РѕРЅ заимствовал Сѓ Р.В Рџ. Павлова очень РјРЅРѕРіРѕРµ. РўРѕ, что Павлов трактовал СЃ точки зрения нервной системы, РѕРЅ перевел РЅР° язык Рё термины гуморальной системы. Павлов указывал, что организм как целое непрерывно адаптируется Рє окружающей среде. Рту идею целостности Рё адаптации Селье почерпнул Сѓ Павлова, Рё это было положено РІ РѕСЃРЅРѕРІСѓ теории стресса. РўРѕ, что внешние воздействия РїСЂРёРІРѕРґСЏС‚ только Рє расходу Рё исчерпанию адаптационных возможностей, РІ течение РјРЅРѕРіРёС… лет было убеждением Р“. Селье, которое РѕРЅ лаконично формулировал как В«wear and tearВ». Рто убеждение основывалось РЅР° том, что РѕРЅ использовал преимущественно сильные патогенные воздействия.
Концепции о существовании генетически предопределённого потенциала роста берут начало от А. Вейсмана, который считал, что зигота обладает способностью осуществлять определённое и ограниченное число делений клеток, после чего развивающийся организма обрекается на старение и смерть. Немецкий физиолог и гигиенист Макс Рубнер (М. Rubner) (1854—1932) в связи с представлениями Вейсмана обосновал понятие о генетически предопределённом энергетическом фонде, который у всех видов млекопитающих, за исключением человека почти одинаков. Концепцию Рубнера и вытекающее из неё представление об онтогенезе, как о раскручивании пружины в заведенных часах, и развил «Селье в учении о стрессе и о предопределённом фонде „адаптивной энергии“, сравнивая его с банковым вложением, которое можно расходовать, но нельзя увеличивать». Во всех этих теориях речь идет о постепенном исчерпании некоего исходного потенциала (жизненной субстанции), приводящих живые организмы к состоянию равновесия. Развивая эти представления Ричард Перл пришёл к мысли, что старение и смерть — „расплата за преимущества“ какие дают специализация и дифференциация клеток у многоклеточных организмов, в отличие от практически бессмертных одноклеточных этими качествами не обладающими.[17].
«Стресс есть неспецифический ответ организма РЅР° любое предъявление ему требования. … РЎ точки зрения стрессовой реакции РЅРµ имеет значения, приятна или неприятна ситуация, СЃ которой РјС‹ столкнулись. Рмеет значение лишь интенсивность потребности РІ перестройке или РІ адаптации.В» [18]
Р’ результате обработки многолетних наблюдений РїСЂРё сравнительном анализе популяций Рё РіСЂСѓРїРї, находящихся РІ различных экологических условиях (РЅР° Крайнем Севере Рё РІ средних широтах РЎРёР±РёСЂРё), Рђ.В Рќ. Горбанем Рё Р•.В Р.В РЎРјРёСЂРЅРѕРІРѕР№ РїРѕРґ руководством ак. РђРњРќ РЎРЎРЎР Рљ.В Р . Седова получен вывод: наибольшую информацию Рѕ степени адаптированности популяции Рє экстремальным или просто изменившимся условиям несут корреляции между физиологическими параметрами.
В типичной ситуации при увеличении адаптационной нагрузки уровень корреляций повышается, а в результате успешной адаптации — снижается. Показано, что этот эффект группового стресса связан с организацией системы факторов, действующих на группу.
Если система факторов организована в соответствии с принципом Либиха (монолимитирование) то с ростом адаптационного напряжения размерность облака точек, представляющего группу в пространстве физиологических параметров, снижается, растет сумма абсолютных величин коэффициентов корреляции и, в то же время, растет разброс этого облака — возрастают дисперсии.
Если происходит взаимное усиление давления различных факторов (синергичные системы), то, напротив, с ростом адаптационного напряжения размерность облака точек, представляющего группу в пространстве физиологических параметров, растет, падает сумма коэффициентов корреляции. Дисперсии в то же время возрастают — так же, как и в предыдущем случае.
Применение более мягких, чем стрессовые, физиологических воздействий способно значительно повышать адаптационные возможности организма, что было доказано и нашло выражение в теории «Неспецифических Адаптационных Реакций Организма» (НАРО) и активационной терапии отечественных учёных Л. Х. Гаркави и Е. Б. Квакиной.
Высшая нервная деятельность человека обеспечивает необычайную гибкость индивидуальных реакций на самые разные изменения. При чрезмерных действиях отдельных абиотических факторов (например, климата), организм использует выработанные в процессе исторического развития механизмы и реакции, а именно:
Специфические адаптационные реакции по Ф. Меерсону, — ответ организма и отдельных его систем — («доминирующие системы») на специфичность действующего фактора, выражающийся в изменениях метаболизма (мотивированных специфичностью воздействия) как в данных системах, так и в организме в целом.
Неспецифические Рё специфические реакции, согласно Рџ. Горизонтову, взаимосвязаны Рё взаимозависимы, поскольку являются ответом организма РЅР° различные свойства (количественные Рё качественные) РѕРґРЅРѕРіРѕ раздражителя. Выраженность специфической реакции организма определяется выраженностью специфических качеств воздействия Рё СѓСЂРѕРІРЅСЏ неспецифических реакций организма РІ ответ РЅР° данное воздействие, то есть неспецифическое звено адаптационной реакции обусловливает величину специфического ответа организма РЅР° какое-либо воздействие. Рменно комплекс неспецифического Рё специфического звеньев действующего фактора обусловливает функциональные, Р° РїСЂРё многократном его действии Рё структурные адаптационные изменения РІ организме Рё его системах. РўРѕ, что стрессовые события, иммунные СЃРґРІРёРіРё Рё развитие заболеваний ассоциированы, ещё РЅРµ РіРѕРІРѕСЂРёС‚ Рѕ присутствии причинно-следственных связей между РЅРёРјРё. Рто лишь свидетельство изменения представлений Рѕ механизмах адаптации. РўРѕ, что ранее мыслилось как раздельные «системы» (комплексом защитных механизмов), теперь представляется комплексным механизмом защиты организма [19].
Р СѓСЃСЃРєРёР№ естествоиспытатель Александр Леонидович Чижевский РІ начале 20-С… РіРѕРґРѕРІ прошлого века обнаружил, что колебания интенсивности самых разнообразных массовых процессов РЅР° нашей планете СЃРёРЅС…СЂРѕРЅРЅС‹ Рё предположил, что РЅР° динамике биологических систем РЅР° всех СѓСЂРѕРІРЅСЏС… РёС… РїСЂРёСЂРѕРґРЅРѕР№ организации сказывается нестационарное Рё неоднородное влияние Солнца; — РІ понятие «внешняя среда» РёРј отныне включалось Рё космическое пространство. Первые СЃРІРѕРё соображения РЅР° этот счет Рђ.В Р›. Чижевский высказал РІ Калуге РІ октябре 1915 РіРѕРґР° РІ докладе «Периодическое влияние Солнца РЅР° биосферу Земли». Обработка Чижевским РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРіРѕ статистического материала вскрыла параллелизм РІ С…РѕРґРµ кривых общей смертности Рё деятельности Солнца, Рсследуя динамику общей смертности, учёный вполне логично рассматривал больной организм как систему, выведенную РёР· состояния устойчивого равновесия. Для РїРѕРґРѕР±РЅРѕР№ системы РїРѕСЂРѕР№ достаточно незначительного внешнего импульса, чтобы эта неустойчивость резко возросла вплоть РґРѕ гибели организма. Таковым импульсом РјРѕРіСѓС‚ быть резкие изменения физических факторов внешней среды, толчком Рє которым служат «капризы солнцедеятельности».
wreferat.baza-referat.ru