Р’РР§-инфекция Рё РЎРџРР”
...
Влияние аэроионов на живые организмы
Еще в своих первых экспериментах 1918--1924 годов с электроэффлювиальной люстрой (ионизатором воздуха), А.Л. Чижевский подметил, что систематическое вдыхание отрицательных аэроионов замедляет старение подопытных крыс и продлевает их жизнь на 40%...
Влияние стоматологического материала на организм человека
Условно это влияние можно определять с позиций организма как единого целого и жевательного аппарата как части организма, т. е. как его непосредственное действие...
Вспомогательное искусственное кровообращение
Ркспериментальные Рё клинические исследования, проведенные РІ разных странах [Шумаков Р’.Р., Толпекин Р’.Р•., 1980], позволили установить...
Классический массаж, как метод физической реабилитации
1.1.1 Воздействие массажа на кожу Кожа -- большое рецептивное поле, поэтому массаж оказывает благотворное действие не только на саму кожу, ее сосуды и мышцы, но и на центральную нервную систему...
Классический массаж, как метод физической реабилитации
Обмен веществ - это совокупность реакций ассимиляции (анаболизма - образования и построения новых структур, клеток и тканей) и диссимиляции (катоболизма - распада веществ с выделением энергии)...
Комплексная коррекция фигуры в условиях косметического кабинета
...
Комплексная коррекция фигуры в условиях косметического кабинета
Массаж - дозированное механическое раздражение тела человека, рукой массажиста или при помощи специального аппарата. Действие массажа сложный физиологический процесс, в котором участвуют многие системы и органы. [22, с...
Курение и его пагубное влияние
Как табачный дым воздействует на мозг. В течение 10 секунд после вдоха табачного дыма никотин достигает мозга и начинает действовать на определенные группы нейронов, рабочих клеток мозга...
Лечебный массаж при сердечно-сосудистых заболеваниях
Массаж благотворно влияет на кровеносную систему. Благодаря массажу кровь оттекает от внутренних органов к поверхности кожи и к мышечным пластам, наступает умеренное расширение периферических сосудов, облегчается работа сердца...
Методика самомассажа
...
Методика самомассажа
Массируя кожу человека, мы воздействуем на все её слои, на кожные сосуды и мышцы, на потовые и сальные железы, а также оказываем влияние на центральную нервную систему, с которой кожа неразрывно связана...
Методика самомассажа
Большое влияние оказывает массаж на циркуляцию лимфы. Лимфоток происходит очень медленно - 4-5 мм в секунду, однако скорость течения очень изменчива и зависит от разных факторов...
Методика самомассажа
Влияние массажа РЅР° нервную систему Нервная система первая воспринимает действие массажа, С‚.Рє. РІ коже находится РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ количество нервных окончаний. Рзменяя силу, характер, продолжительность массажа...
Миорелаксанты, их применение в анестезиологии и реаниатологии
Как указывалось выше, миорелаксанты в силу своей химической структуры неспособны проникать в ЦНС, поэтому влияния на ее функции не оказывают. Необходимо еще раз подчеркнуть, что препараты данной группы не вызывают ни анестезию, ни анальгезию...
med.bobrodobro.ru
Все многообразие движение в орг.возможно благодаря мышцам. Существуют три вида мышц:скелетные,гладкие и сердечные. Мышцы также можно разделить на поверхностные и глубокие . особенно это распределение важно для массажа на спине. Мышечные волокна относятся к 2 осн.типам-медленные и быстрые.
Медленные-более приспособлены к относительно небольшим по силе длительным мышечным сокращениям, необходимым при продолжительной работе на выносливость.
Быстрые- храк-ся силой сокращения,быстрым утомлением, высоким содержанием гликолитических ферментов.
Тренирвка и массаж должнв проводится с учетом спортивной специализации и композиции мышечных волокон.
Сверху мышца покрыта фасцией, образованной плотной соединительной тканью, в связи с чем приемы массажа здесь должны быть энергичнее, действовать на внутремышечные сосуды и нервные окончания.
РџСЂРё осуществлении любого, как произвольного, так С‚ непроизвольного, движения РѕС‚ рецепторов мышц, сухожилии, суставов РІ СЃРїРёРЅРѕР№ РјРѕР·Рі поступает поток эфферентных импульсов, РєРѕС‚. Рзменяют состояние клеток СЃРїРёРЅРЅРѕРіРѕ РјРѕР·РіР°.
Массаж может выступать не только традиционным средством снятия утомления, восстановления работоспособности, но и специфической формой тренировки мышц, повышения пластических и энергетических процессов в них.
В спортивной и лечебной практике используется массаж, кот.обеспечивает значительный приток артериальной крови к мышцам, помогая снять мышечную усталось, активизировать восстановительные процессы в усталой мышце, восстановить ее работаспособность, стимулировать процессы газообмена. Массаж является активным раздражителем , способствует максимальному повышению работоспособности уставших мышц, повышает общую возбудимость организма, рефлекторно влияет на улучшение функионального состояния мозговых центров.
Массаж утомленных мышц рекомендуется проводить после физической работы, а так же между отдельными этапами сорвенвоаний. В этих случаях массаж вызывает чуство бодрости, уменьшает мышечное утомление, согревает работающее мышцы. М.снимает болевые ощущения, делает мышцы мягкими и жластичными, восстанавливает их работоспособность.
Опорно-двигательный аппарат человека можно себе представить как систему рачагов и двигателей. Роль рычагов выполняют кости и суставы-это относительно пассивная часть двигательного аппарата. Двигателем являются мышцы со всем комплексом связокЮ сухожилий и футляров-фасций. Что бы суставно-связочный и мышечный аппараты действовали согласовано, они должны быть в высоком функциональном состоянии, кот.зависит не только от физ.упр., но и от профилактики , где существенную роль играет массаж.
Снараужи кость покрыта надкостницей, котрая очень чувствительна к механическому удару. В этой связи не рекомендуются проводить сильные приемы массажа: поколачивания, рубления, и растирания вдоль мышечного прикрепления.
Кости принимают участие в обмене веществ,особенно минеральном. При таких приемах как поколачивание, рубление в месете перелома или трещин костей под влиянием массажа значительно быстрее и прочнее образуются костная мозоль.благодаря М.улучшется кровоснабжение костной ткани, активизируюя обменные процессы,способствуя изменению внутренней структуры и укреплению костей.
Массаж сустава способствует уменьшению околосуставных оттеков, так как усиливает отток венозной РєСЂРѕРІРё Рё лимфы, ликвидирует застойные явления. Р’ отличае РѕС‚ костей, хрящи РЅРµ имеют кровоснабжения. РћРЅРё питаются диффузно Р·Р° счет «насосного» механизма. РўРѕ есть РїСЂРё каждом шаге человека РѕРЅРё сжимаются, выделяя смазывающую(синовиальную)жидкость,РєРѕС‚.содержиться РІ капсуле,окружающей сустав,-Рё так беспрерывно. Ртот смазывающий эффект достигается РїСЂРё помощи массажа; особенно массаж необходим РїСЂРё пастельном или РґСЂСѓРіРѕРј ограниченном двигательном режиме. После РјСЏРіРєРѕРіРѕ, РЅРѕ грамотного глубокого массажа-растирания, разминания-можно приступать Рє проведению плавных, РЅРµ силовых,пассивных движений.
На эти моменты мы обращаем особое внимание всех изучающих массаж, поскольку к шейному отделу позвоночника следует подходить крайне ответственно.
Подвижность позвоночника и грудной клетки можно увеличить не только с помощью занятий физкультурой, но и при помощи массажной методики. При растяжении связочного аппарата суставов, ушибах, вывихах массаж имеет самое широкое применение, поскольку способствует устранению патологических явлений. Повышая эластичность тканей, он помогает выполнять некотроые упр, требующие предельной амплитуды движений.
studfiles.net
Для правильного проведения массажных движений требуется знать форму той или иной мышцы, место соединения ее с костью и сухожилием. Началом мышцы является сухожильная головка, далее следует брюшко (именно его образуют поперечно – полосатые волокна) и в конце находится сухожилие. Сверху расположена плотная соединительная ткань. Следовательно, чтобы массаж имел наибольшую эффективность, приемы должны проводиться достаточно глубоко, энергичными движениями [2, с - 35].
Мышца обладает способностью сокращаться, когда до нее доходят импульсы, посылаемые центральной нервной системой, а также свойством укорачиваться или, наоборот, растягиваться. Продвижение по сосудам крови происходит благодаря сокращению мышцы, вследствие чего кислород и питательные вещества доставляются к тканям и органам, а продукты распада выводятся. Массаж способствует активизации этих процессов.
Р’ результате массирования мышц в них снижается уровень молочной кислоты, органических кислот. Рменно поэтому при помощи массажа можно устранить мышечное утомление, повысить работоспособность. При этом массаж действует в 4 раза эффективнее и быстрее, чем пассивный отдых. РћРЅ помогает избежать травм, возникающих РёР·-Р·Р° физических нагрузок РЅР° утомленные мышцы, РІ которых присутствуют болезненные затвердения, Р° также препятствует потере эластичности мышц [5, СЃ - 43].
Массирование мышц положительно действует на состояние суставов, сухожильно – связочного аппарата, тем самым способствуя большей эластичности, подвижности, активизации окислительно-восстановительных процессов.
Скелетная мускулатура составляет у взрослого человека от 30 до 40% веса тела. Мышечные волокна, образующие мышцу, обладают свойством возбудимости и сократимости.
Скелетная мышца является своеобразным органом чувств, так как заложенные в ней проприорецепторы возбуждаются при сокращении и растяжении мышцы и посылают сигналы в центральную нервную систему. Концевые разветвления нервного волокна контактируют с мышечными волокнами посредством нервно-мышечных окончаний (синапсов). Под влиянием нервного импульса, приходящего из центральной нервной системы, в нервном окончании выделяется ацетилхолин, вызывающий возбуждение мышечного волокна.
Выделение при массаже ацетилхолина оказывает положительное влияние на проведение нервного возбуждения. Поскольку ацетилхолин играет важную роль в передаче нервного возбуждения с одной клетки на другую, можно предположить, что образование его в организме во время массажа создает благоприятные условия для повышения работоспособности мышц [8, с - 104].
В
Массаж утомленных мышц в течение 10 минут не только восстанавливает первоначальную мышечную работоспособность, но даже увеличивает ее. 10-минутный пассивный отдых, назначаемый вместо массажа, восстановления первоначальной работоспособности утомленных мышц не дает. Если после 10-минутного массажа утомленной мышце дать 10—15-тиминутный пассивный отдых, то восстановления первоначальной работоспособности ее не произойдет. Если же после повторной работы снова массировать мышцу, то первоначальная работоспособность мышцы восстановится.
Повышение чувствительности мышечных волокон к возбуждению после массажных приемов, растягивающих мышцу, можно объяснить также раздражением специальных мякотных нервных волокон, залегающих в толще мышечного пучка [7, с - 21].
Массаж улучшает кровообращение и окислительно-восстановительные процессы в мышцах, увеличивая доставку к ним кислорода и ускоряя удаление продуктов обмена. Как показали наблюдения, припухлость, одеревенелость, болезненное ощущение в мышцах после напряженных занятий легко устраняются с помощью различных приемов массажа.
Ркспериментальные исследования, проведенные на кафедре лечебной физической культуры Рё массажа РГАФК, привели Рє важному практическому выводу: работоспособность утомленных мышц послемассажа может возрасти РІ 5—7 раз.
            Таким образом, применением массажа достигаются выгодные условия для более быстрого удаления продуктов распада РёР· организма, Наблюдения показывают, что существует взаимосвязь между деятельностью всей мускулатуры тела Рё пищеварительного тракта. Воздействуя массажем РЅР° мышечную систему, можно добиваться стимуляции деятельности желудочно-кишечного тракта. Моторная Рё секреторная функции желудочно-кишечного тракта находятся РІ тесной взаимосвязи. Рћ том, что функция внутренних органов отражается РЅР° деятельности скелетной мускулатуры, свидетельствуют работы Р. Рњ. Сеченова, Рќ. Р•. Введенского, РЎ. Рџ. Боткина Рё РґСЂ. Улучшение двигательной Рё эвакуаторной функций обусловливает нормализацию секреторной деятельности пищеварительного тракта. Р. Рџ. Каллистов (1930) отметил, что массаж живота ускоряет механическую переработку Рё продвижение пищи РІ органах пищеварительного тракта. Р СЏРґ исследований (Рќ. Byman, B. Jocobon, 1957; W. Koch, 1972 Рё РґСЂ.) показали, что состояние кровообращения играет большую роль РІ секреторном процессе желудочных желез. Так, Рќ. Kalk (1959), растирая щеткой область живота, отметил повышение кислотности желудочного СЃРѕРєР° [9, СЃ - 47].
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
ЗАКЛЮЧЕНРР•
В
Массаж, в отличие от физической нагрузки, не вызывает образование молочной кислоты в мышцах. Напротив, он способствует вымыванию кенокситнов (так называемых ядов движения) и метаболитов, улучшает трофику, ускоряет восстановительные процессы в тканях. В итоге массаж оказывает общеукрепляющее и лечебное (в  случаях миозитов, гипертонуса, атрофии мышц и т. д.) действие на мышечную систему. Под влиянием массажа повышается эластичность и тонус мышц, улучшается и сократительная функция, возрастает сила, повышается  работоспособность, укрепляются фасции.
Особенно велико влияние приемов разминания на мышечную  систему. Разминание является активным раздражителем и способствует максимальному повышению работоспособности уставших мышц, так как массаж является своего рода   пассивной   гимнастикой   для   мышечных   волокон.   Повышение работоспособности наблюдается Рё РїСЂРё массаже мышц, РЅРµ принимавших участие в физической работе.В Рто объясняется генерацией  под  влиянием  массажа чувствительных нервных импульсов, которые, попадая в центральную нервную систему, повышают возбудимость центров управления массируемых и соседних мышц. Поэтому РїСЂРё утомлении отдельных  мышечных  групп  целесообразно массировать не только утомленные мышцы, но  и  их  анатомические  и функциональные антагонисты.
В
В
В
В
В
В
В
Р‘РБЛРОГРАФРЧЕСКРР™ РЎРџРРЎРћРљ
В
В
В
freepapers.ru
РњРРќРСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНРРЇВ РВ РќРђРЈРљРВ Р Р¤
Национальный исследовательский университет
Федеральное агентство по образованию Российской Федерации
Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования
«Южно-Уральский государственный университет»
Факультет «Физической культуры и спорта»
Кафедра «АФК и МБП»
В
В
В
В
Физиологическое действие массажа на мышечную систему.
В
В
В
В
РџРћРЇРЎРќРТЕЛЬНАЯ Р—РђРџРРЎРљРђВ РљВ РљРЈР РЎРћР’РћР™ РАБОТЕ
по дисциплине «ЛФК и Массаж»
ЮУрГУ – 050720.2012.
В
В
В
Нормоконтролер, преподаватель                Руководитель, преподаватель
______________ Т.Г. Мутовкина                  ____________Т.Г. Мутовкина
______________________2012 Рі.В В В В В В В В В В В В В В В В В ____________________2012 Рі.
В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В
                                                                         Автор работы
                                                                        Студент группы ФКиС-273
В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В _______________РЎ.Рђ. РЇСЂРёРЅВ
В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В ____________________2012 Рі.
В
                                                                         Работа защищена
                                                                        с оценкой
В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В _________________________
В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В ____________________2012 Рі.
В
В
В
В
В
В
В
В
В
Челябинск 2012
РњРРќРСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНРРЇВ РВ РќРђРЈРљРВ Р Р¤
Национальный исследовательский университет
Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «ЮЖНО-УРАЛЬСКРР™ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ РЈРќРВЕРСРТЕТ»
Факультет «Физической культуры и спорта»
Кафедра «АФК – МБП»
УТВЕРЖДАЮ
Заведующий кафедрой,
д.б.н., профессор
_______________Елисеев Е.В.
В«___В»_______________2012 Рі.
ЗАДАНРР•
На курсовую работу студента
Ярина Сергея Александровича
Группа 273
  1 Дисциплина «ЛФК РМассаж»
  2    Тема работы «Физиологическое действие массажа на мышечную систему
  3 Срок сдачи студентом законченной работы 18.05.2012 год.
В
В
В
Календарный план
В
Наименование разделов курсовой работы | Срок выполнения разделов работы | Отметка о выполнении |
Выяснить влияние массажа на мышечную систему. | Май | выполнено |
Введение, заключение. | Май | выполнено |
В
Руководитель работы _____________________________________ Мутовкина. Т. Г
В
 Студент _______________________________________________ С.А. Ярин
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
РЕФЕРАТ
В
Ярин Сергей Александрович. Физиологическое действие массажа на мышечную систему. – Челябинск: ЮУрГУ, ФКиС – 273, 2012. – 18 с., библиографический список – 9 наим.
В
Предметом исследования является физиологическое действие массажа на мышечную систему
Цель работы – изучить особенности физиологическое действие массажа, его технологию, средства и методы.
В главе данной работы рассмотрена история возникновения и развитие         массажа.
В
В
 ОГЛАВЛЕНРР•
В
ВВЕДЕНРЕ………………………………………………………………………6
1 Р’Р›РРЇРќРЕ МАССАЖА НА МЫШЕЧНУЮ СРСТЕМУ…………………...7
ЗАКЛЮЧЕНРЕ…………………………………………………………………17
Р‘РБЛРОГРАФРЧЕСКРР™ РЎРџРСОК………………………………………….18
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
ВВЕДЕНРР•
В
Актуальность темы. Массаж (от франц. massage, masser – растирать, от араб. mass –касаться, щупать) –  лечебный  метод,  заключающийся  в  дозированном механическом и рефлекторном воздействии на органы и ткани организма, осуществляемом рукой массажиста или специальным аппаратом.
Массаж в настоящее успешно применяется в травматологической практике, для лечения глазных болезней, при гинекологических заболеваниях,  для профилактики и лечения широкого спектра внутренних  болезней.  Весьма распространен массаж в спортивной практике.В настоящее время нет медицинского учреждения (больницы, клиники, поликлиники), а также учреждения санаторно – курортного комплекса, где бы не применялся массаж как эффективный лечебный метод. Преподавание массажа введено во всех институтах и техникумах физической культуры наряду с медицинскими техникумами.
Таким образом, знание физиологических свойств массажа является элементом общей культуры общества, поскольку этот широко доступный каждому и простой в применении лечебный метод – это одно из важнейших условий профилактики заболеваний и поддержания высокого уровня здоровья человека.
Цель: дать характеристику и определить физиологическое действие массажа на мышечную систему.
Задачи:
- проанализировать научную литературу по теме курсовой работы.
- рассмотреть физиологическое действие массажа на мышечную систему.
Объект работы: физиологическое действие массажа.
Предмет работы: мышечная система.
Результат работы – было выявлено физиологическое действие массажа на мышечную систему.
1 Р’Р›РРЇРќРЕ МАССАЖА НА МЫШЕЧНУЮ СРСТЕМУ
В
Для выяснения влияния массажа на морфологическое и физиологическое состояние мышечной ткани P. Chor и V. Berd провели исследования на обезьянах. Группе обезьян перерезали, а затем сшивали седалищный нерв с последующим наложением гипсовой лонгеты на 4 недели. После снятия гипса при прочих равных условиях одной группе обезьян ежедневно проводили массаж и пассивные движения парализованной ноги, а другой группе животных этого не делали. Через 2 — 6 месяцев экспериментаторы удалили у всех обезьян икроножные мышцы. При взвешивании оказалось, что масса массируемых мышц была значительно больше, чем немассируемых.
Скелетные мышцы составляют активную часть аппарата движения. Поперечнополосатые мышцы имеют вид мягкой ткани с ясно выраженным волокнистым строением, краснобурой окраски. В целом они составляют около 1/3 всей массы тела. При этом масса мышц конечностей равняется 80% от общей массы мышечной системы. Мышцы покрывают все тело, лишь в немногих местах кости лежат непосредственно под кожей, вот почему рельеф тела зависит в значительной мере от расположения мышц и их развития. Общее количество мышц — более 400. Мышца построена из пучков поперечно – исчерченных мышечных волокон, связанных между собой рыхлой соединительной тканью, в которой проходят сосуды и нервы. Каждая мышца имеет известную величину, форму и совершает ту или иную работу, которая зависит от условий кровообращения и иннервации (рис.1). Нарушение питания и иннервации вызывает расстройство деятельности мышц, как и всякого другого органа [4, с - 47].
В
В
В
В
Рис.1 Строение и работа скелетных мышц.
 Мышцы, сокращаясь, превращают весьма значительную часть (1/4—1/3) химической энергии в механическую, выделяя при этом тепло; это - РѕРґРёРЅ РёР· главных источников теплообразования в организме. Мышца сокращается РїСЂРё возникновении РІ ней возбуждения РїРѕРґ влиянием импульсов, которые передаются Рє ней РїРѕ эфферентным двигательным (центробежным) путям РѕС‚ ЦНС. Мышцу иннервируют также чувствительные нервы (афферентные), окончаниями которых являются РїСЂРѕРїСЂРёРѕ – рецепторы. Возбуждение проприорецепторов связано СЃ изменением состояния мышечных волокон РІ результате РёС… сокращения Рё растяжения. Рмпульсы РѕС‚ РЅРёС… РїРѕ афферентным нервам передаются РІ ЦНС. Мотто – нейрон (двигательный, эфферентный нерв), РїРѕРґС…РѕРґСЏ Рє мышце, разветвляется РЅР° множество окончаний — синапсов, через которые связывается СЃ каждым мышечным волокном. Мышца наряду СЃ сократимостью обладает также свойством растяжимости Рё эластичности, С‚. Рµ. способностью принимать СЃРІРѕСЋ первоначальную форму РїРѕ прекращении действия СЃРёР», вызвавших ее деформацию. Обладая способностью Рє укорочению Рё растяжению, мышца характеризуется особым состоянием — постоянным непроизвольным напряжением — С‚ Рѕ РЅ Сѓ СЃ Рѕ Рј. Мышцы обладают также вязкостью, которая проявляется РІ том, что после растяжения мышца возвращается Рє РёСЃС…РѕРґРЅРѕР№ длине РЅРµ мгновенно, Р° постепенно. Вязкость обусловлена внутренним трением частиц мышечной ткани. РџСЂРё понижении температуры вязкость мышц увеличивается, Р° РїСЂРё повышении — уменьшается. Вязкость мышц ухудшает мышечные сокращения, поэтому, например, перед соревнованием необходимо проведение предстартового массажа СЃ разогревающими мазями [1, СЃ - 79].
Мышца подобно каждому отдельному мышечному волокну, сокращаясь, становится короче и толще; укорачиваясь, она сближает точки начала и прикрепления, развивая при этом силу, которая слагается из сил, проявляемых всеми входящими в ее состав мышечными волокнами, все это позволяет увидеть рис.2. Сокращения мышцы идут в направлении от ее начала до прикрепления. Самую многочисленную группу среди поперечнополосатых мышц составляют скелетные мышцы, которые начинаются от костей (иногда от фасции) и прикрепляются к костям. Поперечнополосатые мышцы теснейшим образом (анатомически и физиологически) связаны со скелетом и образуют вместе с ним систему органов движения. Функции многих мышц не так просты, как можно подумать, судя но их названиям. Например, вращающая мышца может еще и сгибать; другие мышцы способны вращать и отводить или сгибать и приводить и т. д.
В
В
В
В
В
В
В
Р РёСЃ.2 Работа мышц.  Мышцы скелета человека делятся соответственно его отделам РЅР° мышцы туловища, мышцы головы Рё мышцы конечностей. Мышцы туловища, РІ СЃРІРѕСЋ очередь, разделяются РЅР° задние (мышцы СЃРїРёРЅС‹ Рё затылка) Рё передние (мышцы шеи, РіСЂСѓРґРё Рё живота). РџРѕ определению Р. Рњ. Сеченова, РІСЃРµ бесконечное разнообразие внешних проявлений РјРѕР·РіРѕРІРѕР№ деятельности сводится окончательно Рє РѕРґРЅРѕРјСѓ лишь явлению. Массажному воздействию подвергаются обширные мышечные РіСЂСѓРїРїС‹. РџСЂРё этом, чем сильнее воздействие РЅР° мышечную ткань, тем большее количество проприорецепторов подвергается раздражению Рё возникает более сильная эфферентная импульсация, которая СЃРїРѕСЃРѕР±РЅР° приводить Рє значительным сдвигам РІ ЦНС. Рзвестно, что сокращение мышцы можно вызывать химическими, термическими, механическими раздражениями. Механическое раздражение вызывает сокращение мышечных волокон Рё сложные биохимические изменения РІ мышечных клетках (волокнах).В
РџРѕРґ действием массажа возрастает электрическая активность мышц (РїРѕ данным элекгромиограммы), в большей степени — РїРѕРґ влиянием приема, разминания. Массаж способствует снижению мышечного тонуса Сѓ спортсменов после больших физических нагрузок. РџРѕРґ влиянием массажа изменяются СѓРїСЂСѓРіРѕ – РІСЏР·РєРёРµ свойства мышц. Так, если после тренировки мышца (икроножная) более упругая Рё вязкая, то после проведения массажа РѕРЅР° становится менее СѓРїСЂСѓРіРѕР№ Рё РІСЏР·РєРѕР№. Массаж оказывает значительное влияние РЅР° окислительно-восстановительные процессы РІ мышцах, увеличивая приток кислорода. После массажа способность РєСЂРѕРІРё поглощать кислород увеличивается, кислотно-РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРµ состояние РєСЂРѕРІРё РїСЂРё этом РЅРµ нарушается (Дубровский Р’. Р., 1973,1980,1982,1985; Pemberton. R. 1943 Рё РґСЂ.) [3, СЃ - 20].
РџРѕРґ влиянием массажа в виде поглаживания и разминания повышается газообмен (Слетов Рќ. Р’., 1915; Гандельсман А. Р‘., 1949; Комарова Р›. Рђ., 1969). Ркспериментально РЅР° животных установлено, что массаж задних конечностей вызывает усиление диуреза (Рђ. Бум). РџРѕ данным Р. Р’. Заблудовского, Рђ. Бума, массаж оказывает влияние РЅР° выделение углекислого газа; РїРѕ наблюдениям Р. 3. Гопадзе, повышается выделение азота, увеличивается диурез, РїРѕ J. Griffith, H. Hansell — выделение фосфора Рё хлоридов. РџРѕ нашим данным, массаж увеличивает диурез, снижает ацидоз, улучшает перистальтику кишечника Сѓ хирургических больных РІ послеоперационнном периоде. РЎ. Colombo (1903) экспериментально РЅР° животных отметил увеличение диуреза после 10-минутного сотрясения почек.РќР° мышечную систему массаж оказывает общеукрепляющее воздействие. РџРѕРґ влиянием массажа повышаются тонус Рё эластичность мышц, улучшается РёС… сократительная функция, возрастает сила, повышается работоспособность. Особенно нолика роль РІ воздействии РЅР° мышечную систему приема разминания. Разминание является активным раздражителем Рё способствует максимальному повышению работоспособности уставших мышц.
Поэтому его рассматривают как пассивную гимнастику для мышечных волокон. Повышение работоспособности утомленных мышц достигается и при массаже мышц, не принимающих участие в физической работе, что связано с возникновением под влиянием массажа в неработавших мышцах афферентных импульсов, которые, попадая в центральную нервную систему, повышают возбудимость нервных центров. Под влиянием массажа, особенно разминания, в массируемой мышце число раскрытых капилляров и их ширина начительно возрастают. Количество функционирующих капилляров варьирует в зависимости от интенсивности обменных процессов, протекающих в мышце. При этом чем выше уровень обмена веществ в ткани, тем больше в ней функционирующих капилляров. Было доказано, что под влиянием массажа число раскрытых капилляров в мышце достигает 1400 на 1 мм 2 поперечного сечения мышцы, а кровоснабжение ее увеличивается в 9—140 раз. Массаж не вызывает развития ацидоза в тканях, а наоборот, способствует снижению содержания молочной кислоты в мышцах и выведению органических кислот, что оказывает благотворное воздействие на утомленные после физической нагрузки мышцы. Благоприятно сказывается массаж на функции суставов и сухожильно-связочного аппарата. Под влиянием массажа увеличиваются эластичность и подвижность связочного аппарата. При восстановительном эффективен прием растирания. Массаж активизирует секрецию синовиальной жидкости, способствует рассасыванию отеков, выпотов и патологических отложений в суставах. Вызываемое им перераспределение крови и лимфы в организме способствует притоку кислорода и питательных веществ, активизирует местное кровообращение и усиливает окислительно-восстановительные процессы. Под влиянием растирания в тканях быстро развивается ощущение тепла.
В
Местная температура тканей под влиянием энергичного растирания может повыситься на 1—3 °С. В результате рефлекторного действия тепла и продуктов распада в тканях наступает активная гиперемия [6, с - 23].
Мышечная система насчитывает около 400 мышц, составляющих примерно треть всей массы тела человека. Все мышцы подразделяются РїРѕ месту расположения – задние (мышцы спины, затылка), передние (мышцы шеи, РіСЂСѓРґРё, живота) РёВ РїРѕ РІРёРґСѓ – поперечно-полосатые (скелетные), гладкие Рё сердечная. Первые отвечают Р·Р° поддержку тела РІ определенном положении Рё движение, Р° также Р·Р° процессы дыхания, жевания, РјРёРјРёРєСѓ лица. Гладкие мышцы – те, что являются составляющей стенок внутренних органов, кровеносных СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ, кожи. РС… отличие РІ том, что РѕРЅРё сокращаются, равно как Рё расслабляются, абсолютно непроизвольно, С‚. Рµ. независимо РѕС‚ желания человека. Сокращение сердечной мышцы РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ РІ результате импульсов, которые РІ ней же Рё возникают.
freepapers.ru
В человеческом организме все органы и функциональные системы взаимосвязаны и представляют собой единое целое. Ни одну часть тела, ни один орган, особенно вовлеченный в патологический процесс, нельзя рассматривать изолированно. Режим этой сложной и многообразной деятельности организма во многом зависит от всевозможных раздражителей. Первой воспринимает раздражения из окружающего мира наша кожа. Она представляет собой обширное рецепторное поле, является периферической частью анализатора.
Каждому поступающему РёР·РІРЅРµ раздражению соответствует СЃРІРѕР№ РІРёРґ кожной рецепции. РС… всего четыре — холодовая, тепловая, болевая Рё тактильная. Прикосновение, давление массажа РјС‹ ощущаем благодаря тактильной рецепции.
Кожа является первым непосредственным объектом массирования. Масса ее достаточно велика. Она составляет около 20% от массы тела. Функции кожи многообразны — защитная, терморегуляционная, дыхательная, обменная. Железы кожи вырабатывают пот, кожное сало; она активно участвует в синтезе витаминов, а также в общем обмене веществ — водном, солевом, белковом, углеводном, жировом и т. д.
В коже расположена разветвленная сеть нервов, лимфатических и кровеносных сосудов (капилляров). Кожа участвует в регуляции кровообращения, в случае необходимости уменьшая или усиливая приток крови к органам.
Влияющим РЅР° организм моментом массажа является механическое раздражение тканей специальными приемами (поглаживание, растирание, разминание Рё С‚.Рґ.). РС… многообразие позволяет применять различные воздействия РІ самом широком диапазоне — РѕС‚ очень слабых РґРѕ достаточно сильных. Воздействие РЅР° ткани приемами массажа вызывает возбуждение рецепторов. РћРЅРё распределены РїРѕ всему телу. Рто рецепторы кожи, рецепторы мышечно-суставного чувства (проприорецепторы), рецепторы внутренних органов (интерорецепторы), рецепторы, приходящие РІ возбуждение РїСЂРё изменении давления РЅР° органы Рё стенки СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ (барорецепторы).
Механическое раздражение в виде массажа вызывает деформацию нервных окончаний кожи. Возникшие в ней нервные импульсы со скоростью до 60 метров в секунду поступают в центральную нервную систему. Следовательно, энергия массажных манипуляций превращается в энергию нервного возбуждения, что является начальным звеном цепи нервно-рефлекторных реакций в механизме действия массажа на организм. Возбуждения рецепторов в форме центростремительных (афферентных) импульсов передаются по чувствительным путям в центральную нервную систему (спинной мозг, мозжечок, функциональные образования ствола головного мозга и др.), далее достигают коры больших полушарий головного мозга, где синтезируются в общую сложную реакцию и вызывают различные функциональные сдвиги в организме.
Рзвестный датский физиолог РђРІРіСѓСЃС‚ РљСЂРѕРі (1874—1949) доказал, что РїРѕРґ влиянием массажа (особенно разминания) количество работающих капилляров увеличивается РІ несколько десятков раз (РѕС‚ 9 РґРѕ 140), РІ результате чего убыстряется ток РєСЂРѕРІРё. Рто, РІ СЃРІРѕСЋ очередь, способствует уменьшению содержания молочной кислоты РІ мышцах Рё выведению органических кислот.
Большое влияние оказывает массаж на циркуляцию лимфы. Она находится в состоянии непрерывного обмена с кровью и тканями. Общее количество лимфатических сосудов во много раз превышает количество кровеносных сосудов. Лимфатическая система представляет собой совокупность межклеточных щелей, которые, соединяясь, образуют лимфатические капилляры, переходящие в более крупные сосуды. Лимфатические сосуды проходят через лимфатические узлы, где и происходит образование лимфоцитов, играющих важную роль в борьбе с инфекционными микробами. Движение лимфы в лимфатической системе совершается в одном направлении — от тканей к большому грудному протоку, который расположен примерно в области сердца. В этом же направлении следует выполнять и манипуляции общего массажа. При сегментарно-рефлекторном массаже ход лимфотока не учитывается.
Движение лимфы совершается крайне медленно. Она проходит через грудной проток всего 6 раз в сутки, тогда как полный оборот крови совершается за 20—25 секунд. Русский физиолог В. Штанге отмечал, что скорость тока даже в крупных лимфатических сосудах достигает не более 4 миллиметров в секунду, а после массажа она может увеличиться в 8 раз. Массаж, ускоряя движение лимфы, с одной стороны, увеличивает приток питательных веществ к тканям, а с другой — освобождает клетки от продуктов обмена и распада.
Благотворно сказывается массаж на функциях суставов и сухожильно-связочного аппарата — его эластичность и подвижность улучшаются.
Массаж благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему: усиливает кровоснабжение сердечной мышцы, повышает ее сократительную способность, устраняет застойные явления в малом и большом круге кровообращения, стимулирует обменные процессы в клетках, увеличивает возможность поглощения тканями кислорода, то есть активно влияет на газо-, минеральный и белковый обмены. Все это положительно сказывается на функциях внутренних органов и жизнедеятельности организма, нормализует иммунитет.
Общеукрепляющее воздействие оказывает массаж на мышечную систему. Под его влиянием нормализуются тонус и эластичность мышц, улучшается их сократительная функция, возрастает сила, повышается работоспособность. Массаж способствует предупреждению трофических расстройств, атрофии мышц на стороне поврежденного нерва (например, при дизартриях).
Массаж оказывает разностороннее влияние на организм и прежде всего на нервную систему, а она координирует жизнедеятельность всех других систем организма, обеспечивая тем самым его целостность. Нервная система координирует метаболические процессы, кровообращение, лимфоток, контролирует работу мышц и так далее, что в свою очередь влияет на состояние и деятельность нервной системы.
Массажем, в зависимости от методики воздействия и выбора приемов, можно изменять функциональное состояние центральной нервной системы. Одни приемы (поглаживание, легкое растирание) действуют на человека успокаивающе, другие (глубокое растирание, разминание, ударные приемы) вызывают возбуждение.
Влияние массажа на нервную систему зависит также от интенсивности и продолжительности воздействия на тело человека. Короткий энергичный массаж возбуждает, а длительный спокойный вызывает торможение в нервных центрах и даже сон. Однако следует помнить о том, что, применяя энергичные приемы массажа, нельзя допускать болевых ощущений. Болевые раздражители рефлекторно вызывают неблагоприятные вегетативные реакции, которые могут сопровождаться повышением содержания адреналина и сахара в крови, артериального давления и свертываемости крови.
Таким образом, в основе механизма воздействия массажа лежат сложные взаимообусловленные рефлекторные процессы, регулируемые высшими отделами центральной нервной системы. В результате массажа в организме возникают различные реакции. Они не являются самостоятельными, а представляют собой генерализованную реакцию рефлекторного характера, благодаря которой происходит мобилизация защитных и приспособительных сил организма, приводящих к нормализации его функции при самых различных нарушениях, в том числе и речевых.
studfiles.net
В
| Массаж – средство лечебной физкультуры, использующее местное и рефлекторное действие дозированных механических раздражений участков тела специальными приемами. |
Рти приемы выполняются СЂСѓВками массажиста или специальными аппаратами, вызывая РІ первую очередь возбуждение механорецепторов [Вербов Рђ. Р¤., 1966]. Рљ РЅРёРј относятся распространенные РїРѕ всему телу рецепторы кожи, раздражаемые прикосновением, давлением, ударами, рецепторы мышечно-суставного чувства (проприорецепторы) Рё рецепторы внутренВРЅРёС… органов (интерорецепторы), приходящие РІ возбуждение РїСЂРё изменении давления РЅР° органы Рё стенки СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ (барорецепторы). Клинико-физиологической РѕСЃРЅРѕРІРѕР№ использования массажа как РѕРґРЅРѕРіРѕ РёР· средств лечебной физкультуры РІ комплексной терапии Р·Р°Вболеваний Рё травм являются процессы, происходящие РІ массируемых участках тела, Рё общие нейрогуморальные СЃРґРІРёРіРё РІ организме, обуслоВвленные … рефлекторными реакциями Рё выделениями биологически акВтивных веществ.
РџСЂРё проведении массажа возбуждение механорецепторов вызыВвает преобразование механической энергии РІ сигналы, идущие Рє РЅРµВрвным центрам. Р’ результате сложных физиологических процессов РІ ЦНС формируются ответные реакции, что обусловливает рефлекторВРЅСѓСЋ РѕСЃРЅРѕРІСѓ действия массажа. Таким образом, РІСЃРµ приемы массажа действуют РЅР° РѕСЃРЅРѕРІРµ разнообразных рефлексов – как безусловных, так Рё условных, вызывая изменения функционального состояния разВличных отделов ЦНС Рё способствуя образованию приспособительных реакций.
Р’Рѕ время массажа РЅР° организм действуют РЅРµ только механические раздражения, РЅРѕ Рё тепло СЂСѓРє массажиста, Р° сам характер РјРµВханического воздействия может изменяться РІ зависимости РѕС‚ силы надавливания, направления движения Рё С‚. Рґ. Механическое Рё тепловое воздействие РЅР° ткани массируемой области РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє образованию РІ РЅРёС… биологически активных веществ типа гистамина, ацетилхолина, Рє связанным СЃ механическим Рё химическим факторами изменениям РјРёРєСЂРѕ циркуляции, лимфо- Рё кровоснабжения. Р’ коже РїРѕРґ влиянием РїСЂРёВемов массажа расширяются СЃРѕСЃСѓРґС‹, уменьшается венозный застой, улучшается трофика, увеличивается функция сальных Рё потовых желез. Массаж способствует также слущиванию эпидермиса, повышению эластичности Рё упругости кожи. РџРѕРґ влиянием массажа увеличивается СЃРѕВкратительная способность, сила Рё работоспособность мышц, нормалиВзуется РёС… тонус, восстанавливается эластичность. Определенные приемы массажа РјРѕРіСѓС‚ способствовать увеличению скорости восстаноВвительных процессов РІ утомленных мышцах как Р·Р° счет местных, так Рё общих рефлекторных реакций. Массаж способствует увеличению эластичности Рё подвижности РІ суставах, связках, Р° также сухожилиях. Активируя секрецию синовиальной жидкости, РѕРЅ способствует местным Рё общим процессам лимфо- Рё кровоснабжения. Р’ СЃРІСЏР·Рё СЃ этим массаж РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє рассасыванию отеков Рё выпотов, Р° также ликвидации патологических изменений РІ суставах. РќР° нервную систеВРјСѓ массаж оказывает особенно выраженное действие через РѕР±Вширную рефлексогенную Р·РѕРЅСѓ кожи. РћС‚ многочисленных рецепторных образований раздражение СЃ поверхности кожи Рё глубже расположенных тканей передается РІ нервные центры, изменяя, РІ зависимости РѕС‚ харакВтера массажного воздействия, уровень возбудимости Рё скорость течеВРЅРёСЏ нервных процессов. РџРѕ данным Р’. Рњ. Андреевой Рё Рќ. Рђ. Белой (1966), после массажа улучшаются показатели биоэлектрической активВности головного РјРѕР·РіР°. Доказано влияние массажа РЅР° вегетативную нервную систему. Поглаживающий массаж способствует повышению пониженной Рё уменьшению повышенной возбудимости. Сочетание масВсажа СЃ гимнастическими упражнениями РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє более быстрому образованию двигательных условных рефлексов. Благотворное влияВРЅРёРµ массажа РЅР° сердечно-сосудистую систему связано СЃ расширением СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ кожи Рё раскрытием добавочных капилляров, что способствует улучшению венозного тока Рё облегчению работы сердца.
РџСЂРё этом, как правило, уровень артериального давления Рё частоВта сердечных сокращений существенно РЅРµ увеличиваются, наоборот, наблюдаются урежение сердечного ритма, уменьшение периферическоВРіРѕ сопротивления. Даже легкие приемы массажа значительно СѓСЃРєРѕВСЂСЏСЋС‚ передвижение лимфы РїРѕ сосудам Рё приток питательных веществ Рє тканям массируемого участка. Влияние массажа РЅР° лимфоток, СѓСЂРѕВвень лимфоснабжения тканей РѕР±СЉСЏСЃРЅСЏСЋС‚ трофический эффект, РёР±Рѕ лимфа обеспечивает тонкие процессы тканевого обмена. Рефлекторное действие приемов массажа вызывает улучшение кровоснабжения серВдечной мышцы Рё повышение его сократительной способности. Общее действие РЅР° кровообращение проявляется уменьшением РїРѕРґ влиянием массажа застойных явлений РІ большом Рё малом РєСЂСѓРіРµ кровообращеВРЅРёСЏ. Рзменения РІ дыхательной системе связаны как СЃ общими рефлекВторными влияниями, обеспечивающими увеличение газообмена, улучВшение транспорта газов РєСЂРѕРІСЊСЋ, так Рё СЃ местным воздействием массажа РїСЂРё определенной методике его применения РЅР° дыхательные мышцы Рё гладкую мускулатуру Р±СЂРѕРЅС…РѕРІ. Рмеются данные РѕР± изменеВРЅРёРё после массажа выделительной функции почек. Увеличивается мочеотделение, улучшается выведение азота. РўР°ВРєРёРј образом, РІ РѕСЃРЅРѕРІРµ действия массажа РЅР° организм человека лежат многообразные местные изменения Рё сложные взаимообусловленные нейрогуморальные Рё нейроэндокринные процессы, вызываемые СЂРµВфлекторными реакциями РёР· рецепторной Р·РѕРЅС‹ кожи, подкожной клетВчатки Рё мышц, регулируемые высшими отделами ЦНС.
В
refac.ru