Контрольная работа по психологии на тему память: : 14 — BestReferat.ru

Память. Её значение и виды 2

Контрольная работа

По дисциплине: Общая психология

Тема: Память. Её значение и виды

Оглавление

Введение

1. Виды памяти

1.1 Виды памяти по характеру целей деятельности

1.2 Виды памяти по времени сохранения материала

1.3 Виды памяти по характеру психической активности

2. Основные процессы памяти

3. Значение памяти для человеческой жизнедеятельности

Литература

Введение

Одно из самых удивительных свойств человеческого разума — память.

Память — это форма психического отражения, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта, делающая возможным его повторное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания.

Память — основа психической деятельности. Без неё невозможно понять основы формирования поведения мышления, сознания, подсознания. Память связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим, является важнейшей познавательной функцией, лежащей в основе развития и обучения, причём существенное влияние имеют факторы мотивации личного характера. Память определяет нашу индивидуальность и заставляет действовать тем или иным способом в большей степени, чем любая другая отдельно взятая особенность нашей личности. Продуктивность памяти во многом зависит и от волевых качеств человека. Человек сознательно регулирует процессы своей памяти и управляет ими, исходя из тех целей и задач, которые ставит в своей деятельности. Таким образом, память связана с особенностями личности.

Память даёт возможность сохранять постоянными тенденции к целесообразному поведению на длительные интервалы времени и в какой-то мере прогнозировать поведение на будущее. Поэтому для лучшего понимания человека необходимо как можно больше знать о нашей памяти.

Начало изучения памяти как деятельности было положено работами французских исследователей, в частности П.Жане. Он одним из первых начал трактовать память как систему действий, ориентированных на запоминание, переработку и хранение информации.

Французской школой в психологии была доказана социальная обусловленность всех процессов памяти, её зависимость от практической деятельности людей.

У нас в стране эта концепция получила своё дальнейшее развитие в культурно-исторической теории происхождения высших психических функций человека, разработанной Л.С.Выготским и его ближайшими учениками А.Н.Леонтьевым и А.Р.Лурией.

4 стр., 1782 слов

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ПАМЯТИ.Экспериментальное исследование особенностей памяти и способности человека.

… человеку в виде умений, навыков и знаний. Память — это основа всей психической деятельности человека. Только благодаря памяти можно понять основы формирования процессов человеческого мышления, подсознания и сознания. Память …

Свой значительный вклад в изучение памяти внесли также П.И.Зинченко и А.А.Смирнов. Они детально исследовали зависимость непроизвольного и произвольного запоминания от организации практической деятельности и от других условий, в которых происходит запоминание или воспроизведение информации человеком.

Среди первых психологов, исследовавших мнемические процессы, был немецкий учёный Г.Эббингауз. Исследования процессов памяти он осуществлял при обращении к запоминанию бессмысленных словосочетаний, что позволило ему выявить ряд законов запоминания, которые, однако, были применимы лишь к материалу, который не имел логической организации.

В дальнейшем необходимые поправки в закономерности, выявленные Эббингаузом, внесли представители гештальт-психологии, которые обратили внимание на организацию материала, подлежащего запоминанию.

1. Виды памяти

Существуют разные способы классификации памяти. Выделяют наследственную (филогенетическую, определяющую строение каждого организма в соответствии с эволюцией вида) и индивидуальную, которая свойственна каждому отдельному индивидууму и формируется на протяжении всей жизни.

Поскольку память включена во всё многообразие жизни и деятельности человека, то и формы её проявления чрезвычайно многообразны. Деление памяти на виды должно быть обусловлено, прежде всего, особенностями самой деятельности, в которой осуществляются процессы запоминания и воспроизведения. Это справедливо и для тех случаев, когда тот или иной вид памяти (например, зрительная или слуховая) выступает у человека как особенность его психического склада. Ведь прежде чем определённое психическое свойство в деятельности проявляется, оно в ней формируется.

Таким образом, отдельные виды памяти классифицируются в соответствии с тремя основными критериями:

1) по характеру целей деятельности — на произвольную и непроизвольную;

2) по продолжительности закрепления и сохранения материала — на мгновенную, кратковременную, долговременную и оперативную;

3) по характеру психической активности, преобладающей в деятельности — на двигательную (моторную), эмоциональную, образную и словесно-логическую.

5 стр., 2106 слов

Исследование памяти — сущность и виды, механизм работы

… памяти. Предмет исследования – память человека. Задачи исследования: 1. определить сущность и виды памяти; 2. описать механизмы работы кратко- и долговременной памяти; 3. дать характеристику основным процессам памяти: запоминание …

1.1 Виды памяти по характеру целей деятельности

Непроизвольная память характеризуется тем, что запоминание и воспроизведение происходит автоматически и без особых усилий со стороны человека, без постановки им перед собой специальной мнемической задачи (на запоминание, узнавание, сохранение или воспроизведение).

Произвольная (преднамеренная) память характеризуется конкретной целью и задачей усвоить и воспроизвести материал, используя те или иные приёмы. В этом случае процессы запоминания и воспроизведения выступают как специальные, мнемические действия, а сам процесс запоминания требует от человека волевых усилий.

Непроизвольное запоминание не обязательно является более слабым, чем произвольное, во многих случаях жизни оно превосходит его. Установлено, например, что лучше непроизвольно запоминается материал, который является объектом внимания и сознания, выступает в качестве цели, а не средства осуществления деятельности. Непроизвольно лучше запоминается также материал, с которым связана интересная и сложная умственная работа и который для человека имеет большое значение. Показано, что в том случае, когда с запоминаемым материалом проводится значительная работа по его осмыслению, преобразованию, классификации, установлению в нем определённых внутренних (структура) и внешних (ассоциации) связей, непроизвольно он может запоминаться лучше, чем произвольно. Это особенно характерно для детей дошкольного и младшего школьного возраста.

1.2 Виды памяти по времени сохранения материала

В данном случае выделяют сенсорную или мгновенную, кратковременную и долговременную память, а иногда и промежуточный вариант — оперативную.

Мгновенная память — это первый этап обработки поступающей извне информации, она формируется пассивно, с её помощью организм на очень короткое время удерживает довольно точную и полную картину мира, воспринимаемую органами чувств. Объём мгновенной памяти существенно больше, чем кратковременной. Эксперименты показывают, что с помощью иконической (мгновенной зрительной памяти), испытуемый получает и удерживает короткое время (до 0,5 с) значительно больше информации, чем затем может воспроизвести. Однако разрушение этого большого объёма происходит очень быстро. Иконическая память — это, по существу, сохраняющаяся некоторое время зрительная картина. Такой след угасает быстрее, чем человек успевает назвать все предъявленные ему стимулы.

Кратковременная память — это память, в которой сохранение материала ограничено, определенным, как правило, небольшим периодом времени. Информация о внешнем объекте попадает из мгновенной памяти в кратковременную.

13 стр., 6384 слов

Психологические аспекты восприятия, запоминания и воспроизведения информации о признаках внешности человека

Введение Существенные социально-экономические, политические преобразования в нашей стране, произошедшие в последние годы, оказали значительное влияние на динамику и структуру преступности. Несмотря на некоторую стабилизацию криминальной обстановки в стране по количеству ежегодно совершаемых преступлений, ситуация продолжает оставаться сложной. Изменяется характер преступности, возрастает степень …

Кратковременная память характеризуется очень коротким сохранением после одноразового, очень непродолжительного восприятия и немедленным воспроизведением. Многие особенности поведения человека связаны с малой ёмкостью кратковременной памяти. Психологи, в том числе и Дж. Миллер, доказали, что объем кратковременной памяти человека составляет 7 (+ -)2 элемента и определяется по числу единиц информации, которое мы в состоянии точно воспроизвести спустя несколько десятков секунд после однократного её предъявления. Оперативные единицы памяти зависят от способности человека организовывать восприятие информации, от организации предъявляемой информации, например, ритмически организованная последовательность позволяет запомнить большее количество информации.

Эта форма памяти отличается по ряду свойств от мгновенной: во-первых, другим механизмом сохранения; во-вторых, другими формами преобразования информации; в-третьих, другими объёмами и, наконец, иными способами продления срока сохранения.

Роль кратковременной памяти состоит в обобщении, схематизации полученной информации, через неё эта информация поступает в долговременное хранение. Роль кратковременной памяти этим не ограничивается. Именно её свойства выявляются в момент принятия решений, поскольку здесь происходит непосредственное сличение информации, поступающей извне и из долговременной памяти, и выносится решение о правильности гипотезы, выдвинутой на основе сведений, полученных и накопленных при обучении.

Ограниченный объём кратковременной памяти служит дополнительным стимулом обобщения информации. Чем более обобщённая информация поступает из долговременной памяти, тем больше её может уместиться в кратковременной памяти и тем более сложное решение может приниматься человеком.

Постоянное обобщение информации в самой кратковременной памяти и обобщённость понятий, поступающих в неё из долговременной памяти, приводят к тому, что увеличивается ёмкость оперативных единиц и оперативное поле кратковременной памяти как бы раздвигается по мере обучения. Однако важнейшее качество образа (его обобщённость) не может быть обеспечено на уровне преобразования в кратковременной памяти. Оно достигается только с определяющим включением долговременной памяти.

9 стр., 4264 слов

Структура памяти. Характеристика кратковременной, оперативной и долговременной памяти

… запоминания на что-либо другое. Благодаря кратковременной памяти перерабатывается самый значительный объем информации, отсеивается ненужная и в результате не происходит перегрузка долговременной памяти излишними сведениями. Без кратковременной памяти …

Долговременная память обеспечивает продолжительное сохранение знаний, умений и навыков и содержит огромный объём информации, которая может понадобиться человеку на протяжении его жизни.

Экспериментальные данные показывают — в долговременной памяти одновременно задействованы несколько форм организации знаний. Её нередко сравнивают с книгохранилищем огромной библиотеки, где доступ к фолиантам открывает правильно выданный код каталога. Считается, что объём долговременной памяти практически не ограничен. Несмотря на эти ценные качества долговременного хранилища, человек часто не получает доступа к хранящимся там знаниям, когда в них возникает необходимость. Доступность информации определяется в значительной степени организацией хранения. В отличие от кратковременной памяти, где припоминания не требуется, при долговременной памяти оно необходимо всегда, т.к. связанные с восприятием сведения уже не находятся в сфере актуального сознания. При пользовании долговременной памятью для припоминания нередко требуются волевые усилия.

Сведения, хранящиеся в памяти, связаны между собой невидимыми нитями — ассоциациями, поэтому быстрее опознаётся и лучше всего запоминается информация, содержание которой позволяет установить наибольшее число различных ассоциаций с информацией, хранящейся в структуре памяти. Любое понятие, поступающее в долговременное хранилище, обязательно активизирует целую систему других понятий, близких к первому. Ассоциативные связи определяются не только частотой совпадения, но и их эмоциональной значимостью и актуальностью.

Главной особенностью долговременной памяти всё же является недоступность произвольному считыванию хранящейся в ней информации. Вместе с тем имеются случаи, хотя и не частые, когда у отдельных личностей обнаружены свойства хранения и использования необычно большого объёма информации. Здесь речь идет о случаях феноменальной памяти.

Известный математик и кибернетик Д.Нейман подсчитал, что человеческий мозг может вместить примерно 1020 единиц информации. То есть каждый из нас способен запомнить сведения, содержащиеся в миллионах томов книг. История знает немало людей, обладавших феноменальной памятью. Так, великий русский полководец А.В.Суворов, как утверждают современники, помнил всех своих солдат в лицо. Исключительная память была у Наполеона. Однажды, ещё будучи поручиком, он был посажен на гауптвахту и нашёл в помещении книгу по римскому праву, которую прочитал. Спустя два десятилетия он ещё мог цитировать выдержки из неё.

4 стр., 1907 слов

Приемы запоминания информации

Отто Эренберг Слово «мнемоника» происходит от греческого mnemonika — память и обозначает различные приемы, способствующие запоминанию информации. Такие упражнения использовались в Древнем Египте, Индии, Греции и Риме и дошли до нас во многих видах. Вы, наверное, знаете определенные приемы, которым вас учили в школе, для запоминания грамматических правил или исключений из них. К примеру, вас, …

Оперативной называют память, рассчитанную на хранение информации в течение определённого, заранее заданного срока, в диапазоне от нескольких секунд до нескольких дней. Срок хранения сведений этой памяти определяется задачей, вставшей перед человеком, и рассчитан только на решение данной задачи. После этого информация может исчезать из оперативной памяти. Этот вид памяти по длительности хранения информации и своим свойствам занимает промежуточное положение между кратковременной и долговременной.

1.3 Виды памяти по характеру психической активности

По характеру психической активности различают двигательную, эмоциональную, образную и словесно-логическую память.

Двигательная (или моторная) память обнаруживается очень рано. Это, прежде всего, запоминание, сохранение и воспроизведение различных движений, память на позу, положение тела. Она лежит в основе многих профессиональных навыков, которые постепенно становятся автоматическими, т.е. осуществляются без привлечения сознания и внимания. Люди с развитой двигательной памятью лучше усваивают материал не на слух или при чтении, а при переписывании текста. Это один из способов выработки грамотности. Достигая полного развития раньше других форм, двигательная память у некоторых людей остается ведущей на всю жизнь, у других, ведущую роль играют другие виды памяти.

Эмоциональная (или аффективная) память — это запоминание и воспроизведение чувственных восприятий совместно с вызывающими их объектами. Эмоции всегда сигнализируют о том, как удовлетворяются наши потребности и интересы, как осуществляется наше взаимодействие с окружающим миром. Поэтому эмоциональная память имеет очень важное значение в жизни и деятельности каждого человека. Сильные, эмоционально окрашенные впечатления, человек сохраняет дольше всего. Считается, что чувственная память, на основе которой развивается эмоциональная память, имеется уже у шестимесячного ребёнка и достигает своего развития к трем — пяти годам. На ней основывается осторожность, симпатия и антипатия, а также первичное чувство узнавания (знакомое и чужое).

9 стр., 4014 слов

Мнемонические процессы (память: запоминание, сохранение, забывание, узнавание, воспроизведение)

… памяти человека выступают запоминание, забывание, воспроизведение и узнавание того, что составляло его прошлый опыт. 4. ЗАПОМИНАНИЕ И ЗАБЫВАНИЕ Запоминание — обобщенное название процессов, обеспечивающих удержание материала в памяти …

Исследуя устойчивость эмоциональной памяти, В.Н. Мясищев установил, что когда школьникам показывали картины, то точность запоминания зависела от эмоционального отношения к ним: положительного, отрицательного или безразличного. При положительном отношении они запоминали все 50 картин, при отрицательном — только 28, а при безразличном — всего 7.

Образная память — это запоминание чувственных образов предметов, явлений и их свойств (в зависимости от типа анализатора, воспринимающего информацию, образную память делят на зрительную, слуховую, осязательную и т.д.).

Характеризуя образную память, следует иметь в виду все те особенности, которые характерны для представлений, и, прежде всего их бледность, фрагментарность и неустойчивость. Эти характеристики присущи и для данного вида памяти, поэтому образ воспринятого раньше нередко претерпевает определённую трансформацию. Обнаруживаются следующие изменения: некоторое упрощение (опускание деталей), некоторое преувеличение отдельных деталей, преобразование фигуры в более симметричную. Причём с течением времени эти различия могут существенно углубляться. Яснее и ярче всего зрительно воспроизводятся образы, редко встречающиеся, необыкновенные, неожиданные.

Образная память обычно ярче проявляется у детей и подростков. У взрослых людей ведущая память, как правило, не образная, а логическая, хотя есть профессии, где необходимо иметь хорошую образную память. Разновидностью образной памяти считается эйдетическая память, правильное использование которой лежит в основе хорошего запоминания.

Эйдетическую память исследовали Л.С.Выготский и А.Р.Лурия. Они ввели термин «эйдетизм» (от греческого образ), как разновидность образной памяти, способность воспроизводить яркие картины предметов и явлений по прекращении их непосредственного воздействия на органы чувств. По мнению учёных, такая система восприятия событий, людей, объектов и любых данных (слов, цифр и т.д.) неизмеримо расширяет возможности человека. Эйдетик не вспоминает, а как бы продолжает видеть то, что уже исчезло из поля зрения. Картины, возникающие перед его мысленным взором, столь отчётливы, что он может переводить взгляд с одной детали на другую. Он может продолжать видеть предъявленные ему ряды слов, знаков, цифр или превращать диктуемые ему данные в зрительные образы. То же касается и музыки, которую человек как бы продолжает слышать.

Словесно-логическая память связана с запоминанием, узнаванием и воспроизведением мыслей, понятий, умозаключений и т.д. Особенностью данного вида памяти является то, что мысли не существуют без языка, поэтому память на них и называется не просто логической, а словесно-логической.

Поскольку мысли могут быть воплощены в различную языковую форму, то воспроизведение их возможно ориентировать на передачу либо только основного смысла материала, либо его буквального словесного оформления. Если в последнем случае материал вообще не подвергается смысловой обработке, то буквальное заучивание его оказывается уже не логическим, а механическим запоминанием.

Словесно-логическая память — свойственная только человеку форма памяти, в отличие от двигательной, эмоциональной и образной, которые в своих простейших формах свойственны и животным. Опираясь на развитие этих видов памяти, словесно-логическая память становится ведущей по отношению к ним, и от её развития зависит развитие остальных видов памяти. Этот вид памяти непосредственно связан с обучением.

2. Основные процессы памяти

К основным процессам памяти относятся: запоминание, сохранение, узнавание, воспроизведение и забывание информации.

Запоминание — это процесс запечатления и последующего сохранения воспринятой информации. По степени активности протекания этого процесса принято выделять два вида запоминания: непроизвольное (или непреднамеренное) и произвольное (или преднамеренное).

Непроизвольное запоминание — это запоминание без заранее поставленной цели, без использования каких-либо приёмов и проявления волевых усилий.

Произвольное запоминание представляет собой особую и сложную умственную деятельность, подчинённую задаче запомнить.

По характеру связей (ассоциаций), лежащих в основе памяти, запоминание делится на механическое и осмысленное.

Механическое запоминание — это запоминание без осознания логической связи между различными частями воспринимаемого материала. Основой механического запоминания являются ассоциации по смежности.

Осмысленное запоминание основано на понимании внутренних логических связей между отдельными частями материала. Важнейшим методом осмысленного запоминания материала и достижения высокой прочности его сохранения является метод повторения.

Человек запоминает наиболее прочно те факты, события и явления, которые имеют для него, для его деятельности особенно важное значение. И наоборот, всё то, что для человека малозначимо, запоминается значительно хуже и быстрее забывается. Большое значение при запоминании имеют устойчивые интересы, характеризующие личность. Всё, что в окружающей жизни связано с этими устойчивыми интересами, запоминается лучше, чем то, что с ними не связано.

Сохранение — процесс активной переработки, систематизации, обобщения материала, овладения им. Сохранение заученного зависит от глубины понимания. Хорошо осмысленный материал запоминается лучше. Сохранение зависит также от установки личности. Значимый для личности материал не забывается.

Воспроизведение и узнавание— процессы восстановления прежде воспринятого. Различие между ними заключается в том, что узнавание происходит при повторной встрече с объектом, при повторном его восприятии, воспроизведение же — в отсутствие объекта.

Воспроизведение может относится к движениям, действиям, выражаясь в образовании привычек и навыков, к наглядным содержаниям сознания (образам-представлениям предметов или слов), к мыслям и чувствам.

Воспроизведение может быть непроизвольным и произвольным.

Непроизвольное— это ненамеренное воспроизведение, без цели вспомнить, когда образы всплывают сами собой, чаще всего по ассоциации.

Произвольное воспроизведение — целенаправленный процесс восстановления в сознании прошлых мыслей, чувств, стремлений, действий. Иногда произвольное воспроизведение происходит легко, иногда требует усилий. Сознательное воспроизведение, связанное с преодолением известных затруднений, требующее волевых усилий, называется припоминанием.

Качества памяти наиболее отчетливо обнаруживаются при воспроизведении. Оно является результатом и запоминания, и сохранения. Судить о запоминании и сохранении мы можем только по воспроизведению.

Забывание — естественный процесс. Многое из того, что закреплено в памяти, со временем в той или иной степени забывается. Забывание может быть обусловлено различными факторами. Первый и самый очевидный из них — время. Наибольшая потеря материала происходит сразу же после его восприятия, в дальнейшем забывание идёт медленнее. Для предотвращения забывания необходимо понимание, осмысление информации и её повторение.

Следующими факторами забывания являются частота применения материала и степень его важности для субъекта. Забывается в первую очередь то, что не применяется, не повторяется, к чему нет интереса, что перестаёт быть для человека существенным. Детали забываются скорее; дольше сохраняются в памяти общие положения, выводы.

3. Значение памяти для человеческой жизнедеятельности

Память занимает особое место среди психических познавательных процессов. Многими исследователями память характеризуется как «сквозной» процесс, обеспечивающий преемственность психических процессов и объединяющий все познавательные процессы в единое целое.

Память можно определить как способность к получению, хранению и воспроизведению жизненного опыта. Разнообразные инстинкты, врождённые и приобретённые механизмы поведения есть не что иное, как запечатлённый, передаваемый по наследству или приобретаемый в процессе индивидуальной жизни опыт. Без постоянного обновления такого опыта, его воспроизводства в подходящих условиях живые организмы не смогли бы адаптироваться к текущим быстро меняющимся событиям жизни.

Память есть у всех живых существ, но наиболее высокого уровня своего развития она достигает у человека. Психическое развитие людей возможно потому, что мы сохраняем приобретённый опыт и знания. Всё, что мы узнаем, каждое наше переживание, впечатление или движение оставляют в нашей памяти известный след, который может сохраняться достаточно длительное время и при соответствующих условиях проявляться вновь и становиться предметом сознания. Именно благодаря памяти человек в состоянии накапливать информацию, не теряя прежних знаний и навыков. Без памяти невозможно нормальное функционирование ни личности, ни общества. «Без памяти не было бы ни основанных на прошлом знаний, ни навыков. Не было бы психической жизни, смыкающейся в единстве личного сознания, и невозможен был бы факт по существу непрерывного учения, проходящий через всю нашу жизнь и делающий нас тем, что мы есть.» (С.Л. Рубинштейн).

Благодаря своей памяти, её совершенствованию человек выделился из животного царства и достиг тех высот, на которых он сейчас находится.

Литература

1. Гиппенрейтер Ю.Б. Романов В.Я., Хрестоматия по общей психологии. Психология памяти.- М.: Изд-во МГУ, 1980г.- 480с.

2. Крылов А.А., Маничева С.А., Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии.- СПб: Питер, 2000г. — 89с.

3. Матюгин И.Ю. Алхимия памяти //В мире науки. — 2004. — №8 — С. 82-84с.

4. Немов Р.С. Общие основы психологии.- М.: Просвещение, 1994г. — 184с.

5. Петровский А.В., Ярошевский М.Г. Психология. — М.: Академия, 2001. — 501с.

6. Первушина О.Н. Общая психология. Методические указания.- Изд-во НГУ, 1996г — 73с.

7. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии В 2-х т. Т. 1. — М.: Педагогика, 1989. — 486с.

Память и её виды

Негосударственное образовательное учреждение высшего  профессионального образования

«ЗАПАДНО-УРАЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ ЭКОНОМИКИ И ПРАВА»

(НОУ  ВПО ЗУИЭП)

г. Пермь

                                                    Экономический факультет

                                                    Специальность «налоги и налогообложение»

                                                    Кафедра финансов, кредита и экономического

                                                           анализа                                                    
 

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА

По  дисциплине: «Психология  и педагогика»

Название  темы: «Память и её виды»

                                                                     Кузнецова Е. Г.

Пермь 2009г.  
 

Содержание

Введение……………………………………………………………………….…..3

1. Что  такое память?……………..…………………………………………………………………… 4

1.1. Кратковременная  память……………………………………………………..4

1.2. Долговременная  память…………………………………………………. ….5

2. Виды  памяти……………………………………………………………….. ….6

2.1. Моторная  память………………………………………………………… ….7

2.2. Эмоциональная память……………………………………………………….7

2.3. Образная  память……………………………………………………………...7

2.4. Словесно-логическая память…………………………………………….…..8

3. Процессы  памяти…………….…………………………………………………9

3.1. Запоминание…………………………………………………………….……9

3.2. Воспроизведение и узнавание………………………………………………10

3.3. Сохранение…………………………………………………………………..11

3.4. Забывание…………………………………………………………………….12

4. Физиологические  основы памяти……………………………………………13

5. Приемы  и средства улучшения памяти………………………………………14

Заключение…………………………………………………………………………16

Список  используемой литературы………………………………………………17  
 
 
 
 
 
 

Введение 

Известно, что каждое наше переживание, впечатление  или движение составляют известный  след, который может сохраняться  достаточно длительное время, и при  соответствующих условиях проявляться  вновь и становиться предметом  сознания. Поэтому под памятью  мы понимаем запечатление, сохранение и последующее узнавание и  воспроизведение следов прошлого опыта, позволяющее накапливать информацию, не теряя при этом прежних знаний, сведений, навыков. Изучение памяти было одним из первых разделов психологической науки, где был применен экспериментальный метод: были сделаны попытки измерить изучаемые процессы и описать законы, которым они подчиняются. Для каждого из нас память уникальна. Память позволяет нам осознавать и собственную индивидуальность, и личность других людей. Лишившись памяти, человек утрачивает собственное «я», перестает существовать. Память можно определить как способность к получению, хранению и воспроизведению жизненного опыта. Разнообразные инстинкты, врожденные и приобретенные механизмы поведения есть не что иное, как запечатленный, передаваемый по наследству или приобретаемый в процессе индивидуальной жизни опыт. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

1. Что такое память?

¹Память – это запоминание, сохранение и последующее воспроизведение человеком его опыта. Это ода из самых популярных психических особенностей человека. Недаром еще древние греки считали богиню памяти Мнемозину матерью девяти муз, которые покровительствовали всем известным в то время наукам и искусствам. Классик Французской психологии Пьер Жане (1859-1947) сказал: «Память – это преодоление отсутствия». Именно она позволяет нам сохранить и в дальнейшем использовать приобретенный опыт. По словам современного Российского психолога Г.К. Середы, память есть «продукт предшествующего действия и условия предстоящего». Мы запоминаем не только информацию, полученную по каналам восприятия (через зрение, слух, вкус, обоняние, осязание), но и собственные мысли, чувства, образы,  действия. Человек не просто впитывает поток информации извне, как песок дождевую воду, а активно ищет её, словно опрашивая окружающий мир. По ходу он изменяет, преобразует в своей душе все добытые сведения – и лишь затем оправляет их на хранение.  

1.1. Кратковременная  память 

²Для того чтобы воспринятое сохранилось, на него нужно обратить внимание. Тогда информация попадает в кратковременную память, которую называют также оперативной или рабочей: она обеспечивает единство и связность нашей деятельности. Например: при чтении предложения в кратковременную память отправляются значения предыдущих слов – без них нельзя уловить общий смысл фразы. Сведения в кратковременной памяти задерживаются от нескольких минут до нескольких часов. Если в течении этого времени они не используются, то забываются; если же будут нужны в дальнейшем, то перемещаются в соседний зал долговременной памяти. Джордж Миллер во время своей работы  провел опыты, показывающие, что емкость кратковременной памяти составляет 7±2 объекта (название его знаменитой работы гласит «Волшебное число 7±2»). Современные оценки емкости кратковременной памяти несколько ниже, обычно 4-5 объектов, причем известно, что емкость кратковременной памяти увеличивается за счет процесса, группировка объектов.

       По  данным разных исследований кратковременная  память существенно улучшается в  возрасте от 5 до 11 лет. Затем до 30 лет  она сохраняется на стабильном уровне, а после 30 лет постепенно ухудшается. Но у некоторых пожилых людей  она остается на том же уровне, что и в молодости, а иногда даже улучшается. 

1.2. Долговременная память

³Долговременная память – самый надежный сейф. Помещенные сюда сведения сохраняются и могут быть воспроизведены даже спустя годы. За целую жизнь из нашего «архива» пропода6ет лишь около 28% того, что мы когда либо туда занесли; остальное остается с нами навсегда.

         Период консолидации – перенос  информации в долговременную  память – требует от 15 минут  до часа. Наиболее простым и  привычным способом выполнения  такой операции считается повторение, однако привычное еще не значит  эффективное. Механическое зазубривание  не обеспечивает устойчивого  запоминания. Гораздо лучше если  памяти помогает мышление. Чтобы  запомнить, например текст, нужно  установить логику изложения  или логику следования описываемых  событий, разбить материал на  смысловые блоки и найти в  каждом из них ключевую фразу  или опорный момент. При таком запоминаний материал делится на фрагменты по тому или иному принципу, а затем из них как из мозаики, вновь составляется полная картина. Данные в долговременной памяти накапливаются в соответствии с их значимостью. Извлечение информации происходит дольше чем из кратковременной памяти: требуется время что бы дойти до нужного стеллажа мозгового хранилища, снять с полки нужную папку и открыть её на искомом документе. 

       На  долговременную память  работает сон. Во время «быстрого» сна происходит переработка воспринятого за день. Именно этим объясняются не столь уж редкие случаи, когда во сне человеку приходит решение мучающей его проблемы. Связь между памятью и количеством сновидений обнаружил американский исследователь Ч. Пирлман. Он изучал продолжительность фаз «быстрого» сна у студентов с разным уровнем памяти. Выяснилось, что у обладателей хорошей памяти эти фазы увеличены. Иными словами, люди с хорошей памятью видят больше снов.  

2. Виды памяти

⁴В качестве наиболее общего основания для выделения различных видов памяти выступает зависимость ее характеристик от особенностей деятельности по запоминанию и воспроизведению. При этом отдельные виды памяти вычленяются критериям:

— по характеру психической активности, преобладающей в деятельности, память делят на двигательную, эмоциональную, образную и словесно – логическую,

— по характеру целей деятельности – на непроизвольную и произвольную,

по продолжительности  закрепления и сохранения материалов – на кратковременную, долговременную и оперативную. 
 
 
 
 

       2.1. Моторная память

⁵Моторная память древнейшая из всех видов памяти. Она запрограммирована генетически и отвечает за запоминание, сохранение и воспроизведение движений: ходьбы, плавания, прыжков и т. д. Именно моторная память помогает нам выполнять привычные действия автоматически. Она очень прочна. Усвоив однажды сложный двигательный навык, например, научившись танцевать, ездить на велосипеде или вязать, человек удивительно легко его даже после длительного перерыва.  

       2.2. Эмоциональная память

⁶Эмоциональная память бережет переживания, которыми сопровождались события нашей жизни. Эмоциональные впечатления фиксируются практически мгновенно и непроизвольно. С биологической точки зрения это своеобразная система предупреждения или привлечения: с одним объектом или действием когда то был сопряжен страх, с другим – боль, с третьим – удовольствие. Причем чаще фиксируются и дольше удерживаются отрицательные эмоции. Данный вид памяти наиболее прочный. Это стоит использовать при обучении. Любой материал усваивается лучше, если найти способ насытить его эмоциями, сделать интересным для себя.  

       2.3. Образная память

⁷Образная память связана с работой органов чувств и включает в себя зрительную, осязательную, обонятельную, вкусовую, слуховую. Она спонтанна, гибка и обеспечивает длительное хранение впечатлений. Много лет спустя мы можем совершенно точно вспомнить вкус бабушкиного пирога, ей голос или прикосновение. Образная память причудливо избирательна. В городской толпе ми видим тысячи лиц, но почему-то одно еще долго стоит перед глазами. Ни с того ни с сего запоминаем где то услышанную мелодию. Помним тепло нагретого солнцем камня, запах хвои от новогодней елки. Замечательной музыкальной памятью отличался Моцарт.

       Особый  редкий вид образной памяти представляет собой эйдетическая память. Она удерживает в течении некоторого времени чрезвычайно яркие детализированные образы. Если человеку обладающему ею продемонстрировать на экране какую-нибудь картинку, а затем оставить его перед пустым экраном и начать задавать те или иные вопросы о показанном, он будет продолжать рассматривать прежнюю картинку. Глаза при этом движутся так, как если бы она оставалась перед ним. Данный вид памяти исключение а не правило. Чаще всего он проявляется у детей. Эйдетическая память связана с такой особенностью восприятия, как синестезия. Это явление возникает благодаря тесной связи между сенсорными системами.  

Память как психический процесс | Диплом по психологии

Введение

1. Понятие памяти в современной психологии

2. Виды памяти

3. Эффективность и тренировка памяти

Заключение

Список литературы

Введение

Психология – это наука о психике человека, изучающая закономерности психических явлений.

Все психические явления условно делятся на три группы: психические свойства, психические состояния и психические процессы [2; 3; 5]. Данные группы психических явлений отличаются друг от друга, в первую очередь, своей длительностью и устойчивостью в психической жизни человека. Психические процессы функционируют непосредственно в данный текущий момент времени, психические свойства являются наиболее устойчивыми психологическими характеристиками человека, а психические состояния кратковременны и занимают промежуточное положение между психическими процессами и психическими свойствами.

Все психические процессы, в свою очередь, могут быть разделены на познавательные, эмоциональные и волевые [2; 3]. К познавательным психическим процессам относятся психические процессы, связанные с восприятием и переработкой информации. В их число входят восприятие, память, мышление, внимание и др. Функционирование познавательных психических процессов позволяет человеку получать сведения об окружающем его мире и оперировать ими в своем сознании. Эмоциональные психические процессы связаны с потребностями человека: информация, поступающая от познавательных психических процессов, в зависимости от соответствия или несоответствия его потребностям и желаниям, становится значимой или не значимой для человека, вызывая такие психические процессы, как аффекты, чувства, эмоции и т.п. Они определяют отношение человека к отдельным явлениям окружающей действительности. В условиях необходимости принятия решений, преодоления трудностей выступают волевые психические процессы, связанные с сознательной регуляцией человеком своего поведения.

Данная контрольная работа посвящена изучению одного из познавательных психических процессов человека – изучению памяти.

1. Понятие памяти в современной психологии

Память – это познавательный психический процесс, благодаря которому сведения об окружающем мире и самом себе, полученные человеком в результате ощущений, восприятия, мышления и т.д., не исчезают из его сознания, а закрепляются, сохраняются и могут быть воспроизведены в дальнейшем. По определению А.В. Петровско­го и М.Г. Ярошевского (1998), «память – процессы орга­низации и сохранения прошлого опыта, делающие воз­можным его повторное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания» [4, с.56].

Благодаря памяти осуществляется накопление индивидуального и общественного опыта, обеспечивается целостность человеческой личности. О значении памяти в жизни человека выдающийся деятель отечественной психологической науки С.Л.Рубинштейн писал: «Благодаря этому значительно расширяются возможности отражения действительности – с настоящего оно распространяется и на прошлое. Без памяти мы были бы существами мгновения. Наше прошлое было бы мертво для будущего. Настоящее, по мере его протекания, безвозвратно исчезало бы в прошлом. Не было бы ни основанных на про­шлом знаний, ни навыков. Не было бы психической жизни, смыкающейся в един­стве личного сознания, и невозможен был бы факт по существу непрерывного учения, проходящий через всю нашу жизнь и делающий нас тем, что мы есть» [6, с.258]. Таким образом, память связывает прошлое человека с его настоящим и лежит в ос­нове приобретения знаний, умений и навыков и, таким образом, в основе развития и обучения человека.

Память представляет собой сложный познавательный процесс, состоящий из не­скольких частных процессов, связанных друг с другом, – процессов памяти, или мнемических процессов. К мнемическим процессам относят запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание [2; 4].

Запоминание (фиксация) – это мнемический процесс, осуществляющий запечатление, закрепление нового, как правило, путем ассоциирования нового с приобретенным ранее [1; 4; 7]. По степени активности человека в осуществлении этого процесса принято выделять два вида запоминания [3]:

1. Непреднамеренное (непроизвольное) запоминание – это запоминание без заранее поставленной цели, без использования каких-либо приемов и проявления волевых усилий.
2. Преднамеренное (произвольное) запоминание – напротив, целенаправленное, сознательное запоминание той или иной информации.

Основой запоминания являются психические ассоциации, отражающие связи между объектами и явлениями. «Существование ассоциаций связано с тем, что предметы и явления действи­тельно запечатлеваются и воспроизводятся не изолированно друг от друга, а в свя­зи друг с другом (по выражению Сеченова, «группами или рядами»). Воспроиз­ведение одних влечет за собой воспроизведение других, что обусловливается реальными объективными связями предметов и явлений. Под их воздействием возникают временные связи в коре мозга, служащие физиологической основой запоминания и воспроизведения» [3, с.249]. Таким образом, физи­ологической основой ассоциаций служит образование условнорефлекторных связей в центральной нервной системе человека.

Различают следующие виды ассоциаций, лежащих в основе запоминания, а также последующего воспроизведения [1; 3; 6]:

1. Простые ассоциации:
   • Ассоциации по смежности, при которых образы восприятия или какие-либо представле­ния вызывают те образы и представления, которые в прошлом переживались одно­временно с ними или непосредственно вслед за ними;
   • Ассоциации по сходству, при которых образы восприятия или определенные представле­ния вызывают в сознании образы и представления, сходные с ними по каким-либо признакам;
   • Ассоциации по контрасту, при которых образы восприятия или определенные представ­ления вызывают в сознании образы и представления, в том или ином отношении противоположные им, контрастирующие с ними.
2. Сложные ассоциации:
   • Структурные ассоциации – ассоциации, порождаемые объединением отдельных частей материала в структурное целое посредством его ритмизации (например, рифмы в стихотворениях), установления пространственных отношений (например, симметричного расположения, расположения в виде фигуры) и т.п.
   • Смысловые ассоциации – ассоциации по смыслу, отражающие внутреннюю логику причинно-следственных и других связей между предметами и явлениями.

Сложные ассоциации играют более важную роль в работе памяти (особенно высших ее форм), чем простые [6]. В процессе запоминания, как правило, воспринимаемая информация включается в широкий смысловой контекст, находит свое место в структуре представлений данного человека об окружающем мире и самом себе. Таким образом, память человека носит преимущественно осмысленный характер: работа памяти тесно связана с мышлением.

Сохранение (ретенция) – это мнемический процесс, заключающийся в удержании запечатленного материала на протяжении более или менее длительного времени в форме, доступной для воспроизведения [1; 7].

Несмотря на кажущуюся простоту сущности процесса сохранения, «это не пассивное хранение материала, не простое его консервирование. Сохранение – это динамический процесс, совершающийся на основе и в условиях определенным образом организованного усвоения, включающий какую-то более или менее выраженную переработку материала, предполагающую участие различных мыслительных операций (обобщения, си­стематизации и т.д.). Этот процесс имеет свою динамику, при разных условиях различную» [6, с.258]. Таким образом, сохранение предполагает не только удержание запоминаемой информации, но и ее мыслительную переработку.

Забывание – это мнемический процесс, противоположный процессу сохранения, – утрата, выпадение, невозможность восстановления в сознании материала, ранее запечатленного в памяти [3; 4; 7]. Забывание может быть полным или частичным.

Как правило, забывается не любая информация, а только та, которая не требуется человеку в процессе его жизнедеятельности: «забывание ока­зывается тем более глубоким, чем реже включается опре­деленный материал в деятельность личности, чем менее значимым становится он для достижения актуальных жизненных целей. Забывание имеет большую биологи­ческую ценность, так как освобождает место в централь­ной нервной системе для образования новых условно-рефлекторных связей» [4, с.56]. В этом проявляется одна из важнейших особенностей памяти – ее избирательный характер, функциональный принцип ее работы [6] – соответствие процессов памяти целям и задачам жизнедеятельности человека.

Воспроизведение – это мнемический процесс, заключающийся в актуализации закрепленного ра­нее материала путем извлечения его из дол­говременной памяти и перевода в оперативную [1; 4; 7]. Воспроизведение того или иного образа, как правило, сопровождается актуализацией эмоционального отношения человека к данному образу [6].

Выделяют следующие разновидности воспроизведения, которые различаются по степени сложности и могут быть рассмотрены как уровни воспроизведения [1; 3; 6]:

1. Узнавание – опознание, воспроизведение какого-либо образа в условиях повторного восприятия объекта. Узнавание проявляется в осознании человеком того, что воспринимаемый в данный момент предмет или явление уже воспринимались в прошлом. Процессы узнавания различаются уровнем определенности.
2. Собственно воспроизведение – воссоздание в сознании образов предметов или явлений (в том числе мыслей, переживаний, фантазий и т.д.), вос­принимаемых ранее, но не воспринимаемых в данный момент времени.
3. Воспоминание – максимально полная реконструкция образов прошлого, локализованных во вре­мени, пространстве, в смысловой взаимосвязи. Способность к воспоминаниям является основой целостности человеческой личности [6].

Воспроизведение информации, так же, как и запоминание, может быть непроизвольным (нецеленаправленным) и произвольным (целенаправленным) [3]. В основе воспроизведения, как и в основе запоминания, как правило, лежат ассоциации. Воспроизведение нередко сопровождается трансформацией, преобразованием в сознании, переосмысливанием вспоминаемой человеком информации [6].

Таким образом, память – это сложный познавательный психический процесс, включающий в себя тесно связанные между собой процессы запоминания, сохранения, воспроизведения и забывания человеком информации и основанный на простых и сложных ассоциациях, отражающих взаимосвязи между отдельными частями этой информации. Память позволяет человеку использовать в настоящем и будущем информацию, полученную в прошлом, накапливать опыт и обучаться.

2. Виды памяти

В современной психологии существует несколько различных классификаций видов памяти, основанных на различных критериях. Рассмотрим подробно эти классификации.

По содержанию запоминаемой информации различают следующие виды памяти [3; 4; 7]:

1. Образная (наглядно-образная) память – это запоминание, сохранение и воспроизведение информации, поступающей от органов чувств. Ее разновидностями являются зрительная, слуховая, обонятельная, осязательная и вкусовая память. Как правило, ведущую роль в процессе жизнедеятельности и профессиональной деятельности человека играют зрительная и слуховая память.
2. Эмоциональная память – это память на пережитые чувства, на эмоции радости, грусти, гнева, страха и т.д. Эмоциональная память играет большую роль в саморегуляции поведения человека: «Пережитые и сохраненные в памяти чувства выступают как сигналы либо побуждающие к действию, либо удерживающие от действий, вызывавших в прошлом отрицательные переживания. Эмоциональная память отличает­ся значительной прочностью следов» [7, с.285]. Эмоциональная память так же лежит в основе способности человека сопереживать, сочувствовать другим людям.
3. Двигательная память – это запоминание, сохранение и воспроизведение различных движений и их систем. Значение этого вида памяти состоит в том, что она служит основой для формирования практических и трудовых навыков, а также навыков ходьбы, письма и т.д.
4. Вербальная (словесно-логическая) память – это память на мысли и их словесное выражение. Данный вид памяти у человека играет ведущую роль и занимает основное место среди других видов памяти.

Наивысшим уровнем развития образной памяти является так называемая эйдетическая память: «при развитой эйдетической памяти человек «видит» от­сутствующий предмет до мельчайших подробностей. Эйдетические образы … возникают при отсутствии предмета, но характеризуются детализированной наглядностью» [4, с.57].

По критерию длительности хранения информации в памяти различают следующие ее виды [1; 2; 3; 5; 7]:

1. Кратковременная (первичная) память – отличается непродолжительностью сохранения и, как правило, функционирует в условиях одноразового и кратковременного восприятия информации.
2. Долговременная (вторичная) память – характеризуется длительностью сохранения и, как правило, действует при многократном повторении информации. Время хранения информации в долговременной памяти теоретически не ограничено. Долговременная память «связана с осуществлением отбора, запечатления, сохранения и возможностью произвольного вос­произведения в будущем некоторой информации, поступа­ющей вначале в краткосрочную память, являющуюся как бы этапом формирования долговременной. Из кратковремен­ной памяти в долговременную переводится: информация, ко­торая осознается субъектом как важная и полезная для него; очень яркие впечатления; впечатления, на которых внимание субъекта фиксировано длительно и непрерывно; последова­тельно повторяющиеся события, явления, факты. Долговре­менная память отличается устойчивостью, инертностью и не всегда доступна сознанию» [1, с.71].
3. Оперативная память – функционирует в текущий момент психической деятельности и занимает промежуточное положение между кратковременной и долговременной, т.к. содержит информацию, извлеченную как из долговременной, так и из кратковременной памяти. Оперативная память предназначена для сопровождения деятельности или другого вида активности, осуществляемой человеком.

В зависимости от наличия либо отсутствия цели запоминания информации различают произвольный и непроизвольный виды памяти. Если цель запомнить информацию присутствует, то такая память называется произвольной и предполагает применение волевых усилий для запоминания информации; если цель отсутствует и информация запоминается «сама собой», то память называется непроизвольной. Большая часть жизненного опыта человека формируется на основе непроизвольной памяти [2; 3; 7].

По способу запоминания информации  память разделяется на механическую и логическую [2; 3; 6]. Механическая память реализуется автоматически на основе ассоциаций по смежности и стереотипного повторения информации, ее характеристиками являются шаблонность и – в норме – точность в воспроизведении. Логическая память основана на предварительном осмыслении запоминаемого материала и является более эффективной, чем механическая.

Все перечисленные виды памяти функционируют в тесной взаимосвязи друг с другом.

Различные виды памяти у разных людей развиты неодинаково. «Есть люди, которые, напри­мер, с трудом запоминают, но зато неплохо воспроизводят и довольно долго хранят в памяти запомненный ими материал. Это индивиды с развитой долговременной памятью. Есть такие люди, которые, напротив, быстро запоминают, но зато и быст­ро забывают то, что когда-то запомнили. У них более сильны кратковременный и оперативный виды памяти [5, с.219]. Поэтому в каждом индивидуальном случае нельзя сказать, «хорошая» память у человека или «плохая»: один вид памяти у данного человека может быть развит в высокой степени, другой – в низкой степени и т.д.

В зависимости от того, какой из видов памяти у данного человека развит в наибольшей степени, определяют индивидуальный тип памяти человека, который может быть определен по четырем перечисленным критериям, соответствующим основаниям для классификации видов памяти. По критерию содержания запоминаемой информации наиболее часто встречаются смешанные типы памяти: зрительно-двигательный, двигательно-слуховой, зрительно-слуховой и т.п. У большинства людей господствующим является зрительный тип запоми­нания предметов и словесно-двигательный тип запоминания словесного ма­териала [6].

3. Эффективность и тренировка памяти

Одним из главных факторов, оказывающих влияние на эффективность функционирования памяти, являются ее индивидуальные особенности, характерные для данного человека. К индивидуальным характеристикам памяти, различающимся у разных людей, относится описанный в предыдущем параграфе тип памяти, а также следующие ее особенности [2; 6; 7]:

1. Объем кратковременной памяти – число объектов, которые человек может запомнить после их восприятия. Если объем долговременной памяти не ограничен, то объем кратковременной памяти варьирует и в среднем у людей составляет 7±2 (от 5 до 9) объектов [3]. Объем кратковременной памяти характеризует природную память человека и сохраняется, как правило, в течение всей жизни.
2. Скорость запоминания – измеряется количеством времени, необходимого данному индивиду для запоминания информации.
3. Прочность (длительность) хранения информации – определяется как величина, обратно пропорциональная скорости забывания информации.
4. Точность воспроизведения – степень совпадения результатов воспроизведения и объектов запоминания, другими словами, правильность и полнота воспроизведения информации.
5. Готовность, или быстрота воспроизведения – умение человека своевременно вспомнить требуемое.

Перечисленные индивидуальные особенности памяти подвержены влиянию как биологических (по большей части врожденных, связанных с характеристиками нервной системы организма), так и социальных (приобретенных, связанных с особенностями воспитания, обучения человека и т.п.) факторов. Благодаря своей подверженности влиянию социальных факторов память относится к числу тренируемых свойств и у каждого человека может быть развита до определенных пределов.

Главное средство тренировки и улучшения памяти – «формирование специальных мнемических действий, в результате освоения ко­торых человек оказывается способным лучше запомнить предлагаемый ему материал за счет особой, сознательной организа­ции самого процесса его познания с целью запоминания» [5, с.254].

В процессе сознательной организации работы памяти необходимо учитывать не зависящие от индивидуальных особенностей условия эффективности работы памяти, которые можно разделить на условия эффективности запоминания, сохранения и воспроизведения информации.

К факторам, влияющим на эффективность запоминания информации, относятся:

1. Отношение человека к воспринимаемой и подлежащей запоминанию информации: чем выше уровень интереса человека к воспринимаемому материалу, чем выше степень его эмоциональной значимости для человека, тем эффективнее запоминается данная информация [3; 5; 6]. Другими словами, чем в большей мере задействована эмоциональная память, тем эффективнее процесс запоминания.
2. Наличие установки на длительное запоминание информации, т.е. наличие поставленной человеком перед собой задачи сохранить в памяти воспринимаемый материал [2; 3; 6; 7].
3. Степень сосредоточения внимания человека на воспринимаемой информации и отдельных ее частях: чем более длительным и устойчивым является сосредоточение внимания человека на воспринимаемом материале, тем лучше запоминается этот материал [5].
4. Степень осмысления запоминаемой информации: чем выше уровень понимания человеком воспринимаемого материала, а также структурирования данного материала, осознания взаимосвязей между его частями (а также взаимосвязи между новой запоминаемой информацией и информацией, уже известной человеку), тем выше степень эффективности запоминания [2; 5; 6]. Другими словами, чем в большей мере задействована логическая память, тем эффективнее процесс запоминания. На существовании данной закономерности основаны специальные приемы запоминания информации: например, в процессе запоминания текста рекомендуется выделить в нем главные мысли и сгруппировать их в виде плана [2; 3].
5. Степень задействования речи в процессе запоминания: то, что при восприятии было названо, описано словом, запоминается более эффективно [3; 5].
6. Включение запоминаемого в процесс деятельности человека: «действия запоминаются лучше, чем мысли, а среди действий, в свою очередь, прочнее запо­минаются те, которые связаны с преодолением препятствий» [3, с.253]. Кроме того, лучше запоминаются незавершенные действия [2; 3].
7. Число видов памяти, участвующих в процессе запоминания: запоминание тем эффективнее и полнее, чем больше видов памяти активизировано в этом процессе [2]. Так, например, в процессе запоминания текста рекомендуется не только прочитать его, но и записать, проговорить вслух, представить в своем воображении зрительные образы, соответствующие смыслу текста, совершить какие-либо действия, связанные с запоминаемой информацией, и т.п. [2; 3; 5].
8. Число «лишних» ассоциаций, препятствующих процессу запоминания, таких как ассоциации по смежности и сходству, не связанные с сущностью запоминаемого материала (смешение запоминаемой информации с уже имеющейся и т.п.) [5]. С этим связано явление ретроактивного торможения – отрицательного влияния деятельности, хронологически следующей за запоминанием. Ретроактивное торможение выражено заметнее, если запоминание в процессе деятельности следует без перерыва или последующая деятельность сходна с предыдущей, а также если последующая деятельность труднее предшествующей деятельности [3]. С ретроактивным торможением, в свою очередь, связан так называемый эффект края [2], заключающийся в том, что лучше запоминаются начальные и конечные части информации, а «середина» запоминается хуже.

Основными условиями эффективности сохранения информации в памяти человека являются:

1. Степень эффективности предшествующего процесса запоминания информации [3]: чем выше эффективность запоминания, тем выше эффективность сохранения информации в памяти.
2. Повторение запомненного материала [3; 5; 6]: чем более многократным является повторение, тем выше эффективность сохранения информации. При этом наибольшую эффективность дает активное повторение материала, когда, например, «пе­ред заучивающим ставят разные задачи: придумать примеры, ответить на вопро­сы, начертить схему, составить таблицу, изготовить наглядное пособие и т.д.» [3, с.268].
3. Применение запомненного на практике, включение содержания памяти в процесс деятельности человека [6; 7].

К факторам, определяющим эффективность воспроизведения информации, извлечения того или иного материала из памяти человека, относятся:

1. Степень эффективности предшествующих процессов запоминания и сохранения информации [3]: чем выше эффективность запоминания и сохранения, тем выше эффективность воспроизведения информации.
2. Сходство внешних и внутренних условий, в которых осуществлялось запоминание данного материала, с условиями воспроизведения [5].

Кроме того, существуют общие условия эффективности работы памяти, такие как функциональное состояние организма и психическое состояние человека. В состоянии утомления работа памяти ухудшается, причем затрудняются и процесс запоминания, и процесс воспроизведения информации. Память снижается также при различных соматических заболеваниях, оказывающих неблагоприятное воздействие на работу нервной системы, являющейся основой работы памяти [3].

Таким образом, память человека тесно связана с другими его психическими процессами, все психические процессы действуют совместно и оказывают большое влияние друг на друга. Память поддается тренировке и может быть развита у каждого человека путем сознательной организации ее функционирования в связи с другими психическими процессами – вниманием, мышлением и т.д. 

Заключение

Несмотря на многочисленные эксперименты по изучению памяти, проведенные за время существования психологии как науки, и на то, что на современном этапе в психологии уже накоплен обширный материал, проливающий свет на проблему памяти человека, в настоящее время данная проблема изучена не в полной мере.

Память имеет глубокие филогенетические (эволюционные) корни, и в различных формах и уровнях развития присуща всем живым организмам [6] как инструмент приспособления к окружающей среде. Следовательно, как и все особенности живых организмов, память имеет свои физиологические основы, однако и они к настоящему времени изучены недостаточно.

Некоторые исследования памяти, проведенные в последние десятилетия, дают в высшей степени перспективные и поразительные результаты. Так, например, по итогам одного из таких исследований обнаружилось, что «запечатление, сохранение и воспроизведение следов связаны с глубокими биохими­ческими процессами, в частности с модификацией РНК, и что следы памяти мож­но переносить гуморальным, биохимическим путем» [3, с.253]. Это говорит о том, что теоретически существует возможность физиологической передачи информации, воспринятой и сохраненной в памяти одного человека, другому человеку или нескольким людям. Кроме того, одной из неразгаданных тайн является подтвержденное результатами научных исследований наличие памяти (или ее аналога) не только у человека и животных, но и у растений [5]. Не до конца изучены и особенности людей, обладающих феноменальной или эйдетической памятью [4].

Таким образом, многие вопросы в исследовании памяти еще остаются открытыми, и продолжение изучения памяти – предмет дальнейших научных исследований. 

Список литературы

1. Бухановский А.О., Кутявин Ю.А., Литвак М.Е. Общая психопатология: Пособие для врачей. – 2-е изд., перераб. и доп. – Ростов н/Д.: Изд-во ЛРНЦ «Феникс», 2000. – 416 с.
2. Клиническая психология: Учебник. 3-е изд. / Под ред. Б.Д. Карвасарского. – СПб: Питер, 2007. – 960 с. (Серия «Национальная медицинская библиотека»).
3. Маклаков А.Г. Общая психология. – СПб.: Питер, 2002. – 592 с. – (Серия «Учебник нового века»).
4. Медицинская психология: новейший справочник практического психолога / сост. С.Л.Соловьева. – М.: АСТ; СПб.: Сова, 2006. – 575 с.
5. Немов Р.С. Психология: Учеб. для студентов высш. пед. учеб. заведений: В 3 кн. Кн. 1. Общие основы психологии. – 3-е изд. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1997. – 688 с.
6. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. – СПб.: Питер Ком, 1999. – 720 с. – (Серия «Мастера психологии»).
7. Шапарь В.Б., Тимченко А.В., Швыдченко В.Н. Практическая психология. Инструментарий. – Ростов н/Д: издательство «Феникс», 2002. – 688 с.

Контрольная работа — Психология познавательных процессов: память

n1.doc

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования

РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ

ТОРГОВО-ЭКОНОМИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

КЕМЕРОВСКИЙ ИНСТИТУТ (ФИЛИАЛ)

Кафедра философии и социологии
КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА
по дисциплине «Психология общения»
на тему «Психология познавательных процессов: память»

Кемерово 2010

СОДЕРЖАНИЕ

1. ОБЩЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ПАМЯТИ
Впечатления, которые человек получает об окружающем мире, оставляют определенный след, сохраняются, закрепляются, а при необходимости и возможности — воспроизводятся. Эти процессы называются памятью. «Без памяти, — писал С.Л.Рубинштейн, — мы были бы существами мгновения. Наше прошлое было бы мертво для будущего. Настоящее, по мере его протекания, безвозвратно исчезало бы в прошлом».[3, с. 302]

Память лежит в основе способностей человека, является условием научения, приобретения знаний, формирования умений и навыков. Без памяти невозможно нормальное функционирование ни личности, ни общества. Благодаря своей памяти, ее совершенствованию человек выделился из животного царства и достиг тех высот, на которых он сейчас находится. Да и дальнейший прогресс человечества без постоянного улучшения этой функции немыслим.

Память можно определить как способность к получению, хранению и воспроизведению жизненного опыта. Разнообразные инстинкты, врожденные и приобретенные механизмы поведения есть не что иное, как запечатленный, передаваемый по наследству или приобретаемый в процессе индивидуальной жизни опыт. Без постоянного обновления такого опыта, его воспроизводства в подходящих условиях живые организмы не смогли бы адаптироваться к текущим быстро меняющимся событиям жизни. Не помня о том, что с ним было, организм просто не смог бы совершенствоваться дальше, так как то, что он приобретает, не с чем было бы сравнивать и оно бы безвозвратно утрачивалось.

Память есть у всех живых существ, но наиболее высокого уровня своего развития она достигает у человека. Такими мнемическими возможностями, какими обладает он, не располагает никакое другое живое существо в мире. У дочеловеческих организмов есть только два вида памяти: генетическая и механическая. Первая проявляется в передаче генетическим путем из поколения в поколение жизненно необходимых биологических, психологических и поведенческих свойств. Вторая выступает в форме способности к научению, к приобретению жизненного опыта, который иначе, как в самом организме, нигде сохраняться не может и исчезает вместе с его уходом из жизни. Возможности для запоминания у животных ограничены их органическим устройством, они могут помнить и воспроизводить лишь то, что непосредственно может быть приобретено методом условнорефлекторного, оперативного или викарного научения, без использования каких бы то ни было мнемических средств.

У человека есть речь как мощное средство запоминания, способ хранения информации в виде текстов и разного рода технических записей. Ему нет необходимости полагаться только на свои органические возможности, так как главные средства совершенствования памяти и хранения необходимой информации находятся вне его и одновременно в его руках: он в состоянии совершенствовать эти средства практически бесконечно, не меняя своей собственной природы. У человека, наконец, есть три вида памяти, гораздо более мощных и продуктивных, чем у животных: произвольная, логическая и опосредствованная. Первая связана с широким волевым контролем запоминания, вторая — с употреблением логики, третья — с использованием разнообразных средств запоминания, большей частью представленных в виде предметов материальной и духовной культуры. [2]

Более точно и строго, чем это сделано выше, память человека можно определить как психофизиологический и культурный процессы, выполняющие в жизни функции запоминания, сохранения и воспроизведения информации. Эти функции являются для памяти основными. Они различны не только по своей структуре, исходным данным и результатам, но и по тому, что у разных людей развиты неодинаково. Есть люди, которые, например, с трудом запоминают, но зато неплохо воспроизводят и довольно долго хранят в памяти запомненный ими материал. Это индивиды с развитой долговременной памятью. Есть такие люди, которые, напротив, быстро запоминают, но зато и быстро забывают то, что когда-то запомнили. У них более сильны кратковременный и оперативный виды памяти.
2. ВИДЫ ПАМЯТИ И ИХ ОСОБЕННОСТИ
Существует несколько оснований для классификации видов человеческой памяти. Одно из них — деление памяти по времени сохранения материала, другое — по преобладающему в процессах запоминания, сохранения и воспроизведения материала анализатору. В первом случае выделяют мгновенную, кратковременную, оперативную, долговременную и генетическую память. Во втором случае говорят о двигательной, зрительной, слуховой, обонятельной, осязательной, эмоциональной и других видах памяти. Рассмотрим и дадим краткое определение основным из названных видов памяти.

Мгновенная, или иконическая, память связана с удержанием точной и полной картины только что воспринятого органами чувств, без какой бы то ни было переработки полученной информации. Эта память — непосредственное отражение информации органами чувств. Ее длительность от 0,1 до 0,5 с. Мгновенная память представляет собой полное остаточное впечатление, которое возникает от непосредственного восприятия стимулов. Это — память-образ.

Кратковременная память представляет собой способ хранения информации в течение короткого промежутка времени. Длительность удержания мнемических следов здесь не превышает нескольких десятков секунд, в среднем около 20 (без повторения). В кратковременной памяти сохраняется не полный, а лишь обобщенный образ воспринятого, его наиболее существенные элементы. Эта память работает без предварительной сознательной установки на запоминание, но зато с установкой на.после-дующее воспроизведение материала. [2]

Кратковременную память характеризует такой показатель, как объем. Он в среднем равен от 5 до 9 единиц информации и определяется по числу единиц информации, которое человек в состоянии точно воспроизвести спустя несколько десятков секунд после однократного предъявления ему этой информации.

Кратковременная память связана с так называемым актуальным сознанием человека. Из мгновенной памяти в нее попадает только та информация, которая сознается, соотносится с актуальными интересами и потребностями человека, привлекает к себе его повышенное внимание.

Оперативной называют память, рассчитанную на хранение информации в течение определенного, заранее заданного срока, в диапазоне от нескольких секунд до нескольких дней. Срок хранения сведений этой памяти определяется задачей, вставшей перед человеком, и рассчитан только на решение данной задачи. После этого информация может исчезать из оперативной памяти. Этот вид памяти по длительности хранения информации и своим свойствам занимает промежуточное положение между кратковременной и долговременной.

Долговременная — это память, способная хранить информацию в течение практически неограниченного срока. Информация, попавшая в хранилища долговременной памяти, может воспроизводиться человеком сколько угодно раз без утраты. Более того, многократное и систематическое воспроизведение данной информации только упрочивает ее следы в долговременной памяти. Последняя предполагает способность человека в любой нужный момент припомнить то, что когда-то было им запомнено. При пользовании долговременной памятью для припоминания нередко требуется мышление и усилия воли, поэтому ее функционирование на практике обычно связано с двумя этими процессами.

Генетическую память можно определить как такую, в которой информация хранится в генотипе, передается и воспроизводится по наследству. Основным биологическим механизмом запоминания информации в такой памяти являются, по-видимому, мутации и связанные с ними изменения генных структур. Генетическая память у человека — единственная, на которую мы не можем оказывать влияние через обучение и воспитание. [2]

Зрительная память связана с сохранением и воспроизведением зрительных образов. Она чрезвычайно важна для людей любых профессий, особенно для инженеров и художников. Хорошей зрительной памятью нередко обладают люди с эйдетическим восприятием, способные в течение достаточно продолжительного времени «видеть» воспринятую картину в своем воображении после того, как она перестала воздействовать на органы чувств. В связи с этим данный вид памяти предполагает развитую у человека способность к воображению. На ней основан, в частности, процесс запоминания и воспроизведения материала: то, что человек зрительно может себе представить, он, как правило, легче запоминает и воспроизводит.

Слуховая память — это хорошее запоминание и точное воспроизведение разнообразных звуков, например музыкальных, речевых. Она необходима филологам, людям, изучающим иностранные языки, акустикам, музыкантам. Особую разновидность речевой памяти составляет словесно-логическая, которая тесным образом связана со словом, мыслью и логикой. Данный вид памяти характеризуется тем, что человек, обладающий ею, быстро и точно может запомнить смысл событий, логику рассуждений или какого-либо доказательства, смысл читаемого текста и т.п. Этот смысл он может передать собственными словами, причем достаточно точно. Этим типом памяти обладают ученые, опытные лекторы, преподаватели вузов и учителя школ.

Двигательная память представляет собой запоминание и сохранение, а при необходимости и воспроизведение с достаточной точностью многообразных сложных движений. Она участвует в формировании двигательных, в частности трудовых и спортивных, умений и навыков. Совершенствование ручных движений человека напрямую связано с этим видом памяти.

Эмоциональная память — это память на переживания. Она участвует в работе всех видов памяти, но особенно проявляется в человеческих отношениях. На эмоциональной памяти непосредственно основана прочность запоминания материала: то, что у человека вызывает эмоциональные переживания, запоминается им без особого труда и на более длительный срок.

Осязательная, обонятельная, вкусовая и другие виды памяти особой роли в жизни человека не играют, и их возможности по сравнению со зрительной, слуховой, двигательной и эмоциональной памятью ограничены. Их роль в основном сводится к удовлетворению биологических потребностей или потребностей, связанных с безопасностью и самосохранением организма.

По характеру участия воли в процессах запоминания и воспроизведения материала память делят на непроизвольную и произвольную. В первом случае имеют в виду такое запоминание и воспроизведение, которое происходит автоматически и без особых усилий со стороны человека, без постановки им перед собой специальной мнемической задачи (на запоминание, узнавание, сохранение или воспроизведение). Во втором случае такая задача обязательно присутствует, а сам процесс запоминания или воспроизведения требует волевых усилий.

Непроизвольное запоминание не обязательно является более слабым, чем произвольное, во многих случаях жизни оно превосходит его. Установлено, например, что лучше непроизвольно запоминается материал, который является объектом внимания и сознания, выступает в качестве цели, а не средства осуществления деятельности. Непроизвольно лучше запоминается также материал, с которым связана интересная и сложная умственная работа и который для человека имеет большое значение. Показано, что в том случае, когда с запоминаемым материалом проводится значительная работа по его осмыслению, преобразованию, классификации, установлению в нем определенных внутренних (структура) и внешних (ассоциации) связей, непроизвольно он может запоминаться лучше, чем произвольно. Это особенно характерно для детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Рассмотрим теперь некоторые особенности и взаимосвязь двух основных видов памяти, которыми человек пользуется в повседневной жизни: кратковременной и долговременной.

Объем кратковременной памяти индивидуален. Он характеризует природную память человека и обнаруживает тенденцию к сохранению в течение всей жизни. Им в первую очередь определяется механическая память, ее возможности. С особенностями кратковременной памяти, обусловленными ограниченностью ее объема, связано такое свойство, как замещение. Оно проявляется в том, что при переполнении индивидуально ограниченного объема кратковременной памяти человека вновь поступающая информация частично вытесняет хранящуюся там, и последняя безвозвратно исчезает, забывается, не попадает в долговременное хранилище. Это, в частности, происходит тогда, когда человеку приходится иметь дело с такой информацией, которую он не в состоянии полностью запомнить и которая ему предъявляется непрерывно и последовательно.

Почему, например, мы так часто испытываем серьезные трудности при запоминании и сохранении в памяти имен, фамилий и отчеств новых для нас людей, с которыми нас только что познакомили? По-видимому, по той причине, что объем информации, имеющейся в этих словах, находится на пределе возможностей кратковременной памяти, и если к нему добавляется новая информация (а это как раз и происходит, когда представленный нам человек начинает говорить), то старая, связанная с его именем, вытесняется. Непроизвольно переключая внимание на то, что говорит человек, мы тем самым перестаем повторять его имя, фамилию и отчество и в результате скоро о них забываем.

Кратковременная память играет большую роль в жизни человека. Благодаря ей перерабатывается самый большой объем информации, сразу отсеивается ненужная и остается потенциально полезная. Вследствие этого не происходит информационной перегрузки долговременной памяти излишними сведениями, экономится время человека. Кратковременная память имеет большое значение для организации мышления; материалом последнего, как правило, становятся факты, находящиеся или в кратковременной, или в близкой к ней по своим характеристикам оперативной памяти.

Данный вид памяти активно работает и в процессе общения человека с человеком. Установлено, что в том случае, когда впервые встретившихся людей просят рассказать о своих впечатлениях друг о друге, описать те индивидуальные особенности, которые они во время первой встречи заметили друг у друга, в среднем ими называется обычно такое количество черт, которое соответствует объему кратковременной памяти, т.е. 7+2.

Без хорошей кратковременной памяти невозможно нормальное функционирование долговременной памяти. В последнюю может проникнуть и надолго отложиться лишь то, что когда-то было в кратковременной памяти. Иначе говоря, кратковременная память выступает в роли обязательного промежуточного хранилища и фильтра, который пропускает нужную, уже отобранную информацию в долговременную память.

Переход информации из кратковременной в долговременную память связан с рядом особенностей. В кратковременную память попадают последние 5 или 6 единиц информации, поступившие через органы чувств, они-то и проникают в первую очередь в долговременную память. Сделав сознательное усилие, повторяя материал, можно удерживать его в кратковременной памяти и на более длительный срок, чем несколько десятков секунд. Тем самым можно обеспечить перевод из кратковременной в долговременную память такого количества информации, которое превышает индивидуальный объем кратковременной памяти. Этот механизм лежит в основе запоминания путем повторения. [2]

Обычно же без повторения в долговременной памяти оказывается лишь то, что находится в сфере внимания человека. Данную особенность кратковременной памяти иллюстрирует следующий опыт. В нем испытуемых просят запомнить всего лишь 3 буквы и спустя примерно 18 с воспроизвести их. Но в интервале между первичным восприятием этих букв и их припоминанием испытуемым не дают возможности повторять эти буквы про себя. Сразу же после предъявления трех разных букв им предлагается в быстром темпе начать вести обратный счет тройками, начиная с какого-нибудь большого числа, например с 55. В этом случае оказывается, что многие испытуемые вообще не в состоянии запомнить данные буквы и безошибочно их воспроизвести через 18 с. В среднем в памяти людей, прошедших через подобный опыт, сохраняется не более 20% первоначально воспринятой ими информации.

Многие жизненные психологические проблемы, казалось бы, связанные с памятью, на самом деле зависят не от памяти как таковой, а от возможности обеспечить длительное и устойчивое внимание человека к запоминаемому или припоминаемому материалу. Если удается обратить внимание человека на что-либо, сосредоточить его внимание на этом, то соответствующий материал лучше запоминается и, следовательно, дольше сохраняется в памяти. Этот факт можно проиллюстрировать с помощью следующего опыта. Если предложить человеку закрыть глаза и неожиданно ответить, например, на вопрос о том, какого цвета, формы и какими другими особенностями обладает предмет, который он не раз видел, мимо которого неоднократно проходил, но который не вызывал к себе повышенного внимания, то человек с трудом может ответить на поставленный вопрос, несмотря на то, что видел этот предмет множество раз. Многие люди ошибаются, когда их просят сказать, какой цифрой, римской или арабской, изображена на циферблате их механических ручных часов цифра 6. Нередко оказывается, что ее на часах нет вообще, а человек, десятки и даже сотни раз смотревший на свои часы, не обращал внимание на этот факт и, следовательно, не запомнил его. Процедура введения информации в кратковременную память и представляет собой акт обращения на нее внимания.

Одним из возможных механизмов кратковременного запоминания является временное кодирование, т.е. отражение запоминаемого материала в виде определенных, последовательно расположенных символов в слуховой или зрительной системе человека. Например, когда мы запоминаем нечто такое, что можно обозначить словом, то мы этим словом, как правило, пользуемся, мысленно произнося его про себя несколько раз, причем делаем это или осознанно, продуманно, или неосознанно, механически. Если требуется зрительно запомнить какую-либо картину, то, внимательно посмотрев на нее, мы обычно закрываем глаза или отвлекаем внимание от разглядывания для того, чтобы сосредоточить его на запоминании. При этом мы обязательно стараемся мысленно воспроизвести увиденное, представить его зрительно или выразить его смысл словами. Часто для того, чтобы нечто действительно запомнилось, мы стараемся по ассоциации с ним вызвать у себя определенную реакцию. Порождение такой реакции следует рассматривать как особый психофизиологический механизм, способствующий активизации и интегрированию процессов, служащих средством запоминания и воспроизведения.

Тот факт, что при введении информации в долговременную память она, как правило, перекодируется в акустическую форму, доказывается следующим экспериментом. Если испытуемым зрительно предъявить значительное количество слов, заведомо превышающих по своему числу объем кратковременной памяти, и затем проанализировать ошибки, которые они допускают при ее воспроизведении, то окажется, что нередко правильные буквы в

словах замещаются теми ошибочными буквами, которые близки к ним по звучанию, а не по написанию. Это, очевидно, характерно только для людей, владеющих вербальной символикой, т.е. звуковой речью. Люди, глухие от рождения, не нуждаются в том, чтобы преобразовать видимые слова в слышимые.

В случаях болезненных нарушений долговременная и кратковременная память могут существовать и функционировать как относительно независимые. К примеру, при таком болезненном нарушении памяти, которое именуется ретроградной амнезией, страдает в основном память на недавно произошедшие события, но обычно сохраняются воспоминания о тех событиях, которые имели место в далеком прошлом. При другом виде заболевания, также связанном с нарушениями памяти, — анте-роградной амнезии — сохранной остается и кратковременная, и долговременная память. Однако при этом страдает способность ввода новой информации в долговременную память.

Вместе с тем оба вида памяти взаимосвязаны и работают как единая система. Одна из концепций, описывающая их совместную, взаимосвязанную деятельность, разработана американскими учеными Раткинсоном и Р.Шифрином. В соответствии с теорией названных авторов долговременная память представляется практически не ограниченной по объему, но обладает ограниченными возможностями произвольного припоминания хранящейся в ней информации. Кроме того, для того чтобы информация из кратковременного хранилища попала в долговременное, необходимо, чтобы с ней была проведена определенная работа еще в то время, когда она находится в кратковременной памяти. Это работа по ее перекодированию, т.е. переводу на язык, понятный и доступный мозгу человека. Данный процесс в чем-то аналогичен тому, который происходит при вводе информации в электронно-вычислительную машину. Известно, что все современные ЭВМ способны хранить информацию в двоичных кодах, и для того чтобы память машины сработала, любые вводимые в нее сведения должны быть представлены в таком виде.

Во многих жизненных ситуациях процессы кратковременной и долговременной памяти работают во взаимосвязи и параллельно. Например, когда человек ставит перед собой задачу запомнить что-либо такое, что заведомо превосходит возможности его кратковременной памяти, он часто сознательно или бессознательно обращается к использованию приема смысловой обработки и группировки материала, который облегчает запоминание. Такая группировка в свою очередь предполагает использование долговременной памяти, обращение к прошлому опыту, извлечение из него необходимых для обобщения знаний и понятий, способов группировки запоминаемого материала, сведения его к количеству смысловых единиц, не превышающих объема кратковременной памяти.

Перевод информации из кратковременной в долговременную память нередко вызывает затруднения, так как для того, чтобы это наилучшим образом сделать, необходимо сначала осмыслить и определенным образом структурировать материал, связать его с тем, что человек хорошо знает. Именно из-за недостаточности этой работы или из-за неумения ее осуществлять быстро и эффективно память людей кажется слабой, хотя на самом деле она может обладать большими возможностями.

Рассмотрим теперь особенности и некоторые механизмы работы долговременной памяти. Эта память обычно начинает функционировать не сразу после того, как человеком был воспринят и запомнен материал, а спустя некоторое время, необходимое для того, чтобы человек внутренне смог переключиться с одного процесса на другой, с запоминания на воспроизведение. Эти два процесса не могут происходить параллельно, так как структура их различна, а механизмы несовместимы, противоположно направлены. Акустическое кодирование характерно для перевода информации из кратковременной в долговременную память, где она уже хранится, вероятно, не в форме звуковых, а в виде смысловых кодов и структур, связанных с мышлением. Обратный процесс предполагает перевод мысли в слово.

Если, например, после некоторого количества прочтений или прослушиваний мы попытаемся через некоторое время воспроизвести длинный ряд слов, то так же обычно совершаем ошибки, как и тогда, когда не срабатывает при запоминании кратковременная память. Однако эти ошибки бывают иными. В большинстве случаев вместо забытых слов при воспоминании мы используем другие, близкие к ним не по звучанию или написанию, а по смыслу. Часто бывает так, что человек, будучи не в состоянии точно вспомнить забытое слово, вместе с тем хорошо помнит его смысл, может передать его иными словами и уверенно отвергает другие, не похожие на данное слово сочетания звуков. Благодаря тому, что смысл вспоминаемого приходит на память первым, мы в конечном счете можем вспомнить желаемое или по крайней мере заменить его тем, что достаточно близко к нему по смыслу. Если бы этого не было, то мы бы испытывали огромные трудности при припоминании и часто терпели неудачу. На этой же особенности долговременной памяти, вероятно, основан процесс узнавания когда-то виденного или слышанного.

3. ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ РАЗЛИЧИЯ ПАМЯТИ У ЛЮДЕЙ
Память у людей различается по многим параметрам: скорости, прочности, длительности, точности и объему запоминания. Все это количественные характеристики памяти. Но существуют и качественные различия. Они касаются как доминирования отдельных видов памяти — зрительной, слуховой, эмоциональной, двигательной и других, так и их функционирования. В соответствии с тем, какие сенсорные области доминируют, выделяют следующие индивидуальные типы памяти: зрительную, слуховую, двигательную, эмоциональную и разнообразные их сочетания. Один человек для того, чтобы лучше запомнить материал, обязательно должен его прочесть, так как при запоминании и воспроизведении ему легче всего опираться на зрительные образы. У другого преобладают слуховое восприятие и акустические образы, ему лучше один раз услышать, чем несколько раз увидеть. Третий легче всего запоминает и воспроизводит движения, и ему можно рекомендовать записывать материал или сопровождать его запоминание какими-либо движениями.

«Чистые» виды памяти в смысле безусловного доминирования одного из перечисленных крайне редки. Чаще всего на практике мы сталкиваемся с различными сочетаниями зрительной, слуховой и двигательной памяти. Типичными их смешениями являются зрительно-двигательная, зрительно-слуховая и двигатель-но-слуховая память. Однако у большинства людей все же доминирующей выступает зрительная память. [2]

Есть уникальные случаи такой памяти, описанные в литературе. Один из них нам представил А.Р. Лурия. Он подробно изучил и описал память человека по фамилии Ш., который мог быстро, прочно и надолго запоминать зрительную информацию. Объем его памяти так и не удалось экспериментально установить. «Ему, — писал А.Р. Лурия, — было безразлично, предъявлялись ли ему осмысленные слова, бессмысленные слоги, числа или звуки, давались ли они в устной или письменной форме; ему нужно было лишь, чтобы один элемент предлагаемого ряда был отделен от другого паузой в 2—3 секунды». [1] Это время, вероятно, и есть то, которое данному человеку требовалось для осуществления указанного перевода и необходимого отдыха. У обычных людей это время и прилагаемые для этого усилия гораздо больше.

Как выяснилось в дальнейшем, механизм памяти Ш. был основан на эйдетическом зрении, которое у него было особенно хорошо развито. После однократного зрительного восприятия материала и его небольшой умственной обработки (в основном образной) Ш. как бы продолжал его «видеть» в отсутствие самого данного материала в поле зрения. Он был способен восстановить в деталях соответствующий зрительный образ спустя много времени, даже через несколько лет (некоторые опыты с ним были повторены через 15—16 лет после того, как он впервые увидел материал и больше к нему в течение этого времени не возвращался; тем не менее он вспомнил его).

Эйдетическая память, особенно сильно развитая у Ш., не такое уж редкое явление. В детстве она имеется у всех людей, а у взрослых постепенно исчезает. Данный тип памяти упражняем, бывает неплохо развит у художников и, по-видимому, является одним из задатков к развитию соответствующих способностей. Сферой профессионального применения такой памяти могут стать музыка, те виды деятельности, в которых особые требования предъявляются к зрительно точному запоминанию и воспроизведению увиденного.

Наибольшего развития у человека обычно достигают те виды памяти, которые чаще всего используются. Большой отпечаток на этот процесс накладывает профессиональная деятельность. Например, у ученых отмечается очень хорошая смысловая и логическая память, но сравнительно слабая механическая память. У актеров и врачей хорошо развита память на лица.

Процессы памяти тесным образом связаны с особенностями личности человека, его эмоциональным настроем, интересами и потребностями. Они определяют то, что и как человек запоминает, хранит и припоминает. Запоминание также зависит от отношения личности к запоминаемому материалу. Отношение определяет избирательный характер памяти. Мы обычно запоминаем то, что для нас интересно и эмоционально значимо. «Не подлежит сомнению, — писал С.Л.Рубинштейн, — что в запоминании более или менее значительную роль играют моменты». [3, с. 318.] Эмоционально насыщенное будет лучше запоминаться, чем эмоционально нейтральное.

Существенную роль в памяти помимо эмоционального характера впечатления может играть общее состояние личности в момент получения этого впечатления, а также ее физическое состояние в целом. То, что память теснейшим образом связана с физическим состоянием, доказывают случаи болезненного нарушения памяти. Практически во всех таких случаях (они называются амнезиями и представляют собой кратковременные или длительные потери различных видов памяти) происходят характерные расстройства памяти, которые в своих особенностях отражают расстройства личности больного. Известный исследователь расстройств памяти Т. Рибо писал по этому поводу, что наше более или менее постоянное представление о себе в каждый данный момент времени поддерживается памятью, питается ею, и стоит памяти прийти в состояние расстройства, как тотчас же меняется представление человека о самом себе. Продолжим эту мысль: вероятно, и каждодневные изменения нашего поведения связаны с тем, что в какой-то момент времени мы что-то помним и что-то забываем о себе. Существуют, по-видимому, не очень заметные, но похожие на болезненные расстройства нормальной человеческой памяти, которые мы не замечаем так же, как и акцентуации характера. В жизни нередко проявляются те же расстройства памяти, которые в крайне выраженной форме наблюдаются у больных, поэтому важно иметь представление о типичных таких нарушениях.

По динамике протекания мнемических процессов амнезии делятся на ретроградную, антероградную, ретардированную. Ретроградная амнезия представляет собой забывание прошлых событий; антероградная — невозможность запоминания на будущее; ре-тардированная амнезия — вид изменения памяти, связанный с сохранением в памяти событий, пережитых во время болезни, и последующим их забыванием. Еще один вид амнезий — прогрессивная — проявляется в постепенном ухудшении памяти вплоть до ее полной потери. При этом вначале утрачивается то, что неустойчиво в памяти, а затем и более прочные воспоминания.

Основатель психоанализа З.Фрейд уделил большое внимание анализу механизмов забывания, которые случаются в повседневной жизни. Он писал о том, что один из таких весьма распространенных механизмов состоит в «нарушении хода мысли силой внутреннего протеста, исходящего из чего-то вытесненного». [4] Он утверждал, что во многих случаях забывания в его основе лежит мотив нежелания помнить. С таким утверждением можно спорить, но вряд ли следует отрицать, что в жизни такой механизм забывания не работает.

Примерами мотивированного забывания, по З.Фрейду, являются случаи, когда человек непроизвольно теряет, закладывает куда-либо вещи, связанные с тем, что он хочет забыть, и забывает об этих вещах, чтобы они не напоминали ему о психологически неприятных обстоятельствах.

Склонность к забыванию неприятного действительно широко распространена в жизни. Особенно часто такое мотивированное забывание неприятных намерений и обещаний проявляется в тех случаях, когда они связаны с воспоминаниями, порождающими отрицательные эмоциональные переживания.

Много интересных фактов, касающихся памяти человека, было установлено в исследованиях, авторы которых руководствовались гештальттеорией памяти. Один из них был открыт Б.В.Зейгарник и получил название эффект Зейгарник. Он состоит в следующем. Если людям предложить серию заданий и одни из них позволить довести до конца, а другие прервать незавершенными, то оказывается, что впоследствии испытуемые почти в два раза чаще вспоминают незавершенные задания, чем завершенные к моменту прерывания. Объясняется данное явление так. При получении задания у испытуемого появляется потребность выполнить его, которая усиливается в процессе выполнения задания (такую потребность научный руководитель эксперимента Зейгарник К. Левин называл квазипотребностью). Эта потребность полностью реализует себя, когда задание выполнено, и остается неудовлетворенной, если оно не доведено до конца. В силу связи между мотивацией и памятью первая влияет на избирательность памяти, сохраняя в ней следы незавершенных заданий.

Проведя соответствующие эксперименты, Б.В.Зейгарник отметила еще один интересный факт: «Преобладание незавершенных заданий выражается не только в числе удержанных заданий, но также в той последовательности, в которой испытуемый называет задания при опросе. В первую очередь испытуемые перечисляют незавершенные задания». Из этого замечания можно сделать следующий вывод: человек непроизвольно удерживает в своей памяти и в первую очередь (тоже непроизвольно) воспроизводит то, что отвечает его наиболее актуальным, но не вполне еще удовлетворенным потребностям.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Лурия А.Р. Маленькая книжка о большой памяти // Хрестоматия по общей психологии: Психология памяти. — М., 1979.

2. Немов Р.С. Психология: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений: В 3 кн. — 4-е изд. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003. — Кн. 1: Общие основы психологии. — 688 с.

3. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии: В 2 т. — Т. I. — М., 1989. — С. 302.

4. Фрейд 3. Забывание иностранных слов // Хрестоматия по общей психологии: Психология памяти. — М., 1979.

Тесты на тему память с ответами

Тесты по психологии на тему Память

1. Тест. Способность к воспроизведению прошлого опыта, и выражающиеся способностью длительно хранить информацию и многократно вводить ее в сферу сознания и поведения:

а) память

б) мышление

в) внимание

г) самосознание;

2. К видам памяти относятся:

а) преактивная и ретроактивная

б) распределенная и устойчивая

в) произвольная и непроизвольная

г) все варианты верны;

3. Зрительная память относится к следующему типу:

а) механическая память

б) образная память

в) логическая память

г) кратковременная память;

4. Сколько в среднем слов за раз может запомнить человек?:

а) 17 – 20

б) 3 – 4

в) 12 -15

г) 5 – 9;

5. Что такое мнемотехнические приемы?:

а) специальные приемы для облегчения запоминания

б) перевод информации в образы, картинки

в) длительное сохранение информации

г) сохранение информации в течение нескольких часов;

6. Отсутствием памяти называется:

а) Апперцепция

б) Традукция

в) Амнезия

г) все варианты неверны;

Тест — 7. Формы воспроизведения:

а) узнавание

б) реминисценция

в) воспоминание

г) все варианты верны;

8. К какому виду памяти человек в естественных условиях не имеет доступа?

а) к промежуточной

б) к долговременной

в) к оперативной

г) к кратковременной;

9. «Метод зацепок» — это:

а) выявление арифметической зависимости между группами цифр в числе

б) выделение знакомых чисел

в) замена цифр образами

г) все варианты верны;

10. Отсроченное воспроизведение ранее воспринятого, казавшегося забытым:

а) реминисценция

б) эйдетизм

в) индукция

г) дедукция.

BBC — Наука и природа — Человеческое тело и разум

Психология памяти

Почему у нас разные способы запоминания? Мэтью Сакстон предлагает психологический взгляд на память.

Память лежит в основе каждой нашей мысли и всего, что мы узнали, от того, как мы ходим и говорим, до того, как узнавать наших любимых кинозвезд в журналах.

Память лежит в основе когнитивной психологии; раздел психологии, изучающий психические процессы и их влияние на поведение человека.Большинство из нас воспринимают память как должное до тех пор, пока она не выйдет из строя и мы что-то забудем.

Психологи говорят о разных видах памяти: сенсорная память, рабочая память и долговременная память.

Идет, идет, уходит

Сенсорная память — это прямой путь к разуму. Такое впечатление, что новая информация создается в уме и длится всего долю секунды, прежде чем исчезнуть навсегда. Представьте, если бы вы вспомнили абсолютно все, что видели или слышали?

Каждую секунду миллионы стимулов бомбардируют ваши чувства.Вы скоро будете завалены слишком большим объемом информации. К счастью, мы запоминаем только то, что привлекает наше внимание и обрабатывается в рабочей памяти.

Motormouths

Даже в этом случае мы сильно ограничены с точки зрения объема информации, с которой мы можем работать и хранить в памяти за один раз. Когда нам нужно запомнить новый номер телефона без помощи ручки и бумаги, мы используем нашу рабочую память.

Когда дело доходит до слов, мы можем сохранить в свежем виде только столько слов, сколько мы можем сказать примерно за две секунды.Люди, которые говорят очень быстро, обычно имеют большую рабочую память, потому что они могут вместить в эти две секунды больше слов, чем медленно говорящие.

Мгновенное извлечение

Даже информация в рабочей памяти исчезнет, ​​если она не будет перенесена в постоянное хранилище, известное как долговременная память. Но как только он есть, мы не всегда можем его достать. У всех нас были проблемы с вспоминанием чьего-либо имени или ответа на простой вопрос викторины.

Психологи обнаружили, что новые воспоминания могут мешать старым, заставляя нас поверить в то, что что-то произошло, хотя на самом деле этого никогда не происходило.Этот вывод имеет большое значение при уголовном преследовании, когда свидетели пытаются вспомнить важные события.

Это также имеет значение для случаев восстановления воспоминаний, когда взрослые, которые ранее думали, что у них было нормальное детство, начинают вспоминать травмирующие события, такие как сексуальное насилие.

Доктор Мэтью Сакстон — преподаватель психологии в Вестминстерском университете в Лондоне.

Что такое память | Что такое человеческая память

Что такое память

Это общий научный вопрос: что такое память, память — это функция мозга, которая позволяет людям приобретать, хранить и извлекать информацию о различных типах знаний, навыков и прошлого опыта. Это одна из наиболее изученных функций человека в психологии.

Подумайте об одном моменте из всех ваших повседневных дел: прогулки, разговоры, чтение, приготовление пищи, работа и вождение.Все они требовали предварительного обучения, что без психической способности памяти вы не смогли бы их осуществить.

Определение и значение памяти

Согласно Испанской Королевской Академии, память — это психическая способность, с помощью которой сохраняется и вспоминается прошлое.

Память — это основная и важная функция в вашей жизни, потому что она присутствует во всех действиях, которые вы делаете каждый день.

По словам астронома Карла Сагана, человеческий разум способен хранить количество информации, эквивалентное десяти миллиардам страниц энциклопедии.

Но память — не идеальная система хранения. Хотя человеческую память часто сравнивают с объемом памяти компьютера, различия заключаются в способах извлечения сохраненных воспоминаний или файлов.

Компьютер восстанавливает файл без каких-либо модификаций или изменений, независимо от того, когда он был сохранен; в то время как воспоминания, восстановленные из памяти, могут быть изменены и модифицированы многими факторами.

Воспоминания могут находиться под влиянием других воспоминаний, восприятия новой информации, интерпретации, которую вы можете сделать из того, что произошло, вашего творчества, вашей способности изобретать.

Также может случиться так, что вы изменяете воспоминания в соответствии со своими ожиданиями, в результате чего получаются воспоминания, содержащие ошибки и искажения.

Эта способность изменять воспоминания может доходить до бессознательного создания ложных воспоминаний. Эта возможность обнаруживается гораздо чаще у детей, чем у взрослых.

Память, хотя она не хранит буквальные копии того, что произошло, как компьютеры, является надежной системой, которая позволяет вам точно помнить.

Что касается расположения памяти, не существует конкретного физического места, где она находится, но распределяется по разным участкам мозга.

Знаете ли вы, как функционирует человеческий мозг?

Таким образом, мы можем найти различные типы памяти, которые мы затем разместим в префронтальной коре, височной доле, в гиппокампе, мозжечке, миндалине, в базальных ганглиях…

Типы памяти

Есть много ошибок знания, с которыми население сталкивается ежедневно, ошибочных убеждений, которые со временем расширились и считаются истинными.

Нечто подобное происходит с памятью, которая задумана как единая и неделимая система.Как мы увидим ниже, это мнение ошибочно, поскольку память образована набором очень разных систем или подтипов памяти, каждая из которых отвечает за определенную функцию.

По этой причине выражение «У меня очень хорошая / плохая память» неверно, но, скорее всего, вы хороши или плохи в некоторых подтипах памяти, которая основана на памяти, а не в памяти полностью.

«Является анатомически и эволюционно отличной структурой от других систем памяти и отличается методами приобретения, представления и извлечения знаний.”

Память делится на следующие системы или подтипы памяти: сенсорная память; кратковременная память, в которой мы находим кратковременную память и рабочую память; и, наконец, долговременная память.

1) Чувственная память

Это система памяти, отвечающая за регистрацию ощущений, воспринимаемых органами чувств, и за поверхностное распознавание воспринимаемых стимулов.

Эта система памяти обладает большими возможностями обработки, потому что она отвечает за распознавание воспринимаемых ощущений и за распознавание физических характеристик воспринимаемых стимулов, таких как линии, углы, яркость или тон.

Сенсорная память — это система или подтип памяти, который, в свою очередь, состоит из двух других подтипов:

Iconic Memory: — это система памяти, отвечающая за запись визуальных стимулов и имеющая емкость около 300 миллисекунд.

Память Ecoica: система памяти, отвечающая за временное сохранение слуховых стимулов, когда они исчезают, и имеет большую способность удерживания, около 10 секунд.

Хотя сенсорная память — это временная система с очень короткой продолжительностью, благодаря этой системе вы можете запоминать только что услышанные звуки и детали изображений, которые вы только что видели.

2) Кратковременная память

В рамках краткосрочной памяти мы находим две системы памяти: кратковременную память и рабочую память или операционную память.

Кратковременная память: — это система пассивной запоминающей памяти, которая характеризуется способностью сохранять информацию в течение коротких периодов времени.

Емкость хранилища ограничена, примерно 7 плюс минус 2 элемента на 18-20 секунд, если сохраненная информация не просматривается.

По этой причине вы можете запомнить номер телефона на несколько секунд, а через несколько секунд вы забудете.

Количество элементов может быть увеличено, если простые элементы сгруппированы в организационные единицы более высокого порядка, то есть вы можете запомнить больше элементов, если сгруппируете простые элементы вместе, если вы сделаете группы элементов.

Таким образом, вы запомните семь групп элементов, которые, в свою очередь, содержат простые элементы, так что количество запоминаемых элементов будет больше.

Чтобы информация сохранялась в кратковременной памяти более десяти секунд, вы должны просмотреть эту информацию.Если его не просмотреть, информация со временем исчезнет, ​​и вы не сможете ее запомнить.

Однако, когда просмотра достаточно, информация, которая находится в краткосрочной памяти, переносится в долговременную память.

Итак, если вы хотите запомнить номер телефона, который вам только что сказали, или какой-либо другой элемент, вы должны мысленно просмотреть его, пока не выучите его, что будет означать, что информация была перенесена в память в долгосрочной перспективе.

Рабочая память или рабочая память: это активная система памяти, которая временно хранит информацию во время организации и выполнения задачи.

То есть рабочая память позволяет сохранять и обрабатывать информацию, необходимую для выполнения требований или требуемых задач.

Несмотря на то, что объем памяти ограничен, благодаря этой системе памяти вы можете выполнять несколько умственных задач одновременно, таких как понимание, рассуждение, сохранение информации, получение новых знаний и решение проблем, среди прочего.

Рабочая память или оперативная память тесно связана с долговременной памятью, которая предоставляет информацию, необходимую для выполнения задач.

Если вы остановитесь, чтобы подумать, рабочая память задействована в любой умственной деятельности, такой как понимание прочитанного, математические операции, организация задач и постановка целей.

Как и сенсорная память, рабочая память также состоит из систем или подтипов воспоминаний, в частности, из центральной исполнительной и двух подчиненных систем: фонологической петли и зрительно-пространственной повестки дня.

A) Центральный исполнительный орган: это важнейшая система оперативной памяти; это система, которая отвечает за надзор, планирование, организацию, хранение, обработку, принятие решений, выполнение задач…

Центральный исполнительный орган также отвечает за координацию фонологической петли и визуально-пространственной повестки дня, а также за обработку информации с целью удовлетворения требований, задач, которые вы должны выполнять в любой момент.

Центральный исполнитель — это тип памяти, который позволяет вам ставить цели, планы, изменять задачи, выбирать стимул и сдерживать реакцию.

B) Фонологическая петля: , также называемая вербальной оперативной памятью, представляет собой систему памяти, специализирующуюся на хранении и манипулировании вербальной информацией.

Благодаря этой системе вы научились читать, вы научились понимать смысл прочитанного; вы выучили новые слова, новый язык.

C) Визуально-пространственная повестка дня: это система памяти, специализирующаяся на хранении и управлении визуальной или пространственной информацией, которую вы получаете, то есть визуально-пространственная повестка дня отвечает за создание и манипулирование ментальными образами.

Благодаря этой системе памяти вы можете ориентироваться географически, планировать космические задачи и понимать тексты.

Как фонологическая петля, так и визуально-пространственная повестка дня имеют ограниченную емкость хранения и могут изменять полученную информацию.

Рабочая память помогает нам выполнять многие задачи нашей повседневной жизни, например: организовывать задачи, которые вы должны выполнять каждый день, проверять, заряжен ли вы кофе, читать плакаты во время вождения.

3) Долговременная память

Когда вы говорите о памяти в целом, вы имеете в виду долговременную память, которая отвечает за хранение ваших воспоминаний, ваших знаний о мире, образов, которые вы видели, понятий, которые вы изучили.

В долговременной памяти мы находим декларативную память или явную память и процедурную память или неявную память.

Декларативная или явная память: Эта система памяти относится к фактам, которые вы можете сознательно и намеренно запомнить, и делится на два новых подтипа:

A) Эпизодическая память: , также называемая автобиографической памятью, отвечает за хранение ваших собственных переживаний, происходящих с вами.

Когда друг спрашивает вас, чем вы занимались на прошлых выходных, и вы рассказываете ему обо всех своих планах, с кем были и как вы это проводили, вы используете эпизодическую память, чтобы ответить, потому что вы говорите о том, что вы испытали в первые выходные. человек. Эта система памяти первой выходит из строя у пожилых людей.

B) Семантическая память : это память, отвечающая за хранение знаний, которые вы приобретаете в мире, знаний, которыми вы обладаете в целом.

Когда вас учат яблоку и спрашивают, что это за фрукт, вы используете семантическую память для ответа, вы используете знания, которые вы приобрели на протяжении всей своей жизни, чтобы ответить на заданный вопрос.

Благодаря семантической памяти вы можете ассоциировать слова, символы и понятия, вы можете узнать столицу своей страны и имя президента правительства.

Процедурная или неявная память: эта система памяти отвечает за хранение информации о навыках или приобретенных навыках

Когда вы приобретете навык и закрепите себя в процедурной памяти, вы приступите к выполнению этого навыка бессознательно.

В этой системе памяти могут храниться моторные навыки, такие как езда на велосипеде или вождение автомобиля; Познавательные навыки, такие как мысленный расчет; Привычки, например чистка зубов; Эмоции, как фобия.

Как видите, память состоит из сложной сети систем или подтипов памяти, которые взаимодействуют друг с другом для сбора, хранения и запоминания всей информации, которую вы получаете.

Фразы воспоминаний

Вы просто видите различные существующие системы памяти. Теперь я объясню, как они взаимодействуют друг с другом, чтобы сформировать воспоминания.

Перед внешним стимулом первая система памяти, которая запускается в действие, — это сенсорная память, которая отвечает за восприятие ощущений и физических характеристик стимула, с которым мы взаимодействуем.

На этом этапе задействуются иконическая память для распознавания визуальных стимулов и эхогенная память для распознавания слуховых стимулов.

Информация, полученная сенсорной памятью, отправляется в кратковременную память, где она будет пассивно храниться в течение короткого времени. Чтобы информация не была забыта на этом этапе, ее необходимо повторить.

В случае, если нам нужно выполнить некоторую мысленную задачу, оперативная память или рабочая память будут задействованы, которые будут отвечать за выполнение всех задач, необходимых для выполнения требуемых требований.

Если оперативная память активирована, активируются центральный исполнительный орган, фонологический цикл и зрительно-пространственная повестка дня.

Если информация повторяется в кратковременной памяти, она будет передана в долговременную память, где будет постоянно находиться в качестве памяти. В этой системе информация может быть изменена, как мы видели ранее.

Это путь, по которому информация, полученная от внешних стимулов, становится воспоминаниями в нашей памяти.

Курьезы о памяти

Немецкий философ Герман Эббингауз посвятил много лет своей жизни изучению памяти, придя к очень интересным выводам.

Согласно этому автору, забывание происходит постепенно, так что в течение нескольких дней изучения материала вы запоминаете только небольшую часть того, что вы изучили, забывая большую часть изученной информации.

В частности, в первые 24 часа вы можете запомнить примерно 50% усвоенной информации; Через 48 часов вы можете запомнить 30%, а через неделю вы запомните только 3% всей информации, которую вы узнали несколько дней назад.

Чтобы избежать этого явления, вы должны пересмотреть изучаемую информацию с целью адекватного переноса ее в долговременную память, тем самым избегая ее забвения и закрепляя ее усвоение.

По этой причине рекомендуется учиться во времени, а не интенсивно в короткие сроки.

Еще одно любопытство, связанное с памятью, — это эффект первенства и эффект новизны.

Первичный эффект и эффект новизны относятся к тому факту, что то, что представлено в первом и последнем месте, легче запомнить.

То есть люди лучше запоминают начало и конец вещей, легче забывая промежуточное содержание. Это можно изменить, если промежуточное содержание имеет большое эмоциональное значение для человека.

По этой причине мы лучше запоминаем начало и конец телефонного разговора, чтения, песни, фильма.

ВЫВОДЫ

Как вы могли видеть, память — это не единая и неделимая единица, а сложная сеть систем памяти, которые взаимодействуют друг с другом для приобретения, хранения и восстановления знаний, навыков и прошлого опыта.

Благодаря памяти мы можем придавать смысл окружающему миру, вспоминать прошлый опыт, планировать будущее и выполнять все задачи, которые придают смысл сегодняшнему дню.

Истоки и история IQ-тестов

Мы все слышали о IQ-тестах. Возможно, вы прошли официальный тест или анонимно прошли многие из тестов, опубликованных в социальных сетях. Но что именно они означают? Откуда они? Они вообще точны или представляют «интеллект»? Присоединяйтесь к нам, и мы совершим краткий обзор тестов IQ. Следующая статья — далеко не исчерпывающее исследование того, что на самом деле является очень большой областью психологии, но мы надеемся, что она даст вам обзор этой темы.

Так что же такое IQ?

IQ, или «коэффициент интеллекта», в действительности представляет собой числовую оценку, основанную на результатах стандартизированного теста. Он предназначен для количественной оценки или измерения интеллекта участника. Первоначально он был разработан французским психологом Альфредом Бине. Он хотел измерить умственные способности детей, но сейчас его используют для тестирования взрослых всех возрастов. Современные тесты включают комбинацию нескольких шкал интеллекта, чтобы обеспечить общий показатель интеллекта.

Фактический термин IQ был введен в 1912 году немецким психологом Уильямом Стерном.Базовый тест, разработанный Бине и его коллегой Саймоном, был расширен и расширен за последние несколько десятилетий. Современные тесты IQ теперь основаны на нормальном распределении оценок. Из-за этого термин «коэффициент интеллекта» в действительности не существует, но все еще широко применяется. Современные тесты, часто WAIS (подробнее об этом позже), используются для расчета IQ. Эти тесты, в отличие от своих предшественников, включают ряд проблем, которые необходимо решать в установленный период времени под наблюдением. Они проверяют различные области, включая кратковременную память, вербальные знания, скорость восприятия и пространственную визуализацию.

Большинство тестов предоставляют общие баллы и баллы по отдельным субтестам. Это позволяет провести общую оценку интеллекта и вашей работы в каждой из различных областей. Тесты IQ основаны на кривой нормального распределения. По этой причине они действительно разработаны и действительны только для определенных диапазонов IQ. Если вы попадете в крайности, они будут очень ненадежными. Также интересно знать, что ваш показатель IQ не обязательно будет оставаться неизменным на протяжении всей вашей жизни!

Вот хорошее обзорное видео.

Истоки тестов на IQ

В начале 1900-х годов французское правительство хотело выяснить, у каких учеников, скорее всего, будут проблемы в школе. Правительство Франции только что приняло закон, обязывающий посещать школу. Именно по этой причине было хорошей идеей как можно раньше определить, каким детям потребуется особая помощь. Бине с помощью своего коллеги Теодора Саймона начал работу над набором вопросов, который позволил бы им оценить способность человека решать проблемы, запоминать факты и оценивать объем их внимания.Этот набор вопросов затем сформировал основу, позволяющую им предсказать вероятный успех в школе.

Они быстро поняли, что некоторые дети могут отвечать на сложные вопросы, на которые дети старшего возраста могут отвечать, и наоборот. На основании этих наблюдений Бине предложил концепцию умственного возраста. Это должно было использоваться в качестве метрики для определения среднего интеллекта в возрастной группе. Вскоре Бине начал разрабатывать первый тест на интеллект. Сегодня мы называем это шкалой Бине-Саймона, которая стала основой для тестов интеллекта.Несмотря на разработку теста, Бине не был убежден, что психометрические инструменты можно использовать для измерения единственного врожденного уровня интеллекта на протяжении всей жизни.

Бине считал, что интеллект является настолько обширным предметом, что числового значения недостаточно. Он считал, что на интеллект влияет ряд факторов. Он также считал, что со временем они меняются и их можно будет сравнить только с детьми с аналогичным опытом и опытом.

Улучшения теста IQ

Стэндфордский университет, а именно психолог Льюис Терман, взял шкалу Бине-Саймона и стандартизировал ее для американских участников.Адаптированный тест, Шкала интеллекта Стэнфорд-Бине, стал стандартным тестом интеллекта в США в 1916 году. На основе этого теста был придуман термин «коэффициент интеллекта», состоящий из одного числа. Это число предназначалось для представления индивидуальной производительности по результатам тестов. Оценка была получена путем взятия умственного возраста создателя теста на его физический возраст и умножения результата на 100. Так, например, если ребенок приобрел умственный возраст 12 в результате теста, но ему было 10 лет, их окончательная оценка IQ будет 120.

Позже психолог Чарльз Спирмен разработал концепцию общего интеллекта. Это предназначено для оценки способности человека выполнять широкий спектр когнитивных задач. Современные тесты, как правило, сосредоточены на таких способностях, как математические навыки, память, пространственное восприятие и ваша способность использовать язык. Способность человека решать проблемы, запоминать информацию и видеть отношения признается важными составляющими его интеллекта. Благодаря этому вы часто будете видеть их в тестах IQ.

[Источник изображения: Pixabay ]

Шкалы интеллекта Векслера

Основываясь на тестах, разработанных Стэнфордом и Бине, американский психолог Дэвид Векслер решил создать новый метрический тест. Он был недоволен ограничениями теста Стэнфорда-Бине и в 1955 году разработал свою собственную версию, Шкалу интеллекта взрослых Векслера. Вешлер считал, как и Бине, что интеллект предполагает различия умственных способностей. Он считал, что интеллект — это «глобальная способность человека действовать целенаправленно, рационально мыслить и эффективно взаимодействовать со своим окружением.»Тест для взрослых был позже пересмотрен и известен сегодня под аббревиатурой WAIS-IV.

Векслер разработал два других теста для детей. Шкала интеллекта Векслера для детей (WISC) и Шкала дошкольного образования и начальная шкала Векслера интеллекта (WPPSI). Текущая версия для взрослых включает 10 подтестов и 5 дополнительных тестов. Они обеспечивают оценку в четырех основных областях интеллекта: —

— словесное понимание,

— мышление,

— рабочая память и;

-Скорость обработки.

Этот тест дает две общие оценки, которые можно использовать для суммирования общего интеллекта. Первый — это полномасштабная оценка IQ, которая объединяет результаты всех четырех индексов. Второй — это индекс общих способностей, основанный на шести баллах по субтестам. Последнее оказалось очень полезным при выявлении трудностей с обучением. Случаи, когда низкие баллы в некоторых областях могут быть связаны с высокими баллами в других областях, могут помочь определить, что у человека был определенный тип трудностей в обучении.

В отличие от «более простых» тестов Стэнфорд-Бине, WAIS сравнивает оценки других людей в той же возрастной группе. Он эффективно оценивает индивидуальность в возрастной группе. Средний балл зафиксирован на уровне 100. Две трети баллов обычно лежат в диапазоне от 85 до 115. Этот метод стал стандартной техникой во всем мире, а также используется в современном тесте Стэнфорд-Бине.

Итак, какой результат делает вас гением?

Возможно, вы уже знакомы с диапазонами оценки IQ, но какая оценка делает вас гением? Очень высокий IQ имеет тенденцию опускаться выше 140 , но чтобы вас классифицировали как гения, вам нужно преодолеть 160 + .Существует даже уровень «неизмеримого гения», если вы наберете результат, превышающий 200 ! Как упоминалось ранее, средний IQ равен 100. Около шестидесяти восьми процентов оценок IQ находятся в пределах одного стандартного отклонения от этого среднего значения. Таким образом, большинство людей будут между 85 и 115 .

Вы, наверное, знакомы с кривыми колокола, и IQ ничем не отличается. Чем выше или ниже вы двигаетесь по шкале от среднего «колокольного пика», тем меньше и меньше число людей, которые попадут в него.Чрезмерно низкий IQ 1-24 или чрезмерно высокий 180+ будет представлять очень небольшой процент населения. Как и следовало ожидать, стандартное отклонение будет меняться в зависимости от количества испытуемых в группе. При тестировании IQ это обычно составляет около 15 баллов плюс-минус.

Показатели IQ предназначены для измерения способности человека решать проблемы. Может ли IQ быть связан с вашей физической структурой мозга? Давайте, например, посмотрим на мозг Эйнштейна.

Так что же говорит Mensa?

Согласно Mensa, результаты тестов могут отличаться от полученных вами.

«Термин« оценка IQ »широко используется, но плохо определен. Существует большое количество тестов с разными шкалами. Результат одного теста 132 может быть таким же, как результат 148 в другом тесте. вообще не использую показатели IQ. Mensa установила процентиль в качестве порогового значения, чтобы избежать этой путаницы ». Mensa.org

Mensa разрешит вход только в том случае, если вы входите в верхние два процента процентиля населения в целом.Эта оценка должна быть предоставлена ​​Mensa напрямую или через «одобренный» сторонний тест. Это интересно, но дает лишь произвольный «порог» для высокого IQ. Если вы хотите опробовать «для удовольствия» неквалифицированный IQ-тест от Mensa, перейдите по этой ссылке.

Важность IQ для «успеха»

Все хорошо, но что на самом деле означают эти оценки? Насколько несколько баллов IQ действительно влияют на жизненный успех человека? Нет сомнений в том, что высокий IQ может быть тесно связан с академической успеваемостью.Хотя высокий IQ становится популярным средством оценки интеллекта человека, другие эксперты считают, что эмоциональный интеллект может иметь большее значение, чем IQ. По крайней мере, на успех.

Большинство из нас считают, что высокий IQ гарантирует успех в жизни, но так ли это? Кажется, что самые успешные люди в науке, искусстве, бизнесе и развлечениях кажутся чрезвычайно яркими. Интересно, что существует также стереотип, что люди с более высоким IQ, как правило, социально неуклюжи, замкнуты или, возможно, даже психически неуравновешены.Обычно это кристаллизируется в популярных культурах, таких как персонажи вроде Шелдона Коппера из Теория большого взрыва или несколько нестабильный Шерлок Холмс.

Вы можете хорошо знать или действительно быть чрезвычайно умными людьми, которые очень успешны, но вы, вероятно, можете думать о других, которые не столь успешны, как вы могли ожидать. Так почему несоответствие? С первых дней тестирования IQ, проведенного Бине и др. , этот вопрос задавался много раз.Психолог Льюис Терман еще в 1920-х годах начал исследовать этот вопрос. Предпосылка заключалась в том, что IQ на уровне гения, как правило, ассоциировался с социальной и личной «дезадаптацией». Он выбрал 1500 детей в возрасте от 8 до 12 с IQ не менее 140 . Среднее значение для группы составило 150, из которых 80 превышали IQ в 170 !

Итак, насколько «успешной» была группа?

В последующие годы он отслеживал жизни детей, чтобы увидеть, как они выступают «в реальном мире».Вопреки ожиданиям, эти дети были очень хорошо адаптированы в социальном и физическом плане. Они были успешными в учебе, были более здоровыми, сильными и даже менее подверженными несчастным случаям по сравнению с детьми с более низким IQ. Терман скончался в 1956 году, но его исследования были продолжены другими психологами в той же группе. Это исследование стало известно как «Исследование одаренных в Термане».

Это исследование продолжается и по сей день! Это делает его самым продолжительным лонгитюдным исследованием в истории! Некоторые члены исследовательской группы добились больших успехов в жизни.В группу входили знаменитый педагог-психолог Ли Кронбах, писатель Джесс Оппенгеймер, детский психолог Роберт Сирс, ученый Ансель Киз и многие другие, которые стали преподавателями колледжей и университетов. По состоянию на 2003 год 200 из первоначальных участников были все еще живы, и исследование будет продолжаться до тех пор, пока участники не умрут или не уйдут.

Когда группа проверялась в 1955 году, средний годовой доход составлял около $ 5,000 . Невероятно, но средний доход для группы составлял порядка $ 33 000 ! Шестьдесят шесть процентов членов группы имели высшее образование, в том числе большое количество ученых и специалистов.Многие из группы сделали карьеру в области права, медицины и науки, а другие стали успешными руководителями бизнеса!

Были ли они все «успешными»?

Однако история не была «все розы». Исследователь Мелита Оден решила сравнить 100 самых успешных людей, группа A, со 100 наименее успешными, группа C. Эти люди фактически имели одинаковый IQ, но лишь некоторые из группы C стали профессионалами. Хотя большинство членов группы C зарабатывали немного выше среднего по стране, они показали высокий уровень алкоголизма и разводов по сравнению с группой A.

Учитывая, что не было заметных различий в IQ между двумя группами, что могло бы объяснить разницу в поведении и «успехе»? Сам Терман отметил, что 100 лучших людей из его исследовательской группы показали некоторые очень интересные общие черты. Они проявили «рассудительность и предусмотрительность, силу воли, настойчивость и желание преуспеть». Став взрослыми, эти люди, как правило, имели более высокие оценки по целеустремленности, уверенности в себе и настойчивости по сравнению с группой C. гарантия «успеха».Черты характера тоже очень важны.

Современные исследования IQ и успеха

IQ, безусловно, можно использовать для прогнозирования шансов на успех в учебе. Однако его нельзя использовать для удовлетворительного прогнозирования их результатов за пределами академических кругов. Профессор Алан Каздин, профессор психологии Йельского университета, отмечает: «Лучшее, что измеряет IQ, — это способность хорошо учиться в школе». Далее он говорит, что «в этом возрасте считайте это потенциальным. Но у вас должна быть подходящая среда, чтобы взрастить это.«

Имеет смысл. Стало хорошо известно, что все мы — продукт« природы и воспитания ». Другие исследования показывают, что дети с исключительными академическими способностями могут испытывать больше социальных проблем, включая изоляцию, по сравнению с менее« одаренными »детьми. Один исследование даже показало, что высокий IQ, как правило, имеет высокую личностную черту, известную как «открытость опыту». Хотя это звучит несколько мягко, на самом деле это может привести к тому, что человек попробует наркотики, такие как марихуана. Поскольку они более склонны пробовать новые вещи они более склонны искать «новый» опыт.

Несмотря на то, что многие современные исследователи спорят о том, в какой степени IQ влияет на жизненный успех, большинство из них в целом поддерживают выводы Термана.

Насколько они точны?

Как и в любом формализованном тесте, его результаты настолько хороши, насколько хорош сам тест. Если оставить в стороне противоречия и, учитывая, что существует формализованный тест, это хороший вопрос, который стоит задать. Как упоминалось ранее, современные тесты IQ надежны только в том случае, если вы попадаете в пределы шкалы IQ. Если ваш результат теста IQ дает очень низкие или высокие оценки, он не может точно отразить ваш результат.Конечно, по критериям теста.

Итак, тесты IQ действительны или точны? В зависимости от вашей точки зрения об их достоверности, в первую очередь, результаты тестов на IQ являются общепринятым показателем для оценки интеллекта человека, по крайней мере, для академической успеваемости. Следующее видео озвучено Ласи Грин (да, извините), но тем не менее содержит интересное обсуждение (для разнообразия).

Что влияет на IQ?

Существует много споров по поводу того, что влияет на результаты тестов IQ у людей.Исследования показали, что на ваш IQ влияют такие факторы окружающей среды, как питание в детстве, воздействие токсинов в период беременности и продолжительность грудного вскармливания. Некоторые другие исследования, кажется, показывают корреляцию с социальным статусом родителей, IQ родителей среди других факторов. Это область интенсивных дебатов и противоречий, и неясно, какой уровень IQ передается по наследству, и наоборот. Следует отметить, что другие считают, что IQ — это избыточный термин, поскольку интеллект не может быть измерен как единое целое.IQ может даже не быть генетически определенным! Некоторые даже предполагают, что каждый человек обладает множественным интеллектом, и развитие каждого зависит от вашего социального происхождения.

Представьте компьютерную игру, в которой вы можете настроить своего персонажа. Вы рождены или созданы с потенциалом с разными «способностями», которые развиваются только в зависимости от вашего воспитания и социального круга. Джим Рон, известный оратор по мотивации, известен тем, что, например, сказал, что каждый — это «среднее из пяти человек, с которыми вы проводите большую часть своего времени».

Независимо от того, что правда, результаты тестов IQ все еще широко используются во многих контекстах в современном обществе. Но может ли это измениться? Исправлено ли это с рождения или можно улучшить в течение вашей жизни?

Может ли ваш IQ измениться за всю жизнь?

По словам Стивена Сеси, профессора психологии развития Корнельского университета, они могут. В статье, написанной в Nature, кажется, что IQ может меняться со временем. Они взяли 33 подростка в возрасте от 12 до 16 лет. Перед началом учебы исследователи дали студентам тесты.Затем они перепроверили их четыре года спустя. Результаты тестов отметили заметные колебания в тестах IQ. Результаты были не незначительным изменением, а скорее изменением примерно на 20 пунктов. Основными изменениями в первую очередь, казалось, было улучшение вербальных способностей. Другие исследования показывают, что IQ может меняться в зависимости от других факторов. Многие, кажется, демонстрируют корреляцию между «жизненным» опытом, например, школьным или структурированным обучением. Действия, которые развивают модели обучения или группируют вещи систематически, а не тематически, похоже, улучшают вашу успеваемость в тестах IQ.

Другие исследования, похоже, показывают, что такие навыки обучения водителей такси или даже молодых людей, как изучение маршрутов или жонглирование, улучшают их навигационные навыки и способности распознавания образов. Совокупность результатов этих исследований показывает, что жизненный опыт и структурированное обучение изменяют мозг и IQ. Это верно как для взрослых, так и для детей! Это не должно вызывать удивления. Чем больше у вас опыта в наблюдении закономерностей или в определении, скажем, «хитрых вопросов», тем выше вероятность, что вы уделите внимание и подумаете логически, чтобы выработать ответ.Это особенно верно, если ваша работа или хобби связаны с такими задачами, как головоломки, программирование или математика, например. Содуку.

Последнее слово

Тесты на IQ исторически использовались для оценки интеллекта человека, но в последние годы подверглись сильной критике. Независимо от того, считаете ли вы, что они являются точным показателем интеллекта или устаревшей метрикой, тесты определенно показывают «потенциал» для успеха в учебе, но не обязательно в жизни.

Тесты на IQ неправильно использовались в прошлом для оправдания некоторых довольно ужасных идеологических программ и могут быть эмоциональным предметом, но о них нужно думать так, как они были задуманы изначально. Как метрика, измерение чего-то, что можно проверить, не более того. В конце концов, вы можете измерить что угодно в любом масштабе. Но получаемые вами результаты так же полезны, как и сам тест. То, как вы используете эту информацию или как вы эмоционально реагируете на нее, в конечном итоге не имеет отношения к результатам произвольного теста.

Итак, поехали. Мы изучили происхождение тестов на IQ и кратко коснулись того, что они влекут за собой. Считаете ли вы, что тесты IQ точно отражают интеллект? Являются ли они просто произвольной метрикой, которая сейчас устарела? Начнем разговор.

Источники: Mensa, VeryWell, TheFix, AboutIntelligence, LiveScience

СМОТРИ ТАКЖЕ: 12-летняя девочка показала выше, чем у Эйнштейна и Хокинга на IQ Test